Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
326

Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Σχετικά με την ειδικό

Η Μεγαλοοικονόμου Μίτση είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδος και πιστοποιημένη επαγγελματίας Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP), της θεραπείας Χρονικής Γραμμής (απαλλαγή από περιοριστικές πεποιθήσεις, άγχος, stress) και της Κλινικής Υπνοθεραπείας από την Ελληνική Ακαδημία Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (Hellenic NLP Academy). Έχει λάβει εξειδικευμένη επιμόρφωση από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στη Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας και ειδικεύεται σε θέματα συμβουλευτικής γονέων, εφήβων, ζεύγους. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει πληθώρα εκπαιδευτικών σεμιναρίων και συνεδρίων σχετικών με την αυτοβελτίωση, την θέσπιση ορίων, επίτευξη στόχων και την αποτελεσματική επικοινωνία σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο. Ασκήσεις αυτοπαρατήρησης, τήρηση ημερολογίου, εργασίες κ ειδικές τεχνικές, λειτουργούν ως μέσο για την βελτίωση της αυτογνωσίας, της αυτοεξέλιξης και των διαπροσωπικών σχέσεων.

Φίλωνος 35 (240m από μετρό Δημοτικό Θέατρο), Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Χρόνιος πόνος Ψυχοθεραπεία Online Focusing Βιωματική προσέγγιση Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Δήμητρα Μουσιώνη είναι Προσωποκεντρική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και βιωματική/ Focusing ψυχοθεραπεύτρια σε διαδικασία πιστοποίησης, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γονέων (Attached at the Heart Parent Educator) από το Attachment Parenting Hellas. Διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Σπούδασε Επικοινωνία, Μέσα και Πολιτισμό (κατεύθυνση Δημοσιογραφίας) στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και εργάστηκε ως δημοσιογράφος (διεθνή, ελεύθερο και εκπαιδευτικό ρεπορτάζ) στην ΕΡΤ και την Ελευθεροτυπία. Η γέννηση του παιδιού της σήμανε την έναρξη ενός κύκλου αναζήτησης, θεραπείας και προσωπικής ανάπτυξης. Ακολούθησαν πολλές εκπαιδεύσεις και σεμινάρια σχετικά με τη γονεϊκότητα, την εκπαίδευση, την ανάπτυξη του παιδιού, τη σημασία του παιχνιδιού και το τραύμα, τις οποίες συνεχίζει έως σήμερα. 

Έχει εργαστεί εθελοντικά στο Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης, στη Γραμμή ΣΟΣ Δίπλα σου για την πρόληψη και αντιμετώπιση της έμφυλης βίας και στο Τμήμα Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας του Ελληνικού Κέντρου Focusing, παρέχοντας συνεδρίες σε ενήλικες με ΔΕΠΥ. 

Έχει πραγματοποιήσει περισσότερες από 200 ώρες ατομικής θεραπείας και βρίσκεται σε σταθερό εποπτικό πλαίσιο. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει τουλάχιστον 160 ώρες επιμορφώσεων και σεμιναρίων, καθώς και πολυάριθμα διεθνή και εγχώρια συνέδρια.

Είναι απλό τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής, trainee member του International Focusing Institute της Νέας Υόρκης (TIFI), student member του World Association for Person–Centered and Experiential Psychotherapy and Counseling, δόκιμο μέλος της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας (ΕΠΒΕ) και μέλος του Συλλόγου Messy Play Greece & Cyprus.

Επέλεξε την Προσωποκεντρική καθώς είναι από τις λίγες θεραπευτικές προσεγγίσεις όπου η θεραπεύτρια δεν μπαίνει με την ταμπέλα της ειδικού στη θεραπευτική σχέση. Αντίθετα, αναγνωρίζοντας τα προνόμια και τις ευθύνες του ρόλου της, υποστηρίζει, διευκολύνει και συνοδεύει τα θεραπευόμενα στη δική τους μοναδική διαδικασία. Παράλληλα, πιστεύει ότι ο ενσυναισθητικός, με αποδοχή και αυθεντικότητα τρόπος συνοδείας των ανθρώπων αποτελεί τη βάση κάθε συμβουλευτικής και θεραπευτικής σχέσης.

Εμπιστεύεται και έχει βιώσει τη μεταμορφωτική δύναμη της διαδικασίας εστίασης (Focusing), μέσω της επαφής με τη βιωμένη αίσθηση, το άνοιγμα του εσωτερικού χώρου και τη δημιουργία σχέσης ασφάλειας και εμπιστοσύνης με το αισθητηριακό σώμα. 

Η προσέγγισή της εστιάζει στη σημασία της σχέσης και του ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού, του τραύματος και της λειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Επιπλέον, αναγνωρίζει τη σημασία της επιβεβαιωτικής στάσης ως προς τη νευροποικιλότητα, τα φύλα και τις σεξουαλικότητες.

Αγαπά το διάβασμα, το παιχνίδι, τον χορό, τα ταξίδια και κυρίως το να ξεμαθαίνει και να μαθαίνει συνεχώς.

Ζήλωνος 7, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Πάκου Φανή BSc, MBA είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει ατομικές online συνεδρίες ενηλίκων. Έχει πραγματοποιήσει βιωματικά εργαστήρια και σεμινάρια αυτογνωσίας και ψυχοσυναισθηματικής ανάπτυξης, καθώς και εταιρικές συνεργασίες με επίκεντρο την ψυχική ανθεκτικότητα, τη διαχείριση άγχους και το burnout. Στο επίκεντρο της επαγγελματικής της προσέγγισης, βρίσκεται η αυθεντική ανθρώπινη σχέση. Δημιουργεί έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, μέσα στον οποίο ο άνθρωπος μπορεί να έρθει σε βαθύτερη επαφή με τον εαυτό του, να αναγνωρίσει τα συναισθήματα και τα βιώματά του και να αναπτύξει νέους, πιο λειτουργικούς τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό του και τους άλλους. Πιστεύει στην προσωπική εξέλιξη μέσα από την κατανόηση, την αποδοχή και τη συνειδητή αλλαγή, βήμα προς βήμα, με σεβασμό στον ρυθμό και τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου. Η επαγγελματική της δραστηριότητα υποστηρίζεται από τακτική εποπτεία και πολυετή προσωπική ψυχοθεραπεία, τόσο ατομική όσο και ομαδική, στη ψυχοδυναμική και ψυχαναλυτική προσέγγιση. Πιστεύει βαθιά ότι η προσωπική θεραπευτική εμπειρία αποτελεί θεμέλιο για κάθε επαγγελματία ψυχικής υγείας, καθώς ενισχύει την αυθεντική κατανόηση και το θεραπευτικό βάθος στη σχέση με τον άνθρωπο.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χωριανοπούλου Ανδριανή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Διαθέτει πτυχίο Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Επιπλέον, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας "Κώστας Στεφανής" σε συνεργασία με την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Τέλος, έχει εργαστεί εθελοντικά ως ψυχοθεραπεύτρια στον Οργανισμό Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης του Δήμου Βριλησσίων και στον Σύλλογο Γονεϊκής Ισότητας για το Παιδί.Τέλος, στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης, έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών προγραμμάτων, ημερίδων και σεμιναρίων και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών και της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies.

Αλκιμάχου 1 (Πλησίον Μετρό Ευαγγελισμός), Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Ιωάννα Ντάρλα είναι Ψυχοθεραπεύτρια MSc,ECPP,μέλος της WAPP, με διωτικό γραφείο στην Μεταμόρφωση.

Κω 33, Μεταμόρφωση, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Focusing Βιωματική προσέγγιση
Σχετικά με την ειδικό

Η Στέλλα Κρόκου είναι Ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Κέντρου Προσωποκεντρικής Ψυχοθεραπείας "Ευδαιμονία" στην Θεσσαλονίκη, όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, καθώς και συμβουλευτική γονέων και ψυχοεκπαιδευτικά προγράμματα για παιδιά και οικογένειές.

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Προσχολικής Αγωγής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και διαθέτει περισσότερα από δέκα χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας στον χώρο της εκπαίδευσης, έχοντας εργαστεί από το 2015 έως σήμερα τόσο στον δημόσιο όσο και στον ιδιωτικό τομέα ως Παιδαγωγός. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας συνεργάστηκε με σχολεία, κέντρα δημιουργικής απασχόλησης καθώς και με παιδιά, εφήβους και οικογένειες αποκτώντας ουσιαστική εμπειρία και κατανόηση των αναπτυξιακών, συναισθηματικών και εκπαιδευτικών αναγκών κάθε ηλικίας. Ιδιαίτερη θέση στη διαδρομή αυτή κατέχει η υποστήριξη παιδιών μη τυπικής ανάπτυξης, παιδιών στο φάσμα του αυτισμού, με μαθησιακές δυσκολίες ή και άλλες εκπαιδευτικές ανάγκες. Η εμπειρία αυτή της επέτρεψε να αναπτύξει ουσιαστικές δεξιότητες στην εξατομικευμένη προσέγγιση κάθε παιδιού, αλλά και στη συνεργασία με γονείς, εκπαιδευτικούς και άλλους ειδικούς με στόχο την ολόπλευρη υποστήριξη και εξέλιξή τους.

Η επιθυμία της να εμβαθύνει στην ανθρώπινη ψυχοσύνθεση την οδήγησε στην εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική και Focusing - βιωματική ψυχοθεραπεία στο Ελληνικό Κέντρο Focusing. Από το 2022 δραστηριοποιείται επαγγελματικά ως Ψυχοθεραπεύτρια παρέχοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ενηλίκων, συμβουλευτική γονέων και ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις, ενώ η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στην ενσυναίσθηση και την αυθεντικότητα, με στόχο τη δημιουργία μίας ασφαλούς θεραπευτικής σχέσης που ενισχύει την αυτογνωσία και την ψυχική ανθεκτικότητα. Παράλληλα υλοποιεί προγράμματα ψυχοεκπαίδευσης για όλες τις ηλικίες συνεργαζόμενη και με άλλα κέντρα ειδικών θεραπειών.

Επενδύει διαρκώς στην επιστημονική της εξέλιξη μέσα από εκπαιδεύσεις, σεμινάρια και βιωματικά εργαστήρια, παρακολουθώντας τις σύγχρονες εξελίξεις στον χώρο της ψυχικής υγείας.

Στόχος της είναι να προσφέρει έναν χώρο ασφάλειας, εμπιστοσύνης και ουσιαστικής σύνδεσης, που δείχνει σεβασμό στη μοναδικότητα του ατόμου και όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να αξιοποιήσει τις προσωπικές του δυνάμεις για μια πιο ισορροπημένη και ουσιαστική για τον ίδιο ζωή.

Αφεντούλη 8, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπουσουλοπούλου Κυριακή είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Άργος. Σπούδασε Ψυχολογία στο Swansea University καθώς και στο London Metropolitan University. Πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία της Υγείας στο University of South Wales. Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία μέσα από την εθελοντική της εργασία σε δομές ψυχικής υγείας και ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης. Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπευτικής δουλειάς της, συνεργάζεται με το θεραπευόμενο άτομο δουλεύοντας εντατικά και εξατομικευμένα γύρω από ζητήματα, όπως είναι ενδεικτικά η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, το ψυχικό τραύμα, η απώλεια, οι δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, η χρόνια ασθένεια και εν γένει, η ανάγκη για αυτογνωσία και αυτοανάπτυξη.

Κανελοπούλου 4Β, Άργος, ΑΡΓΟΛΙΔΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αντζέλικα Μπολοχάν είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια, ιδρύτρια του Κέντρου Ψυχικής Υγείας "Πνοή Ψυχής" στο Μεγαλοχώρι Σαντορίνης. Παρέχει ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης σε ενήλικες και εφήβους, καθώς και συμβουλευτική γονέων και ζεύγους. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης και online, μέσα σε ένα ασφαλές, εμπιστευτικό και υποστηρικτικό πλαίσιο. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται κυρίως στην Ψυχοδυναμική κατανόηση του ατόμου, με Συνθετική αξιοποίηση τεχνικών συμβουλευτικής, Gestalt και NLP, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου. Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η ενίσχυση της αυτογνωσίας, η κατανόηση επαναλαμβανόμενων μοτίβων, η επεξεργασία συναισθηματικών δυσκολιών και η βελτίωση της σχέσης του ατόμου με τον εαυτό του και τους άλλους. Στο πλαίσιο των συνεδριών ασχολείται με ζητήματα όπως άγχος, κρίσεις πανικού, συναισθηματική πίεση, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις σχέσεις, πένθος, οικογενειακές δυσκολίες, θέματα εφηβείας, σχολικό στρες και προσωπικά αδιέξοδα. Έχει σπουδάσει Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και έχει ολοκληρώσει εξειδικευμένες σπουδές στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Mediterranean College. Παράλληλα, συνεχίζει τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο, έχοντας εισαχθεί στο τρίτο έτος και παρακολουθεί ετήσιο σεμινάριο Ψυχοπαθολογίας στον Εκπαιδευτικό Όμιλο Ευδόκιμο. Είναι επίσης μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής. Για εκείνη η θεραπευτική σχέση βασίζεται στην εμπιστοσύνη, την αυθεντικότητα και τον σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό κάθε ανθρώπου.

«Πνοή Ψυχής» Κέντρο Ψυχικής Υγείας Μεγαλοχώρι, Σαντορίνη, ΚΥΚΛΑΔΕΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Αθανασίου Κατερίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικά γραφεία στα Ιωάννινα και στο Κολωνάκι. Παράλληλα, είναι ιδρυτικό μέλος και Θεραπεύτρια στο Κέντρο Συστημικής Θεραπείας και Συμβουλευτικής Κε.Συ.Θε.Σ. στα Ιωάννινα, αναγνωρισμένο Κέντρο Εκπαίδευσης της E.F.T.A.. Είναι ειδικευμένη στη Συστημική Θεραπεία Οικογένειας και Ανθρωπίνων Συστημάτων (άτομα, οικογένειες, οργανισμούς) από την Εταιρία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης Ανθρωπίνων Συστημάτων. Επιπλέον, έχει ειδικευτεί στο Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό στο Reframe Greece και έχει παρακολουθήσει πολλές εκπαιδεύσεις στο Systemic Thinking & Coaching. Είναι μέλος στο δίκτυο της HEAP (Hellas Employee Assistance Programs), τακτικό μέλος της EFTA (European Family Therapist Association) και μέλος της Ευρωπαϊκής και Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής. Εργάζεται, ως Systemic Coach και Mindset Motivator, με εξειδίκευση στις Οικογενειακές Επιχειρήσεις, στο εργασιακό στρες και στην καθοδήγηση Στελεχών και Επιχειρηματιών για την προσωπική τους ανάπτυξη και ολοκλήρωση του οράματός τους. Ασχολείται κυρίως με θέματα όπως: διαχείριση και βελτίωση ποιότητας ζωής και ευεξίας(Ομάδες Διαχείρισης Βάρους), διαχείριση άγχους για εργαζόμενους και μη, διαχείριση αλλαγών ζωής, κατάθλιψης, νοηματοδότηση ζωής, συνειδητός διαχωρισμός από γάμο ή σχέση, ενδυνάμωση για επίτευξη σχέσης ή επαγγελματικής επιτυχίας, οικογενειακές συγκρούσεις και δημιουργία νέων οικογενειακών στόχων, υποστήριξη και ενδυνάμωση για Επιχειρηματίες, Στελέχη Επιχειρήσεων και ομάδες που ενδιαφέρονται να αναπτύξουν τον εαυτό τους, την ομάδα τους και κατά συνέπεια την επιχείρησή τους, Οικογενειακές Επιχειρήσεις και διαχείριση θεμάτων διαδοχής, συγκρούσεις με συγγενικά πρόσωπα, κλπ., μονογονείς με προβλήματα διαχείρισης συντρόφων και παιδιών. Τέλος, αρθρογραφεί σε περιοδικά όπως Psychology Now, Εναλλακτική Δράση, Επιχειρώ, Μετάλογος, ενώ λαμβάνει τακτικά μέρος σε συνέδρια και ημερίδες.

Μαρασλή 29, (εντός Κε.Συ.Θε.Σ. - Κέντρο Συστημικής Θεραπείας και Συμβουλευτικής), Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παπαφιλίππου Χριστόφορος MSc είναι Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος ψυχικής υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του μεταπτυχιακού στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το University of Strathclyde αλλά είναι και κάτοχος Diploma στην Προσωποκεντρικη Συμβουλευτική από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Στο παρελθόν εργάστηκε εθελοντικά  Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης "Συν-Ύπαρξη", προσφέροντας τις γνώσεις και την βοήθειά του σε διάφορα περιστατικά.

Πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες που απευθύνονται σε εφήβους αλλά και ενήλικες που επιθυμούν έναν χώρο ασφάλειας και αποδοχής, όπου μπορούν να διερευνήσουν σκέψεις, συναισθήματα και εμπειρίες με τον δικό τους ρυθμό.

Η δουλειά του βασίζεται στην Προσωποκεντρική προσέγγιση, όπου η θεραπευτική σχέση αποτελεί το κεντρικό στοιχείο της διαδικασίας και βρίσκεται δίπλα στον θεραπευόμενο ως συνοδοιπόρος στο ταξίδι της αυτοεξερεύνησής του. Ο ρόλος του δεν είναι να κατευθύνει ή να δίνει έτοιμες λύσεις, αλλά να δημιουργεί έναν χώρο όπου μπορεί το άτομο να ακούσει πιο καθαρά τον εαυτό του.

Για εκείνον, η βάση της θεραπείας είναι η σχέση, να ακούει τον θεραπευόμενο, να τον δει γι’ αυτό που είναι και να σταθεί με αποδοχή απέναντι σε όλα του τα κομμάτια, ακόμη κι εκείνα που ίσως ο ίδιος δυσκολεύεται να αγκαλιάσει.

Προαιρεσίου 15, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Μαρία Ζούμπα Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

1) Κοτζιά 10 και Σατωβριάνδου 1, Ηλιούπολη, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Καραγιάννη Πηνελόπη είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Ομαδική αναλύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Εξάρχεια. Ολοκλήρωσε με επιτυχία το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης Αθηνών, το οποίο περιλαμβάνει κλινική άσκηση σε Ψυχοθεραπευτική Κοινότητα, συντονισμό αναλυτικών ομάδων, συμμετοχή στο τμήμα Θεραπείας Παιδιών και Οικογένειας και εποπτεία των θεραπευτικών δραστηριοτήτων όπως προβλέπεται από την ΕΕΨΕ. Έχει παρακολουθήσει πολυάριθμες εκπαιδεύσεις, μεταξύ των άλλων για life coaching, διατροφικές διαταραχές, ψυχοπαθολογία των εφήβων, συμβουλευτική γονέων, συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙ+, επαγγελματικό προσανατολισμό. Θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί πως είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στη διοίκηση μονάδων υγείας από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών ενώ εξειδικεύεται στα Ψυχοσωματικά Συμπτώματα, την Ατομική και την Ομαδική ψυχοθεραπεία.

Ζαΐμη 34, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σαρικούδης Απόστολος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Έχει ολοκληρώσει σπουδές ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με πλήρη επάρκεια και πιστοποίηση τριετούς εκπαίδευσης του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και την τριετή εκπαίδευσή του στο ίδιο κέντρο ως Ψυχοθεραπευτής της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), ενώ παράλληλα πραγματοποιεί την επιπλέον εκπαίδευση του σε νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Έχει δραστηριοποιηθεί επαγγελματικά στην ψυχολογική υποστήριξη και στη συμβουλευτική γονέων του δήμου Ωραιοκάστρου Θεσσαλονίκης, ενώ στα πλαίσιο της πρακτικής του άσκησης έχει διατελέσει συντονιστής σε ομάδες εξαρτημένων ατόμων στο κέντρο απεξάρτησης "Αλλαγή Ζωής" και παρατηρητής σε επίπεδο έρευνας σε ομάδα προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Είναι εγγεγραμμένο τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και αναγνωρισμένο εγγεγραμμένο μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής - European Association for Counsenlling (EAC). Στο ιδιωτικό του γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών, ενώ αξίζει να αναφερθεί ότι παρέχει τη δυνατότητα και για OnLine συνεδρίες.

Εγνατίας 37 (4ος όροφος), Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ψωμιάδη Ιωάννα Msc είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στη Βούλα & στις Αχαρνές. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αμερικανικό Κολλέγιο Αθηνών και κατέχει Πιστοποίηση Ειδίκευσης Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεωρίας & Κλινικής Πράξης από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Συνεχίζοντας τις σπουδές της, έλαβε Μεταπτυχιακό τίτλο στη Διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού μεγάλων επιχειρήσεων (HR) από το Bolton University και ολοκλήρωσε το πρόγραμμα Ομαδικής Ψυχοθεραπείας στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), καθώς και το μονοετές πρόγραμμα One - Way Mirror Seminar : Effects of mirrors on individual human behavior. Στη συνέχεια, μέσα από μια σειρά σεμιναρίων και κλινικής εκπαίδευσης έχει εργαστεί σε ομαδικά προγράμματα ψυχοθεραπείας σε διάφορα κέντρα ψυχολογικής υποστήριξης στην Αθήνα, όπου έχει αναπτύξει μεγάλη εμπειρία σε θέματα συναισθηματικών διαταραχών, διαπροσωπικών σχέσεων, διαταραχών διάθεσης, χωρισμών, διαχείρισης χαμηλής αυτοεκτίμησης και γενικότερα ψυχολογικής παρακολούθησης και στήριξης εφήβων και ενηλίκων. Απο το 2022 συνεργάζεται και αρθρογραφεί ως Επιστημονικός Συνεργάτης για θέματα Ψυχικής Υγείας σε blogs και περιοδικά Υγείας & Ευεξίας (Vita.gr, Shape.gr κ.α). Τον Φεβρουάριο του 2025 βραβεύτηκε απο τους ΑΕΤΟΥΣ ΥΓΕΙΑΣ για την προτίμηση και εμπιστοσύνη των ασθενών ως Ψυχοθεραπεύτρια. Τέλος, αναλαμβάνει ατομικές θεραπείες παρέχοντας ευέλικτες, πέραν ωραρίου γραφείου, συνεδρίες αφού πραγματοποιεί καθημερινά τηλεφωνικά και μέσω skype ραντεβού για θέματα που μπορεί να χρήζουν άμεσης επικοινωνίας, για άτομα που κατοικούν στο εξωτερικό, καθώς και για άτομα με δύσκολα και μη ευέλικτα ωράρια εργασίας και καθημερινών υποχρεώσεων.

Λεωφόρος Βασιλέως Παύλου 94, Βούλα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χατζηχρήστου Άννα είναι Πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με ειδίκευση στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Ψυχοθεραπεία και την Σύγχρονη Κλινική Ύπνωση. Ως πολύτιμα εφόδια διαθέτει τις συστηματικές σπουδές της σε Πανεπιστήμια της Αγγλίας και των Η.Π.Α., την εμπειρία που αποκόμισε από την μακροχρόνια εργασία της στο πεδίο, μα πάνω απ’ όλα τη συνέπεια και την αδιαπραγμάτευτη αγάπη της για το αντικείμενο. Γεννημένη το 1962 στην Αθήνα, απέκτησε Bachelor Degree στην Ψυχολογία ολοκληρώνοντας με επιτυχία τις σπουδές της στο Southeastern College της Πολιτείας Delaware των ΗΠΑ, ενώ μερικά χρόνια αργότερα της απονεμήθηκε από το University of East Anglia του Norwich Μεταπτυχιακός Τίτλος Σπουδών (Master) στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Ψυχοθεραπεία. Θέλοντας να εμβαθύνει ακόμη περισσότερο, απέκτησε Πτυχίο Πιστοποιημένου Επαγγελματία στην Focusing Βιωματική Ψυχοθεραπεία από το Focusing Institute της Νέας Υόρκης, ενώ πρόσφατα εξειδικεύτηκε επίσης στην Σύγχρονη Βιοθυμική Κλινική Ύπνωση, λαμβάνοντας Πιστοποίηση Υπνοθεραπεύτριας από τον επίσημο επαγγελματικό φορέα Κλινικής Ύπνωσης στη Βρετανία (General Hypnotherapy Standards Council). Είτε ως μαθητευόμενη, είτε αργότερα ως εκπαιδεύτρια και επόπτρια, συνέχισε να έχει σταθερή παρουσία στο χώρο της κατάρτισης Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας. Ταυτόχρονα, συμμετείχε σε δεκάδες Συνέδρια, Διεθνή Συμπόσια και Ημερίδες σε Ελλάδα και εξωτερικό. Ωστόσο, γνωρίζοντας πως κανένας τίτλος δεν μπορεί να υποκαταστήσει την γνήσια εμπειρία φρόντισε από νωρίς να υπηρετήσει την επιστήμη της στην πράξη, εργαζόμενη σε εθελοντική βάση επί 15 χρόνια (2005-2020) στο Ιατρείο Περιοχικής Αναισθησίας, Θεραπείας Πόνου και Παρηγορικής Αγωγής του Αρεταίειου Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Αθηνών, στον τομέα Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, από το 1990 έως σήμερα διενεργεί ατομικές και ομαδικές συνεδρίες και βιωματικά εργαστήρια σε συνεργασία με Κέντρα Ψυχικής Υγείας, έχοντας ακόμα συμμετάσχει εθελοντικά σε Εκστρατείες Προληπτικής Ιατρικής για Παιδιά και Ενηλίκους υπό το Γενικό Νοσοκομείο Παίδων "Π. & Α.Κυριακού". Είναι ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Προσωποκεντρικής - Βιωματικής Εταιρείας (ΕΠΒΕ), μέλος της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ), της Ευρωπαϊκής Εταιρείαs Ψυχοθεραπείας (EAP), της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ), της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής (EAC), της Παγκόσμιας Εταιρείας Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (WAPCEPC) και Πιστοποιημένη Επόπτρια Προσωποκεντρικής και Focusing Ψυχοθεραπείας από το Υπουργείο Παιδείας (ΕΟΠΕΠ).

Αντήνορος 10, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχαναλύτική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων. Οι συνεδρίες γίνονται δια ζώσης και διαδικτυακά.

Χατζής Κωνσταντίνος Ριζάρη 17, Ευαγγελισμός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κουραβάνας Κωνσταντίνος είναι Σύμβουλος ψυχικής υγείας και Συνθετικός ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη. Είναι κάτοχος πτυχίου Συμβουλευτικής και ψυχολογίας(HND) από το Μεσογειακό κολέγιο (Mediterranean college) πιστοποιημένος απο το BTEC με υποτροφία που διατήρησε όλα τα έτη σπουδών του.Ολοκλήρωσε την πρακτική του άσκηση στο Πειραικό Ισνστιτούτο (ΕΨΥΘΕ), εταιρία ψυχολογικής υποστήριξης , θεραπείας και εκπαίδευσης.

Ακολούθησε διετής συμμετοχή σε ομάδα εποπτείας και πρακτικής άσκησης στο κέντρο συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας " ΨΥΧΗΛΑΤΟΝ".Στη συνέχεια παρακολούθησε τετραετές πρόγραμμα Συνθετικής ψυχοθεραπείας μέ έμφαση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική, την Ψυχοδυναμική και τη συστημική -οικογενειακή ψυχοθεραπεία στο Πειραικό Ινστιτούτο (ΕΨΥΘΕ) που αποκόμισε τον τίτλο-εξειδίκευση του Συνθετικού ψυχοθεραπευτή.Είναι μέλος της (ΕΕΣ) Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής και τα πτυχια του αναγνωρισμένα απο το Βρετανικό φορέα πιστοποιησης (BACP) και την Ευρωπαική και Ελληνική Εταιρία Συμβουλευτικής.

Ήταν για αρκετά χρόνια ενεργό μέλος της κοινότητας "Ξεναγέτης" που έχει σκοπό την ανάπτυξη των ανθρωπίνων σχέσεων σε μια λειτουργική και ανθρώπινη προοπτική.

Έχει εργαστεί για πολλά χρόνια στο διατροφολογικό κέντρο του κλινικού διαιτολόγου -διατροφολόγου Πανόπουλο Παναγιώτη ώς Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε διατροφολογικές διαταραχές και συνεργάζεται μέχρι σήμερα.

Επίσης σε ανδρολογική κλινική σε θέματα σεξουαλικών δυσλειτουργιών.

Παρακολουθεί ατομική, ομαδική ψυχοθεραπεία και εποπτεία όπως επιτάσσει ο Βρετανικός σύλλογος Συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας και η Ελληνική Εταιρία Συμβουλευτικής.

Στο γραφείο του ως ψυχοθεραπευτής προσφέρει ατομική ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική ενηλίκων σε διατροφικές διαταραχές(ψυχογενή βουλιμία, νυχτερινή υπερφαγία, παχυσαρκία), αγχώδεις διαταραχές(άγχος, κρίσεις πανικού, φοβίες, ψυχαναγκασμοί), διαταραχές της διάθεσης (κατάθλιψη), αδυναμία λήψης αποφάσεων, βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων, ανάπτυξη -αυτογνωσία, βελτίωση αυτοεικόνας ,διαχείρηση Πένθους και σεξουαλικές δυσλειτουργίες(στυτική δυσλειτουργία, απουσία ερωτικής διάθεσης,πρόωρη εξπερμάτωση.)

Επίσης κάνει συνεδρίες Ζεύγους και συντονίζει θεραπευτικές ομάδες.

Έχει παρακολουθήσει και παρακολουθεί πλήθως ημερίδων και σεμιναρίων που έχουν σκοπό την ανάπτυξη και σωστή επαγγελματική κατάρτιση του λειτουργήματος του.

Τέλος αρθογραφεί για διάφορα θέματα - δυσκολίες του σύγχρονου ανθρώπου στην ηλεκτρονική του σελίδα και σε άλλες και έχει υπάρξει ομιλητής σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς .

Αν θα μπορούσε να χαρακτηριστεί η ψυχοθεραπευτική εργασία στους πελάτες-ψυχοθεραπευόμενους του θα την ονόμαζε ευθυνοκεντρική με Συνθετικό προσανατολισμό.

"Οι δυσκολίες ,οι κρίσεις και οι ανάγκες είναι τα εργαλεία για να επιτύχουμε μια ζωή με πληρότητα αρκεί να τις προσεγγίσουμε αναπτυξιακά και όχι καταστροφικά και αυτοκαταστροφικά.Είναι εκεί που το τραύμα στη ζωή με συνειδητή επιλογή και ανάλυψη της χαμένης ευθύνης μετουσιώνεται στο θαύμα μια όμορφης λειτουργικής και ευχαριστιακής ζωής."

(Life is not about waiting for the storms to pass

It' s about learning how to dance in the rain).

Πλατεία Κανάρια 2, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μακρή Αφροδίτη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γέρακα.

Κλεισθένους 169, Γέρακας, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Σωματική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Σωματικός Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Ιωάννου Αποστολοπούλου 23, (όρια με Νέο Ψυχικό), Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Συστημική Θεραπεία - Ατομική & Ομαδική Θεραπεία Οικογενειακού Προσανατολισμού

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 62, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Προφίλ που επισκέφθηκες πρόσφατα


Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Ο σύμβουλος ψυχικής υγείας ασχολείται με τη μελέτη της συμπεριφοράς, του νου και της σκέψης.


Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • DO+ Προνομιακές τιμές
  • Διαθεσιμότητα
  • Εξειδίκευση
  • Υπηρεσίες
  • Εμπειρία
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι