Ψυχική Υγεία και Συμβουλευτική, Αττική
1835

Αποτελέσματα Ψυχικής Υγείας και Συμβουλευτικής στην Αττική

Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος- στο κέντρο της Αθήνας (Ομόνοια).

Κάνιγγος 19, Ομόνοια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Χρόνιος πόνος Ψυχοθεραπεία Online Focusing Βιωματική προσέγγιση Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Δήμητρα Μουσιώνη είναι Προσωποκεντρική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και βιωματική/ Focusing ψυχοθεραπεύτρια σε διαδικασία πιστοποίησης, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γονέων (Attached at the Heart Parent Educator) από το Attachment Parenting Hellas. Διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Σπούδασε Επικοινωνία, Μέσα και Πολιτισμό (κατεύθυνση Δημοσιογραφίας) στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και εργάστηκε ως δημοσιογράφος (διεθνή, ελεύθερο και εκπαιδευτικό ρεπορτάζ) στην ΕΡΤ και την Ελευθεροτυπία. Η γέννηση του παιδιού της σήμανε την έναρξη ενός κύκλου αναζήτησης, θεραπείας και προσωπικής ανάπτυξης. Ακολούθησαν πολλές εκπαιδεύσεις και σεμινάρια σχετικά με τη γονεϊκότητα, την εκπαίδευση, την ανάπτυξη του παιδιού, τη σημασία του παιχνιδιού και το τραύμα, τις οποίες συνεχίζει έως σήμερα. 

Έχει εργαστεί εθελοντικά στο Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης, στη Γραμμή ΣΟΣ Δίπλα σου για την πρόληψη και αντιμετώπιση της έμφυλης βίας και στο Τμήμα Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας του Ελληνικού Κέντρου Focusing, παρέχοντας συνεδρίες σε ενήλικες με ΔΕΠΥ. 

Έχει πραγματοποιήσει περισσότερες από 200 ώρες ατομικής θεραπείας και βρίσκεται σε σταθερό εποπτικό πλαίσιο. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει τουλάχιστον 160 ώρες επιμορφώσεων και σεμιναρίων, καθώς και πολυάριθμα διεθνή και εγχώρια συνέδρια.

Είναι απλό τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής, trainee member του International Focusing Institute της Νέας Υόρκης (TIFI), student member του World Association for Person–Centered and Experiential Psychotherapy and Counseling, δόκιμο μέλος της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας (ΕΠΒΕ) και μέλος του Συλλόγου Messy Play Greece & Cyprus.

Επέλεξε την Προσωποκεντρική καθώς είναι από τις λίγες θεραπευτικές προσεγγίσεις όπου η θεραπεύτρια δεν μπαίνει με την ταμπέλα της ειδικού στη θεραπευτική σχέση. Αντίθετα, αναγνωρίζοντας τα προνόμια και τις ευθύνες του ρόλου της, υποστηρίζει, διευκολύνει και συνοδεύει τα θεραπευόμενα στη δική τους μοναδική διαδικασία. Παράλληλα, πιστεύει ότι ο ενσυναισθητικός, με αποδοχή και αυθεντικότητα τρόπος συνοδείας των ανθρώπων αποτελεί τη βάση κάθε συμβουλευτικής και θεραπευτικής σχέσης.

Εμπιστεύεται και έχει βιώσει τη μεταμορφωτική δύναμη της διαδικασίας εστίασης (Focusing), μέσω της επαφής με τη βιωμένη αίσθηση, το άνοιγμα του εσωτερικού χώρου και τη δημιουργία σχέσης ασφάλειας και εμπιστοσύνης με το αισθητηριακό σώμα. 

Η προσέγγισή της εστιάζει στη σημασία της σχέσης και του ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού, του τραύματος και της λειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Επιπλέον, αναγνωρίζει τη σημασία της επιβεβαιωτικής στάσης ως προς τη νευροποικιλότητα, τα φύλα και τις σεξουαλικότητες.

Αγαπά το διάβασμα, το παιχνίδι, τον χορό, τα ταξίδια και κυρίως το να ξεμαθαίνει και να μαθαίνει συνεχώς.

Ζήλωνος 7, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Είμαι ο Γιάννης Πράπας, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στον Γέρακα Αττικής. Έχω σπουδάσει Ψυχολογία στην Ελλάδα, στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (Ε.Κ.Π.Α.), και στην Ιταλία, στο eCampus University, ενώ η ακαδημαϊκή και επαγγελματική μου πορεία περιλαμβάνει σπουδές, εκπαίδευση και κλινική εμπειρία στην Ελλάδα και το εξωτερικό στους τομείς της Ψυχοθεραπείας, της Συμβουλευτικής, της Ψυχογλωσσολογίας και της Εκπαίδευσης Ενηλίκων.

Σημαντικό σταθμό στην επαγγελματική και θεραπευτική μου διαδρομή στο εξωτερικό αποτέλεσε η εργασία μου στο Royal Infirmary of Edinburgh στη Σκωτία, στον τομέα της Συμβουλευτικής και της Ψυχοθεραπείας. Η εμπειρία μου σε ένα μεγάλο νοσοκομειακό και διεπιστημονικό περιβάλλον συνέβαλε ουσιαστικά στη διαμόρφωση της θεραπευτικής μου ταυτότητας και στην ανάπτυξη μιας περισσότερο ολιστικής αντίληψης για την ψυχική υγεία. Η θεραπευτική επαφή με ανθρώπους που καλούνται να διαχειριστούν ψυχολογική επιβάρυνση, ασθένεια, φόβο, αβεβαιότητα, απώλεια και σημαντικές μεταβάσεις ζωής ενίσχυσε την πεποίθησή μου ότι η ψυχοθεραπεία χρειάζεται να προσεγγίζει τον άνθρωπο ως μια σύνθετη βιοψυχοκοινωνική ολότητα και όχι απλώς ως φορέα ενός συμπτώματος ή μιας διάγνωσης.

Είμαι κάτοχος διπλωμάτων στη Συνθετική–Απαρτιωτική Ψυχοθεραπεία, στη Συμβουλευτική και στη Θετική Ψυχοθεραπεία, ενώ η θεραπευτική μου κατάρτιση περιλαμβάνει διαφορετικά θεωρητικά και κλινικά μοντέλα. Στην πρακτική μου αξιοποιώ στοιχεία και τεχνικές από τη Γνωσιακή–Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT), τη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT), τη Συστημική, την Ψυχοδυναμική, τη Σχηματοθεραπεία, την Προσωποκεντρική και άλλες σύγχρονες συνθετικές προσεγγίσεις.

Κεντρικός άξονας της δουλειάς μου είναι η ψυχοθεραπεία. Αντιλαμβάνομαι κάθε θεραπευόμενο ως μια ξεχωριστή ψυχολογική πραγματικότητα και όχι ως μια διάγνωση, ένα σύμπτωμα ή μια κατηγορία. Για τον λόγο αυτό δεν θεωρώ ότι υπάρχει μία θεραπευτική μέθοδος κατάλληλη για όλους. Η θεραπευτική παρέμβαση χρειάζεται να προσαρμόζεται στον άνθρωπο, στην προσωπικότητά του, στο αναπτυξιακό και οικογενειακό του ιστορικό, στις σχέσεις του, στις άμυνές του, στις ιδιαίτερες δυσκολίες του αλλά και στη συγκεκριμένη φάση της ζωής στην οποία βρίσκεται.

Στο πλαίσιο αυτό, με ενδιαφέρουν ιδιαίτερα οι σύγχρονες και καινοτόμες κατευθύνσεις της ψυχοθεραπείας και η λογική της εξατομικευμένης και συνθετικής θεραπευτικής παρέμβασης. Παρακολουθώ τη σύγχρονη διεθνή επιστημονική γνώση και προσεγγίσεις που αναπτύσσονται σε πανεπιστημιακά και ερευνητικά περιβάλλοντα, μεταξύ των οποίων και το University of Minnesota, με στόχο η θεραπεία να μην εφαρμόζεται μηχανιστικά, αλλά να οργανώνεται δυναμικά γύρω από τις πραγματικές ανάγκες, τις δυνατότητες και τη λειτουργικότητα του θεραπευόμενου.

Δελφών 3, Γέρακας, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαχρήστου Ανδριάνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Hertfordshire της Μεγάλης Βρετανίας. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε έρευνα με θέμα τα πρότυπα γονέων και πως αυτά επηρεάζουν τη σεξουαλικότητα των παιδιών στην πορεία της ζωής τους. Ειδικεύτηκε στην Κλινική Ψυχοπαθολογία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων στην Α’ Ψυχιατρική κλινική Αθηνών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και μετεκπαιδεύτηκε στη Ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία ομάδων, ζεύγους και οικογένειας στην Ελληνική Εταιρεία Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας. Τα τελευταία χρόνια, έχει συνεργαστεί με διάφορους φορείς, μεταξύ άλλων με το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ), παρέχοντας ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες και συμμετέχοντας σε ερευνητικά προγράμματα. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πλήθος επιμορφωτικών σεμιναρίων και συμμετέχει τακτικά σε συνέδρια, με σκοπό την συνεχιζόμενη εκπαίδευση και επαγγελματική εξέλιξή της στα νέα δεδομένα της επιστήμης της ψυχολογίας και της ψυχιατρικής. Παράλληλα, έχει εκπονήσει ερευνητικό έργο στην κατάθλιψη και την ψυχιατρική φαρμακευτική αγωγή εν μέσω οικονομικής κρίσης.

Νικηταρά 17, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατερίνα Λεβεντούρη είναι Κλινική Ψυχολόγος (MSc) - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (8,75) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία και Νευροψυχολογία του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία και βαθμό Άριστα (9,14). Στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών της σπουδών έχει εργαστεί στο τμήμα ψυχικής υγείας του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών Θεσσαλονίκης, καθώς και στο τμήμα οξέων περιστατικών του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, αναλαμβάνοντας πληθώρα περιστατικών και αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην αντιμετώπιση ζητημάτων ψυχικής υγείας, όπως διαταραχών άγχους, διάθεσης και προσωπικότητας. Τρέφει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις διατροφικές διαταραχές, έχοντας συνεργαστεί ως ασκούμενη Κλινική Ψυχολόγος με το Κέντρο Ημέρας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής ΕλπιΖώ της ΕΠΑΨΥ. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει ετήσιο εκπαιδευτικό σεμινάριο πάνω στη θεραπεία των διατροφικών διαταραχών, ενώ έχει ασχοληθεί και ερευνητικά με το θέμα. Επιπλέον, έχει συμμετάσχει σε ερευνητική ομάδα στο University College Cork της Ιρλανδίας με αντικείμενο την καταπολέμηση του στίγματος σε ασθενείς με χρόνιο πόνο. Ως επαγγελματίας δίνει μεγάλη βαρύτητα στη δια βίου επιμόρφωση, στην προσωπική θεραπεία και εποπτεία. Ως ψυχοθεραπεύτρια ακολουθεί εξατομικευμένη προσέγγιση σεβόμενη την μοναδική ιστορία, τον ρυθμό και το αίτημά του κάθε ατόμου μέσα ένα ασφαλές πλαίσιο διερεύνησης και αποδοχής του εαυτού.

Καποδιστρίου 18, 6ος όροφος, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Μπαρπαγιάννη Νίκη είναι Ψυχολόγος (MSc Κλινικής Ψυχολογίας) και Ψυχοθεραπεύτρια CBT, CFT, ACT.

Μιχαλακοπούλου 104, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος – Άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, σχέσεις, αυτοεκτίμηση. Συνεδρίες ενηλίκων & εφήβων.

Στρατάρχου Παπάγου Αλέξανδρου 2, Μελίσσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσούκαλου Σίσσυ είναι Ψυχολόγος, αριστούχος απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ. 78517), με αγάπη και ευαισθησία για το επάγγελμά της και τον άνθρωπο. Τα επιστημονικά της ενδιαφέροντα περιστρέφονται γύρω από την κλινική ψυχοπαθολογία ενηλίκων και παιδιών & εφήβων, καθώς και την ψυχαναλυτική προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία. Από τον Οκτώβρη του 2024 κάνει την κλινική της εκπαίδευση στο Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων Πεντέλης. Η τριβή με τα περιστατικά εκεί, της προσφέρουν πλούσια κλινική εμπειρία και γνώση, πολύτιμες για την επάρκειά της ως Επαγγελματία. Έχει εκπαιδευτεί στην ψυχοδιαγνωστική αξιολόγηση παιδιών, εφήβων και ενηλίκων (εργαλεία ψυχολογικής αξιολόγησης: ΤAT, Rorschach, WISC-V) στο Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων Ι.Ψ.Υ.Π.Ε. Π. Σακελλαρόπουλος και στο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ.. Στη φαρέτρα της προστίθεται, επίσης, η γνώση που έχει αποκομίσει και συνεχίζει να λαμβάνει από την μετεκπαίδευσή της στην Κλινική Ψυχοπαθολογία, η οποία διοργανώνεται από την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών και το ΕΠΙΨΥ, από τα Ψυχαναλυτικά σεμινάρια που παρακολουθεί στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΨΨ), καθώς και από όλα τα υπόλοιπα σεμινάρια και συνέδρια, στα οποία έχει συμμετάσχει και τα οποία συμβάλλουν στην συνεχή επιμόρφωσή της. Για τα περιστατικά που αναλαμβάνει σε Θεραπεία και Συμβουλευτική στο ιδιωτικό της γραφείο, λαμβάνει εβδομαδιαία ατομική εποπτεία από Κλινική Ψυχολόγο, Ψυχαναλύτρια της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας (ΕΨΕ).

Φραγκοπούλου 17 & Κατεχάκη 48, Νέο Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Το Κέντρο "Δρόμοι Επικοινωνίας", με έδρα την Κυψέλη και υπεύθυνη την Τασιά Έλλη, προσφέρει υπηρεσίες λογοθεραπείας, εργοθεραπείας, ψυχοπαιδαγωγικά προγράμματα, και ψυχοθεραπεία για παιδιά και ενήλικες. Η ομάδα του αποτελείται από έμπειρους λογοθεραπευτές και ψυχολόγους, οι οποίοι συνεργάζονται στενά με στόχο την ολόπλευρη υποστήριξη κάθε ατόμου. Στο Κέντρο πραγματοποιούνται λογοθεραπεία παιδιών και ενηλίκων, θεραπεία σίτισης, ψυχοθεραπεία για παιδιά, εφήβους και ενήλικες, συμβουλευτική γονέων καθώς και ομάδες κοινωνικών δεξιοτήτων. Με σεβασμό στις ανάγκες και τη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου, δημιουργείται ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον που ενισχύει την ανάπτυξη, την επικοινωνία και την προσωπική εξέλιξη.

Κυψέλης 96, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δανάη Βολιτάκη είναι Κοινωνική Ανθρωπολόγος - Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει συνεδρίες σε ενηλίκους, και ζευγάρια. Ολοκλήρωσε τις βασικές σπουδές της στην Κοινωνική Ανθρωπολογία και Ιστορία στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου και αργότερα το μονοετές πρόγραμμα μετεκπαίδευσης στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική. Εξειδικεύτηκε στο πρόγραμμα ειδίκευσης στην Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, πιστοποιημένο από διεθνείς και ευρωπαϊκούς φορείς ψυχοθεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ, EFTA, EAP, ΕΕΨΕ), αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία δίπλα σε καταξιωμένους εκπαιδευτές και επόπτες ψυχοθεραπευτές. Στην συνέχεια, ολοκλήρωσε το ετήσιο σεμινάριο στην Θεραπευτική Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων του Δημόσιου Φορέα Απεξάρτησης 18 ΑΝΩ. Κατά την διάρκεια της ειδίκευσης της στη συστημική οικογενειακή θεραπεία, συμμετείχε σε κλινική ομάδα ψυχοθεραπείας στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων και ξεκίνησε να εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια. Έχει πολυετή εμπειρία στον χώρο των Μη Κυβερνητικών Οργανώσεων, καθώς έχει εργαστεί με ευάλωτες ομάδες, παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής σε αποφυλακισμένους, άνεργους και άτομα που αντιμετωπίζουν θέματα εξάρτησης από ουσίες, αλκοόλ και τυχερά παιχνίδια κάτι που της παρέχει την δυνατότητα μιας ολιστικής θεραπευτικής προσέγγισης. Ακόμα, έχει εργαστεί με νήπια, έφηβους και ενήλικες ΑΜΕΑ με αυτισμό και νοητική υστέρηση. Έχει κάνει εθελοντισμό στην Μονάδα Απεξάρτησης 18 Άνω, συμμετέχοντας σε ατομικές και οικογενειακές συνεδρίες με εξαρτημένους και τις οικογένειές τους. Από το 2019 εργάζεται ιδιωτικά ως Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και παράλληλα, ως Θεραπεύτρια σε εξαρτημένα άτομα στην οργάνωση Όμιλος για την UNESCO Πειραιώς και Νήσων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ευάγγελος Σωτηρίου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και εκπ. Ψυχολόγος στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Διατηρεί το Κέντρο Συμβουλευτικής και Υποστήριξης Ενηλίκων "Βίος", στον οποίο παρέχει ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής ενηλίκων και συντονίζει βιωματικές ομάδες προσωπικής ανάπτυξης. Η προσέγγισή του είναι Συνθετική και ενσωματώνει στοιχεία Συστημικής, Γνωσιακής-Συμπεριφορικής, Ψυχοδυναμικής, Gestalt, Δραματοθεραπείας και Art Therapy. Στόχος του είναι να προσφέρει έναν ασφαλή χώρο αποδοχής και εμπιστοσύνης, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να ανακαλύψει νέους τρόπους να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες της ζωής με περισσότερη επίγνωση και αυθεντικότητα.

Βίκτωρος Ουγκό 54, Μεταξουργείο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελευθερία Φουρτούνη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Κοινωνιολόγος, με πλούσιο ακαδημαϊκό υπόβαθρο και εξειδικευμένη κατάρτιση στην υποστήριξη του ατόμου. Είναι πτυχιούχος Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο, ενώ διαθέτει το δίπλωμα ΕΠΠΑΙΚ (Εκπαιδευτική Επάρκεια) από την ΑΣΠΑΙΤΕ.

Η εξειδίκευσή της ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ολοκληρώθηκε μέσω του τριετούς προγράμματος του ΚΕΘΕΣΥ, το οποίο περιελάμβανε εντατική εποπτευόμενη πρακτική άσκηση και προσωπική θεραπεία. Η προσέγγισή της βασίζεται στο μοντέλο της Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής, μια μέθοδο που συνδυάζει στρατηγικά διαφορετικά είδη ψυχοθεραπείας με κεντρικό άξονα την ψυχοδυναμική προσέγγιση.

Με γνώμονα την ολιστική υποστήριξη, 

έχει εξειδικευτεί περαιτέρω σε καίριους τομείς όπως: Η Συμβουλευτική Επαγγελματικού Προσανατολισμού, η Ειδική Αγωγή, το φάσμα του Αυτισμού και οι Μαθησιακές Δυσκολίες και η Συμβουλευτική Γονέων, η Ανάλυση Παιδικού Ιχνογραφήματος και η Μουσικοθεραπεία.

Η Κοινωνιολογία παίζει σημαντικό ρόλο στον τρόπο που δουλεύει καθώς λαμβάνεται υπόψην και το περιβάλλον του ατόμου και η επιρροή που έχει σε αυτό αλλά και το αντίστροφο.

Συνδυάζοντας την επιστημονική γνώση με την ενσυναίσθηση, εργάζεται με στόχο την ενδυνάμωση, την υποστήριξη και την προσωπική ανάπτυξη των θεραπευόμενων, προσαρμόζοντας τα εργαλεία της στις μοναδικές ανάγκες κάθε ανθρώπου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασιάδη Μαρίνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Msc στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στην Εκπαίδευση, την Υγεία και την Εργασία, στο Τμήμα Εκπαίδευσης και Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία, του ίδιου εκπαιδευτικού ιδρύματος. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς και στην Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση στο συντονισμό Σχολών Γονέων στην Πανελλήνια Ομοσπονδία Ομάδων Γονέων και την εκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία του Αιγινητείου Νοσοκομείου Αθηνών. Έχει αξιόλογη, μακρά επαγγελματική εμπειρία ως Ψυχολόγος, με ενήλικες που αντιμετωπίζουν ευρύ φάσμα προκλήσεων στην καθημερινότητά τους και με παιδιά, εφήβους, γονείς και εκπαιδευτικούς στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια εκπαίδευση, σε κέντρα ειδικών θεραπειών, σε δομή φιλοξενίας ασυνόδευτων ανηλίκων, και σε Κέντρο Διεπιστημονικής Αξιολόγησης, Συμβουλευτικής & Υποστήριξης (ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ). Τέλος, παρακολουθεί εξειδικευμένα εκπαιδευτικά σεμινάρια σε θέματα ψυχολογίας, συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας, με σκοπό τη συνεχιζόμενη κατάρτιση και εξέλιξή της, με έμφαση στο Τρίτο Κύμα Γνωσιακών Θεραπειών (Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια – Compassion Focused Therapy, Ενσυνειδητότητα - Μindfulness). 

Υψηλάντου 4, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσιαμάκη Θεοδώρα είναι Ψυχολόγος - εκπ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Κρατικού Πανεπιστήμιου του Στρασβούργου ενώ η ακαδημαϊκή της πορεία ξεκίνησε από το τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας (κατεύθυνση Ψυχολογία) του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Η ειδικός έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Προσέγγιση ολοκληρώνοντας την τετραετή εκπαίδευσή της στο «Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων». Από το 2022 και έπειτα, στα πλαίσια της πρακτικής παρέχει συνεδρίες συμβουλευτικής. Κατά την ακαδημαϊκή της πορεία έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Γενικού Νοσοκομείου Ιωαννίνων «Γ. Χατζηκώστα» καθώς και στον Συμβουλευτικό Σταθμό Πετρούπολης.

Μάρκου Μπότσαρη 6, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Κλινικός Ψυχολόγος και Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, αναλαμβάνει ενηλίκους & εφήβους άνω των 13 ετών.

Λεωφόρος Μαραθώνος 53, Άνοιξη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τζάννε Βάνα είναι Κλινικός Ψυχολόγος και πραγματοποιεί online συνεδρίες. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων, Παιδιών & Εφήβων, καθώς και στη θεραπεία Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Ακόμα, έχει εκπαιδευτεί στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία στην Ιατρική Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς), όπου συνεχίζει ακόμα ως εξωτερικός συνεργάτης και προσφέροντας εθελοντικά υπηρεσίες σε οριακούς ασθενείς αλλά και σε άτομα με διατροφικές διαταραχές. Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της εμπειρίας, συνεργάζεται τα τελευταία 8 χρόνια έως και σήμερα με την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο (Μονάδα Διαταραχών Προσωπικότητας και Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής), ενώ διετέλεσε επιστημονικός συνεργάτης στη Β’ Παιδιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Αθηνών "Παναγιώτη και Αγλαΐας Κυριακού", εστιάζοντας σε ζητήματα γονεϊκότητας και όντας εκπαιδεύτρια σε προγράμματα γύρω από την Ψυχική Ανθεκτικότητα για επαγγελματίες υγείας αλλά και γενικό πληθυσμό. Έχει συμμετάσχει σε πανελλήνια και πανευρωπαϊκά συνέδρια Παιδιατρικής, Εφηβιατρικής, Ψυχολογίας, Ψυχιατρικής, καθώς και σε άλλα ιατρικά συνέδρια (χειρουργικής, μαιευτικής κα). Έχει συνεργαστεί με το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Δρ Θάνου Ασκητή, ενώ συμμετείχε και στη συγγραφή εκπαιδευτικού υλικού για τη σεξουαλική αγωγή, εγκεκριμένο από το Υπουργείο Παιδείας, καθώς έχει ασχοληθεί και ερευνητικά με τον τομέα των Ψυχοσεξουαλικών ζητημάτων. Η επένδυση στην ψυχοθεραπεία είναι διαρκής, με εκπαίδευση στο Mindfulness, στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνοια καθώς και το Διατμηματικό Πρόγραμμα Ομαδικής Θεραπείας από την Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας. Είναι ενεργό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας Συμπεριφοράς και της Ελληνικής Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής, διατηρώντας συνεχή επαγγελματική εξέλιξη και επιστημονική ενημέρωση, δουλεύοντας κλινικά με εφήβους και ενήλικες.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γουμπιού Βιργινία Msc είναι Κλινική Ψυχολόγος και Συστημική Συνθετικού μοντέλου Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κερατσίνι. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Μητροπολιτικό Κολλέγιο ενώ στη συνέχεια πραγματοποίησε Μεταπτυχιακό στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία στον Μητροπολιτικό Κολλέγιο. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχονται συνεδρίες ατομικές, οικογενειακές, συμβουλευτική ζεύγους και ομαδικές συνεδρίες.Επίσης, η ειδικός είναι πραγματογνώμονας και εμπειρογνώμονας και πραγματοποιεί τεχνικές εκθέσης για δικαστήρια.Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχονται εμπειρογνωμοσύνες και αξιολογήσεις μέσω των πιο σύγχρονων εργαλείων για κάθε χρήση πχ.Δικαστήρια, επιτροπές επιδομάτων για παιδιά και ενήλικες κα.)

Γουμπιού Βιργινία Μαριας Κιουρι 24 Κερατσίνι , Κερατσίνι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βασιλονικολός Φίλιππος είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι κάτοχος BSc (Hons) στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία και MSc στην Κλινική Ψυχολογία και Συμβουλευτική από το University of Derby. Παρέχει ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική σε εφήβους και ενήλικες, με έμφαση στη διαχείριση του άγχους, του στρες και της κατάθλιψης, καθώς και άλλων συναισθηματικών και καθημερινών δυσκολιών. Η προσέγγισή του είναι εξατομικευμένη και προσαρμόζεται στις ανάγκες και στους στόχους κάθε ατόμου. Έχει εκπαιδευτεί στη συμβουλευτική και έχει ολοκληρώσει πιστοποιημένα προγράμματα εκπαίδευσης σε θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική και η διαπροσωπική προσέγγιση, καθώς και σε εξειδικευμένα αντικείμενα όπως η διαχείριση εξαρτήσεων. Διαθέτει κλινική εμπειρία με ενήλικες σε πλαίσια ψυχολογικής αξιολόγησης και υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένων ατόμων με σύνθετες ψυχιατρικές και νευροεκφυλιστικές παθήσεις. Έχει επίσης εκπαιδευτεί στη χρήση εργαλείων κλινικής και ψυχομετρικής αξιολόγησης, συμπεριλαμβανομένου του MMPI-3 για την αξιολόγηση της προσωπικότητας και της ψυχοπαθολογίας.

Σπετσών 37, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παναγιώτης Μπάνος είναι Ψυχολόγος, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Στρασβούργου, μεταπτυχιακός φοιτητής στο πρόγραμμα Ψυχοσεξουαλικής θεραπείας στο Icps κολλέγιο ανθρωπιστικών σπουδών και θεραπευτικά έχει παρακολουθήσει διετή εκπαίδευση στην Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, από την Πανελλήνια Ένωση Γνωστικής και Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας, κατάρτιση στην Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και εκπαίδευση στην Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Παράλληλα, ολοκλήρωσε την θεραπεία τραύματος μέσω της μεθόδου EMDR και εξειδικεύεται στην θεραπεία ζεύγους και συντροφικών σχέσεων υπό το πρίσμα των τριών κυριότερων ψυχοθεραπευτικών ρευμάτων από το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Στον τομέα παιδιών και εφήβων, έχει ολοκληρώσει μετεκπαίδευση στην προαγωγή της ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής και εξειδικευμένα θεραπευτικά σεμινάρια παιδοψυχοπαθολογίας με τεχνικές γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών. Εκτέλεσε την πρακτική του άσκηση στο κέντρο "Άνιμα", με άτομα με ψυχωτικές διαταραχές και συνεργάζεται με κέντρα ειδικών θεραπειών προσφέροντας ατομικές θεραπείες ενηλίκων, ζεύγους, συμβουλευτική γονέων, θεραπεία παιδιών και εφήβων. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων διαφόρων θεραπευτικών σχολών στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισης και της παροχής ολιστικής θεραπευτικής φροντίδας στους ασθενείς του.

Θεοκρίτου 33, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παραδείση Αναστασία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί τον ιδιωτικό χώρο Mindspace Therapy στο Μεταξουργείο. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, ενώ συνέχισε την ακαδημαϊκή της πορεία με μεταπτυχιακές σπουδές στη Θετική Ψυχολογία στο ίδιο Πανεπιστήμιο.

Έχει επαγγελματική εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης σε διαφορετικά πλαίσια. Έχει συνεργαστεί με τον φορέα ψυχικής υγείας «ΙΑΣΙΣ», ενώ έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στις Φυλακές Κορυδαλλού αλλά και σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών. Μέσα από την εκπαίδευση και την κλινική της εμπειρία, υποστηρίζει ανθρώπους στην αντιμετώπιση προσωπικών δυσκολιών, στην ενδυνάμωση της ψυχικής ανθεκτικότητας και στην ανάπτυξη μιας πιο ουσιαστικής σχέσης με τον εαυτό τους.

Φαβιέρου 19-21, Μεταξουργείο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • DO+ Προνομιακές τιμές
  • Ειδικότητα
  • Διαθεσιμότητα
  • Επαγγελματική ιδιότητα
  • Εξειδίκευση
  • Υπηρεσίες
  • Εμπειρία
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι