Κοινωνική Λειτουργός - Ψυχοθεραπεύτρια

Μαντζαγριωτάκη 90, Καλλιθέα, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Λυκούδη Αναστασία - Ελευθερία MSc είναι Κοινωνική Λειτουργός - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλλιθέα. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κοινωνική Εργασία και τη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, με στόχο την παροχή ολιστικής και επιστημονικά τεκμηριωμένης ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης. Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι συνθετική και βασίζεται σε στοιχεία από την Γνωστική - Συμπεριφορική Προσέγγιση (CBT), την Ψυχοδυναμική Προσέγγιση και την Συστημική Προσέγγιση. Προσαρμόζει κάθε θεραπευτικό πλάνο στις μοναδικές ανάγκες του κάθε ανθρώπου, λαμβάνοντας υπόψη τόσο τις προσωπικές του εμπειρίες, όσο και το οικογενειακό και κοινωνικό του περιβάλλον.

Επέλεξε τον δρόμο της ψυχοθεραπείας γιατί πιστεύει βαθιά στη δύναμη της ανθρώπινης αλλαγής, της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης. Την εμπνέει η δυνατότητα να συνοδεύει τους ανθρώπους στη διαδικασία ως προς κατανόησης του εαυτού τους, την διαχείριση δύσκολων συναισθημάτων, τη βελτίωση των σχέσεών τους και ενίσχυσης της ψυχικής τους ανθεκτικότητας. Στόχος της είναι να δημιουργεί ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και εμπιστευτικό θεραπευτικό πλαίσιο, όπου κάθε άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να εργαστεί προς την προσωπική του εξέλιξη.

  • Αριθμός αδείας: 2610-07/04/2020
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • Συναισθηματικές Διαταραχές
  • Συστημική Προσέγγιση Ψυχοθεραπεία
  • Συνθετική Ψυχοθεραπεία
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Αγχος και Στρες
13 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Συνθετική Ψυχοθεραπεία

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 13 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Με άκουσε πραγματικά
10
Μου ενέπνευσε σιγουριά
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (13)
  • Θετικές (13)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Ειτηνη • 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου με την Αναστασία ήταν εξαιρετικά θετική. Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ασφάλεια, κατανόηση και σεβασμό, χωρίς καμία μορφή πίεσης ή κριτικής. Η προσέγγισή της είναι ανθρώπινη, ουσιαστική και με πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο απέναντί της. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν αξιόπιστο και υποστηρικτικό επαγγελματία.
19 Ιανουαρίου 2026

10.0
Tzeni • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική ψυχολόγος με πραγματική ανθρωπιά κ ενσυναίσθηση .Με τη βοήθεια της κατάφερα να ξεπεράσω την κατάθλιψη.προσεγγιζει τον άνθρωπο με βασμό, ενσυναισθηση και αληθινή φροντίδα !!!Τη συστήνω ανεπιφύλακτα✨️✨️
18 Ιανουαρίου 2026

10.0
Anna • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός άνθρωπος και επιστήμονας !! Από την πρώτη μας συνεδρία ήδη βοηθήθηκα πάρα πολύ !! Επίσης με έκανε να νιώσω πολύ άνετα και να ανοιχτώ χωρίς να έχω το άγχος και την αμηχανία της πρώτης φοράς . Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!
17 Ιανουαρίου 2026

10.0
Ολγα • 1 αξιολόγηση
Ενας υπέροχος άνθρωπος και πάνω από όλα καλή ψυχή το πρόβλημα σου γίνεται και δικό της με τον απώτερο σκοπό της να σε βοηθήσει και πραγματικά το κάνει από την καρδιά της και για αυτό τον λόγο τα καταφέρνει άψογα.Η καλύτερη στο είδος της,την συνιστώ ανεπιφύλακτα.Ευχαριστω για όλα Αναστασία μου.
17 Ιανουαρίου 2026

10.0
Nikolas • 1 αξιολόγηση
Αν και ήμουν σκεπτικός σχετικά με την ψυχοθεραπεία, η Αναστασία με έκανε να νιώσω άνετα και να ανοιχτώ και με την συζήτηση πραγματικά με έκανε να σκεφτώ και να πράξω αλλιώς στην ζωή μου. Θα είμαι πάντα ευγνώμων σε αυτήν.
16 Ιανουαρίου 2026

10.0
Νωαίνα • 1 αξιολόγηση
Εκπληκτική,με βοήθησε πάρα πάρα πολύ σε ένα πρόβλημα που αντιμετώπιζα. Είχε κατανόηση , ευαισθησία και ένιωσα να "με αγκαλιάζει" με τα λόγια της . Ευχαριστώ πάρα πολύ μεσα από την καρδιά μου , πραγματικά με βοηθήσατε αλλά και με κάνατε να ξεπεράσω τα προβλήματα μου. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ!!
16 Ιανουαρίου 2026

10.0
Γεωργια • 1 αξιολόγηση
Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία επειδή δυσκολευόμουν πολύ να διαχειριστώ το άγχος μου και ένιωθα ότι επηρέαζε την καθημερινότητά μου και την ποιότητα ζωής μου. Από την πρώτη κιόλας συνεδρία ένιωσα ασφάλεια, κατανόηση και πραγματικό ενδιαφέρον. Η Αναστασία είναι εξαιρετική επαγγελματίας, με βαθιά γνώση και ανθρωπιά. Με άκουσε χωρίς καμία κριτική, με βοήθησε να καταλάβω τι μου συμβαίνει και μου έδωσε πρακτικά εργαλεία που μπορώ να εφαρμόζω στην καθημερινότητά μου. Το άγχος μου έχει μειωθεί αισθητά και νιώθω ότι πλέον μπορώ να το αναγνωρίζω και να το διαχειρίζομαι πολύ καλύτερα. Κάθε συνεδρία έχει νόημα και συχνά μου δίνει ασκήσεις μέχρι την επόμενη, κάτι που με βοηθά ουσιαστικά. Νιώθω ότι έχω εξελιχθεί σαν άνθρωπος και έχω αποκτήσει μεγαλύτερη αυτογνωσία και ηρεμία. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα, ειδικά σε όσους παλεύουν με άγχος.
16 Ιανουαρίου 2026

10.0
Ilektra • 1 αξιολόγηση
Η κυρία Αναστασία Λυκούδη με βοήθησε πολύ με τις γνώσεις της και την εμπειρία της. Εκείνο που είχα ανάγκη ήταν μια τάξη στο μυαλό μου, κυρίως για τα προσωπικά μου θέματα , την σχέση μου με το άμεσο περιβάλλον μου και όχι μόνο , το οποίο μου πρόσφερε απλόχερα με τις όμορφες αλλά πολύ εύστοχες συζητήσεις μας στο γραφείο της. Την ευχαριστώ πάρα πολύ μέσα από την καρδιά μου. Επένδυση ζωής! Τη συστήνω ανεπιφύλακτα !
15 Ιανουαρίου 2026

10.0
Άννα • 1 αξιολόγηση
Πάνω από όλα καλός άνθρωπος επαγγελματίας στην δουλειά της πάντα συνεπής με θετική ενέργεια και σωστές συμβουλές - γνώμη.
13 Ιανουαρίου 2026

10.0
Ρόζα • 1 αξιολόγηση
Πραγματικά ένιωσα πως κάποιος με άκουσε με προσοχή και με κατανόησε. Θα συνεχίσω σίγουρα γιατί έχω πράγματα να πω και βρήκα έναν άνθρωπο να με συναισθανεται και να με βοηθάει.
13 Ιανουαρίου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Μαντζαγριωτάκη 90, Καλλιθέα, Αττική
    • Μετρό
      • 490m ΚΑΛΛΙΘΈΑ
      • 510m ΤΑΎΡΟΣ-ΕΛΕΥΘΈΡΙΟΣ ΒΕΝΙΖΈΛΟΣ
      • 1.31km ΠΕΤΡΆΛΩΝΑ
    • Λεωφορείο
      • 150m ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΥΠΡΟΥ
      • 190m ΚΑΛΛΙΘΕΑ
      • 290m ΗΣΑΠ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 24 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Μεταπτυχιακός τίτλος, Παιδαγωγική και Διδακτική επάρκεια, Philips University (2025 - Σήμερα)
  • Πιστοποιητικό εξειδικευμένης επιμόρφωσης, Κλινική ψυχολογία παιδιού και εφήβου, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2022 - 2023)
  • Επιμόρφωση , Πανεπιστήμιο Μακεδονίας , Ειδική αγωγή , εκπαίδευση και αποκατάσταση (2025 - 2026)
  • Εκπαίδευση, Συνθετική Ψυχοθεραπεία, ΕΨΥΘΕ (Εταιρεία Ψυχολογικής Υποστήριξης και Θεραπείας) (2021 - 2025)
  • Πιστοποιητικό επιμόρφωσης , Άγχος και Κατάθλιψη : Ψυχοεκπαίδευση και διαχείριση, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιτσήμιο Αθηνών (2023)
  • Μεταπτυχιακός τίτλος, Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας, University of Nicosia (2019 - 2021)
  • Πτυχίο, Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής (2014 - 2019)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο, Καλλιθέα
  • Σχολική Κοινωνική Λειτουργός, Νηπιαγωγείο Αλίμου (2025 - Σήμερα)
  • Κοινωνική λειτουργός, Στέγαση και εργασία για Αστέγους , ΑμΚΕ Δύναμη Ζωής, Ελλάδα (2022 - 2024)

Μέλος συλλόγων

  • Σύνδεσμος Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδος - ΣΚΛΕ, Μέλος (2019 - Σήμερα)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Παιδική προστασία , παιδική κακοποίηση και Ελληνική πραγματικότητα , ΠΑΔΑ (2018)
  • Οριοθέτηση: H λέξη κλειδί για την ανάπτυξη υγιών παιδιών , UNESCO (2019)
  • Δίπλωμα συμβουλευτικής ψυχικής υγείας , ΔΔΕΕΨΥ (2020)
  • Το παιδί στο επίκεντρο της κοινωνικής παρέμβασης: Θυματοποίηση και παρέκκλιση , Εταιρία Προστασίας Ανηλίκων Πειραιά (2022)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Λυκουδη Αναστασια - Ελευθερια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης