Μπαρμπαρήγος Παναγιώτης

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Life coaching
  Κάθε βράδυ χωρίς να το καταλαβαίνω κυλάνε δάκρυα . Σκέφτομαι παρά πολύ συχνά άσχημα σενάρια η άσχημες εμπειρίες μου και κλαίω . Είμαι στην Εφηβεία . Αυτό το καλοκαίρι έμαθα πολλά πράγματα που δεν ήξερα στο πλαίσιο της οικογένειας μου και μου συνέβησαν πολύ άσχημα πράγματα που δύσκολα τα αντιμετωπίζει ένα παιδί, έπαθα σοκ μεγάλο τότε , ένιωθα σαν να είναι όλα μια πλάκα . Εκείνη την περίοδο είχα πολλές ταχυπαλμίες , άγχος , εφιάλτες και φόβο για το μέλλον . Από τότε νιώθω άδεια , αναίσθητη . Δεν με αγγίζει τίποτα . Ούτε με ενθουσιάζει . Μου φαίνονται όλα πολύ επιφανειακά .

  • Καλημέρα. Η εφηβεία είναι μία ιδιαίτερη περίοδος όπου το "παιδί" και ο "ενήλικας" συχνά συγκρούονται στη προσπάθεια τους το ένα να παρατείνει την αθωότητα, και ο άλλος να πάρει το μερίδιο και τη θέση που του αναλογεί. Αυτο το οποίο χρειάζεται να κρατήσετε είναι ότι ο σκοπός αυτής της σύγκρουσης είναι η γέννηση ενός ώριμου ανθρώπου που να μπορεί να σταθεί αποτελεσματικά σε ό,τι του φέρει η ζωη στο δρόμο του. Και μέσα απο τις δυσκολίες γίνεται αυτό. Ο πόνος είναι βασικό συστατικό της ανάπτυξης του ανθρώπου. Μπορείτε να ωφεληθείτε τα μέγιστα είτε μέσα απο την Ψυχοθεραπεία είτε μέσα απο το NLP και την Ύπνωση και να κάνετε όλες... αυτές τις δυσάρεστες μεν , αλλά πλούσιες σε μαθήματα δε καταστάσεις, να μειωθούν και να εξαφανιστούν σταδιακά. Διάβασε περισσότερα

    

    Μπαρμπαρήγος Παναγιώτης

• Θέματα σχέσεων
  Καλημερα σας….πως θα ξεπεράσω ένα χωρισμο…;;πως θα αποδεχτώ ότι η πρώην μου προχώρησε στην ζωή της και πηγαίνει για γάμο ενώ τρέφω ακόμα αισθήματα γι αυτήν …και ποια θα είναι η συμπεριφορά μου απέναντι της αλλά και στους δικούς μας γνωστούς και φίλους ..ευχαριστω

  • Καλησπέρα, χρειάζεται να κατανοήσετε και να αποδεχτείτε τα συναισθήματα που νιώθετε. Κάθε σχέση μας αφήνει ένα αποτύπωμα μέσα μας το οποίο θα μας συντροφεύει για αρκετό καιρό αν δεν εργαστούμε με κάποιον ειδικό για αυτό.

    

    Μπαρμπαρήγος Παναγιώτης

• Θέματα σχέσεων
  Κάνω παρέα με μια κοπέλα εδώ και 2 χρόνια με την οποία τον τελευταίο καιρό νιώθω ότι με αποφεύγει και γενικώς έχει ένα υφακι του στυλ ότι νομίζει πως είναι ανώτερη. Θεωρώ ότι αυτό της βγαίνει επειδή εκείνη έχει τατουάζ και καπνίζει ενώ εγώ δεν κάνω τίποτα από τα δύο και νομίζει ότι είναι "καλύτερη" και πως είναι κάποια. Μου βγάζει ένα συναισθημα ανταγωνισμού και ότι δεν με συμπαθει κατά βάθος και απλά βγαίνει μαζί μου για να περνάει η ώρα της. Το έχω συζητήσει μαζί της και μου λέει πως δεν έχεις κάτι μαζί μου αλλά οι πράξεις της δείχνουν το αντίθετο με έμμεσο τρόπο λόγω του ότι δεν βλεπομαστε συχνά όπως στην αρχή και λόγω του ύπεροπτικου ύφους της. Έχω σκεφτεί να απομακρυνθω και εγώ γιατί δεν μαρεσει όλο αυτό. Θα κάνω το σωστό; Πως να διαχειριστώ τη κατάσταση; Νιώθω μπερδεμένη

  • Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πολύ αποτελεσματικό να ακούτε την καρδιά και τις ανάγκες σας. Αν δεν απολαμβάνετε τη συντροφιά της φίλης σας λόγω αυτών των καταστάσεων μπορείτε να περιορίσετε τις επαφές σε εκείνη τη συχνότητα που εσείς είστε οκ.

    

    Μπαρμπαρήγος Παναγιώτης