Από το καλοκαίρι υποφέρω με OCD και κατάθλιψη, παίρνω αγωγή 8 μήνες αλλά δεν έχω δει σημαντικά αποτελέσματα και το μυαλό μου έχει κολλήσει σε κάτι που βίωσα μικρή και το σκέφτομαι κάθε μέρα συνέχεια εκτός από κάποιες φορές που ξεφεύγει η σκέψη μου όταν απασχολώ το μυαλό μου με εργασία ή κάποια δραστηριότητες, είναι αυτό συμπτώματα του OCD; Συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους που πάσχουν από αυτή την διαταραχή; τι πρέπει να κάνω;
Οι επίμονες σκέψεις που «κολλάνε» στο μυαλό είναι κάτι που συχνά εμφανίζεται σε ανθρώπους με OCD και μπορεί να συνδέεται με παλιές εμπειρίες που δεν έχουν επεξεργαστεί συναισθηματικά. Στη σχεσιακή ψυχανάλυση δίνεται χώρος να κατανοηθεί τι σημαίνει αυτή η εμπειρία για το άτομο και γιατί επιστρέφει τόσο έντονα στη σκέψη
Ψυχολόγος - Σχεσιακός Ψυχαναλυτικός Ψυχοθεραπευτής | Παγκράτι
Αυτό που περιγράφετε το συναντάμε συχνά σε άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Στο OCD εμφανίζονται επίμονες, ανεπιθύμητες σκέψεις που κολλάνε στο μυαλό και επιστρέφουν ξανά και ξανά, ακόμη κι όταν δεν θέλετε να τις σκέφτεστε.
Από τη στιγμή που λαμβάνετε αγωγή εδώ και αρκετούς μήνες χωρίς σημαντική βελτίωση, θα σας συνιστούσα να συζητήσετε ξανά με τον ψυχίατρο ή τον θεραπευτή σας για επαναξιολόγηση της θεραπείας σας.
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη
Αυτό που περιγράφετε είναι κάτι που συναντάται αρκετά συχνά στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Στο OCD το μυαλό μπορεί να «κολλάει» σε συγκεκριμένες σκέψεις, εικόνες ή αναμνήσεις που επανέρχονται επίμονα, ακόμη κι αν το άτομο δεν θέλει να τις σκέφτεται. Το γεγονός ότι οι σκέψεις μειώνονται όταν απασχολείτε το μυαλό σας με δραστηριότητες είναι επίσης κάτι που παρατηρείται συχνά, γιατί η προσοχή μετατοπίζεται και το άγχος μειώνεται προσωρινά. Επειδή ήδη λαμβάνετε αγωγή για αρκετούς μήνες χωρίς να αισθάνεστε σημαντική βελτίωση, θα ήταν σημαντικό να το συζητήσετε ξανά με τον ψυχίατρό σας, ώστε να αξιολογηθεί αν χρειάζεται κάποια τροποπο...ίηση στη θεραπεία ή επιπλέον ψυχοθεραπευτική υποστήριξη. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να επεξεργαστείτε τόσο τις επίμονες σκέψεις όσο και την αναστάτωση που συνδέεται με παλαιότερες εμπειρίες, ώστε σταδιακά να μειωθεί η ένταση με την οποία επιστρέφουν. Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Εξάρχεια
Στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή εξ ορισμού τα άτομα υποφέρουν από παρεισφρητικές ιδέες τις οποίες μηρυκάζουν στην καθημερινότητά τους. Η αγωγή από μόνη της δεν είναι επαρκής. Απαιτείται και ψυχοθεραπεία σε συστηματική βάση τουλάχιστον για ένα έτος για να μπορέσετε να δείτε βελτίωση και να μάθετε να τιθασεύετε το άγχος που προκύπτει από τις εκάστοτε ιδέες.
Ψυχολόγος | Πειραιάς
Θα χρειαστεί να κανετε και ψυχοθεραπεία. Μπορειτε να επιλέξετε cbt η οποια και ενδείκνυται.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Μερικοί άνθρωποι που βιώνουν Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) αναφέρουν ότι το μυαλό τους «κολλάει» επίμονα σε συγκεκριμένες σκέψεις, εικόνες ή αναμνήσεις που επανέρχονται ξανά και ξανά, ακόμη κι όταν δεν το επιθυμούν. Αυτές οι επαναλαμβανόμενες και ανεπιθύμητες σκέψεις ονομάζονται ιδεοληψίες και συχνά συνδέονται με έντονο άγχος ή δυσφορία. Το γεγονός ότι οι σκέψεις υποχωρούν όταν το άτομο απασχολεί το μυαλό του με δραστηριότητες είναι κάτι που επίσης παρατηρείται συχνά.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι κάθε άνθρωπος βιώνει τα συμπτώματα με τον δικό του τρόπο και μερικές φορές η φαρμακευτική αγωγή χρειάζεται χρόνο, προσαρμογή ...ή συνδυασμό με άλλες παρεμβάσεις για να αποδώσει καλύτερα. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, καλό είναι να το συζητήσετε ξανά με τον ψυχίατρό σας ώστε να αξιολογηθεί η πορεία της θεραπείας.
Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην κατανόηση και διαχείριση των επίμονων σκέψεων, ειδικά όταν συνδέονται με παλαιότερες εμπειρίες. Αν δεν βρίσκεστε ήδη σε θεραπευτική διαδικασία, θα μπορούσε να αποτελέσει μια πολύ βοηθητική επόμενη κίνηση.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχοθεραπεύτρια | Χαϊδάρι
Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής
Ψυχολόγος | Εύοσμος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.