Επιτρέπεται ο καφές φίλτρου με άρωμα φουντούκι για χοληστερίνη 255;

Ο καφές φίλτρου με άρωμα φουντούκι (περνάει από χάρτινο φίλτρο) επιτρέπεται σε διατροφή για υψηλή χοληστερίνη 255?? Εάν ναι πόσοι ημερησίως?? ευχαριστώ πολύ

7 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας,
    Ο καφές φίλτρου που παρασκευάζεται μέσω χάρτινου φίλτρου μπορεί γενικά να καταναλωθεί σε περίπτωση αυξημένης χοληστερίνης, καθώς το φίλτρο συγκρατεί σε μεγάλο βαθμό ουσίες (διτερπένια) που επηρεάζουν αρνητικά τα επίπεδα LDL. Το άρωμα φουντουκιού συνήθως δεν αποτελεί πρόβλημα, εφόσον δεν περιέχει πρόσθετα σάκχαρα ή λιπαρά.

    Σε γενικές γραμμές, η μέτρια κατανάλωση καφέ — περίπου 1–3 φλιτζάνια ημερησίως — θεωρείται ασφαλής για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες. Φυσικά, η ακριβής ποσότητα εξαρτάται από τη συνολική κατάσταση υγείας, την ευαισθησία στην καφεΐνη και τυχόν άλλες ιατρικές οδηγίες.

    Κάρτα Ελπίς

    Νέος συνεργάτης |

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Θεσσαλονίκη

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Καλησπέρα σας, εφόσον περνάει από φίλτρο φιλτράρει ουσίες του καφέ που μπορεί να είναι επιβλαβής. Ωστόσο μπορείτε να πίνετε έως 2 καφέδες ημερησίως και φυσικά παίζει ρόλο εάν προσθέτετε ζάχαρη ή κάποιο γάλα. Το καλύτερο για υψηλή χοληστερίνη είναι η αποφυγή ζάχαρης αλλά και γαλακτοκομικών υψηλών λιπαρών.

    Γριβέα Ιφιγένεια    - Nourish Lab

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μεταμόρφωση

  • Καλημέρα σας,
    Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με οικογενή υπερχοληστεριναιμία θα πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση καφέ σε 2-3 φλιτζάνια. Ο καφές φίλτρου σε σχέση με τους αφιλτράριστους καφέδες (espresso , ελληνικός) στα άτομα αυτά θα πρέπει να είναι 1-2 ημερησίως. Εξαρτάται πάντα και από τον οργανισμό, το πώς απορροφά την καφεΐνη ή όχι. Συμπέρασμα, μια μέτρια κατανάλωση του καφέ σε 2-3 φλιτζάνια ημερησίως δεν δείχνει ότι ανεβαίνει η χοληστερίνη χωρίς να υπάρχει βέβαια κάποια συ νοσηρότητα.

    Ζαχαροδήμος Νικόλαος

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Αγία Παρασκευή

  • Καλησπέρα σας. Ναι επιτρέπεται σε μικρή ποσότητα. Θα έλεγα 1 -2 φλιτζάνια του τσαγιού ημερησίως αρχικά. Καλό θα ήταν όμως να εξεταστείτε από διαιτολόγο για τη διατροφή σας συνολικά και τον τρόπο ζωής σας, καθώς όλα αυτά πρέπει να συνεκτιμηθούν και μετά να προκύψουν εξατομικευμένες συμβουλές. Θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε στο γραφείο, τηλεφωνικά ή και διαδικτυακά! Καλή ευκολία!

    Δρ Καραμπόλα Μαρία

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Θεσσαλονίκη

  • Ναι, επιτρέπεται ο καφές φίλτρου με χάρτινο φίλτρο και άρωμα φουντούκι.
    Μπορείτε να πίνετε 2 καφέδες την ημέρα.

    Γιούργα Φιλάνθη

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Θεσσαλονίκη

  • Ναι εννοείται αρκεί να μην βάζετε ζάχαρη ή εάν θέλετε πιο γλυκιά γεύση να προτιμάτε τη στέβια που είναι φυσικό γλυκαντικό και δεν έχει καθόλου θερμίδες. Μέσα στην ημέρα μπορείτε να καταναλώνετε ένα έως τρία φλιτζάνια καφέ.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι

  • Καλησπέρα σας, καλή χρονιά! Ναι επιτρέπεται, έως 3 καφέδες την ημέρα. Η καλύτερη επιλογή σας είναι ο γαλλικός καθώς περνάει από φίλτρο, συνεπώς συνεχίστε αυτό που κάνετε!

    Μπενεβίδης Χρήστος

    Νέος συνεργάτης |

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Χανιά

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.