Βρες ειδικό
3

Ψυχίατροι κοντά στην Κάρυστο

Δεν βρέθηκαν Ψυχίατροι με online ραντεβού στην Κάρυστο, αλλά σε κοντινές περιοχές.
Σχετικά με την ειδικό

Η Θεοδώρου Αφροδίτη είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Μάκρη. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και ειδικεύτηκε στη Ψυχιατρική ασκούμενη, αρχικά, στη Νευρολογική Κλινική του Νοσοκομείου "Γ. Γεννηματάς" και στη συνέχεια, στην Ψυχιατρική Κλινική του "Σισμανογλείου" Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών. Είχε ενεργό παρουσία στο κλινικό, στο διδακτικό και στο ερευνητικό της έργο, με συμμετοχή σε ευρύ φάσμα κλινικών μελετών αξιολόγησης φαρμάκων. Έχει ολοκληρώσει τετραετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα κατάρτισης στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (Μέλος της Eυρωπαϊκής Eταιρείας Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας-EABCT) όπου συνεργάζεται, ως Εξωτερικός Σύμβουλος, διδάσκοντας στους σπουδαστές βασικές αρχές ψυχοφαρμακολογίας. Έχει συμμετάσχει σε διετές, πρόγραμμα του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχιατρικής (ΕΠΙΨΥ), εφαρμογής ψυχοεκπαιδευτικών παρεμβάσεων. Έχει εργασθεί ως Ιατρικός Σύμβουλος (Medical Advisor) στην φαρμακευτική εταιρεία "Janssen-Cilag" και στο Κέντρο Αποκαταστασιακής Εκπαίδευσης Ατόμων με Νοητική Υστέρηση "H Θεοτόκος". Η ιατρός έχει πολυετή εμπειρία στην διάγνωση και στην αντιμετώπιση μείζονων και ελάσσονων διαταραχών ψυχικής υγείας όπως, αγχώδεις διαταραχές (κρίσεις πανικού, φοβίες, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή), διαταραχές συναισθήματος (κατάθλιψη, διπολική διαταραχή), ψυχώσεις, ανοϊκά σύνδρομα, ψυχοσωματικά συμπτώματα, καθώς και στη διαχείριση προβλημάτων στις διαπροσωπικές σχέσεις. Δεν αναλαμβάνει εξαρτήσεις από ουσίες και τυχερά παιχνίδια. Τέλος, δίνει έμφαση στην εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση με ψυχοθεραπευτική, φαρμακευτική ή μικτή αντιμετώπιση και στην ψυχοκοινωνική αποκατάσταση των ασθενών.

Λιβυσίου 2, Νέα Μάκρη 39,2 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Πηγής 22, Σπάτα 44,1 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Δεμερούτη Βασιλεία είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια και Επιμελήτρια Ά στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αθηνών "Δρομοκαΐτειο" καθώς διατηρεί και ιδιωτικό ιατρείο στην Παλλήνη. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Ιατρική σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύτηκε στην Ψυχιατρική στο Κρατικό Θεραπευτήριο Λέρου και στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αθηνών. "Δαφνί". Επιπλέον, εργάστηκε ως Επικουρική Ψυχίατρος στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αθηνών "Δρομοκαΐτειο" έως το 2020 και έκτοτε ως Επιμελήτρια έως και σήμερα. Αντιμετωπίζει με σεβασμό προς τον θεραπευόμενο πληθώρα περιστατικών όπως ψυχωτικές διαταραχές, σχιζοφρένεια, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, βουλιμία και νευρική ανορεξία, άγχος και στρες, διπολική διαταραχή, σεξουαλικές διαταραχές και άλλα.

Λ. Μαραθώνος 95 και Παλλάδος Αθηνάς, Παλλήνη 46,9 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
5

Ψυχίατροι για Βιντεοκλήση στην Ελλάδα

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χαϊδεμένος Αλέξανδρος είναι ειδικός Ψυχίατρος-Νευρολόγος, Διδάκτωρ πανεπιστημίου Αθηνών, με εξειδίκευση στην Κλινική Ψυχιατρική, την Ψυχοφαρμακολογία, την Ψυχοσωματική Ιατρική, τη γνωσιακή και συμπεριφορική ψυχοθεραπεία. Έχει υπηρετήσει σε Ψυχιατρικές κλινικές των μεγαλύτερων Γενικών Νοσοκομείων και σε Ειδικά Ψυχιατρεία. Επί 19 χρόνια υπήρξε Συντονιστής Διευθυντής Ψυχίατρος στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής, όπου υπηρέτησε και ως Πρόεδρος του Επιστημονικού Συμβουλίου. Διετέλεσε τακτικό μέλος, της εξεταστικής επιτροπής χορήγησης Ψυχιατρικής ειδικότητας με έδρα το Αιγινήτειο Πανεπιστημιακό Ψυχιατρικό Νοσοκομείο. Έχει πλούσιο επιστημονικό έργο με: δημοσιεύσεις σε διεθνή και ελληνικά περιοδικά, ανακοινώσεις σε διεθνή και ελληνικά συνέδρια. Παράλληλα είναι επιστημονικός συνεργάτης της εφημερίδας «Καθημερινή» με πλήθος δημοσιευμένων άρθρων. Τέλος, ο ιατρός δέχεται κατόπιν ραντεβού ενώ παρέχεται η δυνατότητα για κατ’ οίκον επισκέψεις και διαδικτυακές συνεδρίες μέσω: Skype, viber, Messenger, Zoom κ.λπ.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Στρουμπούλη Παναγιώτα είναι Ψυχίατρος και Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στους Αμπελοκήπους. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου Διαχείριση Κρίσεων Μαζικών Καταστροφών και Επειγουσών Καταστάσεων της Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Ειδικεύτηκε στην Γερμανία όπου και απέκτησε τον τίτλο ειδικότητας Ψυχιάτρου και Ψυχοθεραπεύτριας από το νοσοκομείο PBZ Böblingen της βόρειας Βυρτεμβέργης, καθώς στη Γερμανία η απόκτηση τίτλου Ειδικότητας συνοδεύεται υποχρεωτικά και από εξειδίκευση σε κάποιο Ψυχοθεραπευτικό τομέα. Η Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια Π. Στρουμπούλη εξειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και με μετεκπαίδευση στις εξαρτήσεις. Ύστερα από 12ετή καριέρα στη Γερμανία επέστρεψε στην Ελλάδα όπου και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο από τον Δεκέμβριο του 2023 στην Αθήνα. Δυνατότητα συνεδρίας και στα Γερμανικά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Ο Αθανασιάδης Κωνσταντίνος είναι Ειδικός Ψυχίατρος Ενηλίκων - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Αθήνα. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών. Εκπαιδεύτηκε στην ειδικότητα της Ψυχιατρικής στην Α' Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο κι έλαβε τον τίτλο ειδικότητας το 2024. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης του, ανέλαβε την ιατρική παρακολούθηση νοσηλευόμενων ασθενών, από ολόκληρο το φάσμα πιθανής ψυχοπαθολογίας, και συμμετείχε ενεργά στο σχεδιασμό του θεραπευτικού πλάνου. Συμμετείχε, επίσης, στα γενικά εξωτερικά ιατρεία του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Παρακολούθησε το ειδικό ιατρείο συναισθηματικών διαταραχών, το ειδικό ιατρείο ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, ενώ συμμετείχε ενεργά στο ειδικό ιατρείο μελέτης προσωπικότητας, όπου αποτελούσε μέλος της θεραπευτικής ομάδας πλαισίου ψυχοδυναμικής κατεύθυνσης των θεραπευμένων, ενώ αναλάμβανε τη ρύθμιση της φαρμακευτικής αγωγής τους. Τέλος, συμμετείχε ενεργά στο πρόγραμμα εφημεριών του Αιγινητείου Νοσοκομείου, όπου ο ρόλος του ήταν να διεκπεραιώνει επείγοντα περιστατικά. Συμμετέχει στο Πρόγραμμα Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής, όπoυ αναλαμβάνει την ψυχοθεραπευτική παρακολούθηση περιστατικών, χρησιμοποιώντας τη γνωσιακή- συμπεριφορική μέθοδο. Είναι επιστημονικός συνεργάτης του τμήματος Διαταραχών Προσωπικότητας της Α' Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής κι εργάζεται στο Πρότυπο Κοινοτικό Κέντρο Μη Αυτοκτονικών Αυτοτραυματισμών. Διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο από το 2025.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σκούρτης Θεοφάνης είναι Ψυχίατρος και διατηρεί το ιδιωτικό του ιατρείο στα Ιλίσια . Υπηρέτησε ως στρατιωτικός ιατρός (1991-2024) και διατέλεσε Αν.Δντης της Ψυχιατρικής Κλινικής 414 ΣΝΕΝ Πεντέλης. Έχει φοιτήσει στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και είναι απόφοιτος της Στρατιωτικής Σχολής Αξιωματικών Σωμάτων. Φοίτησε στη Σχολή Εφαρμογής Υγειονομικού (1997 – 1998), ενώ στη συνέχεια διετέλεσε Ιατρός Μονάδας και Διευθυντής Υγειονομικού Σταθμού στην Καστοριά. Στο πλαίσιο της Άσκησής του εκπαιδεύθηκε στην Παθολογική & Νευρολογική κλινική 424 ΣΝΕΝ και ΓΝΘ Ιπποκρατείου (2001 - 2002) και στο Τμήμα Βραχείας και Μακράς Νοσηλείας της Β΄ Ψυχιατρικής Κλινικής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης ενώ ακολούθως υπηρέτησε στην Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου ΕΚΠΑ (2003 - 2006) σε πτέρυγες νοσηλείας γενικής ψυχοπαθολογίας, εξάρτησης από αιθυλική αλκοόλη, στο Τμήμα Βραχείας Νοσηλείας, στο Νοσοκομείο Ημέρας και εργάσθηκε στο Κέντρο Κοινοτικής Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα-Καισαριανής στην υπηρεσία ενηλίκων και στην υπηρεσία παιδιών και εφήβων. Επίσης παρακολούθησε την εκπαίδευση στην Ψυχιατροδικαστική και στα Ειδικά Ιατρεία της Κλινικής ( Μονάδα Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας , Ειδικό ιατρείο Γνωσιακής Ψυχοθεραπείας και Ειδικό εξωτερικό ιατρείο Κέντρου Μελέτης Συναισθηματικών Διαταραχών ). Στη συνέχεια μετατέθηκε στο Κέντρο Υγειονομικού Άρτας (2006 – 2012) ως ψυχίατρος Κέντρου Εκπαίδευσης και υπήρξε διευθυντής ομάδας ψυχοκοινωνικής μέριμνας Δυτικής Ελλάδας, διευθυντής Υγειονομικού Σταθμού, μέλος και επί έτος πρόεδρος της Επιτροπής Απαλλαγών Ιωαννίνων. Ως ιδιώτης ιατρός από το 2006, αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών, πάντα με διακριτικότητα και με τη δέουσα επιστημονική προσοχή αποτελώντας την ιδανική επιλογή για την άριστη προσέγγιση και διαχείριση των όποιων σχετικών προβλημάτων ταλαιπωρούν εσάς ή τους οικείους σας

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αρεζίνα Ασωμάτου MD, MSc είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιατρείο στην Πλατεία Μαβίλη. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών το 2006 με βαθμό Λίαν Καλώς. Είναι επίσης κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος από το Πανεπιστήμιο Αθηνών με θέμα "Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και Πρόληψη Ψυχιατρικών διαταραχών" και με βαθμό Άριστα. Ολοκλήρωσε την ειδικότητα της Ψυχιατρικής στο Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Η Σωτηρία" το 2016 και στη συνέχεια εργάστηκε ως επικουρική Ψυχίατρος στο Κέντρο Υγείας Καλλιθέας. Από το 2018 έως σήμερα εργάζεται στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αργολίδας - Νοσηλευτική Μονάδα Άργους, όπου κατέχει θέση Επιμελήτριας Α'. Έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία στη διάγνωση και αντιμετώπιση όλων των κατηγοριών των ψυχικών διαταραχών, τόσο σε επίπεδο πρωτοβάθμιας υγείας, όσο και σε επίπεδο ενδονοσοκομειακής νοσηλείας. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης. Τέλος, η γιατρός έχει παρακολουθήσει πληθώρα ψυχιατρικών συνεδρίων και έχει δημοσιεύσει εργασίες σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια και περιοδικά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Η υγεία σου αξίζει περισσότερα

Δωρεάν απεριόριστες πρώτες συνεδρίες και 20% έκπτωση στις συνεδρίες στο μεγαλύτερο δίκτυο ψυχολόγων και ειδικών ψυχικής υγείας στην Ελλάδα! Γίνε τώρα μέλος στο doctoranytime+ με μόλις 49€/έτος.

Κάνε εγγραφή στο MindTime Pro για 49€/έτος για να έχεις:

  • Κάθε πρώτη συνεδρία δωρεάν, με επιλεγμένους ειδικούς

    ώστε να μπορείς να γνωρίζεις ειδικούς χωρίς έξτρα κόστος όποτε θέλεις μέχρι να βρεις τον κατάλληλο. Η εύρεση του ιδανικού ειδικού απαιτεί χρόνο.

  • 20% έκπτωση στις συνεδρίες σου

    από το αποκλειστικό δίκτυο ειδικών ψυχικής υγείας που διαθέτουμε.

Ξεκίνα το ταξίδι της ψυχικής υγείας σου με αυτοπεποίθηση

1500+ ειδικοί στο δίκτυο

Η αναβάθμιση του πλάνου σου ολοκληρώθημε με επιτυχία

Τώρα έχεις πρόσβαση στα προνόμια του πλάνου MindTime Pro που κάνουν τη διαχείριση της υγείας σου πιο εύκολη και προσιτή από ποτέ.

Κατέβασε την εφαρμογή!

Σάρωσε τον κωδικό και κατέβασε την εφαρμογή μας για κινητά για εύκολη πρόσβαση, όπου κι αν βρίσκεσαι.

qr-code
Φίλτρα
  • Διαθεσιμότητα
  • Τρόπος πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Υπηρεσίες
  • Φύλο