Γιατί ξυπνάω κάθε βράδυ με παλμούς μετά την ολική υστερεκτομή και υποθυρεοειδισμό;

μπορώ να συμβουλευτώ ψυχολόγο ως ενήλικη χωρίς να απευθυνθώ στους γονείς μου;

Χωρισμός με τον σύντροφό μου μέναμε μαζί εννέα χρόνια δεν μπορώ να το ξεπεράσω έχω κρίσεις πανικού φόβος κλαίω συνεχόμενα

Καλησπέρα σας, εδώ και περίπου 2 χρόνια εμφανίζω κρίσεις πανικού κυρίως έξω με μια παρέα το βράδυ, όταν καταναλώνω κάποιο αλκοολούχο ποτό, είτε στο κουρείο είτε μετά από έντονη κούραση μετά από πολλές ώρες στη δουλειά, αισθάνομαι κάπως σαν χαμένος και ότι χάνω την αίσθηση με το περιβάλλον γύρω μου, όταν πιάσω κάποιο αντικείμενο ή αρχίσω να μιλάω, κάπως επανέρχομαι, χρειάζομαι ψυχολόγο? ή το αίτιο μπορεί να είναι οργανικό και πρέπει να απευθυνθώ σε άλλη ειδικότητα? Ευχαριστώ πολύ!!

Καλησπέρα! Είμαι φοιτήτρια πρωτοετής και τον τελευταίο μήνα που έχω πολύ διάβασμα λόγω εξεταστικής, κάθε βράδυ με πιάνει ταχυκαρδία και έντονη δύσπνοια, συνοδευόμενη ενίοτε από τρέμουλο και μούδιασμα. Όλη αυτή η κατάσταση έχει επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής μου και ειδικά όταν πλησιάζει το βράδυ αρχίζει ο φαύλος κύκλος του φόβου. Κατέληξα στο νοσοκομείο όπου ο καρδιολογικός έλεγχος ήταν καλός. Μου συνέστησαν sedistress. Θα ήθελα τη συμβουλή σας.

Καλησπέρα σας, πριν περίπου ένα χρόνο ξεκίνησαν οι έντονες κρίσεις πανικού, ειχα από τα 20 μου τετοιου ειδους ξεσπασματα μετά από στρεσογονους περίοδους αλλα διαρκουσαν ελαχιστα και δεν τους εδινα ποτε σημασια...Αυτη τη φορα ηταν πολυ εντονα με εβτονους καρδιακους παλμους , σφυξιμο στο στηθος, και αισθηση δυσπνοιας σε σημείο που μέχρι το καλοκαίρι είχα επισκεφθεί 3 φορές επείγοντα με φοβο για πιθανό πρόβλημα καρδιάς. Οι εξετάσεις μου όλες τις φορές πολύ καλές. Διαρκούσε κάποια περίοδο και με άφηνε..... από το φετινό φθινόπωρο και ξεκινώντας μια έντονη χρονια ως εκπαιδευτικος και μια επίσης έντονη καθημερινότητα με το παιδί, το αίσθημα του άγχους μεγάλωσε κατά πολύ.....πλέον έχω κάποιες φορές ένα τρεμουλο εσωτερικό σε όλο το σώμα μου κυριως πριν παω για υπνο, η εντονη ανησυχια οταν πρεπει να προλαβω να κανω ταυτοχρονα πολλα πραγματα και αρκετά συχνά αίσθημα παλμών και φόβου για καρδιά με τσιμπήματα και βάρος στο στήθος.... Ήθελα να ρωτήσω το εσωτερικό τρεμουλο έχει άμεση σχέση με το άγχος? Και χρειάζεται να ξαναψαξω με εξετάσεις την καρδιά μου...? Καθ τέλος η ψυχοθεραπεία από απόσταση θα μπορούσε να με βοηθήσει σε αυτό του είδους την διαταραχή η όχι? Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων!

Καλησπέρα θα ήθελα να σας και εγώ έχω πάει σε πολλούς γιατρούς δν βρίσκουν κάτι παθολογικά πάνω μου αλλά έχω τα εξής συμπτώματα ότι μου κόβεται η ανασα όχι δν μπορώ να πάρω βαθιά ανάσα ίδρωνω δν τρώω καλά γτ πάλι αισθάνομαι ότι δν μπορώ να πάρω ανάσα πάω να φτερνίστω και πάλι νιώθω το ίδιο ή γιατροί λένε ότι έχω αγχωδεις διαταραχές ψυχοσωματικες παίρνω ένα lexotanil τον 3mg αλλά στην μεση διαφορά δν έχω δει ιδιαίτερα να ανησυχώ φοβάμαι ότι θα πεθάνω και είμαι 23

Έπαθα κρίση πανικού μια φορά ενώ οδηγούσα και από τότε δεν μπορώ να ξαναοδηγήσω. Αν και αναγκάστηκα το παίρνω λόγω των παιδιών τώρα έχω καιρό να οδηγήσω και βρίσκω δικαιολογίες για να μην πάω κάπου έχω τον φόβο ότι θα ξαναπάθω κάτι μέσα στο αμάξι. Πως μπορώ να το αποφύγω;