Παχυσαρκία, Αιγάλεω
doplus logo
Χάσε βάρος σωστά
Μια ιατρική ομάδα δίπλα σου, με σύγχρονες λύσεις, με ή χωρίς φαρμακευτική υποστήριξη.
1

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με εμπειρία στην Παχυσαρκία στο Αιγάλεω

  • Παχυσαρκία 35€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο. Περιλαμβάνει λιπομέτρηση, διατροφικό και ιατρικό ιστορικό, σωματομετρήσεις και εξατομικευμένη διατροφή μαζί με συνταγές.
Περιγραφή
Η Λιπομέτρηση γίνεται με τον Σωματομετρικό Αναλυτή TANITA MC – 780MA – N και παρέχει στοιχεία, για το Βάρος (σε κιλά), για το Λίπος του σώματος (επί τοις εκατό σύσταση %), για την Λιπώδη Μάζα (σε κιλά) την Άλιπη Λίπους Μάζα Σώματος (σε κιλά), τη σύσταση σε Νερό (σε κιλά) του σώματος, την Μεταβολική Ηλικία (σε έτη), τον Δείκτη Μάζα Σώματος (ΔΜΣ ή BMI στην Διεθνή Βιβλιογραφία), το Σπλαχνικό Λίπος (ή αλλιώς Ενδοκοιλιακό Λίπος), τον Βασικό Μεταβολικό Ρυθμό (ή αλλιώς BMR στην Διεθνή Βιβλιογραφία σε Kcal ή αλλιώς χιλιοθερμίδες). Επίσης, κάνει τμηματική ανάλυση των μυών και του λίπους σε κιλά, όσον αφορά το κορμό, το δεξιό και το αριστερό χέρι και το δεξιό και αριστερό πόδι του σώματός. Παρέχεται διατροφή σε φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις όπως, παχυσαρκία, διαβητη τύπου Ι & ΙΙ, υπερχοληστερολαιμία, διατροφή για αυξημένα τριγλυκερίδια & ουρικό οξύ, διατροφή για παθήσεις του πεπτικού, όπως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, έλκος, δυσκοιλιότητα, κολίτιδα, ευερέθιστο έντερο, δαιτροφή για εγκύους και θηλάζουσες και για την παιδική παχυσαρκία. Θα χρειαστεί να μην έχει καταναλωθεί τροφή (τσιχλες, καραμέλες) 4 ώρες πριν την λιπομέτρηση, να μην έχουν καταναλωθεί υγρά (νερό, καφές, χυμοί) 3 ώρες πριν τη λιπομέτρηση καθώς και 12 ώρες πριν αλκοόλ και γυμναστική.

Θηβών 321, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
7

Επαγγελματίες υγείας για Παχυσαρκία στο Αιγάλεω

Σχετικά με την ειδικό

Η Τσουκαλά Χρυσούλα MD είναι Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Αιγάλεω. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Εν συνεχεία, ειδικεύτηκε στην Παθολογία και ακολούθως στην Ενδοκρινολογία, το διαβήτη και τον μεταβολισμό στο Γενικό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο ''Αττικόν'' καθώς και στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Αθηνών "Παν. & Αγλ. Κυριακού". Επίσης, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά μαθήματα στην Ενδοκρινολογία, τον Διαβήτη και τον Μεταβολισμό. Η ιατρός διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία και είναι εξειδικευμένη στο σακχαρώδη διαβήτη, σε θυρεοειδή και παραθυρεοειδείς αδένες αλλά και στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και παθήσεων του μεταβολισμού. Τέλος, έχει παρευρεθεί σε πληθώρα επιστημονικών συνεδρίων τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.

Ελλησπόντου 65, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπόρσα Δήμητρα είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος είναι αριστούχος πτυχιούχος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Κλινική Διατροφή από το ίδιο Πανεπιστήμιο και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω. Κατά τις σπουδές της συμμετείχε σε έντονη ερευνητική δραστηριότητα και απέκτησε επιστημονικές δημοσιεύσεις. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει επιτυχώς σεμινάριο με τίτλο «Ειδικός Αθλητικής Διατροφής» υπό την αιγίδα της Διεθνούς Κοινότητας Αθλητικής Διατροφής. Έντονο είναι το ενδιαφέρον της για τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα και τις σύγχρονες συστάσεις στους τομείς της διαχείρισης βάρους, της διατροφικής συμβουλευτικής, της κλινικής και αθλητικής διατροφής για τα οποία παρακολουθεί τακτικά συνέδρια και ημερίδες. Αρχή του διαιτολογικού της γραφείου είναι η εξατομικευμένη διατροφική προσέγγιση με γνώμονα το ιατρικό και διατροφικό ιστορικό, τις ανάγκες και τον τρόπο ζωής του κάθε ατόμου.

Γρ. Κυδωνίων 5 (πλησίον μετρό Αιγάλεω), Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γιαζιτζή Κατερίνα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω. Είναι απόφοιτη (BSc) και διδάκτωρ (PhD) του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, ενώ κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc) στη «Διατροφή και Δημόσια Υγεία». Διαθέτει αξιόλογη επαγγελματική εμπειρία και διατελεί έως σήμερα εξωτερικός Επιστημονικός Συνεργάτης του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου σε διάφορα ερευνητικά έργα. Ακόμη, διαθέτει ερευνητική εμπειρία η οποία αποτυπώνεται στην πληθώρα επιστημονικών δημοσιεύσεων και ομιλιών σε συνέδρια. Εξειδικεύεται στη διατροφική συμβουλευτική, την παχυσαρκία και το σακχαρώδη διαβήτη. Διαχειρίζεται κλινικά περιστατικά, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, καρδιαγγειακές παθήσεις, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες κ.α.. Τέλος αναλαμβάνει παιδιά, εφήβους, θηλάζουσες και γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ έχει επαγγελματική εμπειρία πάνω στον διαβήτη κύησης. Η προσέγγισή της στη διαχειριση της απωλειας βαρους επικεντρωνεται στην τροποποίηση των διατροφικών συνηθειών, που έχουν οδηγήσει στο υπερβάλλον σωματικό βάρος, μέσα από την διατροφική εκπαίδευση και τη συμβουλευτική των ασθενών. Τα διατροφικά πλάνα που σχεδιάζονται είναι εξατομικευμένα και βασίζονται στις διατροφικές ανάγκες, τις προτιμήσεις και την καθημερινότητα του εκάστοτε ατόμου.

Δημαρχείου 8 (έναντι Μετρό Αιγάλεω), Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο ιατρός Δρ. Τσιλιβίδης Βασίλειος είναι Γενικός Χειρουργός με εξειδίκευση στην Ογκολογική, Λαπαροσκοπική και Βαριατρική Χειρουργική, με πολυετή εμπειρία σε πανεπιστημιακές και ιδιωτικές κλινικές στη Γαλλία και στην Ελλάδα ενώ έχει ολοκληρώσει περισσότερα από 3.500 χειρουργεία.

Διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Μαρούσι και στο Περιστέρι .

Αποφοίτησε από τη Γαλλική Σχολή Αθηνών και συνέχισε τις σπουδές του στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου René Descartes στο Παρίσι. Εκεί απέκτησε τον τίτλο του Διδάκτορα της Ιατρικής, ενώ εν συνεχεία στην Γαλλία απέκτησε πολυάριθμα πανεπιστημιακά διπλώματα, μεταξύ των οποίων και εξειδικεύσεις στη χειρουργική του πεπτικού συστήματος, την ογκολογική χειρουργική και τη χειρουργική παχυσαρκίας ενώ είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ογκολογίας Πεπτικού.

Η επαγγελματική του πορεία ξεκίνησε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Ρουέν, όπου υπηρέτησε ως ειδικευόμενος, επιμελητής και αργότερα ως νοσοκομειακός ιατρός. Από το 2017 και έπειτα, εργάστηκε σε κλινικές της Γαλλίας με αντικείμενο κυρίως τη Γενική, Λαπαροσκοπική, Βαριατρική και Ογκολογική χειρουργική, με ελάχιστα επεμβατικές μεθόδους. Σήμερα προσφέρει τις υπηρεσίες του στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών στο Μαρούσι και στο Περιστέρι.

Ο Δρ. Τσιλιβίδης έχει συμμετάσχει σε δεκάδες επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια, έχει δημοσιεύσει εργασίες σε διεθνή ιατρικά περιοδικά, και έχει αναλάβει εκπαιδευτικό έργο σε πανεπιστημιακό επίπεδο.

Ομιλεί άπταιστα γαλλικά και αγγλικά.

Σμύρνης 36, Αιγάλεω (Βουγιουκλάκιος Γενική Κλινική), Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η ΜΠΑΡΜΠΑΡΗ ΜΑΡΙΑ, MD, MSc, PhD είναι ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ -ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ ιδιαίτερα καταρτισμένη και με μακροχρόνια κλινική και ακαδημαϊκή εμπειρία λόγω της εκτενούς εκπαίδευσης της. Διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Αιγάλεω. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Τορίνο με μεταπτυχιακό δίπλωμα στη< Έρευνα της Γυναικείας Αναπαραγωγής» στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι εξαιρετικά καταρτισμένη στην νοσηρότητα της Παχυσαρκίας καθώς κατέχει Διδακτορικό Δίπλωμα με θέμα <ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΑΙ ΒΑΡΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ>. Ειδικεύτηκε στην Ενδοκρινολογία, στο Ενδοκρινολογικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ" και στον ΔΙΑΒΗΤΗ στο ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ της Β’ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ. Επίσης, εκπαιδεύτηκε στην Παιδιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων Αθηνών ''ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ'' στην αντιμετώπιση περιστατικών ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗΣ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑΣ και στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών ''Έλενα Βενιζέλου'', στις ενδοκρινοπάθειες την κύηση, με ιδιαίτερη έμφαση στον ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΥΗΣΗΣ. Διαθέτει εκτενή κλινική εμπειρία σε όλα τα ενδοκρινολογικά νοσήματα που αφορούν στον θυρεοειδή αδένα, την γονιμότητα και στα δυο φύλα, τα νοσήματα των επινεφριδίων και της υπόφυσης, τις διαταραχές εμμήνου ρύσεως τόσο στην εφηβική όσο και στην ενήλικο ζωή συμπεριλαμβανομένης της εμμηνόπαυσης και τα μεταβολικά νοσήματα διαβήτη, παχυσαρκίας και διαταραχές των λιπιδίων. . Έχει ευρύτατη συμμετοχή σε πολυάριθμα ελληνικά και διεθνή συνέδρια, με ποικίλες δημοσιεύσεις σε ελληνικά και ξένα περιοδικά και έχει λάβει βράβευση σε διαγωνισμούς ελληνικών συνεδρίων. Είναι ενεργό μέλος της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας καθώς και της Ευρωπαϊκής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας- ECE ENDOCRINOLOGY

Θεμιστοκλέους 27 και Σούτσου, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσουκαλά Χρυσούλα MD είναι Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Αιγάλεω και στη Γλυφάδα. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Εν συνεχεία, ειδικεύτηκε στην Παθολογία και ακολούθως στην Ενδοκρινολογία, το διαβήτη και τον μεταβολισμό στο Γενικό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο ''Αττικόν'' καθώς και στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Αθηνών "Παν. & Αγλ. Κυριακού". Επίσης, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά μαθήματα στην Ενδοκρινολογία, τον Διαβήτη και τον Μεταβολισμό. Η ιατρός διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία και είναι εξειδικευμένη στο σακχαρώδη διαβήτη, σε θυρεοειδή και παραθυρεοειδείς αδένες αλλά και στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και παθήσεων του μεταβολισμού. Τέλος, έχει παρευρεθεί σε πληθώρα επιστημονικών συνεδρίων τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.

Ελλησπόντου 65, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παγουρτζή Ευανθία MSc είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και επιστημονική υπεύθυνη του νόμιμου διαιτολογικού γραφείου «Διατροφική Ευφυΐα» στην περιοχή του Αιγάλεω από το 2011. Αποφοίτησε από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο το 2010 όπου και συνέχισε τις σπουδές ολοκληρώνοντας το πρόγραμμα μεταπτυχιακών σπουδών «Εφαρμοσμένη Διαιτολογία και Διατροφή» με κατεύθυνση «Διατροφή και Άσκηση» στο οποίο βραβεύτηκε δύο φορές με αριστείο επίδοσης. Παράλληλα, είναι κάτοχος διπλώματος του εκπαιδευτικού προγράμματος "Τεκμηριωμένη Ιατρική Διατροφολογία" του ΑΠΘ. Έχει εξειδικευτεί στις διατροφικές διαταραχές και στην παχυσαρκία ενηλίκων από το ΚΕΑΔΔ και έχει ολοκληρώσει τον κύκλο εκπαίδευσης «Τρόπος ζωής και Καρδιαγγειακή Νόσος» στο πλαίσιο του έργου ΕΛ.ΙΔ.Ε.Κ.. Στο ιδιωτικό της γραφείο ασχολείται με πλήθος περιστατικών με παχυσαρκία, υπερβαρότητα, καρδιαγγειακά νοσήματα, δυσλιπιδαιμίες (υψηλή χοληστερόλη, υπερτριγλυκεριδαιμία), υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, αντίσταση στην ινσουλίνη (υπερινσουλιναιμία), πολυκυστικές ωοθήκες, γαστρεντερολογικά προβλήματα, αναιμία, αυτοάνοσα νοσήματα, νόσους του θυρεοειδούς αδένα, γυναίκες και άνδρες σε αναπαραγωγική ηλικία, γυναίκες στο στάδιο της εγκυμοσύνης, του θηλασμού, της εμμηνόπαυσης, αλλά και περιστατικά με ασκούμενους/ αθλούμενους και αθλητές. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της συμμετείχε σε διάφορα ερευνητικά προγράμματα και πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση σε διάφορα νοσοκομεία της Αττικής όπου ασχολήθηκε με πληθώρα κλινικών περιστατικών. Στο παρελθόν έχει εργαστεί ως εκπαιδεύτρια σε δημόσια ΙΕΚ και παράλληλα όλα αυτά τα χρόνια συνεργάζεται με αθλητικές ομάδες και χώρους εκγύμνασης. Είναι μέλος της Ομάδας Εργασίας Αθλητικής Διατροφής του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων. Όλα αυτά τα χρόνια πραγματοποιεί ομιλίες σε επιστημονικά συνέδρια σε θέματα προληπτικής ιατρικής και διατροφής και άσκησης.

Κωνσταντινουπόλεως 31, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
2

Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι με εμπειρία στην Παχυσαρκία κοντά στο Αιγάλεω

  • Παχυσαρκία Από 50€ έως 60€
    Να είστε χωρίς κατανάλωση τροφής και υγρών 2,5 ώρες πριν το ραντεβού. Κάθε συνεδρία διαρκεί 30-50΄ εκτός της αρχικής συνεδρίας που διαρκεί 60-75' και έχει κόστος 70-80 ευρώ.
Περιγραφή
Εκμάθηση αλλαγής διατροφικής συμπεριφοράς και αναγκών του ανθρώπινου οργανισμού, ασκήσεις αυτοπεποίθησης, διαλογισμός, συζήτηση περί συναισθηματικής και ψυχολογικής υπερφαγίας αλλά και των αιματολογικών εξετάσεων, παθολογικών περιστατικών ενηλίκων και παιδιών/εφήβων. Χορηγείται ειδικό πλάνο διατροφής, βασισμένο στο ιατρικό και συναισθηματικό ιστορικό που θα ληφθεί στην Α επίσκεψη. Παρακολούθηση και αλλαγή διατροφολογικού μενού κάθε 15 μέρες και σύσταση εξετάσεων κάθε 3-4 μήνες, εφόσον είναι εφικτό.

Παναγή Τσαλδάρη 189, (κοντά στη στάση μετρό Νίκαια), Νίκαια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Παχυσαρκία Από 30€ έως 35€
    Περιλαμβάνεται στο κόστος επίσκεψης
Περιγραφή
Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως:Παχυσαρκία, Διαβήτης.Η υπηρεσία αφορά τη Δίαιτα και Διατροφή, Παιδική Διατροφή, Αθλητική Διατροφή και τη Διατροφή Κύησης και Θηλασμού. Πριν από την προγραμματισμένη επίσκεψη ο ενδιαφερόμενος-η θα χρειαστεί για 3 ώρες να είναι εντελώς νηστικός-η για να πραγματοποιηθεί λιπομέτρηση. Επίσης, θα πρεπει να υπάρξει αποχή από το κάπνισμα, την καταναλώση αλκοόλ την προηγούμενη ημέρα και την έντονη άσκηση για τουλάχιστον 8 ώρες πριν τη συνεδρία.Οι γυναίκες δεν θα πρέπει να βρίσκονται σε ημέρες περιόδου ή αναμονή αυτής.

25ης Μαρτίου 79, Πετρούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
40

Επαγγελματίες υγείας για Παχυσαρκία κοντά στο Αιγάλεω

Άγχος και Στρες Εθισμός Εκλεκτικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας
Σχετικά με την ειδικό

Η Νικολιδάκη Κωνσταντίνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαϊδάρι. Σπούδασε ψυχολογία στο Manchester Metropolitan University του Ηνωμένου Βασιλείου και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών 'MSc in Drugs Addiction' στο Liverpool John Moores University, λαμβάνοντας εξειδίκευση στη θεραπεία των εξαρτήσεων. Κατά την επιστροφή της στην Ελλάδα, ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα ειδίκευσης στη Γνωσιακή Αναλυτική ψυχοθεραπεία. Ακόμα, έχει παρακολουθήσει διάφορα εξειδικευμένα εκπαιδευτικά σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα πάνω στην οικογενειακή θεραπεία, στην ομαδική ανάλυση και το ψυχόδραμα, στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Εκπαιδεύτηκε στη θεραπεία ζεύγους και στις σεξουαλικές διαταραχές στο City University of Seattle, ενώ παράλληλα συμμετείχε στη βιωματική εκπαίδευση για τη διαχείριση του πένθους από την Dr. Jane Simington. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια-συντονίστρια Σχολών Γονέων του Πανελληνίου Συνδέσμου Σχολών Γονέων. Επιπρόσθετα, εκπαιδευτηκε στη θεραπεία Ψυχικού τραύματος και στο σύνδρομο μετατραυματικού στρες από το Gestalt institute of San Francisco. Κατά τη διάρκεια της καριέρας της, εργάστηκε ως σύμβουλος στο πρόγραμμα ανταλλαγής συριγγών, στο κέντρο μείωσης βλάβης και θεραπείας ναρκωτικών και αλκοόλ Lifeline Manchester, καθώς και ως ψυχοθεραπεύτρια και ως συντονίστρια ψυχοθεραπευτικών ομάδων και ομάδων οικογένειας στην ψυχοθεραπευτική κλινική Λυράκου. Τέλος, είναι μέλος του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συλλόγου και του British Psychological Society.

Ιερά οδός 398 , Χαϊδάρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Κοκκότου Ιωάννα είναι Ενδοκρινολόγος- Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Περιστέρι.

Πελοπίδα 11 , Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παντελής Αθανάσιος MD, MSc (QMUL), FMBS, SCOPE Cert., FACS, είναι Γενικός Χειρουργός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Ίλιον. Είναι εξειδικευμένος στη Μεταβολική και Βαριατρική Χειρουργική, απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κατέχει δύο μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών από το Queen Mary University of London και από την Ιατρική Σχολή Αθηνών. Έχει λάβει εξειδίκευση στη λαπαροσκοπική και ελάχιστα επεμβατική χειρουργική καθώς και στη χειρουργική της παχυσαρκίας και των μεταβολική νοσημάτων, με εκπαίδευση στα κορυφαία κέντρα Mohak της Ινδίας και Ponderas της Ρουμανίας, ως υπότροφος της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Ενδοσκοπικής Χειρουργικής (EAES). Διαθέτει εμπειρία σε νοσοκομεία της Ελλάδας και του εξωτερικού, έχοντας διατελέσει Επιμελητής Χειρουργός σε νοσοκομεία του Βουκουρεστίου και της Ινδίας. Σήμερα είναι Επιμελητής Χειρουργικής στο Ιατρικό Κέντρο Ψυχικού και Επιστημονικός Συνεργάτης της Α’ Προπαιδευτικής Χειρουργικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Ιπποκράτειο». Έχει ενεργό ερευνητικό έργο, είναι συγγραφέας και κριτής σε διεθνή ιατρικά περιοδικά, ενώ συμμετέχει τακτικά σε διεθνή συνέδρια και εκπαιδευτικά προγράμματα. Εξειδικεύεται σε ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές (λαπαροσκοπική χειρουργική), στη χειρουργική παχυσαρκίας και μεταβολικών νοσημάτων, καθώς και στη σύγχρονη αντιμετώπιση των κηλών του κοιλιακού τοιχώματος, νοσημάτων του πεπτικού και παθήσεων του θυρεοειδούς αδένα. Η προσέγγισή του βασίζεται στη συνέπεια, την επιστημονική τεκμηρίωση και τον σεβασμό προς τον ασθενή.

Σύρου 59, Ίλιον, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πρέντζα Βασιλική είναι Παθολόγος - Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στο Χαϊδάρι και στον Ασπρόπυργο. Είναι Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής, κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου «Σακχαρώδης Διαβήτης και Παχυσαρκία», καθώς και πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Η ιατρός ολοκλήρωσε την ειδικότητά της στην Παθολογία στο Β’ Παθολογικό τμήμα του Νομαρχιακού Γενικού Νοσοκομείου Δυτικής Αττικής και στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός". Έχει εξειδικευτεί στη Διάγνωση και Παρακολούθηση των διαβητικών ασθενών, καθώς εκπαιδεύτηκε στην Β’ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Αθηνών. Στην διάρκεια της καριέρας της, εργάστηκε ως Ιατρός Ειδικού Σώματος των Υγειονομικών Επιτροπών του ΚΕ.Π.Α και στο Τμήμα Επειγόντων περιστατικών του Νοσοκομείου "Υγεία". Στο ιατρείο της παρέχει πλήρη ενημέρωση και εκπαίδευση στους ασθενείς πάνω σε θέματα που αφορούν τις επιπλοκές του διαβήτη, τη διατροφή του διαβητικού, την ινσουλινοθεραπεία, καθώς και την πρόληψη και αντιμετώπιση υπογλυκαιμιών και αντιμετωπίζει πλήθος παθήσεων, όπως μεταβολικό σύνδρομο, σακχαρώδη διαβήτη, τριγλυκερίδια, υπέρταση και χοληστερίνη. Έχει δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά και συμμετέχει σε εκπαιδευτικές ομιλίες σε τοπικές ομάδες και συλλόγους, καθώς και σε συνέδρια Παθολογίας – Διαβητολογίας στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Αρθρογραφεί επίσης σε εφημερίδες και περιοδικά υγειονομικού ενδιαφέροντος.

Φαβιέρου 11- 13, Χαϊδάρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπελέκος Βασίλης MSc είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Είναι απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Εφαρμοσμένη Διαιτολογία και Διατροφή από το ίδιο ίδρυμα. Μέσω της πολυετούς παρακολούθησης ατόμων που έχριζαν διατροφικής υποστήριξης έχει εξασκηθεί σημαντικά σε τομείς όπως η Κλινική διατροφή, η συµβουλευτική διατροφή, η διατροφή αθλητών και αθλουµένων και η εφαρμογή του µμοντέλου της γνωσιακής - συµπεριφοριστικής τροποποίησης (C.B.T). Αρθρογραφεί σε διαδικτυακούς τόπους και περιοδικά, ενώ έχει διατελέσει ομιλητής σε ενημερωτικές τηλεοπτικές εκπομπές µε θέμα την διατροφή. Έχει συμμετάσχει σε πολλά συνέδρια µε σκοπό τον συνεχή εμπλουτισμό των γνώσεων και την ενημέρωση πάνω στο διαρκώς εξελισσόμενο πεδίο της διατροφής. Τέλος, είναι µέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων.

Αθηνάς 68, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργία Κωστοπούλου είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με εκτενή εκπαίδευση και πολυετή εμπειρία στον τομέα της ψυχικής υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Απέκτησε το πρώτο της πτυχίο από το Τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και συνέχισε τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο Κρατικό Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου, όπου έλαβε την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι εξειδικευμένη στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, με κατευθύνσεις από τη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική, την Ψυχοδυναμική και τη Συστημική-Οικογενειακή προσέγγιση, τις οποίες ολοκλήρωσε στο Ινστιτούτο Συνθετικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (Ε.Ψ.Υ.ΘΕ.) , είναι αναγνωρισμένη από τον ΕΟΠΠΕΠ και το British Association for Counseling and Psychotherapy (BACP). Διαθέτει μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Ψυχολογία της Υγείας, έχοντας αποφοιτήσει με άριστα από το Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών «Εφαρμογές της Ψυχολογίας στην Υγεία» της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Υπήρξε μέλος στην ομάδα Α’ Ογκολογικής Κλινικής του Metropolitan Hospital, υπό την καθοδήγηση του διευθυντή κλινικής και καθηγητή Ογκολογίας Δημήτρη Μπαφαλούκου, καθώς και με ομάδες ειδικευμένες σε καρδιολογικές, παθολογικές και γυναικολογικές παθήσεις. Η διπλωματική της έρευνα εστιάζει στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, με έμφαση στην επιλόχεια κατάθλιψη, την υπογονιμότητα, την εξωσωματική γονιμοποίηση και τη γενετική συμβουλευτική. Έχει ειδικευτεί σε θέματα που συσχετίζουν το άγχος και την κατάθλιψη με χρόνιες παθήσεις , ψυχοσωματικά και χρόνιο πόνο. Έχει ολοκληρώσει περισσότερες από 600 ώρες κλινικής άσκησης και εποπτευόμενης ψυχοθεραπείας. Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει τη θέση επιστημονικά υπεύθυνης σε δομές που απευθύνονται σε παιδιά παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε εφήβους και γονείς . Επιπλέον, είναι συνεργαζόμενο μέλος στο ιατρείο του ψυχιάτρου Ραφαήλ Ψαρρά από το 2022, όπου παρέχει ψυχοθεραπεία σε άτομα που αντιμετωπίζουν ζητήματα όπως άγχος, κατάθλιψη, διαταραχές προσωπικότητας, χαμηλή αυτοπεποίθηση , οικογενειακές δυσκολίες κ.α. αλλά και θεραπείες ζεύγους και οικογένειας. Μέχρι και σήμερα παραμένει αφοσιωμένη στη συνεχή εκπαίδευση και εξέλιξη, με στόχο την παροχή υψηλής ποιότητας ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης στους θεραπευόμενούς της.

Αριθμός Αδείας 1543080

Θεοφράστου 6, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ζουριδάκης Ιωάννης MD, MSc είναι Γενικός Χειρουργός και Μαστολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Κορυδαλλό από το 1994 και προσφάτως εντός του Νοσοκομείου ΡΕΑ. Είναι Επιστημονικός Συνεργάτης και Υποψήφιος Διδάκτωρ στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει πτυχίο ιατρικής από το 1986 από το Πανεπιστήμιο Ρώμης “La Sapienza” με διδακτορική, επί πτυχίω, διατριβή. Πήρε την ειδικότητα στη Γενική Χειρουργική από το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός", ενώ εξειδικεύτηκε στη Λαπαροσκοπική Χειρουργική στο Πανεπιστήμιο "Montpellier" της Γαλλίας. Παρακολούθησε το European Advanced Level Course in Breast Disease Management for Surgeons στην Αθήνα και εξειδικεύτηκε στην αντιμετώπιση παθήσεων μαστού στο 6ο Ογκολογικό Νοσοκομείο "Γ. Γεννηματάς". Στη συνέχεια εξειδικεύτηκε στη χειρουργική αντιμετώπιση της κήλης με διπλό πλέγμα PHS & Prolene 3D Patch στο Νοσοκομείο UmbertoI στην Ιταλία, αλλά εξειδικεύτηκε και στο Minimally Invasive Operating Techniques In Colorectal Surgery. Έχει εργαστεί σε πλήθος νοσοκομείων και κλινικών, ενώ διετέλεσε επί μακρόν Διευθυντής Χειρουργικής κλινικής του Νοσοκομείου "Μetropolitan". Τώρα εργάζεται καθημερινά σαν Χειρουργός - Λαπαροσκόπος - Μαστολόγος (Consultant Surgeon) στο Γενικό και Μαιευτικό Νοσοκομείο ΡΕΑ, ένα από τα πιο σύγχρονα Νοσοκομεία στη χώρα μας. Τέλος, έχει παρακολουθήσει και συμμετάσχει σε πάνω από 100 ιατρικά συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Χειρουργικό & Μαστολογικό Ιατρείο Κορυδαλλού Βύρωνος 6 & Αθηνάς, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μακαρατζή Βίκυ είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στον Κορυδαλλό. Έχει εργαστεί σε Διαιτολογικά γραφεία ως υπεύθυνη Διαιτολόγος κι έχει παρακολουθήσει πλήθος μετεκπαιδευτικών σεμιναρίων και συνεδρίων. Η φιλοσοφία της συμπυκνώνεται στο παρακάτω: "Το σώμα μας είναι το σπίτι μας και μόνο εμείς μπορούμε να το φροντίσουμε, να του δώσουμε ενέργεια, διάθεση, ψυχολογία και υγεία. Όλα αυτά μέσω μια ισορροπημένης διατροφής. Δεν έχουν σημασία τα κιλά αλλά το βάρος που κάνει τον κάθε ένα να νιώθει όμορφα με τον εαυτό του. Είμαι συνοδοιπόρος σε αυτό το ταξίδι για να φτάσει ο καθένας από εσάς στην καλύτερη έκδοση του εαυτού του".

Κουντουριώτου 48, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πρέντζα Βασιλική είναι Παθολόγος - Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στο Χαϊδάρι και στον Ασπρόπυργο. Είναι Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής, κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου «Σακχαρώδης Διαβήτης και Παχυσαρκία», καθώς και πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Η ιατρός ολοκλήρωσε την ειδικότητά της στην Παθολογία στο Β’ Παθολογικό τμήμα του Νομαρχιακού Γενικού Νοσοκομείου Δυτικής Αττικής και στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός". Έχει εξειδικευτεί στη Διάγνωση και Παρακολούθηση των διαβητικών ασθενών, καθώς εκπαιδεύτηκε στην Β’ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Αθηνών. Στην διάρκεια της καριέρας της, εργάστηκε ως Ιατρός Ειδικού Σώματος των Υγειονομικών Επιτροπών του ΚΕ.Π.Α και στο Τμήμα Επειγόντων περιστατικών του Νοσοκομείου "Υγεία". Στο ιατρείο της παρέχει πλήρη ενημέρωση και εκπαίδευση στους ασθενείς πάνω σε θέματα που αφορούν τις επιπλοκές του διαβήτη, τη διατροφή του διαβητικού, την ινσουλινοθεραπεία, καθώς και την πρόληψη και αντιμετώπιση υπογλυκαιμιών και αντιμετωπίζει πλήθος παθήσεων, όπως μεταβολικό σύνδρομο, σακχαρώδη διαβήτη, τριγλυκερίδια, υπέρταση και χοληστερίνη. Έχει δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά και συμμετέχει σε εκπαιδευτικές ομιλίες σε τοπικές ομάδες και συλλόγους, καθώς και σε συνέδρια Παθολογίας – Διαβητολογίας στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Αρθρογραφεί επίσης σε εφημερίδες και περιοδικά υγειονομικού ενδιαφέροντος.

Φαβιέρου 11- 13, Χαϊδάρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μέλχερ Σπυρίδων είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Μοσχάτο. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Παλέρμο και ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στην Παθολογία στην Πολυκλινική "P. Giaccone" στην Ιταλία. Διατέλεσε Επιμελητής της Παθολογικής Κλινικής της Ευρωκλινικής Αθηνών, ενώ σήμερα προήχθει σε Αναπληρωτή Διευθυντή στην ίδια Κλινική. Εξειδικεύεται στην αντιμετώπιση του Σακχαρώδη Διαβήτη, της Υπέρτασης και της Παχυσαρκίας και είναι συνεργάτης της Eurodiet. Έχει ιδιαίτερη εμπειρία και στην Ρευματολογία καθώς ήταν Κλινικός Συνεργάτης στο ρευματολογικό Ιατρείο (Policlinico “P.Giaccone”) στο Παλέρμο της Ιταλίας. Τέλος, είναι μέλος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας, της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την Μελέτη του Διαβήτη, της Ιταλικής Ένωσης Εσωτερικής Παθολογίας και του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά.

Λυκούργου 15, Μοσχάτο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Παχυσαρκία

Μάθε ποιο είναι το ιδανικό βάρος για το ύψος σου και πώς αντιμετωπίζεται η παχυσαρκία σε κάθε ηλικία


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες