Θεραπεία ζεύγους, Ακαδημία
63

Επαγγελματίες υγείας για Θεραπεία ζεύγους κοντά στην Ακαδημία

Ανησυχία και αγωνία Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό
Η 'Ερια, Νευροεπιστήμονας-Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια έχει γραφείο στα Εξάρχεια και στο Ηράκλειο Κρήτης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Έλενα Βαδάτογλου είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου τμήματος Ψυχολογίας .

Γεννηματά Ν. 10-12, Πανόρμου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Τραύμα Burnout Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Υποστήριξη σε τραύμα, έντονο στρες και επαγγελματική εξουθένωση (burnout).

Πανεπιστημίου 44, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελένη Μεγαγιάννη είναι Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με πολυετή εμπειρία στην παροχή ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής σε ενήλικες, εφήβους και οικογένειες. Είναι κάτοχος Πτυχίου Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και έχει ολοκληρώσει τις Μεταπτυχιακές Σπουδές (MSc) της στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στην Ειδική Αγωγή, την Εκπαίδευση και την Υγεία στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Παράλληλα, εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας.

Η ειδικός εξειδικεύεται σε: Άγχος & Στρες, Ατομική Θεραπεία Ενηλίκων, Αυτοβελτίωση & Ενίσχυση Αυτοεκτίμησης, Συμβουλευτική Γονέων & Γονεϊκότητα, Διαχείριση Διαπροσωπικών Σχέσεων, Θέματα Σεξουαλικού Προσανατολισμού & Ταυτότητας Φύλου, Συστημική Προσέγγιση σε Θεραπευτικά Πλαίσια.

Συνεργάζεται ενεργά με ιδιωτικά θεραπευτικά κέντρα και διαδικτυακές πλατφόρμες ψυχολογικής υποστήριξης, ενώ έχει αποκτήσει εμπειρία μέσω πρακτικών και εθελοντικής δράσης σε πληθώρα φορέων, μεταξύ των οποίων: ΚΕΘΕΑ ΠΙΛΟΤΟΣ, ΚΕΣΥΨΥΣ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας,Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, ΧΑΝΘ, Γραμμή 10306 για τον COVID-19, Willingness: Family, Health and Sex Clinic (πρακτική στο εξωτερικό). Εκτός από την κλινική της εμπειρία, έχει έντονη παρουσία σε συνέδρια και εξειδικευμένα εκπαιδευτικά σεμινάρια, με ιδιαίτερη ευαισθησία σε ζητήματα έμφυλων ταυτοτήτων, οικογενειακής θεραπείας και διαχείρισης κρίσεων. Η δουλειά της βασίζεται στη συστημική και βιωματική προσέγγιση, δίνοντας έμφαση στον άνθρωπο ως μέρος των σχέσεων και των κοινωνικών πλαισίων του. Στόχος της είναι η ενδυνάμωση του θεραπευόμενου, η κατανόηση των δυσκολιών του, και η ανακάλυψη λειτουργικών τρόπων διαχείρισης των προκλήσεων της ζωής

Αιτωλίας 8, Μενεμένη 115 26. , Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Καλαβρίας 35, Πανόρμου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ναταλία Άννα Γρυλωνάκη είναι Ψυχολόγος & Συστημική – Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια.Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου.Η εκπαίδευσή της στο 6ετές πρόγραμμα Συστημικής – Υπαρξιακής Ψυχοθεραπείας του Θεραπευτικού & Εκπαιδευτικού Ινστιτούτου «Αντίστιξη», αναγνωρισμένου από την European Family Therapy Association (EFTA), αποτελεί τη βάση της ψυχοθεραπευτικής της ταυτότητας. Αντιμετωπίζοντας την επιστήμη της Ψυχολογίας ως μια δυναμική διαδικασία που εξελίσσεται συνεχώς, παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων από πιστοποιημένους δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς. Έχει ολοκληρώσει το ετήσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Ψυχοπαθολογία Παιδιού & Εφήβου» της ΕΛΕΠΨΥΣΕΠ,τους δύο ετήσιους κύκλους εξειδίκευσης «Κλινική Ψυχοπαθολογία, Παναγιώτης Ουλής» και «Κλινικές Δεξιότητες στην Ψυχοπαθολογία», που διοργανώνονται από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών καιΙατρικής Ακρίβειας «Κώστας Στεφανής» (ΕΠΙΨΥ) και την Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου, καθώς και το ετήσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Ψυχική Υγεία Παιδιού και Εφήβου» του Τμήματος Ψυχιατρικής Παιδιών και Εφήβων του Σισμανογλείου Νοσοκομείου.Ξεκίνησε την επαγγελματική της πορεία με προπτυχιακή πρακτική άσκηση στην Εταιρεία Νόσου Alzheimer & Συναφών Διαταραχών, ενώ συνέχισε με διετή μετεκπαιδευτική πρακτική στο Τμήμα Ψυχολογίας του Αιγινήτειου Νοσοκομείου.Στη συνέχεια εργάστηκε στο Επιχειρησιακό Κέντρο κατά της Βίας και της ΠαιδικήςΕκμετάλλευσης του οργανισμού «Χαμόγελο του Παιδιού», καθώς και σε ιδιωτικά κέντρα ψυχοθεραπείας, υποστηρίζοντας παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Η Συστημική – Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία συνδυάζει τη συστημική θεώρηση με την υπαρξιακή φιλοσοφία. Κοιτάζει το πρόσωπο τόσο ως μοναδική οντότητα με προσωπικότητα και αξίες, όσο και ως μέρος των συστημάτων στα οποία ανήκει (οικογένεια, φίλοι, εργασία).Εξετάζει τις καταβολές και τα βιώματά μας, εστιάζει στις σχέσεις και στα συναισθήματα, και στρέφει το βλέμμα στο μέλλον, στο πώς θέλουμε να εξελιχθούμε, παρέχοντας κατανόηση, αποδοχή και χώρο για αυτογνωσία.Η ψυχοθεραπεία είναι ένας χώρος συνάντησης, κατανόησης και προσωπικής εξέλιξης.Κύριο μέλημα είναι να δημιουργείται ένα ασφαλές περιβάλλον, όπου ο καθένας μπορεί να ανακαλύψει τον τρόπο να αξιοποιήσει τις επιθυμίες και τις δυνατότητές του και να καλλιεργήσει έναν ευχαριστιακό τρόπο ζωής.

Ασκληπιού 26-28, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Θεριανού είναι πιστοποιημένη κλινική ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια με γραφεία στους Αμπελόκηπους και την Ηλιούπολη, προσφέροντας εξειδικευμένες υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπεία. Υποστηρίζει ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διαπροσωπικές δυσκολίες, άγχος, στρες, κατάθλιψη και πένθος, ενώ παράλληλα βοηθά τους ανθρώπους να ανακαλύψουν το προσωπικό τους νόημα ζωής.

Έχει εκπαιδευτεί στο Ιατρείο Ψυχοσωματικών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία στο Groningen, ενώ έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο "Λόγω Ψυχής", όπου εξειδικεύτηκε στη θεραπεία ατόμων, οικογενειών και ζευγαριών. Εκτός από τις ατομικές συνεδρίες, συντονίζει ομάδες ψυχοθεραπείας με θέμα την αυτογνωσία, δίνοντας στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να εξερευνήσουν βαθύτερες πτυχές του εαυτού τους.

Παράλληλα, παρέχει σεμινάρια ψυχικής υγείας σε εταιρείες, συμβάλλοντας στην ψυχολογική ευημερία των εργαζομένων, ενώ αναλαμβάνει παρεμβάσεις σε κρίσεις, προσφέροντας άμεση υποστήριξη σε δύσκολες καταστάσεις. Με επιστημονική κατάρτιση, ολιστική προσέγγιση και ανθρώπινη ματιά, δημιουργεί ένα ασφαλές θεραπευτικό περιβάλλον, βοηθώντας κάθε άτομο να κάνει το επόμενο βήμα προς την ισορροπία και την εξέλιξη.

