Βρες ειδικό

Συνταγματάρχου Δαβάκη 31, Χαϊδάρι, Χαϊδάρι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

H Ευσταθιάδη Σοφία είναι Ψυχολόγος και ένα από τα ιδρυτικά στελέχη του κέντρο Δράσις - Ενδυνάμωσις στο Χαϊδάρι. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Ρεθύμνου και του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ), όπου εκπαιδεύτηκε στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα ήταν τετραετές και είναι αναγνωρισμένο από την Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ) και πιστοποιημένο από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Ψυχοθεραπειών - European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Παράλληλα, για μεγαλύτερη εμβάθυνση στην Κλινική αξιολόγηση και Διάγνωση ολοκλήρωσε με επιτυχία το Mετεκπαιδευτικό Σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία «Παναγιώτης Ουλής». Στην συνέχεια, ακολούθησε το πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών της Ιατρικής Σχολής του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με θέμα την Πρόληψη των Ψυχιατρικών Διαταραχών και την Προαγωγή της Ψυχικής Υγείας. Τέλος, έχει εξειδικευτεί και στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) για εμβάθυνση στην κλινική πρακτική και θεραπεία διαταραχών ψυχικής υγείας. Έχει παρακολουθήσει διάφορα σεμινάρια, ημερίδες και συνέδρια με σκοπό την απόκτηση νέων γνώσεων και την εξέλιξη της σύγχρονης ψυχοθεραπείας, ενώ έχει υπάρξει και ως ομιλήτρια σε διάφορες δράσεις. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται με ενήλικες κάνοντας Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT) και Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), ενώ επιπλέον έχει δουλέψει και στο Γηριατρικό πλαίσιο στην Ελληνική Γεροντολογική και Γηριατρική Εταιρεία και την Ψυχογηριατρική Εταιρεία “Ο Νέστωρ” κάνοντας Ψυχολογική Υποστήριξη και Συμβουλευτική Φροντιστών, Νοητική Ενδυνάμωση και Νευρονοητικούς Διαγνωστικούς Ελέγχους.

  • Αριθμός αδείας: Aρ. Πρωτ.: 1388141
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Άγχος και Στρες
  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • Διαχείριση πένθους
  • Κατάθλιψη
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
  • Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης
6 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 6 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.8
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.8
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους.

  • Όλες (6)
  • Θετικές (6)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Αλέξανδρος • 5 αξιολογήσεις
Ευγενική, με άκουσε με προσοχή, μου έδειξε πως καταλαβαίνει το πρόβλημα μου
24 Ιουλίου 2024

10.0
Εύα • 1 αξιολόγηση
Η Σοφία αποπνέει απίστευτη ηρεμία κι εμπιστοσύνη. Είναι επαγγελματίας και άνθρωπος μαζί..Με βοηθάει να γνωρίζω πτυχές του εαυτού μου που δεν είχα γνωρίσει πριν..Αφού σε ακούσει προσεκτικά και σε γνωρίσει, αναλύει εις βάθος με τα δεδομένα που έχει και δίνει εύστοχες απαντήσεις σε ερωτήματα και καταστάσεις που σε προβληματίζουν.
15 Νοεμβρίου 2023

9.6
Μαρια • 1 αξιολόγηση
Άκουσε το προβλημά μου με προσοχή και υπομονή και με βοήθησε πολύ! Πολύ καλή επαγγελματίας ευχαριστώ πολύ! Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!
26 Οκτωβρίου 2023

10.0
Μερσινη • 1 αξιολόγηση
Φιλική, άνετη κ με επιστημονική κατάρτιση , με έκανε να την εμπιστευθώ από τη πρώτη συνεδρία. Με ενδιαφέρον κ ενσυναίσθηση μου φανέρωσε δρόμους κ τρόπους που ως τότε αγνοούσα , ώστε να διαχειριστώ καλύτερα όχι μόνο το πρόβλημα για το οποίο την επισκέφθηκα , αλλά κ άλλους τομείς σχέσεων της ζωής μου. Η δοτικότητα της κ η θεραπευτική της προσέγγιση λειτούργησε άμεσα κ καταλυτικά στη περίπτωση μου. Την συστήνω ανεπιφύλακτα , είναι εξαιρετική σαν επιστήμονας κ σαν άνθρωπος.
25 Οκτωβρίου 2023

10.0
Μελινα • 1 αξιολόγηση
Από τη πρώτη στιγμή ένιωσα αρκετά άνετα με την Σοφία. Είναι πολύ ευχάριστος άνθρωπος και φαίνεται να έχει εμπειρία στο αντικείμενό της. Σε ακούει πάντα με προσοχή και δείχνει ενδιαφέρον χωρίς να κατακρίνει. Την προτείνω ανεπιφύλακτα.
25 Οκτωβρίου 2023

10.0
Δημητρης • 1 αξιολόγηση
Από την πρώτη στιγμή που μπήκα στο γραφείο της κ.Ευσταθιάδη, αισθάνθηκα άνετα. Με ακούσε προσεκτικά και κατάφερε να κατανοήσει πλήρως τις ανησυχίες μου και μου έδωσε έναν άλλο τρόπο σκέψης για να διαχειριστώ το αγχος μου. Η εμπειρογνωμοσύνη και η ευαισθησία της έκαναν τη διαφορά. Πολύ καλός άνθρωπος και επιστήμονας με γνωση στο αντικείμενο.Συνεπής με την ώρα. Την συστήνω ανεπιφύλακτα.
25 Οκτωβρίου 2023

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Συνταγματάρχου Δαβάκη 31, Χαϊδάρι, Χαϊδάρι, Αττική
    • Μετρό
      • 1,26km ΑΓΊΑ ΜΑΡΊΝΑ
    • Λεωφορείο
      • 50m ΚΑΠΗ
      • 130m ΑΚΡΙΤΑ
      • 150m ΚΕΡΑΣΟΥΝΤΟΣ
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 24 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Εξειδίκευση στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης, Εταιρεία Γνωσιακών & Συμπεριφοριστικών Σπουδών, Εταιρεία Γνωσιακών & Συμπεριφοριστικών Σπουδών (2023 - 2024)
  • Εξειδίκευση στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία, Εταιρεία Γνωσιακών & Συμπεριφοριστικών Σπουδών, Εταιρεία Γνωσιακών & Συμπεριφοριστικών Σπουδών (2016 - 2020)
  • Mετεκπαιδευτικό Σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία «Παναγιώτης Ουλής», ΕΚΠΑ, Α' Ψυχιατρική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών (2018 - 2019)
  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Κρήτης, Κοινωνικών Επιστημών (2008 - 2016)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος - Ιδιωτικό Γραφείο, Δράσις Ενδυνάμωσις, Ελλάδα (2022 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, Ψυχογηριατρική Εταιρεία ο Νέστωρ, Ελλάδα (2021 - 2024)
  • Ψυχολόγος, Ελληνική Γεροντολογική & Γηριατρική Εταιρεία, Ελλάδα (2019 - 2021)
  • Ψυχολόγος , Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, Ελλάδα (2017 - 2020)
  • Ψυχολόγος, ΚΑΠΗ Ρεθύμνου, Ελλάδα (2013)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γαλλικά
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Ευσταθιαδη Σοφια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.