Τσορώνης Τάκης

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κρίση πανικού
  Γεια σας στο τελευταίο χρόνο έχω πάθει τρεις φορές κρίση πανικού και από τότε δεν έχω σταματήσει να το σκέφτομαι και να σκέφτομαι ότι θα πάθω κάτι κακό συνέχεια με το παραμικρό σύμπτωμα το ψάχνω στο ίντερνετ και γενικά δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι άλλο να πω σε αυτό το σημείο ότι έχω κάνει εξετάσεις και όλες ευτυχώς είναι καλές αλλά έχω ένα μόνιμο άγχος..

  • Πολλές φορές οι πληροφορίες από το διαδίκτυο αντί να μας ανακουφίσουν, μας αυξάνουν το άγχος. Πιστεύω πως θα άξιζε τον κόπο να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχίατρο για να σας κατευθύνει σε σχέση με το ποιες είναι οι εναλλακτικές αντιμετώπισης του συμπτώματος σε πρώτη φάση και ίσως ταυτόχρονα να μπείτε σε διαδικασία ατομικής ψυχοθεραπείας.

    

    Τσορώνης Τάκης

• Άγχος και Στρες
  Θα ήθελα να πάω σε ψυχολόγο κάποια στιγμή, κυρίως για θέματα άγχους και αρνητικής διάθεσης, απλά μου είναι πολύ δύσκολο να ανοιχτώ και να μιλήσω σε κάποιον για τα προβλήματά μου, πόσο μάλλον σε κάποιον άγνωστο, έτσι είναι ο χαρακτήρας μου από μικρός, πάντα τα αντιμετώπιζα όλα μόνος μου, μεγάλωσα και χωρίς να έχω τους γονείς μου δίπλα μου σχεδόν ποτέ, οπότε αυτό το κάνει ακόμα πιο δύσκολο να εμπιστευτώ κάποιον, δεν έχω μάθει να το κανω, απλά όσο μεγαλώνω είναι κάποια πράγματα που δεν μπορώ να τα αντιμετωπίσω εύκολα μόνος μου, όπως το stress που συνήθως με κάνει να μην μπορώ να κλείσω μάτι όλο το βράδυ, είμαι 21 χρονών

  • Όταν έχουμε θέματα εμπιστοσύνης προς άλλους, πολλές φορές λύνονται μόνο μέσω της επαφής με άλλους. Στη διαδικασία της θεραπείας, υπάρχει το απόρρητο, η δέσμευση στη σχέση και η κατάρτιση του ειδικού. Επομένως είναι μια πρώτης τάξεως κατά τη γνώμη μου ευκαιρία, να ξεκινήσετε να διερευνείτε αυτά σας τα ζητήματα, σε ένα προστατευμένο περιβάλλον.

    

    Τσορώνης Τάκης

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα αρχικά να ξεκινήσω ότι πάσχω από γενικευμένη αγχώδη διαταραχή.. Πάω σε ψυχολόγο κλπ με βλέπει και ψυχίατρος γιατί είχα αρκετά έντονα συμπτώματα.. παίρνω και αγωγή που μου την έχει γραψει ο ψυχίατρος μου, αλλά αυτές της μέρες έχουν εμφανιστεί πάλι τα συμπτώματα που είχα έχω έντονη δυσφορία και με πιάνει κυρίως λιγο πριν κοιμηθώ και καμία φορά όταν ξυπνάω τι με συμβουλεύατε ν κάνω; Ευχαριστώ

  • Η γνώμη μου είναι να συνεχίσετε να εμπιστεύεστε τη γνώμη των ειδικών που σας παρακολουθούν, ενώ στο μέλλον όταν νιώσετε μεγαλύτερη ανακούφιση, να δοκιμάσετε την ομαδική ψυχοθεραπεία ώστε να διερευνήσετε την πηγή του άγχους σας μέσα από τη διάδραση με άλλα πρόσωπα.

    

    Τσορώνης Τάκης