Στο γραφείο των Αμπελοκήπων συνεργάζεται με εξειδικευμένη παιδοψυχολόγο, η οποία παρέχει γονεϊκή ενδυνάμωση και συμβουλευτική γονέων, προσφέροντας κατευθύνσεις και πρακτικές λύσεις σε ζητήματα διαπαιδαγώγησης, επικοινωνίας και σχέσεων μέσα στην οικογένεια. Μέσα από μια εξατομικευμένη και υποστηρικτική προσέγγιση, ενισχύει τη σύνδεση γονέα-παιδιού, προάγοντας ένα σταθερό και υγιές συναισθηματικό περιβάλλον.

Χρήστου Βουρνάζου 29, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Θοδωρής Δερεμούτης είναι Ψυχολόγος - Ειδ. Συστημικός Ψυχοθεραπευτής, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος, με εξειδίκευση στη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία. Στο ιδιωτικό του γραφείο και στον χώρο του PSYence, προσφέρει συνεδρίες σε ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες, παιδιά και εφήβους με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ισορροπίας, την ενδυνάμωση και την ενίσχυση της σύνδεσης με τον εαυτό και της σύνδεσης ανάμεσα στα μέλη της οικογένειας. Πιστεύει ότι η θεραπευτική σχέση αποτελεί μια ζωντανή, ανθρώπινη σύνδεση που μπορεί να δημιουργήσει τις συνθήκες για αλλαγή και εξέλιξη στη ζωή κάθε ανθρώπου.Επιπροσθέτως, πραγματοποίησε την πρακτική άσκησή του στο Red Umbrella Athens (RUA) - Κέντρο Ενδυνάμωσης Ατόμων που Εργάζονται στο Σεξ, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε cis και trans σεξεργάτριες γυναίκες. Αξίζει να σημειωθεί πως, παρείχε εθελοντικά τις υπηρεσίες του στον Σύλλογο Οροθετικών Ελλάδος "Θετική Φωνή". Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση στην Παιδοψυχολογία και στην ανάλυση Παιδικού Ιχνογραφήματος, διευρύνοντας την προσέγγισή του στην κατανόηση και υποστήριξη των παιδιών και των οικογενειών και ταυτόχρονα με την ιδιωτική του άσκηση εργάζεται ως Ψυχολόγος σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών όπου παρακολουθεί παιδιά & εφήβους και παρέχει συμβουλευτική γονέων.

Nik. Gennimata 12, Πανόρμου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καούκη Παναγιώτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο Αθηνών. Δέσμευσή της είναι να δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον στα περιστατικά ώστε να επεξεργαστούν τις εμπειρίες τους και να εργαστούν για την προσωπική τους ανάπτυξη και ευημερία. Ως Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής Συμπεριφορικής Προσέγγισης(CBT) χρησιμοποιεί τεχνικές για την αντιμετώπιση μιας σειράς ζητημάτων, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ειδικές φοβίες, διαταραχές διατροφής, σεξουαλικές διαταραχές, ζητήματα διαπροσωπικών σχέσεων, διαχείριση πένθους, αύξηση της αυτοεκτίμησης κ.α. Αφιερώνεται επίσης, στην ενδυνάμωση των θεραπευόμενων για τον εντοπισμό και την πρόκληση αρνητικών μοτίβων σκέψης, την ανάπτυξη δεξιοτήτων αντιμετώπισης και την επίτευξη των στόχων τους. Παράλληλα, αναλαμβάνει την ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική γονέων , με στόχο την συνεχή βελτίωση της ποιότητας ζωής και τη διαχείριση ενδοοικογενειακών ζητημάτων. Τέλος, στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσης της παρακολουθεί σεμινάρια και συνέδρια του τομέα.

Σκουφά 56, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ηλιάνα Λάζαρη είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με άδεια άσκησης επαγγέλματος (Αρ. 161339). Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (Κε.Σ.Με.Θ.) στην Αθήνα.

Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει ετήσια εξειδικευμένα σεμινάρια στη θεραπεία ζεύγους, στη σχολική ψυχολογία, στην κλινική ψυχολογία παιδιού και εφήβου, καθώς και στην ειδική αγωγή, εμπλουτίζοντας τις γνώσεις και τις δεξιότητές της σε διαφορετικά πεδία της ψυχικής υγείας και της ψυχοκοινωνικής ανάπτυξης.

Στο πλαίσιο της προπτυχιακής της εκπαίδευσης, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση 500 ωρών στο Κέντρο Πρόληψης Γλυφάδας, ενώ συμμετείχε σε τρίμηνο πρόγραμμα πρακτικής άσκησης Erasmus+ σε σχολικό συγκρότημα στην Πορτογαλία. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής της στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, έχει συμπληρώσει 350 ώρες πρακτικής άσκησης, 200 ώρες εποπτείας και 250 ώρες προσωπικής θεραπευτικής εμπειρίας.

Τα τελευταία χρόνια εργάζεται σε κέντρο ειδικών θεραπειών, παρέχοντας ατομικές ψυχοπαιδαγωγικές παρεμβάσεις σε παιδιά, συμμετέχοντας στον σχεδιασμό και την υλοποίηση ομάδων ανάπτυξης κοινωνικών δεξιοτήτων και προσφέροντας συμβουλευτική υποστήριξη σε γονείς. Παράλληλα, συνεργάζεται με ιδιωτικά γραφεία ψυχοθεραπείας, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε εφήβους, ενήλικες και ζευγάρια, καθώς και μέσω διαδικτυακής πλατφόρμας ψυχοθεραπείας.

Η Ηλιάνα Λάζαρη αναλαμβάνει ατομική ψυχοθεραπεία εφήβων και ενηλίκων, συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη σε περιόδους άγχους, συναισθηματικής δυσφορίας και προσωπικών δυσκολιών, υποστήριξη στη διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων και δυσκολιών στην επικοινωνία, θεραπεία ζεύγους και υποστήριξη σε θέματα σχέσεων, συμβουλευτική γονέων για ζητήματα που αφορούν την ανατροφή, τη συμπεριφορά και τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών, ψυχοπαιδαγωγική υποστήριξη παιδιών, ομάδες ανάπτυξης κοινωνικών δεξιοτήτων για παιδιά, διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας.

Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη συστημική οπτική, μέσα από την οποία ο άνθρωπος προσεγγίζεται ως μέρος ενός ευρύτερου δικτύου σχέσεων και αλληλεπιδράσεων. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην κατανόηση των προσωπικών βιωμάτων, των σχέσεων και των μοτίβων επικοινωνίας που επηρεάζουν την καθημερινότητα, με στόχο την ενίσχυση της αυτογνωσίας και την αναζήτηση νέων, λειτουργικότερων τρόπων σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους.

«Ο άνθρωπος δεν μπορεί να κατανοηθεί έξω από τις σχέσεις του· μέσα από τη σύνδεση, τον διάλογο και την αλλαγή των αλληλεπιδράσεων, δημιουργούνται νέες δυνατότητες για τον ίδιο και τα συστήματα στα οποία ανήκει.»

Αναστασίου Τσόχα 15-17 , Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρμάρου Ιωάννα BSc, MSc, PhD είναι Κλινική - Συμβουλευτική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, στα Εξάρχεια. Είναι Διδάκτωρ Συμβουλευτικής Ψυχολογίας του University of East London, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική & Κοινοτική Ψυχολογία και πτυχιούχος Ψυχολογίας του ίδιου Πανεπιστημίου. Η θεραπεύτρια είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων με αριθμό αδείας ασκήσεως επαγγέλματος 309612. Η θεραπευτική διαδικασία ακολουθεί τη Συνθετική Προσέγγιση, η οποία ενσωματώνει με επιτυχία τη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Προσέγγιση, τη Ψυχοδυναμική θεραπεία και τη θεραπεία Gestalt. Κατέχει πιστοποιήσεις στη Σχολική ψυχολογία, στη Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση παιδιού και εφήβου, και στη Δραματοθεραπεία. Στο ιδιωτικό γραφείο της Ιωάννας Μαρμάρου η συμβουλευτική και η ψυχοθεραπευτική διαδικασία εστιάζει στη μοναδικότητα που χαρακτηρίζει το κάθε άτομο, επιτρέποντάς του να εκφράσει κάθε σωστό - λάθος, καλό - κακό, φυσιολογικό - αφύσικο, ρεαλιστικό - φαντασιακό, φωτεινό - σκοτεινό σημείο εκείνου και της ευρύτερης ζωής του. Σκοπός της θεραπευτικής αυτής διαδικασίας είναι να αποτελέσει ένα ταξίδι για το θεραπευόμενο, ώστε να εξερευνήσει τον ίδιο του τον εαυτό και τη σχέση του μαζί του, καθώς επίσης τις σχέσεις και τα όρια που έχει θέσει στο κοινωνικό του περίγυρο. Βασική αρχή της θεραπεύτριας αποτελεί η ενδυνάμωση του ατόμου με στόχο τη δόμηση υγιών σχέσεων, την επίτευξη της πληρότητας μέσα του και τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητά του.

Μαυροκορδάτου 9, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σταυρουλάκη Γεωργία - Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι κάτοχος διδακτορικού τίτλου (PsychD) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το University of Roehampton στο Λονδίνο, αναγνωρισμένο από τη British Psychological Society. Η διδακτορική της διατριβή επικεντρώθηκε στον ρόλο του ναρκισσισμού στον τρόπο με τον οποίο οι συμβουλευτικοί ψυχολόγοι διαχειρίζονται τον εαυτό τους στη θεραπευτική σχέση, ακολουθώντας μια συνθετική προσέγγιση που ενσωματώνει στοιχεία γνωσιακής - συμπεριφορικής και ψυχοδυναμικής θεωρίας. Έχει επίσης αποκτήσει Professional Certificate στις δεξιότητες Συμβουλευτικής από το The Hellenic Association of Continuing Education (THACE)), ενώ είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών.

Από το 2016 έως σήμερα εργάζεται ως Ψυχολόγος στο Υπουργείο Παιδείας, παρέχοντας κλινική αξιολόγηση και ψυχο-συναισθηματική υποστήριξη σε μαθητές ηλικίας 4 έως 21 ετών, καθώς και ψυχοπαιδαγωγικές παρεμβάσεις στο σχολικό πλαίσιο. Παράλληλα, υποστηρίζει εκπαιδευτικούς, υλοποιεί σεμινάρια ευαισθητοποίησης και πρόληψης σε θέματα ψυχικής υγείας και διαφορετικότητας, συμβουλεύει γονείς και συνεργάζεται με φορείς όπως νοσοκομεία και κέντρα ψυχικής υγείας. Έχει εργαστεί ως ψυχοθεραπεύτρια και εισηγήτρια ψυχοεκπαιδευτικών σεμιναρίων στο ΠΑΙ.ΚΕ.ΨΥ, παρέχοντας αξιολόγηση και θεραπευτική παρέμβαση σε παιδιά με μαθησιακές και συμπεριφορικές δυσκολίες, καθώς και υποστήριξη σε γονείς. Στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Κρήτης προσέφερε ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής σε φοιτητές, αντιμετωπίζοντας ζητήματα όπως άγχος, διαπροσωπικές δυσκολίες και μαθησιακές προκλήσεις.

Η επαγγελματική της εμπειρία στο Ηνωμένο Βασίλειο περιλαμβάνει τη συνεργασία με το Macmillan Bereavement Service στο Ealing Hospital, όπου παρείχε υποστήριξη πένθους σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, καθώς και με το Wandsworth Association of Psychotherapists και το Kid’s Company, προσφέροντας συμβουλευτική σε άτομα με άγχος, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές και προβλήματα συμπεριφοράς. Επιπλέον, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στον ΟΚΑΝΑ Πειραιά, στο πρόγραμμα υποκατάστασης μεθαδόνης.

Στον ακαδημαϊκό τομέα, διδάσκει ως Καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Aegean College από το 2022 έως σήμερα, σε προπτυχιακά και μεταπτυχιακά προγράμματα, ενώ στο παρελθόν διετέλεσε καθηγήτρια και υπεύθυνη προγράμματος Ψυχολογίας στο MBS Κολλέγιο Κρήτης, όπου δίδαξε πλήθος μαθημάτων και είχε ενεργό ρόλο στον συντονισμό και την ανάπτυξη του προγράμματος σπουδών.

Έχει συμμετάσχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια, με εισηγήσεις σε θέματα όπως η ενίσχυση κινήτρων μάθησης, η διαφορετικότητα, ο σχολικός εκφοβισμός και οι ψυχοδυναμικές προσεγγίσεις στην αντιμετώπιση ψυχολογικών επιπτώσεων της πανδημίας COVID-19 σε παιδιά και εφήβους. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα εκπαιδευτικών προγραμμάτων και σεμιναρίων σε τομείς όπως η ψύχωση, η δραματοθεραπεία, η υποστήριξη ευάλωτων ομάδων και ο αυτισμός.

Ασκληπιού 26-28, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μίχου Εφραιμία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Πανόρμου. Επιπλέον, ορισμένες συνεδρίες πραγματοποιούνται στους ενοικιαζόμενους χώρους του Therapy Nest. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Εθνικό Και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών κι έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία. Στο γραφείο της αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών ενώ θα ηταν παράλειψη να μην αναφερθεί η ιδιαίτερη εμπειρία της στην Κατάθλιψη καθώς και στο Άγχος και το Στρες.

Λεωφόρος Κηφισίας 125, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μαριόλης Αθανάσιος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό χώρο στους Αμπελοκήπους. Εκπαιδεύτηκε σε τριετές πρόγραμμα Συνθετικής Συμβουλευτικής από το University of Glasgow, COSCA. Επίσης, κατέχει και πτυχίο στις Συμβουλευτικές Δεξιότητες από τον ίδιο φορέα. Επιπλέον έχει ολοκληρώσει 3 ετήσιους κύκλους σπουδών στο διεθνές εκπαιδευτικό πρόγραμμα εξειδίκευσης στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με έμφαση στην Συστημική και την Αφηγηματική Προσέγγιση. Στα πλαίσια της διαδικασίας συνεχούς επιμόρφωσης, συνεχίζει την εκπαίδευση του στην Ψυχολογία σε πρόγραμμα ανώτατου πανεπιστημιακού ιδρύματος της Ιταλίας, ενώ παράλληλα έχει ολοκληρώσει εκπαιδεύσεις στο Κέντρο Δια Βίου Μάθησης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών για την Διαχείριση Πένθους και Συναισθηματικού Τραύματος, τους Έμφυλους Ρόλους και τα στερεότυπα τους, καθώς και την Αυτοβελτίωση - Διεκδικητική Συμπεριφορά. Επιπλέον έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικό κύκλο σπουδών στην Συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙ+ θεραπευομένων. Τέλος, συνεργάζεται με την Δομή Ψυχικής Υγείας "Συνύπαρξη", όπου και προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες του σε οικονομικά ευάλωτους ενήλικες.

Η αγάπη του για το γνωσιακό πεδίο της Ψυχολογίας, τον ώθησε να μετακινηθεί από τις αρχικές σπουδές του στις Οικονομικές Επιστήμες, στον κλάδο της Ψυχικής Υγείας. Πιστεύει στην βαθιά ανταποδοτική αξία της δουλειάς με τον εαυτό μας, και εργάζεται σε ένα πλαίσιο αποδοχής, σεβασμού, εμπιστοσύνης και ενσυναίσθησης, λειτουργώντας ως συνοδοιπόρος στην μοναδική διαδρομή του κάθε θεραπευόμενου/ης προς την προσωπική του/ης ανάπτυξη και ευημερία.

Βαρδουνιώτη 8, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαντίογλου Νόρα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Σύνταγμα. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο, κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στη "Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη φροντίδα σωματικής και ψυχικής υγείας" από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση προβολικών δοκιμασιών Thematic Apperception Test T.A.T., Children’s Apperception Test C.A.T. και Παιδικό Ιχνογράφημα από τη Διεπιστημονική και Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων (ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ). Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία και στη Θεραπεία Ομάδων από την Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε άτομα, οικογένειες και ευρύτερα συστήματα ενώ παρέχει τις υπηρεσίες της εκτός από το ιδιωτικό της γραφείο και στο Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Θεραπαίζοντας". Έχει διατελέσει Ψυχολόγος στον Χώρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας για παιδιά, εφήβους και ενήλικες "ΝΕΜΙΑ". Εχει εργαστεί στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας "Συνήχηση" αναλαμβάνοντας περιστατικά σχετιζόμενα με Ψυχοθεραπεία εφήβων και συμβουλευτική γονέων, στο Χαμόγελο του Παιδιού, ως Ψυχολόγος - Μέλος ερευνητικής ομάδας στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν" καθώς και στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής ενώ έχει συμμετάσχει στο πρόγραμμα "Πολίτες ενάντια στην Κατάθλιψη" της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ). Τέλος, έχει διατελέσει Ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας "Franco Basaglia".

Πλατεία Καπνικαρέας 3 & Ερμού 53, Σύνταγμα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (CAT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Σωτηροπούλου Ιφιγένεια είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει ειδικευτεί στη συστημική ψυχοθεραπεία στο κλινικό πρόγραμμα του Ινστιτούτου Εκπαίδευσης και Έρευνας "Λόγω Ψυχής".

Έχει εμπειρία στη Συμβουλευτική Γονέων ως συντονίστρια ομάδων, στη συμβουλευτική παιδιών και εφήβων. Παρέχει ατομική και ομαδική θεραπεία σε ενήλικες καθώς και σε ζευγάρια. Επίσης, ως εκπαιδεύτρια ενηλίκων και εισηγήτρια σεμιναρίων υλοποιεί σεμινάρια και ομιλίες για την ευαισθητοποίηση του κοινού σε σειρά θεμάτων.

Υψηλάντου 32, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σπανού Ζέτα είναι Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Κρήτης και αριθμό άδειας 905-31/5/2016. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της, συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Τμήμα Εγκληματολογίας του Πανεπιστημίου Leicester, με ειδίκευση στην Κλινική Εγκληματολογία, και επίσημη αναγνώριση του τίτλου από τον ΔΟΑΤΑΠ. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε την 5ετή εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Σ.Κ.Ε.ΨΥ.Σ. (Συστημικό Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας), όπου εκπαιδεύτηκε στην ατομική ψυχοθεραπεία, τη θεραπεία ζεύγους, καθώς και στην ομαδική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική.

Έχει ολοκληρώσει το μονοετές πρόγραμμα ειδίκευσης στην αντιμετώπιση του τραύματος και το σεμινάριο «Εκδοχές: Αφηγηματικά εργαλεία στη θεραπευτική πρακτική» [Περιγραφές εαυτού και οικογένειας, Fiction Tool, Παιδικές αναμνήσεις, Ιστορίες ζωής (life lines, life story interview, prototypical scene), Ζωγραφιές ως ιστορίες (DARP, DBN, HTP)] διάρκειας 30 ωρών στο Ινστιτούτο «Λόγω Ψυχής» ενώ φέτος ειδικεύεται στη Θεραπεία Ζεύγους στο ίδιο Ινστιτούτο.

Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια για την ενίσχυση των θεραπευτικών της δεξιοτήτων, μεταξύ των οποίων τα πιο σημαντικά είναι το διήμερο σεμινάριο στις δεξιότητες και τεχνικές στη Θεραπεία Ζεύγους στο Λόγω Ψυχής, το διήμερο εργαστήριο παιδικού ιχνογραφήματος από το Animus Corpus και το σεμινάριο στη συστημική αναπλαισίωση από το Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης και Ψυχοθεραπείας Κύπρου.

Επιπλέον, έχει εργαστεί εθελοντικά στο Δήμο και σε ΜΚΟ, αποκτώντας πολυετή εμπειρία σε ευάλωτους πληθυσμούς, που ενίσχυσε την επαγγελματική της πρακτική και την κατανόηση των κοινωνικών ζητημάτων.

Μιχαήλ Χατζηκωνσταντή 29, Αθήνα, Ελλάδα, Πανόρμου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χατζηχαραλάμπους Ντίνα είναι Ψυχολόγος - ειδ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) και ειδικεύεται στην Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας, Λόγω Ψυχής, σύμφωνα με το μοντέλο SANE (System Attachment Narrative Encephalon) .Επιπλέον έχει παρακολουθήσει τον κύκλο ευαισθητοποίησης στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, στο ινστιτούτο Έρευνας & Θεραπείας της Συμπεριφοράς.Έχει επίσης πραγματοποιήσει Μεταπτυχιακές σπουδές (MBA) στο Ecole Superieure de Gestion. Αναλαμβάνει περιστατικά από όλο το φάσμα της Ψυχολογίας αντιμετωπίζοντας ζητήματα που αφορούν το Άγχος και το Στρές, τις Κρίσεις Πανικού, την Διαχείριση Πένθους, την ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων και την αντιμετώπιση στρεσογόνων και τραυματικών καταστάσεων, πραγματοποιώντας συνεδρίες είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως.

Μαυρομιχάλη 83, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πεφάνης Κωνσταντίνος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και πραγματοποιεί δια ζώσης και online συνεδρίες. Είναι απόφοιτος του Teesside University με πτυχίο Bachelor of Science (Hons) στην Ψυχολογία και Συμβουλευτική και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου MSc στην Κλινική Ψυχολογία και Συμβουλευτική από το University of Derby.

Διαθέτει πιστοποιημένη τετραετή εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Είναι πιστοποιημένος θεραπευτής απο την European Association of Cognitive and Behavioral Therapies (EABCT) και της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ).

Επίσης έχει εξειδικευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και στην Διαφορική διάγνωση από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων.

Είναι ιδρυτής και συντονιστής του 'Focus Therapy' μιας συντονισμένης προσπάθειας από πιστοποιημένους ψυχολόγους που στόχο έχει να αναδείξει τα προβλήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι νέοι στην χώρα μας και την καταπολέμηση αυτών με νέες μεθόδους ψυχοθεραπείας.

Από το 2015 έως σήμερα έχει συνεργαστεί με δομές όπως το Συμβουλευτικό Κέντρο Μαβίλης, το Κέντρο Παιδιού και Εφήβου "Ηλίανθος" και το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών ΑΜΕΑ, ενώ διετέλεσε ψυχολόγος και συντονιστής δράσεων στο πρόγραμμα "Connect your city" της ΑμκΕ "Ίασις".

Το 2019 ανέλαβε επιστημονικά υπεύθυνος στη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων και Κινητικά Πασχόντων "MyThalpi Φροντίδα και Αποθεραπεία", ενώ απο το 2020 υπήρξε επιστημονικά υπεύθυνος στην Εστία Νέας Σμύρνης "Οίκος Γαλήνης".

Η ερευνητική του δραστηριότητα περιλαμβάνει συμμετοχές στο Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ψυχολογικής Υποστήριξης "Συν-Υπαρξη" καθώς και στο πρωτοποριακό διαδικτυακό πρόγραμμα "Μίλα μου".

Είναι ενεργό μέλος της επιστημονικής ομάδας εργασίας για την τεκμηρίωση και αποτελεσματικότητα των ψυχοθεραπειών στην Ελλάδα (RECBT Greece).

Έχει συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια με θεματολογία που εξειδικεύεται στην νευροψυχολογική αξιολόγηση, την κλινική κατάθλιψη, το άγχος, τον θυμό και την ψυχογαστρεντερολογία

Με συνδυασμό επιστημονικής κατάρτισης, επαγγελματικής εμπειρίας και κοινωνικής ευαισθησίας, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και ψυχολογικής υποστήριξης.

Ακαδημίας 81, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Creating Narratives είναι μια ομάδα θεραπευτών που παρέχει υποστήριξη σε άτομα που ενδιαφέρονται για την ψυχική τους υγεία. Συνήθεις δυσκολίες που προκύπτουν στις ανθρώπινες σχέσεις (οικογενειακές, συντροφικές, επαγγελματικές, φιλικές) μπορούν να επικοινωνηθούν σε ένα ασφαλές περιβάλλον κατανόησης και ενδυνάμωσης. Η ψυχοθεραπεία δεν αφορά μόνο στην αντιμετώπιση ψυχικών δυσκολιών και συμπτωμάτων. Αφορά στην προσπάθεια αλλαγής μιας κατάστασης σε μία πιο λειτουργική, τόσο για τον εαυτό μας, όσο και για τους γύρω μας. Επιπλέον, μπορεί να οδηγήσει στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής ενός ατόμου αλλά και στην εύρεση νέων τρόπων σύνδεσης με τους άλλους. Επιστημονικοί Συνεργάτες της Creating Narratives είναι η Ψυχολόγος Τζο Γρηγοριάδου, ο Κοινωνιολόγος Κωνσταντίνος Γαλάζιος και η, επίσης, Ψυχολόγος Κατερίνα Μανιώτη.

Ασκληπιού 60, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες