-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Άγχος και Στρες
- Ο ιδεοψυχαναγκασμός θεραπεύεται πλήρως;
Ο ιδεοψυχαναγκασμός θεραπεύεται πλήρως;
Ο ιδεοψυχαναγκασμός θεραπεύεται;
- Υποβλήθηκε 07/01/2026
14 ειδικοί απάντησαν
-
Από ψυχολογική σκοπιά, ο ιδεοψυχαναγκασμός (ΙΨΔ) δεν είναι κάτι που συνήθως «θεραπεύεται» άμεσα με ένα μαγικό τρόπο, αλλά μπορεί να διαχειριστείται αποτελεσματικά και τα συμπτώματα να μειωθούν σημαντικά με τη σωστή παρέμβαση. Η κύρια προσέγγιση είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, ειδικά με τεχνικές όπως η έκθεση με πρόληψη της τελετουργίας (ERP), που βοηθά το άτομο να αντιμετωπίζει τις αναγκαστικές σκέψεις και να περιορίζει τις καταναγκαστικές συμπεριφορές.
Σημαντικός παράγοντας είναι η σταθερή και μακροχρόνια δουλειά με τον ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή, γιατί τα μοτίβα σκέψης και οι τελετουργίες είναι βαθιά ριζωμένα. Η φαρμ...ακευτική αγωγή (αντικαταθλιπτικά, όπως SSRIs) μπορεί να ενισχύσει τη θεραπεία, ειδικά σε μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα, αλλά από μόνη της συνήθως δεν επαρκεί για πλήρη διαχείριση.
Με συνεχή θεραπεία, υποστήριξη και επαναληπτική εξάσκηση, τα άτομα με ΙΨΔ μπορούν να μειώσουν την ένταση και τη συχνότητα των συμπτωμάτων, να νιώθουν περισσότερο έλεγχο και να βελτιώσουν σημαντικά την καθημερινότητά τους. Το σημαντικό είναι να υπάρχει πρακτική εφαρμογή των τεχνικών και σταδιακή αντιμετώπιση των φόβων, γιατί αυτό είναι που οδηγεί σε πραγματική αλλαγή. Διάβασε περισσότερα
Αναστοπούλου Φιλίππα 10,0Κλινική Ψυχολόγος
-
Ναι, ο ιδεοψυχαναγκασμός μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και να βελτιωθεί σε πολύ μεγάλο βαθμό. Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από OCD καταφέρνουν, μέσα από θεραπεία και –όταν χρειάζεται– φαρμακευτική αγωγή, να μειώσουν δραστικά τα συμπτώματα και να ξαναχτίσουν τη λειτουργικότητά τους, την ψυχική τους ανθεκτικότητα και την ποιότητα ζωής τους.
Η θεραπεία δεν έχει στόχο να «σβήσει» εντελώς τις ιδεοληψίες ή τους καταναγκασμούς — αλλά να σε βοηθήσει να μην τις φοβάσαι, να μην τους υπακούς, και να μην καθορίζουν τη ζωή σου.
Σκόνδρα Παναγιούλα 10,0Ψυχοθεραπεύτρια - Συστημική Οικογενειακή Θεραπεύτρια | Πειραιάς
-
Ναι με τη ψυχοθεραπεία θα σου βελτιωθεί
Δράκου Ιωάννα 9,6Σύμβουλος Ψυχικής Ευεξίας - Ψυχοθεραπεύτρια
-
Καλησπέρα σας, η γρήγορη απάντηση είναι ναι. Η πιο επεξηγηματική απάντηση είναι πάλι ναι αλλά ο τρόπος είναι με την ψυχοθεραπεία και σε κάποιες περιπτώσεις με παράλληλη χρήση φαρμακοθεραπείας με την παρακολούθηση ψυχιάτρου. Στην ουσία η ψυχοθεραπεία θα βοηθήσει στο να βρεθεί η λειτουργικότητα ενώ παράλληλα εξερευνιέται η αιτία των συμπτωμάτων. Ταυτόχρονα η φαρμακοθεραπεία βοηθάει στην διαχείριση των συμπτωμάτων(για την φαρμακοθεραπεία θα πρέπει να ρωτήσετε παραπάνω πληροφορίες έναν ψυχίατρο)
Ζαπάντης Ιωάννης 9,9Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Χαλάνδρι
-
Η απάντηση είναι ΝΑΙ ! Αλλά να ρωτήσω , την διάγνωση την έχει κάνει ειδικός; Έχετε επισκεφτεί Ψυχίατρο ; Αν ναι , τότε μπορώ να σας πω ότι σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία τα συμπτώματα σας θα μειωθούν σε αρκετά μεγάλο βαθμό και μπορεί να εξαφανιστούν . Μπορώ να μιλήσω ακόμα καλύτερα και με περισσότερη σιγουριά και ασφάλεια αν κάνουμε μια συνάντηση . Θα χαρώ να σας ακούσω
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής
-
Ο ιδεοψυχαναγκασμός μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και σε πολλούς ανθρώπους τα συμπτώματα μειώνονται σημαντικά, ώστε να ζουν μια λειτουργική και ποιοτική ζωή. Η θεραπεία δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν θα εμφανιστεί ποτέ ξανά άγχος ή σκέψεις, αλλά ότι το άτομο μαθαίνει να μην εγκλωβίζεται σε αυτές.
Η πιο τεκμηριωμένη προσέγγιση είναι η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να βοηθήσει και η φαρμακευτική αγωγή, πάντα σε συνεργασία με ψυχίατρο.
Μάνη Εύα 9,9Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
-
Καλησπέρα σας,
Εξαρτάται πως εννοείτε το "θεραπεύεται". Όπως οι περισσότερες ψυχικές διαταραχές, προσβλέπουμε στην εκπαίδευση του ατόμου ως προς την διαχείριση της διαταραχής. Υπάρχουν περιπτώσεις που αυτή η διαχείριση δύναται να είναι τόσο επιτυχημένη που τα συμπτώματά της υποχωρούν σημαντικά, ανάλογα πάντα με την διαταραχή αυτή καθεαυτή. Η Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία ενδείκνυται στην αντιμετώπιση των ιδεοψυχαναγκασμών.
Ψυχολόγος - Γνωσιακός Συμπεριφορικός Ψυχοθεραπευτής | Ιλίσια
-
Η σύντομη ερώτηση σας μοιαζει να δείχνει τεραστια αγωνία είτε για εσας είτε για καποιο προσφιλές πρόσωπο του περίγυρού σας. Ως ψυχοθεραπεύτρια συστημικής-υπαρξιακής προσέγγισης θα σας απαντήσω πως η θεραπευτική μας στάση απέναντι στα συμπτώματα ορίζεται με όρους σχέσης και όχι αποκλειστικά με τεχνικές.
Δεν προσπαθούμε να εξαλείψουμε τις σκέψεις ή τις επαναλαμβανόμενες πράξεις αλλά να δείξουμε στον ασθενή πως δεν είναι λάθος ο ίδιος που τις έχει αλλά πως βρίσκεται υπο το καθεστώς μιας δικτατορίας εσωτερικής και πληρώνει βαρύ τίμημα για αυτό.
Μέσα από την παρουσία μας εμπνέουμε στον θεραπευόμενο την πεποίθηση πως η αβεβαιότητα αντέχετα...ι.Πως ο άνθρωπος δεν είναι ο ιδεοψυχαναγκασμός του αλλά έχει αναπτύξει μια σχέση εξάρτησης από αυτόν.
Δεν στεκόμαστε απλά στο τι σκέφτεται (μικρόβια, ασθένειες, ηθική ) αλλά στο πότε αυτό εμφανίζεται, σε ποιές σχέσεις, σε ποιές απόπειρες αυτονομίας ή σε ποιά ρίσκα ζωής έχει να πάρει θέση. Δηλαδή πότε και αν κάτι σημαντικό του ενεργοποιεί το αγχος.
Διερευνούμε ποιός ωφελείται από το σύμπτωμα, ποιός ανακουφίζεται ενδεχομένως ή ποιός θυμώνει. Ακόμη και ποιός ασκεί εξουσία μέσα από την ενοχή που γεννιέται.
Δεν σώζουμε απαραίτητα τον άνθρωπο από το άγχος του αλλά δεν είναι τον αφήνουμε εκεί, μόνον να το αντέξει.Δεν τον καθησυχάζουμε, δεν τον οδηγούμε σε "εκθεση" .
Εμείς ως συστημικοί υπαρξιακοί θεραπευτές είμαστε εκεί για να αντέχουμε την αβεβαιότητα.Δεν μετράμε το άγχος του θεραπευόμενου. Μετράμε την ζωντάνια του και την επιλογή προς ευχαριστιακή θέαση της ζωής . Προς την βίωση της εωτερικής χαράς που απουσιάζει.
Δουλευουμε με το πώς το σύμπτωμα ρυθμίζει τις σχεσεις και διαχειρίζεται τις ενοχές, την εξουσία ή και εξαρτησεις. Δουλεύουμε με τους ρόλους στην οικογένεια, τα όρια , τα οικογενειακά μοτίβα.
Τα πλεονεκτήματα της συστημικής υπαρξιακής προσέγγισης είναι μια βαθιά και σταθερή αλλαγή που μειώνει την ανάγκη ελέγχου συνολικά . Για κάποιους ίσως να είναι αρνητικός παράγοντας να την επιλέξουν το γεγονός πως είναι λιγότερο ανακουφιστική αρχικά , απαιτεί χρόνο και υψηλή αντοχή στο άγχος.
Ο θεραπευόμενος μαθαίνει να υπακούει λιγότερο στο σύμπτωμα και να το διαχειρίζεται καλύτερα.Αλλάζει η θέση του απέναντι στο σύμπτωμα και τότε αποκτά νόημα το περιεχόμενο και ελευθερία στις αποφάσεις και πράξεις. Οταν επιτρέψει στον εαυτό του να χαρεί.
Καλή επιλογή σας εύχομαι. Διάβασε περισσότερα
Ιατρός - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια | Κουκάκι
-
Καλησπέρα σας και χρόνια πολλά. Πράγματι υπάρχει θεραπεία, ανάλογα με την βαρύτητα της περίπτωσης. Σε κάθε περίπτωση επιβάλλλεται να γίνει ψυχοθεραπεία, και αν είναι πολύ βαριάς μορφής μπορεί να υπάρχει και ψυχοφαρμακευτική αγωγή. Αν αφορά εσάς σας προτείνω να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία με Ψυχολόγο.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Κυψέλη
-
Ο ιδεοψυχαναγκασμός αντιμετωπίζεται και μπορεί να βελτιωθεί ουσιαστικά. Αυτό δεν σημαίνει ότι εξαφανίζεται ξαφνικά ή εύκολα, αλλά ότι ο άνθρωπος μπορεί, με τον χρόνο, να μάθει να μην ζει πια υπό την κυριαρχία των σκέψεων και των τελετουργιών του. Μέσα στη θεραπεία, οι σκέψεις αρχίζουν σιγά-σιγά να χάνουν τη δύναμή τους, το άγχος μαλακώνει και η καθημερινότητα γίνεται πιο ανάλαφρη. Η αλλαγή δεν γίνεται απότομα. Έρχεται βήμα-βήμα, με ασφάλεια και σε μια σχέση εμπιστοσύνης. Δεν χρειάζεται να φύγουν οι σκέψεις για να γίνει κανείς καλά. Αρκεί να πάψουν να καθορίζουν τη ζωή του. Και αυτό είναι κάτι που μπορεί να συμβεί.
Νέος συνεργάτης |
Ψυχοθεραπευτής | Αγία Παρασκευή
-
Καλησπέρα, καλή χρονιά. Ο ιδεοψυχαναγκασμός αντιμετωπίζεται και βελτιώνεται ουσιαστικά με την κατάλληλη ψυχοθεραπεία.
Δεν χρειάζεται να το παλεύει κανείς μόνος του, η έναρξη θεραπείας είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα.
Μητρακοπούλου Μαρία 10,0Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Ελληνικό
-
Καλησπέρα σας!
Ο ιδεοψυχαναγκασμός μπορεί να θεραπευτεί με την έννοια της ουσιαστικής και σταθερής ύφεσης των συμπτωμάτων, ενώ σε αρκετές περιπτώσεις τα άτομα βιώνουν μακροχρόνια ή και πλήρη αποκατάσταση της λειτουργικότητάς τους.
Με την κατάλληλη ψυχοθεραπευτική παρέμβαση — κυρίως τη γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία με Έκθεση και Παρεμπόδιση Αντίδρασης (ERP) — το άτομο μαθαίνει να μην εγκλωβίζεται στις ιδεοληψίες και να μη χρειάζεται τους ψυχαναγκασμούς για να διαχειριστεί το άγχος. Έτσι, οι σκέψεις χάνουν τη δύναμή τους και παύουν να καθορίζουν τη ζωή του.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να υπ...οστηρίξει τη θεραπεία, ιδίως όταν τα συμπτώματα είναι έντονα ή επιμένουν.
Παρότι δεν μιλάμε για «ίαση» με την έννοια ότι δεν θα εμφανιστεί ποτέ ξανά καμία ιδεοληπτική σκέψη, πολλοί άνθρωποι φτάνουν σε σημείο να ζουν χωρίς κλινικά σημαντικά συμπτώματα, με πλήρη έλεγχο και χωρίς να επηρεάζεται η καθημερινότητά τους. Αυτό, στην πράξη, ισοδυναμεί με θεραπεία. Διάβασε περισσότερα
Νέος συνεργάτης |
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Μαρούσι
-
Καλησπέρα σας! Νιώθω πως αν απαντούσα "ναι, ο ιδεοψυχαναγκασμός θεραπεύεται" δεν θα ήταν μία υπεύθυνη θέση εκ μέρους μου, ειδικότερα από τη στιγμή που δεν γνωρίζω για ποιον μιλάμε (αν αναφέρεστε σε εσάς, σε κάποιο δικό σας πρόσωπο, ή αν ρωτάτε από ακαδημαϊκό ενδιαφέρον).
Αυτό που μπορώ να πω όμως είναι ότι η ψυχοθεραπεία, είτε μόνη της είτε συνδυαστικά με τη φαρμακευτική αγωγή, βοηθάει το άτομο να αναπτύξει μία πιο λειτουργική σχέση με τον ιδεοψυχαναγκασμό. Μία σχέση που δεν θα καθηλώνει το άτομο και που θα του επιτρέπει να ευημερεί με τον εαυτό του, τις σχέσεις του, την εργασία του. Μία σχέση όπου ο ιδεοψυχαναγκασμός δεν ...θα πάψει να υπάρχει, αλλά από την άλλη δεν θα καταλαμβάνει τόσο χώρο στο μυαλό και τη ζωή του ατόμου. Μία σχέση που θα επιτρέπει μία πιο αρμονική συνύπαρξη. Ενδέχεται, μέσα από αυτή τη διαδικασία, οι ιδεοψυχαναγκαστικές τάσεις του ατόμου να μειωθούν ή να υποχωρήσουν σημαντικά. Αν αυτό για εσάς μπορεί να σημαίνει θεραπεία, τότε ναι, θεραπεύεται.
Το ζήτημα που μένει είναι ποια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση μπορεί να ταιριάζει στο άτομο αυτό. Ελπίζω να βοηθάει η απάντησή μου. Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Βούλα
-
Γεια σας και Καλή Χρονιά! Εφόσον υπάρχει θέληση να επιλυθεί, φυσικά! Μαγική συνταγή για αρχή η ψυχοθεραπεία στη συγκεκριμένη διαταραχή, όπως και σε άλλες πολλές! Αυτό που ταλανίζει τον ιδεοψυχαναγκασμό είναι η φάση με τον έλεγχο και την ασφάλεια! Μεγάλο κεφάλαιο! Εν έτει 2026 κι ακόμα υπάρχει αντίσταση στη θεραπεία, κάτι άκρως φωτεινό, λυτρωτικό και σωτήριο! Στη διάθεσή σας σχετικά με αυτή την εργασία! Καλή συνέχεια!
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Περιστέρι
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.