Ψυχική Υγεία και Συμβουλευτική, Πελοπόννησος
117

Αποτελέσματα Ψυχικής Υγείας και Συμβουλευτικής στην Πελοπόννησο

Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Φραγκίσκος Κωνσταντίνος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και αναλαμβάνει πληθώρα θεμάτων όπως η διαχείριση του πένθους, του θυμού, η κατανόηση και διαχείριση θεμάτων που προκύπτουν στις διαπροσωπικές σχέσεις, η αυτοβελτίωση, η διαχείριση άγχους και στρες, η διαχείριση φόβων και άλλα. Πραγματοποιεί δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες στο ιδιωτικό γραφείο του. Παράλληλα, εργάζεται ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Προσωπικός Ακαδημαϊκός Σύμβουλος στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του στη Συνθετική Συμβουλευτική στο University of East London, στο Τμήμα Ψυχολογίας. Έχει εργαστεί ως Ασκούμενος Ερευνητής στο Πανεπιστημιακό Ερευνητικό Πρόγραμμα "Υποστήριξη Εργαζομένων Ανθρωπιστικής Βοήθειας" του University of East London, ως Σύμβουλος Διαχείρισης Πένθους στο Lewisham Bereavement Counselling στο Λονδίνο και στην 24ωρη Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης στις Ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις. Πραγματοποιεί συνεδρίες στα Ελληνικά και τα Αγγλικά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Παρέχω διαδικτυακές συνεδρίες Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας σε άτομα με άγχος και κατάθλιψη.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελευθερία Φουρτούνη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Κοινωνιολόγος, με πλούσιο ακαδημαϊκό υπόβαθρο και εξειδικευμένη κατάρτιση στην υποστήριξη του ατόμου. Είναι πτυχιούχος Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο, ενώ διαθέτει το δίπλωμα ΕΠΠΑΙΚ (Εκπαιδευτική Επάρκεια) από την ΑΣΠΑΙΤΕ.

Η εξειδίκευσή της ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ολοκληρώθηκε μέσω του τριετούς προγράμματος του ΚΕΘΕΣΥ, το οποίο περιελάμβανε εντατική εποπτευόμενη πρακτική άσκηση και προσωπική θεραπεία. Η προσέγγισή της βασίζεται στο μοντέλο της Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής, μια μέθοδο που συνδυάζει στρατηγικά διαφορετικά είδη ψυχοθεραπείας με κεντρικό άξονα την ψυχοδυναμική προσέγγιση.

Με γνώμονα την ολιστική υποστήριξη, 

έχει εξειδικευτεί περαιτέρω σε καίριους τομείς όπως: Η Συμβουλευτική Επαγγελματικού Προσανατολισμού, η Ειδική Αγωγή, το φάσμα του Αυτισμού και οι Μαθησιακές Δυσκολίες και η Συμβουλευτική Γονέων, η Ανάλυση Παιδικού Ιχνογραφήματος και η Μουσικοθεραπεία.

Η Κοινωνιολογία παίζει σημαντικό ρόλο στον τρόπο που δουλεύει καθώς λαμβάνεται υπόψην και το περιβάλλον του ατόμου και η επιρροή που έχει σε αυτό αλλά και το αντίστροφο.

Συνδυάζοντας την επιστημονική γνώση με την ενσυναίσθηση, εργάζεται με στόχο την ενδυνάμωση, την υποστήριξη και την προσωπική ανάπτυξη των θεραπευόμενων, προσαρμόζοντας τα εργαλεία της στις μοναδικές ανάγκες κάθε ανθρώπου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Βιοθυμική ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Σχετικά με τον ειδικό

Η Ματίνα Λαδικού είναι αφοσιωμένη στην ενδυνάμωση των ατόμων ώστε να ξεπεράσουν τις προκλήσεις της ζωής και να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους. Με μια συμπονετική και ολιστική προσέγγιση, καθοδηγεί τους πελάτες σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας, εσωτερικής δύναμης και ουσιαστικής μεταμόρφωσης.

Μια δέσμευση για την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και την παροχή ολιστικής φροντίδας

Η ακαδημαϊκή διαδρομή της Ματίνας ξεκίνησε με πτυχίο Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών και ακολούθησε μεταπτυχιακό στην Εγκληματολογία από το ίδιο ίδρυμα. Καθ' όλη τη διάρκεια των σπουδών της, συνέβαλε σε πρωτοβουλίες με βάση την κοινότητα που επικεντρώθηκαν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, ενισχύοντας τη βαθιά της δέσμευση για κοινωνική ευημερία και ενσυναίσθηση. Το πάθος της για την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς την ενέπνευσε να εξερευνήσει περαιτέρω την ψυχολογία και τη συμβουλευτική.

Η Ματίνα έχει ολοκληρώσει ένα ευρύ φάσμα εξειδικευμένων πιστοποιήσεων, συμπεριλαμβανομένου του Διπλώματος στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας και των πιστοποιήσεων στην Ψυχική Υγεία του Παιδιού και στην Παιγνιοθεραπεία. Είναι Πιστοποιημένη Επαγγελματίας NLP από το Πανεπιστήμιο NLP στη Σάντα Κρουζ της Καλιφόρνια και είναι κάτοχος Διπλώματος Advanced Practitioner στην Κλινική Υπνοθεραπεία και τη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία, εξοπλίζοντάς την με ποικίλες θεραπευτικές δεξιότητες.

Έχει επίσης αποκτήσει Παιδαγωγική Επάρκεια (ΑΣΠΑΙΤΕ) και ακολούθησε εξειδικευμένη εκπαίδευση στη Διαχείριση Διαζυγίων και Ομαδική Ενδυνάμωση. Η ακαδημαϊκή της διαδρομή περιλαμβάνει πιστοποιητικά εξειδίκευσης στην Παιδοψυχολογία: Ολιστική Προσέγγιση και στη Σεξουαλική Αγωγή & Ψυχολογία Σχέσεων Νέων, αμφότερα από το Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Επιπλέον, η Ματίνα έχει ενισχύσει περαιτέρω την τεχνογνωσία της με πιστοποιήσεις από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων στην ψυχική υγεία και τη συμβουλευτική. Αυτός ο συνδυασμός εκτεταμένης εκπαίδευσης, κλινικής πρακτικής και συνεχούς επαγγελματικής εξέλιξης διασφαλίζει ότι η Ματίνα προσφέρει μια ολοκληρωμένη και ολοκληρωμένη προσέγγιση στους πελάτες της.

Βασικά Διαπιστευτήρια

  • Πτυχίο Κοινωνιολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Μεταπτυχιακό στην Εγκληματολογία, Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Δίπλωμα Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας
  • Πιστοποιήσεις Παιδικής Ψυχικής Υγείας & Παιγνιοθεραπείας
  • Πιστοποιημένη NLP Practitioner, NLP University Santa Cruz, California
  • Δίπλωμα Advanced Practitioner στην Κλινική Υπνοθεραπεία και Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία
  • Παιδαγωγική Επάρκεια (ΑΣΠΑΙΤΕ)
  • Εξειδικευμένη εκπαίδευση στη Διαχείριση Διαζυγίων & Ομαδική Ενδυνάμωση
  • Πιστοποιητικό Ειδίκευσης στην Παιδοψυχολογία: Ολιστική Προσέγγιση, Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Πιστοποιητικό Ειδίκευσης στη Σεξουαλική Αγωγή & Ψυχολογία Σχέσεων Νέων, Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Περαιτέρω πιστοποιήσεις από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων σε θέματα ψυχικής υγείας και συμβουλευτικής.

Προσέγγιση και βασικές αξίες

Στο έργο της, η Ματίνα συνδυάζει τεχνικές που βασίζονται σε στοιχεία όπως η Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία, η Κλινική Ύπνωση και ο NLP για να αντιμετωπίσει βαθιά ριζωμένα συναισθηματικά μοτίβα και να ενισχύσει τη διαρκή συναισθηματική ευεξία. Συμπληρώνει αυτές τις προσεγγίσεις με συμβουλευτική ψυχολογία και μια σειρά από άλλες θεραπευτικές μεθόδους, προσαρμόζοντας κάθε συνεδρία στις συγκεκριμένες ανάγκες του πελάτη. Η Matina διασφαλίζει ένα υποστηρικτικό, μη επικριτικό περιβάλλον όπου οι πελάτες αισθάνονται ότι ακούγονται και έχουν τη δύναμη να κάνουν ουσιαστικές αλλαγές.

Βασικές αξίες:

1. Αυθεντικότητα – Διαφανής και γνήσια επικοινωνία σε κάθε βήμα.

2. Σεβασμός – Τιμώντας το μοναδικό ταξίδι και ρυθμό κάθε ατόμου.

3. Ενσυναίσθηση – Παροχή ενός ασφαλούς, φιλόξενου χώρου για να εξερευνήσετε δύσκολα συναισθήματα.

4. Δέσμευση – Αφιερωμένο στο να βοηθά τους πελάτες να επιτύχουν πραγματική και διαρκή μεταμόρφωση.

Γιατί να επιλέξετε το Art of Mind;

Στο Art of Mind, δεσμευόμαστε να παρέχουμε υποστηρικτική, εξειδικευμένη φροντίδα. Να τι μας ξεχωρίζει:

1. Προσαρμοσμένη θεραπεία:

Προσαρμοσμένη στις ατομικές προκλήσεις και στόχους, εξασφαλίζοντας ουσιαστική πρόοδο.

2. Ολιστικές μέθοδοι:

Ενσωματώνουμε τη βιοθυμική ψυχοθεραπεία, την κλινική ύπνωση και το NLP για ολοκληρωμένη υποστήριξη.

3. Ζεστό, επαγγελματικό περιβάλλον:

Μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα που βασίζεται στην εμπιστοσύνη και την ενσυναίσθηση.

4. Αποδεδειγμένη επιτυχία:

Η Ματίνα έχει βοηθήσει εκατοντάδες πελάτες να ξεπεράσουν το άγχος, την κατάθλιψη και τις προκλήσεις της σχέσης.

Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε το ταξίδι σας;

Κάντε το πρώτο βήμα προς μια πιο υγιή, πιο ικανοποιητική ζωή. Κλείστε σήμερα μια συνεδρία με τη Ματίνα Λαδικού και ζήστε τη μεταμορφωτική δύναμη της εξατομικευμένης θεραπείας.

Κλείστε την συνεδρία σας

Κάντε το πρώτο βήμα προς έναν πιο υγιή και ευτυχισμένο εαυτό σήμερα.

Art of Mind Κορίνθου 288, Πάτρα, ΑΧΑΪΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπουσουλοπούλου Κυριακή είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Άργος. Σπούδασε Ψυχολογία στο Swansea University καθώς και στο London Metropolitan University. Πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία της Υγείας στο University of South Wales. Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία μέσα από την εθελοντική της εργασία σε δομές ψυχικής υγείας και ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης. Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπευτικής δουλειάς της, συνεργάζεται με το θεραπευόμενο άτομο δουλεύοντας εντατικά και εξατομικευμένα γύρω από ζητήματα, όπως είναι ενδεικτικά η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, το ψυχικό τραύμα, η απώλεια, οι δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, η χρόνια ασθένεια και εν γένει, η ανάγκη για αυτογνωσία και αυτοανάπτυξη.

Κανελοπούλου 4Β, Άργος, ΑΡΓΟΛΙΔΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αντωνοπούλου Αδαμαντία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κυπαρισσία. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Λευκωσίας και του Τμήματος Κοινωνιολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών σε συνεργασία με το Università di Bologna. Διαθέτει δύο μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών: το MSc στην Κλινική Ψυχική Υγεία από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και το MSc in Psychology of Child Development από το University of Central Lancashire. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), καθώς και στη Ψυχοεκπαίδευση, την Κλινική Ψυχοπαθολογία, την Παιγνιοθεραπεία (Play Therapy) και την Προαγωγή Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε εκπαιδευτικά προγράμματα του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.), με αντικείμενο την ψυχοεκπαίδευση και την ψυχική ανθεκτικότητα παιδιών και εφήβων. Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει συνεργασίες με το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, τα Παιδικά Χωριά SOS, τον Κυπριακό Ερυθρό Σταυρό, καθώς και με πλήθος σχολικών δομών πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης στο πλαίσιο προγραμμάτων ψυχοκοινωνικής υποστήριξης του Υπουργείου Παιδείας. Παράλληλα, έχει προσφέρει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης σε προγράμματα όπως το «Ας Μιλήσουμε» και στη Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης milamou.gr. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, όπου παρέχει ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες, εφήβους, παιδιά, ζευγάρια και οικογένειες, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά. Η προσέγγισή της βασίζεται στις αρχές της γνωσιακής-συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας, της ενσυναίσθησης και της εξατομικευμένης φροντίδας, με στόχο την ενδυνάμωση και τη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας κάθε ανθρώπου.

Μέλιου 25, Κυπαρισσία, ΜΕΣΣΗΝΙΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος με εκπαίδευση στη ΓΣΘ, προσφέροντας υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες και γονείς

Μαρία Κομποχόλη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Ανωνύμου 2 και Ζαδέ, Κυπαρισσία, ΜΕΣΣΗΝΙΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Θωμαΐδη Παυλίνα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κυψέλη, Αθήνα. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη Δικαστική – Εγκληματολογική Ψυχολογία από το Coventry University. Εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και έχει εξειδικευθεί στην αντιμετώπιση ζητημάτων άγχους, κατάθλιψης, διαταραχών προσωπικότητας και στη συμβουλευτική ζεύγους και θεραπεία οικογένειας. Έχει επενδύσει και επενδύει συστηματικά στην επιστημονική της εξέλιξη, μέσω πολυάριθμων σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων που αφορούν σε ζητήματα όπως η θεραπεία του ψυχικού τραύματος, τα αυτοάνοσα νοσήματα και η ψυχική υγεία, η ενδοοικογενειακή βία, η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, η ανασυγκρότηση νέας ταυτότητας μετά από πένθος, η συναισθηματική διαχείριση, αλλά και οι σύγχρονες και αναθεωρημένες κατευθυντήριες γραμμές θεραπείας στην ψυχική υγεία, φροντίζοντας να προσφέρει υπηρεσίες βασισμένες στις πλέον αξιόπιστες ψυχολογικές πρακτικές. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί από το Beck Institute of Cognitive and Behavior Therapy στη διαχείριση θυμού, τη διαχείριση του μηρυκασμού σκέψεων, την αντιμετώπιση τραύματος και αυτοτραυματισμού, την αντιμετώπιση της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής και την προσαρμογή της θεραπείας για ΔΕΠΥ και Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος. Ακαδημαϊκά, έχει διεξάγει έρευνες σχετικά με το κοινωνικό στίγμα των μελών της LGBTQIA+ κοινότητας, όπως και με τις στάσεις και συμπεριφορές απέναντι στη σεξουαλική βία κατά των γυναικών και τα double standards. Αναλαμβάνει ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, ψυχικού τραύματος, διαταραχών πρόσληψης τροφής (διατροφικών διαταραχών), εξαρτήσεων – εθισμών, ψυχαναγκαστικών – καταναγκαστικών διαταραχών, διαταραχών προσωπικότητας, καθώς και υπηρεσίες συμβουλευτικής. Επιπλέον, αναλαμβάνει συμβουλευτική και θεραπεία ζεύγους και οικογένειας. Η θεραπεία είναι LGBTQIA+ friendly, και προσαρμοσμένη σε περιπτώσεις νευροδιαφορετικότητας (ΔΕΠΥ, ΔΑΦ κ.α.).

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μητρακοπούλου Βασιλική είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στην Πάτρα. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, και έχει εξειδικευτεί στην Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία, στη Μονάδα Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών της Πάτρας. Επιπρόσθετα, διαθέτει πτυχίο στην "Ολοκληρωμένη Θεραπεία Σωματοσυναισθηματικής Απελευθέρωσης και προσωπικής ανάπτυξης" από το Κέντρο μη Κατευθυντικής Ψυχολογίας Πάτρας, και έχει αποκτήσει επιπλέον εξειδικευμένες γνώσεις στη Συμβουλευτική και στις Αγχώδεις Διαταραχές. Παράλληλα καταμετρά στην πορεία της καριέρας της πλούσιο εθελοντικό έργο, ενώ απέκτησε και εμπειρία εκπαιδευτικού σε τεχνολογικό ίδρυμα της Πάτρας, ενώ σήμερα στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει θεραπεία και συμβουλευτική για προβλήματα όπως άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού και φοβίες. Ακόμη, βοηθά στην αντιμετώπιση προβλημάτων διαπροσωπικών σχέσεων, αλλά και προσωπικής ανάπτυξης και πραγματοποιεί συμβουλευτική εφήβων, οικογενείας και σε ομάδες γονέων. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα συνέδρια και σεμινάρια αλλά και εκπαιδευτικά προγράμματα, τα οποία την έχουν εξοπλίσει με τις γνώσεις που κατέχει σήμερα.

Δημητρίου Βότση 12-14, Πάτρα, ΑΧΑΪΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αρετάκη Δάφνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Υμηττό και στην Κόρινθο. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, διαθέτει Μεταπτυχιακό δίπλωμα Πολιτικής Επιστήμης και Κοινωνιολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει εκπαιδευτεί επί τετραετίας στην Ομαδική Ανάλυση. Εργάστηκε ως εκπαιδεύτρια σε προγράμματα διαπολιτισμικής επιμόρφωσης του προσωπικού του δημόσιου τομέα της χώρας (κέντρα κράτησης , τοπική αυτοδιοίκηση και δημοτική αστυνομία) και ως επόπτρια της ομάδας πολιτισμικής διαμεσολάβησης στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος 'Η Σωτηρία". Συνεργάστηκε με την Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα με κύριο έργο τη ψυχολογική υποστήριξη ατόμων με ρευματικές παθήσεις, μέσα από την τηλεφωνική γραμμή και τις ομάδες στήριξης. Εργάζεται ιδιωτικά αναλαμβάνοντας την ψυχολογική υποστήριξη και ανάλυση εφήβων και ενηλίκων σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο. Ακολουθεί τη ψυχοδυναμική κατεύθυνση και παρέχει ατομικές , ομαδικές και συνεδρίες ζεύγους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκουντάνη Χρύσα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, η οποία παρέχει διαδικτυακές ατομικές συνεδρίες. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο του Derby της Αγγλίας, ενώ ολοκλήρωσε την εκπαίδευση της στην Συστημική Οικογενειακή Θεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων στην Αθήνα. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων για την κακοποίηση παιδιών και την έμφυλη βία, τους εθισμούς, τις αντιμετώπιση των διαταραχών διάθεσης, τα ζητήματα ΛΟΑΤΚΙ+ κ.α. Εργάστηκε σαν ψυχολόγος σε Σωματεία και παρέχει συμβουλευτική γονέων σε Κέντρα Λογοθεραπείας. Τέλος, είναι ενεργή εθελόντρια στο ΙΦΝΕ Πάτρας, όπου παρέχει εβδομαδιαίες ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία ,Συνθετική προσέγγιση μεσω γνωσιακής,προσω/κής,ψυδ/μικής θεωρίας

Πλατεία Γεωργίου 50, Πάτρα, ΑΧΑΪΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καρακοπούλου Αλεξάνδρα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και συνοδεύει ενήλικες και ζευγάρια που αντιμετωπίζουν άγχος, στρες, δυσκολίες στις σχέσεις, μειωμένη αυτοεκτίμηση, κρίσεις πανικού ή συναισθηματική αστάθεια. Στηρίζει ανθρώπους που βιώνουν burnout, έντονη εσωτερική πίεση, σύγχυση κατεύθυνσης ή επαναλαμβανόμενα μοτίβα που δυσκολεύουν την καθημερινότητα και την ψυχική τους ισορροπία. Η δουλειά της βασίζεται στη συνθετική συμβουλευτική, συνδυάζοντας σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις με βιωματικά εργαλεία, ώστε η διαδικασία να προσαρμόζεται φυσικά στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

Έχει πολυετή διεθνή εμπειρία στη Βιέννη, όπου σπούδασε Ψυχολογική Αστρολογία, Θεατρολογία, Κινηματογραφοθεραπεία, Επικοινωνία και ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στην Συνθετική Συμβουλευτική και στην προσεγγιστική εργασία με το άτομο και το ζευγάρι. Η εκπαίδευσή της, της δίνει τη δυνατότητα να προσεγγίζει τόσο τα συναισθηματικά όσο και τα διαπροσωπικά ζητήματα με βάθος, πρακτικότητα και δημιουργικότητα. Για όσους το επιθυμούν, ενσωματώνει ψυχολογική αστρολογία ως εργαλείο αυτογνωσίας και κατανόησης προσωπικών κύκλων, πάντα μέσα σε ασφαλές, επιστημονικά δομημένο πλαίσιο.

Στις συνεδρίες μαζί της, δημιουργείται ένας χώρος όπου η επικοινωνία γίνεται πιο καθαρή, η εσωτερική πίεση μειώνεται και αρχίζει να ξεκαθαρίζει αυτό που χρειάζεσαι πραγματικά. Εργάζεται συχνά με ανθρώπους που δυσκολεύονται στη διαχείριση άγχους, που εγκλωβίζονται σε σκέψεις, που νιώθουν μπλοκαρισμένοι σε αποφάσεις ή που έχουν φθαρεί μέσα σε σχέσεις που δεν τους στηρίζουν. Με τη βοήθεια της θεραπευτικής διαδικασίας, βρίσκονται πρακτικές λύσεις, νέοι τρόποι επικοινωνίας, καλύτερη συναισθηματική ρύθμιση και πιο σταθερή αίσθηση εαυτού.

Δουλεύει online, προσφέροντας σταθερότητα, καθαρή δομή και ένα περιβάλλον όπου το άτομο μπορεί να μιλήσει χωρίς φόβο ότι θα παρεξηγηθεί. Στόχος της είναι να στηρίξει τους ανθρώπους να διαχειρίζονται αποτελεσματικά το άγχος, να κατανοήσουν τα βαθύτερα μοτίβα στις σχέσεις τους, να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους και να νιώσουν ότι μπορούν να σταθούν πιο σίγουρα μέσα στη ζωή τους. Η διαδικασία εξελίσσεται με φυσικό ρυθμό και δίνει χώρο στο άτομο να αναπνεύσει, να ξεκαθαρίσει, να δυναμώσει και να επιστρέψει σε μια πιο ισορροπημένη εκδοχή του εαυτού του.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασοπούλου Χριστίνα είναι Ψυχολόγος, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλαμάτα. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και Μεταπτυχιακό στην Έρευνα στην Κοινωνική και Κλινική Ψυχολογία (M.Sc.) από το Πανεπιστήμιο του Άμστερνταμ, κατά το οποίο μελέτησε πειραματικά το ρόλο των συναισθημάτων στην ανάπτυξη της δημιουργικότητας. Επιπλέον, έχει πενταετή εκπαίδευση στο Ψυχόδραμα από το Ψυχοδραματικό Κέντρο Ανάπτυξης της Προσωπικότητας στην Αθήνα. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας έχει εργαστεί με νεανικό πληθυσμό, συντονίζοντας ομάδες εφήβων στα γυμνάσια της Φωκίδας στα πλαίσια της λειτουργίας της Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας και ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας με φοιτητές του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Διετέλεσε συνεργάτης του Κέντρου Συμβουλευτικής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και του Γραφείου Διασύνδεσης και Σταδιοδρομίας του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου δουλεύοντας ατομικά και ομαδικά με εργαλείο το κλασικό Ψυχόδραμα, ενώ έχει εργαστεί εθελοντικά στην Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων του Κωνσταντοπούλειου Γενικού Νοσοκομείου "Αγία Όλγα" και στο Παιδοψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Πειραιά "Τζάνειο", όπου συμμετείχε σε ερευνητική ομάδα για τον άτυπο αυτισμό. Τέλος, είναι εκπαιδεύτρια στο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών «Εκπαίδευση και Πολιτισμός» του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, όπου συντονίζει εργαστήρια προσωπικής ανάπτυξης προς εκπαιδευτικούς. Τα τελευταία 9 χρόνια είναι συνεργάτης του Κέντρου Επαγγελματικής και Οικογενειακής Υποστήριξης των Παιδικών Χωριών SOS στην Καλαμάτα εργαζόμενη παράλληλα στο ιδιωτικό της γραφείο. Έχει πλήθος παρουσιάσεων σε συνέδρια του κλάδου της και δημοσίευση σε έγκριτο επιστημονικό περιοδικό. Είίναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Ασκληπιού 24, Καλαμάτα, ΜΕΣΣΗΝΙΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καργάκου Ελένη είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Καλαμάτα. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία στο ICPS College (πρόγραμμα του University of Central Lancashire). Επίσης, έχει εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία από την Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών αξιοποιώντας έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε ανθρώπου.

Πολυχάρους 13, Καλαμάτα, ΜΕΣΣΗΝΙΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσιτενίδου Νατάσα είναι Κλινική Ψυχολόγος - Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει αποφοιτήσει από το Τμήμα Ψυχολογίας του University of East London (UEL) της Αγγλίας το 2020 και κατόπιν συνέχισε τις Μεταπτυχιακές Σπουδές της στο ίδιο Πανεπιστήμιο στο Πρόγραμμα με Τίτλο “MSc – Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία”. Η πρακτική της άσκηση στο πλαίσιο των σπουδών της πραγματοποιήθηκε στο Γ.Ν.Θ. Ιπποκράτειο. Η εκπαίδευσή της συνεχίστηκε στην Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΓΣΨ) στη Θεσσαλονίκη,  στο τριετές πρόγραμμα για ενήλικες και κατόπιν στο ετήσιο πρόγραμμα για παιδιά και εφήβους. Ακόμη, έχει λάβει μέρος στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα με τίτλο “Γνωσιακές Συμπεριφορικές Προσεγγίσεις Εστιασμένες στο Τραύμα (TF-CBT, CPT, DBT-PTSD, PE)” στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ). Σήμερα δραστηριοποιείται επαγγελματικά σε ιδιωτικό γραφείο και παρέχει διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, ακολουθώντας τη Γνωστική Συμπεριφορική Προσέγγιση. Μπορείτε άμεσα να προγραμματίσετε τη συνεδρία σας!

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δανέση Χριστίνα είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT).Κατέχει πτυχίο με Αριστεία στη Ψυχολογία από το πρόγραμμα BSc (Hons) Psychology του CCCU. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο Κ. Ε. ΨΥ. ΣΥ, καθώς και στο πρόγραμμα θεραπείας Διαταραχών Διάθεσης στο BipolarLab. Έχει λάβει επιμορφώσεις στη Σχολική Ψυχολογία του Πανεπιστημίου Αιγαίου, καθώς και της Παιδοψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο. Όσον αφορά το εθελοντικό της έργο έχει παράσχει τις υπηρεσίες της στο "Χαμόγελο του Παιδιού" , καθώς και στο milamou.gr. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και έχει πραγματοποιήσει ομιλίες με ποικίλη θεματολογία. Παρέχει τις υπηρεσίες της με δια βίου εκπαίδευση και σεβασμό στις εξατομικευμένες ανάγκες του εκάστοτε ανθρώπου. Τέλος, η ειδικός χρησιμοποιεί Σταθμισμένα και Διεθνώς Αναγνωρισμένα Ψυχομετρικά Εργαλεία Αξιολόγησης Διαταραχών Προσωπικότητας , Δομημένες Νευροψυχιατρικές Αξιολογήσεις , Ερωτηματολόγια Διερεύνησης Πρώιμων Δυσλειτουργικών Βιωμάτων και Τραυμάτων , και Σταθμισμένα Ψυχομετρικά Εργαλεία Αξιολόγησης Προσωπικών Πεποιθήσεων.

ΙΑΤΡΕΙΟ Σινά 58, Κόρινθος, ΚΟΡΙΝΘΙΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παμπουκίδου Όλια είναι Ψυχολόγος, Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και Μουσικοθεραπεύτρια και παρέχει υπηρεσίες συστημικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, οικογένειες, εφήβους και οργανισμούς. Σήμερα συνεργάζεται με την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών και το Κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής της Αθήνας. Στο παρελθόν παρείχε υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχικής υγείας σε κέντρα ατόμων με Αναπηρίες και των οικογενειών τους, Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων, το Μητροπολιτικό Κολλέγιο, το Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας ατόμων με εξαρτήσεις κ.α. Έχει πραγματοποιήσει ομιλίες σε συνεργασία με το Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο, το θεσμό ΤedΧ του Πανεπιστημίου Μακεδονίας, το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης κ.α. Οι αξίες που υποστηρίζει στο θεραπευτικό της έργο βασίζονται στην απο-παθολογικοποιήση της εμπειρίας των ανθρώπων και την προσπάθεια να ιδωθεί το σύμπτωμα από μια νέα, αντι-καταπιεστική μάτια. Στόχος της θεραπευτικής της πρακτικής είναι η ανάδειξη νέων αφηγήσεων στις ανθρώπινες εμπειρίες και η μοναδικότητα του κάθε υποκειμένου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αυγερίδου Μενεξιά είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης (2008) και κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο όπου πραγματοποιεί συνεδρίες τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους και οικογένειες.Έχει ολοκληρώσει:

-μεταπτυχιακές σπουδές στην Κοινωνική Ψυχιατρική στο Τμήμα Ιατρικής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης

-την εκπαίδευση στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (ΓΑΨ) στο Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο Θεσσαλονίκης.

Από το 2009 έως και σήμερα εργάζεται αδιάκοπα στον χώρο της ψυχικής υγείας, αποκτώντας ουσιαστική κλινική και συμβουλευτική εμπειρία μέσα από τη συνεργασία της με διάφορους δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει πληθώρα εκπαιδευτικών και βιωματικών σεμιναρίων, διευρύνοντας συνεχώς τις γνώσεις και τις δεξιότητές της.Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στον σεβασμό, την αυθεντική επαφή και την αποδοχή, με στόχο τη στήριξη του ανθρώπου απέναντι στις δυσκολίες, την ενίσχυση της αυτογνωσίας και την προσωπική εξέλιξη.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Άννα Χανιώτη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση. Εκπαιδεύτηκε στο 4ετες βιωματικό πρόγραμμα  "Προσωποκεντρικές Ρίζες" του Κολεγίου Ανθρωπιστικών Σπουδών ICPS, στην Αθήνα. Είναι εγκεκριμένη  Ψυχοθεραπεύτρια από το European Association of Psychotherapy (EAP) και διαθέτει το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (ECP). Φροντίζει την επαγγελματική της εξέλιξη με διαρκή εποπτεία, θεραπεία και συμμετοχή σε σεμινάρια και συνέδρια. Ανάμεσα στα ενδιαφέροντά της είναι η σύνδεση των σύγχρονων νευροεπιστημών με την ψυχοθεραπεία, το αναπτυξιακό τραύμα και η επίδρασή του στις προσωπικές σχέσεις, η ψυχοσυναισθηματική φροντίδα των γυναικών στην εμμηνόπαυση και οι ομάδες συνάντησης και προσωπικής ανάπτυξης. 

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • DO+ Προνομιακές τιμές
  • Ειδικότητα
  • Διαθεσιμότητα
  • Επαγγελματική ιδιότητα
  • Εξειδίκευση
  • Υπηρεσίες
  • Εμπειρία
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι