Κατάθλιψη, Μελίσσια
76

Επαγγελματίες υγείας για Κατάθλιψη κοντά στα Μελίσσια

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Συνετός Διονύσιος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι απόφοιτος Bachelor Ψυχολογίας και κάτοχος Master Κλινικής Ψυχολογίας του University of East London, ενώ έχει ειδικευθεί στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής στην Καλλιθέα. Έχει κάνει πρακτική στο Κέντρο Ημέρας Alzheimer στο Μαρούσι και έχει αναλάβει περιστατικά στην Ψυχογηριατρική Εταιρία “ο Νέστωρ” στο πλαίσιο της πρακτικής (CBT) και εθελοντικά έως και το 2021. Τέλος, έχει δουλέψει με άτομα με αυτισμό ιδιωτικά και εργάζεται στο Κέντρο Ημέρας του ΠΕΣΟΨΥ στο Βύρωνα για άτομα με σχιζοφρένεια και διπολική διαταραχή και στο Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Κίνητρο για παιδιά και εφήβους στον Αλιμο.

Ηρώδου Αττικού 1, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

H Αντωνοπούλου Παρασκευή είναι Ψυχολόγος με άδεια άσκησης επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Προσεγγίζει την θεραπεία πάντα με σεβασμό, αυθεντικότητα και ουσιαστικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο ενώ παράλληλα βρίσκεται σε συνεχιζόμενη εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, στο πλαίσιο τετραετούς προγράμματος του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Έχει επιμορφωθεί σε θέματα άγχους και στρες, πένθους, και ψυχικού τραύματος δίνοντας έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου, προσαρμοσμένου στις ανάγκες κάθε ατόμου.

Διαθέτει εμπειρία σε ομαδικές θεραπευτικές διαδικασίες συστημικής προσέγγισης, ενώ παράλληλα λαμβάνει ατομική θεραπεία και εποπτεία, με στόχο τη συνεχή προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη, αλλά και την όσο το δυνατόν καλύτερη παροχή ψυχολογικών υπηρεσιών.

Απευθύνεται σε άτομα που επιθυμούν να δουλέψουν τη διαχείριση του άγχους και του στρες, τις συναισθηματικές δυσκολίες, το πένθος, καθώς και ζητήματα που αφορούν μεταβατικές φάσεις ζωής.

Αχαΐας 16, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελίνα Μακρογιάννη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια - Δραματοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι Το 1990, ξεκίνησε την φοίτησή της στο Τμήμα Φιλοσοφίας – Παιδαγωγικής – Ψυχολογίας με κατεύθυνση Ψυχολογία, της Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών, την οποία ολοκλήρωσε το 1996. Παράλληλα με τις σπουδές της στην ψυχολογία, ολοκλήρωσε τις μουσικές σπουδές της σαν πιανίστα καθώς και την εκπαίδευσή της στην επαγγελματική μετάφραση από το I. F. A. – Institut Francais d’ Athenes, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου – Universite de Strasbourg, λαμβάνοντας το Δίπλωμα Δίγλωσσης Μετάφρασης – Diplome de Traducteur Bilingue. Το 2001, εισήχθη με κατατακτήριες εξετάσεις στο Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, του οποίου είναι, επίσης, πτυχιούχος. Έχει άδεια άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (Σ.Ε.Ψ.). Είναι κάτοχος του μετεκπαιδευτικού διπλώματος τετραετούς εκπαίδευσης στην Δραματοθεραπεία και πιστοποιημένο μέλος της Ε. Δ. Π. Ε. – Ένωσης Δραματοθεραπευτών και Παιγνιοθεραπευτών Ελλάδος. Εχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία και έχει λάβει εξειδίκευση σε θέματα διαχείρισης του τραύματος και ενίσχυσης της Ψυχικής Ανθεκτικότητας, μέσα από την εκπαίδευσή της στο StoryPlay, εφαρμόζοντας το μοντέλο της πολυπολιτισμικής προσέγγισης στην ψυχική ανθεκτικότητα μέσα από την παιγνιοθεραπεία και την αφήγηση ιστοριών. Εχει εκπαιδευτεί στην Διεργασία της Συγκινησιακά Εστιασμένης Θεραπείας Ζεύγους – Emotionally Focused Therapy Couples - E.F.T. (Ελληνικό Δίκτυο). Η κλινική της εμπειρία σαν ψυχοθεραπεύτρια ξεκινά από το 1998 έως και σήμερα συμμετέχοντας παράλληλα σε διεπιστημονικές ομάδες θεραπείας και εποπτείας. Είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια – Δραματοθεραπεύτρια από την European Association of Psychotherapy (E.A.P.) καθώς και την Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (Ε.Ε.Ψ.Ε.). Εχει διατελέσει μέλος του Δ.Σ. της Ενωσης Δραματοθεραπευτών (2016-2019) και από το 2013 έως και σήμερα, είναι η εκλεγμένη εκπρόσωπος της Ενωσης Δραματοθεραπευτών και Παιγνιοθεραπευτών Ελλάδος (Ε.Δ.Π.Ε.) στην Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (Ε.Ε.Ψ.Ε.). Έχει συμμετάσχει σε ημερίδες και συνέδρια με ομιλίες της και βιωματικά εργαστήρια. Είναι επιστημονική συνεργάτης του Προγράμματος “ΕΠΕΚΕΙΝΑ”- Ψυχαναλυτική Πράξη. Έχει λάβει μέρος σαν δραματοθεραπεύτρια, στο ντοκιμαντέρ “Τώρα κάνω όνειρα” στο πλαίσιο της Μονάδας Ψυχολογικής Απεξάρτησης από ουσίες στο Ψ. Ν. Α. – Δαφνί. Παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής, ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας, δραματοθεραπείας, θεραπείας ζεύγους και οικογένειας κατόπιν ραντεβού.

Λεωφ. Κηφισίας 316 (έναντι νοσοκομείου Υγεία), Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λέκκα Έλενα είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία από το University College London. Έχει, επίσης, εκπαιδευτεί στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση ατόμων με Αναπηρία και Ειδικές Εκπαιδευτικές Ανάγκες στην Β’ Παιδιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Στον τομέα της εθελοντικής εργασίας, έχει συνεργαστεί με την ΜΚΟ "Δώσε Ελπίδα - Give Hope" προσφέροντας ομαδικές συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης σε καρκινοπαθείς και τις οικογένειές τους. Απέκτησε σημαντική κλινική εμπειρία δουλεύοντας με παιδιά, εφήβους και ενήλικες σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο ενώ έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε σχολικές μονάδες τηςπρωτοβάθμιας εκπαίδευσης και ήταν μέλος διεπιστημονικής επιτροπής για τη διαγνωστική εκπαιδευτική αξιολόγηση και υποστήριξη των εκπαιδευτικών αναγκών των μαθητών και των οικογενειών τους. Έχει υπάρξει συνεργάτης σε κέντρα παροχής ψυχοκοινωνικών υπηρεσιών για οικογένειες αναλαμβάνοντας τη ψυχολογική υποστήριξη παιδιών και εφήβων μέσω παιγνιοθεραπείας, τη συμβουλευτική υποστήριξη γονέων καθώς και την εξειδικευμένη μαθησιακή υποστήριξη παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες. Σήμερα, διδάσκει στα προπτυχιακά και μεταπτυχιακά προγράμματα της σχολής Ψυχολογίας και της σχολής Εκπαίδευσης ως συνεργάτης-λέκτορας του University of Derby. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους καθώς και συμβουλευτική γονεών δια ζώσης και online.

25ης Μαρτίου 11, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Η Μυρτώ Σεγρέδου, BSc, MSc, είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στο άγχος, το θυμό,

Φοίνικος 13, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Παναγιώτα Γκοβίλα είναι Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές σπουδές της στην Ψυχολογία (BSc Psychology) στο πανεπιστήμιο του East London της Αγγλίας. Έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία (MA Counselling & Psychotherapy) του ίδιου πανεπιστημίου, πάνω στην Συνθετική Προσέγγιση με βασικούς άξονες την Ψυχοδυναμική, την Προσωποκεντρική και την Γνωσιακή Συμπεριφορική. Έχει ολοκληρώσει μετεκπαιδεύσεις στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική Αθηνών, πάνω στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και τις Κλινικές Δεξιότητες στην Ψυχοπαθολογία. Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει την μετεκπαίδευση της στην Κλασική Ψυχανάλυση του Ινστιτούτου Κλασικής Ψυχανάλυσης διάρκειας ενός έτους. Έχει εξειδικευτεί ακόμα στην Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος και στις Κρίσεις Πανικού στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει δουλέψει εθελοντικά στην Εταιρεία Αρωγής Ψυχικής Υγείας & Κοινωνικής Στήριξης - ΑΝΙΜΑ, στο Κέντρο Έρευνας και Ψυχοθεραπείας του Ανθρώπου- ΚΕΨΑ καθώς και στο Συμβουλευτικό Κέντρο Κοινότητας του Μητροπολιτικού Κολλεγίου, όπου παρείχε συμβουλευτική υποστήριξη και διεξήγαγε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες. Στο παρόν εργάζεται ιδιωτικά ως Ψυχολόγος και Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες εφήβων και ενηλίκων. Επιπλέον, είναι συντονίστρια ομάδας γυναικών στο Εξειδικευμένο Κέντρο Ημέρας "Κέντρο Κοινωνικού Διαλόγου" της ΠΕΨΑΕΕ. Τέλος, συνεχίζει την μετεκπαίδευση και ειδίκευση της στην τετραετή εκπαίδευση Ψυχοθεραπείας Gestalt, του Gestalt Foundation Greece.

Τατοΐου 4 (πλησίον σταθμού ΗΣΑΠ), Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κοσσυβάκη Ναταλία - Γεωργία εργάζεται ιδιωτικά ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στην περιοχή της Κηφισιάς και είναι επιστημονικά υπεύθυνη του Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας "ΜΕΤΑΣΚΕΨΙΣ", όπου παρέχει ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία. Ειδικότερα, αφού αποφοίτησε ως αριστούχος από το τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, πραγματοποίησε τετραετή εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών (ICPS) για την απόκτηση του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας (ECP) από την από την European Association for Psychotherapy (EAP). Παράλληλα, μετεκπαιδεύτηκε στην Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση στο Ερευνητικό και Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής, ενώ, στη συνέχεια πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στον τομέα της Παιδοψυχολογίας (MSc, Psychology of Child Development) στο University of Central Lancashire της Αγγλίας, από το οποίο αποφοίτησε με Άριστα. Επίσης, αναγνωρίζοντας την αναγκαιότητα συνεχούς εκπαίδευσης και κατάρτισης, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και έχει πιστοποιηθεί για τη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων, όπως είναι το Πολυδιάστατο Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας της Μινεσότα (MMPI-2). Επιπρόσθετα, έχει πιστοποιηθεί για τη διεξαγωγή προγραμμάτων Επαγγελματικού Προσανατολισμού με χρήση των τεστ Προσωπικότητας, Ικανοτήτων και Ενδιαφερόντων e-mellon. Τέλος, έχει μετεκπαιδευτεί στην Ειδική Αγωγή και τη Χαρισματικότητα στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Πέραν του πεδίου της Ψυχολογίας - Ψυχοθεραπείας, είναι πτυχιούχος του τμήματος Πολιτικής Επιστήμης και Δημόσιας Διοίκησης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Όσον αφορά την κλινική πρακτική, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στη Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής και Υγείας του δήμου Βύρωνα. Στη συνέχεια, εργάστηκε εθελοντικά στη Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης του Γενικού Νοσοκομείου Ναυπλίου, ενώ μετεκπαιδεύτηκε και στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Παράλληλα, ως μέλος του εκπαιδευτικού προσωπικού του Κολλεγίου Ανθρωπιστικών Επιστημών (ICPS) έχει συμμετάσχει σε μεταπτυχιακά προγράμματα Προσωποκεντρικής Ψυχοθεραπείας. Τα τελευταία χρόνια, εργάζεται ιδιωτικά συντονίζοντας ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και παρέχοντας ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σε εφήβους και ενήλικες. Η θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθεί είναι εξατομικευμένη, ώστε να ανταποκρίνεται στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και τις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Λεωφόρος Κηφισίας 255, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Καραγιάννη Αναστασία Χαρά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το γραφείο της στην Νέα Ερυθραία. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση στην Ψυχοθεραπεία από το Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών-ICPS, ενώ έχει ολοκληρώσει την παρακολούθηση μετεκπαιδευτικών σεμιναρίων. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων καθώς και σε Ψυχιατρική Κλινική. Αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Βορείου Ηπείρου 45, Νέα Ερυθραία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νικηταΐδης Γεώργιος είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει ολοκληρώσει δύο τίτλους βασικών πτυχίων, σχετικούς με την επιστήμη της Ψυχολογίας (Bachelor of Psychology και πτυχιούχος του Φ.Π.Ψ με κατεύθυνση στην Ψυχολογία) στο Πανεπιστήμιο του Leiden της Ολλανδίας και στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών καθώς και μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Leiden της Ολλανδίας. Κατέχει τις κρίσιμες γνώσεις διαφορετικών πτυχών αυτού του κλάδου και πολλαπλές δεξιότητες και ιδιότητες που είναι απαραίτητες για το ρόλο του Ψυχολόγου. Επιπλέον, έχει εργαστεί σε διάφορα μεμονωμένα προγράμματα Ψυχολογίας μέσω του Πανεπιστήμιου του Leiden, αλλά και εθελοντικά με ανθρώπους με χαμηλό εισόδημα (κυρίως Έλληνες του εξωτερικού), οι οποίοι αναζητούσαν βοήθεια και ψυχολογική υποστήριξη. Αυτές οι εμπειρίες του επέτρεψαν να αναπτύξει σημαντικές δεξιότητες θεραπείας, έρευνας και παρατήρησης. Από το 2022 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι, και από το 2023 συνεργάζεται με το ψυχοθεραπευτικό κέντρο ΒΗΜΑ ΚΟΙΝΟ. Επιτέλεσε ως επιστημονικά υπεύθυνος και ως ψυχολόγος στον Σύλλογο Καρκινοπαθών ΚΕΦΙ από το 2022 μέχρι και το καλοκαίρι του 2023. Περαιτέρω, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Disofo Caring Center (εταιρία φροντίδας ανθρώπων με προβλήματα υγείας) από το έτος 2018 μέχρι το έτος 2020 και στο Ygia Caring Center έως και το τέλος του έτους 2021. Εκεί, ήταν υπεύθυνος για την παρακολούθηση και την ψυχική υποστήριξη των πελατών και του προσωπικού, διεξάγοντας την αξιολόγηση της ψυχικής κατάστασης τους κάθε έξι μήνες. Κατά τη διάρκεια της κλινικής πρακτικής άσκησης του, εργάστηκε ως βοηθός σε ιδιωτικό ιατρείο, όπου συμμετείχε στη δημιουργία προσαρμοσμένων σχεδίων θεραπείας, διεξήγαγε ψυχολογικές αξιολογήσεις, επικοινωνούσε με ασθενείς για να τους εκπαιδεύσει πάνω σε διαφορετικές ψυχικές διαταραχές και επιλογές θεραπείας, παρακολούθησε συνεδρίες ψυχοθεραπείας, άσκησε ψυχοθεραπεία υπό εποπτεία και απέκτησε μεγάλη εμπειρία στην θεραπεία ασθενών. Έχει αντιμετωπίσει με επιτυχία περιπτώσεις αγχώδους διαταραχών, κρίσεων πανικού, του ευρέος φάσματος της καταθλιπτικής διαταραχής, εθισμών κ.α. Ακόμη, έχει ασχοληθεί με συμβουλευτική για αυτοβελτίωση και εν καιρώ κρίσιμων περιόδων. Η βασική εκπαίδευση και μέθοδος θεραπείας που χρησιμοποιεί είναι Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική θεραπεία, όμως στην πορεία της σταδιοδρομίας του ήρθε σε επαφή κι απέκτησε εμπειρίες και σε άλλες μεθόδους, όπως Σχηματική θεραπεία και EMDR. Θεωρεί πως πολλές διαφορετικές μέθοδοι μπορούν να είναι αποτελεσματικές, ανάλογα την εκάστοτε κατάσταση και προσωπικότητα, και για αυτό το λόγο, συνεχίζει και διευρύνει την εκπαίδευση του στην επιστήμη της Ψυχολογίας. Είχε την τύχη να συνεργασθεί με ανθρώπους από όλο τον κόσμο, αποκτώντας μία πιο σφαιρική θεώρηση για την ψυχική υγεία. Τέλος, υπάρχει δυνατότητα διεξαγωγής των συνεδριών στη αγγλική γλώσσα.

