Ρώτα τους ειδικούς μας
Κατάθλιψη
Ατονία και έλλειψη ενέργειας λόγω ύπνου και φαρμάκων για υποθυρεοειδισμό;

Ατονία και έλλειψη ενέργειας λόγω ύπνου και φαρμάκων για υποθυρεοειδισμό;

Είναι εδώ και κάποιους μήνες που κοιμάμαι 7 το πρωί μέχρι τις 4-5 το απόγευμα και όλη την υπόλοιπη ημέρα δεν έχω καθόλου ενέργεια..κουράζομαι πολύ εύκολα και δεν έχω όρεξη για πράγματα..παίρνω αντικαταθλιπτικά και ζάναξ για αγχώδη διαταραχή καθώς και φάρμακα για υποθυρεοειδισμό…από τι μπορεί να είναι αυτή η ατονία; παίζει ρόλο ο κύκλος και το ωράριο ύπνου μου;

Υποβλήθηκε 19/12/2025

5 ειδικοί απάντησαν

Φαίνεται να έχετε μια αρκετά έντονη αλλαγή σε ένα ζωτικής σημασίας τομέα που είναι ο ύπνος. Εάν έχετε κάνει όλες σας τις εξετάσεις και τα επίπεδα των τιμών βασικών λειτουργιών του οργανισμού σας είναι ρυθμισμένα, θα πρέπει να απευθυνθείτε στον γιατρό σας για την αντικαταθλιπτική σας αγωγή καθώς και να αναζητήσετε ψυχοθεραπευτή ώστε να ξεκαθαρίσετε τις εσωτερικές σας διεργασίες που οδηγούν στην έλλειψη ενέργειας.

Θεοδωρακοπούλου Χαρίκλεια 9,8

Ψυχολόγος | Αίγιο

Μάθε περισσότερα

Καλημέρα σας. Η ατονία και η κόπωση που νιώθετε είναι πιθανότατα πολυπαραγοντική και συνδέεται άμεσα με το διαταραγμένο ωράριο ύπνου σας, τις αγχώδεις διαταραχές (αντικαταθλιπτικά/Zanax) και την υποθυρεοειδική κατάσταση, που επηρεάζουν το βιολογικό σας ρολόι (κιρκάδιος ρυθμός), ορμονικά και νευρολογικά, κάτι που μπορεί να επιδεινώνεται από διατροφή, έλλειψη άσκησης, ή ελλείψεις βιταμινών (Β12, D). Θα πρέπει άμεσα να μιλήσετε με τον γιατρό σας(ενδοκρινολόγο/ψυχίατρο) για να αναπροσαρμοστεί η αγωγή και το ωράριο, καθώς και να δείτε διαιτολόγο/ψυχολόγο για συνολική διαχείριση, ώστε να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου και την ενέργειά σας.

Απότσος Παναγιώτης 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Κυψέλη
Μαζί με τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής χρειάζεται να κάνετε και ψυχοθεραπεία. Ωστόσο, το ωράριο ύπνου παίζει σημαντικό ρόλο, καθώς ο οργανισμός «κάνει τις επισκευές του» και αναπληρώνει ενέργεια συγκεκριμένες ώρες, κυρίως 21.00-02.00 το βράδυ. Επομένως με το να κοιμάστε 7 το πρωί δεν επιτρέπετε στον οργανισμό σας να επανέλθει.

Γρυπάρη Ευγενία 9,9

Ψυχολόγος | Πειραιάς
Σίγουρα το ωράριο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Επίσης μπορεί να παίζει ρόλο και η κατάθλιψη. Ο θυρεοειδής δεν είναι αιτία για τέτοια ζητήματα, αν είναι καλά ρυθμισμένος.

Παπαρώδης Ρόδης 9,9

Ενδοκρινολόγος | Πάτρα
Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα αμφιθυμιας και κατάθλιψης χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτη

Παπαδόπουλος Ανδρέας 9,6

Ψυχολόγος | Εύοσμος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":408,"Title":"Πώς να αντιμετωπίσεις την κατάθλιψη μετά τις διακοπές","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54/thumbnail.png","Slug":"vrontou-maxi-pos-na-antimetopiseis-tin-katathlipsi-meta-tis-diakopes","DoctorIds":[74560],"ProcedureIds":[135],"ShortVideoCreator":{"Id":74560,"FirstName":"Μάχη","LastName":"Βρόντου","Name":"Βρόντου Μάχη","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/b8c51447-11be-486f-9257-321e739c70a2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια"}},{"Id":303,"Title":"5 ερωτήσεις για να τεστάρεις την ψυχική σου υγεία","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U/thumbnail.png","Slug":"goulia-elena-5-erotiseis-gia-na-testareis-tin-psyxiki-sou-ygeia","DoctorIds":[84491],"ProcedureIds":[135,123,441],"ShortVideoCreator":{"Id":84491,"FirstName":"Έλενα ","LastName":"Γούλια","Name":"Γούλια Έλενα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/5754213f-c75b-4b66-aedf-a078ef6a694b.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":286,"Title":"Επηρεάζει την ψυχική μας υγεία η εμμηνόπαυση;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo/thumbnail.png","Slug":"drivakou-despoina-epireazei-tin-psyxiki-mas-ygeia-i-emminopausi","DoctorIds":[5502,72986],"ProcedureIds":[223,123,135],"ShortVideoCreator":{"Id":5502,"FirstName":"Δέσποινα","LastName":"Δριβάκου","Name":"Δριβάκου Δέσποινα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/f0751677-f417-490d-9312-af550c272998.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":213,"Title":"Τι να κάνω αν είμαι σε σχέση με νάρκισσο (και άλλα ερωτήματα);","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400/thumbnail.png","Slug":"thelouras-nikolaos-ti-na-kano-an-eimai-se-sxesi-me-narkisso-kai-alla-erotimata","DoctorIds":[74003],"ProcedureIds":[326,123,135,164,441],"ShortVideoCreator":{"Id":74003,"FirstName":"Νικόλαος","LastName":"Θελούρας","Name":"Θελούρας Νικόλαος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/8021140c-fe65-4cfa-b371-912ba02a8103.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":4,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":135}