Είστε ειδικός;
Γίνετε μέλος του δικτύου μας
-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Άγχος και Στρες
- Γιατί νιώθω καθημερινά κόπωση, ταχυπαλμία και περίεργα αισθήματα με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή;
Γιατί νιώθω καθημερινά κόπωση, ταχυπαλμία και περίεργα αισθήματα με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή;
Αισθάνομαι πολύ περίεργα στο σώμα μου κάθε μέρα … και κόπωση, αίσθημα κενού, ταχυπαλμία, αίσθημα παλμών, έκτακτες συστολές, δεν έχω διάθεση να κάνω τίποτα … έχω γενικευμένη αγχώδη διαταραχή … απλά δεν αγχώνομαι όταν τα έχω αυτά .. και τα έχω κάθε μέρα .. από τι είναι αυτό δηλαδή; Με πιάνει και όταν είμαι τέλεια όταν περνάω καλά ένα περίεργο αίσθημα μέσα μου το σώμα μου το νιώθω διαφορετικά .. γιατί συνέβη αυτό; Έχω κάνει πριν ένα μήνα πλήρη καρδιολογικό έλεγχο και χολτερ 48ωρου όλα τέλεια πλην μιας σχετικής ταχυκαρδίας λόγω άγχους .. παίρνω lopressor 1/4 πρωί βράδυ και ξεκίνησα έχει 4 μέρες cipralex
12 ειδικοί απάντησαν
-
Τα σωματικά συμπτώματα που περιγράφετε ταχυπαλμία, αίσθημα κενού, κόπωση ή μια παράξενη αίσθηση στο σώμα εμφανίζονται συχνά σε ανθρώπους που ζουν για καιρό με έντονο άγχος. Ακόμη κι όταν δεν νιώθετε ότι αγχώνεστε συνειδητά, το σώμα μπορεί να συνεχίζει να εκφράζει μια βαθύτερη εσωτερική ένταση. Το ότι ο καρδιολογικός έλεγχος είναι φυσιολογικός είναι ένα σημαντικό στοιχείο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συχνά χρειάζεται χρόνος ώστε το νευρικό σύστημα να ηρεμήσει, ενώ και το Cipralex βρίσκεται ακόμη πολύ νωρίς στη λήψη του για να φανεί η πλήρης δράση του.
Παράλληλα, θα μπορούσε να σας βοηθήσει μια πιο σταθερή ψυχοθεραπευτική διαδικασία, όπως η ψυχ...αναλυτική ψυχοθεραπεία. Μέσα από αυτήν δίνεται χώρος να διερευνηθούν πιο βαθιά οι εσωτερικές εντάσεις και τα συναισθήματα που μπορεί να εκφράζονται μέσα από το σώμα, ώστε σταδιακά να μειωθεί η ένταση και να αποκτήσετε μια πιο σταθερή αίσθηση ηρεμίας. Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Εξάρχεια
-
Το Cipralex χρειάζεται 2–4 εβδομάδες για πλήρη δράση. Το Lopressor βοηθά στους παλμούς. Αν επιμένουν, συστήνεται στενή παρακολούθηση από ψυχίατρο και ψυχοθεραπεία με ψυχολόγο.
Νταϊλάκης Παναγιώτης 10,0Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
-
Αρχικα καλο θα ηταν να επισκεφτείτε και εναν παθολογο με σκοπο τον αποκλεισμό οργανικών αιτιων. Εν συνεχεια θα προτεινα μια επισκεψη σε νευρολογο ή ψυχιατρο, τελος σε συνεργασια με τον γιατρο καλο θα ηταν να ξεκινησετε CBT ψυχοθεραπεια η οποία ενδείκνυται για την διαχειριση του αγχους.
Σφονδύλη Βάσω 9,9Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
-
Αυτό που περιγράφετε είναι κάτι που αρκετοί άνθρωποι με αγχώδη διαταραχή βιώνουν. Το σώμα παραμένει σε κατάσταση εγρήγορσης ακόμη και όταν το άτομο δεν νιώθει συνειδητά «αγχωμένο» εκείνη τη στιγμή. Το νευρικό σύστημα έχει μάθει να λειτουργεί σε μια πιο ευαίσθητη κατάσταση, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται συμπτώματα όπως ταχυπαλμία, αίσθημα παλμών, κόπωση, αίσθημα κενού ή μια γενική αίσθηση σωματικής δυσφορίας, ακόμη και σε στιγμές που εξωτερικά όλα φαίνονται καλά. Το γεγονός ότι έχετε ήδη κάνει πλήρη καρδιολογικό έλεγχο και δεν έχει βρεθεί οργανικό πρόβλημα είναι σημαντικό και καθησυχαστικό. Η ψυχοθεραπεία συνδυαστικά μπορεί να βοηθήσ...ει ουσιαστικά στο να κατανοήσετε καλύτερα αυτόν τον μηχανισμό, να μειωθεί σταδιακά ο φόβος γύρω από τα σωματικά συμπτώματα και να επανέλθει η αίσθηση ασφάλειας. Εφόσον μόλις ξεκινήσατε και φαρμακευτική αγωγή, είναι σημαντικό να δώσετε χρόνο και να βρίσκεστε σε επικοινωνία με τον γιατρό που σας παρακολουθεί για την πορεία των συμπτωμάτων. Διάβασε περισσότερα
Νέος συνεργάτης |
Ψυχολόγος | Κέρκυρα
-
Θα σας βοηθήσει σημαντικά παράλληλα με την φαρμακευτική σας αγωγή να επισκεφθείτε έναν ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να διερευνήσετε και να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις σκέψεις και τα συναισθήματα σας που πυροδοτούν τα συμπτώματα που αναφέρετε.
Μαυροειδή Άννα 9,9Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία | Πανόρμου
-
Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή προκαλεί τέτοια συμπτώματα ακόμα κι όταν αναγνωρίζετε ότι όλα πάνε καλά στη ζωή σας. Συστηματική άσκηση, υγιεινή διατροφή και επαρκής ύπνος παίζουν σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση τέτοιων συμπτωμάτων. Επίσης πέραν της φαρμακευτικής αγωγής θα χρειαστείτε και ψυχοθεραπεία για να μάθετε να διαχειρίζεστε τόσο τα ίδια τα συμπτώματα όσο και τις καταστάσεις ή τις σκέψεις που μπορεί να τα προκαλούν.
Γρυπάρη Ευγενία 9,9Ψυχολόγος | Πειραιάς
-
Γεια σας, ακούγεται εξαντλητικό να βιώνετε όλα αυτά τα σωματικά συμπτώματα καθημερινά.
Αυτό που περιγράφετε μοιάζει πολύ με αυτό που ονομάζουμε σωματοποιημένο άγχος. Συχνά, το σώμα λειτουργεί ως αποθετήριο για παλιές πιέσεις, μεταβάσεις ή εσωτερικές συγκρούσεις. Ακόμα και σε ευχαριστες στιγμες, το νευρικό σύστημα μπορεί να έχει μείνει εγκλωβισμένο σε μια κατάσταση υπερεγρήγορσης.
Επιπλέον, ανέφερετε ότι οι ιατρικές σας εξετάσεις είναι καθαρές και ότι ξεκίνησατε φαρμακευτική αγωγή πριν 4 μέρες. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πως τις πρώτες εβδομάδες προσαρμογής σε τέτοιου είδους αγωγές, το σώμα συχνά νιώθει "περίεργα" ...ή τα σωματικά συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν ελαφρώς πιο έντονα μέχρι να ρυθμιστεί ο οργανισμός σας.
Θα σας προτεινα οταν σταθεροποιηθει η αγωγη να απευθυνθείτε και σε κάποιον επαγγελματία ψυχικής υγείας για ψυχοθεραπεια ή συμβουλευτική. Διάβασε περισσότερα
Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη
-
Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμένου άγχους χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτη. Μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπειας
Ψυχολόγος | Εύοσμος
-
Από τη στιγμή που έχετε κάνει πλήρη καρδιολογικό έλεγχο και είναι φυσιολογικός, τα συμπτώματα που περιγράφετε είναι πολύ πιθανό να σχετίζονται με τη Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή. Στο άγχος το νευρικό σύστημα μπορεί να παραμένει σε «υπερένταση», γι’ αυτό εμφανίζονται σωματικές αισθήσεις (ταχυπαλμία, κόπωση, αίσθημα κενού) ακόμη κι όταν δεν νιώθετε ότι αγχώνεστε ή ακόμη και όταν περνάς καλά.
Επίσης, το Cipralex που ξεκινήσατε μόλις πριν 4 ημέρες συχνά χρειάζεται 2–4 εβδομάδες για να αρχίσει να δρα και στην αρχή μπορεί να υπάρχουν τέτοια συμπτώματα. Αν συνεχιστούν ή σε ανησυχούν, καλό είναι να το συζητήσετε με τον γιατρό σας και μ...ε έναν ψυχολόγο. Διάβασε περισσότερα
Τσουτσάνη Βασιλική 10,0Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Χολαργός
-
Καλησπέρα. Από αυτά που περιγράφετε φαίνεται πως βιώνετε αρκετά έντονα σωματικά συμπτώματα, τα οποία είναι λογικό να σας μπερδεύουν και να σας κουράζουν. Η κόπωση, οι ταχυπαλμίες, οι έκτακτες συστολές ή το «περίεργο» αίσθημα στο σώμα είναι εμπειρίες που αρκετοί άνθρωποι με γενικευμένο άγχος αναφέρουν, ακόμη κι όταν τη δεδομένη στιγμή δεν αισθάνονται ότι αγχώνονται συνειδητά.
Το άγχος δεν εκδηλώνεται πάντα μόνο ως σκέψη ή ανησυχία. Συχνά το σώμα μπορεί να βρίσκεται σε μια κατάσταση αυξημένης εγρήγορσης — το νευρικό σύστημα δηλαδή παραμένει «ενεργοποιημένο» — και αυτό μπορεί να δημιουργεί σωματικές αισθήσεις όπως πα...λμούς, εσωτερική ένταση, αίσθημα κενού ή κόπωσης. Το γεγονός ότι έχετε ήδη κάνει πλήρη καρδιολογικό έλεγχο και τα αποτελέσματα ήταν καθησυχαστικά είναι ένα σημαντικό στοιχείο προς αυτή την κατεύθυνση.
Επίσης, επειδή αναφέρετε ότι ξεκινήσατε πρόσφατα το Cipralex, αξίζει να γνωρίζετε ότι τις πρώτες εβδομάδες ο οργανισμός χρειάζεται λίγο χρόνο για να προσαρμοστεί και μερικές φορές μπορεί να υπάρχει μια παροδική αύξηση της εσωτερικής έντασης ή των σωματικών αισθήσεων πριν αρχίσει να φαίνεται το σταθεροποιητικό αποτέλεσμα του φαρμάκου.
Αν τα συμπτώματα συνεχίζουν να σας προβληματίζουν, θα είχε νόημα να τα παρακολουθείτε σε επικοινωνία με τον γιατρό σας και παράλληλα να υπάρχει και ένας χώρος ψυχολογικής υποστήριξης. Συχνά, όταν κατανοήσουμε καλύτερα πώς συνδέεται το άγχος με τις σωματικές αντιδράσεις του οργανισμού, αυτές οι εμπειρίες αρχίζουν σταδιακά να γίνονται πιο διαχειρίσιμες. Δεν είναι δηλαδή κάτι που χρειάζεται να αντιμετωπίζετε μόνος/η σας. Εύχομαι να βρείτε σύντομα τη λύση και να νιώσετε καλύτερα. Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Ηράκλειο Κρήτης
-
Αυτό που βιώνετε μοιάζει πολύ εξαντλητικό. Τα σωματικά συμπτώματα που περιγράφετε είναι συχνά στη Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή και μπορεί να εμφανίζονται ακόμη κι όταν δεν νιώθουμε συνειδητά άγχος, γιατί το νευρικό σύστημα παραμένει σε ένταση. Από τη στιγμή που ο καρδιολογικός έλεγχος είναι καθαρός, είναι πολύ πιθανό το σώμα σας να αντιδρά στο άγχος. Επίσης, το Cipralex που ξεκινήσατε χρειάζεται συνήθως λίγο χρόνο μέχρι να αρχίσει να δρα σταθεροποιητικά. Ίσως θα ήταν βοηθητικό να αρχίσετε να μοιράζεστε αυτό που σας συμβαίνει με έναν ειδικό μέσα από ψυχοθεραπεία, ώστε να μην το κουβαλάτε μόνος σας και να μπορέσει σταδιακά το σώμα και το άγχος ...να ηρεμήσουν. Διάβασε περισσότερα
Νέος συνεργάτης |
Ψυχοθεραπευτής | Αγία Παρασκευή
-
Ερωτάτε πολύ αόριστα αφού έχετε αποκλείσει τα παθολογικά αίτια τότε η ψυχολογία σας δημιουργεί όλα αυτά τα συμπτώματα κ τα δυσάρεστα συναισθήματα η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει να εστιάσετε τι πυροδοτεί όλες αυτές τις καταστάσεις κ τις σκέψεις
Δράκου Ιωάννα 9,6Σύμβουλος Ψυχικής Ευεξίας - Ψυχοθεραπεύτρια
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.