Πλάτωνος 14, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Κλινική Ψυχολόγος MSc στο Μαρούσι. Ψυχοθεραπεία ενηλίκων, εφήβων, παιδιών & συμβουλευτική γονέων.

Πεντέλης 120, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η κα Κροκίδη Χρύσα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Κηφισιά. Είναι κάτοχος BSc στην Ψυχολογία από το London Metropolitan University και MSc στην Κλινική Ψυχολογία (cbt focused) από το Hellenic American University και εχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ). Η κα Κροκίδη έχει ολοκληρώσει την παρακολούθηση επιμορφωτικών προγραμμάτων που σχετίζονται με την Κλινική Ψυχολογία, τις Μαθησιακές Δυσκολίες και την εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία κι έχει ιδιαίτερη εμπειρία στη διαχείριση των αλλαγών στη ζωή της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών, έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε ανθρώπου που προσέρχεται.

Μιμόζας 10, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σηφάκη Μελιτίνη - Μελίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, από όπου αποφοίτησε με άριστα, ενώ παράλληλα εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Διαθέτει επαγγελματική εμπειρία σε Κέντρα Ψυχοθεραπείας ενηλίκων, όπου σήμερα εστιάζει κυρίως το θεραπευτικό της έργο, παρέχοντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη ενηλίκων, πραγματοποιώντας συνεδρίες ατομικής ψυχοθεραπείας, καθώς και ομαδικές συνεδρίες και θεραπεία ζεύγους. 

Παράλληλα, έχει προηγούμενη εμπειρία σε κλινικά και μη κλινικά πλαίσια ψυχικής υγείας, μέσα από τη συμμετοχή της σε αξιολογητικές και θεραπευτικές παρεμβάσεις.

 Επιπλέον, προσφέρει εθελοντική εργασία στο Υπνωτήριο Αστέγων των Γιατρών του Κόσμου, υποστηρίζοντας ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού μέσω ανθρωπιστικού έργου.

Έχει παρακολουθήσει πληθώρα εξειδικευμένων σεμιναρίων και επιστημονικών συνεδρίων, μεταξύ των οποίων:

• Θεραπεία Γνωστικού Ερεθισμού (CST) – Impact Hub Athens (2024)

• 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Έγκαιρης Παρέμβασης στην Ψύχωση (2024)

• 5ο Πανελλήνιο Συνέδριο Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Προσεγγίσεων σε Παιδιά και Εφήβους με θέμα «Σύγχρονες προκλήσεις σε έναν συνεχώς μεταβαλλόμενο κόσμο» – Πάντειο Πανεπιστήμιο (2023)

Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι, όπου παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, δια ζώσης και διαδικτυακά, κατόπιν ραντεβού. Προσφέρει επίσης συνεδρίες στην αγγλική και γερμανική γλώσσα.

Πλάτωνος 14, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τάσση Μαριάννα είναι Ψυχολόγος με ποικίλο εκπαιδευτικό υπόβαθρο και εκτενή εμπειρία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Στόχος της είναι, μέσα από τον μαγικό κόσμο της ψυχοθεραπείας, να βοηθήσει τα άτομα να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις της ζωής και να προωθήσουν ουσιαστική ανάπτυξη.

Με γερές βάσεις στην Ψυχολογία που συμπληρώνονται από ένα δεύτερο πτυχίο στην Κοινωνιολογία και ένα Μεταπτυχιακό στην Ψυχιατροδικαστική και μετεκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, φέρνει μια πολύπλευρη προοπτική στον τομέα της ψυχικής υγείας. Παράλληλα, φροντίζει να διευρύνει συνεχώς τις δεξιότητες και τις γνώσεις της με πληθώρα σεμιναρίων για την καλύτερη προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου μπορείτε να εξερευνήσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας χωρίς κανένα περιορισμό. Εφαρμόζοντας τις αρχές τις Συνθετικής Ψυχοθεραπείας, είναι εδώ για να παρέχει εξατομικευμένη θεραπεία προσαρμοσμένη στις μοναδικές σας ανάγκες. Εκτός από την ατομική θεραπεία, ειδικεύεται, επίσης, στην ομαδική θεραπεία και στη συμβουλευτική ζευγαριών. Μαζί, θα μάθετε και θα αναπτύξετε αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης ζητημάτων και βελτίωσης της επικοινωνίας, δημιουργώντας έτσι ισχυρότερες σχέσεις. Με πληθώρα σεμιναρίων, εκπαιδεύσεων και πρακτικής εμπειρίας στον τομέα, είναι αφοσιωμένη στο να ενημερώνεται για τις τελευταίες εξελίξεις στην ψυχοθεραπεία για να εξασφαλίσει την υψηλότερη ποιότητα φροντίδας.

Σαλαμίνος 35, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κύρκου Μαργαρίτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Μαρούσι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή ειδίκευσή της στο Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής -Οικογενειακής Θεραπείας από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων της Χ. Κατάκη και παράλληλα, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Οργανωσιακή Ψυχολογία από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Επίσης είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Εργαστηρίων Αποτελεσματικού Γονέα από την Gordon Hellas. Σε κλινικό πλαίσιο, έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κεντρικού Τομέα Θεσσαλονίκης και στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αττικής "Σισμανόγλειο". Επίσης, έχει εργαστεί στο κέντρο ΔΙΚΕΨΥ ως Ψυχολόγος - Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, προσφέροντας υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής γονέων. Αυτή τη στιγμή στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής γονέων και οικογένειας, καθώς και συμβουλευτική ζεύγους (δια ζώσης και διαδικτυακά). Επιπλέον, συντονίζει ομάδες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Παράλληλα, διαθέτει μακρόχρονη εμπειρία ως Οργανωσιακή Ψυχολόγος σε μεγάλους οργανισμούς, ενώ συνεργάζεται με γνωστό πάροχο Employee Assistance Programmes, αναλαμβάνοντας δράσεις για την πρόληψη και διαχείριση ψυχοκοινωνικών κινδύνων και παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής, εκπαίδευσης και ψυχολογικής υποστήριξης σε εργαζόμενους και τις οικογένειές τους.

Ξενοφώντος 2, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κορωναίου Μαίρη είναι Ψυχολόγος με ειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Βριλήσσια, όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε ενήλικες, ζευγάρια, και οικογένειες. Είναι κάτοχος Bachelor’s (BSc) στην Ψυχολογία από το University of East London, και Μεταπτυχιακό (MSc) στην Κλινική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας από το Hellenic American University. Εξειδικεύεται στη Συστημική Προσέγγιση στο ινστιτούτο εκπαίδευσης και έρευνας “Λόγω ψυχής” στο μοντέλο SANE – System Attachment Narrative Encephalon, που ενσωματώνει θεωρία συναισθηματικού δεσμού, αφηγηματική ψυχολογία και νευροεπιστήμες. Η προσέγγιση αυτή εστιάζει στην κατανόηση των σχέσεων, των μοτίβων αλληλεπίδρασης, και των προσωπικών αφηγήσεων που διαμορφώνουν την εμπειρία του ατόμου. Στο πλαίσιο της θεραπευτικής της έργασιας, αναλαμβάνει ζητήματα που αφορούν δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, διαχείριση άγχους, στρες, θυμού, φοβίες, κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικά συμπτώματα, και κατάθλιψη. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης ή διαδικτυακά, και στην ελληνική ή αγγλική γλώσσα.

Ψαρρών 7, Βριλήσσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπαλωτή Μαρία MA είναι Ψυχολογος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή της Κηφισιάς. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και μεταπτυχιακές σπουδές από το University of Nottingham της Αγγλίας. Έχει εξειδικευθεί στη συστημική προσέγγιση, ακολουθώντας πολυετή εκπαίδευση στο ΑΚΜΑ (Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου). Η Ψυχολόγος έχει συμμετάσχει σε ευρωπαϊκά συνέδρια και διαθέτει πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπεία εφήβων και ενηλίκων, καθώς και στην ομαδική και οικογενειακή θεραπεία. 

Δαρειώτου 4, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Κλινική Ψυχολόγος, Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια & Οργανωσιακή Ψυχολόγος.

Βαρβιτσιώτη Αθανασία, Ν. Ψυχικό 25ης Μαρτίου 42, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δήμητρα Τρανούλη είναι Ψυχολόγος κα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Κηφισιά.Πιστεύει ότι η αλλαγή και η προσωπική ανάπτυξη είναι εφικτές για κάθε άνθρωπο, ανεξάρτητα από το παρελθόν του ή τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει. Βασικός στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού και εμπιστευτικού θεραπευτικού πλαισίου, μέσα στο οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να ανακαλύψει τις προσωπικές του δυνάμεις, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να προχωρήσει προς μια πιο ισορροπημένη και ουσιαστική ζωή.Σκοπός της είναι να προσφέρει έγκυρη ενημέρωση σχετικά με ζητήματα ψυχικής υγείας, στρατηγικές αυτοβοήθειας και πρακτικές που συμβάλλουν στην ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας, εμπνέοντας τους ανθρώπους να αξιοποιήσουν το δυναμικό τους για αλλαγή και προσωπική εξέλιξη.Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Canterbury Christ Church University, όπου απέκτησε τον τίτλο BSc in Psychology Science, με ειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία.Η επαγγελματική της πορεία ξεκίνησε στους τομείς της Γραφιστικής και του Management. Έπειτα από πολυετή εμπειρία σε διαφημιστικές εταιρείες, πολιτικά γραφεία και πολυεθνικές επιχειρήσεις, στράφηκε στον χώρο της ψυχολογίας, ακολουθώντας μια πορεία συνεχούς εκπαίδευσης και επαγγελματικής εξειδίκευσης.Ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στη Συμβουλευτική Ψυχολογία σε ιδιωτικό εκπαιδευτικό φορέα και στη συνέχεια έγινε δεκτή στο πιστοποιημένο πρόγραμμα κατάρτισης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με θέμα τη «Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος». Παράλληλα, παρακολούθησε εξειδικευμένα προγράμματα στον χώρο του Coaching, αποκτώντας τις αντίστοιχες πιστοποιήσεις.Στη συνέχεια ολοκλήρωσε το πρόγραμμα κατάρτισης «Συμβουλευτική – Mentoring – Coaching»του Πανεπιστημίου Αιγαίου και πιστοποιήθηκε ως Σύμβουλος, Μέντορας και Coach.Το 2017, έπειτα από πέντε χρόνια συνεχούς εκπαίδευσης στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και σημαντική κλινική εμπειρία μέσα από πολυάριθμες ώρες συνεδριών, αποφάσισε να ολοκληρώσει τις πανεπιστημιακές της σπουδές στον τομέα της Ψυχολογίας.Σήμερα είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc in Psychology Science) και μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο πρόγραμμα Νευροψυχολογία και Γνωστική Νευροεπιστήμη του Πανεπιστημίου του Essex. Παραμένει προσηλωμένη στη συνεχή επιστημονική της κατάρτιση, με στόχο να παρέχει σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες και εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης, ανταποκρινόμενη στις ανάγκες των ανθρώπων που την εμπιστεύονται.

Λεωφόρος Κηφισίας 228, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Η Μαριάνα Φλώρου είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Είναι αριστούχος απόφοιτος Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο (Αριθμός αδείας 2955/18-01-2019). Επίσης, είναι αριστούχος απόφοιτος Κοινωνιολογίας από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στο τετραετούς φοίτησης εμπλουτισμένο συστημικό μοντέλο SANE, στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία - Λόγω Ψυχής, αποκτώντας δίπλωμα στην ψυχοθεραπεία, αναγνωρισμένο από τη European Association for Psychotherapy (EAP). Στο ίδιο Ινστιτούτο έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση στη θεραπεία ζεύγους διάρκειας ενός έτους. Λαμβάνει συστηματικά εποπτεία και έχει ολοκληρώσει παραπάνω από δέκα χρόνια προσωπικής θεραπείας. Έχει εκπονήσει εξάμηνη πρακτική άσκηση στην ψυχιατρική κλινική του 414 Στρατιωτικού Νοσοκομείου ως προαπαιτούμενο των προπτυχιακών της σπουδών. Επίσης, στο πλαίσιο της ολοκλήρωσης της ειδίκευσής της στην ψυχοθεραπεία, έχει ολοκληρώσει την πρακτική της άσκηση διάρκειας 30 μηνών σε γραφείο ψυχολόγου, όπου παρακολουθούσε και συμμετείχε ενεργά στη θεραπευτική διεργασία ομάδας ψυχοθεραπείας. Από το 2019 εργάζεται στο ιδιωτικό της γραφείο με εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες που διαπραγματεύονται ένα ευρύ φάσμα θεμάτων και δυσκολιών. Επιπλέον, συνεργάζεται με κέντρο συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας ως ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, οικογένειας και ζεύγους. Αναγνωρίζοντας τις προκλήσεις της σύγχρονης εποχής, το ταχέως μεταβαλλόμενο κοινωνικό τοπίο, αλλά και τις εξελίξεις στον τομέα της ψυχολογίας και των νευροεπιστημών, συνεχίζει να παρακολουθεί ποικίλα εκπαιδευτικά προγράμματα για την περαιτέρω κατάρτισή της. Μέλημα της είναι η ψυχοθεραπευτική σχέση να λειτουργήσει ως ένα επανορθωτικό πλαίσιο ασφάλειας, στο οποίο οι θεραπευόμενοι θα μπορέσουν να ανακαλύψουν αποσιωπημένες πλευρές του εαυτού τους και θα αποκτήσουν μια αναθεωρημένη ματιά για τους ίδιους και τη ζωή τους.

Πηγών 8, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναγνώστου Μαρία είναι Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια και Εκπ. Επότρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο Athens Synthesis Centre. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια ψυχολογίας σε Κλινική Ψυχολογία, Ψυχοδυναμική Θεραπεία και άλλες προσεγγίσεις.

Γυφτοπούλου 10 & Κολοκοτρώνη, 15233 Χαλανδρι, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Κατάθλιψη

Πού μπορεί να οφείλεται, πόσο συχνή πάθηση είναι και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες