Γεωργακόπουλος Φώτης

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Γενικά θέματα
  Χωρισα.... μετά από 4 χρόνια...δεν μπορώ να φανταστώ τίποτα που να έχει νόημα και ουσιαστικη χαρά στη ζωή μου ..δεν βλέπω τίποτα ευχάριστο στο μέλλον μου..έχω ταχυκαρδία (χωρίς κάποιο νόσημα πχ Καρ/Κο ή ορμονολογικο),στρες, αϋπνία και πονοκέφαλο τις περισσότερες ώρες της ημέρας .. δεν θέλω να πεθάνω όμως δεν θέλω να υπάρχω... είναι πολύ εξαντλητικό..δεν υποχωρεί όσο και αν πενθω ή προσπαθώ να "φιλοσοφίσω" την κατάσταση για αυτοβελτιωση..ξέρω πως ότι δεν είναι θέμα υγείας είναι στο χέρι μας κυρίως. Όμως δεν μπορώ να βρω ανακούφιση...

  • Καλησπέρα σας,
    
    Λυπάμαι πολύ που το περνάτε αυτό, σίγουρα ο χωρισμός μετά από μία μεγάλη σχέση φέρνει τεράστιες αλλαγές και εσωτερικές συγκρούσεις. Ίσως να σας βοηθούσε να βρείτε στήριγμα και βοήθεια από τον κύκλο σας (οικογένεια, φίλοι κ.λπ.), και από κάποιον ειδικό. Δεν χρειάζεται να το περάσετε μόνος/η σας αυτό, είναι μεγάλο βήμα να μοιραστείτε το βάρος σας, όπως ακριβώς κάνατε με το να αναρτήσετε αυτό που νιώθετε στις ερωτήσεις του Doctor Anytime.
    
    Χαίρομαι που προσπαθείτε να βρείτε τρόπο να το αφήσετε πίσω σας αυτό το βάρος και είναι αλήθεια πως είναι στο χέρι σας να κάνετε την αλλαγή. Μένω στο τελευταίο γιατί είναι πολύ... σημαντική η αίσθηση της επιλογής που έχετε, παρόλες τις δυσκολίες και την κούραση που νιώθετε. Είναι σημαντικό να αντλείτε ελπίδα μέσα από αυτή, ότι μπορείτε να αλλάξετε προς το καλύτερο.
    
    Ένα τελευταίο που θα ήθελα να προσθέσω είναι πως άμα νιώθετε πως δεν παίρνετε τη στήριξη που χρειάζεστε από τους ανθρώπους γύρω σας ή αν απλά δε σας αρκεί, δεν είναι κάτι κακό ή περίεργο. Ένας ειδικός θα μπορέσει να σας βοηθήσει και να σας ακούσει, θα είναι σύμμαχος και δίπλα σας σε αυτό που βιώνετε αυτόν τον καιρό.
    
    Ελπίζω να σας βοήθησα όσο μπόρεσα, σας εύχομαι καλή δύναμη! Διάβασε περισσότερα

    

    Γεωργακόπουλος Φώτης

• Θέματα σχέσεων
  Η μάνα μου συνέχεια υποστηρίζει άτομα που παλιά με κορόιδευαν και όταν γίνει κάτι και κοροϊδέψω και εγώ μου λέει να μην το κάνω για να μην γίνω ίδια με εκείνους. Δεν μου αρέσει καθόλου που δεν με υποστηρίζει και θέλει να είμαι καλή με όλους. Ήμουν παλιότερα και όλοι με κορόιδευαν και γι'αυτό έχω γίνει πιο αντιδραστική τώρα , επειδή θεωρώ πως δεν το αξίζω να με περνάμε για χαζή και γενικά δεν μου αρέσει όλη μου η ύπαρξη. Η αντίδραση μου υπάρχει επειδή προτιμώ να με περνάμε για "κακιά" και ξυνή παρά αγαθή και χαζή όπως στην παιδική και εφηβική μου ηλικία. Είναι φυσιολογική αυτή η αντίδραση που έχω τώρα στην ενήλικη ζωή μου; Και από που πιστεύετε εσείς ότι πηγάζει;

  • Καλησπέρα σας,
    
    Όπως διαβάζω αυτά που γράψατε μου έρχεται η εντύπωση πως υπάρχουν δύο διαφορετικές εικόνες για τον εαυτό σας που παλεύουν μεταξύ τους για το ποια τελικά θα υπερισχύσει, βγάζει πολύ νόημα να προτιμάτε να σας βλέπουν οι άλλοι ως "κακιά" παρά αγαθή. Είναι πολύ λογικό να κάνετε ερωτήσεις όπως το αν είναι φυσιολογικό αυτό που νιώθετε και γιατί μπορεί να συμβαίνει, ίσως όμως να σας βοηθούσε περισσότερο να σκεφτείτε και να εστιάσετε στο τι χρειάζεστε από τους άλλους και τη μαμά σας, και τι μπορείτε να αλλάξετε για να πάρετε αυτό που έχετε ανάγκη.
    
    Είναι πολύ πιθανό να επωφεληθείτε αν αναζητήσετε τη βοήθεια ε...νός ειδικού, να σας στηρίξει στο δρόμο σας και να σας βοηθήσει να απαντήσετε τις ερωτήσεις που έχετε.
    Ίσως τελικά να μη χρειάζεστε να είστε ούτε κακιά αλλά ούτε αγαθή, ίσως να μη μπορεί να σας προσδιορίσει πλήρως η οποιαδήποτε ταμπέλα.
    
    Ελπίζω να σας βοήθησα με την απάντησή μου, σας εύχομαι καλό βράδυ και καλή δύναμη! Διάβασε περισσότερα

    

    Γεωργακόπουλος Φώτης

• Γενικά θέματα
  καλημέρα έχω ένα θέμα με το θυμό μου τι θα μπορούσα να κάνω

  • Καλησπέρα σας,
    
    Θα χρειαζόμουν περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το θυμό σας και τι σας απασχολεί για αυτόν ώστε να μπορέσω να σας προτείνω κάτι. Αυτό που μπορώ να πω είναι πως πιθανώς να σας βοηθούσε να το συζητήσετε αυτό με κάποιον ειδικό και να σας βοηθήσει να βρείτε μαζί τι να κάνετε με το θυμό που νιώθετε.
    Κάποιες ερωτήσεις μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας είναι, τι είναι αυτό που σας δημιουργεί θυμό; Πως ακριβώς σας εμποδίζει στη ζωή σας; Πως αντιδράτε στις περιπτώσεις που νιώθετε έτσι και ποιες εναλλακτικές έχετε;
    
    Ελπίζω να σας βοήθησα, καλή σας συνέχεια!

    

    Γεωργακόπουλος Φώτης