• Άγχος και Στρες
  • Υποβλήθηκε 08/07/2025

Γιατί επέστρεψαν οι σκέψεις θανάτου ενώ παίρνω λαπένζα και ζελοτρίν;

Παίρνω αγωγή εδώ και καιρό 1 λαπένζα το βράδυ και ένα ζελοτρίν το πρωί εκεί που όλα είχαν ηρεμήσει ξαφνικά οι σκέψεις θανάτου ότι κάτι θα πάθω ξανά γύρισαν γτ??τ μπορώ να κάνω??

4 ειδικοί απάντησαν

  • Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πως οι υποτροπές είναι συχνό και φυσιολογικό κομμάτι της πορείας προς την ανάρρωση, και δεν σημαίνουν αποτυχία ή ότι «ξεκινάτε από την αρχή».
    Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνετε, για να δείτε τα καλύτερα αποτελέσματα, καλό είναι να συνδυάσετε και ψυχοθεραπεία, συγκεκριμένα θεραπεία συμπεριφοράς. Η συγκεκριμένη προσέγγιση, και ειδικά η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT), μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε και να κατανοήσετε τις σκέψεις αυτές, να μειώσετε τον φόβο γύρω από αυτές, και να αποκτήσετε στρατηγικές για να τις διαχειρίζεστε όταν εμφανίζονται.

    Ανδρέου Μαρία

    Ψυχοθεραπεύτρια

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    MindTime Τεστ: Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Καλησπέρα σας,

    Είναι σκόπιμο να επικοινωνήσετε με τον/την ψυχίατρό σας, να κλείσετε μια επίσκεψη και να τον/την ενημερώσετε. Καθώς δεν γνωρίζω τις ιδιαίτερες συνθήκες και καταστάσεις της ζωής σας, είναι δύσκολο να προτείνω κάτι, όμως σε κάθε περίπτωση έχει αξία να μπείτε σε μια διαδικασία ψυχοθεραπείας συνδυαστικά με τη φαρμακευτική αγωγή. Επίσης, η γραμμή παρέμβασης για την πρόληψη της αυτοκτονίας 1018 λειτουργεί 24 την ημέρα και μπορείτε να απευθυνθείτε αν υπάρχουν σκέψεις αυτοκτονία ή αυτοκαταστροφική συμπεριφορά.

    Τσορώνη Αγάθη

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Καλαμάτα

  • Καλησπέρα. Είναι σύνηθες, ακόμα και κατά τη διάρκεια φαρμακευτικής αγωγής, να υπάρχουν φορές που τα συμπτώματα υποτροπιάζουν, ειδικά αν υπάρχουν επιπλέον ψυχοπιεστικοί παράγοντες. Καλό θα ήταν να το συζητήσετε με τον ψυχίατρό σας και, εφόσον δεν το κάνετε ήδη, να ενισχύσετε την υποστήριξή σας και μέσω ψυχοθεραπείας, η οποία βοηθά ουσιαστικά στη διαχείριση αυτών των σκέψεων.

    Ορφανίδου Ειρήνη

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Πανόρμου

  • Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο και απογοητευτικό μπορεί να είναι όταν, ενώ νιώθεις πως σταθεροποιήθηκες, οι σκέψεις θανάτου και ο φόβος επιστρέφουν. Αυτό δεν σημαίνει ότι η θεραπεία απέτυχε. Οι υποτροπές είναι συχνές σε αγχώδεις ή καταθλιπτικές διαταραχές.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Ψυχολόγος

    Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

    • Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.