Selfdiscovery - Μήτσου Μαρία-Χριστίνα & Συνεργάτες

Το Selfdiscovery - Μήτσου Μαρία-Χριστίνα & Συνεργάτες είναι ένας χώρος προσωπικής ανάπτυξης, ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής στη Γλυφάδα. Επιστημονικά υπεύθυνες του χώρου είναι η Μαρία-Χριστίνα Μήτσου και η Αναστασία Μπέρκη, ψυχολόγοι με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και πιστοποιημένες ψυχοθεραπεύτριες. Η Μαρία-Χριστίνα Μήτσου είναι επιστημονικά υπεύθυνη και δημιουργός του Self Discovery. Έχει αποφοιτήσει από το Πρόγραμμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έκτοτε δεν έχει σταματήσει να μετεκπαιδεύεται και να πιστοποιείται σε ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις που θα της επιτρέψουν να προσεγγίζει τον άνθρωπο συνθετικά, με επιστημονικότατα, σεβασμό στην προσωπική του ιστορία και ενσυναίσθηση. Στην εκπαιδευτική και κλινική της πορεία, δουλεύοντας με τους ανθρώπους επιβεβαιώνει διαρκώς την πεποίθηση που εξαρχής είχε ως θεραπεύτρια "οτιδήποτε βιώνουμε ως δυσλειτουργικό, είναι ο τρόπος που έχει επιλέξει το σύστημά μας να προσαρμοστεί στις εξωτερικές συνθήκες και να μας επικοινωνήσει σημαντικές πληροφορίες για την κατάσταση που βρίσκεται". Όσο πιο ανοιχτοί αφηνόμαστε στο να αποκωδικοποιήσουμε αυτά τα μηνύματα, τόσο αυξάνεται η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και τις δυνάμεις μας. Προσεκτικά και με επιείκεια, χρειάζεται να δώσουμε χώρο και χρόνο στην παρατήρηση, την αναγνώριση, το μοίρασμα, την αποδοχή". Η Αναστασία Μπέρκη είναι απόφοιτη του τμήματος "Επιστήμες Ψυχολογίας" με μεταπτυχιακό στην "Κλινική Ψυχολογία της Υγείας", της Ιατρικής σχολής και Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου “Gabriele D’Annunzio” στο Κιέτι, Ιταλίας. Έχει εξειδικευτεί στην Κλινική Ύπνωση - Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία. Έχει παρακολουθήσει πληθώρα εξειδικευμένων προγραμμάτων σπουδών και σεμιναρίων, με θέματα όπως Ψυχοσωματική Υγεία, Ψυχοεκπαίδευση και Συμπεριφορική Θεραπεία Οικογένειας, Mindfulness, Attachment, Τραύμα. Η φιλοσοφία που ακολουθεί στην ιδιωτική θεραπευτική της πράξη, αντιμετωπίζει τον άνθρωπο στην ολότητά του - ως ένα ενιαίο όλον που αποτελείται από την ψυχή, το σώμα και το πνεύμα. Βασίζεται στην ανάπτυξη αμοιβαίας εμπιστοσύνης με απόλυτο σεβασμό στις επιθυμίες και τις δυσκολίες του ατόμου που προσέρχεται για θεραπεία. Με στόχο την ανάπτυξη των βέλτιστων δυνατοτήτων που όλοι έχουμε. "Η δύναμη, άλλωστε, βρίσκεται μέσα μας".