Πώς να αντιμετωπίσω τρέμουλα και εμμονές με Zoloft, clonazepam και rispelen σε ιδεοψυχαναγκαστική δι

Καλησπέρα σας, διαγνωστικά πρόσφατα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και μου έδωσαν Zoloft 150mg clonazepam/mg και rispelen 1.5 αλλά μου προκαλούσε κάποιο από αυτά έντονη ένταση. Τώρα μου το μείωσε σε 50mg To Zoloft το rispelen σε μισό χάπι των 1mg. Με έχει πιάσει τώρα τελευταία τρέμερες εμμονές τύπου τι και αν είμαι τρελή τι και αν αρχίσω να ακούω πράγματα ή αν αρχίσω να βλέπω πράγματα ; Τι και αν είμαι τρελή και αρχίσω να πιστεύω ότι με παρακολουθούν;; Και αν δεν έχω ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και έχω κάτι άλλο; Θέλω να φύγουν αυτές οι σκέψεις από το κεφάλι μου και δεν μπορώ να τις διώξω με καμία δύναμη. Θέλω να συνεχίσω να ζω την καθημερινότητα μου χωρίς τέτοιου είδους σκέψεις. Παρακαλώ όποιος μπορεί να μου απαντήσει θα ήταν μεγάλη βοήθεια σας ευχαριστώ

5 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας. Οι σκέψεις που περιγράφετε («κι αν τρελαθώ», «κι αν αρχίσω να ακούω/βλέπω πράγματα») είναι πολύ συχνές στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και αποτελούν εμμονές άγχους, όχι ένδειξη ότι χάνετε τον έλεγχο ή ότι θα συμβεί αυτό που φοβάστε. Το γεγονός ότι σας τρομάζουν και προσπαθείτε να τις απομακρύνετε είναι μέρος του κύκλου της ΙΨΔ: όσο προσπαθούμε να τις διώξουμε, τόσο επιμένουν. Στόχος δεν είναι να «φύγουν με το ζόρι», αλλά να μάθετε να τις αναγνωρίζετε ως σκέψεις του άγχους και να μην τους δίνετε σημασία, αφήνοντάς τες να περνούν χωρίς αντίδραση. Η ένταση που νιώσατε μπορεί να σχετίζεται και με τις... Διάβασε περισσότερα

    Κολτσίδα Γεωργία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Αγία Παρασκευή

  • Αυτό που περιγράφεται είναι λογικό να σας τρομάζει και να σας έχει κουράσει. Καταλαβαίνω απόλυτα τις ανησυχίες σας ως προς το πώς μπορεί να εξελιχθεί όλο αυτό, και το ποιος άνθρωπος είστε και εσείς πλέον μετά από αυτό.
    Ακούω έναν άνθρωπο ο οποίος έχει μπερδευτεί και ψάχνει να βρει απαντήσεις.
    Πέρα από την φαρμακευτική αγωγή εγώ θα σας πρότεινα να ξεκινήσετε και μια ψυχοθεραπεία ώστε να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε αυτήν την κατάσταση, και να υπάρχει και ένα ασφαλές μέρος για να συζητάτε όλες αυτές τις ανησυχίες.
    Να βρείτε τεχνικές να διαχειριστείτε τις αυτόματες σκέψεις, να τις αξιολογήσετε, και να τις επαναπροσδιορισετε προς
    ... Διάβασε περισσότερα

    Βαζούρας Μιχάλης

    Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Νέα Φιλαδέλφεια

  • Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας

    Παπαδόπουλος Ανδρέας

    Ψυχολόγος | Εύοσμος

  • Καλησπέρα σας.

    Από αυτά που περιγράφετε, η εμπειρία σας είναι απολύτως συμβατή με την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και, πιο συγκεκριμένα, με έναν πολύ συχνό τύπο εμμονών που αφορά τον φόβο «μήπως χάσω τον έλεγχο» ή «μήπως τρελαθώ». Οι σκέψεις που αναφέρετε —όπως το «κι αν αρχίσω να ακούω ή να βλέπω πράγματα;» ή «κι αν πιστέψω ότι με παρακολουθούν;»— δεν αποτελούν ένδειξη ότι πράγματι συμβαίνει κάτι τέτοιο, αλλά τυπικές ιδεοληπτικές σκέψεις που τροφοδοτούν το άγχος.

    Ένα βασικό χαρακτηριστικό της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής είναι ότι οι σκέψεις αυτές είναι ανεπιθύμητες, επαναλαμβανόμε
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Προφανώς πρέπει να συνεργαστείτε στενά με τον ψυχίατρό σας για να βρείτε την καλύτερη δυνατή φαρμακευτική αγωγή. Πέραν αυτού θα ήταν καλό να επεξεργαστείτε τις σκέψεις που κάνετε, τους φόβους και τις φαντασιώσεις σας στο πλαίσιο ψυχοθεραπείας.

    Μωρόγιαννης Κωνσταντίνος

    Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής | Ιλίσια

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.