κανε σωματικη..χρειαζετε..αν ειναι κληρονομικο κλπ..αν βαριεσαι και θελεις να περασει γρηγορα αλλαξε ψυχοθεραπευτη
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής Προσέγγισης – Ενεργειακή Θεραπεύτρια | Περισσός
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που θα πρέπει να διευκρινιστούν. Ποια είναι η πορεία σας αυτούς τους 6 μήνες; έχετε δει βελτίωση; έχουν υπάρξει και άλλα επεισόδια στο παρελθόν, ή η διάγνωση είναι πρόσφατη; Μιλάμε για το πρώτο επεισόδιο κατάθλιψης ή για χρόνια κατάθλιψη; Ποια είναι η βαρύτητα των συμπτωμάτων σας σύμφωνα με τον ψυχίατρο που σας παρακολουθεί; Τί είναι αυτό που σας δημιουργεί την ανυπομονησία σχετικά με τις ενέργειες που κάνετε για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη; Συνήθως η αντικαταθλιπτική αγωγή συνιστάται για τουλάχιστον ένα χρόνο μετά την ανάρρωση απο το πρώτο επεισόδιο κατάθλιψης αλλά βέβαια η ανταπόκριση του κάθε οργανισμού στη φ...αρμακευτική αγωγή διαφέρει σημαντικά, οπότε υπάρχουν περιπτώσεις όπου η φαρμακευτική αγωγή συνεχίζεται για πολλά χρόνια, αν όχι δια βίου. Το ίδιο ισχύει και για την ψυχοθεραπεία, η οποία θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε παλιά μοτίβα που είναι μη λειτουργικά, και να εξοπλιστείτε με εργαλεία για να αντιμετωπίζετε τα δυσάρεστα συμπτώματα στην καθημερινότητα σας. Σε κάθε περίπτωση, σας συστήνω να είσαστε σε στενή και άμεση επικοινωνία με τους ειδικούς στους οποίους έχετε ήδη απευθυνθεί για βοήθεια και να συνεχίσετε την θεραπεία σας, με επιμονή, υπομονή, πίστη και συνέπεια! Διάβασε περισσότερα
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια | Μάτι
Συζητήστε με τον/την ψυχολόγο και τον/την ψυχίατρο που σας παρακολουθεί για να σας λύσουν τις απορίες σας.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Ιλίσια
Αν μετά από 6 μήνες δεν υπάρχει αρκετή βελτίωση, αξίζει επανεκτίμηση της αγωγής με τον ψυχίατρό σας.
Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
Καλησπέρα σας. Είναι πολύ θετικό ότι λαμβάνετε αγωγή και παράλληλα μιλάτε με ψυχολόγο — αυτός ο συνδυασμός είναι η πιο αποτελεσματική προσέγγιση για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
Συνήθως χρειάζεται χρόνος για να σταθεροποιηθεί η διάθεση και να νιώσετε ουσιαστική βελτίωση. Η διάρκεια διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, ανάλογα με το πώς ανταποκρίνεται ο οργανισμός και με το βάθος των αιτιών που προκάλεσαν την κατάθλιψη.
Το σημαντικό είναι να συνεχίσετε τη θεραπεία όπως σας έχει καθοδηγήσει ο ψυχίατρος και να δίνετε χώρο στη διαδικασία. Η βελτίωση έρχεται σταδιακά — με μικρά βήματα, όχι απότομα.
Αν κάποια στιγμή νιώσετε ότι η διάθεσ...η σας σταματά να βελτιώνεται ή εμφανίζονται νέα συμπτώματα, είναι καλό να το συζητήσετε με τον ψυχίατρό σας για πιθανή προσαρμογή της αγωγής.
Η συνέπεια και η υπομονή είναι τα πιο δυνατά “φάρμακα” σε αυτή τη φάση.
Διάβασε περισσότερα
Νέος συνεργάτης |
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Άνω Πατήσια
Καλησπέρα σας, δεν αναφέρετε πόσο καιρό παίρνετε ζολόφτ και αν σας το έχει γράψει ψυχίατρος. Αν το έχετε πάρει από μόνος/η σας πιθανά να μην είναι θεραπευτική η δόση. Μιλήστε άμεσα με Ψυχίατρο γιατί πιθανά να χρειάζεται να τροποποιηθεί ή να μεγαλώσει το φάρμακο που χρειάζεστε. Επίσης από το ερώτημα σας δεν φαίνεται τι ακριβώς ρωτάτε. Πόσος καιρός ακόμα για τι πράγμα; αν μιλάτε για την αλλαγή της διάθεσης σας απάντησα, αν ρωτάτε πότε θα σταματήσετε να έχετε κατάθλιψη, αυτό θα φανεί από τα συνδυαστικά αποτελέσματα ψυχοθεραπείας και φαρμακοθεραπείας, δεν είναι για όλους το ίδιο.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Κυψέλη
Εἀν είναι το πρώτο επεισόδιο κατἀθλιψης πρἐπει να συνεχἰζονται για 6-9 μἠνες απὀ τη στιγμἠ που τα συμπτὠματα της κατἀθλιψης δεν υπἀρχουν πλἐον.
Ψυχίατρος
Καλησπέρα σας δε γνωρίζω το χρονικό διάστημα που χρειάζεται εξαρτάται από πολλούς παράγοντες
Ψυχολόγος | Εύοσμος
Καλημέρα σας!
Είναι απόλυτα φυσιολογικό και αναμενόμενο να αναρωτιέστε για τον χρόνο που απαιτείται ακόμα, καθώς η προσπάθεια απέναντι στην κατάθλιψη κρύβει συχνά κούραση και μια εύλογη ανυπομονησία να νιώσετε ξανά καλά. Το γεγονός ότι συμπληρώσατε έξι μήνες συστηματικής προσπάθειας, λαμβάνοντας τη φαρμακευτική σας αγωγή με Zoloft και πραγματοποιώντας συνεδρίες με τον ψυχολόγο σας, είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό και θετικό βήμα, καθώς αυτός ο συνδυασμός θεωρείται επιστημονικά ο πλέον αποτελεσματικός για τη ρύθμιση της χημείας του εγκεφάλου και την ταυτόχρονη διαχείριση των βαθύτερων αιτιών. Ωστόσο, επειδή κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και... η πορεία της θεραπείας εξελίσσεται με τον δικό της, ξεχωριστό ρυθμό, δεν είναι εφικτό ούτε δεοντολογικά ασφαλές να οριστεί ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα από κάποιον που δεν γνωρίζει το πλήρες ιατρικό και ψυχολογικό σας ιστορικό. Η κατάθλιψη υποχωρεί σταδιακά και, σύμφωνα με τις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες, η αντικαταθλιπτική αγωγή χρειάζεται συνήθως να συνεχίζεται για τουλάχιστον έξι έως εννέα μήνες μετά την πλήρη εξάλειψη των συμπτωμάτων, προκειμένου να θωρακιστεί ο οργανισμός και να αποφευχθεί μια υποτροπή. Για τον λόγο αυτό, αυτή ακριβώς την απορία, καθώς και οποιοδήποτε συναίσθημα στασιμότητας ή κούρασης βιώνετε αυτή τη στιγμή, είναι εξαιρετικά γόνιμο να τη συζητήσετε ανοιχτά με τον ψυχίατρο και τον ψυχολόγο σας, οι οποίοι έχουν τη συνολική εικόνα της πορείας σας, ώστε να αξιολογήσετε από κοινού τα μέχρι τώρα αποτελέσματα και να προχωρήσετε, αν κριθεί απαραίτητο, στις κατάλληλες προσαρμογές του θεραπευτικού σας πλάνου.
Διάβασε περισσότερα
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Γέρακας
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.