Εκ Βαθέων - Ζιωτοπούλου Ευαγγελία & Συνεργάτες

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες
  Έχω συχνά πολύ άγχος, δεν ξέρω αν αυτό επηρεάζει και στο θέμα της καρδιάς, γιατί τις περισσότερες φορές έχω ταχυπαλμια και δυνατό σφυγμό. Πολλές φορές δεν μπορώ να κοιμηθώ τα βράδια, μου έρχονται στο μυαλό αρνητικά πράματα, τα οποία προσπαθώ να τα λύσω στο μυαλό μου. Αντιμετωπίζω πολλά στην καθημερινότητα μου, έχω να προσέξω σχεδόν την μισή μου οικογένεια και είμαι μόλις 18 ετών. Αυτό γίνεται φυσικά με την δική μου θέληση, αλλά καταλήγω να μην βρίσκω χρόνο για μένα. Με τα προβλήματα που υπάρχουν, όχι μόνο στην οικογένεια μου, αλλά και στον κόσμο,που όλα αυτά με τρομάζουν και με αγχώνουν, με έχουν φέρει σε θέση να ξεκινήσω από το στρες το κάπνισμα. Νιώθω πως με ηρεμεί μερικές φορές, αλλά δεν είναι λύση. Συνεχώς έχω υπερκινητικότητα και μερικές φορές έχω και μια τάση λιποθυμίας από το πουλ άγχος. Με αγχώνουν ακόμα και τα πιο ασήμαντα πράματα. Συνεχώς στο μυαλό μου δημιουργω σενάρια που μπορεί να μην ισχύουν κι ολας. Δεν μπορώ να το ελέγξω τις περισσότερες φορές και ξεχνιέμαι με άκυρα πράματα όπως τακτοποίηση του σπιτιού, φροντίδα του εαυτού μου. Ακόμα και τώρα που το γράφω είμαι αγχωμένη.

  • Καλησπέρα σας. Λυπάμαι δεν είχα δει την ερώτησή σας. Φαίνεται ότι σας έχουν πέσει πολλά που χρειάζεται να διαχειριστείτε αυτή την περίοδο και σας φέρνει άγχος και φόβο. Φαίνεται ότι σας ταλαιπωρει αρκετά και χρησιμοποιείτε το κάπνισμα ως μία προσωρινή μέθοδο αντιμετώπισης της κατάστασης. Καλό θα ήταν να αναζητήσετε ψυχολογική υποστήριξη ώστε να βοηθηθείτε να τα βάλετε να σε μία σειρά και να φροντίσετε τον εαυτό σας. Για ό,τι χρειαστείτε παραμένω στην διάθεσή σας.

    

    Εκ Βαθέων - Ζιωτοπούλου Ευαγγελία & Συνεργάτες

• Άγχος και Στρες
  Καλησπερα, ειμαι αγχωδης ατομο και πλεον φοβαμαι με σχεδον το οτιδηποτε και αν κανω (απο τα πιο απλα πραγματα οπως να παω σχολη) ειχα παραμελησει τις κρισεις πανικου που παθαινα και τωρα πιστευω εχει εξεληχθει σε φοβια η διαταραχη αγχους και χρειαζομαι βοηθεια

  • Καλησπέρα σας. Λυπάμαι δεν είχα δει την ερώτησή σας. Η μετάβαση απο την εφηβική στην ενήλικη ζωή αποτελεί μία ιδιαίτερη περίοδο της ζωής ενός ανθρώπου με πολλές προκλήσεις που μπορεί να φέρει άγχος και φόβο. Αν σας συμβαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα και επαναλαμβανόμενα καλό θα ήταν να αναζητήσετε ψυχολογική υποστήριξη ώστε να αντιμετωπιστεί πριν εξελιχθεί. Για ό,τι χρειαστείτε παραμένω στην διάθεσή σας.

    

    Εκ Βαθέων - Ζιωτοπούλου Ευαγγελία & Συνεργάτες

• ΔΕΠΥ παίδων
  Καλησπέρα το παιδί μου είναι 5 χρονών. Eίναι πάρα πολύ ζωηρό και δεν εκφράζεται καλά. Οτι του λέμε, απαντά πίσω τα ίδια. Τι μπορούμε να κάνουμε;

  • Καλησπέρα σας. Λυπάμαι δεν είχα δει την ερώτησή σας. Καλό θα ήταν να γίνει μία αναλυτική αξιολόγηση καθώς μπορεί να είναι κάτι αναπτυξιακά αναμενόμενο και να σας καθυσηχάσει ή να χρειάζεται κάποια παραπάνω υποστήριξη το παιδί σας. Για ό,τι χρειαστείτε παραμένω στην διάθεσή σας.

    

    Εκ Βαθέων - Ζιωτοπούλου Ευαγγελία & Συνεργάτες