Δύσπνοια πριν την περίοδο και αϋπνία: Τι μπορεί να σημαίνει;

Καλησπέρα πριν να έρχεται το περίοδο έχω δύσπνοια μάθουμε έξω δεν μπορώ να κοιμάμαι τι μπορεί να είναι

  • Υποβλήθηκε 13/01/2026

4 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρας σας και καλή χρονιά. Αυτό που περιγράφετε είναι κάτι που αρκετές γυναίκες βιώνουν πριν την περίοδο και συχνά σχετίζεται με ορμονικές μεταβολές που επηρεάζουν το άγχος και το σώμα, όχι απαραίτητα με κάποιο οργανικό πρόβλημα. Πριν την έμμηνο ρύση αυξάνονται οι διακυμάνσεις σε οιστρογόνα και προγεστερόνη, οι οποίες μπορούν να εντείνουν συμπτώματα όπως δύσπνοια, αίσθημα σφιξίματος στο στήθος, ανησυχία, νευρικότητα και διαταραχές ύπνου, ειδικά σε άτομα που έχουν προδιάθεση στο άγχος ή το πανικό. Συχνά αυτά τα συμπτώματα αποτελούν μορφή προεμμηνορυσιακού άγχους ή κρίσεων πανικού που εμφανίζονται κυκλικά. Παρ’ όλα αυτά, επειδή η δύσπνοια ... Διάβασε περισσότερα

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Καλησπέρα σας. Συμβαίνει λόγω των ορμονικών αλλαγών!

    Μάνη Εύα

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

  • Καλησπέρα,
    Αυτό που περιγράφετε συμβαίνει σε αρκετές γυναίκες πριν την περίοδο και συνήθως έχει σχέση με τις ορμονικές αλλαγές και το άγχος.
    Λίγες μέρες πριν την περίοδο, το σώμα γίνεται πιο ευαίσθητο και μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος, ανησυχία και δυσκολία στον ύπνο, ακόμη κι αν δεν υπάρχει κάποιο οργανικό πρόβλημα.
    Παρατηρήστε αν αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται κάθε μήνα πριν την περίοδο και μειώνονται μετά, καλό θα ήταν να τα συζητήσετε με τον γυναικολόγο σας.
    Αν παρόλα αυτά συνεχίζουν να σας δυσκολεύουν, καλό είναι να τα συζητήσετε και με έναν ψυχολόγο, ώστε να διαχειριστείτε το άγχος
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη

  • Η δύσπνοια πριν την περίοδο συχνά σχετίζεται με προεμμηνορρυσιακή επιδείνωση άγχους, ορμονικές μεταβολές και σωματοποίηση. Μπορεί να προκαλεί ένταση, αίσθημα «δεν παίρνω αέρα» και αϋπνία. Αν επιμένει ή αλλάζει χαρακτήρα, χρειάζεται ιατρικός έλεγχος.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.