Βρες ειδικό

Κωνσταντινίδη Δάφνη

MSc, PGDip

Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στη Νίσυρος

Αριθμός αδείας: 4249
    • Μανδράκι, 2, Νίσυρος, Νομός Δωδεκανήσου
    • Βιντεοκλήση, , Νίσυρος, Νομός Δωδεκανήσου
Δεν υπάρχει δυνατότητα online ραντεβού
Εκδήλωσε το ενδιαφέρον σου

Πληροφορίες

Η Κωνσταντινίδη Δάφνη είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νίσυρο (Μανδράκι Νισύρου).

Η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία μας διδάσκει ότι ο τρόπος που βλέπουμε τα πράγματα και το νόημα που τους δίνουμε πηγάζει από τις πεποιθήσεις μας. Τα πιστεύω μας αυτά σχηματίζονται κυρίως από τις πρώιμες εμπειρίες και τις μετέπειτα εμπειρίες μας, δημιουργώντας έναν χάρτη για την πλοήγηση μας στην ζωή. Σκεφτείτε λοιπόν ότι οι πεποιθήσεις αυτές για τον εαυτό μας, τους άλλους και τον κόσμο γύρω μας λειτουργούν ως φακός μέσω του οποίου νοηματοδοτούμε την εμπειρία μας, και οδηγούμαστε στο να αντιδράσουμε σε καταστάσεις που μας παρουσιάζονται δηλαδή οδηγούν τον τρόπο που σκεφτόμαστε ,νιώθουμε και πράττουμε. Μαζί μπορούμε να σχεδιάσουμε την θεραπευτική διαδρομή μας, χρησιμοποιώντας επιστημονικά τεκμηριωμένα εργαλεία που έχει φανεί να βοηθούν στην βελτιστοποίηση της ποιότητας ζωής. Με την εργαλειοθήκη αυτή που έχουν προσφέρει χρόνια μελέτης και έρευνας μπορούμε να στοχεύσουμε: -στην αλλαγή του τρόπου αντίληψης – την τροποποίηση μη βοηθητικών συμπεριφορών -την αποδοχή καταστάσεων και συναισθημάτων -την οχύρωση με γνώσεις και δεξιότητες -την εναρμόνιση με τον αυθεντικό μας εαυτό – την βελτίωση της αυτοεικόνας .και τον εμπλουτισμό των γνώσεων μας σε σχέση με τον τρόπο που σκεφτόμαστε. - στην θεραπεία ή την διαχείριση διαταραχών όπως πχ. η κατάθλιψη, η αγοραφοβία ,η γενική αγχώδη.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Πρόσβαση

Επίλεξε γραφείο
  • Parking

    • Δεν διαθέτει parking

Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

Υπηρεσίες

  • Αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών
  • Απλή συνεδρία
  • Ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας
  • Βελτίωση αυτοεκτίμησης - αυτοεικόνας
  • Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία
  • Ειδικό κόστος επίσκεψης για ΑΜΕΑ - ανέργους - φοιτητές
  • Ενίσχυση αυτογνωσίας
  • Συμβουλευτική για θέματα σεξουαλικού προσανατολισμού
  • Συμβουλευτική διαχείρισης πένθους
  • Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης
  • Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση Γενικής Αγχώδους Διαταραχής
  • Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση Καταθλιπτικών Διαταραχών
  • Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση Ψυχαναγκαστικής Καταναγκαστικής Διαταραχής
  • Ψυχομετρικά Τέστ
  • Δες περισσότερες Δες λιγότερες

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Bsc (hons) στην Ψυχολογία, Universitiy of Greenwich, Ανθρωπιστικών Επιστημών (2017 - 2020)
  • Msc στην Κλινική ψυχολογία και συμβουλευτική, University of Derby, Υγείας, Ψυχολογίας και Κοινωνικής μέριμνας (2022 - 2024)
  • Γνωσιακή και συμπεριφορική ψυχοθεραπεύτρια, Ελληνική Εταιρεία Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, Ειδίκευση στην Γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (2021 - 2024)
  • PGDip Τεχνικές & δεξιότητες στο γνωσιακό συμπεριφορικό μοντέλο, Ψ.Ν.Α. Δρομοκαΐτειο, Εκπαίδευση στην συμβουλευτική με την χρήση του γνωσιακού συμπεριφορικού μοντέλου (2020 - 2022)
  • PGDip Συμβουλευτική πένθους, Dr John Wilson, Εκπαίδευση στην συμβουλευτική πένθους (2021)
  • PGDip Μέθοδος των επιπέδων, IAPCT, Εκπαίδευση στην μέθοδο των επιπέδων (2021)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος, Ελληνικό Φόρουμ Μεταναστών (2020)
  • Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικά (2022)

Μέλος συλλόγων

  • Βρετανικός Σύλλογος Ψυχολόγων, Μέλος (2020 - 2024)
  • Ελληνική Εταιρία Γνωσιακών και Συμπεριφορικών Σπουδών, Μέλος (2022 - 2024)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία

    Καλησπέρα! Ο γιος μου 17 σχεδόν ετών τα τελευταία 3 χρόνια έχει διατροφικές διαταραχές. Ξεκίνησε σαν μια δίαιτα όμως εξελίχθηκε σε νευρική ανορεξία. Επειδή δουλεύω στο χώρο της υγείας το αντιλήφθηκα πολύ νωρίς και το συζητούσα μαζί του όμως αντιδρούσε πολύ άσχημα κάθε φορά που πρότεινα τη βοήθεια κάποιου ειδικού. Πέρσι το χειμώνα το σώμα φτάσε στα όρια του... επισκέφτηκα με διάφορους γιατρούς, κάναμε συχνές εξετάσεις, διαγνώστηκε με υποθυρεοειδισμό και ξεκίνησε θεραπεία. Παράλληλα τη διατροφή του καλυτέρευσε χωρίς όμως να τρώει ελεύθερα και χωρίς άγχος μην πάρει κιλά. Τους τελευταίους μήνες κάνει υπερφαγικά επεισόδια αρκετές φορές μέσα στην εβδομάδα με αποτελέσματα να νιώθει απογοήτευση, νεύρα... Η σκέψη του και η ζωή περιστρέφεται γύρω από το τι θα φάει και πώς θα χάσει τις θερμίδες που τρώει με άσκηση και περπάτημα. Έχουμε επισκεφτεί ειδικούς ως γονείς μήπως μας βοηθήσουν στο πώς να διαχειριστούμε το θέμα αυτό για να τον βοηθήσουμε αφού ο ίδιος είναι τελείως αρνητικός να ζητήσει βοήθεια. Φέτος χρόνια πανελληνίων δεν δίνει καμία σημασία σε μαθήματα οπότε μάλλον θα ζήσει και την απογοήτευση της αποτυχίας ίσως στις εξετάσεις. Θα μπορούσε μια φαρμακευτική αγωγή να βοηθήσει στη διαχείριση των διαταραχών του και του άγχους του σχετικά με το θέμα; Φοβάμαι πιθανές παρενέργειες τέτοιων φαρμάκων αλλά επίσης φοβάμαι μήπως αφήνοντας τον έτσι δεν θα ζητήσει μόνος του βοήθεια. Τι θα με συμβουλεύατε παρακαλώ;

    • Σίγουρα δεν είναι εύκολο όλο αυτό που βιώνεται ούτε το να προσεγγίσει κανείς έναν έφηβο και να λάβει συναίνεση σε κάτι τόσο στιγματισμένο κοινωνικά , όπως η ψυχική υγεία. Η αρχή σίγουρα είναι να δει ότι και εσείς ως πρότυπο μίμησης δέχεστε να λάβετε στήριξη και έχοντας την κηδεμονία του να προβείτε σε επίσκεψη σε ψυχίατρο εφήβων ακόμα και αν υπάρχει αντίσταση. Καλώς ή κακώς ακόμα και οι έφηβοι δεν είναι σε θέση να λάβουν τις βοηθητικότερες για τους ίδιους αποφάσεις . Οπότε αναλογιστείτε τι θα κάνατε στην ανάλογη περίπτωση που η πάθηση θα ήταν πχ. ο διαβήτης ;

      Κωνσταντινίδη Δάφνη

  • Διαχείριση πένθους

    Γειά σας. Έχασα τον πατέρα μου πριν από τρεις ημέρες από μεταστατικό καρκίνο στα οστά. Γνωρίζω ότι το συγκεκριμένο είδος είναι ανίατο αλλά τα πάντα έγιναν πολύ γρήγορα και απότομα. Κυριολεκτικά τη μια μέρα κανονίζαμε τι ώρα θα ξυπνήσουμε για να πάμε στον προσωπικό του γιατρό για κάτι μικρό ενοχλήσεις στο στομάχι και την επόμενη τον έτρεχα σχεδόν ανήμπορο στα εφημερεύοντα και στη βραδινή ενημέρωση των γιατρών έμαθα ότι πεθαίνει από ώρα σε ώρα. Από εκεί και πέρα και η κλινική του εικόνα ήταν άριστη για την ηλικία του και τίποτα δεν μας έδειχνε ότι είναι άρρωστος και μάλιστα σε τελικό στάδιο. Πριν από έναν μήνα κολυμπούσε στη θάλασσα και δύο μέρες πριν καταρρεύσει, μπήκε στο αμάξι και οδήγησε κανονικά. Από εκείνη την ημέρα πέρα από το σοκ, είμαι εντελώς χαμένος. Κάποιες φορές περπατώ στον δρόμο χωρίς να ξέρω πού πηγαίνω, στο σπίτι ανοίγω την τηλεόραση και μετά από μισή ώρα ακόμα δεν έχω καταλάβει τι παίζει γιατί απλά σκέφτομαι όλα όσα συνέβησαν και άλλα τέτοια παρόμοια φαινόμενα. Εκτός αυτού έχω φοβηθεί πάρα πολύ γιατί είναι η πρώτη φορά που κάποιος νοσεί με καρκίνο στην οικογένειά μας και τρέμω στην ιδέα ότι έχω αυξημένες πιθανότητες να πάρω και εγώ σειρά λόγω της συγγένειας. Μήπως όλα αυτά είναι σημάδια κατάθλιψης ή απλά είναι οι πρώτες μέρες που είναι απλά οι πιο βαριές;

    • Ειλικρινή συλλυπητήρια. Η απώλεια αποτελεί μια βαθιά ανθρώπινη εμπειρία που απαιτεί χρόνο, κατανόηση και σεβασμό στη μοναδικότητα της διαδικασίας του πένθους. Το πένθος συχνά μοιάζει με καταθλιπτικό επεισόδιο, όμως δεν ακούγεται να σας δυσκολεύει αποκλειστικά αυτό. Εφόσον οι δυσκολίες σας επιμείνουν πάνω από 3-6 μήνες ή βιώνεται έντονες εικόνες από τραυματικές στιγμές καλό θα ήταν να λάβετε την στήριξη ενός ειδικού ψυχικής υγείας , εφόσον υπάρχει η δυνατότητα.

      Κωνσταντινίδη Δάφνη

  • Κατάθλιψη

    Το καλοκαίρι με δημιουργεί έντονο άγχος ίσως γιατί μου είναι αδύνατον να φύγω για διακοπές και βλέποντας τους γύρω μου να το κάνουν νιώθω ενοχή που δεν μπορώ εγώ Νιώθω έντονο άγχος και σωματικά συμπτώματα μόνο στην ιδέα ότι θα φύγω Είναι τελικά κατάθλιψη όλο αυτό ; Αγχώδης διαταραχή ; Πραγματικά με σταματά από πράγματα που θέλω

    • Καλησπέρα σας , σίγουρα ακούγεται αρκετά περιοριστική για εσάς αυτή η κατάσταση και να σας εμποδίζει από αυτά, που επιθυμείτε ,αρά πιθανόν δεν είναι κάτι που λύνεται με μία απάντηση ,ιδίως εάν επεκτείνεται και σε άλλους τομείς της ζωής σας. Για να δοθεί μία σαφής απάντηση χρειάζεστε πιο πιθανόν την καθοδήγηση ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας αλλά το ποιο σημαντικό από όλα είναι ο εστιασμός στο να ενισχυθείτε , ώστε να γκρεμίζεται αυτά τα εμπόδια που υψώνονται μπροστά σας ή να αποδέχεστε την κατάσταση όταν αυτό είναι πιο ταιριαστό.

      Κωνσταντινίδη Δάφνη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Προτεινόμενα άρθρα

Life coaching

Τι είναι και πώς θα σε βοηθήσει

Δες όλο το άρθρο

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση

Δες όλο το άρθρο

Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία

Τι είναι, πώς τις αναγνωρίζεις και ποια η θεραπεία τους

Δες όλο το άρθρο

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

Δες όλο το άρθρο

Αυτισμός

Διάγνωση, συμπτώματα και θεραπείες

Δες όλο το άρθρο

Εθισμός στο διαδίκτυο

Συμπτώματα εθισμού στα video games και στα social media

Δες όλο το άρθρο

Σεξουαλικές Διαταραχές

Μάθε πού οφείλονται και ποιος ειδικός μπορεί να σε βοηθήσεις να τις αντιμετωπίσεις

Δες όλο το άρθρο

ΔΕΠΥ

Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία

Δες όλο το άρθρο

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές

Δες όλο το άρθρο

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα

Δες όλο το άρθρο

Κατάθλιψη

Πού μπορεί να οφείλεται, πόσο συχνή πάθηση είναι και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά

Δες όλο το άρθρο

Εθισμός

Συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

Δες όλο το άρθρο

Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού

Πώς γίνεται και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

Δες όλο το άρθρο
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντάς του τη δυνατότητα να βρεί ειδικό, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου προφίλ έχουν συλλεχθεί από αξιόπιστες πηγές, όπως η προσωπική σελίδα του γιατρού/επαγγελματία υγείας και έχουν ελεγχθεί από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τα τηλέφωνα
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Λάβαμε το αίτημά σου

Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.

Το αίτημα εστάλη

Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.