Ψυχική Υγεία και Συμβουλευτική, Πελοπόννησος
116

Αποτελέσματα Ψυχικής Υγείας και Συμβουλευτικής στην Πελοπόννησο

Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία- Μαρκία Τράνακα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.Έχει σπουδάσει στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στο Πρόγραμμα Ψυχολογίας.Ακολούθησε Μεταπτυχιακές σπουδές στο University of East London ολοκληρώνοντας το MSc Clinical and Community Psychology, καθώς και στην Ιατρική Σχολή Αθηνών πάνω στην Ανακουφιστική Φροντίδα Χρονίως και τελικώς πασχόντων.Το 2020 ξεκίνησε τη διδακτορική της διατριβή στην Ιατρική Σχολή Αθηνών , στο εργαστήριο Α’ Ακτινολογίας του Αρεταίειου Πανεπιστημίου Αθηνών.Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Θεραπεία και στις Ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις στην οικογένεια. 

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κωστοπούλου Αγγελική MSc είναι Ψυχολόγος σε εφήβους και ενήλικες με ή χωρίς ψυχοπαθολογία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πάτρα και πραγματοποιεί συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ε.Κ.Π.Α.) και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο από το Τμήμα Επιστημών της Εκπαίδευσης και της Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία του Πανεπιστημίου Πατρών. Έχει μετεκπαιδευτεί σε σημαντικούς τομείς της ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας, μεταξύ άλλων στις βασικές αρχές συμβουλευτικής ψυχοθεραπείας, στην ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, στη διαχείριση τραυματικών γεγονότων και πένθους, καθώς και στην εφαρμογή ψυχομετρικών εργαλείων όπως τα MMPI-2, Rorschach και ΤΑΤ. Διαθέτει σημαντική κλινική εμπειρία από τη συνεργασία της με το Γενικό Νοσοκομείο Πατρών "Ο Άγιος Ανδρέας" και το Κέντρο Ψυχικής Υγείας, ενώ διατηρεί ιδιωτικό γραφείο παρέχοντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες και ζευγάρια. Έχει πλούσιο έργο σε ομιλίες και συνέδρια με θεματολογία που καλύπτει από την ενδοοικογενειακή βία έως τους εθισμούς στην εφηβική ηλικία, και έχει συμμετάσχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια ψυχιατρικής και ψυχοθεραπείας στην Ελλάδα. Τέλος, έχει παρουσιάσει ακαδημαϊκή έρευνα σε θέματα διαθεματικής διδασκαλίας της ιστορίας της τέχνης στην προσχολική εκπαίδευση στο πλαίσιο εθνικών επιστημονικών συνεδρίων.

Ρήγα Φεραίου 110-112, Πάτρα, ΑΧΑΪΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αθηνά Μπακαράκη, Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο για την έκφραση και την εξερεύνηση των σκέψεων και συναισθημάτων σας.

Αποφοίτησε από το University of Strasbourg με πτυχίο στην Ψυχολογία (BSc Hons) και συνέχισε την εξειδίκευσή της στη Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, αποκτώντας μια ολιστική ματιά στη θεραπεία ατόμου και οικογένειας. Στο πλαίσιο των σπουδών της, φοίτησε και στο Université Lille III, διευρύνοντας τις γνώσεις της πάνω στην εκπαίδευση και την ανάπτυξη του ανθρώπου. Παράλληλα, ολοκλήρωσε προπτυχιακές σπουδές στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στο Τμήμα Εκπαίδευσης & Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία, γεγονός που της προσέφερε βαθύτερη κατανόηση της παιδικής ψυχολογίας και της ανάπτυξης των πρώτων σχέσεων ζωής.

Ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια συνεργάζεται με ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες. Στις συνεδρίες της εφαρμόζει τη Συστημική Προσέγγιση, επικεντρώνοντας όχι μόνο στο άτομο, αλλά και στις σχέσεις και τα περιβάλλοντα που το επηρεάζουν. Μέσα από ένα υποστηρικτικό και ασφαλές πλαίσιο, βοηθά τους θεραπευόμενους να διαχειριστούν άγχη, στρες, διαπροσωπικές δυσκολίες, ζητήματα αυτοεκτίμησης και προσωπικής ανάπτυξης. Οι συνεδρίες απευθύνονται σε ανθρώπους που ζουν στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό και μπορούν να πραγματοποιηθούν διαδικτυακά, στα ελληνικά ή στα αγγλικά.

Η Αθηνά Μπακαράκη έχει εργαστεί σε ιδιωτικά κέντρα, εθελοντικές δομές και νοσοκομειακά πλαίσια. Αυτή τη στιγμή, εργάζεται στο Κέντρο Υποστήριξης Παιδιών και Ενηλίκων, ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ., προσφέροντας ψυχολογική αξιολόγηση και ψυχοθεραπεία σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες και συμβουλευτική γονέων. Παράλληλα, εργάζεται ιδιωτικά παρέχοντας εξατομικευμένη ψυχοθεραπεία ενηλίκων με συστημική προσέγγιση, με στόχο την προσωπική ανάπτυξη και υποστήριξη κάθε θεραπευόμενου. Η κλινική της εμπειρία έχει ενισχυθεί μέσα από τη συνεργασία της με την Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νίκαιας. Εκεί, συμμετείχε ενεργά στην ψυχοεκπαίδευση των ασθενών και τη διαγνωστική αξιολόγηση ψυχοπαθολογικών καταστάσεων. Επιπλέον, έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της μέσω της διαδικτυακής πλατφόρμας ψυχολογικής υποστήριξης "Μίλα μου", παρέχοντας ψυχολογικές πρώτες βοήθειες σε άτομα σε κρίση.

Η εμπειρία της στον τομέα της εκπαίδευσης, μέσω της συνεργασίας της με το μοντεσσοριανό νηπιαγωγείο Rainbow School Paris, την έχει βοηθήσει να κατανοήσει καλύτερα τις ανάγκες των παιδιών και τον τρόπο με τον οποίο διαμορφώνονται οι πρώτες τους σχέσεις και συμπεριφορές.

Δεν περιορίζεται μόνο στις κλασικές θεραπευτικές συνεδρίες, αλλά ενσωματώνει και δημιουργικές προσεγγίσεις για την ενίσχυση της ψυχικής υγείας. Έχει συμμετάσχει στο TEDxKlonatzidika, όπου σχεδίασε και συντόνισε το βιωματικό εργαστήριο "Τρέφοντας το Νου: A Vision Board Workshop", το οποίο επικεντρώνεται στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της αυτογνωσίας, μέσω δημιουργικών τεχνικών όπως η οπτικοποίηση στόχων με τη χρήση vision board.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Δέσποινα Ντίνα είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια και αναλαμβάνει διαδικτυακές συνεδρίες με ενήλικες, παιδιά και εφήβους. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία της Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Με εξειδίκευση στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), παρέχει υποστήριξη σε ζητήματα όπως οι διαταραχές άγχους και διάθεσης, οι κρίσεις πανικού - φοβίες και οι διαταραχές προσωπικότητας, καθώς και σε θέματα διαχείρισης θυμού, προσωπικής ανάπτυξης και προβλήματα σχέσεων, αντιμετώπισης τραυματικών εμπειριών και αντιμετώπισης ιδεοψυχαναγκασμών. Επίσης, αναλαμβάνει την υποστήριξη ατόμων που επιθυμούν να διαχειριστούν ζητήματα που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα, την ταυτότητα φύλου και την αυτοαποδοχή. Η προσέγγισή της είναι συμπεριληπτική, με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ατόμου, και εστιάζει στη διαχείριση σκέψεων και συμπεριφορών που επηρεάζουν την ψυχική ευημερία. Παρέχει στήριξη σε μέλη της LGBTQ+ κοινότητας, με κατανόηση και ασφάλεια για την επεξεργασία θεμάτων που αφορούν τον σεξουαλικό προσανατολισμό, την έκφραση και την ταυτότητα φύλου, καθώς και τις δυσκολίες που συχνά προκύπτουν από κοινωνικές προκαταλήψεις ή εσωτερικές συγκρούσεις. Παρέχει online συνεδρίες στα ελληνικά και στα αγγλικά, προσφέροντας ευελιξία και πρόσβαση ανεξαρτήτως τοποθεσίας. Παρέχει υπηρεσίες γονεϊκής συμβουλευτικής, οικογενειακής υποστήριξης και καθοδήγησης σε ζητήματα που αφορούν τη δυναμική και τις σχέσεις μέσα στην οικογένεια. Στόχος είναι η ενίσχυση της επικοινωνίας, η διαχείριση συγκρούσεων και η υποστήριξη των γονέων στον ρόλο τους. Τα τελευταία 4 χρόνια εργάζεται με ενήλικες και παιδιά θύματα ενδοοικογενειακής βίας, μειονότητες και άτομα- μέλη της LGBTQ+ κοινότητας.

 

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Τσαμαδού 39, Πάτρα 262 22, Πάτρα, ΑΧΑΪΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ιωάννης Τσακίρης είναι Ψυχολόγος με ακαδημαϊκή εκπαίδευση στην Ψυχολογία και μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Νευροψυχολογία. Έχει σπουδάσει στο Universiteit van Amsterdam και στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο, όπου ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές και μεταπτυχιακές του σπουδές, εμβαθύνοντας στη σχέση εγκεφάλου, γνωστικών λειτουργιών και συμπεριφοράς.

Από το 2025 έως σήμερα εργάζεται ως Ψυχολόγος στην Ελλάδα, παρέχοντας διαδικτυακές συνεδρίες σε ένα ασφαλές, εμπιστευτικό και υποστηρικτικό πλαίσιο. Διαθέτει εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν κατάθλιψη, διαταραχές άγχους και διάθεσης, ιδεοψυχαναγκαστικές σκέψεις και συμπεριφορές, καθώς και δυσκολίες στη διαχείριση θυμού και στις διαπροσωπικές σχέσεις. Παράλληλα, έχει εμπειρία στην αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών και στην ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων, προσεγγίζοντας κάθε άνθρωπο με σεβασμό στη μοναδικότητα και την ταυτότητά του. Η θεραπευτική του προσέγγιση βασίζεται στην ενσυναίσθηση, την επιστημονική τεκμηρίωση και την εξατομίκευση της παρέμβασης, με στόχο την ουσιαστική ενδυνάμωση και τη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας και της ποιότητας ζωής.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Μαντζάνα Φωτεινή, Ψυχολόγος BSc, Σχολική Ψυχολόγος MSc, εκπ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
«Στόχος μου είναι να στηρίζω το άτομο με ζεστασιά, σεβασμό και πραγματική ενσυναίσθηση.»

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βερυκίου Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Πάτρα. Είναι απόφοιτη ψυχολογίας του University of East London και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Εξειδικεύεται στη συνθετική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση και έχει ολοκληρώσει το τετραετές πρόγραμμα σπουδών που παρέχουν "Σύγχρονα Αμφιαράεια" σε συνεργασία με τη Ελληνική Εταιρεία Συνθετικής Ψυχοθεραπείας και το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συνθετικής Ψυχοθεραπείας, υπό την αιγίδα του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου Κρήτης. Έχει συμμετάσχει στα κοινωνικά ιατρεία Ναυπάκτου, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη τόσο ατομικά, όσο και σε ομάδες καρκινοπαθών. Επιπλέον, έχει αποκομίσει σημαντική εργασιακή εμπειρία, έχοντας εργαστεί ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια σε κοινωνικές δομές, αλλά και ως εκπαιδευόμενη Κλινική Ψυχολόγος στη Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείο Ρίου - Πατρών. Τέλος, έχει συνεργαστεί και έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της, στο Σύλλογο Ρευματοπαθών Πάτρας, πραγματοποιώντας ομαδικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες.

Πανεπιστημίου 39 & Θερμοπυλών (Ν.Ε.Ο. Πατρών - Αθηνών), περιοχή Αγίας Σοφίας, Πάτρα, ΑΧΑΪΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αναγνωστάκος Γρηγόριος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι και στο Γύθειο Λακωνίας. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Διασυνδετική Ψυχιατρική της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, που αποτελεί εξειδίκευση σχετιζόμενη με την ψυχολογία της υγείας. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και τη Θεραπεία Ψυχοσεξουαλικών Διαταραχών στην Α' Πανεπιστημιακή Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.). Προσφέρει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε εφήβους και ενήλικες, με στόχο τη συνεχή αυτοβελτίωση, την αύξηση της αυτοεκτίμησης και τη διαχείριση του άγχους, των κρίσεων πανικού, του καταθλιπτικού συναισθήματος, των ιδεοψυχαναγκασμών, της επαγγελματικής εξουθένωσης, των διαπροσωπικών σχέσεων και θεμάτων ψυχοσεξουαλικής φύσεως. Παράλληλα, αναλαμβάνει την ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοεκπαίδευση ανθρώπων με χρόνια ή μη προβλήματα σωματικής υγείας. Στο ιδιωτικό του γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών και κάθε αίτημα αξιολογείται εξατομικευμένα και προσεκτικά, μέσω της επιστημονικής γνώσης και εμπειρίας, με σκοπό την εδραίωση μιας σχέσης εμπιστοσύνης και σεβασμού και τη βελτίωση της ποιότητας της καθημερινότητας του ανθρώπου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπαζίγου Σταυρούλα είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλαμάτα. Σπούδασε στο τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Kοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και έλαβε υποτροφία από το Κληροδότημα Π. Τριανταφυλλίδη για την εκπόνηση των μεταπτυχιακών σπουδών της στο εξωτερικό. Πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές (Master 1 & 2) στην «Κλινική Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία» στο Πανεπιστήμιο Paris V (Descartes) στο Παρίσι και πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στον Ξενώνα «Cévennes» της Association «Aurore», όπου φιλοξενούνται ενήλικες μετά τη νοσηλεία τους σε ψυχιατρικό νοσοκομείο και το 2014 στο Κέντρο «Myriam David» της «Fondation de Rothschild». Έχει συμμετάσχει σε ερευνητικό πρόγραμμα στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (Δαφνί) και έχει εκπαιδευτεί στη μέθοδο παρατήρησης Esther Bick. Ακόμη, έχει εκπαιδευτεί στην ψυχοσωματική προσέγγιση στο Ινστιτούτο ψυχοσωματικής Pierre MARTY και στην ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων, ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης στο Κέντρο Ψυχανάλυσης και Ψυχοθεραπείας E. & J. Kestemberg και έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα σεμινάρια της Ψυχαναλυτικής Εταιρείας του Παρισιού και του Κέντρου Ψυχικής Υγείας του 13ου διαμερίσματος του Παρισιού, ενώ συμμετείχε σε μια ομάδα θεραπευτών ατομικού ψυχαναλυτικού ψυχοδράματος για παιδιά και εφήβους στο «Κέντρο Alfred Binet». Πρόσφατα μάλιστα εκπαιδεύτηκε στον επαγγελματικό προσανατολισμό και στην χρήση των ψυχομετρικών τεστ «Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας PTQ», «Ερωτηματολόγια Ενδιαφερόντων VIS 2» και «Τεστ Ικανοτήτων CAB» στην εταιρεία Ison Psychometrica. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί σε διάφορους φορείς όπως το Ψυχο-ιατρικό & Κοινωνικό Κέντρο της Association «l’ Elan Retrouvé» στο Παρίσι και το Νοσοκομείο Ημέρας για Εφήβους «Κέντρο Παρέμβασης στην Εκπαιδευτική Δυναμική», το οποίο προτείνει υπηρεσίες αποκατάστασης ψυχοκοινωνικών δυσκολιών αλλά και φοίτηση με δυνατότητα απόκτησης απολυτηρίου σε εφήβους που δε μπορούν λόγω των δυσκολιών τους να ενταχθούν στο εθνικό σύστημα παιδείας, στην Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας στο Νομό Φωκίδας και σε σχολεία.

Αριστομένους 41, Καλαμάτα, ΜΕΣΣΗΝΙΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσοπανάκη Γρηγορία είναι Πτυχιούχος Ψυχολόγος του Πανεπιστημίου Κρήτης. Έχει εκπαιδευτεί και συνεχίζει να εκπαιδεύεται ψυχοθεραπευτικά στο Συστημικό/Οικογενειακό μοντέλο θεραπείας (4ετής εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική) στο Εργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής «Ροδάκινο» (μέλος EFTA). Στο ίδιο κέντρο έχει λάβει πιστοποιητικό στη Θεραπεία Ζεύγους και τη Συμβουλευτική Γονέων, έπειτα από την επιτυχή παρακολούθηση μονοετούς βιωματικού προγράμματος εξειδίκευσης. Επιπλέον, παρακολουθεί και συμμετέχει σε αυτοτελείς επιμορφώσεις, σεμινάρια και συνέδρια σχετικά με την ψυχική υγεία. Σε αυτό το πλαίσιο έχει λάβει πιστοποιητικό επιμόρφωσης στην Ειδική Αγωγή από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Παράλληλα, συμμετέχει σε ομαδική και ατομική θεραπευτική εποπτεία εβδομαδιαία. Επαγγελματικά έχει δραστηριοποιηθεί τόσο σε δημόσιους ,όσο και ιδιωτικούς φορείς. Παράδειγμα των παραπάνω είναι το Τμήμα Κοινωνικής Αλληλεγγύης της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας του νομού Μεσσηνίας, τα κέντρα ψυχικής υγείας/ειδικών θεραπειών σαν εξωτερικός συνεργάτης, και τα ΚΔΑΠ ΜΕΑ. Στο παρόν, εργάζεται ιδιωτικά πραγματοποιώντας online συνεδρίες ατομικές και ζεύγους. Οι άνθρωποι με τους οποίους δουλεύει ψυχοθεραπευτικά αντιμετωπίζουν κυρίως δυσκολίες στη σύναψη/διατήρηση σχέσεων, στην οριοθέτηση του εαυτού τους και του περιβάλλοντος τους, στην αντιμετώπιση του πένθους, στην επίλυση εσωτερικών συγκρούσεων και στη διαχείριση ζητημάτων που προκύπτουν στο οικογενειακό τους -κυρίως- σύστημα. «Κύριο μέλημά μου είναι να βρίσκουμε συνεργατικά με το θεραπευόμενο το Φως πίσω από την οποιαδήποτε δυσκολία (συμπτωματολογία), ώστε να σταματήσει να προσδιορίζεται και να κατευθύνεται από το ‘’πρόβλημα’’ του.», αναφέρει.

Αριστομένους 65 (εντός του γραφείου της Τακτικού Σωτηρίας), Καλαμάτα, ΜΕΣΣΗΝΙΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπουσουλοπούλου Κυριακή είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Άργος. Σπούδασε Ψυχολογία στο Swansea University καθώς και στο London Metropolitan University. Πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία της Υγείας στο University of South Wales. Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία μέσα από την εθελοντική της εργασία σε δομές ψυχικής υγείας και ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης. Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπευτικής δουλειάς της, συνεργάζεται με το θεραπευόμενο άτομο δουλεύοντας εντατικά και εξατομικευμένα γύρω από ζητήματα, όπως είναι ενδεικτικά η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, το ψυχικό τραύμα, η απώλεια, οι δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, η χρόνια ασθένεια και εν γένει, η ανάγκη για αυτογνωσία και αυτοανάπτυξη.

Κανελοπούλου 4Β, Άργος, ΑΡΓΟΛΙΔΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Χαρώνη Ολίνα είναι Ψυχολόγος και πραγματοποιεί online συνεδρίες. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Nicosia και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στη "Ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις και νέες τεχνολογίες" στο Πανεπιστήμιο Πατρών. Ακόμη, έχει ειδικευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Έχει συμμετάσχει σε πλήθος συνεδρίων και σεμιναρίων και διαθέτει αξιόλογη εμπειρία. Τέλος, μεταξύ άλλων, ασχολείται με συναισθηματικές διαταραχές διαταραχές άγχους και διάθεσης.

Δημητρίου Βικέλα, Πάτρα, ΑΧΑΪΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Ζέρβα Σταυρούλα & Συνεργάτες είναι Ψυχολόγος - Υπνοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Μαρούσι και στην Καλαμάτα. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία στο American Liberty University, εκπαίδευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στην Ακαδημία Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής και εξειδίκευση στη θεραπευτική ύπνωση, κατέχοντας πολλαπλούς τίτλους στην Κλινική Υπνοθεραπεία. Διαθέτει εμπειρία 18 χρόνων σε ατομικές συνεδρίες και ομάδες παρέχοντας τη δυνατότητα για συνεδρίες συμβουλευτικής μέσω διαδικτύου για όσους κατοικούν σε άλλα μέρη της Ελλάδας και στο εξωτερικό. Τέλος, έχει στην ομάδα της καταρτισμένους συνεργάτες στην θεραπευτική ύπνωση και στα δύο γραφεία της στο Μαρούσι και την Καλαμάτα.Με την εποπτεία της και τη δημιουργία από την Σταυρούλα της κατάλληλης θεραπείας που χρειάζεται ο κάθε θεραπευόμενος, αναλαμβάνουν ατομικές συνεδρίες και θεραπείες ζεύγους.

Αριστομένους 79, Καλαμάτα, ΜΕΣΣΗΝΙΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργίου Ντίνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κόρινθο. Κατέχει MSc in Health Psychology από το Cardiff Metropolitan University και Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στις Κλινικές Δεξιότητες - Γνωστικό Αναλυτικό Μοντέλο και Σχεσιακή Ψυχοθεραπεία από το Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, κατέχει BSc Human Development με ειδίκευση στη Ψυχολογία από το State University of New York και πιστοποιητικό Ιατρικής Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επιπροσθέτως, είναι διπλωματούχος Συμβουλευτικής Ψυχολογίας από το City Unity College και διαθέτει δίπλωμα Coaching από το Athens Coaching Institute. Μέχρι και σήμερα είναι ασκούμενη ψυχοθεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας, ενώ έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Αθηνών "Παναγιώτη και Αγλαΐας Κυριακού" και έχει εργαστεί εθελοντικά στο Άκτιος - Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων. Από τον Οκτώβριο του 2024, εκπαιδεύεται σε δεύτερη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας (Άλυπίας Τέχνη), η οποία συνδυάζει την συστημική, υπαρξιακή και πολυπολιτισμική προσέγγιση. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πλήθος συνεδρίων και σεμιναρίων και είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης για την Σχεσιακή Ψυχανάλυση και Ψυχοθεραπεία και της American Group Psychotherapy Association

Κολοκοτρώνη 44, Κόρινθος, ΚΟΡΙΝΘΙΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Αποτελέσματα Ψυχικής Υγείας και Συμβουλευτικής για Βιντεοκλήση στην Ελλάδα

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Διονύσιος Σιαφάκας είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Νεάπολις και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου «Η Επιστήμη του Στρες & Η Προαγωγή της Υγείας» από την Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ. Διαθέτει εκτεταμένη κλινική εμπειρία από τη συνεργασία του με φορείς ψυχικής υγείας όπως η παιδοψυχιατρική του «Καραμανδανείου», το ίδρυμα «Η Παμμακάριστος» και δομές του «Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού». Ειδικεύεται στην αντιμετώπιση του άγχους, της κατάθλιψης, των διαταραχών συμπεριφοράς και της διαχείρισης στρες, εφαρμόζοντας σύγχρονες μεθόδους γνωσιακής συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

   Ονομάζομαι Γιώργος Βαφειάδης και εργάζομαι ως ψυχαναλυτικός ψυχοθεραπευτής στην Κατερίνη, όπου διατηρώ ιδιωτικό γραφείο από το 2024, ενώ δέχομαι θεραπευόμενους ιδιωτικά από το 2020.

  Είμαι απόφοιτος του Τμήματος Κοινωνικής Διοίκησης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και εργάστηκα για περίπου τρία χρόνια ως στον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης. Εκεί απέκτησα σημαντική κλινική εμπειρία εργαζόμενος με ευάλωτες ομάδες και κυρίως με ψυχιατρικά περιστατικά, σε συνθήκες που μου έδωσαν βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης δυσκολίας και ανθεκτικότητας.

  Στη συνέχεια ολοκλήρωσα το μεταπτυχιακό πρόγραμμα στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και τη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο University of East London (UEL), όπου εκπαιδεύτηκα σε διαφορετικά ψυχοθεραπευτικά μοντέλα, όπως η γνωστική–συμπεριφορική, η προσωποκεντρική, η ψυχαναλυτική και η συστημική προσέγγιση. Η εκπαίδευση αυτή μου έδωσε τη δυνατότητα να εργάζομαι συνθετικά και να προσαρμόζω τη θεραπεία στις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Στο πλαίσιο του μεταπτυχιακού πραγματοποίησα κλινική πρακτική ατομικής ψυχοθεραπείας υπό εποπτεία.

  Η βασική μου εκπαίδευση είναι στην ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, την οποία ακολούθησα μέσα από την πενταετή εκπαίδευσή μου στην Ελληνική Εταιρεία Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας. Η εκπαίδευση περιλάμβανε θεωρητική κατάρτιση στην ψυχανάλυση και στις αντικειμενότροπες σχέσεις, προσωπική ψυχοθεραπεία, εποπτεία περιστατικών και κλινική εμπειρία σε ψυχιατρικό πλαίσιο.

  Η ψυχαναλυτική προσέγγιση αποτελεί τον βασικό άξονα της δουλειάς μου, καθώς εστιάζει στην κατανόηση των βαθύτερων αιτίων των δυσκολιών και όχι μόνο στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Παράλληλα αξιοποιώ στοιχεία και από άλλες προσεγγίσεις, όταν αυτό κρίνεται χρήσιμο για τον θεραπευόμενο.

  Στο γραφείο μου εργάζομαι με ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες, καλύπτοντας ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών. Παιδιά κάτω των 13 ετών βλέπω μόνο στο πλαίσιο οικογενειακής θεραπείας, όπου συνδυάζω ψυχαναλυτική και συστημική προσέγγιση.

  Στη θεραπεία δίνω ιδιαίτερη έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου όπου ο άνθρωπος μπορεί να μιλήσει ελεύθερα χωρίς φόβο κριτικής. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία επιδιώκω ο θεραπευόμενος να κατανοήσει σε βάθος τον εαυτό του και τις σχέσεις του, να αποκτήσει μεγαλύτερη εσωτερική ηρεμία και να μπορέσει να προχωρήσει σε ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή του.

  Πιστεύω ότι μέσα από τη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού, κάποια από τα προβλήματα που μας απασχολούν υποχωρούν, κάποια άλλα μειώνονται, ενώ ορισμένα χρειάζεται να τα αποδεχτούμε ως κομμάτι του εαυτού μας. Η θεραπεία οδηγεί σταδιακά σε πιο ουσιαστικές σχέσεις, μεγαλύτερη συναισθηματική ισορροπία και πιο ώριμες αποφάσεις.

  Το ενδιαφέρον μου για την κατανόηση του ανθρώπου ξεκίνησε από νωρίς και συνδέεται με μια γενικότερη ανάγκη να εμβαθύνω στη φύση του ανθρώπου και των σχέσεων. Από νεαρή ηλικία με απασχολούσαν ζητήματα ψυχολογίας, φιλοσοφίας και ιστορίας, ενώ η πρώτη μου επαφή με την ψυχαναλυτική σκέψη έγινε ήδη από την εφηβεία. Η αναζήτηση αυτή συνεχίζεται μέχρι σήμερα και αποτελεί βασικό στοιχείο τόσο της προσωπικής όσο και της επαγγελματικής μου πορείας.

  Παράλληλα έχω παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων σχετικών με την ψυχοπαθολογία, τις ανθρώπινες σχέσεις, τη γονεϊκότητα και τη διαχείριση του άγχους, ενώ συνεχίζω την εκπαίδευσή μου στο αντικείμενο της ψυχολογίας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η κα. Κατσούλη Αναστασία είναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Απέκτησε τα πρώτα πτυχία ψυχολογίας από το κολλέγιο Deree και το Open University με υποτροφία και αριστείο πρώτου βαθμού (BA Hons in Psychology). Συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία με υποτροφία από το κολλέγιο Deree, όπου και αποφοίτησε με αριστείο (Msc in Counseling Psychology and Psychotherapy). Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο 1ο Δημοτικό Ιατρείου του Δήμου Αθηναίων και στο κέντρο συμβουλευτικής του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδος. Είναι μέλος του Αμερικανικού Συλλόγου Ψυχολογίας (American Psychological Association) όπως και του Ελληνικού Συλλόγου Ψυχολόγων. Έχει δημοσιεύσει έρευνες σε παγκόσμια, πανευρωπαϊκά και πανελλήνια συνέδρια ψυχολογίας και έχει δώσει διαλέξεις και σεμινάρια σε διεθνής φορείς και ομάδες. Συνεχίζει την πολυετή επιμόρφωση της μέσω παρακολούθησης εξειδικευμένων εκπαιδευτικών σεμιναρίων σε θέματα ψυχολογίας με σκοπό τη συνεχιζόμενη κατάρτιση κι ενημέρωση της με καινοτόμες ψυχοθεραπευτικές πρακτικές. Επίσης, βοηθάει εθελοντικά σε γραμμές στήριξης και ψυχολογικής βοήθειας. Ειδικεύεται σε ενήλικες και η πολυετής εκπαίδευση, συνεχής επιμόρφοση και ψυχοθεραπεύτική της προσέγγιση της επιτρέπουν να εξυπηρετεί ένα πολύ ευρή φάσμα διαγνώσεων και ψυχολογικών προβλημάτων. Στον πυρήνα της ψυχοθεραπευτικής της πρακτικής βρίσκονται πάντα η ενσυναίσθηση, η κατανόηση, ο σεβασμός, η αποδοχή και το ειλικρινές ενδιαφέρον.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατερίνα Φράγκου είναι ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με Μεταπτυχιακό στην Κλινική Νευροψυχολογία και Νοητικές Νευροεπιστήμες από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.Στο πλαίσιο της κλινικής της εκπαίδευσης, έχει αποκτήσει εμπειρία σε διάφορα νοσοκομειακά και ερευνητικά περιβάλλοντα. Έχει εργαστεί στο 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο και στη Νευρολογική και Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου, όπου εξειδικεύτηκε στη διάγνωση και υποστήριξη ατόμων με νευρολογικές και ψυχιατρικές διαταραχές. Επιπλέον, συνεργάστηκε με την ΕΛΕΠΑΠ, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην αποκατάσταση ατόμων με νευροαναπτυξιακές δυσκολίες.Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει μονοετή εκπαίδευση στη Δικαστική Ψυχολογία και Ψυχιατροδικαστική στο Ινστιτούτο "Περί Ψυχής", καθώς και στην παροχή συμβουλευτικής σε LGBTQIA2+ άτομα. Έχει επιπλέον εκπαιδευτεί στη διαχείριση διαταραχών διάθεσης μέσω του προγράμματος του Bipolar Lab, εστιάζοντας στην υποστήριξη ατόμων με κατάθλιψη και διπολική διαταραχή.Εμπλουτίζει διαρκώς τη γνώση και την κλινική της πρακτική, συνεχίζοντας την εξειδίκευσή της στην Ψυχοπαθολογία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) και έχοντας ολοκληρώσει εξειδικευμένο σεμινάριο του Παντείου Πανεπιστημίου για την πρόληψη της έμφυλης βίας και την ενίσχυση της ψυχικής υγείας των γυναικών .Αυτή την περίοδο βρίσκεται στο τελικό έτος εκπαίδευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Παράλληλα, εκπαιδεύεται στη Θεραπεία EMDR μέσω του πιστοποιημένου προγράμματος της TACT Hellas, καθώς και στη διάγνωση και θεραπεία ψυχοσεξουαλικών διαταραχών στο Ε.Π.Ι.Ψ.Υ. Μέσα από την πολυεπίπεδη κατάρτισή της, εφαρμόζει επιστημονικά τεκμηριωμένες ψυχοθεραπευτικές μεθόδους, προσαρμόζοντας την προσέγγισή της στις μοναδικές ανάγκες κάθε ατόμου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Προφίλ που επισκέφθηκες πρόσφατα


Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • DO+ exclusive
  • Διαθεσιμότητα
  • Επαγγελματική ιδιότητα
  • Υπηρεσίες
  • Εμπειρία
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι