Αποτελέσματα Ψυχικής Υγείας και Συμβουλευτικής στην Αττική

Η Αργυρακοπούλου Κατερίνα είναι Ψυχολόγος και εδρεύει στον ιδιωτικό της χώρο στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας. Είναι απόφοιτη Παντείου, Κοινωνικών και Πολιτικών επιστημών με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή εκπαίδευση στο μοντέλο της συστημικής και οικογενειακής ψυχοθεραπείας, ενώ τον τελευταίο χρόνο εκπαιδεύεται στη θεραπεία ζεύγους. Με στόχο τη διαρκή γνώση και εξέλιξη της ως θεραπεύτρια, παρακολουθεί διαρκώς σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα από ποικίλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στον ΕΟΔΥ σε Δομή Προσφύγων στη Μαλακάσα, προσφέροντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας ενηλίκων, διαχείρισης κρίσεων αλλά και ομάδες ενημέρωσης και ψυχοεκπαίδευσης. Επιπλέον, έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της ως ψυχολόγος στο ΚΕΘΕΑ στο πρόγραμμα Παρέμβασης και στην Praksis στο κομμάτι του street work για την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση ευάλωτων ομάδων στον HIV. Οι τομείς στους οποίους εξειδικεύεται αφορούν θέματα: διαχείρισης άγχους (γενικευμένο/ κρίσεις πανικού/ φοβίες κ.α), διαχείρισης θυμού, πένθους και απώλειας, ζητήματα σχέσεων και αυτογνωσίας, συμβουλευτική και θεραπεία ζεύγους αλλά και θέματα τραύματος. Για την ίδια η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι στα μονοπάτια της ψυχής μας και ο θεραπευτής συνοδοιπόρος σ’ όλη τη διάρκεια αυτού. Τέλος, οι αξίες που τη διακατέχουν είναι ο σεβασμός, η εμπιστοσύνη και η άνευ όρων αποδοχή.

Η Αγγελοπούλου Δήμητρα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ίλιον. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει εκπαιδευθεί στη Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία υπό την αιγίδα της European Family Therapy Association (EFTA), στο ΣΚΕΨΥΣ (Συστημικό Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχολογικής Υποστήριξης). Η κ. Αγγελοπούλου έχει εργαστεί προσφέροντας συμβουλευτική υποστήριξη στο Δήμο Πετρούπολης, στο Κέντρο Φιλοξενίας Προσφύγων Σκαραμαγκά προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη, καθώς και στη Μη Κυβερνητική Οργάνωση "ΝΕΦΕΣ". Είναι Ιδρυτικό μέλος του Δικτύου Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ψυχολογικής Υποστήριξης "Συνύπαρξη", ενώ μέχρι και σήμερα προσφέρει ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα με αναπηρία και στις οικογένειές τους στο Κέντρο Ημέρας "Όλοι εμείς". Τέλος, είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και πιστεύει πως "Η ψυχοθεραπεία είναι ταξίδι προς την αυτογνωσία, ένα δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας".

Η Στεργίου Εύα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ελευσίνα από το 2015. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Ολοκλήρωσε το διετές μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών "Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία σε Ιατρικό Πλαίσιο" της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης είναι κάτοχος μεταπτυχιακού στην Ψυχολογία της Εργασίας από το University of Sheffield της Αγγλίας. Από το 2019 μέχρι και τον Ιούνιο του 2024 εργάστηκε ως Ψυχολόγος στον ΕΟΔΥ στα πλαίσια του προγράμματος "Ολοκληρωμένη επείγουσα παρέμβαση υγείας για την προσφυγική κρίση", παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολογικής αξιολόγησης, συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε πρόσφυγες/αιτούντες άσυλο. Από το 2012 εώς το 2018 εργάστηκε εθελοντικά ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου, πραγματοποιώντας συνεδρίες ψυχοθεραπείας ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης και συμμετέχοντας στην κλινική διάγνωση και αξιολόγηση μέσω κλινικών συνεντεύξεων και διαγνωστικών εργαλείων. Εργάστηκε ως Ψυχολόγος στην Εταιρεία Ceva Logistics για 5 μήνες και στην οργάνωση σεμιναρίων ενηλίκων στο Ίδρυμα Νεολαίας και Δια Βίου Μάθησης από το 2014 έως το 2016. Έχει παρακολουθήσει το ετήσιο μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία από την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών και το Ε.Π.Ι.Ψ.Υ, αποκτώντας την αντίστοιχη πιστοποίηση. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τον διετή κύκλο εισαγωγικών διαλέξεων στην Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία και το ετήσιο σεμινάριο στην Ελληνική Ψυχοσωματική Εταιρεία. Συνεχίζει την επιμόρφωσή της στην ψυχανάλυση και την ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία. Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει υπηρεσίες ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας σε εφήβους και ενήλικες καθώς και συμβουλευτική γονέων.

Ο Κολίσογλου Ανδρέας είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στην Πετρούπολη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες του σε διάφορους φορείς που απευθύνονται κυρίως σε πολίτες με αναπηρία (ΚΕΣΥΠ Αιγάλεω, ΨΝΑ Δρομοκαϊτειο, Δήμος Πετρούπολης, VSA Hellas, Special Olympics, Άνθρωπος Ελπίδα Πολιτισμός) ενώ έχει συνεργαστεί επί πενταετία με τη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών του Ιδρύματος Ωνάση σε κύκλους σεμιναρίων που απευθύνονταν σε πολίτες με ή χωρίς αναπηρία. Έχει συμβάλλει στη δημιουργία της ομάδας χορού “ΔΑΓΙΠΟΛΗ” (2004), ενώ ένα χρόνο αργότερα σε συνεργασία με τη δημοτική αρχή της Πετρούπολης καθιερώθηκε το τμήμα πρωινής δημιουργικής απασχόλησης και το τμήμα χοροθεατρικής έκφρασης, ανθρώπων με αναπηρίες. Το 2010 στον Σύλλογο “Άνθρωπος Ελπίδα Πολιτισμός”, δημιούργησε το τμήμα εκφραστικής κίνησης που έχει δώσει το παρών σε αρκετές καλλιτεχνικές εκδηλώσεις ενώ το 2018 συμμετείχε σε σχετικό με τον χορό αφιέρωμα του Vice Greece με τίτλο: Η τέχνη της ισότητας. Έχει εκπονήσει πιλοτική έρευνα με θέμα: “Embodiment / Ενσωματoβίωση / Ενδοσωματοβίωση των επαγγελματιών Ελλήνων χορευτών με κινητική αναπηρία”, μέρος της οποίας δημοσιεύτηκε στον συλλογικό τόμο “Αναπηρία και κοινωνία” από τις Εκδόσεις Τζιόλα. Είναι μέλος στον “Πανελλήνιο Ψυχολογικό Σύλλογο” και επίσημος συνεργάτης του δικτύου ψυχολογικής υποστήριξης “Psy- counsellors” ενώ τον Μάιο του 2016 ίδρυσε τον χώρο Ψκ (psykapa.gr), όπου παρέχονται υπηρεσίες ψυχολόγου σε κάθε ενδιαφερόμενο. Ειδικότερα, παρέχονται Συμβουλευτκή σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, Συμβουλευτική σε ανθρώπους με αναπηρίες, Συμβουλευτική σε γονείς και συγγενείς Ανθρώπων με Αναπηρίες, Συμβουλευτική Ζεύγους και Οικογένειας, Αξιολόγηση Γνωστικών Ικανοτήτων και Διερεύνηση ύπαρξης Μαθησιακών Δυσκολιών καθώς και χορήγηση Ψυχομετρικών Τεστ.

Η Παναγιώτα Θεολόγου είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι Αττικής (σύνορα Βριλησσίων). Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας και κατέχει πτυχίο (BSc Psychology) από το Βρετανικό Πανεπιστήμιο - University of East London όπου και συνέχισε τις σπουδές της κατακτώντας τον μεταπτυχιακό τίτλο (MSc in Clinical Psychology) στην Κλινική Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία. Εξειδικεύεται στην θεραπευτική προσέγγιση της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Θεραπείας, ευρέως γνωστή και ως CBT (Cognitive and Behavioral Therapy), στην οποία κατέχει πιστοποίηση από το Βρετανικό Ινστιτούτο British Association for Cognitive and Behavioral Therapy. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Περιφέρεια Αττικής και είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων. Στα πλαίσια της επαγγελματικής της εμπειρίας έχει εργαστεί σε ένα μεγάλο φάσμα ψυχικών δομών και έχει διατελέσει την πρακτική της άσκηση στο Στρατιωτικό Νοσοκομείο 414 ενώ ταυτόχρονα κατέχει εξειδικευμένες γνώσεις στον τομέα της φαρμακολογίας. Η ενεργή παρουσία της σε ένα μεγάλο πλήθος σεμιναρίων και συνέδριων τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό έχει συνδράμει στο να έχει εξειδικευμένες γνώσεις στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, αποκτώντας μία ολιστική προσέγγιση γύρω από τα πλαίσια της ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης.

Σκοπός και στόχος της είναι το άτομο που απευθύνεται σε εκείνη να καταφέρει να είναι άμεσα λειτουργικό στην καθημερινότητά του και στις διαπροσωπικές του σχέσεις. Για αυτό το λόγο αποφάσισε να ακολουθήσει την προσέγγιση της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Θεραπείας η οποία αποτελεί την πιο άμεση μέθοδο ψυχοθεραπείας. Στην πορεία της καριέρας της έχει ανταποκριθεί με επιτυχία σε περιστατικά που αφορούν τις κρίσεις πανικού, την διαχείριση άγχους (αγχώδεις διαταραχές), ΔΕΠΥ, ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές κα. Η μέθοδος που εξειδικεύεται επικεντρώνεται στο παρόν και στο πώς μπορεί το άτομο να επιλύσει τα τρέχοντα προβλήματά του ακόμα και αν οι ρίζες τους βρίσκονται σε κομμάτια του παρελθόντος. Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι η κα Θεολόγου Παναγιώτα υποστηρίζει πως θεραπευτής και θεραπευόμενος συνεργάζονται καθ' όλη τη διάρκεια του ψυχοθεραπευτικού ταξιδιού προκειμένου να αναπτύξουν τις πιο θετικές και ρεαλιστικές στρατηγικές αντιμετώπισης.

H Φώσκολου Ελισάβετ είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα. Είναι υποψήφια Διδάκτωρ του τμήματος Ψυχιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Επιπλέον, έλαβε την μεταπτυχιακή της ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Columbia της Νέας Υόρκης και ειδικεύτηκε στην ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων και στις αναπαραγωγικής φύσεως ψυχολογικές δυσκολίες στις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των συναισθηματικών και αγχωδών διαταραχών στην εγκυμοσύνη και τη λοχεία, των προεμμηνορρησιακών συμπτωμάτων και της εμμηνόπαυσης, που σχετίζονται με ψυχολογικές δυσκολίες. Διαθέτει ευρεία κλινική εκπαίδευση που περιλαμβάνει την παροχή υπηρεσιών σε νοσοκομειακές και κοινοτικές δομές, καθώς και εξωτερικά ιατρεία. Σήμερα, είναι Κλινική ψυχολόγος και επόπτρια κλινικής άσκησης στην Έδρα UNESCO Εφηβικής Υγείας και Ιατρικής της A΄ Παιδιατρικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων "Η Αγία Σοφία". Τέλος, αξίζει να αναφερθεί ότι είναι ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης και Προαγωγής των Διαπροσωπικών Θεραπειών.

Η Δούση Σοφία είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πλατεία Μαβίλη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος "Στρατηγικές Αναπτυξιακής & Εφηβικής Υγείας" από την Ιατρική Σχολή Αθηνών. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική θεραπεία και συμβουλευτική, έχοντας αποφοιτήσει στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας Λόγω Ψυχής. Τα έτη 2022 - 2023 εργάστηκε στο Ιατροπαιδαγωγικό Ε.Κ.Ε.Ψ.Υ.Ε Αιγάλεω, κάνοντας αξιολόγηση παιδιών και εφήβων με μαθησιακές και συναισθηματικές δυσκολίες. Τα έτη 2020 - 2021 εργάστηκε ως Ψυχολόγος στη Μονάδα Ολοκληρωμένης Θεραπείας της Εξάρτησης (Μ.Ο.Θ.Ε) Αβέρωφ στον Ο.Κ.Α.Ν.Α, παρέχοντας θεραπεία και υποστήριξη σε ενήλικες σε θεραπεία υποκατάστασης. Επιπλέον, έχει εργαστεί θεραπευτικά με παιδιά και ενήλικες σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών (2021 - 2022). Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί εθελοντικά με ποικίλα κλινικά πλαίσια ψυχικής υγείας και Ψυχιατρικές Μονάδες, πραγματοποιώντας πολυάριθμες συνεδρίες. Αναλαμβάνει συνεδρίες ενηλίκων, εφήβων, ζεύγους, οικογένειας και συμβουλευτικής γονέων.

Η Παναγιώτα Σεφεράι είναι αδειούχος Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στην Κλινική Συμβουλευτική και εμπειρία στην παροχή ψυχολογικής υποστήριξης σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες και πραγματοποιεί Online συνεδρίας Ψυχοθεραπείας. Σπούδασε Ψυχολόγος στο University of Derby (Ηνωμένο Βασίλειο), όπου ολοκλήρωσε τόσο τις βασικές της σπουδές στην Ψυχολογία όσο και το μεταπτυχιακό της στην Εφαρμοσμένη Κλινική Συμβουλευτική Ψυχολογία. Δραστηριοποιείται σε ψυχοπαιδαγωγικά πλαίσια, όπου προσφέρει συνεδρίες σε παιδιά και εφήβους με αυτισμό, ΔΕΠΥ, μαθησιακές δυσκολίες και άλλες συναισθηματικές ή αναπτυξιακές διαταραχές, καθώς και συμβουλευτική γονέων. Παράλληλα, εργάζεται σε πλατφόρμα ψυχοθεραπείας ενηλίκων, προσφέροντας υποστήριξη για αγχώδεις διαταραχές, ενίσχυση δεξιοτήτων αυτορρύθμισης και ψυχικής ανθεκτικότητας, εφαρμόζοντας τη γνωσιακή-συμπεριφορική προσέγγιση και τεχνικές ενσυνειδητότητας. Επίσης, έχει σημαντική εμπειρία σε κοινωνικές δομές, όπου παρείχε ψυχολογική υποστήριξη και οργάνωσε ομάδες ενδυνάμωσης και προώθησε την κοινωνική ένταξη ευάλωτων πληθυσμών. Έχει επιμορφωθεί σε ειδικά σεμινάρια για την ψυχοθεραπεία στον αυτισμό, την επιλεκτική αλαλία και την προσέγγιση Marte Meo. Η ειδικός αντιμετωπίζει με ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό κάθε θεραπευτική σχέση, προσαρμόζοντας τις παρεμβάσεις της στις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Η Νικολιδάκη Κωνσταντίνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαϊδάρι. Σπούδασε ψυχολογία στο Manchester Metropolitan University του Ηνωμένου Βασιλείου και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών 'MSc in Drugs Addiction' στο Liverpool John Moores University, λαμβάνοντας εξειδίκευση στη θεραπεία των εξαρτήσεων. Κατά την επιστροφή της στην Ελλάδα, ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα ειδίκευσης στη Γνωσιακή Αναλυτική ψυχοθεραπεία. Ακόμα, έχει παρακολουθήσει διάφορα εξειδικευμένα εκπαιδευτικά σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα πάνω στην οικογενειακή θεραπεία, στην ομαδική ανάλυση και το ψυχόδραμα, στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Εκπαιδεύτηκε στη θεραπεία ζεύγους και στις σεξουαλικές διαταραχές στο City University of Seattle, ενώ παράλληλα συμμετείχε στη βιωματική εκπαίδευση για τη διαχείριση του πένθους από την Dr. Jane Simington. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια-συντονίστρια Σχολών Γονέων του Πανελληνίου Συνδέσμου Σχολών Γονέων. Επιπρόσθετα, εκπαιδευτηκε στη θεραπεία Ψυχικού τραύματος και στο σύνδρομο μετατραυματικού στρες από το Gestalt institute of San Francisco. Κατά τη διάρκεια της καριέρας της, εργάστηκε ως σύμβουλος στο πρόγραμμα ανταλλαγής συριγγών, στο κέντρο μείωσης βλάβης και θεραπείας ναρκωτικών και αλκοόλ Lifeline Manchester, καθώς και ως ψυχοθεραπεύτρια και ως συντονίστρια ψυχοθεραπευτικών ομάδων και ομάδων οικογένειας στην ψυχοθεραπευτική κλινική Λυράκου. Τέλος, είναι μέλος του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συλλόγου και του British Psychological Society.

Συνδυάζοντας την επιστημονική ακρίβεια με τη βαθιά ανθρώπινη προσέγγιση και αξιοποιώντας δημιουργικά τις αρχές διαφορετικών ψυχοθεραπευτικών σχολών, το Hoperapia αποτελεί ένα πρότυπο και καινοτόμο διεπιστημονικό κέντρο ψυχοθεραπείας ενηλίκων.

Κάθε θεραπευόμενος επιλέγει τη μέθοδο ψυχοθεραπείας που ανταποκρίνεται καλύτερα στις προσωπικές του ανάγκες και στόχους, ενώ μέσα από τακτικές ομαδικές εποπτείες και κλινικές συναντήσεις, οι θεραπευτές συνεργάζονται και εμπλουτίζουν τη θεραπευτική διαδικασία με πολλαπλές θεωρητικές οπτικές.

Το κέντρο στεγάζεται στην καρδιά του Πειραιά, σε έναν σύγχρονο και προσεγμένο χώρο που έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει αίσθηση ηρεμίας, ιδιωτικότητας και εσωτερικής γαλήνης. Το φυσικό φως, η ισορροπημένη αισθητική και οι απαλές αποχρώσεις δημιουργούν μια ατμόσφαιρα που ενισχύει τη θεραπευτική σχέση και καλλιεργεί εμπιστοσύνη, ασφάλεια και σύνδεση.

Η Ομάδα του Κέντρου Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων Hoperapia:

Μάνια Κούρου, BSc, MSc(c)

Η Μάνια Κούρου είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με βαθμό «Άριστα» (9,03/10) και παρακολουθεί το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα «Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση» της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ.

Ειδικεύεται στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) μέσω του πιστοποιημένου από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) τετραετούς Εκπαιδευτικού Προγράμματος «Ιωάννης Παπακώστας» της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών, σε συνεργασία με το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.), καθώς και την Α’ και Β’ Ψυχιατρική Κλινική του ΕΚΠΑ.

Έχει ολοκληρώσει τα Μετεκπαιδευτικά Σεμινάρια Κλινικής Ψυχοπαθολογίας και Κλινικών Δεξιοτήτων στην Ψυχοπαθολογία “Παναγιώτης Ουλής” του Ε.Π.Ι.Ψ.Υ., ενώ έχει πραγματοποιήσει τριετή κλινική άσκηση στο Νοσοκομείο Ημέρας της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, όπου συντόνισε ομάδες ψυχοεκπαίδευσης ασθενών στο φάσμα της ψύχωσης.

Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει ετήσια κλινική άσκηση στα Εξωτερικά Ιατρεία του Αιγινητείου Νοσοκομείου και έχει συνεργαστεί εθελοντικά με το Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Ε.Π.Ι.Ψ.Υ., την Ελληνική Εταιρεία για τη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας και το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, συμμετέχοντας σε ατομικές και ομαδικές θεραπευτικές διαδικασίες.

Συμμετέχει ενεργά σε ερευνητικό έργο του Αιγινητείου Νοσοκομείου που αφορά τη στάθμιση νευροψυχολογικής δοκιμασίας στον ελληνικό πληθυσμό και συνεχίζει να επιμορφώνεται μέσα από σεμινάρια, συνέδρια και προγράμματα κλινικής εξειδίκευσης.

Εφαρμόζει τεχνικές Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και αναλαμβάνει περιστατικά που αφορούν αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές, κρίσεις πανικού, φοβίες, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και ψυχοσωματικά συμπτώματα, παρέχοντας θεραπευτική υποστήριξη με σεβασμό, ενσυναίσθηση και επιστημονική συνέπεια.

Ειρήνη Εξεζίδου Δούμου, BSc, MSc(c)

Η Ειρήνη Ε. Δούμου είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων με βαθμό 8,1/10 και παρακολουθεί το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα «Κοινωνικές Επιστήμες και Ανθρωπιστικές Σπουδές στην Εκπαίδευση» του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ).

Ειδικεύεται στη Συστημική Προσέγγιση Ψυχοθεραπείας (Systemic Therapy) μέσω του πιστοποιημένου από τον Ευρωπαϊκό Σύνδεσμο Οικογενειακών Θεραπευτών (EFTA) και την Ευρωπαϊκή Ένωση Ψυχοθεραπευτών (EAP) τετραετούς Προγράμματος Συστημικής Θεραπείας και Συμβουλευτικής Ατόμων, Οικογενειών, Ζευγαριών, Ομάδων και Συστημικής – Θεσμικής – Κοινωνικής Παρέμβασης “Εντροπία”.

Έχει ολοκληρώσει Μετεκπαίδευση Εξειδίκευσης Θεραπευτών στη Συστημική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων και στη Συμβουλευτική Γονέων (Εντροπία), καθώς και επιμορφώσεις από τον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης (IOM) σχετικά με την Εμπορία Ανθρώπων και την Πρόληψη της Σεξουαλικής Εκμετάλλευσης και Κακοποίησης. Έχει, επίσης, παρακολουθήσει εξειδικευμένο σεμινάριο στην Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ+.

Κατά την επαγγελματική της πορεία έχει εργαστεί σε Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης (οικοτροφείο χρόνιων ψυχιατρικών ασθενών), σε Δομή Προσωρινής Φιλοξενίας Προσφύγων της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ και σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών, ενώ έχει συμμετάσχει και σε πρόγραμμα εθελοντικής άσκησης του Παρατηρητηρίου για τα Δικαιώματα στο χώρο της Ψυχικής Υγείας.

Πραγματοποιεί ατομικές και οικογενειακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής γονέων, εφαρμόζοντας μια ολιστική και συνεργατική προσέγγιση που εστιάζει στις σχέσεις, τα ανθρώπινα συστήματα και τη δυναμική της αλλαγής. Διαθέτει εμπειρία στη διαχείριση οικογενειακών και συντροφικών δυσκολιών, ψυχοσωματικών διαταραχών και συναισθηματικών θεμάτων όπως κατάθλιψη, πένθος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, στοχοθεσία και αυτογνωσία, ενώ υποστηρίζει και εφήβους που αντιμετωπίζουν προκλήσεις κατά τη μεταβατική αυτή περίοδο της ζωής τους. Προσεγγίζει κάθε θεραπευόμενο με σεβασμό, ενσυναίσθηση και αυθεντικότητα, δημιουργώντας ένα ασφαλές πλαίσιο προσωπικής εξέλιξης και ενδυνάμωσης.

Ειρήνη Δημοπούλου, BSc, MSc

Η Ειρήνη Δημοπούλου είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό 8,28/10 και κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου με έπαινο (cum laude) στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης (Utrecht University) στην Ολλανδία.

Ειδικεύεται στην Ψυχοδυναμική και Ψυχαναλυτική Προσέγγιση Ψυχοθεραπείας (Psychodynamic and Psychoanalytic Therapy) μέσω του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας (European Institute of Counselling and Psychotherapy – EICP).

Έχει ολοκληρώσει το Εισαγωγικό Σεμινάριο Ψυχανάλυσης του Ινστιτούτου Κλασικής Ψυχανάλυσης, καθώς και πιστοποιημένα προγράμματα επιμόρφωσης στη Νοητική Ενδυνάμωση, τις Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας και στο Πρόγραμμα Προσωπικής Ανάπτυξης “Συλλογικό Ευ Ζην” (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.).

Κατά την επαγγελματική της πορεία έχει συνεργαστεί με φορείς ψυχικής υγείας και κοινωφελείς οργανισμούς, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και ενδυνάμωση σε άτομα με χρόνιες ψυχικές δυσκολίες και σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, δίνοντας έμφαση στη συνέπεια, την εμπιστοσύνη και την ενσυναίσθηση ως βασικά στοιχεία της θεραπευτικής σχέσης.

Συμμετέχει ενεργά σε ερευνητικά προγράμματα του Κλινικού Εργαστηρίου του ΕΚΠΑ και του Πανεπιστημίου της Ουτρέχτης, που μελετούν τις ψυχικές διεργασίες και τους μηχανισμούς συναισθηματικής ρύθμισης σε διαφορετικά πολιτισμικά πλαίσια.

Πραγματοποιεί συνεδρίες με ενήλικες που αντιμετωπίζουν συναισθηματικές δυσκολίες, αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις σχέσεις, πένθος ή τραυματικές εμπειρίες, προσφέροντας έναν ασφαλή και σταθερό θεραπευτικό χώρο για εξερεύνηση και ουσιαστική προσωπική ανάπτυξη. Η θεραπευτική της εργασία βασίζεται στη ψυχοδυναμική κατανόηση των εσωτερικών διεργασιών και των ασυνείδητων συγκρούσεων που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το άτομο σκέφτεται, νιώθει και σχετίζεται με τους άλλους. Προσεγγίζει κάθε θεραπευόμενο με ενσυναίσθηση, αυθεντικότητα και σεβασμό, ενθαρρύνοντάς τον να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να κινηθεί προς μια πιο ελεύθερη και ισορροπημένη ψυχική ζωή.

Αρναουτάκη Εριέττα Χριστίνα, BSc, MSc, PhDc - Ιδρύτρια & Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κέντρου

Το Hoperapia ιδρύθηκε από την Αρναουτάκη Εριέττα Χριστίνα, BSc, MSc, PhDc, Κλινική Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια. Ως Επιστημονικά Υπεύθυνη, η κυρία Αρναουτάκη επιμελείται τη συνολική λειτουργία του κέντρου, συντονίζοντας τις τακτικές εποπτείες και την επιστημονική καθοδήγηση της θεραπευτικής ομάδας.

Με πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπευτική πράξη και ακαδημαϊκή δραστηριότητα στον χώρο της Κλινικής Ψυχολογίας, διασφαλίζει την ποιότητα, τη συνέπεια και την επιστημονική εγκυρότητα όλων των παρεχόμενων υπηρεσιών. Υποστηρίζει ενεργά τη διεπιστημονική συνεργασία και την ανταλλαγή γνώσης μεταξύ των διαφορετικών θεραπευτικών προσεγγίσεων, ώστε κάθε θεραπευόμενος να επωφελείται από μια ολιστική, σύγχρονη και βαθιά ανθρώπινη φροντίδα.

Η Παπαχρηστοπούλου Ευγενία είναι Ψυχολόγος - Κλινική Νευροψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ενώ έχει εξειδίκευση στη Κλινική Νευροψυχολογία όπου είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος από την Ιατρική Σχολή Αθηνών. Έχει επίσης ειδικευθεί στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων . Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία έχοντας υπηρετήσει στο Κέντρο Ειδικής φροντίδας παιδιών, του Πολεμικού Ναυτικού, πραγματοποιώντας πλήθος νευροψυχολογικών αξιολογήσεων παιδιών και εφήβων, και θεραπευτικές συνεδρίες. Επίσης, στο Κέντρο Νοητικής Ενδυνάμωσης της Νευρολογικής Κλινικής του Ναυτικού Νοσοκομείου συμμετείχε στις ομάδες νοητικής ενδυνάμωσης. Επιπλέον, συνεργάζεται με κέντρα ψυχολογικής υποστήριξης. Επίσης, είναι εισηγήτρια μαθημάτων ψυχολογίας και νευροψυχολογίας στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο , ενώ διδάσκει τα ψυχομετρικά εργαλεία ελληνικής έκδοσης WISC V και .WAIS IV.  Παρέχει πρακτική άσκηση σε φοιτητές πανεπιστημίων. Τέλος, συμμετέχει σε πολλά συνέδρια νευρολογικού ή παιδοψυχολογικού ενδιαφέροντος ενώ, παράλληλα, παραδίδει εκπαιδευτικά σεμινάρια σε διάφορα πιστοποιημένα ιδιωτικά κέντρα.

Η Μπερτσιά Γεωργία είναι Κλινική Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής- Συμπεριφορικής Προσέγγισης. Έχει εξειδικευτεί & αναλαμβάνει την αντιμετώπιση άγχους, φοβιών, πανικού, κατάθλιψης, σχεσιακών & οικογενειακών δυσκολιών σε ενήλικες, εφήβους & παιδιά. Συγχρόνως, διδάσκει σε Ιδιωτικό Κολλέγιο της Αττικής. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών ενώ οι μεταπτυχιακές σπουδές ολοκληρώθηκαν με έπαινο στο αντικείμενο της Κλινικής Ψυχολογίας, University of Central Lancashire, UK. Η εξειδίκευσή της πραγματοποιήθηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση. Στην κλινική της εμπειρία περιλαμβάνονται δομές ψυχικής υγείας και αποκατάστασης όπως ΚΕ.Θ.Ε.Α ΔΙΑΒΑΣΗ, Ε.Π.Α.Ψ.Υ και ιδιωτικές δομές υποστήριξης ΑμεΑ. Έχει εκπαιδευτεί στην κλινική και μεταφραστική έρευνα ως μέλος του Εργαστηρίου Πειραματικής Ψυχολογίας και Νευροψυχολογίας του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Στην παρούσα περίοδο, συνεργάζεται συγχρόνως και με ιδιωτικές ψυχοθεραπευτικές δομές στην Αττική. Έχει εκπαιδευτεί στην κλινική αξιολόγηση και χορήγηση Ψυχομετρικών Εργαλείων για τη διερεύνηση του Άγχους, της Διάθεσης, της Κατάθλιψης και Μανίας, των Γνωστικών Λειτουργιών/ Νοητικής Λειτουργικότητας σε υγιή και κλινικό πληθυσμό . Τέλος, έχει συμμετάσχει και παρακολουθήσει πολυάριθμα συνέδρια/ σεμινάρια στο αντικείμενο της Ψυχολογίας ενώ έχει δημοσιεύσει πληθώρα άρθρων συνεργαζόμενη με διαδικτυακές πλατφόρμες ψυχικής υγείας.

Ο Πλαφουντζής Γιώργος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και στη συνέχεια πραγματοποίησε Μεταπτυχιακές σπουδές στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού στο Πανεπιστήμιο του Leeds. Ως Ψυχολόγος έχει εργαστεί στο Κέντρο Αεροπορικής Ιατρικής και στον Ξενώνα "Αριάδνη". Στο χώρο του Psycho Exelixis παρέχεται ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική ενηλίκων και εφήβων καθώς και διεξαγωγή σεμιναρίων πάνω στην ψυχική υγεία στο χώρο εργασίας.

Ο Θώδος Δημήτρης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου. Η επαγγελματική του πορεία ξεκίνησε από τον χώρο των οικονομικών και της ναυτιλίας. Πιο συγκεκριμένα, σπούδασε οικονομικά στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στη συνέχεια έκανε μεταπτυχιακό στα ναυτιλιακά στο City University στο Λονδίνο. Εργάστηκε για πολλά χρόνια σε μεγάλες εταιρίες στην Ελλάδα και το εξωτερικό αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία σε απαιτητικά και πολυπολιτισμικά περιβάλλοντα. Με τα χρόνια ένιωσε την ανάγκη να αλλάξει πορεία και να ασχοληθεί με κάτι που θα έχει περισσότερο νόημα για εκείνον. Έτσι, σπούδασε ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και εκπαιδεύτηκε στο Συνθετικό & Συστημικό μοντέλο ψυχοθεραπείας στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων (Ε.Δ.Α.Σ). Σήμερα, εργάζεται σαν ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής και κάνει ατομικές, ομαδικές και οικογενειακές συνεδρίες καθώς επίσης και συνεδρίες ζεύγους. Είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής Θεραπείας.

Η Κουρκούλη Νέλλη είναι πτυχιούχος ψυχολόγος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει 4ετή εξειδίκευση στη συστημική-ομαδική ψυχοθεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, το οποίο είναι πιστοποιημένο από την EFTA (European Family Therapy Association).

Με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας στην ψυχοθεραπευτική πράξη, έχει εργαστεί τόσο ιδιωτικά όσο και σε φορείς - δομές ψυχικής υγείας με πλήθος ενηλίκων στα πλαίσια παροχής ατομικών συνεδριών ψυχοθεραπείας. Τα τελευταία 12 χρόνια εργάζεται σε Κοινωνική Υπηρεσία στην τοπική αυτοδιοίκηση, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη.

Σήμερα, στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ατομικής συμβουλευτικής, οικογενειακής ομαδικής ψυχοθεραπείας, θεραπείας ζεύγους και θεραπείας οικογένειας. Απευθύνεται σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τις συντροφικές ή/και τις οικογενειακές τους σχέσεις, δυσκολίες στη διαχείριση των συναισθημάτων τους, αλλά και σε εκείνους που θέλουν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στο απόρρητο, την ασφάλεια και την ελευθερία έκφρασης μέσα στο θεραπευτικό πλαίσιο. Μέσα από την ψυχοθεραπευτική διαδικασία, σκοπός είναι ο θεραπευόμενος, μέσα από την αμοιβαία σχέση του με τον θεραπευτή, να αποκτήσει επίγνωση των δυναμικών των προσωπικών του σχέσεων, να αναγνωρίσει τη μοναδικότητά του, να ανακαλύψει την προσωπική του δύναμη και να εξελιχθεί.

Συνεχίζει πάντα να συμμετέχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση.

Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Ο Καρυπίδης Κωνσταντίνος είναι Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πετρούπολη. Έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία και είναι κάτοχος διπλώματος στη Συμβουλευτική και την Ψυχολογία (Advance Diploma in Counselling & Psychology) από το I.C. Institute στο Λος Άντζελες. Βραβεύτηκε με το Βραβείο Προτίμησης Ασθενών από τους ασθενείς του doctoranytime που τον κατέταξαν στους κορυφαίους σε προτίμηση επαγγελματίες της πλατφόρμας. Για περισσότερα από 20 χρόνια έχει συνεργαστεί με στελέχη και εργαζόμενους σε όλον τον κόσμο βοηθώντας τους να αντλήσουν περισσότερη ικανοποίηση από τη ζωή και τη δουλειά τους. Η συνεισφορά του αναγνωρίστηκε το 2022 όταν ο διεθνής οργανισμός Thinkers 360 τον κατέταξε ανάμεσα στους 50 κορυφαίους διανοητές στον κόσμο για το Change Management. Ειδικεύεται στις διαπροσωπικές σχέσεις, τη διαχείριση άγχους, τη διαχείριση θυμού και των κρίσεων πανικού.

Η ομάδα του ReConnect Clinic αποτελείται από Ψυχολόγους - Ψυχοθεραπευτές με κοινό πλαίσιο αξιών και διαφορετικές ειδικεύσεις, ώστε να μπορούν να στηρίξουν το άτομο ουσιαστικά σε διαφορετικές φάσεις και ανάγκες της ζωής του. Προσφέρουν συνεδρίες δια ζώσης στη Νέα Σμύρνη αλλά και διαδικτυακά, ώστε να μπορεί κάποιος να επιλέξει τον τρόπο που του ταιριάζει περισσότερο και να βρει μέσα στην ομάδα τον άνθρωπο με τον οποίο νιώθει ότι μπορεί να χτίσει μια σταθερή, ουσιαστική θεραπευτική σχέση και να κάνει το επόμενο βήμα προς περισσότερη ηρεμία και σύνδεση στη ζωή του.

Παναγιώτα Κατεβαίνη, Ψυχολόγος – Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Έχει λάβει εκπαίδευση στη EFT (Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους). Από μικρή την απασχολούσε πώς μπορεί ένας άνθρωπος να ανακουφιστεί όταν πονάει. Αρχικά πίστευε ότι αυτό γίνεται μόνο μέσα από την ιατρική. Σταδιακά όμως είδε ότι πολλές “ασθένειες” δεν αφορούν μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχή, τις σχέσεις, την ιστορία του ατόμου. Έτσι επέλεξε την ψυχολογία, γιατί για εκείνη είχε βαθύτερο νόημα να είναι δίπλα σε ανθρώπους που παλεύουν με ψυχολογικές δυσκολίες και αναζητούν έναν πιο ήρεμο, ζωντανό τρόπο να ζουν. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο παιδοψυχιατρικό τμήμα του Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού». Από τότε βρίσκεται σταθερά σε χώρους ψυχικής υγείας, εκπαίδευσης και ειδικής αγωγής, δουλεύοντας με παιδιά, εφήβους, ενήλικες, γονείς και οικογένειες. Εργάζεται συχνά με δυσκολίες στη σχέση γονέα - παιδιού και στην οικογενειακή επικοινωνία, προβλήματα στη σχέση ζεύγους, επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις, απομάκρυνση, άγχος, συναισθηματική υπερφόρτιση, αίσθημα “δεν αντέχω άλλο”, θέματα εφηβείας, ταυτότητας και ορίων μέσα στην οικογένεια.

Στη θεραπεία δεν βλέπει ποτέ το άτομο “μόνο του”, αλλά μέσα στο πλέγμα των σχέσεων που το διαμορφώνουν. Δουλεύει συστημικά, με άτομα, ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες. Στις συνεδρίες ζεύγους βασίζεται στη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (EFT), που μας βοηθά να δούμε κάτω από τις συγκρούσεις τις βαθύτερες ανάγκες για εγγύτητα και ασφάλεια.

Με τους γονείς εργάζεται πάνω στη γονική ταυτότητα, στα όρια και στον συναισθηματικό αλφαβητισμό – πώς δηλαδή να αναγνωρίζουν, να ονοματίζουν και να υποστηρίζουν τα συναισθήματα των παιδιών τους αλλά και τα δικά τους.

Στόχος της είναι να δημιουργήσει μαζί με το άτομο έναν σταθερό, ασφαλή χώρο όπου μπορεί να μιλήσει ανοιχτά, να πειραματιστεί με νέους τρόπους επικοινωνίας και να επανασυνδεθεί με τον εαυτό του και τους ανθρώπους του.

Μαρία Αγγελική Μυλωνάκη,Ψυχολόγος – Συστημική Σύμβουλος & Ψυχοθεραπεύτρια, με MSc στην Κοινωνική Ψυχολογία.

Είναι Ψυχολόγος με μεταπτυχιακή ειδίκευση στην Κοινωνική Ψυχολογία και τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία. Στα εννέα χρόνια της επαγγελματικής της πορείας έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της σε διάφορες δομές ψυχικής υγείας, πρόληψης και κοινωνικής φροντίδας – χώρους όπου συνάντησα άτομα που χρειάζονταν κατανόηση, σταθερό πλαίσιο και έναν άνθρωπο να τους συνοδεύσει σε αυτό που περνούσαν.

Την ενδιαφέρει πώς το άγχος, οι σχέσεις, το σώμα και το κοινωνικό πλαίσιο αλληλοεπιδρούν μεταξύ τους και πώς μέσα σε όλη αυτή την πολυπλοκότητα, κάθε άνθρωπος μπορεί σταδιακά να ξαναβρεί τα αποθέματά του, ειδικά όταν νιώθει κουρασμένος ή απομακρυσμένος από τον εαυτό του.

Εργάζεται συχνά με βίωμα άγχους και εξάντλησης, όταν κάποιος νιώθει ότι ζει σε συνεχή εγρήγορση, δύσκολες εμπειρίες που μπορεί να αφήνουν ένταση, με ανθρώπους που θέλουν να ξαναβρούν αίσθηση ασφάλειας και λίγο περισσότερο έλεγχο στη ζωή τους, συντροφικές δυσκολίες, όταν η επικοινωνία μπλοκάρει και υπάρχει επιθυμία για περισσότερη σύνδεση και κατανόηση, σχέση με το σώμα και τη φροντίδα του, όταν επηρεάζεται από άγχος, κριτική ή υψηλές απαιτήσεις

Η οπτική της είναι συστημική, βλέπει μέσα στα συστήματα σχέσεων στα οποία ανήκει το άτομο, οικογένεια, σύντροφος, φίλοι, εργασία, κοινότητα. Στις συνεδρίες προσπαθεί να δημιουργεί έναν χώρο όπου το άτομο μπορεί να επιβραδύνει, να ακούσει λίγο πιο καθαρά τι του συμβαίνει.

Μέσα από τη διαδικασία μπορεί κάποιος να ανακαλύψει τα "αποθέματά" του, τις δεξιότητες και τις δυνάμεις του και να τα χρησιμοποιήσει για μικρά, σταθερά βήματα. Με υπευθυνότητα απέναντι στον εαυτό του μπορεί να προχωρήσει σταδιακά στις αλλαγές που θέλει στη ζωή του, ανάλογα με το τι επιδιώκει.

Έχοντας εκπαιδευτεί στη φροντίδα με επίγνωση του τραύματος (Trauma-Informed Care), σε θέματα εξαρτήσεων και διατροφικών διαταραχών, στέκεται δίπλα στον θεραπευόμενο με ευαισθησία, λαμβάνοντας υπόψη τα τραυματικά βιώματα, την ενσώματη εμπειρία και τις κοινωνικές διαστάσεις της ζωής του.

Φίλιππος Γκέκης, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής και εμπνευστής του ReConnecΤ Clinic.

Από μικρός έμαθε μέσα από δύσκολα βιώματα ότι ο πόνος δεν είναι μόνο βάρος, αλλά μπορεί να γίνει και “δώρο”: να φέρει στην επιφάνεια την ουσία μας, τα ταλέντα μας, την αντοχή μας. Αυτός ο τρόπος να βλέπει τον πόνο διαμόρφωσε και τις αξίες του, προσφορά, αυθεντικότητα, βαθιά σύνδεση, απλότητα, χαρά, αρμονία, συνεχής εξέλιξη.

Ξεκίνησε ως φυσικοθεραπευτής, δουλεύοντας για χρόνια με ανθρώπους “στο κρεβάτι του πόνου”. Σύντομα είδε ότι υπάρχουν και αόρατα τραύματα – συναισθηματικά, σχεσιακά, υπαρξιακά – που συχνά καθορίζουν το πώς βιώνουμε και το σώμα μας. Αυτό τον οδήγησε να αλλάξει καριέρα και να σπουδάσει Ψυχολογία και να εκπαιδευτεί στην ψυχοθεραπεία.

Σήμερα προσφέρει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, γεφυρώνοντας σώμα–ψυχή–σχέσεις. Εργάζεται συχνά με ιστορίες τραύματος και επαναλαμβανόμενων δύσκολων εμπειριών, σχέσεις που οδηγούν σε φαύλους κύκλους σύγκρουσης ή αποστασιοποίησης, άτομα με πολλά ενδιαφέροντα ή/και υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό τους, που νιώθουν εξάντληση, σύγχυση ή “κόλλημα”, άγχος, υπερένταση, ψυχοσωματικά και χρόνιο πόνο, θέματα αυτοεκτίμησης, ντροπής, ενοχής.

Πιστεύει ότι η θεραπεία είναι απλή, όχι εύκολη, αλλά απλή όταν ο θεραπευτής μπορεί να συνθέτει τις προσεγγίσεις ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Έχοντας εκπαιδευτεί σε διαφορετικές σχολές ψυχοθεραπείας (γνωστική αναλυτική ψυχοθεραπεία, συστημική ψυχοθεραπεία, τραυματοθεραπεία EMDR, θεραπεία εστιασμένη στο συναίσθημα, σωματικά επικεντρωμένη ψυχοθεραπεία gestalt), οργανώνει μαζί με τον θεραπευόμενο το “χάος” της εμπειρίας του σε κάτι πιο κατανοητό και διαχειρίσιμο.

Στόχος του δεν είναι μόνο να μειωθούν τα συμπτώματα, αλλά να μπορέσει κάποιος να σταθεί στη ζωή με περισσότερη ηρεμία, καθαρότητα και νόημα να επανασυνδεθεί με τον εαυτό του, τους ανθρώπους του και την ύπαρξη σου ως σύνολο.