Μιλήστε με τους κοντινούς σας, η πρόθεση δεν είναι να τους ανησυχήσετε αλλά να σας βοηθήσουν. Αν εκείνοι δεν καταφέρουν να σας ανακουφίσουν θα χρειαστεί να συνεργαστείτε με ειδικό ψυχικής υγείας. Αν παρόλα αυτά δεν θέλετε να το μοιραστείτε, αναζητήστε βοήθεια από δωρεάν τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης, ή προγράμματα σε δήμους που παρέχουν κάποιες δωρεάν συνεδρίες.
Καλησπέρα σας. Ακούγεται σαν να αντιμετωπίζετε άγχος υγείας. Καταλαβαίνω τους λόγους που δεν θέλετε να το μοιραστείτε αλλά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας παραπάνω. Με την βοήθεια της θεραπείας θα νιώθατε μια ανακούφιση. Πέρα από αυτό δεν υπάρχει κάποιος πιο αποτελεσματικός δρόμος. Αν δεν θέλετε να το πείτε μπορείτε να ρωτήσετε μια δημόσια δομή για δωρεάν θεραπεία
Θα ήταν καλύτερα να μιλούσατε στους γονείς σας για να σας στηρίξουν οικονομικά να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία
Αυτό χρειάζεται όμως ειδικός ψυχικής υγείας, να βρείτε τον εαυτό σας και να μιλήσετε για ότι σας απασχολεί και σας πνίγει , ευχαριστώ
Καλησπέρα σας, μπορείτε να απευθυνθείτε σε κάποιον δημόσιο φορέα, όπως κάποιο νοσοκομείο προκειμένου να λάβετε δωρεάν περίθαλψη.
Καλησπέρα σας,
χρειάζεστε ψυχοθεραπεία, καθώς αυτό που περιγράφετε αφορά κρίσεις πανικού και άγχος. Τα συμπτώματα αυτά μπορούν να υποχωρήσουν σε τρεις περίπου μήνες ψυχοθεραπείας. Αν δεν είστε οικονομικά ανεξάρτητη, χρειάζεται να μιλήσετε στους δικούς σας να σας βοηθήσουν. Γίνεται αυτό μέσα στις οικογένειες όταν κάποιο μέλος χρειάζεται βοήθεια.
Ρωτήστε στο δήμο που είστε ποιες υπηρεσίες προσφέρουν ψυχιατρική και ψυχολογική βοήθεια δωρεάν.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime