Dietitians - Nutritionists

Η Ζορμπά Κατερίνα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και εδρεύει στα Μελίσσια Αττικής. Είναι απόφοιτη του τμήματος διατροφής στο Queen Margaret University στο Εδιμβούργο. Η αγάπη της για τη Διαιτολογία και Διατροφή την οδήγησε στην παρακολούθηση του Μεταπτυχιακού προγράμματος σπουδών στην προηγμένη διαιτητική πρακτική του τμήματος διατροφής στο Queen Margaret University του Εδιμβούργου. Η προσέγγιση της αλλαγής συμπεριφοράς που ακολουθεί έχει στόχο την εκπαίδευση και τροποποίηση συμπεριφοράς για σωματική, νοητική και ψυχική υγεία. Το διαιτολογικό γραφείο «Nutrip» στα Μελίσσια παρέχει εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής σε ένα ευχάριστο και οικείο περιβάλλον. Συνεργάζεται με τοπικά γυμναστήρια και γυμναστές. Εξειδικεύεται στην διαχείριση βάρους, αθλητική διατροφή και παθήσεις όπως σακχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακά νοσήματα, γαστρεντερολογικά νοσήματα, υπερλιπιδαιμία κ.α. Τέλος, υποστηρίζει τη δυναμική που δημιουργείται ανάμεσα στα κοινωνικά δίκτυα και διαπροσωπικές σχέσεις και παρέχει διατροφική παρακολούθηση και συμβουλευτική σε ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες ατόμων.

Η Κογιοπούλου Θωμαϊς είναι διαιτολόγος - διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Καστοριά. Εξειδικεύεται στην διαχείριση βάρους, στον διαβήτη, καθώς και στα μεταβολικά και καρδιαγγειακά νοσήματα. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει τις σύγχρονες υπηρεσίες της προσεγγίζοντας εξατομικευμένα τον κάθε ασθενή και λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες και τις όποιες ιδιαιτερότητές του.

Η Κουγιά Γεωργία είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Άργος. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Κρήτης και έχει εξειδικευμένη επιμόρφωση από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο πρόγραμμα με τίτλο "Διατροφή, Μεσογειακή Δίαιτα και Αντιμετώπιση Καρδιαγγειακών Νοσημάτων". Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Ασκληπιείο Βούλας όπου μέσω της παρακολούθησης κλινικών περιστατικών απέκτησε περισσότερες γνώσεις και εμπειρία στον Διαβήτη, τα καρδιαγγειακά νοσήματα κ.α. Παρακολουθεί συνέδρια και σεμινάρια Διατροφής - Διαιτολογίας, ώστε να ενημερώνεται και να εμπλουτίζει τις γνώσεις της με ότι νεότερο ανακαλύπτει η Επιστήμη της Διατροφής. Στο ιδιωτικό της γραφείο δέχεται ανθρώπους που θέλουν να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες, με στόχο την διαχείριση του βάρους τους και την βελτίωση της υγείας τους. Μέσα στα πλαίσια της συνεδρίας, θα σχεδιάσετε μαζί το εξατομικευμένο σας πλάνο που θα βασίζεται στις δικές σας ανάγκες και στο πρόγραμμα της δουλειάς και της οικογένειας σας.

Η Κυρίτση Χρυσάνθη είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κατερίνη. Είναι απόφοιτη του Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδος με μεταπτυχιακές σπουδές στο τμήμα Ιατρικής της Θεσσαλονίκης "Περιβαλλοντικοί Παράγοντες και Υγεία". Διαθέτει εμπειρία στις προσωπικές συνεδρίες με τους ασθενείς για όλες τις διατροφικές συμπεριφορές και διατροφές, αθλητική και κλινική διατροφή. Εντατική ενασχόληση με την παιδική παχυσαρκία, την φύση του τροφίμου και τα τεχνολογικά μέσα που συμβάλουν στην προσωπική διατροφική ανάπτυξη όλων των συμμετεχόντων. Σκοπός είναι η ορθή ενημέρωση, η εκπαίδευση και ο σεβασμός του καθένα ξεχωριστά συλλέγοντας όλα τα απαραίτητα διατροφικά εργαλεία για να είναι σε θέση να τα εντάξει στην καθημερινότητα του. Στο γραφείο εκτελούνται Τεστ Διατροφογενετικής, για την καλύτερη κάλυψη όλων των αναγκών του πελάτη/ασθενή.

Η Κυριακού Ραφαηλία- Nutrition Lab είναι Διαιτολόγος Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ιστιαία. Είναι Πτυχιούχος Διαιτολόγος Διατροφολόγος του ΑΤΕΙ Θεσσαλίας από το 2016 και μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων-Διατροφολόγων Ελλάδος με Εξειδίκευση στην Διατροφική και Ψυχολογική αντιμετώπιση διαταραχών (Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity) όπως η Νευρική Ανορεξία, η Νευρική Βουλιμία και η Ψυχογενής Παχυσαρκία στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ). Το Πρόγραμμα τελεί υπό την εποπτεία του National Centre for Eating Disorders της Μεγάλης Βρετανίας και είναι πιστοποιημένο από το British Psychological Society.Το 2013 έκανε τη πρακτική της άσκηση στο γραφείο κλινικής διαιτολόγου στη Θεσσαλονίκη, όπου εργάστηκε για 3 χρόνια και απέκτησε εμπειρία σε κλινικά περιστατικά, όπως διατροφικές διαταραχές, σακχαρώδης διαβήτης, προβλήματα θυρεοειδούς, νεφρική ανεπάρκεια, καρκίνος, νόσοι του εντέρου και περιστατικά όπως εγκυμοσύνη, θηλασμός και αθλητές. Ήταν υπεύθυνη τόσο για την επεξεργασία και την εφαρμογή διαιτολογικών προγραμμάτων στους ασθενείς, όσο και για τον έλεγχο της αποδοτικότητας της εκάστοτε εξατομικευμένης σύμφωνα με τη πάθηση διατροφής τους. Βρίσκεται στην πρώτη γραμμή της επιστήμης, συμμετέχοντας και παρακολουθώντας συστηματικά τις εξελίξεις της διαιτολογίας, μέσω των τακτικών Συνεδρίων, Ημερίδων και Σεμιναρίων που πραγματοποιούνται από το 2010 έως σήμερα. Το 2016 πήρε πιστοποίηση ως επιθεωρήτρια ISO 22000:2005 Food Safety Management Systems από τον Διεθνή Οργανισμό IRCA. Από το 2018 λειτουργεί το δικό της νόμιμο γραφείο Διαιτολογίας και Κλινικής Διατροφής στην περιοχή της Ιστιαίας στη διεύθυνση 8ης Μαΐου, όπου αναλαμβάνει την σύνταξη διαιτολογίων για αισθητικούς ή παθολογικούς λόγους και συγκεκριμένα για απώλεια βάρους, για παιδική παχυσαρκία, για διατροφικές διαταραχές, για ανθρώπους με χρόνια προβλήματα υγείας όπως Σακχαρώδης Διαβήτης, παθήσεις του Θυρεοειδή, Καρδιαγγειακά προβλήματα κ.α, για αθλητές, για γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση, για εγκύους και θηλάζουσες μητέρες κ.α. Στο γραφείο πραγματοποιούνται και αξιολογούνται όλες οι ανθρωπομετρικές μετρήσεις, όπως βάρος, ύψος, ΔΜΣ, καμπύλες ανάπτυξης παιδιών, ολικό και τμηματικό σωματικό λίπος , μυϊκή μάζα, οστική μάζα, ενυδάτωση σώματος, ενδοκυττάριο και εξωκυττάριο υγρό, μέτρηση βασικού μεταβολισμού, μέτρηση σπλαχνικού λίπους, μέτρηση μεταβολικής ηλικίας, περίμετροι μέσης και περιφέρειας καθώς και υπολογισμός λίπους με τη βοήθεια δερματοπτυχόμετρου για τις περιπτώσεις όπου δεν είναι εφικτή η μέτρηση του λίπους λόγω ύπαρξης βηματοδότη στον ασθενή. Επιπλέον μέσω της ιστοσελίδας του γραφείου, αναλαμβάνεται η σύνταξη εξατομικευμένου διαιτολογίου από απόσταση, μέσω της συμπλήρωσης μιας φόρμας που παρέχεται δωρεάν στην ιστοσελίδα και πληρωμή μέσω τραπεζικού λογαριασμού ή κάρτας. Στόχος της διαιτολόγου δεν είναι απλά να καταφέρετε να μειώσετε το βάρος σας, αλλά να μάθετε να τρώτε σωστά, να μάθετε να αγαπάτε το σώμα σας και κατ’επέκταση τον εαυτό σας, έτσι ώστε η απώλεια να είναι μόνιμη και οριστική. Τα διαιτολόγια είναι απόλυτα εξατομικευμένα και προσαρμοσμένα στις διατροφικές σας συνήθειες, στο επάγγελμά σας και σε καμία περίπτωση δεν γίνεται η προσπάθεια να αλλαχθούν εντελώς οι διατροφικές σας προτιμήσεις, αλλά να μειωθεί η κατανάλωση τροφίμων που δεν σας κάνουν καλό, σε συχνότητα και σε ποσότητα. Γιατί επιτυχία σε μια δίαιτα, δεν είναι η τυφλή τήρηση ενός προγράμματος που δεν ανταποκρίνεται στις διατροφικές σας προτιμήσεις, επιτυχία σε μια δίαιτα σημαίνει, πως όταν θα καταφέρετε να χάσετε τα κιλά σας, θα έχετε μάθει μόνοι σας να τρώτε με σωστό και υγιεινό τρόπο τις τροφές που σας αρέσουν και σας βολεύουν στην καθημερινότητά σας! Η επιστημονική κατάρτιση σε συνδυασμό με το χαμόγελο και την σωστή διατροφική και ψυχολογική προσέγγιση του κάθε ασθενή, σας εγγυώνται ένα άμεσο και οριστικό αποτέλεσμα!

Η Λαγούδη Μαρία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αριδαία. Είναι απόφοιτη του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού στην Κλινική Διαιτολογία από το Διεθνές Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία, κατάρτιση αλλά και εξειδίκευση στο σακχαρώδη διαβήτη, στην κλινική διαιτολογία και στις διατροφικές διαταραχές.

Η Λαντζάκη Μαρία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Χανιά. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας στο AΤΕΙ Κρήτης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου από το Πανεπιστήμιο Γλασκώβης (Obesity & weight management MSc). Έχει εργαστεί στο Κέντρο Διατροφικής Υποστήριξης του Ιασώ ενώ σήμερα παράλληλα με το το γραφείο διαιτολογίας και διατροφικής υποστήριξης που διατηρεί ασχολείται με εκπαιδευτικά προγράμματα σε σχολεία, παιδικούς σταθμούς και σε προγράμματα του Δήμου (μέσω της δια βίου μάθησης). Τέλος αξίζει να αναφερθεί το γεγονός της εξειδίκευσής της στην Παχυσαρκία και τον Μεταβολισμό.