Παπαδοπούλου Κυριακή

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Απώλεια βάρους

  Εδώ και ένα χρόνο που παίρνω αντιψυχωτικά χάπια έχω πάρει αρκετά κιλά χωρίς να καταναλώνω περισσότερο φαγητό ή να έχω υπερφαγίες. Σε ποια ειδικότητα ιατρού πρέπει να απευθυνθώ για να βοηθηθώ στην απώλεια/ ρύθμιση βάρους μου. Ευχαριστώ θερμά για τη βοήθεια.

  • Η αύξηση βάρους μπορεί πράγματι να αποτελεί ανεπιθύμητη ενέργεια ορισμένων αντιψυχωσικών φαρμάκων και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι οφείλεται σε αυξημένη κατανάλωση φαγητού.
    
    Θα σας πρότεινα να συζητήσετε το θέμα αρχικά με τον ψυχίατρο που σας παρακολουθεί, ώστε να αξιολογηθεί αν η συγκεκριμένη αγωγή συμβάλλει στην αύξηση του βάρους και αν υπάρχουν διαθέσιμες εναλλακτικές. Δεν θα πρέπει να διακόψετε ή να αλλάξετε την αγωγή χωρίς ιατρική καθοδήγηση.
    
    Παράλληλα, ένας διαιτολόγος - διατροφολόγος μπορεί να σας βοηθήσει με ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής και, σε συνδυασμό με τακτική σωματική δραστηριότητα, να υποστηρίξει τη ρύ...θμιση του βάρους και τη μεταβολική σας υγεία. Αν η αύξηση είναι σημαντική, μπορεί επιπλέον να χρειαστεί αξιολόγηση από ενδοκρινολόγο, ιδιαίτερα για τον έλεγχο παραγόντων όπως το σάκχαρο και τα λιπίδια.
    
    Επομένως, δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίσετε απλώς ως θέμα λιγότερου φαγητού. Η συνεργασία ψυχιάτρου, διαιτολόγου και, όπου χρειάζεται, ενδοκρινολόγου μπορεί να είναι πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση. Διάβασε περισσότερα

    Παπαδοπούλου Κυριακή

• Απώλεια βάρους

  Έχω κάνει βαριατρικό χειρουργείο και έχω κολλήσει στα κιλά τι μπορώ να κάνω

  • Μετά από μια βαριατρική επέμβαση είναι φυσιολογικό η απώλεια βάρους να επιβραδύνεται ή να υπάρχουν περίοδοι σταθεροποίησης. Αν όμως το βάρος έχει παραμείνει σταθερό για μεγάλο διάστημα ή έχει αρχίσει να αυξάνεται ξανά, καλό είναι να γίνει μια πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση.
    
    Θα σας πρότεινα να απευθυνθείτε στην ομάδα που σας παρακολουθεί (χειρουργό/ιατρό με εμπειρία στην παχυσαρκία και διαιτολόγο με εξειδίκευση στη βαριατρική διατροφή). Χρειάζεται να αξιολογηθούν η διατροφή και οι διατροφικές συνήθειες, η σωματική δραστηριότητα, τυχόν φάρμακα ή άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος, καθώς και η επάρκεια βιταμινών και μετάλλων.
    .../>Επομένως, δεν θα πρότεινα απλώς να μειώσετε περισσότερο το φαγητό. Η εξατομικευμένη διατροφή, η σωματική δραστηριότητα και η τακτική ιατρική παρακολούθηση είναι σημαντικά και μετά τη βαριατρική επέμβαση. Διάβασε περισσότερα

    Παπαδοπούλου Κυριακή

• Καρκίνος και διατροφή

  Λαμβάνω ως καρκινοπαθής (μαστεκτομή) ταμοξιφένη. Δεν έχω ενεργή εστία, προληπτικά για τον άλλο μαστό. Μπορώ να παίρνω συμπληρώματα διατροφής πχ βιταμίνες Β12, αμινοξέα, βιταμίνη Α και C και D, βασιλικό πολτό, κολλαγόνο πόσιμο; Είναι απαγορευτικό; Μπορούν να μου προκαλέσουν καρκίνο; Μειώνουν τη δύναμη της ταμοξιφένης; Υπάρχουν μέρες που χρειάζομαι δύναμη και δεν έχω αντοχή. Πώς μπορώ, πέρα από τις τροφές, να πάρω θρεπτικά στοιχεία;

  • Το ότι λαμβάνετε ταμοξιφαίνη δεν σημαίνει ότι απαγορεύονται όλα τα συμπληρώματα διατροφής. Ωστόσο, καλό είναι να μην ξεκινήσετε κάποιο συμπλήρωμα χωρίς προηγουμένως να το συζητήσετε με τον ογκολόγο σας ή τον φαρμακοποιό σας, γιατί ορισμένα συμπληρώματα και φυτικά σκευάσματα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με την ταμοξιφαίνη ή να επηρεάσουν τον μεταβολισμό της.
    
    Για τις βιταμίνες Β12, C και D, καθώς και άλλα θρεπτικά συστατικά, το αν χρειάζεστε συμπλήρωμα εξαρτάται κυρίως από τη διατροφή σας και από πιθανή ανεπάρκεια στις εξετάσεις. Δεν υπάρχει λόγος να λαμβάνονται προληπτικά σε υψηλές δόσεις χωρίς συγκεκριμένη ένδειξη. Το ίδιο ισχύει για τα... αμινοξέα και το κολλαγόνο.
    
    Ιδιαίτερη προσοχή θα έδινα στα φυτικά/«φυσικά» σκευάσματα, όπως ο βασιλικός πολτός, καθώς για αρκετά από αυτά δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα σχετικά με την ασφάλεια και τις πιθανές αλληλεπιδράσεις με την ορμονοθεραπεία.
    
    Δεν μπορούμε επίσης να πούμε ότι οι συγκεκριμένες βιταμίνες ή το κολλαγόνο «προκαλούν καρκίνο». Ωστόσο, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε μεγάλες δόσεις με σκοπό την πρόληψη υποτροπής ή ως υποκατάστατο της θεραπείας. Η ισορροπημένη διατροφή είναι ο ασφαλέστερος τρόπος κάλυψης των περισσότερων αναγκών.
    
    Όσο για την έλλειψη ενέργειας που αναφέρετε, θα ήταν καλό να το συζητήσετε και με τον γιατρό σας, ώστε να διερευνηθούν πιθανοί παράγοντες όπως αναιμία, σίδηρος/φερριτίνη, Β12, φυλλικό οξύ, βιταμίνη D, θυρεοειδής κ.ά., ανάλογα με το ιστορικό σας. Αν υπάρχει κάποια ανεπάρκεια, τότε μπορεί να δοθεί στοχευμένα το κατάλληλο συμπλήρωμα.
    
    Επομένως, δεν χρειάζεται να στερηθείτε τη σωστή διατροφή ή τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αλλά θα απέφευγα την αυθαίρετη λήψη πολλών συμπληρωμάτων. Αν θέλετε, μπορείτε να δείξετε στον ογκολόγο σας τα ακριβή προϊόντα που σκέφτεστε να πάρετε, μαζί με τις δοσολογίες, ώστε να ελεγχθούν συγκεκριμένα για πιθανές αλληλεπιδράσεις με την ταμοξιφαίνη. Διάβασε περισσότερα

    Παπαδοπούλου Κυριακή