Ψυχική Υγεία και Συμβουλευτική, Κρήτη
100

Αποτελέσματα Ψυχικής Υγείας και Συμβουλευτικής στην Κρήτη

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αγγελίδης Ιωάννης είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας, της σχολής Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης. Πραγματοποίησε την πρακτική άσκησή του στο Γενικό Νοσοκομείο Ρεθύμνου, όπου ασχολήθηκε με περιστατικά ψυχώσεων και διαταραχών της διάθεσης (σχιζοφρένεια, διπολική διαταραχή, κατάθλιψη κ.α). Επίσης, εργάστηκε ως ψυχολόγος στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Μυλοποτάμου, στο τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής και Ισότητας των Φύλων. Εκεί παρείχε υπηρεσίες υποστηρικτικής και συμβουλευτικής θεραπείας σε δημότες καθώς επίσης συμμετείχε σε παρεμβάσεις για ευάλωτες ομάδες (ομάδες ατόμων τρίτης ηλικίας στο πλαίσιο του Κ.Α.Π.Η του δήμου). Τα τελευταία χρόνια εργάστηκε σε ιδιωτικό κέντρο συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας παρέχοντας υπηρεσίες ατομικής συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε πλήθος κλινικών περιστατικών που αφορούσαν διαταραχές της διάθεσης, αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές διατροφής, συμβουλευτική ζεύγους κ.α. Σήμερα εργάζεται ως ψυχολόγος στο ιδιωτικό του γραφείο. Η ψυχοθεραπευτική του ειδίκευση βασίζεται στο Γνωσιακό Συμπεριφορικό μοντέλο θεραπείας.

Δημοκρατίας 3, Ρέθυμνο, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (CAT)
Σχετικά με την ειδικό

Το Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής "Ψυχής Ευεξία" - Αντωνάκη Βαρβάρα βρίσκεται στο Ρέθυμνο. Επιστημονική Υπεύθυνη του κέντρου είναι η Ψυχολόγος Msc - Ψυχοθεραπεύτρια Αντωνάκη Βαρβάρα. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Nottingham Trent University με Μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία της Υγείας (M.Sc. in Health Psychology University of Bedfordshire 2014-2015). Παράλληλα, ολοκλήρωσε την εκπαίδευση του Health Psychology in Public Health Network στην Ανάπτυξη παρεμβάσεων στην δημόσια υγεία «Developing Interventions in public health”. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της παρείχε εθελοντικά τις υπηρεσίες της ως ψυχολόγος για τρία χρόνια στην Ψυχιατρική κλινική και στον Ξενώνα Βραχείας Παραμονής «Ηλιοτρόπιο» του Γενικού Νοσοκομείου Ρεθύμνου. Ειδικεύεται στην Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (Cognitive analytic therapy-CAT) και είναι κάτοχος διπλώματος ψυχοθεραπεύτριας και τακτικό μέλος της Πανελλήνιας Εταιρείας Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας. Έχει εκπαιδευτεί στην Συστημική Ψυχοθεραπεία ολοκληρώνοντας το πιστοποπιημενο 4ετές πρόγραμμα, στην Συμβουλευτική και Θεραπείας Ζεύγους και Οικογένειας καθώς και στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Λύση (level2 ). Είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων.. Διαθέτει μεγάλη εμπειρία σε όλο το φάσμα της ψυχοπαθολογίας (αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικά, συναισθηματικές διαταραχές) καθώς και σε θέματα που αφορούν κάποια χρόνια νόσο (παχυσαρκία, αυτοάνοσα νοσήματα, καρκίνος). Επίσης, σε δυσκολίες που οφείλονται σε μεταβάσεις (πανελλήνιες εξετάσεις, φοιτητική ζωή, γάμος, γέννηση παιδιού, διαζύγιο, πένθος). Έχει συμμετάσχει ως βασική ομιλήτρια σε ημερίδες ψυχικής υγείας και αναλάβει βιωματικά σεμινάρια που απευθύνονται σε γονείς παιδιών σχολικής ηλικίας και εφήβων. Βρίσκεται σε συνεχή αναζήτηση για την ενίσχυση των γνώσεων μου και σε συνεχή εποπτεία από Πανεπιστημιακούς Διδάκτορες Ψυχοθεραπευτές και Ψυχιάτρους. Από το 2020 έως το 2023 ήταν γραμματέας του κοινωνικού συνεταιρισμού Κοι.Σ.ΠΕ νομού Ρεθύμνου «ΑΡΩΔΑΜΟΣ», που έχει ως στόχο την ανάπτυξη δραστηριοτήτων για την απασχόληση ατόμων με ψυχοκοινωνικά προβλήματα για την ισότιμη συμμετοχή τους στην κοινωνική και οικονομική ζωή.

Πρεβελάκη 19 (2ος όροφος), Ρέθυμνο, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Υποστήριξη και ενδυνάμωση της ψυχικής υγείας και της ποιότητας ζωής

Λ.Κουντουριώτη 84, Ρέθυμνο, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ειρήνη Μπίτα είναι Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και απόφοιτος Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα και στη Νορβηγία. Έχει εκπαιδευτεί και στη Θεραπεία Ζεύγους & Συμβουλευτική Γονέων, ενώ έχει επιμορφωθεί στην Παιδοψυχολογία και στην Ψυχολογία Βρέφους και Παιδιού Προσχολικής Ηλικίας (ΕΚΠΑ). Παράλληλα, παρακολουθεί σταθερά ετήσια σεμινάρια και διαλέξεις Η πρακτική της άσκηση στο Ελληνικό Φόρουμ Μεταναστών και η εθελοντική της εργασία στον Ερυθρό Σταυρό της Νορβηγίας ενίσχυσαν την ευαισθησία της σε θέματα πολιτισμικής ένταξης, ταυτότητας και ψυχικής υποστήριξης ευάλωτων πληθυσμών. Έχοντας ζήσει και εργαστεί σε πολυπολιτισμικά περιβάλλοντα, προσεγγίζει τη θεραπεία με ανοιχτότητα, κατανόηση και σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου. Εργάζεται με ενήλικες και ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες όπως άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, δυσκολίες στις σχέσεις ή μεταβατικές φάσεις ζωής. Η θεραπεία για την Ειρήνη Μπίτα είναι ένας διάλογος βάθους, όπου τα συμπτώματα γίνονται αφετηρία για κατανόηση και επεξεργασία όσων δεν έχουν ακόμη ειπωθεί. Δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο, όπου ο καθένας μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να συνδεθεί ουσιαστικά με τον εαυτό του.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Focusing Βιωματική προσέγγιση Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζαχαροπούλου Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Είναι απόφοιτος του Luton University της Αγγλίας, με εξειδίκευση στην ψυχολογία και την υγεία - (Psychology with Health Studies) και μεταπτυχιακές σπουδές στο Derby University της Αγγλίας, επάνω στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (MSc Integrative Counselling and Psychotherapy), ενώ από το 2017 είναι μέλος της Βρετανικής Ένωσης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας - BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy). Κατέχει πολυετή και ευρέος φάσματος εμπειρία, καθώς έχει εργαστεί σε φορείς, όπως στη ΝΕΛΕ ως λαϊκή επιμορφώτρια, σε ΚΑΠΗ, ΚΗΦΗ και σε δήμους του Νομού Ηρακλείου. Έχει τελέσει συντονίστρια σε σχολές γονέων σε πολλά σχολεία της πόλης του Ηρακλείου, αλλά και της επαρχίας, ενώ παλαιότερα έχει συνεργαστεί με διάφορες κοινωνικές δομές, όπως το Κέντρο Προστασίας του Παιδιού Ηρακλείου, με αντικείμενο τη συμβουλευτική και την ψυχολογική στήριξη παιδιών, εφήβων και νέων κοριτσιών τα οποία έχουν απομακρυνθεί από το οικογενειακό τους περιβάλλον. Επίσης, έχει εργαστεί σε ιδιωτικούς παιδικούς σταθμούς αλλά και δημοτικούς (ΚΕΠΑ), στο ΚΔΑΠ (Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης) του δήμου Γοργολαϊνίου, στην ακαδημία ποδοσφαίρου CALCETTO και σε μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων (Το Λιβυκό και Φιλική Εστία). Ειδικεύεται στο συνθετικό μοντέλο συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας, στην τραυματοθεραπεία και στην συμβουλευτική ζεύγους,και διατηρεί από το 1995, ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης, ενώ κατανοώντας τις απαιτήσεις της σύγχρονης εποχής πραγματοποιεί συνεδρίες και μέσω Skype. Αναλαμβάνει ενήλικες, εφήβους και παιδιά και εξειδικεύεται στα προβλήματα σχέσεων, το διαζύγιο, το πένθος, το άγχος, τις φοβίες, την κατάθλιψη, την αυτογνωσία, την αυτοβελτίωση, τις ψυχαναγκαστικές διαταραχές, τις κρίσεις πανικού και τα ψυχοσωματικά προβλήματα. Δραστηριοποιείται, παράλληλα, στην ατομική συμβουλευτική, συμβουλευτική γάμου και οικογένειας.

Μύσωνος 19 (Κάθετος της Λ. Δημοκρατίας απέναντι από το 3ο Λύκειο), Ηράκλειο Κρήτης, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (NDI), ατομικές & ομαδικές συνεδρίες, LGBTQI+ affirmative, trauma-informed.

Λουκά Πετράκη 12, Ηράκλειο Κρήτης, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Αίσθημα φόβου και πανικού Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Μη Κατευθυντική Παρεμβατική ψυχοθεραπεία (NDI) Ολιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαδάκη Μυρτώ είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με τετραετή εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική και Παρεμβαίνουσα Μη-Κατευθυντική (NDI) προσέγγιση, δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί αυθεντικά και να συνδεθεί με τον εαυτό του.

Έχει εκπαιδευτεί στην Υπερατομική Ψυχολογία (Transpersonal Psychology - Holotropic Breathwork), καθώς και στην ενεργειακή θεραπεία, ενσωματώνοντας στη δουλειά της βιωματικές πρακτικές που υποστηρίζουν τη βαθύτερη αυτογνωσία και εσωτερική διεργασία.

Στη θεραπευτική διαδικασία φέρνει επίσης την εμπειρία της από την τέχνη, την οπτική επικοινωνία και στοιχεία εικαστικής θεραπείας, καθώς και τη δουλειά με την αναπνοή (breathwork), προσκαλώντας μια πιο ενσώματη και δημιουργική σύνδεση με την εμπειρία.

Αντιλαμβάνεται τον άνθρωπο ως ένα πολυδιάστατο ον και προσεγγίζει ό,τι αναδύεται μέσα στη θεραπευτική σχέση σε ψυχικό, συναισθηματικό, σωματικό και πνευματικό επίπεδο, με σεβασμό και ευαισθησία.

Είναι συν-εκπαιδευτρια στο ετήσιο πρόγραμμα μετεκπαίδευσης Multidimensional Embodiment, στην Κρήτη.

Εργάζεται τόσο ατομικά, όσο και με ομάδες δια ζώσης και online, ενώ εμψύχωνει δια ζώσης ατομικές και ομαδικές συνεδρίες Holotropic Breathwork.

Εμμανουήλ Πατεράκη (είσοδος από την οδο Τσόντου Βάρδα), Χανιά, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τσουρουνάκης Αντώνης, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής (Συνθετική Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική) και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στα Χανιά και στα Ιλίσια. Ως ψυχολόγος, θεωρεί ότι ο κάθε άνθρωπος έχει κάτι ξεχωριστό να πει ή να δει σε μια ορισμένη κατάσταση. Συνεπώς η αντίληψη του κόσμου είναι διαφορετική για τον καθένα. Το καθήκον του λοιπόν, είναι να ακούσει την οπτική των ανθρώπων που τον επισκέπτονται, όσο και αν αυτή διαφέρει από την δική του και να προσπαθήσει απο κοινού να δώσουν ένα νόημα σε αυτήν τους την πραγματικότητα, να εντοπίσουν τις δυνάμεις και τις αλληλεπιδράσεις που υπάρχουν μέσα σε αυτήν, και κατ’ επέκταση να καταστήσουν την καθημερινότητα του ατόμου πιο λειτουργική, βιώσιμη και ευχάριστη. Η διαδικασία αυτή δεν είναι μαγεία, αλλά μαγική και σίγουρα δεν είναι καταναγκαστικό έργο, αλλά μια υγιής συνεργασία. Πρόσφερε λοιπόν στον εαυτό σου το δώρο αυτό, όταν και εφόσον νιώσεις ότι είναι η στιγμή. Ο κύριος Τσουρουνάκης είναι Απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών τμήματος Ψυχολογίας, με βαθμό πτυχίου 8.4/10 και μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική. Έχει εργαστεί σε δομές με Α.Μ.Ε.Α. του υπουργείου υγείας (2020-2021) και στην Μονάδα οικογενειακής θεραπείας (2018-2020), παραρτήματος του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αθηνών. Επιπλέον, έχει υπάρξει στην θέση ειδικευόμενου Ψυχολόγου στο Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας (2021-2022), καθώς και σε άλλες δομές ψυχικού ενδιαφέροντος. Στο διάστημα 2014-2018 είχε υπάρξει μέλος της ΜΚΟ Ε.Κ.ΚΛΙ.ΨΥ., οργάνωση η οποία ασχολείτο κυρίως με το ερευνητικό κλινικό έργο. Τέλος, βρίσκεται στο Σωματείο Ελλήνων Ηθοποιών, όπου προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες του μέχρι και σήμερα. Για οποιαδήποτε πληροφορία επικοινωνήστε στο τηλέφωνο του, στο email ή κατευθείαν σε προσωπικό μήνυμα.

Αγίας Λαύρας 12, Χανιά, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κωνσταντίνα Φιαμού είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια με πτυχίο Ψυχολογίας από το University of Wales. Κατέχει άδεια ασκήσεως Ψυχολόγου (Αρ. 830580). Έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα προγράμματα και σεμινάρια στον τομέα της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας, όπως «Τεχνικές Συμβουλευτικής και Προσωπικής Ανάπτυξης» (Scottish Qualifications Authority) και «Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος» (Κέντρο Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης και Δια Βίου Μάθησης, ΕΚΠΑ).

Έχει ολοκληρώσει το Πρόγραμμα Ειδίκευσης στο Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής και Οικογενειακής Θεραπείας στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων. Στο πλαίσιο αυτό έχει εργαστεί θεραπευτικά, ενώ έχει συμμετάσχει και σε εθελοντικές δράσεις, παρέχοντας διαδικτυακή συμβουλευτική υποστήριξη στις δωρεάν δράσεις ψυχικής υγείας του Πανεπιστημίου Αιγαίου.

Παρέχει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες διαδικτυακά, με στόχο να αναδυθούν οι προσωπικές επιθυμίες, να ενισχυθεί η κατανόηση των σχέσεων και να διαμορφώσει το άτομο τον ρόλο που επιθυμεί μέσα στη ζωή.

Παράλληλα, έχει πλούσια εμπειρία στην προσωπική της ανάπτυξη μέσα από ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία ως θεραπευόμενη, ενώ συμμετέχει συστηματικά σε σεμινάρια και συνέδρια του χώρου, παραμένοντας σε συνεχή επιμόρφωση.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δημήτριος Τολίδης είναι B.Sc Ψυχολόγος – M.Sc Κλινική & Δυναμική Ψυχολογία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης, παρέχοντας ατομική ψυχοθεραπεία, θεραπεία ζεύγους και διαδικτυακές συνεδρίες.

Εργάζεται με ενήλικες και ζεύγη που αντιμετωπίζουν άγχος, κρίσεις πανικού, δυσκολίες στις σχέσεις, συναισθηματική πίεση, εμπειρίες τραύματος και επαναλαμβανόμενα μοτίβα που επηρεάζουν την καθημερινή τους ζωή.

Η θεραπευτική του προσέγγιση βασίζεται στη συνθετική ψυχοθεραπεία με κύριο άξονα την ψυχοδυναμική κατανόηση, τη θεωρία δεσμού και σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις για το ψυχικό τραύμα.

Στόχος της θεραπείας δεν είναι μόνο η ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά και η βαθύτερη κατανόηση των συναισθημάτων, των σχέσεων και των εσωτερικών διεργασιών που διαμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης στο Ηράκλειο Κρήτης και διαδικτυακά για όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Η κατανόηση ξεκινά από μέσα μας.

Μονής Τοπλού 34, Ηράκλειο Κρήτης, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τουζλούκωφ Τατιανή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό γραφείο της στα Χανιά. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδας - Deree και κάτοχος Μάστερ MSc στη Συμβουλευτική από το University of LaVerne. Έχει λάβει εκπαίδευση στη Συστημική Συμβουλευτική και στην Θεραπεία Ζεύγους και Συμβουλευτική Γάμου από το Ινστιτούτο Οικογένειας, Συστημικής Συμβουλευτικής και Θεραπείας και το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας αντίστοιχα, ενώ διετέλεσε Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας της Πρωτοβουλίας "Στηρίζομαι" καθώς και Συνθεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Οικογένειας, Συστημικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών ενώ αξίζει να αναφερθεί πως εξειδικεύεται στην Ατομική Θεραπεία καθώς και τη Συμβουλευτική Ζεύγους και Γονέων.

Μπονιαλή 11 - 19, Χανιά, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παρασύρη Ηρώ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Έχει πραγματοποιήσει την μετεκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ το διάστημα αυτό πραγματοποιεί το μεταπτυχιακό της στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία και Παιδαγωγικές Εφαρμογές στο Πανεπιστήμιο Κρήτης. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια εξ αποστάσεως στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών,  με θέμα τη Συμβουλευτική Ζεύγους και την Ειδική Αγωγή. Ολοκλήρωσε την πρακτική της στην Κλινική Ψυχικής Υγείας «Άγιος Χαράλαμπος», ενώ έχει εργαστεί στο Δήμο Ηρακλείου στο ΚΕΚΟΙΦΑΠΗ Μασταμπά και στην ψυχολογική γραμμή στήριξης, ενώ στον ιδιωτικό τομέα έχει συνεργαστεί με λογοθεραπευτές αναφορικά με τις δυσκολίες των παιδιών και των γονιών τους. Έχει εργαστεί εθελοντικά στο παιδικό χωριό «SOS» Ηρακλείου, παραδίδοντας μαθήματα μουσικής και απασχολώντας δημιουργικά τα παιδιά. Επιπλέον, έχει εργαστεί στην Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας η «Αρωγή» στον Άγιο Νικόλαο, στο πρόγραμμα ψυχοκοινωνικής στήριξης «Κανένας μόνος στην πανδημία». Τέλος, από το 2021 διατηρεί το ιδιωτικό   της γραφείο στο κέντρο του Ηρακλείου Κρήτης, ενώ προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της στον σύλλογο "Ευ-ζω με τον καρκίνο". Παράλληλα, στο πλαίσιο της συνεχούς επιμόρφωσης, παρακολουθεί το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Ψυχανάλυσης της Εταιρείας Βορρόμειος Κόμβος της Νέας Λακανικής Σχολής (Παράρτημα Κρήτης) καθώς και το Εκπαιδευτικό πρόγραμμα "Επιμόρφωση στις Δεξιότητες και Τεχνικές του 3ου Κύματος CBT" στο Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης.

Έβανς 77, Ηράκλειο Κρήτης, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σφενδυλάκη Σοφία είναι Ψυχολόγος MSc - πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στις θεραπείες τρίτου κύματος, με έμφαση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άγιο Νικόλαο Κρήτης. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και ολοκλήρωσε το MSc «Προαγωγή Ψυχικής Υγείας & Πρόληψη Ψυχικών Διαταραχών» της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εποπτευόμενη εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών & Συμπεριφορικών Σπουδών και έχει παρακολουθήσει θεωρητική και βιωματική κατάρτιση στη CFT και σε πρακτικές ενσυνειδητότητας. Είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) και της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς. Συμμετέχει συστηματικά σε ατομική και ομαδική εποπτεία και διατηρεί προσωπική θεραπευτική πορεία, με στόχο τη συνεχή επαγγελματική ανάπτυξη, την αυτεπίγνωση και την κλινική ασφάλεια. Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει εμπειρία σε δομές ψυχικής υγείας, κοινωνικής φροντίδας, εξαρτήσεων και ψυχοκοινωνικής υποστήριξης. Έχει εργαστεί σε ψυχοκοινωνικές δομές, όπως ο Ξενώνας Αστέγων του Δήμου Αθηναίων και δομές ασυνόδευτων ανηλίκων. Στη συνέχεια εργάστηκε στον Οργανισμό Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ), στην ομάδα Παρέμβασης στο Δρόμο (Streetwork), καθώς και στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, όπου παρείχε ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες υπό εποπτεία. Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει επίσης συνεργασίες με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης των Εξαρτήσεων (ΕΟΠΑΕ), στη ΜΟΘΕ Ηρακλείου, καθώς και με την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας & Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ). Σήμερα δραστηριοποιείται ιδιωτικά ως Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, παρέχοντας ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες, δια ζώσης στον Άγιο Νικόλαο Κρήτης και online.

Υγείας 3, Άγιος Νικόλαος, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
MSc Ψυχολόγος και πιστοποιημένη Αφηγηματική Ψυχοθεραπεύτρια. Δια ζώσης & online συνεδρίες.

Ελευθερίου Βενιζέλου 15, Χανιά, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κεραμιτζή Νέλλη είναι Ψυχολόγος και πραγματοποιεί online συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του University of East London και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Μέχρι και σήμερα εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, αλλά και στη Συμβουλευτική LGBTQ+ ατόμων από το Πιστοποιημένο Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο "Περί Ψυχής". Παράλληλα, παρακολουθεί το εκπαιδευτικό πρόγραμμα "Παρέμβαση στη Ψύχωση" στις "Πνοές" ΕΠΑΨΥ - Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας. Έχει αποκομίσει σημαντική εργασιακή εμπειρία, καθώς έχει εργαστεί ως βοηθός ερευνών στο Πανελλήνιο Σωματείο Ατόμων με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής & Υπερκινητικότητας ADHD Hellas. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει δημιουργική απασχόληση σε παιδιά προσφύγων στη "ΜετάΔραση" και παρείχε συμβουλευτική στη γραμμή βοήθειας 1145 του ΚΕΘΕΑ. Τέλος μέχρι και σήμερα, πέραν της ιδιωτικής άσκησης, είναι Ψυχολόγος στο "Μίλα μου".

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Μαντζάνα Φωτεινή, Ψυχολόγος BSc, Σχολική Ψυχολόγος MSc, εκπ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια.

Διαθέσιμη μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Ηράκλειο Κρήτης, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Πολονύφη Αθανασία διατηρεί γραφείο στο Ρέθυμνο Κρήτης προσφέροντας με ήθος και κατανόηση ολοκληρωμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας και συμβουλευτικής. Γεννήθηκε στο Μαρούσι Αττικής και μεγάλωσε στο Μεσολόγγι. Εισήχθη στη Φαρμακευτική Αθηνών με τις πανελλήνιες εξετάσεις και πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο τμήμα Παρεντερικής Χορήγησης Διατροφής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία». Έχοντας μακρόχρονη εμπειρία και άρτια επιστημονική κατάρτιση, προσφέρει τις υπηρεσίες της στο Ρέθυμνο Κρήτης βοηθώντας τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν πιθανές συναισθηματικές διαταραχές και προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων, με απόλυτο επαγγελματισμό και ειλικρίνεια. Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος υπ. Αριθμόν 237467. Τέλος έχει γίνει δεκτή στο πρόγραμμα Μετεκπαίδευσης στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία που εκπονείται από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης του Πανεπιστημίου Κρήτης με σκοπό να αποκτήσει ακόμη αρτιότερη κατάρτιση και να βελτιώνει συνεχώς το επίπεδο των παρεχόμενων υπηρεσιών της.

Άγχος και Στρες Οικογενειακή Θεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Στέλλα Φραγκιαδάκη, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Θεραπεύτρια Ζεύγους, Κλινική Νευροψυχολόγος

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η κα Βαρδουλάκη Κατερίνα ειναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, ενώ η μεταπτυχιακή της ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία πραγματοποιήθηκε στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και μετεκπαιδευτικά προγράμματα από εγκεκριμένους φορείς (ΑΠΘ, ΕΚΠΑ, Κέντρο Ψυχικής Υγείας Αμπελοκήπων Θεσσαλονίκης, 18 άνω κ.ά). Έχει συμμετάσχει μεταφραστικά σε επιστημονικά κείμενα του Ian Parker, ενώ το 2022 δημοσιεύτηκε η έρευνα της αναφορικά με την αξιολόγηση δομών ψυχικής υγείας, στο International Journal of Psychology. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας έχει εργαστεί συμβουλευτικά και θεραπευτικά με παιδιά, εφήβους, ενήλικες, οικογένειες, άτομα τρίτης ηλικίας και κοινωνικά ευάλωτες ομάδες. Ανάμεσα στα επαγγελματικά πλαίσια στα οποία απασχολήθηκε ήταν αυτό του σχολείου, ξενώνες εφήβων βραχείας διάρκειας, Κοι.Σ.Π.Ε., Κέντρα Ψυχικής Υγείας, γηροκομείο, ΟΚΑΝΑ κ.ά. Ψυχοθεραπευτικά έχει εργαστεί ατομικά με ενήλικες και οικογένειες. Στην δουλειά της ακολουθεί την ψυχοδυναμική προσέγγιση.

Θερίσου 1, Ηράκλειο Κρήτης, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πατεράκη Κωνσταντίνα MSc, είναι Ψυχολόγος με άδεια άσκησης του επαγγέλματος και Ψυχοθεραπεύτρια με μεταπτυχιακό στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία. Δουλεύει ατομικά με ενήλικες και εφήβους σε θέματα ψυχικής υγείας όπως το άγχος και η κατάθλιψη αλλά και σε δυσκολίες που αφορούν 1. Τις διαπροσωπικές σχέσεις: δυσκολίες στην ερωτική/ συντροφική σχέση, διαχείριση της ενήλικης σχέσης με τους γονείς, διαχείριση ρήξεων, θέματα γονεϊκότητας /Gentle parenting, οριοθέτηση και άλλα. 2. Την σχέση με τον εαυτό: Αυτοαξία/ αυτοεκτίμηση, αυτογνωσία, σεξουαλικός προσανατολισμός / ταυτότητα φύλου, πένθος/ απώλεια, people pleasing, ρύθμιση του συναισθήματος, εσωτερικές συγκρούσεις. Η εξειδίκευση της στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία της επιτρέπει να συνθέτει γνώσεις και τεχνικές από τρεις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις ( Γνωστική-Συμπεριφορική, Προσωποκεντρική και Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία), με εξατομικευμένους τρόπους για το κάθε θεραπευόμενο άτομο ξεχωριστά. Η αποδοχή, η έλλειψη κριτικής, η ενσυναισθητική ακρόαση, και η αυθεντική διάθεση για κατανόηση από την πλευρά της Ψυχοθεραπεύτριας, σε συνδυασμό με τη διάθεση για ειλικρίνεια και το σεβασμό του ψυχοθεραπευτικού πλαισίου από την πλευρά του θεραπευόμενου ατόμου, γίνονται το γόνιμο έδαφος για την καλλιέργεια μια ασφαλούς ψυχοθεραπευτικής σχέσης εμπιστοσύνης. Το θεραπευόμενο άτομο ως ειδικό του εαυτού του και η Ψυχοθεραπεύτρια ως ειδικός ψυχικής υγείας, συνεργάζονται για την καλύτερη δυνατή πλοήγηση στον κόσμο του θεραπευόμενου. Μέσα στην ανακουφιστική ασφάλεια της ψυχοθεραπευτικής σχέσης, η οποία αποτελεί και το βασικό εργαλείο της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας, το θεραπευόμενο άτομο καλείται να μάθει τους μηχανισμούς του, να αναγνωρίσει τα μοτίβα του και να αντέξει τις αλήθειες του. Στόχος είναι τόσο η βαθύτερη κατανόηση του εαυτού, η ανάπτυξη αυτοσυμπόνιας και αυτοαποδοχής, όσο και η επίτευξη της επιθυμητής αλλαγής μέσα από τη δράση, την ανάληψη ευθύνης και την εκμάθηση νέων εργαλείων και υγιέστερων μηχανισμών διαχείρισης του εαυτού, και των σχέσεων. Η ίδια η ψυχοθεραπευτική σχέση δρα συχνά ως επανορθωτική εμπειρία και ανοίγει το δρόμο για τις άλλες σημαντικές σχέσεις της ενήλικης ζωής.

ΤΡΙΤΟ ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΟ ΠΕΟ ΧΑΝΙΩΝ ΚΙΣΣΑΜΟΥ 0 , Χανιά, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • DO+ Προνομιακές τιμές
  • Ειδικότητα
  • Διαθεσιμότητα
  • Επαγγελματική ιδιότητα
  • Εξειδίκευση
  • Υπηρεσίες
  • Εμπειρία
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι