Οι κρέμες εμπορίου τύπου άνθος αραβοσίτου είναι υγιεινό επιδόρπιο για παιδιά;

Καλησπέρα σας, οι κρέμες εμπορίου τύπου άνθος αραβοσίτου, θεωρούνται υγιεινό επιδόρπιο για τα παιδιά; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

  • Υποβλήθηκε 13/02/2026

3 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας, οι συγκεκριμένες κρέμες περιέχουν σάκχαρα και όταν τις επιλέγουμε ως σνακ ανεβάζουν απότομα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μετά από λίγη ώρα υπάρχει πάλι πείνα αλλά και πτώση ενέργειας.

    Γριβέα Ιφιγένεια    - Nourish Lab

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μεταμόρφωση

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Ναι εννοείται, εφόσον τις παρασκευαζετε με απαχο γάλα και καθόλου ζάχαρη ή λίγη στέβια που είναι φυσικό γλυκαντικό και δεν έχει καθόλου θερμίδες.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι

  • Σημεία που να προσέξετε:
    Τα έτοιμα «κρέμες/πουτίγκες τύπου άνθος αραβοσίτου» είναι κυρίως άμυλο + ζάχαρη και συχνά περιέχουν πρόσθετα (γλυκαντικά, αρωματικές/χρωστικές ουσίες, σταθεροποιητές).
    Ως περιστασιακό επιδόρπιο είναι ασφαλή για υγιή παιδιά. Δεν είναι όμως η πιο θρεπτική επιλογή για καθημερινή κατανάλωση λόγω υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και χαμηλής θρεπτικής αξίας (λίγες πρωτεΐνες, λίγες βιταμίνες/ίνα).
    Αν το παιδί έχει προβλήματα βάρους, σακχαρώδη διαβήτη, αλλεργίες ή ευαισθησίες, ελέγξτε τη σύνθεση (ζάχαρη, γάλα, συντηρητικά, γλουτένη κ.λπ.).
    Προτάσεις:
    Περιορίστε τη συχνότητα (π.χ. 1–2 φορές/εβδομά
    ... Διάβασε περισσότερα

    Κυμιωνή Βασιλική Μαρία

    Νέος συνεργάτης |

    Παιδίατρος | Πετρούπολη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.