Θεραπεία ζεύγους, Σύνταγμα
49

Επαγγελματίες υγείας για Θεραπεία ζεύγους κοντά στο Σύνταγμα

Σχετικά με την ειδικό

Η Μπουσμπουρέλη Στεφανία είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με μεταπτυχιακές σπουδές στις Νευροεπιστήμες από το Πανεπιστήμιο του Sydney. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία στο University of Surrey και μέχρι και σήμερα εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Πολυδύναμο Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο "Συνηχήσεις". Η ειδικός έχει εργαστεί ως Βοηθός Έρευνας στο University of Surrey και ως Σύμβουλος Εταιρικής Ευεξίας στην Εταιρεία Travelgems. Μέχρι και σήμερα, είναι εθελόντρια Ψυχολόγος στο milamou.gr και Ψυχολόγος - Συντονίστρια Retreat στο Διεθνή "Enrich Global". Ιδιωτικά, παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους και ζευγάρια, εστιάζοντας στις σχέσεις, το άγχος, την αυτογνωσία και τη βελτίωση της επικοινωνίας. Στόχος της είναι η κατανόηση των προσωπικών και οικογενειακών δυναμικών μέσα από ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο.

Μασσαλίας 3, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Φωτάκη Μαρία είναι Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου εξειδίκευσης στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική (M.Sc. in Person-Centred Counselling and Psychotherapy) από το University of Strathclyde, με τετραετή εκπαίδευση (αναγνωρισμένο από το ΑΤΕΕΝ). Ακόμη, είναι κάτοχος του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας (European Certificate of Psychotherapy – ECP) από την Ευρωπαϊκή Ένωση Ψυχοθεραπευτών (European Association for Psychotherapy – EAP). Έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση ετήσιας διάρκειας στην Θεραπευτική Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων στη Μονάδα Απεξάρτησης «18ΑΝΩ», Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αθηνών. Έχει προηγούμενες πτυχιακές και μεταπτυχιακές σπουδές στην Χρηματοοικονομική Ανάλυση και Τραπεζική από το Πανεπιστήμιο Πειραιά. Τέλος, συνεργάζεται με τον Σύλλογο Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων Ιατρών (ΚΕΦΙ) καθώς και το Δίκτυο Κοινωνικών Ιατρείων προσφέροντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής.

Χείρωνος 3, Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρμάρου Ιωάννα BSc, MSc, PhD είναι Κλινική - Συμβουλευτική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, στα Εξάρχεια. Είναι Διδάκτωρ Συμβουλευτικής Ψυχολογίας του University of East London, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική & Κοινοτική Ψυχολογία και πτυχιούχος Ψυχολογίας του ίδιου Πανεπιστημίου. Η θεραπεύτρια είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων με αριθμό αδείας ασκήσεως επαγγέλματος 309612. Η θεραπευτική διαδικασία ακολουθεί τη Συνθετική Προσέγγιση, η οποία ενσωματώνει με επιτυχία τη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Προσέγγιση, τη Ψυχοδυναμική θεραπεία και τη θεραπεία Gestalt. Κατέχει πιστοποιήσεις στη Σχολική ψυχολογία, στη Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση παιδιού και εφήβου, και στη Δραματοθεραπεία. Στο ιδιωτικό γραφείο της Ιωάννας Μαρμάρου η συμβουλευτική και η ψυχοθεραπευτική διαδικασία εστιάζει στη μοναδικότητα που χαρακτηρίζει το κάθε άτομο, επιτρέποντάς του να εκφράσει κάθε σωστό - λάθος, καλό - κακό, φυσιολογικό - αφύσικο, ρεαλιστικό - φαντασιακό, φωτεινό - σκοτεινό σημείο εκείνου και της ευρύτερης ζωής του. Σκοπός της θεραπευτικής αυτής διαδικασίας είναι να αποτελέσει ένα ταξίδι για το θεραπευόμενο, ώστε να εξερευνήσει τον ίδιο του τον εαυτό και τη σχέση του μαζί του, καθώς επίσης τις σχέσεις και τα όρια που έχει θέσει στο κοινωνικό του περίγυρο. Βασική αρχή της θεραπεύτριας αποτελεί η ενδυνάμωση του ατόμου με στόχο τη δόμηση υγιών σχέσεων, την επίτευξη της πληρότητας μέσα του και τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητά του.

Μαυροκορδάτου 9, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πεφάνης Κωνσταντίνος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και πραγματοποιεί δια ζώσης και online συνεδρίες. Είναι απόφοιτος του Teesside University με πτυχίο Bachelor of Science (Hons) στην Ψυχολογία και Συμβουλευτική και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου MSc στην Κλινική Ψυχολογία και Συμβουλευτική από το University of Derby. Έχει εξειδικευθεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία μέσω του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ). Από το 2018 έως σήμερα έχει συνεργαστεί με δομές όπως το Συμβουλευτικό Κέντρο Μαβίλης, το Κέντρο Παιδιού και Εφήβου "Ηλίανθος" και το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών ΑΜΕΑ, ενώ διετέλεσε ψυχολόγος και συντονιστής δράσεων στο πρόγραμμα "Connect your city". Το 2019 ανέλαβε επιστημονικά υπεύθυνος στη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων και Κινητικά Πασχόντων "MyThalpi Φροντίδα και Αποθεραπεία", ενώ το 2020 υπήρξε επιστημονικά υπεύθυνος στην Εστία Νέας Σμύρνης "Οίκος Γαλήνης". Η εθελοντική του δράση περιλαμβάνει συμμετοχή στο Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ψυχολογικής Υποστήριξης "Συν-Υπαρξη" καθώς και στο διαδικτυακό πρόγραμμα "Μίλα μου". Είναι ενεργό μέλος της επιστημονικής ομάδας εργασίας για την τεκμηρίωση και αποτελεσματικότητα των ψυχοθεραπειών στην Ελλάδα (RECBT Greece). Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επιστημονικών συνεδρίων και σεμιναρίων, με θεματολογία που εκτείνεται από τη νευροψυχολογική αξιολόγηση και την ψυχογαστρεντερολογία μέχρι τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και την παιδική ψυχοπαθολογία. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει workshops και εκπαιδευτικά προγράμματα αναγνωρισμένων φορέων και πανεπιστημίων, εμπλουτίζοντας τις γνώσεις και τις θεραπευτικές του δεξιότητες. Με συνδυασμό επιστημονικής κατάρτισης, επαγγελματικής εμπειρίας και κοινωνικής ευαισθησίας, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και ψυχολογικής υποστήριξης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

Ακαδημίας 81, Ομόνοια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μυλωνάκη Λυδία είναι πτυχιούχος ψυχολόγος από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακό δίπλωμα στη δικαστική ψυχολογία από το Nottingham Trent University της Αγγλίας. Ακόμη, είναι Συστημική – Οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια και θεραπεύτρια EMDR. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στο Problem Management +, τόσο σαν σύμβουλος και επόπτρια, όσο και σαν εκπαιδεύτρια. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, του British Psychological Society, της ΕΛΕΣΥΘ, καθώς και της EMDR Hellas με εκτενή εργασιακή εμπειρία σε μια πληθώρα από θεραπευτικά περιβάλλοντα, είτε σε επίπεδο ενδονοσοκομειακό είτε σε ψυχοθεραπευτικές ομάδες βασισμένες στη κοινότητα. Ξεκίνησε τη καριέρα της εργαζόμενη στο εθνικό σύστημα υγείας ενώ συνέχισε στο NHS UK εργαζόμενη σε διάφορες δομές που ασχολούνταν με τη θεραπεία και την αποκατάσταση ανθρώπων με δυσκολίες ψυχικής υγείας. Έχει εργασθεί ακόμα σε αγγλικές φυλακές αλλά και στη υποστήριξη θυμάτων με το Victim Support UK. Τα τελευταία τέσσερα χρόνια εργάσθηκε συμβουλευτικά σε διάφορές δομές που ασχολούνται με το προσφυγικό πληθυσμό όπως κλινικές, κοινοτικά κέντρα αλλά και δομές φιλοξενίας. Βασικός στόχος είναι η υποστήριξη, θεραπεία, ένταξη και αποκατάσταση του προσφυγικού πληθυσμού που πάσχει από δυσκολίες ψυχικής υγείας. Ακόμη, διατελεί Λέκτορας Δικαστικής και Κλινικής Ψυχολογίας στο City Unity College. Επιπλέον, διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Καισαριανή και παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε άτομα, ζευγάρια και οικογένειες αλλά και ομαδική ψυχοθεραπεία με ιδιαίτερη ειδίκευση στο άγχος, την κατάθλιψη και το τραύμα. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών αξιοποιώντας την εμπειρία της και την επιστημονική της αρτιότητα και έχοντας στο επίκεντρο πάντα την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Κλεισούρας 13, Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σκολαρίκου Ελένη είναι Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Νέο Κόσμο.Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Οpen University UK. Στη συνέχεια πραγματοποίησε Μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία στο Derby University αλλά και στην Ψυχολογία της Παιδικής Ανάπτυξης στο University of Central Lancashire.Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τριετή μετεκπαίδευση στη Γνωστική Συμπεριφοριστική Θεραπεία Ενηλίκων στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Θετικής Γνωστικής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας (Positive CBT) στην Εταιρία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών.Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε διάφορες δομές αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία όπως το Νοσοκομείο Ερυθρός Σταυρός, Κοργιαλένειο - Μπενάκειο και το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει περιστατικά από ολο το φάσμα της Ψυχολογίας κάνοντας συνεδρίες με ενήλικες, παιδιά, εφήβους και γονείς.

Βλάση 14, Νέος Κόσμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αλατσά Χρυσάνθη ειναι Ψυχολόγος- Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Παγκράτι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας απο το ΕΚΠΑ , ενώ έχει ολοκληρώσει Μεταπτυχιακές Σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία στο Université de Bordeaux. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε Κέντρα Ψυχικής Υγείας στη Γαλλία, στο Κατάστημα Κράτησης Κορυδαλλού, καθώς και στην Κλινική Λυράκου. Στο ιδιωτικο της γραφειο αναλαμβάνει ενήλικες, οικογένειες και ζευγάρια έχοντας στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή υποστήριξη των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε θεραπευόμενου.

Χρυσάνθη Αλατσά, Περιοχή Χίλτον, Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σακάλογλου Νίκος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Κερατσίνι και στα Ιλίσια. Σπούδασε Ψυχολογία (BA in Psychology) στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου και ολοκλήρωσε το τετραετές κλινικό πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία "Λόγω Ψυχής". Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει συνεργαστεί με διάφορες δομές ψυχικής υγείας, ιδιωτικές και δημόσιες. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχολόγος – ψυχοθεραπευτής παρέχοντας τις υπηρεσίες του σε ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες και θεραπευτικές ομάδες.

Σεμιτέλου 4, Πλατεία Μαβίλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Αθανασίου Κατερίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικά γραφεία στα Ιωάννινα και στο Κολωνάκι. Παράλληλα, είναι ιδρυτικό μέλος και Θεραπεύτρια στο Κέντρο Συστημικής Θεραπείας και Συμβουλευτικής Κε.Συ.Θε.Σ. στα Ιωάννινα, αναγνωρισμένο Κέντρο Εκπαίδευσης της E.F.T.A.. Είναι ειδικευμένη στη Συστημική Θεραπεία Οικογένειας και Ανθρωπίνων Συστημάτων (άτομα, οικογένειες, οργανισμούς) από την Εταιρία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης Ανθρωπίνων Συστημάτων. Επιπλέον, έχει ειδικευτεί στο Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό στο Reframe Greece και έχει παρακολουθήσει πολλές εκπαιδεύσεις στο Systemic Thinking & Coaching. Είναι μέλος στο δίκτυο της HEAP (Hellas Employee Assistance Programs), τακτικό μέλος της EFTA (European Family Therapist Association) και μέλος της Ευρωπαϊκής και Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής. Εργάζεται, ως Systemic Coach και Mindset Motivator, με εξειδίκευση στις Οικογενειακές Επιχειρήσεις, στο εργασιακό στρες και στην καθοδήγηση Στελεχών και Επιχειρηματιών για την προσωπική τους ανάπτυξη και ολοκλήρωση του οράματός τους. Ασχολείται κυρίως με θέματα όπως: διαχείριση και βελτίωση ποιότητας ζωής και ευεξίας(Ομάδες Διαχείρισης Βάρους), διαχείριση άγχους για εργαζόμενους και μη, διαχείριση αλλαγών ζωής, κατάθλιψης, νοηματοδότηση ζωής, συνειδητός διαχωρισμός από γάμο ή σχέση, ενδυνάμωση για επίτευξη σχέσης ή επαγγελματικής επιτυχίας, οικογενειακές συγκρούσεις και δημιουργία νέων οικογενειακών στόχων, υποστήριξη και ενδυνάμωση για Επιχειρηματίες, Στελέχη Επιχειρήσεων και ομάδες που ενδιαφέρονται να αναπτύξουν τον εαυτό τους, την ομάδα τους και κατά συνέπεια την επιχείρησή τους, Οικογενειακές Επιχειρήσεις και διαχείριση θεμάτων διαδοχής, συγκρούσεις με συγγενικά πρόσωπα, κλπ., μονογονείς με προβλήματα διαχείρισης συντρόφων και παιδιών. Τέλος, αρθρογραφεί σε περιοδικά όπως Psychology Now, Εναλλακτική Δράση, Επιχειρώ, Μετάλογος, ενώ λαμβάνει τακτικά μέρος σε συνέδρια και ημερίδες.

Μαρασλή 29, (εντός Κε.Συ.Θε.Σ. - Κέντρο Συστημικής Θεραπείας και Συμβουλευτικής), Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σκαφιδάς Παναγιώτης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Θεραπευτής ζεύγους και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Νέο Κόσμο. Είναι κάτοχος κρατικής άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και μέλος του EFT Greek Network. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Lancaster στην Αγγλία και μετά ακολούθησε ένα μεταπτυχιακό πρόγραμμα Συνθετικής Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Ενηλίκων από το Πανεπιστήμιο του Derby. Αυτό του έδωσε την απαραίτητη γνώση για ένα συνδυασμό προσεγγίσεων και τεχνικών που μπορεί να προσαρμόσει ανάλογα με τον άνθρωπο και τις ανάγκες που φέρνει στην θεραπεία. Συνεχίζοντας την εκπαίδευσή του βρήκε μεγάλο ενδιαφέρον στα ζευγάρια και τις ανθρώπινες σχέσεις και ακολούθησε ένα διετές πρόγραμμα που εξειδικεύεται στη συγκινησιακά εστιασμένη θεραπεία ζεύγους (Emotionally Focused Therapy). Βοηθάει ανθρώπους με διαφορετικές δυσκολίες να βοηθηθούν στο επίπεδο που αυτοί θέλουν. Με την γνώση και την εμπειρία του γίνεται αρωγός, ώστε να μπορέσει κάθε ψυχοθεραπευόμενος να κατανοήσει και να ξεκλειδώσει την κατάσταση στην οποία βρίσκεται. Η δίψα του για γνώση δεν σταματάει, παρακολουθεί σεμινάρια, webinars, workshops και διαλέξεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.

Psychology Matters Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπειας, Δέσπως Σέχου 14, Νέος Κόσμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Εξαρτήσεις Burnout Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Εξειδικεύεται στο εργασιακό στρες, την κατάθλιψη, διαχείριση θυμού, προσωπική ανάπτυξη και εθισμούς.

Tania Kourtidou , Σταδίου 43, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ομαδική Ανάλυση Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκαϊτατζή Ανδριάνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι ειδικευόμενη ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεύτρια στο πενταετές πρόγραμμα του Ελληνικού Εκπαιδευτικού Ινστιτούτου Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας και Οικογένειας (ΕΛ.ΕΚ.ΙΝ.), με εξειδίκευση στην ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία ατόμου, ομάδας, ζεύγους και οικογένειας. Αυτή τη περίοδο φοιτά στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα «Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας» της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ. Έχει επιμορφωθεί στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (ΕΚΙΣΥΠ), στην Ειδική Αγωγή (Πανεπιστήμιο Πατρών) και στη Συστημική Θεραπεία Παιδιών στο εργαστήριο «Ροδάκινο». Έχει συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων ψυχολογίας στο ΕΚΠΑ, το Πάντειο και το City Unity College. Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει εργασία σε κέντρα ειδικών θεραπειών και κέντρα ψυχοθεραπείας ενηλίκων, καθώς και σε δομές ψυχικής υγείας παιδιών και οικογενειών, πρακτική με νεαρούς ενήλικες με αυτισμό και αναπτυξιακές διαταραχές, παράλληλη στήριξη σε σχολεία και ψυχολογική υποστήριξη σε παιδική κατασκήνωση. Έχει επίσης προσφέρει εθελοντική συμβουλευτική σε ενήλικες μέσω της πλατφόρμας «Μίλα Μου».

Σήμερα εργάζεται σε κέντρα ειδικών θεραπειών και σε κέντρο ψυχοθεραπείας ενηλίκων, ενώ δέχεται θεραπευόμενους σε έναν ζεστό, φιλόξενο χώρο στο κέντρο της Αθήνας, στην οδό Ακαδημίας 76, σε περιβάλλον εμπιστοσύνης και ασφάλειας. Πέρα από τις δια ζώσης συνεδρίες, προσφέρει και διαδικτυακές συνεδρίες, δίνοντας τη δυνατότητα πρόσβασης στη θεραπεία ανεξαρτήτως τοποθεσίας. Αναλαμβάνει εφήβους, ενήλικες, συμβουλευτική γονέων, συμβουλευτική ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία, ενώ εργάζεται πάνω σε ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, όπως άγχος, κατάθλιψη, διαπροσωπικές δυσκολίες, πένθος, αυτοεκτίμηση, ψυχοσωματικά συμπτώματα, ζητήματα ταυτότητας και δυσκολίες στις σχέσεις. Η προσέγγισή της είναι ψυχοδυναμική/ψυχαναλυτική, με στόχο τη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και τη δημιουργία μιας πιο ικανοποιητικής και ισορροπημένης ζωής. Η ίδια βρίσκεται σε μακροχρόνια προσωπική θεραπεία και εποπτεία, τις οποίες θεωρεί θεμέλιο μιας αυθεντικής και ουσιαστικής θεραπευτικής σχέσης.

Ακαδημίας 76, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καούκη Παναγιώτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο Αθηνών. Δέσμευσή της είναι να δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον στα περιστατικά ώστε να επεξεργαστούν τις εμπειρίες τους και να εργαστούν για την προσωπική τους ανάπτυξη και ευημερία. Ως Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής Συμπεριφορικής Προσέγγισης(CBT) χρησιμοποιεί τεχνικές για την αντιμετώπιση μιας σειράς ζητημάτων, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ειδικές φοβίες, διαταραχές διατροφής, σεξουαλικές διαταραχές, ζητήματα διαπροσωπικών σχέσεων, διαχείριση πένθους, αύξηση της αυτοεκτίμησης κ.α. Αφιερώνεται επίσης, στην ενδυνάμωση των θεραπευόμενων για τον εντοπισμό και την πρόκληση αρνητικών μοτίβων σκέψης, την ανάπτυξη δεξιοτήτων αντιμετώπισης και την επίτευξη των στόχων τους. Παράλληλα, αναλαμβάνει την ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική γονέων , με στόχο την συνεχή βελτίωση της ποιότητας ζωής και τη διαχείριση ενδοοικογενειακών ζητημάτων. Τέλος, στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσης της παρακολουθεί σεμινάρια και συνέδρια του τομέα.

Σκουφά 56, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ποπ Ολυμπία MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, όπου δραστηριοποιείται στον τομέα της ψυχολογικής αξιολόγησης, ψυχοθεραπείας και της συμβουλευτικής. Έχει λάβει το πτυχίο της από το Πανεπιστήμιο του Βουκουρεστίου, που αναγνωρίστηκε μετέπειτα από το ΔΟΑΤΑΠ. Μετεκπαιδεύτηκε στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία με ειδίκευση στην Συμβουλευτική από το Αμερικάνικο Κολλέγιο της Ελλάδας. Έχει συνεργαστεί και προσφέρει τις υπηρεσίες ψυχολόγου σε διάφορες ιδιωτικές και δημόσιες δομές όπως: κοινωνική υπηρεσία των δημοτικών ιατρείων Αγίου Ελευθερίου, κοινωνική υπηρεσία Δήμου Κερατσινίου - Δραπετσώνας, Δίκτυο για τα Δικαιώματα του Παιδιού. Έχει εκπαιδευτεί και προσφέρει εποπτευόμενες υπηρεσίες ψυχολόγου στους ακόλουθους τομείς: αξιολόγηση ανηλίκων και συμβουλευτική γονέων από το Κέντρο Παιδοψυχικής Υγιεινής, αξιολόγηση τρίτης ηλικίας και συμβουλευτική φροντιστών από το Κέντρο Alzheimer της Ψυχογηριατρικής Εταιρείας Νέστωρ και ομαδική υποστήριξη στο τμήμα επανένταξης 18 άνω. Από το 2009 είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Γ' Σεπτεμβρίου 45, Ομόνοια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μανωλοπούλου Δανάη Ιωάννα είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.Ειδικεύτηκε στην Ψυχιατρική στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής και σε Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία στην Μεγάλη Βρετανία (Blackberry Hill Hospital, Bristol - West Middlesex University Hospital , London). Εκπαιδεύτηκε στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στην Μονάδα Οικογενειακής Θεραπείας του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής και στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αιγινήτειο. Εκπαιδεύτηκε ως ερευνήτρια στην Μεγάλη Βρετανία και εργάστηκε, συμμετέχοντας σε πολυάριθμα ερευνητικά προγράμματα , στο Λονδίνο σε συνεργασία με το πανεπιστήμιο Imperial College London. Επιπλέον έχει διατελέσει εισηγήτρια σε ψυχιατρικά συνέδρια και σεμινάρια . Διαθέτει μεγάλη κλινική εμπειρία έχοντας εργαστεί σε Ψυχιατρικές κλινικές στην Ελλάδα και στην Μ. Βρετανία, ενώ σήμερα είναι υπεύθυνη του Εξωτερικού Ιατρείου στο Κέντρο Πρόληψης Αυτοκτονίας της Κλίμακα καθώς και της Μονάδας Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης Κέραμος που εδρεύει στο Αιγάλεω . Αντιμετωπίζονται: κατάθλιψη - αγχώδεις διαταραχές (φοβίες, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, κρίσεις πανικού) - ψυχοσωματικά προβλήματα - διπολική διαταραχή - ψυχώσεις - σχιζοφρένεια-διαταραχές διατροφής - παθολογία διαπροσωπικών σχέσεων - διαταραχές προσωπικότητας - διαταραχές μνήμης, άνοιες-εξαρτήσεις. Παρέχει Ατομική Ψυχοθεραπεία και Ψυχοθεραπεία ζεύγους

Μανωλοπούλου Δανάη Ιωάννα, Σπύρου Μερκούρη 27 , Ευαγγελισμός

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολογική Υποστήριξη και Συμβουλευτική-Ατομικά και Ομαδικά Προγράμματα Παιδιών, Εφήβων, Ενηλίκων.

Γουβέλη 4, Νέος Κόσμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παππά Ελισάβετ είναι Ψυχολόγος, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Συστημική - Οικογενειακή Θεραπεία στο κέντρο ΣΚΕΨΥΣ. Κατέχει πιστοποιητικά επιμόρφωσης στη Διάγνωση και Θεραπεία των Ψυχικών Διαταραχών μέσω εφαρμογής της Νευροεπιστήμης στη Μουσικοθεραπεία και τη Σωματική Ψυχοθεραπεία όπως και στη Διαπαιδαγώγηση κατά τη Σχολική Ηλικία από το ΕΚΠΑ. Παράλληλα, εκπαιδεύεται στην Διαχείριση και Αντιμετώπιση των Διατροφικών Διαταραχών και της Παχυσαρκίας μέσω του ΚΕΑΔΔ. Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά διατηρώντας ιδιωτικό γραφείο κεντρικά στην Αθήνα. Παρέχει ατομικές συνεδρίες, οικογενειακή θεραπεία, συμβουλευτική γονέων, θεραπεία ζεύγους και ομάδες ενηλίκων. Έχει εργαστεί σε κέντρο ειδικών θεραπειών καθώς και σε πλαίσιο διεθνούς οργανισμού όντας αρμόδια για την ψυχοκοινωνική αξιολόγηση, υποστήριξη και ένταξη έφηβων και ενήλικων προσφύγων, διαχείριση τραύματος όπως και θυμάτων έμφυλης βίας. Παράλληλα, προσέφερε εθελοντικά τις υπηρεσίες της σε Οικοτροφεία Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης της ΕΠΑΨΥ συμβάλλοντας στα θεραπευτικά πλάνα των ενοίκων και στο Χαμόγελο του Παιδιού διεξάγοντας ενδονοσοκομειακές επισκέψεις και παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά και εφήβους που έχουν υποστεί ενδοοικογενειακή βία. Ακόμη, έχει εκπαιδευτεί πάνω σε κλίμακες νευροψυχολογικής αξιολόγησης και ολοκλήρωσε την πρακτική της σε Κέντρο πρόληψης των εξαρτήσεων, οργανώνοντας κοινοτικές παρεμβάσεις, συμμετέχοντας σε ομάδες γονέων και σε δράσεις κατά του σχολικού εκφοβισμού.

Μπουκουβάλα 8, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ναταλία Άννα Γρυλωνάκη είναι Ψυχολόγος & Συστημική – Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια.Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου.Η εκπαίδευσή της στο 6ετές πρόγραμμα Συστημικής – Υπαρξιακής Ψυχοθεραπείας του Θεραπευτικού & Εκπαιδευτικού Ινστιτούτου «Αντίστιξη», αναγνωρισμένου από την European Family Therapy Association (EFTA), αποτελεί τη βάση της ψυχοθεραπευτικής της ταυτότητας. Αντιμετωπίζοντας την επιστήμη της Ψυχολογίας ως μια δυναμική διαδικασία που εξελίσσεται συνεχώς, παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων από πιστοποιημένους δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς. Έχει ολοκληρώσει το ετήσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Ψυχοπαθολογία Παιδιού & Εφήβου» της ΕΛΕΠΨΥΣΕΠ,τους δύο ετήσιους κύκλους εξειδίκευσης «Κλινική Ψυχοπαθολογία, Παναγιώτης Ουλής» και «Κλινικές Δεξιότητες στην Ψυχοπαθολογία», που διοργανώνονται από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών καιΙατρικής Ακρίβειας «Κώστας Στεφανής» (ΕΠΙΨΥ) και την Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου, καθώς και το ετήσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Ψυχική Υγεία Παιδιού και Εφήβου» του Τμήματος Ψυχιατρικής Παιδιών και Εφήβων του Σισμανογλείου Νοσοκομείου.Ξεκίνησε την επαγγελματική της πορεία με προπτυχιακή πρακτική άσκηση στην Εταιρεία Νόσου Alzheimer & Συναφών Διαταραχών, ενώ συνέχισε με διετή μετεκπαιδευτική πρακτική στο Τμήμα Ψυχολογίας του Αιγινήτειου Νοσοκομείου.Στη συνέχεια εργάστηκε στο Επιχειρησιακό Κέντρο κατά της Βίας και της ΠαιδικήςΕκμετάλλευσης του οργανισμού «Χαμόγελο του Παιδιού», καθώς και σε ιδιωτικά κέντρα ψυχοθεραπείας, υποστηρίζοντας παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Η Συστημική – Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία συνδυάζει τη συστημική θεώρηση με την υπαρξιακή φιλοσοφία. Κοιτάζει το πρόσωπο τόσο ως μοναδική οντότητα με προσωπικότητα και αξίες, όσο και ως μέρος των συστημάτων στα οποία ανήκει (οικογένεια, φίλοι, εργασία).Εξετάζει τις καταβολές και τα βιώματά μας, εστιάζει στις σχέσεις και στα συναισθήματα, και στρέφει το βλέμμα στο μέλλον, στο πώς θέλουμε να εξελιχθούμε, παρέχοντας κατανόηση, αποδοχή και χώρο για αυτογνωσία.Η ψυχοθεραπεία είναι ένας χώρος συνάντησης, κατανόησης και προσωπικής εξέλιξης.Κύριο μέλημα είναι να δημιουργείται ένα ασφαλές περιβάλλον, όπου ο καθένας μπορεί να ανακαλύψει τον τρόπο να αξιοποιήσει τις επιθυμίες και τις δυνατότητές του και να καλλιεργήσει έναν ευχαριστιακό τρόπο ζωής.

Ασκληπιού 26-28, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)
Σχετικά με την ειδικό
Η Μπίκου Έλενα είναι Κλινική & Οργανωσιακή Ψυχολόγος και Υποψήφια Διδάκτωρ Συμβουλευτικής Ψυχολογίας

Νεοφύτου Βάμβα 1, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Χατζηχαραλάμπους Ντίνα είναι Ψυχολόγος - ειδ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) και ειδικεύεται στην Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας, Λόγω Ψυχής, σύμφωνα με το μοντέλο SANE (System Attachment Narrative Encephalon) .Επιπλέον έχει παρακολουθήσει τον κύκλο ευαισθητοποίησης στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, στο ινστιτούτο Έρευνας & Θεραπείας της Συμπεριφοράς.Έχει επίσης πραγματοποιήσει Μεταπτυχιακές σπουδές (MBA) στο Ecole Superieure de Gestion. Αναλαμβάνει περιστατικά από όλο το φάσμα της Ψυχολογίας αντιμετωπίζοντας ζητήματα που αφορούν το Άγχος και το Στρές, τις Κρίσεις Πανικού, την Διαχείριση Πένθους, την ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων και την αντιμετώπιση στρεσογόνων και τραυματικών καταστάσεων, πραγματοποιώντας συνεδρίες είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως.

Μαυρομιχάλη 83, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες