Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
394

Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νικηφόρος Κωνσταντίνος Ph.D, MBPsS είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής, Ψυχοδυναμικής προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Μοσχάτο (Πλησίον ΗΣΑΠ Καλλιθέας) και τη Βούλα. Είναι μέλος της Αμερικανικής Ενωσης Ψυχολόγων APA (American Psychological Association) και του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων BPS (British Psychological Society). Διαθέτει Διδακτορικό τίτλο στις Κοινωνικές Επιστήμες από το Πανεπιστήμιο Παρισίων, μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία από το Deree/American College of Greece και μεταπτυχιακό τίτλο (M.A.) στην Πολιτική Οικονομία και στις Κοινωνικές Δομές από το New School for Social Research στη Νέα Υόρκη. Έχει εξειδικευτεί στη διαχείριση άγχους, θυμού και συγκρούσεων, την αναζήτηση ταυτότητας και αυτοεκτίμησης και τη λύση προβλημάτων στις διαπροσωπικές σχέσεις (οικογένεια, εργασιακό περιβάλλον, προσωπικές σχέσεις). Εχει κάνει έρευνα πάνω στη διαχείριση της διαφορετικότητας και της δυσφορίας φύλου, καθώς και τη συνεισφορά της φωτογραφικής απεικόνισης στο ψυχοθεραπευτικό πλαίσιο και τη νοηματοδότηση της υποκειμενικότητας. Επιπλέον έχει εκπαιδευθεί στη Θεωρία Εικόνας και Ψυχολογίας του Ατόμου, στο Parsons School of Design, στο Παρίσι καθώς και στη χορήγηση των Προβολικών Τεστ Προσωπικότητας και Συναισθηματικής Λειτουργίας Rorschach & Thematic Apperception Test (TAT) της Σχολής του Παρισιού στο ΙΨΥΠΕ / Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων. Η κλινική εμπειρία του στο χώρο της ψυχοπαθολογίας πέραν της ιδιωτικής ψυχοθεραπευτικής πρακτικής προέρχεται από την πρακτική ατομικών συνεδριών Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθηνών καθώς και στα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Αθηναίων. Παρακολουθεί επίσης επιλεγμένα πιστοποιημένα σεμινάρια και εκπαιδεύσεις στα πλαίσια της συνεχούς επιστημονικής κατάρτισης και συμμετέχει με παρουσιάσεις σε διεθνή ερευνητικά συνέδρια ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας. Πραγματοποιεί συνεδρίες στα Ελληνικά, στα Αγγλικά και στα Γαλλικά.

Κύπρου 12Α,18346 (Πλησίον ΗΣΑΠ Καλλιθέας), Καλλιθέα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Πλατεία Στυλιανού 16, 4ος όροφος , έναντι Αρχαιολογικού Μουσείου Ηρακλείου, Ηράκλειο Κρήτης

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η κα Σουμελίδου Ελένη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας MSc, Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια - Αναλύτρια Ομάδας, Ζεύγους και Οικογένειας και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Απέκτησε το πτυχίο της ψυχολογίας από το Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδος και συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στο Πανεπιστήμιο του KENT στην Αγγλία. Το μεταπτυχιακό αφορά στις ψυχοθεραπευτικές σπουδές (MSc in Psychotherapy studies).Εκεί, μελέτησε όλα τα μοντέλα ψυχοθεραπείας με κυρίως έμφαση στο ψυχαναλυτικό μοντέλο. Το διάστημα εκείνο, δούλεψε εθελοντικά στο νοσοκομείο St.Martins με ασθενείς σε ατομικό αλλά και ομαδικό πλαίσιο. Η εκπαίδευσή της συνεχίστηκε με την ολοκλήρωση του πενταετούς προγράμματος σπουδών της Ελληνικής Εταιρείας Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας, στην προσέγγιση της ομαδικής ανάλυσης, της οικογενειακής ψυχοθεραπείας και της ψυχοθεραπείας ζεύγους. Επιπροσθέτως, ολοκλήρωσε με επιτυχία το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του International Psychotherapy Institute όπου εξειδικεύτηκε στην ψυχοθεραπεία ζεύγους. Ακόμη, εκπαιδεύτηκε από την ISON Psychometrica στη ψυχολογική εκτίμηση και στη ψυχομετρική ανάλυση του τεστ θεματικής αντίληψης ΤΑΤ για την αξιολόγηση διαταραχών συμπεριφοράς, ψυχοσωματικών ασθενειών, νευρώσεων και ψυχώσεων, καθώς και του τεστ προσωπικότητας MMPI-2 για την αξιολόγηση της ενήλικης ψυχοπαθολογίας. Τα τελευταία χρόνια ανέπτυξε ενδιαφέρον για την ψυχολογια των παιδιών και ολοκλήρωσε με επιτυχία το πρόγραμμα του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με τίτλο Παιδοψυχολογία: Ψυχολογία βρέφους και παιδιού προσχολικής ηλικίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών, έχοντας στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε θεραπευόμενου/ης. Τέλος, εκτός από την δραστηριοποίησή της στο ιδιωτικό της γραφείο, εργάζεται στο Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος ενώ παράλληλα διατελεί επιστημονική συνεργάτιδα του ΟΠΑΠ στο πλαίσιο του προγράμματος «Αθλητικές ακαδημίες ΟΠΑΠ».

2ας Μαΐου 10, Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

Η Κασίδου Πασχαλιά είναι μια πολυδιάστατη επαγγελματίας με εξειδίκευση στην Ψυχοθεραπεία Gestalt, τις συνειδητές αναπνοές και την θεραπευτική yoga. Η πορεία της χαρακτηρίζεται από συνεχή βιωματική και επιστημονική εκπαίδευση και αναζήτηση, προσωπική ανάπτυξη και θεραπεία, με στόχο την ολιστική θεραπευτική προσέγγιση του ανθρώπου.

Βασικές δεξιότητες και εξειδικεύσεις:Ψυχοθεραπεία Gestalt: Ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στο Gestalt Foundation Θεσσαλονίκης. Εργάζεται με ατομικά ραντεβού και συντονισμό ομάδων στο ιδιωτικό της γραφείο.

Συνειδητές Αναπνοές (breathwork): Από το 2007 ασχολείται με τις συνειδητές αναπνοές, συμμετείχε βιωματικά σε πολλά εργαστήρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια τεχνικών Συνειδητής Αναπνοής στην Ελλάδα και στο Εξωτερικό. Συντονίζει σεμινάρια τεχνικών αναπνοής από το 2012 μέχρι σήμερα και υποστηρίζει ατομικές συνεδρίες συνειδητών αναπνοών.

Yoga: Πιστοποιημένη δασκάλα με πάνω από 1000 ώρες εκπαίδευσης. Εξειδικεύεται στην θεραπευτική yoga, ενώ συντονίζει και εκπαιδεύσεις δασκάλων yoga (500h).

Εναλλακτικές φιλοσοφίες: Εμβάθυνε στη Hatha Yoga, Kriya Yoga, Vipassana Meditation, συνδέοντας τις εφαρμοσμένες φιλοσοφίες του Βουδισμού και του Ινδουισμού με σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές μεθόδους.

Κ. Καραμανλή 145,(5ος Όροφος), Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Οικογενειακή Θεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαστροκάλου Ξένια είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Cyprus College κι πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στο Counselling and Psychotherapy στο University of East London του Ηνωμένου Βασιλείου. Εργάστηκε ως Ψυχοθεραπεύτρια στο πρόγραμμα κοινωνικής επανένταξης του ΚΕΘΕΑ εν δράσει, καθώς και σε παιδικούς σταθμούς. Στο ιδιωτικό της γραφείο, σε ένα χώρο φιλικό και άνετο για τον θεραπευόμενο, συνδυάζει την επιστημονική της αρτιότητα με την εμπειρία της, ώστε να δημιουργηθούν εκείνες οι συνθήκες που είναι απαραίτητες για να δημιουργηθεί μια σχέση εμπιστοσύνης και σεβασμού ανάμεσα στην θεραπεύτρια και τον θεραπευόμενο ή την θεραπευόμενη.

Παπαρρηγοπούλου 20 , Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μιχέλη Θεοδοσία είναι Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων - Οικογένειας - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, απόφοιτη του Ινστιτούτου Θεραπείας Οικογένειας (4ετούς φοιτήσεως) του Ανοικτού Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου Αθηνών (Τακτικό Μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ινστιτούτων Ομαδικής Ανάλυσης E.G.A.T.I.N.). Επιπλέον, είναι απόφοιτη του Παιδαγωγικού Τμήματος Νηπιαγωγών του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. 'Eχει εξειδίκευση στο Νευροθυμικό Σχεσιακό Μοντέλο (The Neuro Affective Relational Model NARM), (Πιστοποιημένη ψυχοθεραπεύτρια NARM) για την αντιμετώπιση του τραύματος πρόσδεσης και του σχεσιακού και αναπτυξιακού τραύματος. Η θεραπευτική εργασία στην προσέγγιση NARM διερευνά τα πρότυπα από το παρελθόν, που παρεμποδίζουν το άτομο να συνδεθεί με τον εαυτό του και τους άλλους στο παρόν. Η παρακολούθηση της διαδικασίας σύνδεσης-αποσύνδεσης και ρύθμισης - δυσρύθμισης στο παρόν βοηθά τους θεραπευόμενους να συνδεθούν με μια αίσθηση αυτενέργειας στις δυσκολίες της ζωής τους, ενώ παράλληλα μειώνει την αίσθηση ότι είναι θύματα της παιδικής τους ηλικίας. Έχει εκπαιδευτεί στις Θεραπευτικές Δεξιότητες και Τεχνικές Σχέσης και Συνύπαρξης (Συνθετική Θεραπεία Ζεύγους ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π). Έχει εκπαιδευτεί στη “Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους – Endorsed Externship EFT” – ΑΚΜΑ. Επίσης, έχει εξειδίκευση στη Θεραπεία Ζεύγους με βάση το Κλινικό Πρόγραμμα SANE-System Attachment Narrative Encephalon-ΛΟΓΩ ΨΥΧΗΣ. Έχει παρακολουθήσει πρόγραμμα Εκπαίδευσης “Εκπαιδευτών – Συντονιστών Σχολών Γονέων” με στόχο τη Συμβουλευτική Γονέων, με αντικείμενο το “Εξελικτικό Σύστημα” της Μαρίας Χουρδάκη από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει το ετήσιο επιμορφωτικό πρόγραμμα “Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση” (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Εχει παρακολουθήσει επιτυχώς βιωματικό εκπαιδευτικό σεμινάριο με τίτλο "Πένθος και Συμβουλευτική: Τεχνικές για τη διαχείριση της Απώλειας" Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Διαθέτει ουσιαστική κλινική εμπειρία στην ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία εφήβων και ενηλίκων. Επίσης στην ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική γονέων σε συνδυασμό με συντονισμό ομάδων γονέων, στην ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική ζεύγους σε συνδυασμό με συντονισμό ομάδων ζευγαριών, καθώς και στη θεραπεία οικογένειας. Είναι μέλος της Ένωσης Θεραπευτών Οικογένειας και Ζεύγους. Έχει πραγματοποιήσει ενημερωτικές ομιλίες για γονείς και παιδιά σε σχολεία και άλλους φορείς Έχει παρακολουθήσει και συνεχίζει να παρακολουθεί τις επιστημονικές εξελίξεις με πληθώρα σεμιναρίων και ημερίδων που άπτονται της ψυχοθεραπευτικής της ιδιότητας και έχει συμμετάσχει σε πολλαπλά συνέδρια Ψυχολογίας. Διαθέτει ιδιωτικό γραφείο όπου παρέχει ψυχοθεραπεία σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο σε εφήβους και ενήλικες. Αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών που αφορούν: Ατομική και Ομαδική Ψυχοθεραπεία Εφήβων και Ενηλίκων, Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική Γονέων, Ομάδες Γονέων, Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική Ζεύγους, Ομάδες Ζευγαριών, Θεραπεία Οικογένειας. Συνεργάζεται με αξιόπιστους Παιδοψυχιάτρους και Ψυχιάτρους για την διαμόρφωση της κλινικής εικόνας του “πάσχοντος” μέλους, για πιθανή διάγνωση και καθορισμό ενδεχομένης φαρμακευτικής αγωγής. Συνεργάζεται επίσης, με Ψυχολόγο εξειδικευμένο στη χορήγηση των κατάλληλων διαγνωστικών τεστ ( Bender, D-10, T.A.T., Raven, Wisc, Rorschach Menninger, Wippsi, C.A.T., Αθηνά Τεστ, WAIS-IV-TR, Rotter, T.A.T., Rorschach ) προκειμένου να γίνει μία πλήρης ψυχολογική αξιολόγηση του ενδιαφερομένου (παιδί, ενήλικας, ζευγάρι), καθώς και για τη διάγνωση μαθησιακών δυσκολιών. Υπηρεσίες για εφήβους: Διαχείριση θυμού, άγχους, φοβίες. Υπηρεσίες για Ενήλικες: Προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων, συναισθηματικές διαταραχές, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, διαταραχές άγχους, διάθεσης.

Ελευθερίου Βενιζέλου 188, Ηλιούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δημήτρης Αντωνιάδης παρέχει υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής με πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων που επιθυμούν να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία και την ποιότητα ζωής τους.

Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη.

Έχει πραγματοποιήσει σπουδές στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και στη Θετική Ψυχολογία, καθώς και σε άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις που εντάσσονται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, όπως η Προσωποκεντρική, η Υπαρξιακή, η Συστημική και η Ψυχοδυναμική. Τις εφαρμόζει με στόχο την ουσιαστική και βιώσιμη αλλαγή στη ζωή των θεραπευόμενών του, προσαρμόζοντας τις τεχνικές στις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Με εξειδικευμένη κατάρτιση σε θέματα όπως η διαχείριση άγχους και κρίσεων πανικού, η αντιμετώπιση της αναβλητικότητας, η βελτίωση της συγκέντρωσης, η θεραπεία τραύματος, η ανάπτυξη προσωπικών και επαγγελματικών δεξιοτήτων, καθώς και η ενίσχυση των διαπροσωπικών σχέσεων, προσφέρει στοχευμένες παρεμβάσεις που συνδυάζουν διαφορετικές θεραπευτικές μεθόδους για μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Παράλληλα, έχει συμμετάσχει ενεργά σε πλήθος ημερίδων, συνεδριών, σεμιναρίων και επιμορφωτικών προγραμμάτων, ενημερώνοντας συνεχώς τις γνώσεις και τις τεχνικές του σύμφωνα με τις τελευταίες εξελίξεις στον χώρο της ψυχοθεραπείας. Με επιστημονική κατάρτιση, επαγγελματισμό και ανθρωποκεντρική προσέγγιση, ο Δημήτρης Αντωνιάδης προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, ώστε οι θεραπευόμενοι να αποκτήσουν τα απαραίτητα εργαλεία για μια πιο ισορροπημένη και δημιουργική ζωή.

Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Εξαρτήσεις Burnout Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Εξειδικεύεται στο εργασιακό στρες, την κατάθλιψη, διαχείριση θυμού, προσωπική ανάπτυξη και εθισμούς.

Tania Kourtidou , Σταδίου 43, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Στήριξη, κατανόηση και ρεαλιστικές λύσεις όταν τα πράγματα δυσκολεύουν.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζόμπολα Αγγελική είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Wales και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Σχεσιακής Ομαδικής Ψυχοθεραπείας. Μετεκπαιδεύτηκε στο PECS σε παιδιά με αυτισμό, στο Ψυχόδραμα και την Κοινωνικοθεραπεία και στο στις Ψυχολογικές αξιολογήσεις. Ακόμη, διαθέτει πιστοποιητικό επάρκειας θεραπευτικής ιππασίας από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Ιπποθεραπείας και Εκπαιδευτών Θεραπευτικής Ιππασίας, όπου παράλληλα εργαζόταν ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Επίσης, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο MONORODI και στο Ανοικτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Τέλος, διαθέτει εμπειρία και εξειδικεύεται στις διαταραχές προσωπικότητας και στη ψυχοθεραπεία με τη μέθοδο του ψυχοδράματος.

Καποδιστρίου 26 (ισόγειο), Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μακρή Έλενα είναι Ψυχοθεραπεύτρια, Γνωσιακής Συμπεριφορικής προσέγγισης και Σύμβουλος - Coach Προσωπικής Εξέλιξης & Ευεξίας με ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ερυθραία. Είναι κάτοχος πτυχίου Bachelor (BA) στην Ψυχολογία από το Deree, Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδος, και Μεταπτυχιακών σπουδών Master Διοίκησης Ανθρώπινου Δυναμικού (HRM) από το European University και MSc στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το University of Central Lancashire (UCLan, UK). Επιπρόσθετα, κατέχει Δίπλωμα στο Evidence-based Coaching από το Athens Coaching Institute, με πιστοποίηση από διεθνείς φορείς (European Mentoring and Coaching Council-EMCC και το Association for Coaching-AC). Tέλος, είναι πιστοποιημένη για την εφαρμογή Νευρογλωσικού Προγραμματισμού από την Performance Partnership και έχει εκπαιδευτεί στην προσέγγιση Solution-Focused Brief Coaching approach από την Solution Surfers.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Μαλαπέτσα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συστημική ψυχοθεραπεύτρια και έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει ολοκληρώσει Μεταπτυχιακές σπουδές με ειδίκευση στον Κοινωνικό Αποκλεισμό στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Έχει εκπαιδευθεί στη Συστημική θεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου. Έχει παρακολουθήσει προγράμματα εκπαίδευσης στην ενσυνεδητότητα και στη συμπονετική διερεύνηση.   Με πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη ευάλωτων ομάδων, στη συμβουλευτική, στην εκπαίδευση ενηλίκων και και βαθιά γνώση της ανθρώπινης ψυχής, προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο θεραπείας, βασισμένο στην εμπιστοσύνη, την ενσυναίσθηση και τον σεβασμό. Προσεγγίζει τον κάθε θεραπευμένο, λαμβάνοντας υπόψη τις σχέσεις, το περιβάλλον και τις μοναδικές του ανάγκες. Αναγνωρίζοντας το κουράγιο και τη δύναμη που χρειάζεται κάποιος για να ξεκινήσει το θεραπευτικό ταξίδι, στόχος της είναι να δημιουργήσει έναν χώρο, όπου ο θεραπευμένος θα εξερευνήσει συναισθήματα, ανάγκες, αξίες, σχέσεις, στόχους και εσωτερικές δυνάμεις.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Λυκουρέντζου Χρυσάνθη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο και είναι διπλωματούχος (HPD) Συμβουλευτικής & Ψυχολογίας από το Mediterranean College. Είναι κάτοχος Πιστοποιητικού Επιμόρφωσης στη "Συμβουλευτική και θεραπεία Ζεύγους και οικογένειας" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, και Πιστοποιητικού Επιμόρφωσης στις "Διαταραχές Προσωπικότητας Cluster B". Έχει εργαστεί στην Εταιρεία Ψυχολογικής Υποστήριξης & Θεραπείας (Ε.Ψ.Υ.ΘΕ) παρέχοντας ατομικές συνεδρίες σε θεραπευόμενους. Εξειδικεύεται στη Συμβουλευτική, στις Αγχώδεις Διαταραχές , στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση, στις Διαταραχές Προσωπικότητας, καθώς και στην Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας.

Δελφών 13, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παυλή Βάσια είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στους Αμπελόκηπους και στο Γέρακα. Διαθέτει εμπειρία και έχει πραγματοποιήσει σπουδές στη Συμβουλευτική (Pg. Dip. Therapeutic Counselling) και μετεκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (MSc Cognitive Behavioural Psychotherapy) στο University of Central Lancashire. Τέλος, εξειδικεύεται στη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα.

Λεωχάρους 3, Γέρακας

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ψωμιάδη Ιωάννα Msc είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στη Βούλα & στις Αχαρνές. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αμερικανικό Κολλέγιο Αθηνών και κατέχει Πιστοποίηση Ειδίκευσης Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεωρίας & Κλινικής Πράξης από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Συνεχίζοντας τις σπουδές της, έλαβε Μεταπτυχιακό τίτλο στη Διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού μεγάλων επιχειρήσεων (HR) από το Bolton University και ολοκλήρωσε το πρόγραμμα Ομαδικής Ψυχοθεραπείας στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), καθώς και το μονοετές πρόγραμμα One - Way Mirror Seminar : Effects of mirrors on individual human behavior. Στη συνέχεια, μέσα από μια σειρά σεμιναρίων και κλινικής εκπαίδευσης έχει εργαστεί σε ομαδικά προγράμματα ψυχοθεραπείας σε διάφορα κέντρα ψυχολογικής υποστήριξης στην Αθήνα, όπου έχει αναπτύξει μεγάλη εμπειρία σε θέματα συναισθηματικών διαταραχών, διαπροσωπικών σχέσεων, διαταραχών διάθεσης, χωρισμών, διαχείρισης χαμηλής αυτοεκτίμησης και γενικότερα ψυχολογικής παρακολούθησης και στήριξης εφήβων και ενηλίκων. Απο το 2022 συνεργάζεται και αρθρογραφεί ως Επιστημονικός Συνεργάτης για θέματα Ψυχικής Υγείας σε blogs και περιοδικά Υγείας & Ευεξίας (Vita.gr, Shape.gr κ.α). Τον Φεβρουάριο του 2025 βραβεύτηκε απο τους ΑΕΤΟΥΣ ΥΓΕΙΑΣ για την προτίμηση και εμπιστοσύνη των ασθενών ως Ψυχοθεραπεύτρια. Τέλος, αναλαμβάνει ατομικές θεραπείες παρέχοντας ευέλικτες, πέραν ωραρίου γραφείου, συνεδρίες αφού πραγματοποιεί καθημερινά τηλεφωνικά και μέσω skype ραντεβού για θέματα που μπορεί να χρήζουν άμεσης επικοινωνίας, για άτομα που κατοικούν στο εξωτερικό, καθώς και για άτομα με δύσκολα και μη ευέλικτα ωράρια εργασίας και καθημερινών υποχρεώσεων.

Λεωφόρος Βασιλέως Παύλου 94, Βούλα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Διαθέσιμος μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Χωριανοπούλου Ανδριανή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Διαθέτει πτυχίο Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Επιπλέον, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας "Κώστας Στεφανής" σε συνεργασία με την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Τέλος, έχει εργαστεί εθελοντικά ως ψυχοθεραπεύτρια στον Οργανισμό Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης του Δήμου Βριλησσίων και στον Σύλλογο Γονεϊκής Ισότητας για το Παιδί.Τέλος, στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης, έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών προγραμμάτων, ημερίδων και σεμιναρίων και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών και της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies.

Αλκιμάχου 1 (Πλησίον Μετρό Ευαγγελισμός), Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σαρικούδης Απόστολος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Έχει ολοκληρώσει σπουδές ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με πλήρη επάρκεια και πιστοποίηση τριετούς εκπαίδευσης του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και την τριετή εκπαίδευσή του στο ίδιο κέντρο ως Ψυχοθεραπευτής της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), ενώ παράλληλα πραγματοποιεί την επιπλέον εκπαίδευση του σε νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Έχει δραστηριοποιηθεί επαγγελματικά στην ψυχολογική υποστήριξη και στη συμβουλευτική γονέων του δήμου Ωραιοκάστρου Θεσσαλονίκης, ενώ στα πλαίσιο της πρακτικής του άσκησης έχει διατελέσει συντονιστής σε ομάδες εξαρτημένων ατόμων στο κέντρο απεξάρτησης "Αλλαγή Ζωής" και παρατηρητής σε επίπεδο έρευνας σε ομάδα προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Είναι εγγεγραμμένο τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και αναγνωρισμένο εγγεγραμμένο μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής - European Association for Counsenlling (EAC). Στο ιδιωτικό του γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών, ενώ αξίζει να αναφερθεί ότι παρέχει τη δυνατότητα και για OnLine συνεδρίες.

Εγνατίας 37 (3ος όροφος), Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μητσοπούλου Μαρία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της στο Τμήμα Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, συνέχισε τις σπουδές της στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Καλλιθέα) λαμβάνοντας δίπλωμα Συμβούλου Ψυχικής Υγείας έπειτα από τριετή εκπαίδευση και πρακτική άσκηση με την ανάληψη περιστατικών και την παρατήρηση ομάδων αυτογνωσίας και ατομικών συνεδριών. Παράλληλα, πλαισιώνει τις ακαδημαϊκές της γνώσεις και ικανότητες με την φοίτησή της στο BSc (Hons) Psychology του Μητροπολιτικού Κολλεγίου Αθηνών σε συνεργασία με το Oxford Brooks University (UK). Επιπροσθέτως, η ειδικός ενισχύει συνεχώς τις γνώσεις της μέσω παρακολούθησης σεμιναρίων και προγραμμάτων εξειδίκευσης σε ποικίλους τομείς της ψυχικής υγείας. Τέλος, πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά, ενώ σύντομα αναμένεται και η δια ζώσης διαθεσιμότητα παροχής των συμβουλευτικών της υπηρεσιών.

Online συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συμβουλευτική εφήβων Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσούλου Έλενα είναι Ψυχαναλυτική - Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια, Προσωπική Ακαδημαϊκή Σύμβουλος Φοιτητών Ψυχολογίας στο τμήμα Ψυχολογίας του Μητροπολιτικού Κολλεγίου (Oxford Brookes University). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Αττικής. Ανήκει στο Βρετανικό Σύλλογο Ψυχοθεραπείας (BACP- British Association for Counselling and Psychotherapy) ενώ βρίσκεται σε διαδικασία απόκτησης πιστοποιητικού της Ευρωπαικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας (European Association for Psychotherapy- EAP) από την Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ). Ολοκληρώνοντας το μεταπτυχιακό της με τίτλο “Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική” ( διάρκεια 3 έτη) στο University of East London πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Ιδιωτικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας “Roots” στην Καλλιθέα Αττικής. Εκεί εργάστηκε ως εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες ενηλίκων με έμφαση στην Ψυχοδυναμική Προσέγγιση. Κατά τη διάρκεια αυτής της εμπειρίας, συνεργάστηκε με επόπτες διαφορετικών θεραπευτικών προσεγγίσεων, γεγονός που της επέτρεψε να αναπτύξει μια ολιστική ματιά στη θεραπευτική διαδικασία, λαμβάνοντας υπόψη τη μοναδικότητα και τις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Έπειτα, ξεκίνησε την μετεκπαίδευσή της, την Κλινική Εκπαίδευση στην “Ψυχοδυναμική/Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Ενηλίκων” στο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ (Διεπιστημονική και Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων) (διάρκεια 4 έτη) η οποία αποτελεί για εκείνη τον πυρήνα της θεραπευτικής της πορείας, καθώς αποτελεί μια βαθιά εμβάθυνση στην κατανόηση της ανθρώπινης ψυχολογίας, όχι μόνο του εαυτού της αλλά και των άλλων. Υπήρξε κινητήριος δύναμη για την εφαρμογή ψυχοδυναμικών αρχών για την υποστήριξη τόσο παιδιών, όσο και ενηλίκων. Στη πορεία, συνειδητοποίησε ότι η εμπειρία και το ενδιαφέρον της συνδέονται άμεσα με την ψυχοθεραπεία ενηλίκων, στην οποία τελικά επέλεξε να ειδικευτεί. Πιστεύει βαθιά ότι κάθε άνθρωπος κρύβει μέσα του ένα παιδί που αναζητά τη φροντίδα. Εργάζεται κλινικά τα τελευταία χρόνια, διατηρώντας ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Αττικής πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες ενηλίκων, αξιοποιώντας όλα όσα έχει διδαχθεί και βιώσει μέσα από την ψυχαναλυτική διαδικασία. Αποτελεί μέλος της ομάδας του Κέντρου ατομικών και ομαδικών θεραπειών “Ψυχή και Σώμα” στο Βύρωνα, μιας ομάδας διαφορετικών προσεγγίσεων, όπου λειτουργώντας συνεργατικά, προσπαθούν για την καλύτερη θεραπευτική συνθήκη, λαμβάνοντας υπόψη την μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου. Η Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία για εκείνη είναι η τέχνη της κατανόησης του εαυτού και βασίζεται στην αυθεντική σχέση που δημιουργεί ο θεραπευτής µε τον θεραπευόμενο. Πιστεύει πως η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία δεν αλλάζει το ποιος είσαι. Σε βοηθά να αντέχεις τον εαυτό σου και την συναισθηματική σου πραγματικότητα. Κατά την διάρκεια της συνάντησης των δύο, ως θεραπεύτρια ενθαρρύνει τον θεραπευόμενο/η να υπάρξει όσο το δυνατόν περισσότερο ελεύθερα και ειλικρινά γίνεται μέσα στον θεραπευτικό χώρο, καλώντας τον/την να μιλήσει για οτιδήποτε του έρχεται στον νου χωρίς λογοκρισία με όλες τους τις σκέψεις και φαντασιώσεις. Παρέχεται ένας ασφαλής χώρος όπου παρουσία της γίνεται μια βαθιά εξερεύνηση όλων των ανυπόφορων συναισθημάτων, όπου ως θεραπεύτρια είναι η φωνή ενός απλού ανθρώπου που μιλάει σε έναν άλλον άνθρωπο με τρόπο που αφορά προσωπικά τον άλλον άνθρωπο και την ιστορία της μεταξύ τους σχέσης. Η ίδια μέσα από µια διαδικασία προσωπικής ανάλυσης μπορεί να υπάρξει αυθεντικά στον θεραπευτικό χώρο και μαθαίνοντας να αντέχει δικές της δυσκολίες μπορεί να βοηθήσει και άλλους ανθρώπους να κάνουν ελεύθερες επιλογές μέσα από την εξερεύνηση του ασυνειδήτου. Πιστεύει πως όσο πιο βαθιά φτάσει κανείς τον εαυτό του, τόσο βαθιά µπορει να φτάσει και κάποιον άλλον, γνωρίζοντας τι ανήκει σε εκείνον και τι στον άνθρωπο που έχει απέναντι του. Μπορεί να δημιουργήσει µια αυθεντική και ειλικρινής σχέση που να ευνοεί την εξερεύνηση ακόμη και των πιο τρομακτικών δυσκολιών, σκέψεων και συναισθημάτων και καλείται να αυξήσει την ικανότητα του “ονειρεύεσθαι”. Γίνεται µια προσπάθεια μεταξύ σας να βάλετε σε λόγια την αλήθεια σχετικά µε την συναισθηματική εμπειρία µε στόχο να δημιουργηθεί µια δυνητικά νέα εμπειρία που θα εργαστείτε ψυχικά. Σκοπός της θεραπευτικής σας συνεργασίας είναι να κάνετε ελεύθερες επιλογές, λαμβάνοντας υπόψη τις δικές σας ανάγκες. Ένας άνθρωπος για να υπάρξει ελεύθερος πρέπει να ζει. Και πως ζει κανείς; Ζει κανείς μόνο όταν έρχεται σε επαφή με τα συναισθήματα του και αντέχει την συναισθηματική του πραγματικότητα.

Λεωφόρος Ηρακλείου 352, Νέο Ηράκλειο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Προφίλ που επισκέφθηκες πρόσφατα


Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Ο σύμβουλος ψυχικής υγείας ασχολείται με τη μελέτη της συμπεριφοράς, του νου και της σκέψης.


Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Διαθεσιμότητα
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Υπηρεσίες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Εμπειρία
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι