Life coaches στην Αττική

Ο Ζερβάκης Μάνος είναι Life coach - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Οικόγενειας & Γάμου και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα.Σπούδασε και αποφοίτησε από το ΑΤΕΙ ΚΡΗΤΗΣ Μηχανολόγος Μηχανικός T.E εργάστηκε σε διεθνή εταιρεία στον τομέα του Marketing, καθώς και ως ελεύθερος επαγγελματίας στην υγιεινή και ασφάλεια εργασίας. Το 2005 ξεκίνησε να συμμετέχει σε θεατρικές παραστάσεις και καλοκαιρινές περιοδείες σε όλη την Κρήτη, καθώς απέκτησε ενεργή συμμετοχή σε κοινωνικούς και πολιτικούς φορείς του Ηρακλείου. Το 2013 αποφοίτησε από το Queen Margaret University of Edinburgh στο B.A. in Performing Arts και εργάστηκε στο θέατρο τον κινηματογράφο, την τηλεόραση και το θεατρικό παιχνίδι στο Εργαστήρι Λίλιαν Βουδούρη. Το 2016 εκπαιδεύτηκε στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου στην Συμβουλευτική, το Mentoring, το Life Coaching και στη συνέχεια στην ακαδημία Coaching Evolution Int’l Academy όπου απέκτησε το Αdvanced Diploma in General & Specific Coaching Skills.Οι εκπαιδεύσεις στο χώρο της Ψυχικής Υγείας και της Προσωπικής Ανάπτυξης συνεχίστηκαν στο CBT την Κοινωνική Ανθρωπολογία, την Συμβουλευτική & τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό, τη Συμβουλευτική Σχέσεων- Γάμου και την Ειδική Αγωγή. To 2022 επίσης αποφοίτησε από το ΕΚΠΑ στο τμήμα Κοινωνικής Θεολογίας & Θρησκειολογίας, το 2023 ξεκίνησε το Μ.Α. Αξιολογικής Ψυχοκοινωνικής Συμβουλευτικής στο ΕΚΠΑ. Ο Μανώλης από το 2018 σήμερα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Προσωπικής Ανάπτυξης στο ιδιωτικό του γραφείο, συγγραφέας βιβλίων προσωπικής ανάπτυξης, αρθρογράφος σε ιστοσελίδες ευεξίας, προσωπικής ανάπτυξης και εισηγητής σεμιναρίων- εκπαιδεύσεων.

Η Χόντου Αφροδίτη είναι Life coach,Business coach & Επικοινωνιολόγος.Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.Απέκτησε το Master της πάνω στην Επικοινωνία και εργάστηκε παράλληλα ως Σύμβουλος Επικοινωνίας σε διάφορες εταιρίες,(δημόσιες σχέσεις διοργάνωση events, διαφημιστικές καμπάνιες, συγγραφή διαφημιστικών σποτ).Κάπου εκεί μπαίνει και το life coaching στη ζωή της. Οι σπουδές της στο Athens Coaching Institute της έδωσαν το, διπλά πιστοποιημένο από το European Mentoring & Coaching Council και το Association for Coaching, Diploma in Evidence-based Coaching.

Είναι, επίσης κάτοχος Certificate «Working with local Government» από το National School of Government της Αγγλίας, Πιστοποιητικού Επιμόρφωσης στην Ανάπτυξη ικανοτήτων Αποδοτικότερης Διοίκησης και Εκπαίδευσης Ανθρωπίνου Δυναμικού και πιστοποιημένη στο πρόγραμμα «Βελτίωση δεξιοτήτων επικοινωνίας, Ομαδικής συνεργασίας, Διαχείριση συγκρούσεων και κρίσεων».

Εργάζεται ως life & business coach και ως Επικοινωνιολόγος.

Είναι εισηγήτρια σεμιναρίων και αρθρογραφεί σε διάφορα έντυπα. Για δύο συνεχόμενες χρονιές, η ICAP CRIF, κορυφαίος όμιλος εταιριών παγκόσμιας εμβέλειας, της έκανε την τιμή να την συμπεριλάβει στην επιχειρηματική της έκδοση «Leading Women in Business 2022 & 2023».Η συνεργασία της με τον όμιλο περιοδικών Beaute ( Beaute Magazine, Mariage, Maison & Decoration, Boats & Yachting), ως σύμβουλος Επικοινωνίας, είναι από τις ευτυχέστερες στην επαγγελματική της σταδιοδρομία.Τέλος,έχει επιμεληθεί και οργανώσει εξολοκλήρου την πανελλαδική καμπάνια «αλλάΖουμε τον κόσμο». 

Η Βίκυ Πεταλίδου είναι διαπιστευμένη Life, Health & Wellness Coach, Εκπαιδεύτρια και Μέντορας. Έχει ολοκληρώσει σπουδές στο Coaching, τη Θετική Ψυχολογία, την Ολιστική Υγεία, τη Διατροφή και την Εκπαίδευση Ενηλίκων. Υποστηρίζει τους ανθρώπους να ενισχύσουν τη σωματική και ψυχική τους υγεία, να διαχειριστούν το στρες και τις απαιτήσεις της καθημερινότητας και να λαμβάνουν συνειδητές αποφάσεις που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής τους.

Διαθέτει περισσότερα από 25 χρόνια εμπειρίας στον επιχειρηματικό χώρο. Ως εργαζόμενη μητέρα δύο παιδιών, κατανοεί σε βάθος τις προκλήσεις της σύγχρονης καθημερινότητας και το κόστος που μπορεί να έχουν στη σωματική και ψυχική υγεία.

Το 2022 δημιούργησε το Better Life Lab, έναν χώρο αυτογνωσίας, ενδυνάμωσης και ευεξίας, όπου μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, σεμινάρια και workshops, βοηθά ανθρώπους και οργανισμούς να χτίσουν λειτουργικές συνήθειες, ψυχική ανθεκτικότητα και self-leadership.

Η Δρακοπούλου Χριστίνα είναι Υπνοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πιστοποιημένη στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP) από το American Board of Neuro-Linguistic Programming στις ΗΠΑ. Ακόμη είναι πιστοποιημένη στην Υπνοθεραπεία και την Κλινική Ύπνωση έχοντας πραγματοποιήσει σπουδές στο Ηνωμένο Βασίλειο και τις ΗΠΑ αντίστοιχα. Έχει ασχοληθεί με την εκπαίδευση παιδιών και ενηλίκων, έχει οργανώσει project, συνέδρια, ομάδες και έχει εμφανιστεί σε διάφορες εκπομπές, συνέδρια και σεμινάρια και ειδικεύεται σε προβλήματα της σύγχρονης ζωής. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται τόσο στα ελληνικά όσο και στα αγγλικά.

Ο Μαρινάκης Ευάγγελος είναι Παθολόγος - Health Coach και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Χαλάνδρι, όρια με Ψυχικό (περιοχή Αγίας Βαρβάρας Χαλανδρίου). Σπούδασε Ιατρική στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Με γνώσεις και μακροχρόνια εμπειρία στην παθολογία και πλούσια συνεχιζόμενη εκπαίδευση στους τομείς του health coaching και life coaching, της ψυχολογίας της συμπεριφοράς και των βασικών αρχών της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής προσέγγισης, ο Μαρινάκης Ευάγγελος στέκεται με ολιστικό πνεύμα δίπλα στον άνθρωπο και τον καθοδηγεί με σύγχρονες μεθόδους στην επίτευξη των προσωπικών του στόχων και διεκδικήσεων, σε ευρύτερα θέματα υγείας και προσωπικής ανάπτυξης. Η ευεξία (well-being) είναι μια συναρπαστική πρόκληση-στόχος στη ζωή, που αναλύεται σε σωματικές και μη συνιστώσες, οι οποίες περιλαμβάνουν το άτομο, την οικογένεια, τη γονεϊκότητα και τις στενές ή ευρύτερες ανθρώπινες σχέσεις. Είτε πρόκειται για χρόνια νοσήματα, όπως παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης, αρτηριακή υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, βουλιμία, υπερφαγία, συναισθηματική διατροφή, ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφής, γνωστικός περιορισμός, και περιοριστικές δίαιτες, ψυχογενής ανορεξία, είτε για θέματα σχέσεων και ψυχοκοινωνικότητας στο πλαίσιο coaching υγείας και τρόπου ζωής (lifestyle), ο Μαρινάκης Ευάγγελος διαθέτει ευρύτητα εκπαίδευσης και εμπειρίας.

Ο Μαυροκορδάτος Ευθύμιος διατηρεί στην Αθήνα γραφείο ψυχοθεραπείας με αγάπη για τον άνθρωπο. Είναι κάτοχος πιστοποιητικού ανώτερης μόρφωσης ψυχολογίας από το derby university Αγγλίας και έχει μετεκπαιδευτεί στην κλινική ψυχοθεραπεία χαλάρωσης ή ύπνωσης (Dhn University USA), Nlp practitioner AND COACHING και MINDFULNESS PRACTICES για την καλύτερη καθημερινότητα του ανθρώπου σε αυτές τις εποχές που ζούμε. Παρέχει εκπαίδευση βήμα βήμα για μια καλύτερη ζωή και και την επίτευξη αυλών η υλικών στόχων. Διατηρεί γραφείο ψυχοθεραπείας στην Νέα Υόρκη όπου τώρα που εγκαταστάθηκε στην Ελλάδα και δραστηριοποιείται διαδικτυακά. Οι πελάτες του είναι άνθρωποι που θέλουν να γνωρίσουν τον εαυτό τους βαθύτερα και να πετύχουν έναν μεγάλο στόχο. Νιώθει ευγνώμων που είναι σε αυτή τη θέση να βοηθάει σε αυτό. Παραδείγματα: -Τραύμα από παιδική ηλικία σε σκύλο διεξαγωγή expose therapy. Οι πελάτες έχουν την δυνατότητα να έρχονται σε επαφή με ένα ζωάκι στον χώρο του σαν εργασία και διαδικασία θεραπείας. -Ομαδικές συνεδρίες με συνεργάτη μέχρι 12 ατόμων. -Ψυχοθεραπεία μακροχρόνια αυτογνωσίας και διόρθωσης συμπεριφορών. -Θεραπεία ζεύγους. -Νευροεπιστήμη και επεξήγηση μηχανισμών σκέψης και συμπεριφοράς και πως αλλάζουνε δυσλειτουργική συμπεριφορά / συνήθεια. -Αλλαγή επαγγέλματος - εικόνας (πχ βάρος). -Αυτοβελτίωση και εκμάθηση ποιοτικής αυτοφροντίδας. Όλα τα εικαστικά πραγματοποιούνται στον χώρο του είτε έχει να κάνει με ζωντανά ερεθίσματα (γάτα σκύλος κτλ), όπως και ασκήσεις καλλιτεχνικού περιεχομένου και ανάλυσης μετέπειτα από τον ίδιο (ζωγραφιά, γράμμα, role plays, ύπνωση, ψυχόδραμα). -Image making / self confidence restore (10 sessions package ). Όλες οι τεχνικές πρέπει να έχουν την συγκατάθεση του θεραπευόμενου μέσα στο θεραπευτικό συμβόλαιο. Τέλος ο Μαυροκορδάτος Ευθύμιος ανήκει στον Αγγλικό Σύλλογο Ψυχοθεραπευτών και διατηρεί χώρο στα Πατήσια και ασχολείται επισταμένα με το τραύμα και τη διόρθωσή του.

Η Μαίρη Γουδή είναι Business, Executive & Career Coach και ιδρύτρια της εταιρίας Mind your Goals που ειδικεύεται στην ανάπτυξη και στην επαγγελματική ενδυνάμωση των ανθρώπων μέσα από την διαδικασία και τα σύγχρονα εργαλεία του Coaching. Είναι διαπιστευμένη Senior Practitioner Coach από το European Mentoring and Coaching Council (EMCC) και κάτοχος Diploma in Evidence Based Coaching από τον EMCC & AC (Association of Coaching). Διαθέτει πολυετή εμπειρία μέσα από συνεργασίες με στελέχη εταιριών και ιδιώτες. Ως Coach απευθύνεται σε ανθρώπους που έχουν αναγνωρίσει την ανάγκη να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους και να βελτιώσουν κάποιες πτυχές τους, προκειμένου να κατακτήσουν τους στόχους που επιθυμούν.

Μέσα από τις ατομικές Coaching συνεδρίες που παρέχει, στηρίζει όσους επιθυμούν να βελτιώσουν συγκεκριμένες δεξιότητες που είναι κρίσιμες στην εργασία τους, να προετοιμαστούν για έναν επόμενο ρόλο, ή επιδιώκουν να πραγματοποιήσουν μια αλλαγή στην καριέρα τους και χρειάζεται να χτίσουν το δικό τους προσωπικό πλάνο ανάπτυξης για να κατακτήσουν τον επαγγελματικό στόχο που επιθυμούν.

Παράλληλα βοηθάει στην ενίσχυση της αυτογνωσίας των πελατών της μέσα από την αυτόνομη μάθηση και την επίγνωση που χτίζει στις Coaching συνεδρίες που είναι απαραίτητο στάδιο για την επίτευξη οποιουδήποτε στόχου αλλά και για την ευημερία του ατόμου. Κάθε συνεργασία βασίζεται στην εξατομίκευση και μέσα από τα διαφορετικά εργαλεία και τις τεχνικές που εφαρμόζει, η Μαίρη βοηθάει τους ανθρώπους να κατανοήσουν τον εαυτό τους, τις αξίες και τα θέλω τους. Με ενσυναίσθηση, μεθοδικότητα, επαγγελματισμό, ουδετερότητα και ειλικρίνεια, χτίζει σχέσεις εμπιστοσύνης που βοηθούν τους ανθρώπους να ξεκλειδώσουν τη σκέψη τους, να δουν με καθαρή ματιά τις ανάγκες τους και να συνειδητοποιήσουν οι ίδιοι τις αλλαγές που χρειάζεται ατομικά να κάνουν, ώστε να μπορέσουν να φτάσουν τον εαυτό τους σε ένα καλύτερο σημείο από αυτό που βρίσκονται σήμερα.

Η επαγγελματική επάρκεια που διαθέτει στο Coaching μέσα από την βαθιά γνωστική της κατάρτιση και την συνεργασία που έχει χτίσει με ένα πλήθος πελατών, σε συνδυασμό με την μακρόχρονη εμπειρία που έχει ως διοικητικό στέλεχος μέσα από τα 20 χρόνια καριέρας σε ρόλους αυξημένης ευθύνης, σε ελληνικές και πολυεθνικές εταιρίες στους κλάδους του Μάρκετινγκ και του Ανθρώπινου Δυναμικού, της έχει δώσει ένα ευρύ φάσμα γνώσεων, δεξιοτήτων και εμπειριών. Έτσι μπορεί να ανταποκριθεί στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι στον επαγγελματικό τομέα και να προσθέτει αξία σε κάθε συνεργασία της, ενισχύοντας την ανάπτυξη και την ενδυνάμωση των πελατών της μέσα από τον ρόλο της ως Coach. Διαθέτει ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα και παρέχει συνεδρίες δια ζώσης αλλά και διαδικτυακά υποστηρίζοντας ανθρώπους στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Συμμετέχει ενεργά σε πολλά προγράμματα και δράσεις του European Mentoring and Coaching Council (EMCC) που σχετίζονται με το Coaching, είναι μέλος του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών παρακολουθώντας δράσεις που αφορούν τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις και παράλληλα προσφέρει και εθελοντικά τις υπηρεσίες της σε διάφορες οργανώσεις όπως το Mentoring στο Women on Top/WHEN στηρίζοντας την γυναικεία ανάπτυξη και ενδυνάμωση. Πιστεύει ότι το μεγαλύτερο όφελος που αποκομίζουμε μέσα από το Coaching, δεν είναι μόνο η επίτευξη των στόχων μας, αλλά κυρίως το ποιοι τελικά γινόμαστε στη διάρκεια αυτής της διαδρομής, μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας!

Το Κέντρο Coaching Therapyway είναι ένα πρότυπο κέντρο υπηρεσιών ψυχικής υγείας στον Πειραιά. Αποτελεί μια καινοτόμο δράση στο χώρο της ψυχικής υγείας καθώς ενσωματώνει τις αρχές και τα πλέον σύγχρονα δεδομένα της ψυχοθεραπείας και του NLP πάντα κατά περίπτωση. Αξιοποιώντας τις δυνατότητες της διεπιστημονικής του ομάδας, παρέχει στον χώρο του ένα πλέγμα διαγνωστικών και θεραπευτικών υπηρεσιών απαντώντας με ένα τρόπο ολιστικό και εξατομικευμένο στα αιτήματα ψυχικής υγείας. Οι τομείς που εξειδικεύεται είναι η (γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, κρίση άγχους, πένθος, κατάθλιψη, κρίση πανικού, διλήμματα, χωρισμός, επαγγελματικά και προσωπικά αδιέξοδα και διάφορα άλλα). Η διεπιστημονική ομάδα του κέντρου απαρτίζεται από, ψυχολόγους NLP Coach και εξειδικευμένους ψυχοθεραπευτές και έχει τη δυνατότητα να υποδέχεται ένα αίτημα, να το αξιολογεί σφαιρικά και να προτείνει την ενδεδειγμένη θεραπευτική προσέγγιση.