Καλημέρα. Έχω διαγνωστεί με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και αυτισμό, Asperger. Επίσης από τα 20 έως τα 30 μου χρόνια είχα και κατάθλιψη. Τώρα είμαι 47. Κατά καιρούς κατανάλωνα και μεγάλη ποσότητα αλκοόλ. Έχω 8 μήνες να πιώ. Παίρνω φαρμακευτική αγωγή όλα αυτά τα χρόνια. Έχω κάνει ψυχοθεραπεία σε συνδυασμό με την αγωγή, αλλά δεν είδα κάποια ουσιαστική βελτίωση. Έχω προσπαθήσει πάρα πολύ για να βγω από αυτό το τέλμα και συνάμα έχω απογοητευτεί και δεν αντέχω άλλο να παίρνω χάπια, απλώς για να υπάρχω... Το μόνο που πηγαίνει καλά είναι η δουλειά μου, αλλά και πάλι δε το χαίρομαι. Σίγουρα είμαι πολύ καλύτερα από όταν ήμουν 25 χρόνων, αλλά νιώθω πως δεν αντέχω άλλο. Υπάρχουν άλλες επιλογές θεραπείας για την κατάστασή μου; Ευχαριστώ για το χρόνο σας.
Υπάρχουν θεραπευτικές επιλογές αλλά είναι σημαντικό να τις συζητήσετε με τον θεράποντα ψυχίατρο. Σε κάποιες περιπτώσεις γίνεται επανεκτίμηση της φαρμακευτικής αγωγής, αλλαγή θεραπευτικής προσέγγισης στην ψυχοθεραπεία ή διερεύνηση πιο εξειδικευμένων παρεμβάσεων
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κηφισιά
Όταν η κλασική ψυχοθεραπεία δεν βοηθά εξετάζουμε εξειδικευμένες προσεγγίσεις
CBT για ΙΔΨ με ERP ACT ομάδες δεξιοτήτων επαναξιολόγηση φαρμακευτικής αγωγής και νευροψυχιατρική εκτίμηση
Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
ΧΑΊΡΕΤΑΙ, ΚΑΤ ΑΡΧΗΝ ΜΠΡΑΒΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΧΗ ΣΑΣ ΑΠΟ ΑΛΚΟΟΛ. ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΤΗΝ ΚΟΥΡΑΣΗ ΣΑΣ. ΤΟ ASPERGER ΕΜΠΕΡΙΕΧΕΙ O.C.D ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ. ΑΚΟΥΩ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΧΑΣΕΙ ΤΟ ΝΟΗΜΑ. ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΕΠΙΚΑΙΡΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗΣ. ΦΑΙΝΕΤΑΙ Η ΘΕΣΗ ΠΟΥ ΚΑΤΕΙΧΕ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΣΑΣ ΝΑ ΕΧΕΙ ΜΗΝΕΙ ΚΑΠΩΣ ΑΔΕΙΑ ΠΑΡΑ ΤΗΝ ΑΠΟΧΗ ΣΑΣ. ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΜΑΣ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΜΕ Σ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΑΣ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ.
Ψυχολόγος - Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής | Άνω Πατήσια
Καλησπέρα σας μια μορφή θεραπείας που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία
Ψυχολόγος | Εύοσμος
Καλημέρα σας. Από όσα περιγράφετε, φαίνεται πως κουβαλάτε πολλά χρόνια ψυχικής επιβάρυνσης και είναι πολύ κατανοητό να αισθάνεστε εξαντλημένος και απογοητευμένος. Παρ’ όλα αυτά, το γεγονός ότι έχετε καταφέρει να σταματήσετε το αλκοόλ εδώ και 8 μήνες και να διατηρείτε τη λειτουργικότητά σας δείχνει ότι υπάρχει μέσα σας σημαντική δύναμη, ακόμη κι αν αυτή τη στιγμή δεν τη νιώθετε.
Σε περιπτώσεις όπου συνυπάρχουν OCD, αυτιστικό φάσμα, ιστορικό κατάθλιψης και χρήση αλκοόλ, πολλές φορές χρειάζεται μια πιο εξειδικευμένη και εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση. Υπάρχουν διαφορετικές μορφές θεραπείας και πιθανώς μια νέα αξιολόγηση να σας βο...ηθούσε να δείτε αν υπάρχουν άλλες επιλογές πιο κοντά στις δικές σας ανάγκες σήμερα.
Το ότι νιώθετε κουρασμένος από αυτή τη διαδρομή δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν υπάρχουν άλλοι δρόμοι θεραπευτικά.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος -Ψυχοθεραπεύτρια | Ελληνικό
Καλησπέρα σας,
Ακούω ότι υπάρχει μεγάλη ψυχική κόπωση και απογοήτευση από τη μακροχρόνια προσπάθεια… και ταυτόχρονα είναι σημαντικό ότι μπορείτε να αναγνωρίσετε πως στη δουλειά σας λειτουργείτε και ότι είστε καλύτερα σε σχέση με παλαιότερα χρόνια.
Θα ήθελα λίγο να καταλάβω πιο συγκεκριμένα:
σε ποιο κομμάτι νιώθετε ότι δυσκολεύεστε περισσότερο σήμερα;
Δηλαδή:
είναι περισσότερο η διάθεση;
η χαρά και το νόημα;
οι σχέσεις;
το άγχος και οι ιδεοληψίες;
η μοναξιά;
η κούραση;
η αίσθηση ότι “απλώς υπάρχετε”;
Το ρωτώ γιατί ήδη κάνετε έναν σημαντικό διαχωρισμό, αναγνωρίζοντας ότι στη δο...υλειά σας υπάρχει λειτουργικότητα, άρα ίσως χρειάζεται να δούμε πιο στοχευμένα πού εντοπίζεται σήμερα η μεγαλύτερη επιβάρυνση.
Επίσης, όλα αυτά τα χρόνια η φαρμακευτική αγωγή έχει τροποποιηθεί ή παραμένει περίπου ίδια;
Έχετε συζητήσει ανοιχτά με τον ψυχίατρό σας το ότι αισθάνεστε πως απλώς “συντηρείστε” χωρίς ουσιαστική ποιότητα ζωής..?
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος | Χαλάνδρι
Καλημέρα,
Αυτό που περιγράφετε είναι η εμπειρία ενός ανθρώπου που έχει κουραστεί πολύ από χρόνια εσωτερικής πάλης. Και πολλές φορές, όταν κάποιος έχει δοκιμάσει ψυχοθεραπεία χωρίς να νιώσει ουσιαστική αλλαγή, αρχίζει να πιστεύει ότι δεν βοηθιέται.
Όμως συχνά δεν είναι θέμα προσπάθειας από τη δική σας πλευρά, αλλά θέμα θεραπευτικής προσέγγισης και σωστής προσαρμογής στις ανάγκες σας.
Ίσως να χρειάζεστε θεραπεία που να δουλεύει πιο στοχευμένα με τις εμμονές, το άγχος, την αυστηρότητα προς τον εαυτό, τη συναισθηματική απομόνωση και την εξάντληση που δημιουργεί η χρόνια ψυχική πίεση.
Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μία μόνο μορφή και το... ότι δεν σας βοήθησε αρκετά μέχρι σήμερα δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να σας βοηθήσει ουσιαστικά στο μέλλον.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη
Καλημέρα σας,
Ακολουθήστε τη διαδικασία της βιντεοκλήσης για να τα πούμε όλα αναλυτικά!
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Κολωνάκι
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.