Συνοδεύω ενήλικες και ζευγάρια που αντιμετωπίζουν άγχος, στρες, δυσκολίες στις σχέσεις, μειωμένη αυτοεκτίμηση, κρίσεις πανικού ή συναισθηματική αστάθεια. Στηρίζω ανθρώπους που βιώνουν burnout, έντονη εσωτερική πίεση, σύγχυση κατεύθυνσης ή επαναλαμβανόμενα μοτίβα που δυσκολεύουν την καθημερινότητα και την ψυχική τους ισορροπία. Η δουλειά μου βασίζεται στη συνθετική συμβουλευτική, συνδυάζοντας σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις με βιωματικά εργαλεία, ώστε η διαδικασία να προσαρμόζεται φυσικά στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.
Έχω πολυετή διεθνή εμπειρία στη Βιέννη, όπου σπούδασα Ψυχολογική Αστρολογία, Θεατρολογία, Κινηματογραφοθεραπεία, Επικοινωνία και ολοκλήρωσα εκπαίδευση στην Συνθετική Συμβουλευτική και στην προσεγγιστική εργασία με το άτομο και το ζευγάρι. Η εκπαίδευσή μου μου δίνει τη δυνατότητα να προσεγγίζω τόσο τα συναισθηματικά όσο και τα διαπροσωπικά ζητήματα με βάθος, πρακτικότητα και δημιουργικότητα. Για όσους το επιθυμούν, ενσωματώνω ψυχολογική αστρολογία ως εργαλείο αυτογνωσίας και κατανόησης προσωπικών κύκλων, πάντα μέσα σε ασφαλές, επιστημονικά δομημένο πλαίσιο.
Στις συνεδρίες μας δημιουργούμε έναν χώρο όπου η επικοινωνία γίνεται πιο καθαρή, η εσωτερική πίεση μειώνεται και αρχίζει να ξεκαθαρίζει αυτό που χρειάζεσαι πραγματικά. Εργάζομαι συχνά με ανθρώπους που δυσκολεύονται στη διαχείριση άγχους, που εγκλωβίζονται σε σκέψεις, που νιώθουν μπλοκαρισμένοι σε αποφάσεις ή που έχουν φθαρεί μέσα σε σχέσεις που δεν τους στηρίζουν. Με τη βοήθεια της θεραπευτικής διαδικασίας, βρίσκουμε πρακτικές λύσεις, νέους τρόπους επικοινωνίας, καλύτερη συναισθηματική ρύθμιση και πιο σταθερή αίσθηση εαυτού.
Δουλεύω τόσο online όσο και δια ζώσης, προσφέροντας σταθερότητα, καθαρή δομή και ένα περιβάλλον όπου μπορείς να μιλήσεις χωρίς φόβο ότι θα παρεξηγηθείς. Στόχος μου είναι να σε στηρίξω να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά το άγχος, να κατανοήσεις τα βαθύτερα μοτίβα στις σχέσεις σου, να ενισχύσεις την αυτοεκτίμησή σου και να νιώσεις ότι μπορείς να σταθείς πιο σίγουρα μέσα στη ζωή σου. Η διαδικασία εξελίσσεται με φυσικό ρυθμό και δίνει χώρο να αναπνεύσεις, να ξεκαθαρίσεις, να δυναμώσεις και να επιστρέψεις σε μια πιο ισορροπημένη εκδοχή του εαυτού σου.