Πώς να αντιμετωπίσω πανικό μετά από χειρουργείο αποκόλλησης αμφιβληστροειδούς με σιλικόνη;

Παθαίνω αρκετές κρίσεις πανικού έχω πόνους στον αυχένα που με βασανίζουν είμαι 33 χρονών έχω 3 παιδιά το μικρότερο 14 μηνών με πιάνει απότομα άγχος στρες ταχυπαλμίες κόμποι στο λαιμό ότι κάτι θα πάθω μετά κάψιμο στο στήθος πόνο στο στομάχι και φοβάμαι πολύ ότι θα πάθω κάτι τι μπορώ να κάνω...ο σύντροφος μ μ λέει ότι είναι από το μυαλό μ εγώ φοβάμαι..

Έπαθα κρίση πανικού μια φορά ενώ οδηγούσα και από τότε δεν μπορώ να ξαναοδηγήσω. Αν και αναγκάστηκα το παίρνω λόγω των παιδιών τώρα έχω καιρό να οδηγήσω και βρίσκω δικαιολογίες για να μην πάω κάπου έχω τον φόβο ότι θα ξαναπάθω κάτι μέσα στο αμάξι. Πως μπορώ να το αποφύγω;

Καλησπέρα έχει τρία χρόνια είχα πάθει κρίση πανικού μετά από πολλούς καφέδες, από τότε μου έχει μπει στο μυαλό ότι θα πεθάνω και ότι έχω πρόβλημα στην καρδιά, έχω κάνει πριν ενάμιση χρόνο εξετάσεις καρδιάς τρίπλεξ και καρδιογράφημα, ήταν καλή η εξέταση χωρίς κανένα πρόβλημα, αλλά έχω πολλές έκτακτες συστολές και λίγο ανεβασμένους παλμούς, παίρνω emconcor 2.5 ένα το πρωί και ρυθμονορμ 150 ανά 8 ώρες, νιώθω καλύτερα αλλά όταν έχω το στομάχι μου λίγο έχω ξανά, όταν σκέφτομαι αυτά τα πράγματα με πιάνουν πάλι ταχυκαρδίες, γίνεται να βγήκε πρόβλημα μέσα σε ενάμιση χρόνο και να πάθω κάτι;

Καλησπέρα.πριν 25 μέρες είχα πάθει κάτι μεταξύ κρίση πανικού και αγχος.δεν μπορούσα να καταλάβω τι ακριβώς ήταν διότι ειμουν μόνιμος σε ένταση ανησυχία φουλ και φόβο.δεν μπορούσα να πάρω βαθιές ανάσες ένιωθα έντονη ταχυκαρδία και ένιωθα τσιμπήματα σχεδόν σε όλο το σώμα.το επεισόδιο κράτησε περίπου 2ωρες με τέρμα την ένταση και ο φόβος μου και η ανησυχία μου στο κόκκινο.απο τότε το παθαίνω συχνά αλλά για μικρά διαστήματα ανησυχία φουλ ότι κάτι θα συμβεί και φόβος να με κυριευει.και μόλιςι.να πρυ οι λειτουργίε γίνονται κανονικα.ηρεμία πίεση 12.4-8 παλμούς 68-74 θερμοκρασία σώματος σταθερή 36 έως 36.4.και 0 πόνος ακόμη και στα επεισόδια κρίσης.το βράδυ κοιμάμαι πολύ άνετα και ήσυχα και ξυπνάω και πολύ καλά και με διάθεση.να σημειώσω ότι με πιάνει το επεισόδιο αυτό της περισσότερες φορές όταν είμαι μόνη μου η όταν σκέφτομαι.οταν είμαι έξω με κόσμο η σε παρέα ούτε καν το παθαινω.και τώρα που σας γράφω ήδη νιώθω να με επισκέπτεται.να σημειώσω ότι από χάπια τα μόνα που έχω πά Θέλω να ευχαριστήσω όλους τους ειδικούς υγιείας που με βοήθησαν με τις γνώσεις και τοποθέτησης τους.θα χρειαστώ και πάλι τα φώτα σας όμως. Επειδή δεν μπορούσα να το διαχειριστώ όλο αυτό που μου συνέβαινε πηγα σε καρδιολόγο και κατόπιν εξέτασης με βρήκε φυσιολογικές λειτουργίες και καθαρές.μολις τελείωσε η εξέταση ήδη ένιωσα ότι όλα τελείωσαν και έφυγαν από πάνω μου 200 κιλά.το μόνο που έχει μείνει και με αγχωνει πάλι είναι ότι τώρα που ηρέμησε το μυαλό μου.ολο το κορμί μου το νιώθω σαν μια μπάλα δεμένη με συρματόπλεγμα και πλέον όλοι η μύες μου τεντωμένη και νιώθω βαρύ κεφάλι αλλά χωρίς ενοχλήσεις-πονους.και στον αυχένα και τούς ώμους μου πολύ βάρος.μολις κάνω λίγες ασκήσεις το νιώθω να ελαφρύνει και ξανά τα ίδια.επισης 2 φορές που ένιωσα ότι έρχεται άγχος -πανικος-ταραχη ένιωθα σαν να με καιει-να με τραβάει-να με μουδιάζει το πρόσωπο κυρίως μάγουλα και γύρο από μάτια και μύτη.και μόλις ήρεμο σχεδόν εξαφανίζεται.φοβαμαι και ανησυχώ δίπλα και μην έχω κάτι και μην ξανά μπω στο φαύλο κύκλο άγχος-πανικος.

Όταν αρχίσεις να τα βλέπεις όλα μαυρα ενώ καποιος τρομακτικός άνδρας σε πλησιάζει και να μην ακούς τίποτα τι είναι;; ( να τα βλέπεις μόνο εσυ αυτά)

Τι είναι η κρίση πανικού δεν έχω καταλάβει . Τι συμπτώματα έχει κ έχουν όλοι τα ίδια συμπτώματα ; Διαρκεί σε όλους τον ίδιο χρόνο ; Είχα διαβάσει ότι διαρκεί μέχρι 20 λεπτά . Πως έχει τόσο σοβαρά συμπτώματα σε ένα τόσο σοβαρό όργανο του σώματος όπως είναι η καρδιά χωρίς να υπάρχει οργανικό πρόβλημα ; Μήπως είναι μόνο άγχος κ μια μικρή ταχυκαρδία πχ 90 η 100 σφυγμοί οι οποίοι μπορεί να οφείλονται σε έλλειψη από ένα φάρμακο που συνηθίσαμε κ όχι σε ουσιαστικά συμπτώματα ; Η καρδιά δεν είναι στομάχι που σφίγγει η κεφάλι που πονάει όταν είμαστε κουρασμένοι η στεναχωρημένοι . Δεν κάνει λάθος κ ο οξύς σοβαρός πόνος που διαρκεί δεν είναι κάτι φαινομενικό αλλά ουσιαστικό . Αν κ το μηχάνημα δεν δείχνει τον βαθμό του πόνου . Άλλο ταχυκαρδία μικρή κ άλλο έντονος πόνος . Από άγχος μπορεί να έχουμε ταχυκαρδία δευτερολέπτων η οποία περνάει. Όταν ξεπερνάει τους 180 σφυγμούς το λεπτό κ διαρκεί πάνω από 1 ώρα τι είναι ; Κρίση πανικού ; Γιατί δεν αφήνει πρόβλημα σε μια τέτοια περίπτωση στην καρδιά ;

Καλησπέρα σας. Έχω την νόσο Κρον και έχω κάνω χειρουργείο σρονπαχυ έντερο. Έχω αρκετά συχνά έκτακτες συστολές και σχεδόν 1 φορά το χρόνο κάνω ΤΡΙΠΛΕΞ , χολτερ και τεστ κοπώσεως. Όλα καλά . Οι έκτακτες που κάνω μου έχουν αναφέρει ότι αμελητέες. Έχω διαγνώσει με κρίσεις πανικού και εδώ θέλω να ρωτήσω κάτι. Επειδή πέρασα ήπια πνευμονία έχω φοβηθεί με μια αντιβίωση πουου χορήγησαν την Avelox( διάβασα ότι κάτι επηρεάζει στην καρδιά ). Η αντιβίωση τελείωσε εδώ και μια εβδομάδα. Δύο μέρες τώρα φοβάμαι να κοιμηθώ επειδή την ώρα που κοιμόμουν κάτι ένιωσα στην καρδιά , μπορεί και έκτακτη συστολή , ολο μου το σώμα ένιωσα σαν να το χτυπάει ρεύμα ( αυτό παθαίνω και με τις κρίσεις ) , τα πόδια μου είχαν μουδιάσει και δεν μπορούσα για μερικά δευτερόλεπτα να ανοίξω τα μάτια μου. Φοβήθηκα πάρα πολύ. Επικοινώνησα με έναν γιατρό όπως μου ανέφερε ότι είναι ψυχοσωματικα. Ξεκίνησα αγωγή Seropram αλλά γνωρίζω ότι θέλει ενα διάστημα για να πιασει. Τι πιστεύετε ότι ήταν αυτό ?