Αποτελέσματα Ψυχικής Υγείας και Συμβουλευτικής στην Αττική

Η Αικατερίνη Βρουβάκη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι διπλωματούχος (HPD) Συμβουλευτικής & Ψυχολογίας από το Mediterranean College και έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Ευαγγελισμός" (μέσω ΕΚΠΑ), στη Μονάδα Λειτουργικής Νευροψυχολογίας, όπου συμμετείχε σε πρόγραμμα γνωστικής αποκατάστασης και ψυχολογικής υποστήριξης και παρείχε συμβουλευτική υποστήριξη σε ασθενείς με επιληψία αλλά και ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής σε ανθρώπους για την διαχείριση άγχους, θλίψης και κρίσεων. Ειδικεύεται στη συμβουλευτική διαπροσωπικών σχέσεων ,διαχείρισης άγχους, κρίσεων, θλίψης και θυμού παρέχοντας ατομικές συνεδρίες και συνεδρίες ζεύγους. Στόχος της είναι να στηρίζει τον άνθρωπο με ενσυναίσθηση, εχεμύθεια και επαγγελματισμό, δημιουργώντας γι' αυτόν έναν ασφαλή χώρο όπου μπορεί να εκφραστεί, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να βρει ισορροπία στην καθημερινότητά του. H κα Βρουβάκη, μπορεί να υποστηρίξει συνεδρία και στα αγγλικά αν χρειαστεί, καθώς τα αγγλικά της είναι σε υψηλό επίπεδο (proficiency level).

Η Μπουρτζινάκου Χρυσούλα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι απόφοιτος του τμήματος Φιλοσοφίας Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας, με κατεύθυνση Ψυχολογίας, του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Οι μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) της πραγματοποιήθηκαν στο Πανεπιστήμιο του Leiden στην Ολλανδία στον τομέα της Κλινικής Ψυχολογίας Παιδιού και Εφήβου, με ειδίκευση στη Solution Focused Therapy και στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Η μετεκπαίδευση στο Κλινικό Πρόγραμμα Ειδίκευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία (SANE - System Attachment Narrative Encephalon) έλαβε χώρα στο “Λόγω Ψυχής” - Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, που είναι πιστοποιημένος φορέας από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA).

H Creating Narratives είναι μια ομάδα θεραπευτών που παρέχει υποστήριξη σε άτομα που ενδιαφέρονται για την ψυχική τους υγεία. Συνήθεις δυσκολίες που προκύπτουν στις ανθρώπινες σχέσεις (οικογενειακές, συντροφικές, επαγγελματικές, φιλικές) μπορούν να επικοινωνηθούν σε ένα ασφαλές περιβάλλον κατανόησης και ενδυνάμωσης. Η ψυχοθεραπεία δεν αφορά μόνο στην αντιμετώπιση ψυχικών δυσκολιών και συμπτωμάτων. Αφορά στην προσπάθεια αλλαγής μιας κατάστασης σε μία πιο λειτουργική, τόσο για τον εαυτό μας, όσο και για τους γύρω μας. Επιπλέον, μπορεί να οδηγήσει στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής ενός ατόμου αλλά και στην εύρεση νέων τρόπων σύνδεσης με τους άλλους. Επιστημονικοί Συνεργάτες της Creating Narratives είναι η Ψυχολόγος Τζο Γρηγοριάδου, ο Κοινωνιολόγος Κωνσταντίνος Γαλάζιος και η, επίσης, Ψυχολόγος Κατερίνα Μανιώτη.

Η Μαρία Σαρλάκη είναι Ψυχολόγος με ακαδημαϊκή και επαγγελματική εξειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία. Αποφοίτησε το 2022 από το University of Central Lancashire με πτυχίο BSc στην Ψυχολογία και συνεχίζει τις σπουδές της στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα MA Counseling & Psychotherapy στο University of East London (2022-2025), εστιάζοντας στη θεραπευτική παρέμβαση και τη συμβουλευτική υποστήριξη.Από το 2022 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο ψυχολόγου στην Ελλάδα, όπου παρέχει ψυχολογικές υπηρεσίες σε άτομα με ποικίλες ανάγκες. Παράλληλα, από το 2023 έως το 2025 εργάζεται ως ψυχολόγος στο Metropolitan College, ενώ στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με το Κέντρο Λογοθεραπείας Νέας Μάκρης (2022-2023) και τη Σχολή Σκύλων Οδηγών "Λάρα" (2022-2023), αποκτώντας εμπειρία σε διαφορετικά πλαίσια ψυχολογικής υποστήριξης.Έχει συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια και εκπαιδευτικά προγράμματα, ενισχύοντας διαρκώς τη γνώση και τις δεξιότητές της. Μεταξύ αυτών, έχει παρακολουθήσει το συνέδριο «Εργασιακό Άγχος και Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης» στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων (2024), το Συνέδριο Εγκληματολογικής Ψυχολογίας στο London Metropolitan University (2024), καθώς και σεμινάρια για την Κλινική Ψυχοπαθολογία στο Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο (2023) και την Ενδοοικογενειακή Βία στο City Unity (2023).Μιλάει άπταιστα ελληνικά και αγγλικά, γεγονός που της επιτρέπει να παρέχει συμβουλευτικές και θεραπευτικές υπηρεσίες σε ένα ευρύ φάσμα ατόμων.Στην ψυχοθεραπευτική της πρακτική, προσεγγίζει κάθε άτομο με σεβασμό και ενσυναίσθηση, δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο όπου μπορεί να εξερευνήσει τον εσωτερικό του κόσμο.Με βασικό άξονα την Ψυχοδυναμική προσέγγιση και ενσωματώνοντας στοιχεία από τη Συνθετική ψυχοθεραπεία, βοηθά τους ενήλικες να κατανοήσουν τις βαθύτερες αιτίες των συναισθημάτων και των συμπεριφορών τους, ενισχύοντας την προσωπική τους ανάπτυξη και αυτογνωσία. Παράλληλα, συνεργάζεται με εφήβους και παιδιά τυπικού πληθυσμού, στηρίζοντάς τους στην ανάπτυξη της συναισθηματικής τους ανθεκτικότητας.Ο στόχος της είναι να συνοδεύσει τους θεραπευόμενους στη διαδρομή τους προς την αυτογνωσία, την αλλαγή και την ισορροπία, βοηθώντας τους να ανακαλύψουν τις δυνάμεις που ήδη υπάρχουν μέσα τους.

Η Κοπανιτσάνου Ακριβή (Βιβή) είναι πιστοποιημένη Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια (ECP-h) με Μεταπτυχιακό τίτλο στην Παιδοψυχολογία (M. Sc.) και Πτυχιακές σπουδές στην Εκπαίδευση (EKΠΑ). Έχει συνεργαστεί με δημόσιους φορείς, παρέχοντας εικαστική ψυχοθεραπεία είτε με τη μορφή ατομικών συνεδριών, είτε συντονίζοντας ομάδες παιδιών και ενηλίκων. Πιο συγκεκριμένα, εργάστηκε στο Κέντρο Ημέρας της μονάδας ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης και υποστήριξης ενηλίκων με σοβαρή ψυχική νόσο (Σ.Ο.Ψ.Υ. Βύρωνα), στο Ίδρυμα παιδικής προστασίας Παιδόπολη «Άγιος Ανδρέας» με κακοποιημένα παιδιά και στην Ιατροπαιδαγωγική Υπηρεσία του ΕΚΕΨΥΕ Πειραιά. Σήμερα, ιδιωτεύει, εντρυφώντας σε πρώιμα τραύματα και τις συμπεριφορικές τους εκδηλώσεις, όπως θέματα ταυτότητας, συμπεριφοράς, διατροφικές διαταραχές κ. ά. μετερχόμενη την δυνάμει αποτελεσματική χρήση της τέχνης στη θεραπευτική διαδικασία. Είναι συνεργαζόμενο μέλος της ψυχαναλυτικής πράξης ΕΠΕΚΕΙΝΑ και του Κέντρου Τέχνης και Ψυχοθεραπείας, όπου συντονίζει ομάδες παιδιών και γονέων. Πιστεύει στη σημασία της συνεχόμενης κατάρτισης στη διαδρομή ενός θεραπευτή. Εργάζεται στην εκπαίδευση και συμμετέχει σε συλλογικές δράσεις για την ανάπτυξη της εικαστική ψυχοθεραπείας.

“There is a crack in everything, that’s how the light gets in” που σημαίνει «Υπάρχει μια ρωγμή σε όλους, έτσι το φως περνάει μέσα μας». Αυτή είναι μια φράση του Leonard Cohen, πάνω στην οποία «έπεσα» επάνω, σε μικρή ηλικία και σε μια πολύ δύσκολη και κρίσιμη περίοδο της ζωής μου. Αυτή η φράση μου έδωσε μια περίεργη αίσθηση αισιοδοξίας κι ελπίδας χωρίς να έχω καταλάβει ακριβώς εκείνη τη στιγμή τι σημαίνει. Αρχισα, λοιπόν, από μικρή ηλικία να ψάχνω τι σημαίνει το να είναι ένας άνθρωπος «σπασμένος». Κάθε μέρα έδινα και μια ακόμα ερμηνεία σε αυτό. Αν και πρόκειται για μια διαδικασία που δεν σταματάει και ποτέ. Προκειμένου να μπορέσω να καταλάβω τα κομμάτια που με απαρτίζουν, να τα κολλήσω και να μπορέσω να επιτρέψω στο φως να περάσει, άρχισα να στρέφομαι στην ψυχολογία και να έχω μια επιθυμία να καταλαβαίνω τα «γιατί» που υπήρχαν πίσω από τα κομμάτια μου. Να προσπαθήσω να ταιριάξω το ένα με το άλλο και να σχηματίσω την εικόνα του εαυτού μου. Όπως εγώ με βλέπω, όπως εγώ με καταλαβαίνω, όπως εγώ με αισθάνομαι, όπως εγώ εκφράζομαι, όπως εγώ με μαθαίνω, και φυσικά να συμφιλιωθώ με αυτά. Ακόμα, κατάλαβα πως δεν πειράζει καθόλου να υπάρχουν κομμάτια και ρωγμές, καθώς τίποτα δεν είναι τέλειο. Άλλωστε χωρίς ρωγμές πως θα χωρέσει το φως; Από το σχολείο κιόλας, έπρεπε να επιλέξω ανάμεσα σε διάφορα μαθήματα ελεύθερης επιλογής και στράφηκα σε αυτό της ψυχολογίας. Τότε κατάλαβα πως αυτό ήθελα. Να ασχοληθώ με αυτήν την επιστήμη. Αρχικά για να καταλάβω εμένα κι έπειτα για να μπορέσω να βοηθήσω κι όσους το έχουν ανάγκη να βρουν κι εκείνοι αυτά τα «σπασμένα» κομμάτια, να τα κρατήσουν στα χέρια τους, να τα αναγνωρίσουν, να τα αγαπήσουν και να μπορέσουν να ζήσουν με αυτά, αφήνοντας το φως να περάσει. Ονομάζομαι Μαρία Σολδάτου και ξεκίνησα το ταξίδι μου στον κόσμο της ψυχολογίας από τη φιλοσοφική σχολή Αθηνών (ΕΚΠΑ), στο τμήμα Φιλοσοφία-Παιδαγωγικό-Ψυχολογίας. Ύστερα, θέλοντας να λάβω παραπάνω γνώσεις πάνω στο αντικείμενο, σπούδασα Εφαρμοσμένη Ψυχολογία (Applied Psychology), στο πανεπιστήμιο του Derby. Ύστερα, προκειμένου να αποκτήσω εμπειρία πάνω στο αντικείμενο, επέλεξα το μεταπτυχιακό μου πάνω στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (Integrative Counselling and Psychotherapy), στο πανεπιστήμιο του Derby. Μέσα από το μεταπτυχιακό μου ολοκλήρωσα 300 ώρες εποπτευόμενης πρακτικής στο Roots Wellness Center, στο οποίο και συνεχίζω ως συνεργάτης μετά από την ολοκλήρωση του μεταπτυχιακού μου. Παράλληλα με τις σπουδές μου, δούλεψα εθελοντικά στην ΜΚΟ, animahome, μονάδα ψυχικής υγείας και κοινωνικής στήριξης. Ως θεραπευόμενη κι εγώ με τη σειρά μου κατάλαβα πόσο σημαντική είναι η σχέση μεταξύ του θεραπευτή και του θεραπευόμενου. Πόσο σημαντική είναι η ανάπτυξη της εμπιστοσύνης και της ασφάλειας προκειμένου να γίνει κάποιος συνοδοιπόρος στο δύσκολο, μα τόσο λυτρωτικό ταξίδι της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας. Κατάλαβα πόσο σημαντικό είναι να μπορεί ένας άνθρωπος να «ανοίξει» τα κομμάτια του σε ένα ασφαλές πλαίσιο, χωρίς κρητική. Να μπορέσει να δώσει ο ίδιος τις απαντήσεις στις δυσκολίες του έχοντας ως σημείο αναφοράς το θεραπευτικό πλαίσιο, προσπαθώντας να βρει και να θέσει ο ίδιος το δικό του κέντρο, επιστρέφοντας σε αυτό, προκειμένου να μπορέσει να βρει τις δικές του ισορροπίες. Ως ψυχοθεραπεύτρια εκπαιδεύτηκα στο Συνθετικό μοντέλο (ψυχοδυναμική, προσωποκεντρική και γνωστική-συμπεριφοριστική προσέγγιση). Χρησιμοποιώντας τις διαφορετικές προσεγγίσεις δημιουργείται ένα εξατομικευμένο πλάνο ανάλογα με τις ανάγκες και τους θεραπευτικούς στόχους του κάθε ατόμου. Φυσικά, πιστεύω πάρα πολύ στη διαρκή ενημέρωση, εξέλιξη και ανάπτυξη του ατόμου, γι’ αυτό και συνεχίζω να ενημερώνομαι συνεχώς και να ενισχύω τις γνώσεις μου σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο. Εσένα λοιπόν, ποια είναι τα κομμάτια σου;

Η Αντωνοπούλου Μαίρη είναι Νευρολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στους Αμπελόκηπους.Έχει εργαστεί ως Υπεύθυνη Νευρολόγος στο Κέντρο νόσου Alzheimer IASIS στην Άνω Γλυφάδα και στο Metropolitan General. Επίσης,υπήρξε Επιστημονικά Υπεύθυνη Νευρολόγος στο Ιδιωτικό Πολυιατρείο Attica Medpoint στην περιοχή των Πατησίων ενώ εργάστηκε και ως εξωτερική συνεργάτιδα Νευρολόγος στα Ιδιωτικά Πολυιατρεία Medihall στην Κηφισιά και IΑΖΩ στο Χαιδάρι. Σπούδασε στην Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Πατρών. Στη συνέχεια, ειδικεύτηκε στη Νευρολογία στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας και αποτελεί την πρώτη Ειδικό Νευρολόγο που αποφοίτησε από το συγκεκριμένο νοσοκομείο, σε ηλικία μόλις 29 ετών. Κατά τη διάρκεια της ειδικότητας εκπαιδεύτηκε στη διαγνωστική διερεύνηση και θεραπευτική αντιμετώπιση των νοσηλευόμενων ασθενών της Νευρολογικής Κλινικής, στην αντιμετώπιση επειγόντων νευρολογικών περιστατικών στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του Νοσοκομείου, στη λειτουργία Τακτικού Εξωτερικού Νευρολογικού Ιατρείου και παρακολούθηση ασθενών με χρόνιες νευρολογικές νόσους, στη λειτουργία Νευροφυσιολογικού Εργαστηρίου (Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα, ηλεκτρομυογράφημα, προκλητά δυναμικά) και στις παρακλινικές εξετάσεις/διασυνδετική. Επίσης, στα πλαίσια της ειδικότητας, εκπαιδεύτηκε στην Α' Παθολογική Κλινική για 9 μήνες καθώς και στη Ψυχιατρική Κλινική οπότε και ήρθε σε επαφή με τη διαγνωστική αξιολόγηση και θεραπευτική αντιμετώπιση ασθενών με διαταραχές διάθεσης, διαταραχές προσωπικότητας, διαταραχές προσαρμογής, ψυχωτικές διαταραχές και διαταραχές από χρήση ουσιών. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, το εκπαιδευτικό της κομμάτι συνεχίστηκε μέσα από σεμινάρια και συνέδρια σε τομείς της νευρολογίας όπως σκλήρυνση κατά πλάκας, κεφαλαλγία, νευροφυσιολογία κ.α. Το 2015 ξεκίνησε το προσωπικό της ταξίδι στον χώρο της Ψυχοθεραπείας, ενώ ταυτόχρονα εκπαιδεύτηκε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.Το συγκεκριμένο πρόγραμμα, εκτός από την προσωπική ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, περιλαμβάνει Αρχές Ψυχοδυναμικής, CBT, Gestalt και Συστημικής Συμβουλευτικής. Συνέχισε την εκπαίδευσή της ως Γνωσιακή -Συμπεριφορική (CBT) Ψυχοθεραπεύτρια στο ίδιο κέντρο. Τέλος, ασχολήθηκε και με τη διδασκαλία ιατρικών μαθημάτων στον τομέα των ιατρικών - παραϊατρικών επαγγελμάτων σε Ιδιωτικό ΙΕΚ.

Η Παναγιώτα Θεολόγου είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι Αττικής (σύνορα Βριλησσίων). Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας και κατέχει πτυχίο (BSc Psychology) από το Βρετανικό Πανεπιστήμιο - University of East London όπου και συνέχισε τις σπουδές της κατακτώντας τον μεταπτυχιακό τίτλο (MSc in Clinical Psychology) στην Κλινική Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία. Εξειδικεύεται στην θεραπευτική προσέγγιση της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Θεραπείας, ευρέως γνωστή και ως CBT (Cognitive and Behavioral Therapy), στην οποία κατέχει πιστοποίηση από το Βρετανικό Ινστιτούτο British Association for Cognitive and Behavioral Therapy. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Περιφέρεια Αττικής και είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων. Στα πλαίσια της επαγγελματικής της εμπειρίας έχει εργαστεί σε ένα μεγάλο φάσμα ψυχικών δομών και έχει διατελέσει την πρακτική της άσκηση στο Στρατιωτικό Νοσοκομείο 414 ενώ ταυτόχρονα κατέχει εξειδικευμένες γνώσεις στον τομέα της φαρμακολογίας. Η ενεργή παρουσία της σε ένα μεγάλο πλήθος σεμιναρίων και συνέδριων τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό έχει συνδράμει στο να έχει εξειδικευμένες γνώσεις στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, αποκτώντας μία ολιστική προσέγγιση γύρω από τα πλαίσια της ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης.

Σκοπός και στόχος της είναι το άτομο που απευθύνεται σε εκείνη να καταφέρει να είναι άμεσα λειτουργικό στην καθημερινότητά του και στις διαπροσωπικές του σχέσεις. Για αυτό το λόγο αποφάσισε να ακολουθήσει την προσέγγιση της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Θεραπείας η οποία αποτελεί την πιο άμεση μέθοδο ψυχοθεραπείας. Στην πορεία της καριέρας της έχει ανταποκριθεί με επιτυχία σε περιστατικά που αφορούν τις κρίσεις πανικού, την διαχείριση άγχους (αγχώδεις διαταραχές), ΔΕΠΥ, ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές κα. Η μέθοδος που εξειδικεύεται επικεντρώνεται στο παρόν και στο πώς μπορεί το άτομο να επιλύσει τα τρέχοντα προβλήματά του ακόμα και αν οι ρίζες τους βρίσκονται σε κομμάτια του παρελθόντος. Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι η κα Θεολόγου Παναγιώτα υποστηρίζει πως θεραπευτής και θεραπευόμενος συνεργάζονται καθ' όλη τη διάρκεια του ψυχοθεραπευτικού ταξιδιού προκειμένου να αναπτύξουν τις πιο θετικές και ρεαλιστικές στρατηγικές αντιμετώπισης.

Ο Κολοκυθάς Κωνσταντίνος BSc, MSc είναι Κλινικός Νευροψυχολόγος – Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Κατέχει εξειδίκευση στην αξιολόγηση και αποκατάσταση νοητικών λειτουργιών, καθώς και στη συμβουλευτική υποστήριξη ατόμων με νευρολογικές και ψυχολογικές δυσκολίες. Έχει ολοκληρώσει τις προπτυχιακές του σπουδές Ψυχολογίας στο University of East London και τις μεταπτυχιακές του σπουδές Κλινικής Γνωσιακής Νευροψυχολογίας στο Université de Strasbourg, αποκτώντας ισχυρό επιστημονικό υπόβαθρο και πολύτιμη κλινική εμπειρία. Με συνδυασμό διεθνών σπουδών και σύγχρονων μεθόδων, παρέχει εξατομικευμένες νευροψυχολογικές αξιολογήσεις και παρεμβάσεις, στοχεύοντας στη βελτίωση της μνήμης, της προσοχής, των επιτελικών λειτουργιών και άλλων γνωστικών δεξιοτήτων. Παράλληλα, προσφέρει συμβουλευτική και ψυχοεκπαίδευση σε ασθενείς και τις οικογένειές τους, με στόχο την ενίσχυση της κατανόησης και της διαχείρισης των προκλήσεων που συνοδεύουν νευρολογικές ή ψυχιατρικές καταστάσεις. Τέλος, προσφέρει συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες που επιθυμούν να διαχειριστούν καλύτερα το άγχος, να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση, να βελτιώσουν τις σχέσεις τους ή να αναπτύξουν δεξιότητες προσωπικής ευεξίας. Η προσέγγισή του είναι ολιστική και εξατομικευμένη, βασισμένη στη δημιουργία σχέσης εμπιστοσύνης, στη φροντίδα και στην ενδυνάμωση του ατόμου. Επιδιώκει να συνδυάσει την επιστημονική γνώση με την ανθρώπινη διάσταση της θεραπείας, βοηθώντας κάθε άτομο να αξιοποιήσει στο έπακρο τις γνωστικές του δυνατότητες και να βελτιώσει την καθημερινότητά του.

Η Κατωπόδη Ηρώ είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Φιλαδέλφεια. Είναι κάτοχος του Integrative Counselling Diploma από το Counselling & Psychotherapy in Scotland και έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Integrative Psychotherapy). Έχει λάβει εξειδικευμένη επιμόρφωση απο το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο πρόγραμμα «Ψυχική Υγεία: Τραυματικά γεγονότα & Διαχείριση απώλειας - πένθους». Ακόμα στα πλαίσια της συνεχούς επαγγελματικής ανάπτυξης και βελτίωσης των γνώσεων και των δεξιοτήτων της, έχει συμμετάσχει και ολοκληρώσει ποικίλα προγράμματα εκπαίδευσης και σεμινάρια στη «Θεραπεία μέσω τέχνης με έμφαση στα εικαστικά», στη Νευροψυχολογία (Neuropsychology Diploma) και στην Ανάλυση Ονείρων (Dream Analysis and Therapy Diploma). Τέλος, κατέχει πτυχίο Οικονομικής Επιστήμης (BSc in Economics) από το Oικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών καθώς και πιστοποιητικά επιμόρφωσης στην Eργασιακή Eυημερία και στην Διαχείριση Ανθρωπίνου Δυναμικού.

Η Σάκκαρη Μαρία είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (236128) και διατηρεί το γραφείο της στην Κηφισιά. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και ειδικεύεται στην Γνωσιακή – Συμπεριφοριστικική Θεραπεία, CBT, του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Υπό το πρίσμα των παραπάνω ασκεί ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων, θεραπεία ζεύγους και συμβουλευτική γονέων. Η εμπειρία της προέρχεται από την πολυετή συνεργασία της με διαφορετικά θεραπευτικά πλαίσια. Πιο συγκεκριμένα, έχει εργαστεί σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών – Συμβουλευτικής, αναλαμβάνοντας τις ψυχοθεραπείες ενηλίκων - εφήβων και την συμβουλευτική γονέων. Παράλληλα, στην συνεργασία της με εξειδικευμένες διαδικτυακές πλατφόρμες ψυχοθεραπείας παρέχει ατομικές ψυχοθεραπείες ενηλίκων και αρθρογραφία σχετικά με ζητήματα που αφορούν τη ψυχική υγεία και τις ψυχικές διαταραχές. Σημαντική ήταν η συνεργασία της κατά την διάρκεια της πρακτικής της άσκησης στο Κέντρο Ημέρας ΠΕΨΑΕΕ, με στόχο την ψυχοκοινωνική αποκατάσταση και επανένταξη των θεραπευόμενων. Δίνει μεγάλη σημασία στην συνεχή προσωπική εκπαίδευση και εξέλιξη της στον τομέα της Ψυχολογίας και της Ψυχοθεραπείας, παρακολουθώντας πληθώρα σεμιναρίων, συνεδρίων και ημερίδων. Ως κύριο μέλημα της θέτει την ενσυναίσθηση απέναντι στον θεραπευόμενο, την ενεργητική ακρόαση και κατανόηση των αναγκών του και την σταδιακή εγκαθίδρυση μίας υγιούς θεραπευτικής σχέσης, με βασικό θεμέλιο την εμπιστοσύνη. Έτσι, μέσα από την καθοδήγηση σε τεχνικές διαχείρισης συναισθημάτων, σκέψεων και συμπεριφορών, μπορούν να στοχεύσουν στην ψυχική υγεία και ευημερία του θεραπευόμενου.

Η Κατερίνα Ασλάνογλου είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και Υπ. Δρ Κλινικής Ψυχολογίας ΕΚΠΑ με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία - CBT, ενώ παράλληλα συνεργάζεται στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης με το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Προαγωγή και Αγωγή Υγείας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, όπου αποφοίτησε με Άριστα. Στο παρόν, συνεχίζει την ακαδημαϊκή της πορεία ως Υποψήφια Διδάκτορας Κλινικής Ψυχολογίας στο Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων από το Orlando LGBT - Ψυχική Υγεία χωρίς Στίγμα. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, είναι συγγραφέας επιστημονικών άρθρων και έχει συμμετάσχει σε πανελλήνια και ευρωπαϊκά επιστημονικά συνέδρια. Εργάζεται ιδιωτικά με ενήλικες στο πλαίσιο ατομικής ψυχοθεραπείας, ενώ παράλληλα συνεργάζεται με φορέα παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και ενδυνάμωση γυναικών και θηλυκοτήτων που βιώνουν έμφυλη βία. Τέλος, τιμήθηκε με έπαινο από το Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης (Ε.Κ.Κ.Α) για την εθελοντική της προσφορά στις πολιτικές ενσωμάτωσης και ενδυνάμωσης των ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων.

Η Ταλαμάγκα Ναταλία είναι Ψυχολόγος - Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Έχει εξειδίκευση στην ψυχοθεραπευτική υποστήριξη μέσω της τέχνης και στην ψυχική ενδυνάμωση ευάλωτων πληθυσμών.

Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην Ελλάδα και στο Ηνωμένο Βασίλειο, τόσο σε ατομική όσο και σε ομαδική θεραπεία. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του Middlesex University, ενώ κατέχει δύο μεταπτυχιακούς τίτλους στην Εικαστική Ψυχοθεραπεία από το University of Hertfordshire και στις Καλές Τέχνες και Κοινωνική Πρακτική (Fine Art & Social Practice) από το Middlesex University. Αυτή την περίοδο παρακολουθεί το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Υπαρξιακής – Συστημικής Ψυχοθεραπείας στο Κέντρο "Αντίστιξη", εμπλουτίζοντας περαιτέρω τη θεραπευτική της προσέγγιση.

Στην επαγγελματική της πορεία έχει εργαστεί ως ψυχολόγος και εικαστική ψυχοθεραπεύτρια σε ποικίλα πλαίσια, όπως: η ΑΜΚΕ ΙΑΣΙΣ (IASIS at Centro & Hypatia) η μονάδα παρέμβασης για ΔΑΦ Atypical, το κέντρο ειδικών θεραπειών Λόγος & Μάθηση. Στο Ηνωμένο Βασίλειο συνεργάστηκε με τον οργανισμό Solace Women’s Aid, προσφέροντας ψυχοθεραπεία σε γυναίκες που έχουν βιώσει έμφυλη βία, καθώς και με φορείς όπως το East London NHS Foundation Trust και το Place2Be, παρέχοντας υποστήριξη σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους. Από νωρίς, εργάστηκε και ιδιωτικά ως ψυχολόγος ενηλίκων, εστιάζοντας στη συναισθηματική κατανόηση, τη δημιουργική έκφραση και τη θεραπευτική αξιοποίηση της τέχνης. Είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Εικαστικής Ψυχοθεραπείας (BAAT) και παραμένει ενεργή σε τομείς όπως η κατανόηση δόμησης ταυτότητας και η σύνδεση καλλιτεχνικής πράξης με τη ψυχική φροντίδα.

Η Γαλάνη Μαρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδωτικό γραφείο στα Πατήσια. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ουαλίας και κάτοχος μεταπτυχιακού στην Ανάπτυξη του Παιδιού στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου. Επίσης, κατέχει πιστοποιητικό ειδίκευσης στη Συστημική και Οικογενειακή θεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων (Δρ.Χάρις Κατάκη). Έχει παρακολουθήσει πρόγραμμα στη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους (EFT), καθώς και εκπαιδευτικό πρόγραμμα στη Συστημική προσέγγιση στο Κέντρο Οικογενειακής Θεραπείας (ΜΑ, Άλια Σαμαρά). Επιπλέον, κατέχει πιστοποιητικό παρακολούθησης εκπαιδευτικού προγράμματος Συμβουλών Επαγγελματικού Προσανατολισμού (ISON Psychometrica). Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση και εφαρμογή της ομαδικής και ατομικής συμβουλευτικής θεωρητικής και πρακτικής γνώσης ψυχομετρικών Τεστ, στην προεφηβική και εφηβική ομάδα δημιουργικής απασχόλησης με θεραπευτικό χαρακτήρα, στο Κέντρο Οικογενειακής Θεραπείας και στο Κέντρο Φροντίδας Οικογένειας του δήμου Ν. Ιωνίας. Επιπροσθέτως, έχει παρακολουθήσει μια πληθώρα σεμιναρίων με στόχο την επιμόρφωσή της στο τομέα της, ενώ έχει συμμετάσχει και σε συγγραφή βιβλίων. Τέλος, είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, της European Family Therapy Association, της Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής Θεραπείας και της Βρετανικής Εταιρίας Ψυχολόγων.

Η Ράπτη Αγάπη είναι Ψυχολόγος- Αφηγηματική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Ίλιον Αττικής. Αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες διά ζώσης ή μέσω διαδικτύου. Είναι απόφοιτη ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Επιπλέον, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην "Εφαρμοσμένη Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου", από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, καθώς και στην "Ηλεκτρονική Μάθηση" από το Πανεπιστήμιο Πειραιώς, Επίσης, κατέχει ειδίκευση στην Αφηγηματική Ψυχοθεραπεία και Κοινοτική Πρακτική από το Ινστιτούτο Αφηγηματικής Ψυχοθεραπείας και Κοινοτικής Πρακτικής της Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με το Dulwich Centre της Αυστραλίας. Παράλληλα στο διάστημα των σπουδών της, έχει συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων, πχ. στην Παιγνιοθεραπεία, στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική θεραπεία, τη Συμβουλευτική και τον Επαγγελματικό προσανατολισμό, τις Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ), αλλά και τις πρώτες βοήθειες. Από το 2017-2023, έχει προσφέρει εθελοντικές υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας στα κοινωνικά ιατρεία του Δήμου Ιλίου. Από το 2020- έως και σήμερα, έχει εργαστεί σε πλαίσια, όπως την κοινωνική υπηρεσία του δήμου Ιλίου, σε κέντρα ειδικών θεραπειών, αλλά και σε σχολικές μονάδες πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης, σε Σχολικά Δίκτυα Εκπαιδευτικής Υποστήριξης (Σ.Δ.Ε.Υ.), καθώς και σε Κέντρα Διεπιστημονικής Αξιολόγησης, Συμβουλευτικής και Υποστήριξης (ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ.) της Αθήνας με κύριες αρμοδιότητες την ψυχοσυναισθηματική και ψυχομετρική αξιολόγηση παιδιών και εφήβων, τη συμβουλευτική γονέων και την ψυχοεκπαίδευση παιδιών/εφήβων.

Η Γαρουφαλή Κωνσταντίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής, στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Ακολούθησε τη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπευτική(CBT) προσέγγιση, στην οποία και εκπαιδεύτηκε στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής. Διανύει τον τελευταίο χρόνο των μεταπτυχιακών σπουδών της στη Δικαστική Ψυχολογία (M.Sc. Forensic Psychology) στο Πανεπιστήμιο του Central Lancashire (UCLAN) της Αγγλίας.Η επαγγεματική της εμπειρία αποκτήθηκε στο Κέντρο Διημέρευσης και Ημερήσιας Φροντίδας Α.με.Α. "Ηλιαχτίδα" στο Αγρίνιο και ως ανεξάρτητη ατομική ψυχοθεραπεύτρια υπό την εποπτεία Ψυχολόγου με Γνωσιακή- Συμπεριφορική κατεύθυνση. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Κέντρο Πρόληψης Χρήσης Εξαρτησιογόνων Ουσιών του Δήμου Ζωγράφου και στο Σταθμό Φροντίδας Εξαρτημένων Ατόμων του ΟΚΑΝΑ, ενώ εργάστηκε εθελοντικά ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στην ΕΛΕΠΑΠ Αγρινίου.Στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσης και κατάρτισής της έχει παρακολουθήσει πλήθος μετεκπαιδευτικών προγραμμάτων, σεμιναρίων και συνεδρίων αναφορικά με την εξέλιξη της ψυχολογικής έρευνας, το πένθος, το φαινόμενο της τοξικομανίας, την κοινωνική & νομική προέκταση της εγκληματικοτητας κ.ά.

Ο Ψυχαρμός είναι ένας σύγχρονος χώρος συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας για ενήλικες, παιδιά και εφήβους. Υποστηρίζουμε άτομα, ζευγάρια, γονείς και οικογένειες μέσα από μια επιστημονικά τεκμηριωμένη και συνεργατική θεραπευτική διαδικασία που εστιάζει στις σχέσεις, την επικοινωνία και την ενίσχυση των προσωπικών και συλλογικών αποθεμάτων. Η λέξη «Ψυχαρμός» επιλέχθηκε για να συμβολίσει το σημείο ένωσης. Ο αρμός είναι το σημείο όπου δύο επιφάνειες συναντιούνται και συγκρατούνται. Στην ανθρώπινη εμπειρία, ο εαυτός δεν είναι ενιαίος· αποτελείται από πολλαπλές φωνές, ρόλους και βιώματα. Η θεραπεία αποτελεί μια διαδικασία μέσω της οποίας αυτές οι πλευρές μπορούν να συνυπάρξουν, να διαλεχθούν και να συνδεθούν. Παράλληλα, αναγνωρίζουμε ότι το άτομο διαμορφώνεται μέσα στις σχέσεις του και ότι η αλλαγή γεννιέται στη συνάντηση. Η θεραπεία δεν αφορά την εξάλειψη των ρωγμών, αλλά τη δημιουργία ενός νέου τρόπου ένωσης.

Η Χάιδω Ζαρδαβά είναι Ψυχολόγος MSc. - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (Α.Π.Θ.). Συνέχισε την κλινική της εκπαίδευση στο πρόγραμμα μετεκπαίδευσης στην Κλινική Ψυχολογία στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Α.Π.Θ και τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Ιατρική Σχολή Αθηνών στη «Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας» και στη «Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιού και Εφήβου». Ακόμα, ειδικεύτηκε στη Συστημική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων, Παιδιών και Εφήβων στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (ΚΕ.Σ.ΜΕ.Θ.) από το 2019 έως το 2024. Από το 2016 έως το 2022 εργάστηκε σε Μ.Κ.Ο. και Διεθνείς Οργανισμούς ως ψυχολόγος σε δομές φιλοξενίας, σε θέσεις συντονισμού ψυχοκοινωνικών υπηρεσιών, καθώς και ως ψυχολόγος για το προσωπικό του Διεθνούς Οργανισμού Μετανάστευσης. Από το 2022 έως και σήμερα εργάζεται ως ψυχολόγος στο Συμβουλευτικό Κέντρο Στήριξης στο Πένθος της Μέριμνας στην Αθήνα, όπου παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής στήριξης σε γονείς, παιδιά και εφήβους που βιώνουν την απώλεια ή/και την απειλητική για τη ζωή ασθένεια αγαπημένου προσώπου. Ιδιωτικά παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους από το 2022 έως και σήμερα.

Η Σέβη Σερνεσλίδη είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Αποφοίτησε με άριστα από το τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στην Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος στις Μονάδες Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης και στα Κέντρα Ημέρας. Συνέχισε την κλινική της εκπαίδευση στην Ψυχιατρική Κλινική του Βοστανείου Νοσοκομείου Λέσβου. Ειδικεύτηκε στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (ΚΕ.Σ.ΜΕ.Θ.) από το 2019 έως το 2023. Ακόμη, έχει ολοκληρώσει εισαγωγική εκπαίδευση στη Γνωστική και Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) και στην Ειδική Αγωγή στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου, καθώς και επιμόρφωση στην Ψυχολογία και Συμβουλευτική της Χρόνιας Νόσου και της Αναπηρίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Η επαγγελματική της διαδρομή περιλαμβάνει την παροχή παράλληλης στήριξης σε παιδιά και εφήβους με Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ) από το 2020 έως και το 2023, καθώς και υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους από το 2024 έως και σήμερα.

Η Μαρία Κωστάκη είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο πρόγραμμα «Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων» του Τμήματος Ιατρικής του ΕΚΠΑ, όπου εξειδίκευσε τις γνώσεις της σε ζητήματα που αφορούν την παιδική και εφηβική ηλικία.Ειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, μέσω του εκπαιδευτικού προγράμματος που παρακολούθησε στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, όπου ενίσχυσε περαιτέρω την κατάρτισή της και στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων. Στο πλαίσιο της συνεχούς επαγγελματικής της ανάπτυξης στην Ψυχολογία, έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια σχετικά με την ανάλυση παιδικού ιχνογραφήματος, τη χορήγηση του τεστ νοημοσύνης WISC-V, καθώς και άλλες θεματικές που αφορούν την ψυχική υγεία.Κατά την πρακτική της άσκηση εργάστηκε σε δομές αξιολόγησης και διάγνωσης δυσκολιών, όπως το ΚΕΔΑΣΥ και η Παιδοψυχιατρική Κλινική του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία». Τα τελευταία έξι χρόνια διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο, όπου πραγματοποιεί ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες με ενήλικες, εφήβους και παιδιά, ανταποκρινόμενη σε ένα ευρύ φάσμα αναγκών που σχετίζονται με την ψυχική υγεία.Παράλληλα, συνεργάζεται με κέντρα ειδικών θεραπειών, όπου παρέχει τις υπηρεσίες της ως ψυχολόγος και πραγματοποιεί συναντήσεις συμβουλευτικής θεραπείας με γονείς, καθώς και ατομικές συνεδρίες με ενήλικες, παιδιά και εφήβους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες σε ένα ευρύ φάσμα διαταραχών, όπως νευροαναπτυξιακές διαταραχές, αγχώδεις διαταραχές, συναισθηματικές δυσκολίες και προβλήματα συμπεριφοράς.