Θέματα σχέσεων, Πεδίον του Άρεως
2

Ψυχολόγοι για Θέματα σχέσεων στο Πεδίον του Άρεως

Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παύλου Ευφροσύνη είναι Ψυχολόγος-Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στo Πεδίον του Άρεως. Είναι Πτυχιούχος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδευμένη στο European Institute of Integrative Psychotherapy (EIIP). Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο (MBA) στη Διοίκηση Μονάδων Υγείας από το Conservatoire des Arts et Métiers (CNAM) και κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου από το 2011. Στο ιδιωτικό της γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, προσφέρει ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους, συμβουλευτική ζευγαριών, καθώς και online συνεδρίες στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Με προσέγγιση που συνδυάζει επιστημονική εγκυρότητα, ολιστική θεώρηση και σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, υποστηρίζει τους θεραπευόμενους στη διαχείριση άγχους, κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, διαπροσωπικών δυσκολιών, σεξουαλικής λειτουργίας και ταυτότητας , πένθους και χρόνιων

νοσημάτων.  

Η πρώτη συνεδρία, με τη σύμφωνη γνώμη του θεραπευόμενου, είναι δυνατόν να έχει μεγαλύτερη διάρκεια ώστε να δοθεί ο χρόνος για εις βάθος λήψη ιστορικού και δημιουργία ασφαλούς χώρου γνωριμίας, προωθώντας μια στοχευμένη και αποτελεσματική θεραπεία.

Μπουμπουλίνας 54, Πεδίον του Άρεως, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (CAT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπαγουρδή Μαρία, BSc, MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος και πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Cardiff Metropolitan University (BSc) και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος (MSc) στην Κλινική Συμβουλευτική Ψυχολογία από το University of Derby. Έχει ολοκληρώσει εξειδικευμένες εκπαιδεύσεις στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), την Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς (ABA), τη Θεραπεία μέσω Τέχνης (Art Therapy) και τη διαχείριση Σύνθετης Διαταραχής Μετατραυματικού Στρες (CCTP-I & II). Παράλληλα, από το 2023 εκπαιδεύεται στη Ψυχοθεραπεία Τέχνης – Ανάλυση Συμπεριφοράς στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Τέχνης “Συνώθηση”, ενώ από το 2025 συνεχίζει την επαγγελματική της ανάπτυξη μέσω της Πανελλήνιας Εταιρείας Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας (Π.Ε.Γ.Α.Ψ.), στο πλαίσιο της εκπαίδευσής της στη Γνωσιακή – Αναλυτική Θεραπεία (CAT). Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει σημαντική εμπειρία σε δομές ψυχικής υγείας, όπως το Ναυτικό Νοσοκομείο Πειραιά, Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων με εξειδίκευση στην άνοια και τη νόσο Alzheimer, συμβουλευτικά προγράμματα για ασθενείς με καρκίνο (π.χ. “Μείνε Δυνατός”) και κέντρα ειδικής αγωγής. Παρέχει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, ενώ έχει εμπλακεί ενεργά σε ψυχοπαιδαγωγικά προγράμματα και συμβουλευτική γονέων. Συνδυάζει θεωρητική κατάρτιση και πρακτική εμπειρία για να υποστηρίξει ποικίλες ψυχολογικές ανάγκες, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στη θεραπεία τραύματος και την ενίσχυση της συναισθηματικής ανθεκτικότητας. Τέλος, η ειδικός είναι ιδρυτικός μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Θεραπευτών μέσω Τέχνης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
5

Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στα Θέματα σχέσεων κοντά στο Πεδίον του Άρεως

  • Θέματα σχέσεων
    Κόστος ανα συνεδρία. Οι αποδείξεις αποστέλλονται ηλεκτρονικά αμέσως μετά τη συνάντηση. Η έγκαιρη προσέλευση στις συνεδρίες είναι σημαντική για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Η συνέπεια συμβάλλει στη διατήρηση της ροής και της συνέχειας της θεραπευτικής διαδικασίας. Οι συνεδρίες διέπονται από τον Κώδικα Δεοντολογίας της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ), ο οποίος διασφαλίζει την απόλυτη εχεμύθεια και εμπιστευτικότητα των πληροφοριών που μοιράζεστε. Απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοόλ ή άλλων ψυχοδραστικών ουσιών πριν από τη συνεδρία, καθώς μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα της θεραπευτικής διαδικασίας. Η λεκτική ή σωματική βία δεν είναι αποδεκτή. Η θεραπευτική σχέση βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό και την εμπιστοσύνη.
Περιγραφή
Αντιμετωπίζονται οι αγχώδεις διαταραχές όπως οι κρίσεις πανικού, η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή και οι φοβίες, οι διαταραχές διάθεσης συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης και της διπολικής διαταραχής, οι διαταραχές προσωπικότητας όπως η αποφευκτική διαταραχή προσωπικότητας, οι διαταραχές συμπεριφοράς όπως η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Επιπλέον, οι διαταραχές πρόσληψης τροφής όπως η νευρική ανορεξία και η βουλιμία., οι ψυχαναγκαστικές και καταναγκαστικές διαταραχές όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, οι διαταραχές σχέσεων όπως προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις και θεραπεία ζεύγους, οι ψυχωσικές διαταραχές συμπεριλαμβανομένης της σχιζοφρένειας, οι διαταραχές αυτές, αν και λιγότερο συχνές, έχουν σοβαρές επιπτώσεις στη λειτουργικότητα των ατόμων.

Ξηρομέρου 3 , Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Θέματα σχέσεων
    ανά συνεδρία και διαρκεί 75 λεπτά. (Η χρέωση αφορά σε συνεδρία ζεύγους). Στην τιμή περιλαμβάνεται ο Φ.Π.Α.
Περιγραφή
Οι σύντροφοι - σύζυγοι χρειάζεται να είναι και οι δύο παρόντες στη συνεδρία. Η θεραπεία ζεύγους βασίζεται στο Συστημικό Μοντέλο Θεραπείας Οικογενειακού Προσανατολισμού. Η συμβουλευτική σχέσεων εστιάζει στη διερεύνηση και κατανόηση των σχέσεων μεταξύ των μελών μιας οικογένειας ή ενός ζευγαριού, με στόχο την επίλυση θεμάτων που τους απασχολούν και την ενίσχυση των δεσμών τους. Στη συστημική οικογενειακή θεραπεία η επικοινωνία θεωρείται κλειδί για την επίλυση προβλημάτων στις σχέσεις. Η θεραπεία βοηθά τα μέλη να εκφράσουν τις ανάγκες, τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους με τρόπους που προάγουν την κατανόηση και την ενσυναίσθηση. Κάθε μέλος της σχέσης ή της οικογένειας έχει διαφορετικούς ρόλους και ανάγκες, οι οποίες μπορεί να επηρεάζουν τη δυναμική της σχέσης. Η συμβουλευτική σχέσεων, μέσα από τη συστημική οικογενειακή θεραπεία, βοηθά να αναγνωριστούν αυτές οι ανάγκες και να επαναπροσδιοριστούν οι ρόλοι με σκοπό την οικοδόμηση λύσεων που θα ωφελήσουν τη σχέση.

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 62, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Θέματα σχέσεων
    Κόστος ανα συνεδρία. Οι πρώτες 3 συνεδρίες παρέχονται στην τιμή των 30€ η κάθε μία καθώς αφορούν πακέτο γνωριμίας..
Περιγραφή
Πραγματοποιούνται συνεδρίες συμβουλευτικής και Συστημικής Ψυχοθεραπείας για την διαχείριση σε θέματα σχέσεων, αυτοεκτίμησης κ α.

Σκιάθου 108, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Θέματα σχέσεων
    Κλινική αξιολόγηση | Σχεδιασμός εξατομικευμένου ψυχοθεραπευτικού πλάνου | Περιορισμένη διαθεσιμότητα για εκπτωτικές συνεδρίες 50€. Επικοινωνήστε με τον ειδικό για λεπτομέρειες.
Περιγραφή
Χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), εμπλουτισμένη με τεχνικές Θεραπείας Σχημάτων σε περιπτώσεις χρόνιων μοτίβων. Αντιμετωπίζονται θέματα που αφορούν προβλήματα επικοινωνίας, συγκρούσεις, επαναλαμβανόμενα μοτίβα σχέσεων, ζήλια, δυσκολία σύναψης σχέσεων, διαχείριση χωρισμού, δυσκολίες ορίων σε οικογενειακές - φιλικές - εργασιακές σχέσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση και οικειότητα.

Χρήστου Βουρνάζου 6, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Θέματα σχέσεων Θεραπεία ζεύγους Κατάθλιψη Emdr Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία Βιωμάτων (EMDR) Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Περιγραφή
Η θεραπεία ζεύγους απευθύνεται σε ενήλικες και εφήβους, καθώς όλες οι θεραπευτικές υπηρεσίες παρέχονται σε άτομα άνω των 16 ετών. Αντιμετωπίζονται δυσκολίες όπως οι αγχώδεις διαταραχές,το ψυχικό τραύμα,η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού, καθώς και προβλήματα που σχετίζονται με τις διαπροσωπικές σχέσεις και τον συναισθηματικό δεσμό. Η θεραπευτική διαδικασία βασίζεται σε μια συνθετική προσέγγιση, η οποία συνδυάζει επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους, όπως η Γνωσιακή Θεραπεία, το EMDR και η Συστημική Προσέγγιση. Παράλληλα, ακολουθείται μια δομημένη διαδικασία αξιολόγησης και παρέμβασης, η οποία υποστηρίζεται από τη συνεργασία εξειδικευμένων επαγγελματιών. Στο πλαίσιο της θεραπείας ζεύγους, ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην κατανόηση των μοτίβων αλληλεπίδρασης που συντηρούν τις συγκρούσεις και τις δυσκολίες στη σχέση. Μέσα από τη θεραπευτική εργασία, το ζευγάρι ενθαρρύνεται να αναγνωρίσει τους παράγοντες που επηρεάζουν την επικοινωνία και τη συναισθηματική του σύνδεση, με στόχο τη δημιουργία των κατάλληλων προϋποθέσεων για μια ασφαλή, λειτουργική και ουσιαστική σχέση.

Λεωφόρος Κηφισίας 87, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
46

Επαγγελματίες υγείας για Θέματα σχέσεων κοντά στο Πεδίον του Άρεως

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λάμπρου Γιάννης είναι Κλινικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με μεταπτυχιακές σπουδές ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία στο ίδιο Πανεπιστήμιο. Ακόμη, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά προγράμματα γύρω από τη ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων καθώς και έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια ψυχαναλυτικής θεωρίας λακανικού προσανατολισμού στα πλαίσια της συνεχής επιμόρφωσης και κατάρτισης του. Έχει εφαρμόσει τα πεδία των γνώσεων του ως ψυχολόγος σε διάφορα πλαίσια, όπως στον τομέα των εξαρτήσεων, σε ψυχιατρικό τμήμα νέων και εφήβων, στη συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη φοιτητών και στην ψυχολογική υποστήριξη ασυνόδευτων ανηλίκων. Σήμερα, εργάζεται συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά παρέχοντας ατομικού τύπου ψυχοθεραπεία σε εφήβους και ενήλικο πληθυσμό στοχεύοντας στην πρόληψη, διάγνωση, υποστήριξη και παρέμβαση γύρω από ζητήματα που συνδέονται με τη ψυχική υγεία, λαμβάνοντας πάντοτε υπόψιν τις ανάγκες του κάθε ατόμου. Πιο συγκεκριμένα, η διαχείριση συναισθηματικών αντιδράσεων, η αντιμετώπιση καταθλιπτικών και αγχωδών εκδηλώσεων, οι δυσκολίες γύρω από διαπροσωπικές σχέσεις καθώς και θέματα που συνδέονται με την ταυτότητα και την αυτοεικόνα του ατόμου είναι ορισμένες πλευρές οι οποίες μπορούν να επεξεργαστούν και να διερευνηθούν εντός των ατομικών συνεδριών.

Λάμπρου Βατατζή 47-49, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Ολιστική Ψυχοθεραπεία Σωματική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος ΕΚΠΑ/Ψυχοθεραπεύτρια μέθοδος ΒΙΟΣΥΝΘΕΣΗΣ/ EMDR/Συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙ+ ΟΡΛΑΝΤΟ

Δερβενίων 28, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παγώνα Άρια είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Ομαδική Αναλύτρια με ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Κοινωνιολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει εκπαιδευθεί στην Ομαδική Ανάλυση στην Ελληνική Εταιρεία Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας, καθώς και στη Συμπεριφορική Θεραπεία και στις Αγχώδεις διαταραχές στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.). Επιπρόσθετα, έχει παρακολουθήσει το Σεμινάριο Λακανικής Ψυχανάλυσης στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής "Δαφνί", που διεξήχθη σε συνεργασία με το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής "Δρομοκαΐτειο" και την Ακαδημία Κλινικών Σπουδών της Αθήνας. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο εστιάζοντας σε κλινικά περιστατικά με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ενώ έχει εργαστεί στο Παράρτημα ΑμεΑ της Ανατολικής Αττικής που ανήκει στα Κέντρα Κοινωνικής Πρόνοιας, όπου διεξήγαγε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες στους περιθαλπόμενους. Έχει εργαστεί επίσης, εθελοντικά για 6 χρόνια στο δίκτυο παροχής ψυχολογικής υποστήριξης "Συνύπαρξη", όπου παρείχε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες. Στα πλαίσια της συνεχιζόμενης επιμόρφωσής της, έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα συνέδρια και σεμινάρια Ψυχολογίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχει ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, καθώς και ομαδικές ψυχοθεραπείες αναλυτικού τύπου. Ειδικότερα, παρέχει εξειδικευμένες παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού, του άγχους, της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, των ειδικών φοβιών, της κατάθλιψης, του μετατραυματικού στρες, καθώς και για τη βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων.

Σεβαστουπόλεως 19, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρμάρου Ιωάννα BSc, MSc, PhD είναι Κλινική - Συμβουλευτική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, στα Εξάρχεια. Είναι Διδάκτωρ Συμβουλευτικής Ψυχολογίας του University of East London, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική & Κοινοτική Ψυχολογία και πτυχιούχος Ψυχολογίας του ίδιου Πανεπιστημίου. Η θεραπεύτρια είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων με αριθμό αδείας ασκήσεως επαγγέλματος 309612. Η θεραπευτική διαδικασία ακολουθεί τη Συνθετική Προσέγγιση, η οποία ενσωματώνει με επιτυχία τη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Προσέγγιση, τη Ψυχοδυναμική θεραπεία και τη θεραπεία Gestalt. Κατέχει πιστοποιήσεις στη Σχολική ψυχολογία, στη Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση παιδιού και εφήβου, και στη Δραματοθεραπεία. Στο ιδιωτικό γραφείο της Ιωάννας Μαρμάρου η συμβουλευτική και η ψυχοθεραπευτική διαδικασία εστιάζει στη μοναδικότητα που χαρακτηρίζει το κάθε άτομο, επιτρέποντάς του να εκφράσει κάθε σωστό - λάθος, καλό - κακό, φυσιολογικό - αφύσικο, ρεαλιστικό - φαντασιακό, φωτεινό - σκοτεινό σημείο εκείνου και της ευρύτερης ζωής του. Σκοπός της θεραπευτικής αυτής διαδικασίας είναι να αποτελέσει ένα ταξίδι για το θεραπευόμενο, ώστε να εξερευνήσει τον ίδιο του τον εαυτό και τη σχέση του μαζί του, καθώς επίσης τις σχέσεις και τα όρια που έχει θέσει στο κοινωνικό του περίγυρο. Βασική αρχή της θεραπεύτριας αποτελεί η ενδυνάμωση του ατόμου με στόχο τη δόμηση υγιών σχέσεων, την επίτευξη της πληρότητας μέσα του και τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητά του.

Μαυροκορδάτου 9, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κρυώνη Ζωή είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) αλλά και του Παιδαγωγικού τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου Πατρών. Ειδικεύεται στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία μέσω του τετραετούς προγράμματος ειδίκευσης του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στη Νευρολογική κλινική του Πανεπιστημιακού νοσοκομείου «Αττικόν» και στα εξωτερικά ιατρεία της Α’ Νευρολογικής κλινικής του ΕΚΠΑ στο Αιγινήτειο νοσοκομείο. Παράλληλα, εργάζεται από το 2018 στη δημόσια πρωτοβάθμια εκπαίδευση. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει ατομικές ψυχοθεραπείες (ενηλίκων- εφήβων- παιδιών) αλλά και θεραπεία ζεύγους. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης και εξ αποστάσεως (online). 

Αλκμάνος 12 , Πλατεία Μαβίλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Burnout Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Υποστήριξη σε τραύμα, έντονο στρες και επαγγελματική εξουθένωση (burnout).

Σταδίου 43, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σιδέρη Χριστίνα είναι Ψυχολόγος, ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης λακανικού προσανατολισμού.

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών “Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά πλαίσια, κλινικές εφαρμογές και συγκριτικές προσεγγίσεις” (MSc in Psychotherapy) της Ιατρικής Σχολής του ίδιου Πανεπιστημίου. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία ολοκληρώνοντας το ετήσιο σεμινάριο “Παναγιώτης Ουλής” που διεξάγεται από το ΕΠΙΨΥ, την Α ́Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου και την εταιρεία «Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές». Από το 2020 παρακολουθεί το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Ακαδημίας Κλινικών Σπουδών της Αθήνας του Ινστιτούτου του Φροϋδικού Πεδίου και συμμετέχει ενεργά σε ομάδες εργασίας, σεμινάρια και ημερίδες της Ελληνικής Εταιρείας της Νέας Λακανικής Σχολής Ψυχανάλυσης. Παράλληλα είναι μέλος του δικτύου “Τοξικομανία και Αλκοολισμός” του Φροϋδικού Πεδίου. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση και, εν συνεχεία, εργάστηκε εθελοντικά στο πεδίο των εξαρτήσεων. Από το 2020 έως το 2025 εργάστηκε ως θεραπευτικό προσωπικό στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων. Είναι συνεργάτης του Ινστιτούτου ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης Γαληνός.

Ασκώντας αυτόνομα την κλινική της δραστηριότητα επιδιώκει να θέτει σε πρώτο πλάνο τη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου και να τον/την συνοδεύει στην αναζήτηση του ξεχωριστού τρόπου καθενός/μιάς να ανταπεξέλθει στις υποκειμενικές δυσκολίες.

Εμμανουήλ Μπενάκη 76, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τζουμέρκα Βίκυ MSc είναι Ψυχολόγος και ειδικεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία στο University of Derby και είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το University of East London. Επιπλέον, είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με κατεύθυνση την Ψυχολογία. Διαθέτει εμπειρία σε ποικίλα πλαίσια ψυχικής υγείας, έχοντας συνεργαστεί με ιδιωτικά θεραπευτικά κέντρα, καθώς και με φορείς υποστήριξης παιδιών, εφήβων και ευάλωτων πληθυσμών. Παράλληλα, έχει εμπλακεί ενεργά σε παρεμβάσεις ψυχοκοινωνικής ενδυνάμωσης σε ατομικό και οικογενειακό επίπεδο. Επί του παρόντος διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια, όπου αναλαμβάνει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ενηλίκων, παιδιών και εφήβων.

Σόλωνος 99, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τουλγαρίδου Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στου Γκύζη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στον Ξενώνα “Θέτις” της ΕΠΑΨΥ. Αμέσως μετά το πτυχίο της, ξεκίνησε τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται παρέχοντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε ενήλικες. Στόχος η δημιουργία μιας βαθιάς θεραπευτικής σχέσης σε ένα ασφαλές, ζεστό και υποστηρικτικό περιβάλλον ώστε ο θεραπευόμενος να μπορέσει να εξερευνήσει τα συναισθήματα, τις σκέψεις του και τις διαφορετικές πτυχές του εαυτού του.

Παράσχου 104, Γκύζη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αντωνίου Παναγιώτης είναι Κλινικός - Κοινοτικός Ψυχολόγος και εργάζεται με ενήλικες που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους, να διαχειριστούν το άγχος, τη θλίψη και τις δυσκολίες στις σχέσεις τους και να χτίσουν μια ζωή με μεγαλύτερη ισορροπία και νόημα, που να συνάδει με τις επιθυμίες και τα θέλω τους.

Στην πορεία των συνεδριών χρησιμοποιεί εργαλεία Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), που διδάχθηκε κατά το μεταπτυχιακό του, με έμφαση στην αναγνώριση και επεξεργασία των αυτόματων σκέψεων, των βασικών πεποιθήσεων και των συναισθηματικών μοτίβων που επηρεάζουν τη συμπεριφορά και την καθημερινότητά μας. Παράλληλα, ενσωματώνει στοιχεία ψυχοεκπαίδευσης και βιωματικών τεχνικών, με στόχο την ενίσχυση της αυτογνωσίας, της αυτονομίας και της συναισθηματικής επάρκειας του ατόμου.

Πιστεύει πως αποτέλεσμα, δεν είναι απλώς η μείωση των συμπτωμάτων, αλλά μια διαδικασία προσωπικής εξέλιξης και ουσιαστικής σύνδεσης με τον εαυτό μας.

Στο γραφείο του δημιουργείται ένας ασφαλής, εμπιστευτικός και μη επικριτικός χώρος, όπου ο κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να δουλέψει με σεβασμό προς τον εαυτό του και τις εξατομικευμένες ανάγκες του.

Πανεπιστημίου 67, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατσιμάρδου Σταυρούλα είναι Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια παιδιών, εφήβων και ενηλίκων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο σους Αμπελόκηπους. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στο πρόγραμμα "Στρατηγικές Αναπτυξιακής και Εφηβικής Υγείας" της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στο τετραετές πρόγραμμα Συστημικής Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής του Κέντρου Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (Κε.Σ.Μεθ.).

Ασχολείται με ζητήματα άγχους και κρίσεων πανικού, έντονο στρες και υπερφόρτωση, εργασιακή εξουθένωση (burnout) και συναισθηματική εξάντληση, ψυχοσωματικά συμπτώματα, καθώς και με δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Παράλληλα, δουλεύει θέματα πένθους και απώλειας, χαμηλής αυτοεκτίμησης, ορίων, συναισθηματικής ρύθμισης, δυσκολίας στη λήψη αποφάσεων, απώλειας νοήματος και προσαρμογής σε μεταβατικές περιόδους ζωής, σε εφήβους και ενήλικες. Διαθέτει πιστοποίηση στη χορήγηση και αξιολόγηση των ψυχομετρικών εργαλείων WISC-V και WAIS-IV και έχει παρακολουθήσει το σεμινάριο Ειδικής Αγωγής του Πανεπιστημίου Πατρών. Έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια και συνέδρια ψυχικής υγείας και βρίσκεται σε συνεχή προσωπική ψυχοθεραπεία και εποπτεία. Έχει αποκτήσει εμπειρία σε διάφορα κλινικά πλαίσια, όπως το Ναυτικό Νοσοκομείο Πειραιά, το Γενικό Νοσοκομείο Παίδων "Παναγιώτη & Αγλαΐας Κυριακού", το 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Ειδικών Νοσημάτων και το Κέντρο Ημέρας Παιδιών και Εφήβων «Θάλπος».

Σινώπης 51, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κακαμπάκου Χρυσούλα MSc είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Hellenic American University και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο ΟΚΑΝΑ - Οργανισμό Κατά των Ναρκωτικών και έχει εργαστεί ως Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού στο Spectrum Labs. Εδώ και 4 χρόνια στο ιδιωτικό της γραφείο, βοηθά ενήλικες και εφήβους να ξεπεράσουν τις προκλήσεις της καθημερινότητας. Χρησιμοποιεί την CBT (Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία) για την αντιμετώπιση του άγχους, των κρίσεων πανικού, τα συναισθηματικά προβλήματα, τους εθισμούς,  την κατάθλιψη και άλλες δυσκολίες. Προσφέρει συνεδρίες δια ζώσης και online, για άμεση και αποτελεσματική υποστήριξη.

Σολωμού 17-19, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Είμαι η Πολυχρονάκη Παναγιώτα, Κλινική Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, με εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Προσέγγιση (CBT).

Παρέχω ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους για ζητήματα όπως άγχος, κρίσεις πανικού, φοβίες, συναισθηματικές δυσκολίες, δυσκολίες στις σχέσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση και προκλήσεις της καθημερινότητας.

Η θεραπευτική μου προσέγγιση είναι συνεργατική, με έμφαση στην κατανόηση των σκέψεων, των συναισθημάτων και των συμπεριφορών.  

Στόχος μου είναι να προσφέρω έναν ασφαλή χώρο, όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να εκφράζεται ελεύθερα, να κατανοεί βαθύτερα τον εαυτό του και να ενισχύει δεξιότητες που βελτιώνουν ουσιαστικά την ποιότητα ζωής του.

Είμαι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Leiden, στην Ολλανδία. Έχω εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών και κατέχω πιστοποίηση στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT). Επιπλέον, έχω ολοκληρώσει το μονοετές πρόγραμμα Κλινικής Ψυχοπαθολογίας της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής ΕΚΠΑ και του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ), ενώ διαθέτω και εκπαίδευση στο Coaching από την UGROW και την Εταιρεία Θετικής Ψυχολογίας.

Στο πλαίσιο της επαγγελματικής μου κατάρτισης, έχω πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ηρακλείου και στο Κέντρο Ημέρας Alzheimer «Νεφέλη». Παράλληλα, έχω εργαστεί στον Συμβουλευτικό Σταθμό Φοιτητών του ΕΚΠΑ, παρέχοντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε νέους ενήλικες. Παραμένω ενεργή στη συνεχιζόμενη εκπαίδευση και εποπτεία, με στόχο την παροχή σύγχρονης και επιστημονικά τεκμηριωμένης θεραπευτικής δουλειάς.

Προσφέρω δια ζώσης και online συνεδρίες, για όσους χρειάζονται ευελιξία ή κατοικούν εκτός Αθηνών, διατηρώντας ένα σταθερά υποστηρικτικό και αποτελεσματικό θεραπευτικό πλαίσιο.

Κόνιαρη 45 (5ος όροφος), Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες