Άγχος και Στρες, Πανόρμου
148

Επαγγελματίες υγείας για Άγχος και Στρες κοντά στην Πανόρμου

Σχετικά με την ειδικό

Η Μπαλή Χριστίνα MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Ίλιον και στο Κολωνάκι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη συμβουλευτική ψυχολογία, την εκπαίδευση, την ειδική αγωγή και την ψυχική υγεία από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει ολοκληρωμένο πρόγραμμα Κλινικής Ψυχοπαθολογίας στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Ακόμη, η ψυχολόγος παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και ημερίδων προκειμένου να μένει ενημερωμένη στον κλάδο της. Στο ιδιωτικό της γραφείο μπορεί να αντιμετωπίσει εύρος παθήσεων, όπως αγοραφοβία, αγχώδεις διαταραχές, στρες, φοβίες, εξαρτήσεις και διατροφικές διαταραχές.

Μαρασλή 39, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γαλάνη Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στα Τρίκαλα και στην Αθήνα. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου, ενώ ολοκλήρωσε το Μεταπτυχιακό της στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας Θεσσαλονικης. Αντιμετωπίζει πληθώρα περιστατικών δημιουργώντας τις απαραίτητες εκείνες συνθήκες που εξασφαλίζουν ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης, έχοντας ως γνώμονα την άρτια επιστημονική της γνώση και σύμβουλο την πολυετή της πείρα. Αξιοσημείωτη η εξειδίκευσή της στην Κλινική Ψυχολογία και την Ψυχολογία της Υγείας.

Κλεομένους και Ηροφίλου 3, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μέλλος Ελευθέριος είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έλαβε την ειδικότητά του από την Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Εκπαιδεύτηκε για 4 έτη στη συστημική οικογενειακή θεραπεία και συμμετέχει ως οικογενειακός θεραπευτής στο ιατρείο θεραπείας οικογένειας και ζεύγους της Α΄ Ψυχιατρικής Πανεπιστημιακής Κλινικής. Επιπρόσθετα, είναι διδάσκων σε εκπαιδευτικά προγράμματα σε προπτυχιακό και μεταπτυχιακό επίπεδο, κυρίως γύρω από θέματα των εξαρτήσεων (αλκοολισμός), της ψυχιατρικής συνοσηρότητας και της ψυχοθεραπείας. Τέλος, καταμετρά πλήθος ανακοινώσεων σε ελληνικά και διεθνή ψυχιατρικά συνέδρια, πραγματοποίησε δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά και συνέγραψε κεφάλαια σε 8 ελληνικά και 3 ξενόγλωσσα ψυχιατρικά επιστημονικά βιβλία.

  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Κερασούντος 17, Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρίνα Κρέστα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία & Ψυχοθεραπεία. Έχει ολοκληρώσει την πρακτική της στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός", στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν" και στο 6ο Πολυδύναμο Κέντρο - Δημοτικό Ιατρείο Κυψέλης, αποκτώντας εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη ατόμων με ψυχικές δυσκολίες και χρόνιες παθήσεις. Έχει εκπαιδευτεί στην ομαδική θεραπεία από την Ελληνική Εταιρεία Υπαρξιακής Ψυχολογίας και έχει συμμετάσχει σε πληθώρα σεμιναρίων και συνεδρίων, με στόχο τη διαρκή εξέλιξη και εμβάθυνση σε διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις. Συνδυάζει την ψυχοδυναμική σκέψη με υπαρξιακή και προσωποκεντρική στάση, προσαρμόζοντας τη θεραπεία στις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Στο θεραπευτικό πλαίσιο που προσφέρει, δίνει έμφαση στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης και αυθεντικής σύνδεσης, όπου το άτομο μπορεί να νιώσει ασφάλεια, κατανόηση και αποδοχή.

Ευμένους 4-6, Ευαγγελισμός

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσιούλη Ελίνα MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Μετά την αποφοίτησή της πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στον "Έλεγχο του Στρες και Προαγωγή της Υγείας" στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Έχει επιμορφωθεί για δύο έτη στην Οικογενειακή Θεραπεία συστημικού τύπου, στη Μονάδα Οικογενειακής Θεραπείας του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής και για δύο επιπλέον έτη συνέχισε την εκπαίδευσή της στην "Ψυχαναλυτική θεωρία και Τεχνική", στο ίδιο Νοσοκομείο. Εργάστηκε στο Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου Αγίας Παρασκευής και έχει εμπειρία συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας παιδιών, εφήβων, ενηλίκων και οικογενειών. Έχει διεξάγει ομιλίες και σεμινάρια σε γονείς, παιδιών προσχολικής και σχολικής ηλικίας και σε εκπαιδευτικούς Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης, σε συνεργασία με το Κέντρο Πρόληψης Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχικής Υγείας "Αργώ" σε μια ευρεία θεματολογία. Τέλος, η κ. Τσιούλη είναι μέλος του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συλλόγου.

Ευζώνων 11, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Test WAIS IV Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Λακανική Ψυχανάλυση Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Εικαστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Το ιατρείο ΡΙΖΕΣ ΚΑΙ ΦΤΕΡΑ παρέχει υπηρεσίες ψυχιατρικής, ψυχοθεραπείας, και ψυχομετρίας.

Βασιλίσσης Σοφίας 102Α, Βασιλίσσης Σοφίας 102Α, Πλατεία Μαβίλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καψάλα Σοφία είναι ψυχίατρος - ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Αθήνα. Παράλληλα συνεργάζεται με τη Μονάδα Ενηλίκων της Δομής Ψυχικής Υγείας Πειραιά του ΕΚΕΨΥΕ (Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής κι Ερευνών).

Είναι υποψήφια ψυχαναλύτρια στην Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία.

Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή Αθηνών του ΕΚΠΑ. Ξεκίνησε την ειδικότητά της στο ΕΚΕΨΥΕ, στο παράρτημα Αθηνών, όπου έμεινε συνολικά 2 έτη, και ολοκλήρωσε την ειδίκευσή της στο ΓΝΑ «Ο Ευαγγελισμός», όπου έμεινε συνολικά 3,5 έτη. Στη συνέχεια εργάστηκε για 3 έτη ως επιμελήτρια ψυχίατρος σε θέση επικουρικής ιατρού στο ΓΝΑ «Γ. Γεννηματάς». Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί επίσης με τις κινητές μονάδες της ΕΠΑΨΥ.

Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στη ΓΣΘ στο ΙΕΘΣ και έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια ψυχοδυναμικής/ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης, από το Τμήμα Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας της Α΄ Ψυχιατρικής Κλινικής του ΕΚΠΑ και από άλλους φορείς.

  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Ηριδανού 3, Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Χαλεπλή είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει τετραετή εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία ενηλίκων (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών σπουδών. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί από τον ίδιο τον φορέα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία Παιδιών και Εφήβων. Ακόμη, έχει λάβει πιστοποίηση στη "Σχολική ψυχολογία" από το ΕΚΕΚ Πανεπιστήμιο Πατρών. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας Αστέγων Δήμου Αθηναίων παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ευάλωτες και ευπαθείς ομάδες. Εργάζεται σε ιδιωτικά κέντρα ψυχοθεραπείας παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες και εφήβους. Ακόμη, στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης εργάστηκε ως ψυχολόγος στο συμβουλευτικό σταθμό δήμου Πετρούπολης όπου λάμβανε αιτήματα για θεραπεία τόσο ενηλίκων και εφήβων όσο και για συμβουλευτική γονέων. Τέλος, στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που αφορούν τις διαπροσωπικές σχέσεις, τις αγχώδεις διαταραχές, τις φοβίες, την κατάθλιψη , την αντιμετώπιση ιδεοψυχαναγκασμών και άλλα.

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 156, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Η Πατέρα Αλίκη είναι παιδοψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους, καθώς και στη συμβουλευτική γονέων. Από το 2013 εργάζεται στην Υπηρεσία Παιδιών και Εφήβων του Κέντρου Κοινοτικής Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα – Καισαριανής (Α΄ Ψυχιατρική Κλινική, Αιγινήτειο Νοσοκομείο), όπου είναι μέλος της διεπιστημονικής ομάδας με κλινικό, διαγνωστικό και ερευνητικό έργο. Συμμετέχει επίσης σε δράσεις πρόληψης και ευαισθητοποίησης της κοινότητας και σε εκπαιδευτικά προγράμματα.

Έχει αποφοιτήσει από το Τμήμα Ψυχολογίας (Φιλοσοφική Σχολή, ΕΚΠΑ) και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην «Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και την Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών» (Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ). Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία (ετήσιο σεμινάριο «Παναγιώτης Ουλής», Α΄ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ) και έχει παρακολουθήσει σειρά εξειδικευμένων σεμιναρίων και συνεδρίων σε αναγνωρισμένους φορείς. Ενδεικτικά, έχει εμβαθύνει σε θεματικές όπως η γονεϊκότητα και η ψυχική υγεία, η ψυχιατρική και η ταυτότητα φύλου στην εφηβεία, ο έρωτας στην εφηβεία, καθώς και τα αγχώδη συμπτώματα και οι παρορμητικές πράξεις.

Στο παρελθόν εργάστηκε (2010–2012) στο Τμήμα Βραχείας Νοσηλείας Ενηλίκων του Αιγινήτειου Νοσοκομείου, όπου παρείχε ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε νοσηλευόμενους ασθενείς.

Είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Νοσοκομειακών Ψυχολόγων και της Ελληνικής Εταιρείας της Νέας Λακανικής Σχολής, ενώ παράλληλα συμμετέχει στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Ακαδημίας Κλινικών Σπουδών της Αθήνας (ΑΚΣΠΑ). Επιπλέον, διδάσκει και παρέχει εποπτεία σε προπτυχιακούς και μεταπτυχιακούς φοιτητές Ψυχολογίας.

Στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχει ψυχοσυναισθηματική αξιολόγηση και ψυχοθεραπεία, βραχύχρονη ή μακροχρόνια, προσαρμοσμένη στη μοναδικότητα και στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε θεραπευόμενου/ης.

Τραπεζούντος 12, Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Φουρτούνη Μυρτώ είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη πλατεία Μαβίλη, όπου εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με εφήβους και ενήλικες. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Διαθέτει μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία από το University of Groningen, στην Ολλανδία ενώ είναι υποψήφια διδάκτωρ του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Είναι εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια ψυχαναλυτικής/ψυχοδυναμικής κατεύθυνσης, από το ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. Διαθέτει πολυετή εμπειρία σε δομές προσφυγικού-μεταναστευτικού ενδιαφέροντος, καθώς και σε δομές κοινοτικής ψυχιατρικής. Στην παρούσα φάση εργάζεται σε Μονάδα Έγκαιρης Παρέμβασης στην Ψύχωση της Ε.Π.Α.Ψ.Υ. Συμμετέχει σε πληθώρα σεμιναρίων, ημερίδων, συνεδρίων και εκπαιδευτικών εισηγήσεων που άπτονται των τομέων της ψυχανάλυσης και της κλινικής ψυχολογίας.

Χατζηκώστα 4, Πλατεία Μαβίλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Το κέντρο συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας INTERNUS ,με επικεφαλή τον κλινικό ψυχολόγο κο Καργάκη Εμμανουήλ διατηρεί γραφεία σε Ηράκλειο, Ρέθυμνο, Χανιά και Αθήνα παρέχοντας ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών σε ό, τι αφορά τη θεραπεία, την αποκατάσταση, την πρόληψη και την προαγωγή της ψυχικής υγείας βασιζόμενο κυρίως στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT). Ο κος Καργάκης , απόφοιτος του τμήματος ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με Μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Συμβουλευτική Ψυχολογία στο La Salle University of Philadelphia και οι έμπειροι συνεργάτες του στηριζόμενοι σε ένα σύγχρονο και συνεχές πλαίσιο εποπτείας, εκπαίδευσης και επιμόρφωσης μέσω παρακολούθησης εθνικών και διεθνών συνεδρίων ψυχολογίας εξασφαλίζουν την παροχή των πιο σύγχρονων υπηρεσιών σε θέματα ψυχικής υγείας. Το κέντρο μας έχει αναπτύξει δράσεις και συνεργασίες όλα αυτά τα χρόνια με διάφορους φορείς-οργανισμούς όπως: Παιδικά Χωριά SOS, Ο.Ε.Β.Ε.Ν.Η, Ο.Ε.Β.Ε.Ν.Χ, φροντιστήρια μέσης εκπαίδευσης, σχολικές μονάδες διαφόρων βαθμίδων, αθλητικά σωματεία , εκπαιδευτικά σεμινάρια σε ευρύ κοινό, παρουσία σε τηλεοπτικές & ραδιοφωνικές εκπομπές, αρθρογραφία σε τοπικά blog. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται κατόπιν ραντεβού είτε δια ζώσης είτε διαδικτυακά .

Ομήρου 54, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Άρτεμις Ρεντούμη - Επιστημονικά Υπεύθυνη "Therapy Cove"

Είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Therapy Cove, όπου προσφέρει συνεδρίες στα ελληνικά και τα αγγλικά, μέσα σε ένα ασφαλές και συμπεριληπτικό θεραπευτικό περιβάλλον. Σπούδασε Ψυχολογία στο Deree – The American College of Greece και στη συνέχεια ολοκλήρωσε μεταπτυχιακό στη Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο Regent’s University London,με ερευνητικό ενδιαφέρον στις δυναμικές φύλου και εξουσίας στην ψυχοθεραπεία και την πολυπλοκότητα τους.Ειδικεύεται στην ψυχοδυναμική, υπαρξιακή και ουμανιστική προσέγγιση και είναι αναγνωρισμένο μέλος του BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy) και του BPS (British Psychological Society).Έχει εργαστεί ως συνθετική ψυχοθεραπεύτρια στο Λονδίνο, στο Headstrong Counselling και στο Self Space, υποστηρίζοντας ενήλικες που αντιμετωπίζουνζητήματα σχέσεων, άγχους, κατάθλιψης, αυτοαποδοχής και ταυτότητας. Διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας, προσφέροντας έναν χώρο ασφάλειας, αποδοχής και εξερεύνησης ζητημάτων σεξουαλικότητας και αυτοέκφρασης.Προηγουμένως έχει εργαστεί ως Recovery Worker σε οργανισμό υποστηριζόμενης στέγασης ατόμων με σοβαρές ψυχικές ασθένειες στο Ηνωμένο Βασίλειο και ως βοηθός ψυχολόγος στη μονάδα απεξάρτησης «18 Άνω»,στην Ελλάδα. Έχει συμμετάσχει σε ερευνητικά προγράμματα και έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια σε σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις,όπως η Compassion-Focused Therapy και η ψυχαναλυτική κατανόηση του σώματος.

Βιβιάννα Κούκου

Είναι Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής προσέγγισης και Κοινωνική Λειτουργός, με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και από το 2015 εργάζεται σε ελληνικούς και διεθνείς οργανισμούς, προσφέροντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ευάλωτους πληθυσμούς μέσα από διεπιστημονικές ομάδες. Στην επαγγελματική της πορεία έχει υποστηρίξει άτομα που αντιμετωπίζουν σοβαρές ψυχοκοινωνικές δυσκολίες και αναπηρίες. Για πέντε χρόνια υπηρέτησε ως συντονίστρια ψυχοκοινωνικής υπηρεσίας, αναλαμβάνοντας τον σχεδιασμό και την υλοποίηση δράσεων πρόληψης και ενδυνάμωσης.Παράλληλα, έχει συμμετάσχει στη δημιουργία εκπαιδευτικού υλικού και στον συντονισμό ομάδων ευαισθητοποίησης για την έμφυλη ισότητα και τα ανθρώπινα δικαιώματα.Σήμερα δραστηριοποιείται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, δημιουργώντας ένα σταθερό και υποστηρικτικό θεραπευτικό περιβάλλον για άτομα που επιθυμούνπροσωπική διερεύνηση ή χρειάζονται υποστήριξη σε ζητήματα όπως οι σχέσεις, το άγχος, οι ψυχικές και νευροαναπτυξιακές διαταραχές. Έχει ολοκληρώσει την πενταετή εκπαίδευσή της στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο European Institute of Counseling & Psychotherapy (EICP), μια προσέγγιση που συνδυάζει στοιχεία από ανθρωποκεντρικές, ψυχοδυναμικές, υπαρξιακές και γνωσιακές σχολές, καθώς και από τη σωματική ψυχοθεραπεία και την εργασία με το τραύμα.

Εβελίνα Μουστάκα

Είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και κάτοχος Μεταπτυχιακού διπλώματος από την Ιατρική Σχολή του ίδιου Πανεπιστημίου, με εξειδίκευση στο στρες και την προαγωγή της υγείας. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) και έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT).Κατά την επαγγελματική της πορεία έχει συνεργαστεί με φορείς ψυχικής υγείας και ΜΚΟ, παρέχοντας συμβουλευτική σε ενήλικες, συμμετέχοντας σε δράσεις ευαισθητοποίησης και συντονίζοντας ομάδες κοινωνικών δεξιοτήτων.Έχει επίσης εργαστεί με εφήβους στη διαχείριση του στρες, ενώ η ερευνητική της δραστηριότητα περιλαμβάνει δημοσιεύσεις και την προσαρμογή εργαλείων αξιολόγησης σχολικού στρες στην ελληνική γλώσσα.Έχει συμμετάσχει εθελοντικά στην πανελλαδική γραμμή 10306 και έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια για τη γνωστική ενδυνάμωση ατόμων τρίτης ηλικίας, την αξιολόγηση μνήμης και την παροχή πρώτων βοηθειών σε κρίσεις.Σήμερα εργάζεται ιδιωτικά, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες μέσα από μια προσέγγιση που βασίζεται στη Γνωσιακή και Συμπεριφοριστική επιστημονική γνώση,με στόχο την ενδυνάμωση και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των θεραπευόμενων.

Καρνεάδου 23, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τσίχλας Φώτης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γκύζη, επί της Λ. Αλεξάνδρας. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Ψυχολογία της Υγείας (Health Psychology) από το Aston University στο Ηνωμένο Βασίλειο. Έχει παρακολουθήσει το μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία «Παναγιώτης Ουλής» της Ά Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι πιστοποιημένος Ψυχοθεραπευτής Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας, έχοντας ολοκληρώσει τις σπουδές του στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Έχει εργαστεί στο Ινστιτούτο Προληπτικής, Περιβαλλοντικής και Εργασιακής Ιατρικής Prolepsis, εκπονώντας ερευνητικό έργο στον χώρο προαγωγής της υγείας. Επιπλέον, εργάστηκε στο Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων ως Ψυχολόγος σε Κέντρα Διεπιστημονικής Αξιολόγησης και Συμβουλευτικής, όπου παρείχε υπηρεσίες συμβουλευτικής και αξιολόγησης μαθησιακών δυσκολιών. Παράλληλα, συνεργάζεται με τον Πανελλήνιο Σύλλογο Προστασίας, Ενημέρωσης & Βοήθειας Καρδιοπαθών Παιδιών «Η Καρδιά του Παιδιού», όπου προσφέρει εθελοντικά υπηρεσίες συμβουλευτικής σε γονείς παιδιών με συγγενή καρδιοπάθεια. Είναι εξειδικευμένος σε ζητήματα διαχείρισης άγχους, διαπροσωπικών σχέσεων, διαταραχών διάθεσης και προσωπικότητας. Επιπλέον, εξειδικεύεται στην υποστήριξη και βελτίωση της ποιότητας ζωής ατόμων με χρόνιες παθήσεις, καθώς και στην προαγωγή της υγείας μέσω της υιοθέτησης περισσότερο υγιεινών συμπεριφορών.

Λεωφ. Αλεξάνδρας 66, Γκύζη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αποστολοπούλου Αντιγόνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι Διδάκτωρ Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη "Συμβουλευτική Ψυχολογία και Συμβουλευτική στην Υγεία, την Εργασία και την Εκπαίδευση" από το Πανεπιστήμιο Αθηνών και πτυχίου ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Η ψυχολόγος έχει σημαντική εργασιακή εμπειρία. Παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων για πλήθος δυσκολιών, όπως αγχώδεις διαταραχές, διαπροσωπικές δυσκολίες, διαταραχές διάθεσης, θέματα αυτοεκτίμησης, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, κατάθλιψη, κοινωνική φοβία, κρίσεις πανικού και άλλες. Τέλος, η ερευνητική της δραστηριότητα περιλαμβάνει ανακοινώσεις σε συνέδρια και διεθνή επιστημονικά περιοδικά με κύριους τομείς ενδιαφέροντος την κοινωνική ψυχολογία, την θεραπευτική πρακτική και τη σχέση της τέχνης με την επιστήμη της ψυχολογίας. Είναι μόνιμη συνεργάτιδα του Εργαστηρίου Ποιοτικής Έρευνας στην Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, και μέλος της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρείας (ΕΛΨΕ).

Υψηλάντου 35, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κρυώνη Ζωή είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) αλλά και του Παιδαγωγικού τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου Πατρών. Ειδικεύεται στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία μέσω του τετραετούς προγράμματος ειδίκευσης του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στη Νευρολογική κλινική του Πανεπιστημιακού νοσοκομείου «Αττικόν» και στα εξωτερικά ιατρεία της Α’ Νευρολογικής κλινικής του ΕΚΠΑ στο Αιγινήτειο νοσοκομείο. Παράλληλα, εργάζεται από το 2018 στη δημόσια πρωτοβάθμια εκπαίδευση. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει ατομικές ψυχοθεραπείες (ενηλίκων- εφήβων- παιδιών) αλλά και θεραπεία ζεύγους. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης και εξ αποστάσεως (online). 

Αλκμάνος 12 , Πλατεία Μαβίλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Πάνου Μαίρη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, όπου και αρίστευσε. Συνέχισε την πορεία της με μεταπτυχιακές σπουδές στην "Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία" (MSc in Applied Cognitive and Developmental Psychology) στο ίδιο πανεπιστήμιο. Κατά τη διάρκεια των βασικών σπουδών της, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος «Σωτηρία», ενώ κατά τις μεταπτυχιακές σπουδές, σε δομές ψυχοκοινωνικής στήριξης Δήμων και στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εν συνεχεία, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, όπου και εργάστηκε στο Τμήμα Θεραπείας Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Η αξιόλογη εμπειρία που διαθέτει σε πληθυσμό ενηλίκων, εφήβων, παιδιών αλλά και γονέων προκύπτει από την πορεία της, καθώς έχει εργαστεί σε κέντρα ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων, σε σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, σε κέντρα ειδικών θεραπειών καθώς και εθελοντικά στην γραμμή ψυχοκοινωνικής στήριξης του Υπουργείου Υγείας 10306 και στο πρόγραμμα "Παρέμβαση στην Κοινότητα" της ΑΜΚΕ "ΙΑΣΙΣ". Διατηρεί στο παρόν συνεργασίες με Ινστιτούτα Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων όπου λαμβάνει μέρος σε εποπτείες ομοτίμων (peer supervision) και διεπιστημονικές ομάδες με παρουσία ψυχιάτρων, κοινωνικών λειτουργών κ.α.

Μαίρη Πάνου | MSc Ψυχολόγος | Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, Σοφοκλέους 5, Αθήνα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ευαγγελίνα Τζήμα είναι Υπ. Διδάκτωρ του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης . Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στο τμήμα ψυχολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην ψυχολογία παιδιού και εφήβου στο King’s College του Λονδίνου. Διαθέτει πολυετή επαγγελματική εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη, συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους που αντιμετωπίζουν διάφορες δυσκολίες σε προσωπικό, οικογενειακό, κοινωνικό, συναισθηματικό και συμπεριφορικό επίπεδο. Η θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθεί είναι η Γνωστική- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και κλινικών εκπαιδεύσεων, ενώ έχει εργαστεί σε κέντρα θεραπειών, σε κέντρα διάγνωσης, αξιολόγησης και συμβουλευτικής υποστήριξης, σε σχολεία και χώρους υποστήριξης παιδιών και οικογενειών, όπως και σε παιδοψυχιατρικό νοσοκομείο στο Λονδίνο. Τέλος, διατηρεί το δικό της γραφείο στην Αθήνα στο οποίο παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής υποστήριξης και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους, ενώ λαμβάνει τακτική εποπτεία. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Χατζηκώστα 8Β , Χατζηκώστα 8Β , Πλατεία Μαβίλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Ο Πατσίλη Θανάσης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του Γκύζη. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και ολοκλήρωσε με επιτυχία την 6ετή ειδίκευση στην Υπαρξιακή - Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Θεραπευτικό και Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο "Αντίστιξη". Επιπλέον, συνεχίζει να παρακολουθεί εξειδικευμένα σεμινάρια, μετεκπαιδευτικά προγράμματα και επιμορφώσεις με εστίαση στα παιδιά, τους εφήβους και τους ενήλικες, παρεχόμενα από αξιόπιστους επιστημονικούς φορείς στην Ελλάδα. Ενδεικτικά τα προγράμματα αυτά αφορούν την κλινική ψυχοπαθολογία, τις αναπτυξιακές διαταραχές (ΔΕΠ-Υ, αυτισμός), την ψυχοθεραπεία παιδιών μέσα από το παιχνίδι, κλίμακες αξιολόγησης (WISC-V). Η εμπειρία του ως Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής είναι επικεντρωμένη στα ζευγάρια, τις οικογένειες, τους ενήλικες και τους εφήβους, και προκύπτει από την εμπιστοσύνη που του έχει δοθεί από τους ανθρώπους αυτούς, στον ιδιωτικό και δημόσιο τομέα. Έχει εργαστεί στην πρωτοβάθμια και τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, με εστίαση στη υποστήριξη των μαθητών και των οικογενειών τους καθώς και του εκπαιδευτικού προσωπικού. Με παιδιά - εφήβους, γονείς και οικογένειες συνεχίζει και εργάζεται, σε συνεργασία με ιδιωτικά κέντρα θεραπειών σε συμβουλευτικό - ψυχοθεραπευτικό επίπεδο. Ταυτόχρονα ασκεί ιδιωτικά την ψυχοθεραπευτική του ιδιότητα με ενήλικες, άτομα ή ζευγάρια, οικογένειες καθώς και εφήβους. Σήμερα, συνεχίζει την εκπαίδευση και κατάρτισή του σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα και παρέχει τις υπηρεσίες του ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, με γνώμονα την ανάδειξη των ανθρώπων, μέσα από την συνάντηση μαζί τους σε αυτά που τους δυσκολεύουν αλλά και στις υπερβάσεις τους, στο θάρρος τους και στο πείσμα τους να επιθυμούν να είναι κάτι περισσότερο από τα δοσμένα τους. Τέλος, είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας και πραγματοποιεί συνεδρίες δια ζώσης ή/και διαδικτυακά.

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 136, Γκύζη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Γερμανοπούλου Δέσποινα είναι Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Τμήμα Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία, με εξειδίκευση στην ψυχαναλυτική ψυχοπαθολογία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, από το τμήμα Ψυχαναλυτικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Paris – Cité. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος στην Ελλάδα και τη Γαλλία και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Μετά το πέρας των σπουδών της και όσο βρισκόταν στο Παρίσι, ολοκλήρωσε μία εκπαίδευση στην κλινική πρακτική και την ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, ενώ έχει συμμετάσχει και σε πληθώρα άλλων εκπαιδευτικών προγραμμάτων που άπτονται των κλινικών της ενδιαφερόντων : κλινική ψυχοπαθολογία, δυναμικά ομάδας, δυσκολίες ανάπτυξης ταυτότητας φύλου, διαταραχές πρόσληψης τροφής, ψυχαναλυτική προσέγγιση του σώματος, μετατραυματικό στρες και πένθος. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας έχει εργαστεί σε μερικούς από τους μεγαλύτερους φορείς ψυχικής υγείας στην Ελλάδα και τη Γαλλία (ASM13, Hôpital Sainte – Anne, Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ΕΠΑΨΥ, ΙΨΥΠΕ), αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία δίπλα σε καταξιωμένους επόπτες και ειδικούς ψυχικής υγείας. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της ως συντονίστρια Ομάδων Σχολών Γονέων, από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων και στο παρόν είναι εκπαιδευόμενο μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων, ακολουθώντας την ψυχαναλυτική προσέγγιση, καθώς και υπηρεσίες συμβουλευτικής γονέων, αξιοποιώντας την επιστημονική της αρτιότητα και την εμπειρία της κι έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου.

Διονυσίου Αιγινήτου 9, Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Χρυσολωρά Άρτεμις είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Σύρο. Είναι πτυχιούχος του Open University Milton Keynes στο Ηνωμένο Βασίλειο ενώ έχει ολοκληρώσει Μεταπτυχιακή Εκπαίδευση Art Therapy «Ανάλυση Συμπεριφοράς- Θεραπεία μέσω Τέχνης», Μεταπτυχιακή Εκπαίδευση Παιγνιοθεραπεία “Sensory & Messy Play” ενώ ολοκλήρωσε και Μεταπτυχιακές Σπουδές “Child and Youth Studies”στο University West της Σουηδίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών που άπτονται όλου του φάσματος της Ειδικότητάς της, έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Μόνο Online συνεδρίες, Ευαγγελισμός

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες