Θεραπεία ζεύγους, Καλλιθέα
9

Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στη Θεραπεία ζεύγους κοντά στην Καλλιθέα

Θεραπεία ζεύγους Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Περιγραφή
Aπαραίτητο στη θεραπεία και συμβουλευτική ζεύγους, που βασίζεται στη συστημική θεώρηση, είναι να αντιληφθούμε πώς σχετίζεται το ζεύγος. Τι ρόλο παίρνει το κάθε μέλος; Ποιος στην οικογένειά του είχε αυτόν τον ρόλο; Όταν ο γονέας επιδιδόταν σε αυτόν τον ρόλο τα υπόλοιπα μέρη του συστήματος πως λειτουργούσαν; Ποια η δυναμική που χαρακτήριζε το οικογενειακό σύστημα; Πολλές φορές, οι άνθρωποι, επικοινωνούμε με διπλά μηνύματα. Το είδος της σχέσης μας χαρακτηρίζεται από τα χαρακτηριστικά της επικοινωνίας μας. Η εξωλεκτική επικοινωνία (γλώσσα του σώματος, ύφος, μορφασμοί) μπορεί να διαφέρει εξαιρετικά από το μήνυμα που εκφέρεται με τον λόγο. Ως συνέπεια αυτού, γεννιέται η σύγχυση και έπειτα ένα μπαράζ συναισθηματικής έξαρσης έως και ατέρμονα λεκτικά "ping pong"που κάνουν το χάσμα να διογκώνεται ακόμη περισσότερο. Για να αποτελέσει το ζεύγος ένα ζωντανό σύστημα χρειάζεται να είναι, όσο το δυνατόν, περισσότερο απρόσβλητο από εξωτερικές δυνάμεις μην χάνοντας, παρόλα αυτά, την ικανότητά του για αλλαγή.

Ερυθρού Σταυρού 24β, Ταύρος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή
Η θεραπεία ζεύγους αποτελεί ωφέλιμη διαδικασία για κάθε ζευγάρι που επιθυμεί: Να εμβαθύνει στην κατανόηση του άλλου και του τρόπου που αλληλοεπιδρούν οι σύντροφοι μεταξύ τους. Να επιλύσει επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις που προκύπτουν στην επικοινωνία τους. Να ανακτήσει το αίσθημα οικειότητας και ερωτικής επιθυμίας. Να διαπραγματευθεί και να βρει από κοινού λύσεις για ζητήματα όπως: οικονομικές δυσκολίες, προβλήματα υγείας, γονιμότητα, απιστία κ.α. Να διερευνήσει τις δυνατότητες και τρόπους εξέλιξης της σχέσης και τους ρόλους των δύο συντρόφων μέσα σε νέες συνθήκες όπως: επικείμενος γάμος, εγκυμοσύνη, διαζύγιο, συγκατοίκηση, συνταξιοδότηση, κ.α. Κάθε ζευγάρι ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο ή τη χρονιότητα της σχέσης μπορεί να δουλέψει ψυχοθεραπευτικά. Βασική προϋπόθεση είναι να έχετε συζητήσει και να επιθυμείτε αμοιβαία να επενδύσετε στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία και στη βελτίωση της επικοινωνίας και της σχέσης σας. Για τη θεραπεία ζεύγους δεν προαπαιτείται οι σύντροφοι να έχουν εμπειρία ατομικής ψυχοθεραπείας, αν και κατά την από κοινού θεραπευτική διαδικασία μπορεί να αναδειχθεί και η χρησιμότητα της παράλληλης ατομικής ψυχοθεραπείας ή/και ατομικών συναντήσεων.

Ιδιωτικό γραφείο, Κοραή & Ουρανίας Δούκα 1, Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή

Η κα Σουμελίδου Ελένη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας MSc, Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια - Αναλύτρια Ομάδας, Ζεύγους και Οικογένειας και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Απέκτησε το πτυχίο της ψυχολογίας από το Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδος και συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στο Πανεπιστήμιο του KENT στην Αγγλία. Το μεταπτυχιακό αφορά στις ψυχοθεραπευτικές σπουδές (MSc in Psychotherapy studies).Εκεί, μελέτησε όλα τα μοντέλα ψυχοθεραπείας με κυρίως έμφαση στο ψυχαναλυτικό μοντέλο. Το διάστημα εκείνο, δούλεψε εθελοντικά στο νοσοκομείο St.Martins με ασθενείς σε ατομικό αλλά και ομαδικό πλαίσιο. Η εκπαίδευσή της συνεχίστηκε με την ολοκλήρωση του πενταετούς προγράμματος σπουδών της Ελληνικής Εταιρείας Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας, στην προσέγγιση της ομαδικής ανάλυσης, της οικογενειακής ψυχοθεραπείας και της ψυχοθεραπείας ζεύγους. Επιπροσθέτως, ολοκλήρωσε με επιτυχία το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του International Psychotherapy Institute όπου εξειδικεύτηκε στην ψυχοθεραπεία ζεύγους. Ακόμη, εκπαιδεύτηκε από την ISON Psychometrica στη ψυχολογική εκτίμηση και στη ψυχομετρική ανάλυση του τεστ θεματικής αντίληψης ΤΑΤ για την αξιολόγηση διαταραχών συμπεριφοράς, ψυχοσωματικών ασθενειών, νευρώσεων και ψυχώσεων, καθώς και του τεστ προσωπικότητας MMPI-2 για την αξιολόγηση της ενήλικης ψυχοπαθολογίας. Τα τελευταία χρόνια ανέπτυξε ενδιαφέρον για την ψυχολογια των παιδιών και ολοκλήρωσε με επιτυχία το πρόγραμμα του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με τίτλο Παιδοψυχολογία: Ψυχολογία βρέφους και παιδιού προσχολικής ηλικίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών, έχοντας στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε θεραπευόμενου/ης. Τέλος, εκτός από την δραστηριοποίησή της στο ιδιωτικό της γραφείο, εργάζεται στο Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος ενώ παράλληλα διατελεί επιστημονική συνεργάτιδα του ΟΠΑΠ στο πλαίσιο του προγράμματος «Αθλητικές ακαδημίες ΟΠΑΠ».

2ας Μαΐου 10, Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
23

Επαγγελματίες υγείας για Θεραπεία ζεύγους κοντά στην Καλλιθέα

Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσιρίτα Κορίνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι. Είναι απόφοιτος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ παράλληλα διαθέτει προηγούμενες σπουδές και εργασιακή εμπειρία στη Συντήρηση Αρχαιοτήτων και Έργων Τέχνης. Εργάζεται με παιδιά, εφήβους και ενήλικες στο πλαίσιο της ψυχοδυναμικής - ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας σε συνδυασμό με τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα της νευροβιολογίας, παρέχοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, συμβουλευτική γονέων και θεραπεία ζεύγους. Έχει πολυετή παρουσία σε δομές ψυχικής υγείας και συνεργάζεται με διεπιστημονικές ομάδες. Ταυτόχρονα, έχει μακρόχρονη εμπειρία προσωπικής θεραπείας και εποπτείας, ενώ συμμετέχει σταθερά σε επιστημονικά σεμινάρια, συνέδρια και εποπτικά προγράμματα με έμφαση στην παιδική και εφηβική ψυχοπαθολογία, την ψυχαναλυτική θεωρία και τη θεραπευτική πράξη. Συνδυάζοντας τη βαθιά θεωρητική της κατάρτιση με ευαισθησία και ενσυναίσθηση, υποστηρίζει κάθε θεραπευόμενό της με σεβασμό στη μοναδικότητά του.

Δημητρακοπούλου 50 (Μετρό Συγγρού - Φιξ), Κουκάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σκαφιδάς Παναγιώτης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Θεραπευτής ζεύγους και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Νέο Κόσμο. Είναι κάτοχος κρατικής άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και μέλος του EFT Greek Network. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Lancaster στην Αγγλία και μετά ακολούθησε ένα μεταπτυχιακό πρόγραμμα Συνθετικής Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Ενηλίκων από το Πανεπιστήμιο του Derby. Αυτό του έδωσε την απαραίτητη γνώση για ένα συνδυασμό προσεγγίσεων και τεχνικών που μπορεί να προσαρμόσει ανάλογα με τον άνθρωπο και τις ανάγκες που φέρνει στην θεραπεία. Συνεχίζοντας την εκπαίδευσή του βρήκε μεγάλο ενδιαφέρον στα ζευγάρια και τις ανθρώπινες σχέσεις και ακολούθησε ένα διετές πρόγραμμα που εξειδικεύεται στη συγκινησιακά εστιασμένη θεραπεία ζεύγους (Emotionally Focused Therapy). Βοηθάει ανθρώπους με διαφορετικές δυσκολίες να βοηθηθούν στο επίπεδο που αυτοί θέλουν. Με την γνώση και την εμπειρία του γίνεται αρωγός, ώστε να μπορέσει κάθε ψυχοθεραπευόμενος να κατανοήσει και να ξεκλειδώσει την κατάσταση στην οποία βρίσκεται. Η δίψα του για γνώση δεν σταματάει, παρακολουθεί σεμινάρια, webinars, workshops και διαλέξεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.

Psychology Matters Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπειας, Δέσπως Σέχου 14, Νέος Κόσμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καλαμάρας Κίμων είναι Ψυχολόγος & Συστημικός Οικογενειακός Ψυχοθεραπευτής. Είναι διαπιστευμένος επόπτης και Εκπαιδευτής Συστημικής Οικογενειακής Θεραπείας. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο, όπου παρέχει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ενηλίκων, εφήβων και παιδιών, θεραπεία ζεύγους αλλά και εποπτεία. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας (BSc) το 2013, από το Empire State College (State University of New York) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου για την ελληνική επικράτεια. Επίσης, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος τετραετούς εκπαίδευσης στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία (ΕΣΥΘΕΠΑΣ, PGDip). Διαθέτει δεύτερη μεταπτυχιακή ειδίκευση (MSc) στην Εργασιακή Ψυχολογία από το Coventry University. Έχει εργαστεί για τρία χρόνια με πληθυσμό που έχει επιβιώσει από την πυρκαγιά του Ιουλίου 2018, στις περιοχές των δήμων Μαραθώνα και Ραφήνας - Πικερμίου. Συγκεκριμένα με ανθρώπους που αντιμετώπισαν κρίσεις πανικού, αγχώδεις διαταραχές, μετατραυματικό στρες, κατάθλιψη, πένθος και δυσκολίες/συγκρούσεις στις σχέσεις ζευγαριών και μελών οικογένειας. Σε αυτό το πλαίσιο εργάστηκε και ως εξωτερικός συνεργάτης του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και της Ά Ψυχιατρικής Κλινικής του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Από την έναρξη σχεδόν της πανδημίας μέχρι και σήμερα εργάζεται, στην Πολιτική Προστασία της Περιφέρειας Αττικής. Συγκεκριμένα στην γραμμή στήριξης 1110 καθώς και σε ψυχο-εκπαιδευτικές δράσεις σε εργασιακούς χώρους, για την αντιμετώπιση του στρες, καθώς και των ψυχολογικών επιπλοκών που προκλήθηκαν από την πανδημία. Ακόμη, είναι εξωτερικός συνεργάτης του Εθνικού και Καποδιστριακού Νοσοκομείου Αθηνών σε πρόγραμμα που βοηθά την ένταξη στην εκπαίδευση, αποκλεισμένων πληθυσμών στην Αττική. Επιπλέον, συνεργάστηκε με το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΓΡΑΜΜΗ 10306) για πάνω από ένα έτος, σε πρόγραμμα βραχείας και εξ’ αποστάσεως ψυχοθεραπείας. Κύριος στόχος ήταν η αποτελεσματική ψυχοθεραπευτική παρέμβαση, μέσα σε 8 ως 12 συνεδρίες σε ανθρώπους με συμπτώματα έντονου στρες, κατά την νόσηση ή και κατά την ανάρρωση απ’ τον κορωνοϊό. Πιο συγκεκριμένα, ασχολήθηκε με κρίσεις πανικού, αγχώδεις διαταραχές, μετατραυματικό στρες, κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, πένθος, βελτίωση σχέσεων μεταξύ ζευγαριών καθώς και επίλυση διαφόρων δυσκολιών σε οικογένειες με παιδιά. Από το 2018, το πεδίο επαγγελματικής του ενασχόλησης διευρύνθηκε και για τρία χρόνια εργάστηκε ως εκπαιδευτής και επόπτης επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Το 2021 του απονεμήθηκε το δίπλωμα Επόπτη Συστημικής Θεραπείας από το ΕΣΥΘΕΠΑΣ. Τέλος, είναι συγγραφέας της Επιστολικής Νουβέλας "Γράμματα σε έναν συγγραφέα" και από τον Ιανουάριο του 2024 ξεκινάει το δικό του εκπαιδευτικό πρόγραμμα συστημικής θεραπείας που θα αφορά επαγγελματίες ψυχικής υγείας (ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς και εκπαιδευτικούς).

Ερατούς 36 Α, Παλαιό Φάληρο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σαμπέρη Κωνσταντίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με πολυετή εμπειρία και εξειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Μέσα από ένα πολυεπίπεδο ακαδημαϊκό και επαγγελματικό υπόβαθρο, έχει αφιερώσει την καριέρα της στην παροχή ατομικής, ομαδικής, οικογενειακής και ζεύγους ψυχοθεραπείας, προσεγγίζοντας κάθε περίπτωση με ενσυναίσθηση, συνέπεια και επιστημονική τεκμηρίωση.Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει ένα τετραετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία καθώς και συνεχή επιμόρφωση σε σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως τα αφηγηματικά εργαλεία και η θεραπεία εξαρτήσεων. Έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης στη Μονάδα Απεξάρτησης «18 Άνω», ενώ η εθελοντική της δράση αντανακλά το σταθερό ενδιαφέρον της για κοινωνικά ευάλωτες ομάδες.Το θεραπευτικό της έργο εστιάζει στην καλλιέργεια σχέσεων εμπιστοσύνης, την ενδυνάμωση της προσωπικής φωνής και τη διερεύνηση των συστημικών παραμέτρων που επηρεάζουν τη ζωή των θεραπευομένων. Με βαθιά κατανόηση των αναγκών του ατόμου και της οικογένειας, συμβάλλει ουσιαστικά στη διαδικασία αλλαγής και αυτογνωσίας.

Μάχης Αναλατου 51Α, Νέος Κόσμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ασημακοπούλου Μαρία Μιχαέλα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και εργάζεται ιδιωτικά στο γραφείο της στο Παλαιό Φάληρο, όπου δουλεύει θεραπευτικά με άτομα και ζευγάρια, δια ζώσης και διαδικτυακά. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου κι έχει ολοκληρώσει την τετραετή ειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία “Λόγω Ψυχής”. Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας Οικογένειας, Ατόμου, Ομάδας (ΕΛΕΣΥΘ). Τέλος, έχει παρακολουθήσει το ετήσιο μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Συνεχίζει να παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων στα πλαίσια της συνεχούς επαγγελματικής ανάπτυξης κι επιμόρφωσης.

Τρίτωνος 111, Παλαιό Φάληρο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μουντούρης Παναγιώτης MSc είναι επιστημονικός υπεύθυνος στην εταιρία "ΑΛΘΑΙΑ ΑμκΕ" εταιρία υποστήριξης, θεραπείας, αποκατάστασης, προαγωγής ψυχοκοινωνικής υγείας του προγράμματος ψυχιατρικής μεταρρύθμισης "ΨΥΧΑΡΓΩΣ". Παράλληλα εργάζεται ιδιωτικά, παρέχοντας υπηρεσίες σχετικά με την ψυχοθεραπεία ενηλίκων. Πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην ψυχοθεραπεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στο τμήμα της Ιατρικής. Επίσης, έχει παρακολουθήσει πενταετή εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία στην Ελληνική εταιρία Ομαδικής Ανάλυσης και Οικογενειακής Θεραπείας και διαθέτει πιστοποιημένη εκπαίδευση στην κλινική ψυχοπαθολογία από την Α' Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισης, εκπαιδεύεται σε προγράμματα που αφορούν την κλινική παρέμβαση στην ψυχική υγεία, την ψυχανάλυση και την ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, ενώ την ίδια στιγμή συμμετέχει σε εβδομαδιαία εποπτεία και ατομική ψυχοθεραπεία.

Ηούς 68 (2ος όροφος), Πετράλωνα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσίμηλα Κατερίνα MSc είναι Προσωποκεντρική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Νέο Φάληρο, στη Βούλα και στο Νέο Ψυχικό, προσφέροντας προσιτή και ολοκληρωμένη υποστήριξη σε οικογένειες, παιδιά και ζευγάρια. Ειδικεύεται στη θεραπεία με παιχνίδι και στις δημιουργικές τέχνες για ενήλικες και παιδιά. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική (MSc) από το Πανεπιστήμιο του Strathclyde, σε συνεργασία με το ICPS College, και έχει εμπλουτίσει την εξειδίκευσή της με μετεκπαιδεύσεις στην Προσωποκεντρική Οικογενειακή Θεραπεία, τη Συναισθηματικά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους και την Παιγνιοθεραπεία για παιδιά. Είναι κλινική επόπτρια κι έχει διατελέσει εκπαιδεύτρια για την Play Therapy Greece και την APAC. Η συνεχής εκπαίδευσή της δίνει έμφαση στην πρόληψη και αντιμετώπιση προβλημάτων που σχετίζονται με την οικογένεια και στην ενίσχυση των οικογενειακών σχέσεων. Έχει ειδικευτεί σε Θεραπείες Δεσμού/Προσκόλλησης για παιδιά/νέους με προβλήματα τραύματος και τις βιολογικές, θετές ή ανάδοχες οικογένειες τους. Είναι μέλος της Ελληνικής Συμβουλευτικής Εταιρείας και της Play Therapy International και διεξάγει βιωματικές ομάδες γονέων, εκπαιδευτικών και συμβουλευτική με ενήλικες και παιδιά ατομικά ή ομαδικά. Η Τσίμηλα Κατερίνα είναι παθιασμένη με το να βοηθάει τους πελάτες της να ξεπεράσουν τις προκλήσεις και να καλλιεργήσουν υγιείς, θετικές σχέσεις μέσω καινοτόμων θεραπευτικών τεχνικών. Η προσέγγιση της εστιάζει στη δημιουργία ενός ασφαλούς περιβάλλοντος όπου τα παιδιά, οι γονείς και τα ζευγάρια μπορούν να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να αναπτύξουν αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης. Ο μοναδικός συνδυασμός δεξιοτήτων και συμπονετικής φροντίδας που διαθέτει, την καθιστούν μια αξιόλογη επιλογή για όσους αναζητούν αποτελεσματική και ενσυναισθητική θεραπεία.

Ελευθερίου Βενιζέλου 28, Νέο Φάληρο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παγώνη Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχαναλύτρια, τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Διαθέτει πτυχίο BSc Ψυχολογίας από το University of Wales Swansea και μεταπτυχιακό δίπλωμα MA Ψυχανάλυσης από το Middlesex University of London. Είναι απόφοιτη του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδας, ξεκίνησε την ακαδημαϊκή της εκπαίδευση στο Deree College of Greece και συνέχισε στο Ηνωμένο Βασίλειο. Διέμεινε στο Λονδίνο για σχεδόν μια δεκαετία, όπου ολοκλήρωσε την πρακτική της και, παράλληλα, εργάστηκε σε συνεργασία με σημαντικές δομές Ειδικής Αγωγής, όπως Child Autism UK, B.I.G (Behavioral Intervention Group) και LEAP (Learning Experiences and Alternate Program for Preschoolers and their Parents), όπου και ασχολήθηκε με το φάσμα αναπτυξιακών διαταραχών και την οικογενειακή συμβουλευτική. Συμμετείχε σε πολυάριθμα επιμορφωτικά σεμινάρια για τις αρχές του Συμπεριφορισμού, ανάμεσά τους και στο Regent’s College of London. Στην πορεία της πρόσφερε εθελοντική εργασία σε οργανωμένες δράσεις από τις τοπικές κοινότητες για ΑΜΕΑ και, όταν επέστρεψε στην Ελλάδα, στο Ίδρυμα Ανάδυση του Κολάτου. Μέσα στην εργασιακή της εμπειρία στην Αθήνα, περιλαμβάνεται και η παροχή εποπτείας στον Πανελλήνιο Σύλλογο Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων καθώς η βασική της εργασία δεν παύει να είναι η πραγματοποίηση ψυχαναλυτικών και ψυχοθεραπευτικών διαβουλεύσεων. Σήμερα έχει συμπληρώσει 22 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της επιστήμης της Ψυχολογίας και αναλαμβάνει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων. Έχοντας συνδυάσει την κατάρτιση της Ψυχανάλυσης με την γνώση του Συμπεριφορισμού αλλά και πολυετή μελέτη της Γιουνγκιανής Ανάλυσης, εξασκεί την προσέγγιση της Συνθετικής Ψυχολογίας ενσωματώνοντας τεχνικές από διαφορετικούς προσανατολισμούς ανάλογα με τις θεραπευτικές ανάγκες του θεραπευόμενου. Κατέχοντας τις απαιτούμενες γνώσεις από τις προαναφερθείσες κατευθύνσεις, ως επαγγελματίας χαρακτηρίζεται από μεγάλη ευρύτητα σκέψης και ευελιξία. Έχει εμπειρία σε αντιμετώπιση κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, άγχους, παχυσαρκίας, διατροφικών διαταραχών, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, διπολικής διαταραχής, μετατραυματικού στρες, θεραπείας ζεύγους, οικογενειακής συμβουλευτικής προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης. Καθώς στην προσέγγισή της συναντώνται στοιχεία από διαφορετικές σχολές Ψυχολογίας, μπορεί να ανταποκριθεί αποτελεσματικά σε μια πληθώρα περιπτώσεων και θεραπευτικών προτιμήσεων, ακολουθώντας ένα διευρυμένο θεραπευτικό μοντέλο προσαρμοσμένο κατάλληλα σε κάθε τύπο προσωπικότητας. Τέλος, οι συνεδρίες μπορούν να διεξαχθούν και στα αγγλικά.

Αλκυόνης 15, Παλαιό Φάληρο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Είναι Ιατρός, απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εργαστεί επί 25ετία και πλεόν ως διαγνώστης ιατρός στον ιδιωτικό τομέα, κοντά στον άνθρωπο,  δίπλα στις αντιξόοτητές του μα και στις νίκες του με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην σωματική και ψυχική του υγεία που διαπλέκονται αναπόσπαστα. Η πίστη της στις δυνατότητες και την ομορφιά των ανθρώπων την οδήγησαν παράλληλα με την άσκηση της Ιατρικής αρχικά στην απόκτηση διπλώματος Συμβούλου Ψυχικής Υγείας (HND in Counselling and Psychology) στο Μεσογειακό Κολέγιο Αθηνών Mediterranean College. Ακολούθησε  διετής συμμετοχή της σε ομάδα εποπτείας και πρακτικής άσκησης  στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας «Ψυχήλατον» καθώς και εκπαίδευση  στις εφαρμογές της  Νευροανάδρασης στο Πολύκεντρο Ψυχιατρικής, Ψυχοθεραπείας και Νευροανάδρασης «Σύγχρονα Αμφιαράεια». Κεντρικός άξονας της διαμόρφωσης των γνώσεων και της πορείας της αποτέλεσε η εκπαίδευσή της ως Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια  στο Ινστιτούτο «Αντίστιξη»,  πιστοποιημένο εκπαιδευτικό κέντρο για εκπαίδευση στην συστημική ψυχοθεραπεία από την European Family Therapy Association (EFTA). Η πολυετής εκπαίδευσή της στο ινστιτούτο  «Αντίστιξη» περιλάμβανε συμμετοχή σε ομάδα προσωπικής ψυχοθεραπείας επί τέσσερα  έτη, ομάδα εκπαίδευσης στην υπαρξιακή – συστημική ψυχοθεραπεία επί τέσσερα έτη , ομάδα γενεογράμματος επί τρία έτη καθώς και συνεχή εποπτεία. Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με άτομα, ζευγάρια και οικογένειες ιδιωτικά στο γραφειο της. Οργανώνει βιωματικά εργαστήρια και συντονίζω ομάδες προσωπικής ανάπτυξης. Eίναι μέλος της της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ), της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Συμβουλευτικής Ομηλίκων (ΕΣΥΟΜ) και της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ). Ως μέλος της ΕΣΥΟΜ έχει οργανώσει εθελοντικά και συντονίζει διαδικτυακά ομάδα (peer support) συμβουλευτικής ομηλίκων εργαζομένων σε νοσοκομεία για την στήριξη στο σπουδαίο ρόλο τους, το έργο της οποίας παρουσιάστηκε στο 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και το 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Θετικής Ψυχολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών 9-12 Νοεμβρίου 2023. Συμμετέχει ως ομιλήτρια σε επιστημονικές ημερίδες και διευρύνω συνεχώς την εκπαίδευσή της υποστηρίζοντας  την δια βίου μάθηση, καθώς αποτελεί ικανή  αλλά και απαραίτητη συνθήκη που συμπληρώνει την συνειδητή της επιλογή και αγάπη της στο επάγγελμα του Συμβούλου Ψυχικής Υγείας - Συστημικού Υπαρξιακού Ψυχοθεραπευτή.

Μάρκου Μπότσαρη 49, Κουκάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ανδρικοπούλου Αγγελική (BA, MSc, PhD) είναι Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι Διδάκτωρ του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στην Γνωσιακή Επιστήμη από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και πτυχιούχος Ψυχολογίας (ΒΑ) από το Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδος Deree, αλλά και Κοινωνικής Εργασίας από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Έχει εκπαιδευτεί στην Οικογενειακή Θεραπεία στο Ιατροπαιδαγωγικό κέντρο Νέας Σμύρνης και στην Τραυματοθεραπεία με την μέθοδο EMDR  στο Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας.  Ψυχοθεραπευτικά διαθέτει μακροχρόνια εμπειρία στην εργασία τόσο με παιδιά και εφήβους, όσο και με ενήλικες. Στο παρελθόν εργάστηκε για πολλά έτη σε προγράμματα πρώιμης παρέμβασης για παιδιά με ΔΑΦ και μαθησιακές δυσκολίες. Συντόνισε ομάδες ψυχοεκπαίδευσης και προ-επαγγελματικής κατάρτισης ενηλίκων ΑΜΕΑ, καθώς και ομάδες συμβουλευτικής και ψυχο-εκπαίδευσης γονέων.

Πλατεία Αθανασίου Καρύλλου 9, Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζαφειροπούλου Αγγελική MSc & Συνεργάτες είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στον "Έλεγχο του Στρες και Προαγωγή της Υγείας" από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας - Παιδαγωγικής - Ψυχολογίας (Πρόγραμμα Ψυχολογίας) του ίδιου ιδρύματος. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην οικογενειακή θεραπεία και στην εμψύχωση ομάδων, στις ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις στην οικογένεια και στην παιγνιοθεραπεία. Έχοντας ως βασική αρχή τον σεβασμό στη διαφορετικότητα και μοναδικότητα του κάθε ατόμου, στόχος της είναι να αναγνωρίσει και να αξιοποιήσει τις δυνατότητές του και να πραγματοποιήσει αλλαγές, έτσι ώστε να μπορεί να απολαμβάνει και να χαίρεται τη ζωή.

Αγίας Σοφίας 1, Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Δήμητρα Στρατήγη είναι Ψυχολόγος στη Ν. Σμύρνη, ειδικευμένη στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία

Ιωνίας 46, Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ασμάνογλου Ζωή είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στο Τμήμα Ψυχολογίας από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και κατέχει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στην Ειδική Αγωγή από το Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης. Έχει λάβει ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση στην συστημική ψυχοθεραπεία από την Εταιρία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα, Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα. Παράλληλα έχει συμμετάσχει σε εξειδικευμένα σεμινάρια και επιμορφώσεις πάνω στην συστημική ψυχοθεραπεία παιδιών, στην σχολική ψυχολογία και στην θεραπεία ζεύγους. Επαγγελματικά έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία ως Ψυχολόγος σε κέντρα ειδικών θεραπειών, επικεντρώνοντας στην ατομική ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων και στη συμβουλευτική γονέων. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ενηλίκων, εφήβων και παιδιών, καθώς και θεραπεία ζεύγους και συμβουλευτική γονέων.

Δημητρακοπούλου 50 , Κουκάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαλέξη Χριστίνα είναι Ψυχολόγος και Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Εφαρμοσμένη Παιδοψυχολογία (M.Sc.) από το Πανεπιστήμιο του Nottingham (Nottingham Trent University). Έχει σημαντική και πολυετή εργασιακή εμπειρία σε Ελλάδα και Ηνωμένο Βασίλειο με παιδιά, νέους και ενήλικες με ψυχικές, αναπτυξιακές και συναισθηματικές διαταραχές και δυσκολίες, σε ποικίλα κλινικά και κοινοτικά πλαίσια. Πραγματοποίηση ατομικών και ομαδικών συνεδριών, συνεδριών ζεύγους και συμβουλευτική γονέων.

Δημητρακοπούλου 49 (Πλησίον Μετρό Συγγρού-Φιξ), Κουκάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σκολαρίκου Ελένη είναι Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Νέο Κόσμο.Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Οpen University UK. Στη συνέχεια πραγματοποίησε Μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία στο Derby University αλλά και στην Ψυχολογία της Παιδικής Ανάπτυξης στο University of Central Lancashire.Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τριετή μετεκπαίδευση στη Γνωστική Συμπεριφοριστική Θεραπεία Ενηλίκων στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Θετικής Γνωστικής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας (Positive CBT) στην Εταιρία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών.Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε διάφορες δομές αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία όπως το Νοσοκομείο Ερυθρός Σταυρός, Κοργιαλένειο - Μπενάκειο και το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει περιστατικά από ολο το φάσμα της Ψυχολογίας κάνοντας συνεδρίες με ενήλικες, παιδιά, εφήβους και γονείς.

Βλάση 14, Νέος Κόσμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολογική Υποστήριξη και Συμβουλευτική-Ατομικά και Ομαδικά Προγράμματα Παιδιών, Εφήβων, Ενηλίκων.

Ομήρου 1, Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Φερεντίνου Μαρία είναι Ψυχολόγος και πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια ατόμου και οικογένειας. Σπούδασε ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, διαθέτει Μεταπτυχιακό τίτλο "Κλινική Ψυχοπαθολογία και Κοινωνική Ψυχιατρική" στην Ιατρική Σχολή στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Εκπαιδεύτηκε στη συστημική – οικογενειακή ψυχοθεραπεία στο Ακαδημαϊκό κέντρο μελέτης του ατόμου ΑΚΜΑ επίσης και για πέντε χρόνια εκπαίδευση στην οικογενειακή ψυχοθεραπεία στο τμήμα οικογενειακής θεραπείας του ΨΝΑ. Έλαβε τριετή εκπαίδευση στη θεραπεία ζεύγους και οικογένειας στο ΑΚΜΑ. Εξειδικεύεται στις εξαρτήσεις όπως ο τζόγος, η προβληματική χρήση του διαδικτύου, η καταναλωτική μανία, η εξάρτηση από το φαγητό και εξαρτήσεις από ουσίες, ναρκωτικά και αλκοόλ. Από το 1996 παρέχει θεραπεία στο χώρο της απεξάρτησης στα πλαίσια του εθνικού συστήματος υγείας Ε.Σ.Υ. Από το 2010 έως σήμερα ασχολείται με την διάγνωση ,αξιολόγηση και τη θεραπεία ατόμων με διαταραχές πρόσληψης τροφής με ειδίκευση στην επεισοδιακή υπερφαγια. Έχει εκπαιδευτεί στη γνωστική –Συμπεριφορική θεραπεία, στις διαταραχές πρόσληψης τροφής (Α΄ Πανεπιστημιακή Κλινική Αιγινητείου Νοσοκομείου Αθηνών). Εκπαιδεύτηκε στην ομαδική ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία και έχει ολοκληρώσει τριετή εκπαίδευση στην εισαγωγή της Ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας. Τέλος έχει συμμετάσχει σε εκπαιδευτικές συναντήσεις στη σχολική κοινότητα για την πρόληψη των εξαρτήσεων και ειδικότερα για την αντιμετώπιση της προβληματικής χρήσης του διαδικτύου, για διάστημα δέκα (10) ετών στο ΤΕΙ Αθηνών (σημερινό πανεπιστήμιο δυτικής Αττικής), για το μάθημα της συμβουλευτικής στα πλαίσια της κοινότητας. Παρέχει ατομικές συνεδρίες, συντονισμό ομαδικής ψυχοθεραπείας, συναντήσεις ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία.

ΑΝΑ.ΨΥΧ.Υ

Άτλαντος 44, Παλαιό Φάληρο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες