Are you a practitioner?

Join our network
join us illustration
Ψυχολόγος
Sevasti Makra Ψυχολόγος: Book an online appointment
6 Photos

Makra Sevasti MSc

Ψυχολόγος Acharnes

9.9 | 20 reviews
Location

Anastasiou Vrettou 18, Acharnes, Attica

Next availability
Check availability

Why she is suitable for you

Makra Sevasti is a Psychologist with a private practice in Acharnes. She holds a degree from the Department of Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens (Scholarship from the State Scholarships Foundation and a four-year scholarship from the Dodecanese Foundation) and a postgraduate diploma from the same University. She has been trained in Cognitive Behavioral Psychotherapy for children and adults (Scholarship "Giannis Boulougouris" from the Institute for Research and Behavior Therapy for the four-year study program). In her private practice, she offers high-level individual psychotherapy services for adults to address psychological disorders such as depression, anxiety, panic attacks, obsessive-compulsive disorder, interpersonal difficulties, as well as individual psychotherapy for children and adolescents in cases such as anxiety, phobias, emotional difficulties, behavioral problems, learning disabilities, attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Additionally, she provides counseling services to parents and couples. Lastly, she has an established body of written work related to the psychotherapy of children and adults.

  • Professional Identification Number: 136/8-01-2003
The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Cognitive Behavioural Psychotherapy
  • Anxiety Disorders
  • Emotional disorders
20 patients' recommendations

Relative Studies

Δίπλωμα ειδίκευσης στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία, σεμινάρια μετεκπαίδευσης (πχ τεχνικές χαλάρωσης)

Theoretical Approaches

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Patient Reviews

9.9
From 20 reviews

Real reviews for real people

Investigated my case in depth
10.0
Trustworthy
9.9
Experienced & qualified
9.9
Punctual
9.9
Approachable & friendly
10

Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity

  • All (20)
  • Positive (20)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Ειρηνη • 1 review
Σε προσεγγίζει πολύ ανθρώπινα σου βγάζει πολύ ομαλά χωρίς να νιώθεις πίεση την βάση του προβλήματος είναι σαν να κάνεις συζήτηση με τον καλό σου εαυτό ,συνδιάζει τον έμπειρο επιστήμονα με τον ανθρώπινο παραγοντα
14 February 2025
10.0
ΧΡΙΣΤΙΝΑ • 1 review
Εξαιρετική & σαν επιστήμονας & σαν άνθρωπος! Πάντα δίπλα στον ασθενή με κατανόηση & δημιουργώντας τις κατάλληλες συνθήκες κάθε φορά για να μπορέσεις να εκφραστείς & να διαχειριστείς αυτά που σε απασχολούν. Η αίσθηση ασφάλειας που νοιώθεις κατά τη διάρκεια κάθε συνεδρίας σου δίνει δύναμη να δεις & να ανακαλύψεις όχι μόνο αυτά που σε προβληματίζουν & σε απασχολούν αλλά & τη δύναμη που κρύβεις μέσα σου για να τα αντιμετωπίσεις & να τα διαχειριστείς.
12 October 2024
9.4
Giota • 2 reviews
Από την πρώτη στιγμή ένιωσα άνετα μαζί της. Είναι πολύ ανθρώπινη.Αν και πήγα πρώτη φορά ένιωσα σαν να είναι μια φίλη που της μιλάω και όχι απλά μια ψυχολόγος. Με ηρέμησε από την πρώτη συνάντηση με κάποια θέματα που είχα. Μου άρεσε που ξεφεύγει από το αντικείμενο της δουλειάς και κάνει πλάκα γιατί αυτό δεν το είχα συνάντηση στην ψυχολόγο που επισκέπτονταν παλιότερα.
28 September 2022
10.0
Μαρία • 1 review
Καταπληκτικη ψυχολόγος. Με βοηθησε παρα πολλυ. Ουσιαστικη και ανθρωπινη.
18 November 2020
10.0
Λουιζα • 1 review
Αξιαγαπητος ανθρωπος και σοβαρη επαγγελματιας με γνωση και εμπειρια, δειχνει ενδιαφερον και ασχολειται ουσιαστικα με τον καθενα.
07 November 2020
9.8
Αντωνία • 1 review
Η Σεβαστή είναι υπέροχη στη δουλειά της,αγαπάει αυτό που κάνει και σε κάνει να νιώθεις άνετα να μιλήσεις για όλα και να βρείτε μαζί τις απαντήσεις!Εξαιρετική!!
06 November 2020
10.0
Nena • 1 review
Η Σεβαστή σε κάνει να νιώθεις οικεία ώστε να μοιραστείς το πρόβλημα σου. Έχει κατάρτιση στο αντικείμενο της και φαίνεται από τον τρόπο της σε κάθε συνεδρία. Προσωπικά με βοήθησε και συνεχίζει να το κάνει ώστε να ξεπεράσω το δικό μου θέμα. Πάντως από τις πρώτες κιόλας συνεδρίες ένιωθα καλύτερα.
06 November 2020
10.0
Ευγενία • 1 review
Η κυρία Μάκρα είναι μία εξαίρετη επιστήμονας. Ασχολείται εις βάθος με την κάθε περίπτωση, είναι πλήρως καταρτισμένη και πάντα ενημερωμένη για τις τελευταίες εξελίξεις της επιστήμης της. Ωστόσο, πέρα από τα πτυχία και τις θεωρητικές γνώσεις, δεν θα άλλαζα με τίποτα την θεραπεία με την κυρία Μάκρα λόγω της αίσθησης εμπιστοσύνης και ασφάλειας που αποπνέει και της προσωπικής σχέσης που χτίζει με τον ασθενή. Είναι πάντοτε διαθέσιμη να βοηθήσει - ακόμη και σε ... απαγορευμένες για τους περισσότερους επαγγελματίες ώρες- και δεν σε κάνει ποτέ να αισθάνεσαι άσχημα για τίποτα. Προσωπικά, έχω δει τεράστια βελτίωση στη διαχείριση των κρίσεων πανικού που αντιμετωπίζω και θα συνεχίσω να την εμπιστεύομαι γιατί με καθοδηγεί σωστά και αποτελεσματική στην ψυχική ισορροπία.
06 November 2020
10.0
Δημήτριος • 15 reviews
Έμπειρη ψυχολογος,αναλυτική και καταρτισμένη!!!
23 September 2016
10.0
Κατερινα • 1 review
Έφυγα από το ιατρείο πολύ πιο ήρεμη &χαρούμενη. .μετά την επίσκεψη όλα μου φαίνονταν εύκολα. .
20 July 2016

Contact and location

    • Address
      Anastasiou Vrettou 18, Acharnes, Attica
    • Parking
      • No parking available
Could not find any practice in map.

Payment Methods

Select practice

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Pay with Klarna
    • Cash

    Appointment Policy

    • Payment Options

      You can select online payment during booking or pay for the appointment at the specialist's practice.

    • Cancellation

      You can always cancel up to 3 hours before the appointment. In case of online payment you will receive a refund. For more information please read our cancellation and refund policy.

    Insurances

    • Private appointment

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Specialization, Cognitive Behavioral Psychotherapy, Institute for Research and Therapy of Behavior
  • Master's Degree, School Psychology, National and Kapodistrian University of Athens
  • Degree in Psychology, Department of Psychology, National and Kapodistrian University of Athens

Professional experience

  • Private Practice, Acharnes
  • Child and Adolescent Psychotherapist, Institute of Behavioral Research and Therapy
  • Coordinator - Trainer of Parenting Schools, Youth and Lifelong Learning Foundation
  • School Psychologist, 26th & 29th Primary Schools of Acharnes, ZEP Units (Zones of Educational Priority), Special Educational Actions, Ministry of Education
  • Psychologist, Institute of Speech and Systemic Family Therapy, Thebes
  • Psychologist, Rehabilitation Center 'Anaptyxi', Aigaleo

Organisations member

  • Εταιρεία Έρευνας και Θεραπεία της Συμπεριφοράς

Participation in conferences

  • 10ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας, Στάσεις, χρήση και εξάρτηση από τους Ηλεκτρονικούς Υπολογιστές και το Διαδίκτυο
  • 9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας, Διερεύνηση της χρήσης Ηλεκτρονικών Υπολογιστών και Διαδικτύου σε φοιτητές
  • Μάκρα Σ. (2014) Η ΔΕΠ-Υ και οι Ε.Μ.Δ. σε παιδιά σχολικής ηλικίας. Κλινική εκπαίδευση στη θεραπευτική αντιμετώπιση της ΔΕΠ –Υ και των ειδικών Μαθησιακών Δυσκολιών, Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, 05/12/2014.
  • Μάκρα, Σ. (2014) Δεξιότητες διαπροσωπικής επικοινωνίας – η επικοινωνία με τους γονείς των μαθητών μας. Επιμορφωτική ημερίδα του Σχολικού Συμβούλου της 49ης Περιφέρειας Δημοτικής Εκπαίδευσης Αττικής, 2ο Δημοτικό Σχολείο Θρακομακεδόνων, 07/04/2014
  • Σεμινάριο 'Good enough parenting', A four day Parenting Facilitators’ Training, Louis Counselling & Training Services
  • Σεμινάριο 'Εκπαίδευση στην αποκατάσταση ειδικών μαθησιακών δυσκολιών', Εταιρεία Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Παιδιού και του Εφήβου
  • Σεμινάριο 'Γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία διαταραχών προσωπικότητας', Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς
  • Σεμινάριο 'Γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία παιδιών και εφήβων', Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς
  • Σεμινάριο 'Τεχνικές Χαλάρωσης:Μέρος Β', Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς
  • Σεμινάριο 'Τεχνικές Χαλάρωσης:Μέρος Α', Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς
  • Σεμινάριο 'Το στρες και η διαχείριση του', Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς

Academic research and publications

  • Μάκρα Σ. & Ευθυμίου Κ. (2014). Εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία. Στο Τεχνικές Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας Τόμος Α’, Επιμ. Ευθυμίου Κ. & Κουλουβάρη Μ. Αθήνα : ΙΕΘΣ
  • Μάκρα, Σ. Σοφιανοπούλου, Α. & Αγγελή, Κ. (2012). Γνωσιακές-Συμπεριφοριστικές παρεμβάσεις στο πλαίσιο της οικογένειας παιδιών με ΔΕΠ/Υ. Στο ΔΕΠ-Υ: Θεωρητικές προσεγγίσεις και θεραπευτική αντιμετώπιση, Κάκουρος, Ε. & Μανιαδάκη, Κ. Αθήνα : Gutenberg
  • Μάκρα, Σ. Σοφιανοπούλου, Α. & Αγγελή, Κ. (2012). Γνωσιακές/Συμπεριφοριστικές παρεμβάσεις σε παιδιά & εφήβους με ΔΕΠ/Υ. Στο ΔΕΠ-Υ: Θεωρητικές προσεγγίσεις και θεραπευτική αντιμετώπιση, Κάκουρος, Ε. & Μανιαδάκη, Κ. Αθήνα : Gutenberg

Articles

Useful Links

Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Makra Sevasti and edited by the doctoranytime team.
Check availability
Makra Sevasti
Makra Sevasti
Anastasiou Vrettou 18, Acharnes
Makra Sevasti
Anastasiou Vrettou 18, Acharnes
Makra Sevasti
Anastasiou Vrettou 18, Acharnes
Makra Sevasti
Anastasiou Vrettou 18, Acharnes
Makra Sevasti
Anastasiou Vrettou 18, Acharnes
Anastasiou Vrettou 18, Acharnes
Anastasiou Vrettou 18, Acharnes
Anastasiou Vrettou 18, Acharnes
Anastasiou Vrettou 18, Acharnes
Anastasiou Vrettou 18, Acharnes
Log in or register to continue
Are you a new user? Register for free
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Check availability
Video Consultation
In-office appointment