Επαγγελματίες υγείας για Ανησυχία και αγωνία

Η Νικολέτα Ίλντα Βλάσση είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, E' ψυχολόγος , Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής Προσέγγισης και ενεργειακή θεραπεύτρια διαλογισμών, με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας, της προσωπικής ανάπτυξης και της ψυχοσωματικής ισορροπίας.

Η πορεία της στην αυτογνωσία ξεκίνησε από την εφηβεία, όταν το 1993 γνώρισε τη μέθοδο Silva Mind Control. Από το 2007 συμμετέχει ενεργά σε ομάδα διαλογισμού στην Ισπανία, εμβαθύνοντας στη διαλογιστική και διαισθητική πρακτική μέσα από τη μελέτη της Ενωτικής Επιστήμης του Ενδοσύμπαντος του Jean-Paul Appel-Guerry.

Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι ολιστική και συνθετική, συνδυάζοντας την ψυχοθεραπεία με ενεργειακές τεχνικές, καθοδηγούμενο διαλογισμό, ψυχοσαμανισμό και βιωματικές πρακτικές. Έχει επηρεαστεί από το έργο του Alejandro Jodorowsky, καθώς και από προσεγγίσεις όπως η συστημική αναπαράσταση και η δραματοθεραπεία, αξιοποιώντας παράλληλα τη δύναμη της τέχνης, της μουσικής, του σώματος και της δημιουργικής έκφρασης στη θεραπευτική διαδικασία.

Γεννήθηκε στην Ελλάδα, με πατέρα από την Κέρκυρα και μητέρα από τον Ισημερινό. Έχει ζήσει και ταξιδέψει σε διάφορες χώρες, ενώ διατηρούσε κέντρο διαλογισμού στον Ισημερινό, συντονίζοντας ομάδες και διαδικτυακές κοινότητες σε χώρες της Λατινικής Αμερικής.

Σήμερα πραγματοποιεί ατομικές ψυχοθεραπευτικές και ενεργειακές συνεδρίες, καθοδηγούμενους διαλογισμούς και βιωματικές πρακτικές αυτογνωσίας, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά, υποστηρίζοντας ανθρώπους στην πορεία τους προς την ψυχική ισορροπία, την αυτογνωσία και την προσωπική εξέλιξη.

Zoltan BernathMSc, a UK-trained integrative psychotherapist in Limassol with over 15 years of UK and international experience. He offers practical, psychologically grounded therapy for adults, particularly expats and professionals who value privacy and discretion. He works with anxiety, depression, trauma, stress, burnout, bereavement, relationship difficulties, and life transitions. Sessions are available only on line via videocall service.

Η Αντζέλικα Μπολοχάν είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια, ιδρύτρια του Κέντρου Ψυχικής Υγείας "Πνοή Ψυχής" στο Μεγαλοχώρι Σαντορίνης. Παρέχει ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης σε ενήλικες και εφήβους, καθώς και συμβουλευτική γονέων και ζεύγους. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης και online, μέσα σε ένα ασφαλές, εμπιστευτικό και υποστηρικτικό πλαίσιο. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται κυρίως στην Ψυχοδυναμική κατανόηση του ατόμου, με Συνθετική αξιοποίηση τεχνικών συμβουλευτικής, Gestalt και NLP, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου. Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η ενίσχυση της αυτογνωσίας, η κατανόηση επαναλαμβανόμενων μοτίβων, η επεξεργασία συναισθηματικών δυσκολιών και η βελτίωση της σχέσης του ατόμου με τον εαυτό του και τους άλλους. Στο πλαίσιο των συνεδριών ασχολείται με ζητήματα όπως άγχος, κρίσεις πανικού, συναισθηματική πίεση, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις σχέσεις, πένθος, οικογενειακές δυσκολίες, θέματα εφηβείας, σχολικό στρες και προσωπικά αδιέξοδα. Έχει σπουδάσει Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και έχει ολοκληρώσει εξειδικευμένες σπουδές στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Mediterranean College. Παράλληλα, συνεχίζει τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο, έχοντας εισαχθεί στο τρίτο έτος και παρακολουθεί ετήσιο σεμινάριο Ψυχοπαθολογίας στον Εκπαιδευτικό Όμιλο Ευδόκιμο. Είναι επίσης μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής. Για εκείνη η θεραπευτική σχέση βασίζεται στην εμπιστοσύνη, την αυθεντικότητα και τον σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό κάθε ανθρώπου.

Η Πάκου Φανή BSc, MBA είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει ατομικές online συνεδρίες ενηλίκων. Έχει πραγματοποιήσει βιωματικά εργαστήρια και σεμινάρια αυτογνωσίας και ψυχοσυναισθηματικής ανάπτυξης, καθώς και εταιρικές συνεργασίες με επίκεντρο την ψυχική ανθεκτικότητα, τη διαχείριση άγχους και το burnout. Στο επίκεντρο της επαγγελματικής της προσέγγισης, βρίσκεται η αυθεντική ανθρώπινη σχέση. Δημιουργεί έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, μέσα στον οποίο ο άνθρωπος μπορεί να έρθει σε βαθύτερη επαφή με τον εαυτό του, να αναγνωρίσει τα συναισθήματα και τα βιώματά του και να αναπτύξει νέους, πιο λειτουργικούς τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό του και τους άλλους. Πιστεύει στην προσωπική εξέλιξη μέσα από την κατανόηση, την αποδοχή και τη συνειδητή αλλαγή, βήμα προς βήμα, με σεβασμό στον ρυθμό και τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου. Η επαγγελματική της δραστηριότητα υποστηρίζεται από τακτική εποπτεία και πολυετή προσωπική ψυχοθεραπεία, τόσο ατομική όσο και ομαδική, στη ψυχοδυναμική και ψυχαναλυτική προσέγγιση. Πιστεύει βαθιά ότι η προσωπική θεραπευτική εμπειρία αποτελεί θεμέλιο για κάθε επαγγελματία ψυχικής υγείας, καθώς ενισχύει την αυθεντική κατανόηση και το θεραπευτικό βάθος στη σχέση με τον άνθρωπο.

Είναι κατάλληλη γιατί συνδυάζει την εξειδικευμένη γνώση με την αυθεντικότητα, την ενσυναίσθηση και τη σε βάθος κατανόηση των προβλημάτων. Επίσης, η εμπειρία της τη βοηθά να σχεδιάζει το θεραπευτικό πλάνο και να δίνει λύσεις στον θεραπευόμενο με βάση τις ανάγκες του και τις εμπειρίες του. Ακόμα, η προσέγγιση που εφαρμόζει, η Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία, είναι ιδανική μέθοδος όχι μόνο για διαταραχές όπως η κατάθλιψη και το άγχος αλλά και για άλλα ζητήματα που ενδεχομένως απασχολούν την καθημερινότητα. Τέλος, στόχος της είναι πάντα η καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση αλλά και η ταχύτερη ανακούφιση του θεραπευόμενου, με επίκεντρο τους προσωπικούς του στόχους και αιτήματα

Η Μπουσουλοπούλου Κυριακή είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Άργος. Σπούδασε Ψυχολογία στο Swansea University καθώς και στο London Metropolitan University. Πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία της Υγείας στο University of South Wales. Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία μέσα από την εθελοντική της εργασία σε δομές ψυχικής υγείας και ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης. Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπευτικής δουλειάς της, συνεργάζεται με το θεραπευόμενο άτομο δουλεύοντας εντατικά και εξατομικευμένα γύρω από ζητήματα, όπως είναι ενδεικτικά η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, το ψυχικό τραύμα, η απώλεια, οι δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, η χρόνια ασθένεια και εν γένει, η ανάγκη για αυτογνωσία και αυτοανάπτυξη.

Η Βασιλείου Λήδα ΜΑ είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχοσωματικής Υγείας και πραγματοποιεί online συνεδρίες. Είναι απόφοιτη του τμήματος Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών με κατεύθυνση στην Εγκληματολογία. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στη Συμβουλευτική Ψυχοσωματικής Υγείας με εφαρμογή του Αξιολογικού Γνωσιακού Μοντέλου, το οποίο είναι ένα διεπιστημονικό μοντέλο Προαγωγής της Ψυχικής Υγείας, που συνδυάζει πληροφορίες και γνώσεις από τους κλάδους των ιατρικών και των ανθρωπιστικών επιστημών. Πιο συγκεκριμένα, συνδυάζει τα ιατρικά δεδομένα και γνώσεις των Νευροεπιστημών με γνώσεις από τους επιστημονικούς τομείς της Προαγωγής της Ψυχικής Υγείας, του Γνωσιακού Θεραπευτικού Μοντέλου και της Θετικής Ψυχολογίας. Δίνει έμφαση στην Ψυχοσωματική Υγεία, επιχειρώντας να προσεγγίσει το άτομο σε σύντομο χρονικό διάστημα μέσω μιας δομημένης πρακτικής. H ειδικός, επιπλέον, κατέχει πιστοποίηση εκπαίδευσης στην Γνωσιακή Συμβουλευτική και Παρεμβάσεις από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Σε συνέχιση των σπουδών της παρακολούθησε το πρόγραμμα στην Ειδική Εκπαίδευση Εποπτείας Αξιολογικής Συμβουλευτικής από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), μέσω του Κέντρου Αξιολογικής Μελέτης Ψυχοσωματικής Υγείας (ΚΕ.Α.Μ.Ψ.Υ), σε συνεργασία με την Εταιρεία Προαγωγής της Ψυχιατρικής και των Συναφών Επιστημών (ΕΛ.Ε.Π.ΨΥ.Σ.ΕΠ). Η κ. Βασιλείου προσφέρει υπηρεσίες συμβουλευτικής, εξατομικευμένες για τις ανάγκες του εκάστοτε συμβουλευόμενου.

Αναζητάς Life Coach και θέλεις να διασφαλίσεις ότι ο άνθρωπος με τον οποίο θα συνεργαστείς θα μπορεί να σε υποστηρίξει σε βάθος; Ως ψυχολόγος MSc, εκπαιδευμένη στο life coaching, η Ιωάννα Λευκαδίτη σε στηρίζει σε κάθε σου βήμα προς τους στόχους σου, με την εμπιστοσύνη ότι μπορείτε να σηκώσετε μαζί όποιο εμπόδιο από το παρελθόν προκύψει. Αν νιώθεις έτοιμος/η να εξελιχθείς, να αξιοποιήσεις τις δυνάμεις σου και να ξεπεράσεις περιορισμούς, αυτός είναι ένας χώρος που θα σε πλαισιώσει και θα σε υποστηρίξει απόλυτα. Εδώ σχεδιάζουμε και υλοποιούμε ένα πλάνο δράσης για τους τομείς της ζωής σου που σε ενδιαφέρει να βελτιώσεις, ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή σου και ανοίγοντας δρόμους για μια ζωή γεμάτη νόημα και πληρότητα.

Η Λευκαδίτη Ιωάννα MSc είναι Life Coach με σπουδές στην Ψυχολογία και μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Κλινική Ψυχολογία στο University of Wales, Bangor. Έχει εκπαιδευτεί ως Life Coach στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο. Η δουλειά της εστιάζει στην προσωπική εξέλιξη, την αυτογνωσία και την ενδυνάμωση, μέσα από μια προσωποκεντρική και ουσιαστική συνεργασία.

Στις συνεδρίες, δημιουργείται ένας ασφαλής και υποστηρικτικός χώρος όπου μπορείς να ξεκαθαρίσεις τι θέλεις πραγματικά, να αναγνωρίσεις τις αξίες και τις δυνατότητές σου και να μετατρέψεις τη σκέψη σε πράξη. Η διαδικασία είναι προσαρμοσμένη στον δικό σου ρυθμό και έχει στόχο να σε βοηθήσει να διαχειρίζεσαι πιο αποτελεσματικά το άγχος, τις εσωτερικές συγκρούσεις και τις προκλήσεις της καθημερινότητας, χτίζοντας μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και εσωτερική ισορροπία.

Η συνεργασία ξεκινά με μια πρώτη συνεδρία γνωριμίας, όπου διερευνάται το αίτημά σου και ορίζονται οι στόχοι της διαδικασίας. Εφόσον υπάρξει κοινό έδαφος, σχεδιάζεται μαζί το πλαίσιο και η συχνότητα των συνεδριών.

Είτε επιθυμείς μεγαλύτερη διαύγεια και σταθερότητα, αυτογνωσία και διευρυνση της ικανότητας σου για λήψη αποφάσεων, είτε επιθυμείς να βελτιώσεις τις σχέσεις σου με τον εαυτό σου και τους γύρω σου δημιουργώντας εντέλει μια ζωή που να αντανακλά ποιος/ποια είσαι σήμερα, εδώ είναι ο κατάλληλος χώρος.

Ο Τσιάκαλος Μίλτος MSc, PhD είναι Life Coach - Σύμβουλος ψυχικής υγείας με ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι, ο οποίος εξειδικεύεται στο Coaching και στις Διαπροσωπικές σχέσεις. Παράλληλα, συνεργάζεται με το Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο (ΑΛΠ), πραγματοποιώντας ομιλίες στα δια ζώσης και online τμήματα. Διδάσκει στο Msc πρόγραμμα Coaching and Mentoring του Aegean College. Έχει ολοκληρώσει το τριετές πρόγραμμα Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής καθώς και το μονοετές πρόγραμμα "Diploma in Personal και Executive Coaching", αναγνωρισμένο πρόγραμμα σπουδών από την Association for Coaching και τον EMCC.

Η Πασχαλίδου Σίσσυ είναι Κοινωνική Λειτουργός - Ψυχοθεραπεύτρια με μετεκπαίδευση στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική. Έχει αποφοιτήσει από το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική από το Πανεπιστήμιο του Strathclyde στη Γλασκώβη.

Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει εργασία με διαφορετικές ηλικιακές και κοινωνικές ομάδες, μέσα από δομές όπως νηπιαγωγείο, νοσοκομειακό πλαίσιο (Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας), το πρόγραμμα «Βοήθεια στο Σπίτι» με άτομα τρίτης ηλικίας κ.α. Από το 2022 παρέχει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες, διαδικτυακά και δια ζώσης, με το γραφείο της να βρίσκεται στο Γεράνι Χανίων. Παράλληλα, συντονίζει ομάδες ενδυνάμωσης γονέων.

"Στη θεραπευτική μου δουλειά δίνω έμφαση στη δημιουργία μιας σχέσης αποδοχής, ασφάλειας και αυθεντικής επαφής. Υποστηρίζω άτομα που αντιμετωπίζουν θέματα όπως άγχος, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση, συναισθηματική επιβάρυνση, μεταβάσεις ζωής, καθώς και την ανάγκη για αυτοφροντίδα και προσωπική ανάπτυξη. Στόχος μου είναι να συνοδεύω κάθε άνθρωπο με σεβασμό και ενσυναίσθηση στη δική του μοναδική πορεία."

Η Τσούλου Έλενα είναι Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, Προσωπική Ακαδημαϊκή Σύμβουλος Φοιτητών Ψυχολογίας στο τμήμα Ψυχολογίας του Μητροπολιτικού Κολλεγίου (Oxford Brookes University). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Αττικής. Ανήκει στο Βρετανικό Σύλλογο Ψυχοθεραπείας (BACP- British Association for Counselling and Psychotherapy) ενώ βρίσκεται σε διαδικασία απόκτησης πιστοποιητικού της Ευρωπαικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας (European Association for Psychotherapy- EAP) από την Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ). Ολοκληρώνοντας το μεταπτυχιακό της με τίτλο “Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική” ( διάρκεια 3 έτη) στο University of East London πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Ιδιωτικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας “Roots” στην Καλλιθέα Αττικής. Εκεί εργάστηκε ως εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες ενηλίκων με έμφαση στην Ψυχοδυναμική Προσέγγιση. Κατά τη διάρκεια αυτής της εμπειρίας, συνεργάστηκε με επόπτες διαφορετικών θεραπευτικών προσεγγίσεων, γεγονός που της επέτρεψε να αναπτύξει μια ολιστική ματιά στη θεραπευτική διαδικασία, λαμβάνοντας υπόψη τη μοναδικότητα και τις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Έπειτα, ξεκίνησε την μετεκπαίδευσή της, την Κλινική Εκπαίδευση στην “Ψυχοδυναμική/Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Ενηλίκων” στο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ (Διεπιστημονική και Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων) (διάρκεια 4 έτη) η οποία αποτελεί για εκείνη τον πυρήνα της θεραπευτικής της πορείας, καθώς αποτελεί μια βαθιά εμβάθυνση στην κατανόηση της ανθρώπινης ψυχολογίας, όχι μόνο του εαυτού της αλλά και των άλλων. Υπήρξε κινητήριος δύναμη για την εφαρμογή ψυχοδυναμικών αρχών για την υποστήριξη τόσο παιδιών, όσο και ενηλίκων. Στη πορεία, συνειδητοποίησε ότι η εμπειρία και το ενδιαφέρον της συνδέονται άμεσα με την ψυχοθεραπεία ενηλίκων, στην οποία τελικά επέλεξε να ειδικευτεί. Πιστεύει βαθιά ότι κάθε άνθρωπος κρύβει μέσα του ένα παιδί που αναζητά τη φροντίδα. Εργάζεται κλινικά τα τελευταία χρόνια, διατηρώντας ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Αττικής πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες ενηλίκων, αξιοποιώντας όλα όσα έχει διδαχθεί και βιώσει μέσα από την ψυχαναλυτική διαδικασία. Αποτελεί μέλος της ομάδας του Κέντρου ατομικών και ομαδικών θεραπειών “Ψυχή και Σώμα” στο Βύρωνα, μιας ομάδας διαφορετικών προσεγγίσεων, όπου λειτουργώντας συνεργατικά, προσπαθούν για την καλύτερη θεραπευτική συνθήκη, λαμβάνοντας υπόψη την μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου. Η Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία για εκείνη είναι η τέχνη της κατανόησης του εαυτού και βασίζεται στην αυθεντική σχέση που δημιουργεί ο θεραπευτής µε τον θεραπευόμενο. Πιστεύει πως η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία δεν αλλάζει το ποιος είσαι. Σε βοηθά να αντέχεις τον εαυτό σου και την συναισθηματική σου πραγματικότητα. Κατά την διάρκεια της συνάντησης των δύο, ως θεραπεύτρια ενθαρρύνει τον θεραπευόμενο/η να υπάρξει όσο το δυνατόν περισσότερο ελεύθερα και ειλικρινά γίνεται μέσα στον θεραπευτικό χώρο, καλώντας τον/την να μιλήσει για οτιδήποτε του έρχεται στον νου χωρίς λογοκρισία με όλες τους τις σκέψεις και φαντασιώσεις. Παρέχεται ένας ασφαλής χώρος όπου παρουσία της γίνεται μια βαθιά εξερεύνηση όλων των ανυπόφορων συναισθημάτων, όπου ως θεραπεύτρια είναι η φωνή ενός απλού ανθρώπου που μιλάει σε έναν άλλον άνθρωπο με τρόπο που αφορά προσωπικά τον άλλον άνθρωπο και την ιστορία της μεταξύ τους σχέσης. Η ίδια μέσα από µια διαδικασία προσωπικής ανάλυσης μπορεί να υπάρξει αυθεντικά στον θεραπευτικό χώρο και μαθαίνοντας να αντέχει δικές της δυσκολίες μπορεί να βοηθήσει και άλλους ανθρώπους να κάνουν ελεύθερες επιλογές μέσα από την εξερεύνηση του ασυνειδήτου. Πιστεύει πως όσο πιο βαθιά φτάσει κανείς τον εαυτό του, τόσο βαθιά µπορει να φτάσει και κάποιον άλλον, γνωρίζοντας τι ανήκει σε εκείνον και τι στον άνθρωπο που έχει απέναντι του. Μπορεί να δημιουργήσει µια αυθεντική και ειλικρινής σχέση που να ευνοεί την εξερεύνηση ακόμη και των πιο τρομακτικών δυσκολιών, σκέψεων και συναισθημάτων και καλείται να αυξήσει την ικανότητα του “ονειρεύεσθαι”. Γίνεται µια προσπάθεια μεταξύ σας να βάλετε σε λόγια την αλήθεια σχετικά µε την συναισθηματική εμπειρία µε στόχο να δημιουργηθεί µια δυνητικά νέα εμπειρία που θα εργαστείτε ψυχικά. Σκοπός της θεραπευτικής σας συνεργασίας είναι να κάνετε ελεύθερες επιλογές, λαμβάνοντας υπόψη τις δικές σας ανάγκες. Ένας άνθρωπος για να υπάρξει ελεύθερος πρέπει να ζει. Και πως ζει κανείς; Ζει κανείς μόνο όταν έρχεται σε επαφή με τα συναισθήματα του και αντέχει την συναισθηματική του πραγματικότητα.

Η Μπελιμπασάκη Ρεβέκκα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πραγματοποιεί δια ζώσης και online συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος Ανθρωπιστικών Επιστημών από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και κάτοχος πιστοποίησης στην Ψυχολογία από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει μεταπτυχιακό πρόγραμμα με τίτλο Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία στο  Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος. Παράλληλα, κατέχει πιστοποιητικό στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία: Θεωρία και Κλινική Πράξη από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ενώ έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια και εποπτεία Ψυχοδυναμικης Προσέγγισης. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση και έχει δουλέψει εθελοντικά σε δομές όπως το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιού και Εφήβου Βύρωνα/ Καισαριανής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στα Ιατρεία Δήμου Αθηναίων και Κυψέλης, στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς" και στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Αμερικανικού Κολλεγίου. Από το 2017 εργάζεται ως Ψυχοθεραπεύτρια σε συνεργασία με Ψυχίατρο στις περιοχές του Πειραιά και της Αγίας Βαρβάρας. Προσφέρει ατομικές συνεδρίες, συνεδρίες ζεύγους και συνεδρίες οικογένειας και ασχολείται με την αντιμετώπιση άγχους, πανικού ,θλίψης, κατάθλιψης, δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις, φοβιών, προβλημάτων προσωπικότητας, ψύχωσης, ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, οικογενειακών προβλημάτων, θεμάτων εξάρτησης - ανεξαρτητοποίησης, δυσκολιών αποχωρισμού, απλών καθημερινών ζητημάτων προς διαχείριση, ενθάρρυνσης διεκδικητικής συμπεριφοράς, εύρεσης τρόπων και διεξόδων για πιο ικανοποιητική και χαρούμενη ζωή.

Η Λυκούδη Αναστασία - Ελευθερία MSc είναι Κοινωνική Λειτουργός - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλλιθέα. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κοινωνική Εργασία και τη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, με στόχο την παροχή ολιστικής και επιστημονικά τεκμηριωμένης ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης. Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι συνθετική και βασίζεται σε στοιχεία από την Γνωστική - Συμπεριφορική Προσέγγιση (CBT), την Ψυχοδυναμική Προσέγγιση και την Συστημική Προσέγγιση. Προσαρμόζει κάθε θεραπευτικό πλάνο στις μοναδικές ανάγκες του κάθε ανθρώπου, λαμβάνοντας υπόψη τόσο τις προσωπικές του εμπειρίες, όσο και το οικογενειακό και κοινωνικό του περιβάλλον.

Επέλεξε τον δρόμο της ψυχοθεραπείας γιατί πιστεύει βαθιά στη δύναμη της ανθρώπινης αλλαγής, της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης. Την εμπνέει η δυνατότητα να συνοδεύει τους ανθρώπους στη διαδικασία ως προς κατανόησης του εαυτού τους, την διαχείριση δύσκολων συναισθημάτων, τη βελτίωση των σχέσεών τους και ενίσχυσης της ψυχικής τους ανθεκτικότητας. Στόχος της είναι να δημιουργεί ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και εμπιστευτικό θεραπευτικό πλαίσιο, όπου κάθε άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να εργαστεί προς την προσωπική του εξέλιξη.