Life coaches στην Αττική

Η Παρασκευοπούλου Ιφιγένεια ως Holistic Life Transition Coach και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ειδικεύεται στον να βοηθά γυναίκες, αλλά όχι μόνο, να διαχειριστούν σημαντικές προκλήσεις και μεταβάσεις στη ζωή τους- στις σχέσεις, την καριέρα, την υγεία, ή την προσωπική τους ανάπτυξη. Με ενσυναίσθηση και εξατομικευμένη υποστήριξη τις ενδυναμώνει ώστε να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες με ανθεκτικότητα και διαύγεια και να προχωρήσουν στο επόμενο κεφάλαιο της ζωής τους δημιουργώντας το σύμφωνα με τις αξίες, τις επιθυμίες και τους προσωπικούς τους στόχους. Η ολιστική της προσέγγιση συνδυάζει μεγάλο εύρος τεχνικών και εργαλείων από πληθώρα πεδίων, όπως το Coaching, η Θετική Ψυχολογία, η Συστημική - Συνθετική Συμβουλευτική, το Mindset Coaching, η Θεραπευτική Φωτογραφία, η θεραπεία μέσω Τέχνης, η Παιγνιοθεραπεία, οι Νευροεπιστήμες, το Mindfulness και το Breathwork. Βοηθά τους πελάτες τις να απελευθερώσουν το άγχος, να μετασχηματίσουν περιοριστικές πεποιθήσεις, να επανασυνδεθούν με τον αυθεντικό τους εαυτό και να αντιμετωπίσουν το διαζύγιο, την επαγγελματική μετάβαση, τη διάγνωση μιας ασθένειας με θάρρος κι εμπιστοσύνη στον εαυτό τους.Είναι Διαπιστευμένη από τον ICF (PCC) Points of You® Lead Master Global Trainer, Πιστοποιημένη Mindset Maps® Business Coach & Consultant και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Σπούδασε Ψυχολογία (ΦΠΨ) στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και κατέχει τίτλο Master of Arts in Human Resource Management and European Employee Relations από το University of Keele της Μεγάλης Βρετανίας. Έχει εκπαιδευτεί στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων και στη θεραπεία μέσω εικαστικών τεχνών στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Επιπλέον, έχει εξειδικευτεί στο Coaching, στο Athens Coaching Institute και στο Morphosis International Coaching School όπου και συμμετέχει πλέον ως εκπαιδεύτρια. Έχει πιστοποιηθεί ως Points of You® Lead Master και εκπαιδεύει επαγγελματίες ταξιδεύοντας σε όλο τον κόσμο, στη συγκεκριμένη προσέγγιση και μεθοδολογία. Με εμπειρία πάνω από 20 χρόνια στη συμβουλευτική και το Coaching κι έχοντας αρχικά εργαστεί σε μεγάλους ιδιωτικούς οργανισμούς, μπορεί να χειριστεί μεγάλο εύρος θεμάτων,προσωπικών και επαγγελματικών με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.Είναι μέλος στον ICF International Coaching Federation, EMCC European Mentoring and Coaching Council και στο IPPA International Positive Psychology Association

O Δημήτρης Κονταράκης είναι Business Coach και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη. Έχει αφιερώσει μεγάλο μέρος της ζωής του στον κόσμο του Digital Marketing και των επιχειρήσεων, βοηθώντας μικρές και μεγάλες επιχειρήσεις στην Ελλάδα και το εξωτερικό να πετύχουν τους στόχους τους.Όλες αυτές οι πολύτιμες συνεργασίες τον έκαναν να αντιληφθεί ότι η αποτελεσματική επιχειρηματικότητα απαιτεί πρακτικές και στοχευμένες στρατηγικές ειδικά προσαρμοσμένες στην κάθε επιχείρηση και όχι «one fits all» τακτικές.Σε κάθε του βήμα από τις πρώτες ιστοσελίδες που δημιούργησε στα 18 του μέχρι το στήσιμο της δικής του εταιρίας αλλά και την ανάπτυξη επιτυχημένων επιχειρηματικών έργων ακολουθεί ένα τρίπτυχο επιτυχίας. Αναλύει τις πραγματικές καταστάσεις, στηρίζεται σε ρεαλιστικές λύσεις και έτσι πάντα καταλήγει σε ουσιαστικά αποτελέσματα. Τώρα, ως Pragmatic Coach, συνεχίζει να εφαρμόζει αυτές τις αξίες για να βοηθήσει ελεύθερους επαγγελματίες και άλλους επιχειρηματίες να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις του επιχειρηματικού κόσμου και του online περιβάλλοντος.Για τον κο Κονταράκη, το Pragmatic Coaching δεν είναι απλώς ένα εργαλείο επιχειρηματικής ανάπτυξης. Είναι μια φιλοσοφία ζωής. Με την υποστήριξή του, μπορείτε να ανακαλύψετε το δυναμικό σας και να οδηγήσετε την επιχείρησή σας προς την κορυφή.

Η Στάικου Άντζυ είναι πιστοποιημένη Life Coach από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών - πρόγραμμα αναγνωρισμένο από το διεθνή φορέα Association for Coaching και πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά. Επιπλέον η ειδικός είναι ενεργό μέλος του EMCC (European Mentoring and Coaching Council). Δραστηριοποιείται ως εισηγήτρια σεμιναρίων Life Coaching, ενώ παράλληλα αρθρογραφεί στον ιστότοπο Εναλλακτική Δράση, προσεγγίζοντας θέματα προσωπικής ανάπτυξης, αυτογνωσίας και συναισθηματικής ενδυνάμωσης. Τέλος, η ειδικός επίσης πιστοποιημένη στη γλώσσα του σώματος, γεγονός που της επιτρέπει να υποστηρίζει αποτελεσματικά και άτομα με δυσκολίες στην έκφραση ή τη λεκτική επικοινωνία, προσφέροντας μια πιο βαθιά και πολυεπίπεδη προσέγγιση στην καθοδήγηση και την επικοινωνία.

Η Κουρουκεχαγιά Ευτέρπη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι και πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει πληθώρα εξειδικεύσεων, όπως η Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική, Συμβουλευτική Γονέων, η Συμβουλευτική Ζεύγους, η Ψυχοθεραπεία Gestalt και το NLP, καθώς και σεμινάρια για την αντιμετώπιση φαινομένων όπως ο Σχολικός και ο Κυβερνοεκφοβισμός. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος, στην Ψυχολογία της Υγείας, στη Συστημική Αναπαράσταση και στην Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική. Παράλληλα, έχει αποκτήσει εξειδίκευση στην Παιδοψυχολογία, στην Σχολική Ψυχολογία και στη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση, ενώ έχει παρακολουθήσει προγράμματα εκπαίδευσης για την ανάπτυξη στρατηγικών Coaching και Mentoring. Επίσης, κατέχει πιστοποίηση στην εκπαίδευση, στη Δραματοθεραπεία, την Κλινική Ύπνωση και τη Συμβουλευτική για τη Διαχείριση της Ψυχολογίας των νέων. Ανάμεσα στις σπουδές της, περιλαμβάνονται και το Mindfulness Meditation and Positive Psychology από το Mandala Institute. Επίσης, παρακολουθεί σεμινάρια για την επαγγελματική καθοδήγηση και τον επαγγελματικό προσανατολισμό, με σκοπό την υποστήριξη ατόμων να ανακαλύψουν και να αναπτύξουν το δυναμικό τους στον επαγγελματικό τομέα. Η 30ετής επιτυχημένη επαγγελματική της πορεία στη Διοίκηση επιχειρήσεων και στη Διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού, σε μεγάλες και πολυεθνικές εταιρείες στο κλάδο των πωλήσεων, την όπλισε γνώσεις και εφόδια και της δημιούργησε την ακλόνητη πεποίθηση πώς κάθε άνθρωπος διαθέτει τους εσωτερικούς πόρους για να εκπληρώσει τους στόχους του και μέσα από την κατάλληλη προσέγγιση μπορεί να ανακαλύψει το δυναμικό του. Επιπροσθέτως, η ειδικός συμμετέχει ενεργά σε επαγγελματικούς συλλόγους, όπως η Ελληνική Εταιρεία Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής και ο Σύλλογος Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας, ώστε να παραμένει ενήμερη για τις τελευταίες εξελίξεις του πεδίου της συμβουλευτικής στην Ελλάδα. Η εμπειρία της και η συνεχής εκπαίδευσή της την βοηθούν να προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ατόμων και των οικογενειών.

Η Ελένη Βαρδάκη είναι Therapeutic Coach - EFT Practitioner και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Οι συνεδρίες της πραγματοποιούνται με ολιστική προσέγγισή ώστε να ωφελεί το νευρικό σας σύστημα και να μειώνει το στρες και το άγχος σας. Είναι εξειδικευμένη στην θεραπευτική μέθοδο EFT Tapping με πάνω από 900 ώρες εξάσκησης. Έχει εμπειρία στο να βοηθά ανθρώπους να επιλύσουν θέματα που τους ταλαιπωρούνε όπως άγχος απόδοσης, σωματικός πόνος (ημικρανίες, πόνο περιόδου, πόνο στη μέση), αϋπνία, κρίσεις πανικού, άγχος πριν μία χειρουργική επέμβαση, φοβίες (όπως εμετοφοβία, βελόνες, αεροπλάνα κλπ.). Το ΕFT βοηθάει στην διαχείριση του στρες και του άγχους, το οποίο διευκολύνει την επίτευξη των προσωπικών και επαγγελματικών/ακαδημαϊκών στόχων. Η Ελένη Βαρδάκη απέκτησε το μεταπτυχιακό της στην εκπαίδευση από το Πανεπιστήμιο του Cambridge και είναι πιστοποιημένη (Level 3) με έναν από τους πιο αναγνωρισμένους φορείς εκπαίδευσης EFT, το EFT International (UK).

Η Μαίρη Γουδή είναι Business, Executive & Career Coach και ιδρύτρια της εταιρίας Mind your Goals που ειδικεύεται στην ανάπτυξη και στην επαγγελματική ενδυνάμωση των ανθρώπων μέσα από την διαδικασία και τα σύγχρονα εργαλεία του Coaching. Είναι διαπιστευμένη Senior Practitioner Coach από το European Mentoring and Coaching Council (EMCC) και κάτοχος Diploma in Evidence Based Coaching από τον EMCC & AC (Association of Coaching). Διαθέτει πολυετή εμπειρία μέσα από συνεργασίες με στελέχη εταιριών και ιδιώτες. Ως Coach απευθύνεται σε ανθρώπους που έχουν αναγνωρίσει την ανάγκη να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους και να βελτιώσουν κάποιες πτυχές τους, προκειμένου να κατακτήσουν τους στόχους που επιθυμούν.

Μέσα από τις ατομικές Coaching συνεδρίες που παρέχει, στηρίζει όσους επιθυμούν να βελτιώσουν συγκεκριμένες δεξιότητες που είναι κρίσιμες στην εργασία τους, να προετοιμαστούν για έναν επόμενο ρόλο, ή επιδιώκουν να πραγματοποιήσουν μια αλλαγή στην καριέρα τους και χρειάζεται να χτίσουν το δικό τους προσωπικό πλάνο ανάπτυξης για να κατακτήσουν τον επαγγελματικό στόχο που επιθυμούν.

Παράλληλα βοηθάει στην ενίσχυση της αυτογνωσίας των πελατών της μέσα από την αυτόνομη μάθηση και την επίγνωση που χτίζει στις Coaching συνεδρίες που είναι απαραίτητο στάδιο για την επίτευξη οποιουδήποτε στόχου αλλά και για την ευημερία του ατόμου. Κάθε συνεργασία βασίζεται στην εξατομίκευση και μέσα από τα διαφορετικά εργαλεία και τις τεχνικές που εφαρμόζει, η Μαίρη βοηθάει τους ανθρώπους να κατανοήσουν τον εαυτό τους, τις αξίες και τα θέλω τους. Με ενσυναίσθηση, μεθοδικότητα, επαγγελματισμό, ουδετερότητα και ειλικρίνεια, χτίζει σχέσεις εμπιστοσύνης που βοηθούν τους ανθρώπους να ξεκλειδώσουν τη σκέψη τους, να δουν με καθαρή ματιά τις ανάγκες τους και να συνειδητοποιήσουν οι ίδιοι τις αλλαγές που χρειάζεται ατομικά να κάνουν, ώστε να μπορέσουν να φτάσουν τον εαυτό τους σε ένα καλύτερο σημείο από αυτό που βρίσκονται σήμερα.

Η επαγγελματική επάρκεια που διαθέτει στο Coaching μέσα από την βαθιά γνωστική της κατάρτιση και την συνεργασία που έχει χτίσει με ένα πλήθος πελατών, σε συνδυασμό με την μακρόχρονη εμπειρία που έχει ως διοικητικό στέλεχος μέσα από τα 20 χρόνια καριέρας σε ρόλους αυξημένης ευθύνης, σε ελληνικές και πολυεθνικές εταιρίες στους κλάδους του Μάρκετινγκ και του Ανθρώπινου Δυναμικού, της έχει δώσει ένα ευρύ φάσμα γνώσεων, δεξιοτήτων και εμπειριών. Έτσι μπορεί να ανταποκριθεί στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι στον επαγγελματικό τομέα και να προσθέτει αξία σε κάθε συνεργασία της, ενισχύοντας την ανάπτυξη και την ενδυνάμωση των πελατών της μέσα από τον ρόλο της ως Coach. Διαθέτει ιδιωτικό γραφείο στο Χολαργό και παρέχει συνεδρίες δια ζώσης αλλά και διαδικτυακά υποστηρίζοντας ανθρώπους στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Συμμετέχει ενεργά σε πολλά προγράμματα και δράσεις του European Mentoring and Coaching Council (EMCC) που σχετίζονται με το Coaching, είναι μέλος του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών παρακολουθώντας δράσεις που αφορούν τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις και παράλληλα προσφέρει και εθελοντικά τις υπηρεσίες της σε διάφορες οργανώσεις όπως το Mentoring στο Women on Top/WHEN στηρίζοντας την γυναικεία ανάπτυξη και ενδυνάμωση. Πιστεύει ότι το μεγαλύτερο όφελος που αποκομίζουμε μέσα από το Coaching, δεν είναι μόνο η επίτευξη των στόχων μας, αλλά κυρίως το ποιοι τελικά γινόμαστε στη διάρκεια αυτής της διαδρομής, μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας!

Το Κέντρο Coaching Therapyway είναι ένα πρότυπο κέντρο υπηρεσιών ψυχικής υγείας στον Πειραιά. Αποτελεί μια καινοτόμο δράση στο χώρο της ψυχικής υγείας καθώς ενσωματώνει τις αρχές και τα πλέον σύγχρονα δεδομένα της ψυχοθεραπείας και του NLP πάντα κατά περίπτωση. Αξιοποιώντας τις δυνατότητες της διεπιστημονικής του ομάδας, παρέχει στον χώρο του ένα πλέγμα διαγνωστικών και θεραπευτικών υπηρεσιών απαντώντας με ένα τρόπο ολιστικό και εξατομικευμένο στα αιτήματα ψυχικής υγείας. Οι τομείς που εξειδικεύεται είναι η (γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, κρίση άγχους, πένθος, κατάθλιψη, κρίση πανικού, διλήμματα, χωρισμός, επαγγελματικά και προσωπικά αδιέξοδα και διάφορα άλλα). Η διεπιστημονική ομάδα του κέντρου απαρτίζεται από, ψυχολόγους NLP Coach και εξειδικευμένους ψυχοθεραπευτές και έχει τη δυνατότητα να υποδέχεται ένα αίτημα, να το αξιολογεί σφαιρικά και να προτείνει την ενδεδειγμένη θεραπευτική προσέγγιση.