Βρες ειδικό
1048

Ψυχολόγοι στην Αττική

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις: Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
  • Η Γιαννή Ιωάννα είναι Ψυχολόγος Καλλιθέα. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και, στη συνέχεια, εκπαιδεύτηκε στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στη Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και συνεχίζει την μεταπτυχιακή της εκπαίδευση στην Εφαρμοσμένη Αναπτυξιακή Ψυχολογία του Ελληνικού Ανοιχτού Πανεπιστημίου. Ακόμη, έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στην Α' Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Αιγινήτειο νοσοκομείο. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς ψυχικής υγείας.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
  • Η Γεντεκάκη Ελένη BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή των Αμπελοκήπων από το 2007. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στη Ψυχολογία της Υγείας (MSc) από το London Guildhall University και πτυχίο Ψυχολογίας (BSc) από το Middlesex University. Κατά τη διάρκεια της καριέρας της, εργάστηκε στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής, στο "Falls Prevention Clinic" (Plaistow Day Hospital), στο Κέντρο Ειδικών Παιδιών "ο Άγιος Σπυρίδων", καθώς και στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου (ΠΑ.Γ.Ν.Η.) στην Ψυχιατρική Κλινική. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, συνεργάζεται ως Ψυχολόγος με το Πρότυπο Κέντρο Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας <<Βήμα Κοινό>> και προσφέρει ψυχολογική υποστήριξη σε εθελοντική βάση στα μέλη του οργανισμού "Make a Wish" (Κάνε Μια Ευχή Ελλάδος). Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδεύσεων και σεμιναρίων, ενώ εκπαιδεύεται στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (ΕΕΨΨΟ). Τέλος, μέχρι και σήμερα συμμετέχει σε πολυάριθμα συνέδρια και ημερίδες με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση και κατάρτιση στον κλάδο της.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
  • Ο Δεδούσης Παναγιώτης είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Είναι μεθοδικός και φιλόδοξος επαγγελματίας, με ανθρωποκεντρική προσέγγιση, ασχολείται με τη κατανόηση, πρόληψη και θεραπεία ψυχοπαθολογικών περιστατικών. Το έμπρακτο ενδιαφέρον του για την προαγωγή της Ψυχικής Υγείας, οι κλινικές δεξιότητες και οι ευρύτερες γνώσεις στον τομέα της Ψυχολογίας, θα συμβάλουν αποτελεσματικά στον εντοπισμό και την επίλυση προβλημάτων που σχετίζονται με την ανθρώπινη συμπεριφορά μέσω της συμβουλευτικής καθοδήγησης και των στρατηγικών παρεμβάσεων. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων το 2021. Έκανε την Πρακτική Άσκηση στην Μονάδα Ψυχικής Υγείας Εφήβων και Νέων του ΓΝΑ Γεννηματάς, όπου συνέχισε ως εθελοντής για σχεδόν έναν χρόνο. Τέλος, υπηρέτησε ως Οπλίτης Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας για έναν χρόνο, διεκπαιρεώνοντας το μεγαλύτερο μέρος της θητείας του στο Διακλαδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ενόπλων Δυνάμεων (ΔΚΨΥΕΔ) που φιλοξενείται από το 414 ΣΝΕΝ στην Πεντέλη.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
Εμπειρία Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Ο Μανωλόπουλος Ευάγγελος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Υποψήφιος Διδάκτωρ Αθλητικής Ψυχολογίας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Αθλητική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Έχει συνεργαστεί με το Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Αθηνών, τη Διεύθυνση Πρόνοιας του Δήμου Λαμίας, το Κέντρο Ημέρας Βαβέλ, το Εθνικό Κέντρο Αθλητικών Ερευνών και με πληθώρα αθλητικών συλλόγων και ακαδημιών. Επίσης, συμμετέχει στο σχεδιασμό και στην υλοποίηση προγραμμάτων ψυχοκοινωνικής υποστήριξης ευπαθών ομάδων. Πέρα από αυτό όμως έχει συμμετάσχει και έχει παρουσιάσει ερευνητικό έργο σε πλήθος εθνικών και διεθνών συνεδρίων, ενώ επιπλέον είναι μέλος του European Network of Young Specialists in Sport Psychology (ENYSSP). Τέλος, έχει εκπαιδευθεί και διαθέτει εμπειρία στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και στη Συμβουλευτική.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
  • Η Πρωίου Αντιγόνη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι.

    Οι απαιτήσεις της ζωής είναι ολοένα και πιο πολλές και περιπλοκές. Σωματική κόπωση, ψυχική κούραση, κακή διατροφή, έλλειψη ύπνου, στρες, πίεση στη δουλειά, στο σπίτι. Όλα φαίνονται δύσκολα και ατέρμονα. Πληθώρα πληροφοριών μαζί με έντονα αισθήματα φόβου και αγωνίας. Έχοντας εργαστεί για πάνω από 14 χρόνια με εξαρτημένους και τις οικογένειες τους, αναγνωρίζει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει κανείς όταν επιθυμεί να αλλάξει καθώς και όταν δεν ξέρει τι πρέπει να αλλάξει για να ζήσει μια υπέροχη ζωή. Η προσέγγιση της έχει σαν στόχο την εναρμόνιση των τομέων της ζωής του ανθρώπου. Δίνει σημασία στην αισιοδοξία και την αλλαγή της διάθεσης καθώς σ' αυτές τις ψυχικές καταστάσεις μπορούμε να βρούμε τις λύσεις, τις λειτουργικές επιλογές και μπορούμε να κάνουμε δυναμικά βήματα προς τους στόχους μας, μικρούς και μεγάλους. Πιστεύει στη δύναμη των ανθρώπων, στην ισορροπία, στην ανύψωση του εαυτού σε μια βέλτιστη κατάσταση ευτυχίας και αρμονίας.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
Θεραπευτικές Προσεγγίσεις: Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
  • Η Βενιζελέα Αμαλία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και κατέχει μεταπτυχιακό Κλινικής Ψυχολογίας από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επίσης, ειδικεύθηκε στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων, Παιδιών και Εφήβων στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Διαθέτει κλινική εμπειρία έχοντας εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο καθώς και στο Κέντρο Ημέρας της Εταιρίας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας. Επιπλέον, εργάστηκε ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο Κέντρο Κοινοτικής Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα - Καισαριανής, συγκεκριμένα στο τμήμα Ενηλίκων, στη Μονάδα παιδιών και εφήβων του Κέντρου Ψυχικής Υγείας Περιστερίου και στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς. Τέλος, από το 2021 έως σήμερα, εργάζεται ως Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια στην Ενδοκρινολογική Μονάδα του Πανεπιστημίου Αθηνών. Στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που απαντώνται σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας και εξειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στις διαπροσωπικές σχέσεις και στις διαταραχές άγχους και διάθεσης.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
  • Ψυχοθεραπεία, Συμβουλευτική γονέων Διαχείριση άγχους Αντιμετώπιση κατάθλιψης Κρίσεις πανικού
    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
  • H Στεργιοπούλου Βασιλική είναι Κλινική Ψυχολόγος, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή της Κυψέλης. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης (BSc) και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (MSc) στην Κλινικη Ψυχολογία από το Πανεπιστημίου της Ουτρέχτης της Ολλανδίας. Αυτό το διάστημα, ειδικεύεται στην Ομαδική Ανάλυση, στο Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης Αθηνών, στο Ανοικτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο, όπου και δραστηριοποιείται ως Ψυχοθεραπεύτρια - Συντονίστρια Ομάδων. Επιπλέον, διατελεί Ψυχοθεραπεύτρια και Συντονίστρια θεραπευτικών ομάδων παιδιών και εφήβων στο Κέντρο Υποστηρικτικών Ψυχοκοινωνικών Υπηρεσιών "Αμφιάραος", ενώ έχει εργαστεί εθελοντικά στην ΕΠΑΝΟΔΟ παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη για την ομαλή επανένταξη αποφυλακισμένων. Επίσης, έχει εργαστεί ως Κλινική Ψυχολόγος στο Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης (Ε.Κ.Κ.Α) παρέχοντας συμβουλευτική στήριξη μέσω της εικοσιτετράωρης εθνικής γραμμής άμεσης κοινωνικής βοήθειας 197 και της γραμμής παιδικής προστασίας 1107. Στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισης της, παρακολούθησε το μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα Παιδοψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αιγαίου ενώ έχει συμμετάσχει σε πλήθος ημερίδων και συνεδρίων. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, όπως και ομαδικές συνεδρίες με σκοπό την αντιμετώπιση ενός ευρέος φάσματος αιτημάτων που αφορούν στη βελτίωση της ψυχικής υγείας.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
  • O Μπλιθικιώτης Αλέξανδρος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αγίους Αναργύρους. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Wales και Συνθετική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική (γνωστική - συμπεριφοριστική, ψυχοδυναμική, ανθρωποκεντρική) στο University of Derby. Επίσης, έχει μετεκπαιδευτεί στη Τραυματοθεραπεία μέσω της μεθόδου EMDR. Διαθέτει εμπειρία, έχοντας εργαστεί σε διάφορες δομές και το παρόν διάστημα, παράλληλα, εργάζεται στην Κοινωνική υπηρεσία του Δήμου Αγίων Αναργύρων. Η κλινική του εκπαίδευση προσεγγίζει θέματα όπως αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, διαταραχές προσωπικότητας, διαταραχές ύπνου, φοβίες, ψυχαναγκασμούς και τραύμα. Τέλος, εξειδικεύεται στη θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (Acceptance and Commitment Therapy), στην θεραπεία σχημάτων και στην θεραπεία μέσω κινηματογράφου.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
  • Η Τζίτζιφα Χριστίνα - Ψυχική Ευεξία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η προσέγγιση της στηρίζεται στην Ψυχοδυναμική - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία, στην Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία που έχει καταρτιστεί. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Διαθέτει πτυχίο ψυχολογίας από τη Σχολή Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευσή στη Ψυχοδυναμική / Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία για ενήλικες και παιδιά από το ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. που είναι πιστοποιημένη από την Βρετανική Ένωση Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας BACP. Έχει μετεκπαιδευτεί στο Συστημικό Μοντέλο Οικογενειακής Θεραπείας στη Moνάδα Οικογενειακής Θεραπείας από το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Συνάμα έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Προσέγγιση από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας και στην «Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους» από το ICEEFT. Έχει μετεκπαιδευτεί στη "Διαχείριση Χωρισμού και Διαζυγίου" και στις "Εφαρμογές της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στην Εκπαίδευση στα Παιδιά και στους Εφήβους" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά προγράμματα στην "Παιδοψυχολογία" και στον "Ενδοσχολικό Εκφοβισμό" από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και έχει μετεκπαιδευτεί στην «Αγωγή και Προαγωγή Σεξουαλικης Υγείας στο Σχολικό Περιβάλλον» και στην «Ειδική Αγωγή και Προαγωγή Ψυχικης Υγειας στο Σχολικό Περιβάλλον» από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής. Είναι πιστοποιημένη στη χορήγηση Προβολικών τεστ για ενήλικες (Τ.Α.Τ & Τεστ Κηλίδων Μελάνης Rorschach) και για παιδιά (C.A.T. & WISC-III). Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση Αττικής,ενώ επίσης έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στις Κοινωνικές Υπηρεσίες των Δήμων Αχαρνών & Κηφισιάς παρέχοντας ψυχολογική και συμβουλευτική υποστήριξη. Έχει εργαστεί εθελοντικά ως ψυχολόγος στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Μεταμόρφωσης και στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο του Δήμου Ηρακλείου. Συνάμα υπήρξε εισηγήτρια σε Δημοτικά Σχολεία και είναι ομιλήτρια στα Φροντιστήρια "Πουκαμισάς" σχετικά με Συμβουλευτική Γονέων και Παιδιών - Εφήβων για θέματα που άπτονται της ψυχικής ευημερίας των παιδιών - εφήβων. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων για τη συνεχή κατάρτισή της.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
Εμπειρία Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Η Καστορίνη Βασιλική είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Έχει μετεκπαιδευτεί στο Πρόγραμμα Ψυχοθεραπείας Gestalt στο Gestalt Foundation, στην Ψυχοδιαγνωστική: Τεχνικές και Εργαλεία για την Διερεύνηση της Προσωπικότητας στην Ψυχολογική Διάγνωση και στο "Τμήμα Κατάρτισης στην Δικαστική Ψυχολογία, Δικανική Ψυχοπαθολογία και Ψυχοδιαγνωστική. Θεωρία και Τεχνική Εμπειρογνωμοσύνης & Συμβουλευτικής στον Αστικό και Ποινικό Τομέα, Ενηλίκων και Ανηλίκων" στην Ιταλία. Η ψυχολόγος έχει σημαντική επαγγελματική εμπειρία πάνω στην ψυχοθεραπεία και στη συμβουλευτική και έχει εργαστεί εθελοντικά στο τμήμα ψυχολογικής βοήθειας του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων Πεντέλης, στο "Μαζί για το παιδί", στο Αναρρωτήριο Παίδων Πεντέλης, στα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Ηρακλείου Αττικής και σε άλλες δομές. Τέλος, συμμετέχει σε πολυάριθμα συνέδρια, ειδικά σεμινάρια, workshops, ημερίδες στην Ελλάδα, με στόχο τη διαρκή ενημέρωση και κατάρτιση της.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
Θεραπευτικές Προσεγγίσεις: Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
  • Η Λέκκα Μαρία είναι BSc, MSc Ψυχολόγος/Παιδοψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Οι μεταπτυχιακές της σπουδές έγιναν στον τομέα της Ψυχικής Υγείας και Ψυχιατρικής παιδιών και εφήβων, στην Ιατρική Σχολή του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει τετραετή εξειδίκευση στην Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία ενηλίκων (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών. Στο πλαίσιο των εκπαιδεύσεων της παρακολούθησε για ένα έτος στο Γ.ΝΣ Αιγινήτειο σε συνεργασία με το Ερευνητικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ) το πρόγραμμα " Ευαισθητοποίησης στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία" καθώς εκπαιδεύτηκε και στην "Κλινική Ψυχοπαθολογία Ενηλίκων". Έχει εργαστεί με πλήθος ενηλίκων στα πλαίσια παροχής ατομικών συνεδριών ψυχοθεραπείας καθώς και με παιδιατρικό πληθυσμό σε βρεφονηπιακούς σταθμούς. Κατά την διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας έχει παρευρεθεί στο Κ.Ψ.Υ (Κέντρο Ψυχικής Υγείας) Χαλανδρίου του Γ.ΝΣ. Γεννηματά σε πλαίσιο παρέμβασης-ψυχοθεραπείας ενηλίκων, καθώς και πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Γ.ΝΣ. Σισμανογλείου και στην Μονάδα Αυτισμού του Γ. Παιδ. ΝΣ Αγία Σοφία. Στο παρόν, παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, τα τελευταία τρία έτη συνεργάζεται με το Κέντρο Θεραπειών ¨Όμορφος Κόσμος" όπου παρέχει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και παιδιά-εφήβους καθώς και συμβουλευτική γονέων. Τέλος , είναι μέλος της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρίας (ΕΛΨΕ).

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
  • Η Έλενα Ντερτιλή είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Μελίσσια. Είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) αρ. μητρώου 2391. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Αγγλία στο Keele University με μεταπτυχιακό τίτλο στην Συμβουλευτική Ψυχολογία Ενηλίκων (MA in Counselling). Στη συνέχεια εξειδικεύτηκε στην αναπτυξιακή ψυχολογία του προσχολικού παιδιού (AMI). Έλαβε πενταετή μετεκπαίδευση στην Ομαδική Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας ΕΕΟΑ & ΟΘ με πρόεδρο τον Ματθαίο Γιωσαφάτ. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος Σύμβουλος στο Κέντρο Υγείας στο Newcastle U.K., καθώς και στο Παιδοψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής - Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Αθήνας και στο Νταού Πεντέλης. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Πρότυπο Εθνικό Νηπιοτροφείο Καλλιθέας.

    Έχει οργανώσει κύκλους σεμιναρίων για γονείς παιδιών προσχολικής ηλικίας με θέματα που αφορούν τις αναπτυξιακές και συναισθηματικές ανάγκες των παιδιών από την 1η βρεφική μέχρι την εφηβική ηλικία. Στα πλαίσια της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης έχει παρακολουθήσει πληθώρα κλινικών σεμιναρίων.

    Σήμερα εργάζεται ως εξωτερικός επιστημονικός συνεργάτης στην Μονάδα Διαταραχών Προσωπικότητας, στο τμήμα Ομαδικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας Αιγινήτειο Νοσοκομείο (Α΄ Ψυχιατρική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών), με αντικείμενο την συνθεραπεία ομάδας Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Οριακών ασθενών .Εργάζεται επίσης ως εξωτερικός συνεργάτης στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών Ε.ΚΕ.ΨΥ.Ε στην Μονάδα ενηλίκων Αθήνας, με αντικείμενο την ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και την Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων. Από το 2012 εργάζεται ψυχοθεραπευτικά στο ιδιωτικό της γραφείο στο οποίο παρέχει ατομικές συνεδρίες Ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης σε ενηλίκους, συνεδρίες Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας ζεύγους και οικογένειας, καθώς και συνεδρίες Ομαδικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
  • Η Σαρηκώστα Μερόπη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Φιλαδέλφεια από το 2011. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και εκπαιδευόμενη Σχεσιακή Ψυχοθεραπεύτρια στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Ειδίκευσης στις Κλινικές Δεξιότητες με βάση το Γνωσιακό Αναλυτικό Μοντέλο και την Σχεσιακή Ψυχοθεραπεία του Ινστιτούτου Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ). Εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (CBT) στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο (ΕΠΙΨΥ) και έχει παρακολουθήσει το ετήσιο μετεκπαιδευτικό σεμινάριο "Κλινική Ψυχοπαθολογία" στο ίδιο Νοσοκομείο. Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο ψυχιατρικό τμήμα του Γ.Ν.Α Σισμανογλείου, καθώς και στην Ά Ψυχιατρική Κλινική (ΕΚΠΑ) του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Επιπλέον από το 2009 εργάζεται ως ψυχολόγος και ως μόνιμο προσωπικό στο ψυχιατρικό τμήμα του κεντρικού ιατρείου Αθηνών της ΕΛ.ΑΣ, ενώ παράλληλα ασχολείται ενεργά με τον εθελοντισμό και είναι εθελόντρια στο σύλλογο Κ.Ε.Φ.Ι. (Σύλλογος Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων και Ιατρών Αθηνών) για την υποστήριξη ασθενών με καρκίνο. Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου και Μέλος της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης & Ψυχοθεραπείας (IARPP) και της Αμερικάνικης Ένωσης Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (AGPA). Το χρονικό διάστημα 2013 - 2016 συμμετείχε σε ομαδική ψυχοθεραπεία βασισμένη στις αρχές της Gestalt στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Εκπαίδευσης Gestalt Foundation. Από το 2020, βρίσκεται σε ομαδική εποπτεία, καθώς και σε ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία εντός του Ινστιτούτου Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ). Παρακολουθεί και ενημερώνεται συνεχώς λαμβάνοντας μέρος σε σεμινάρια και συνέδρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
  • Η Παγώνη Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχαναλύτρια, τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Διαθέτει πτυχίο BSc Ψυχολογίας από το University of Wales Swansea και μεταπτυχιακό δίπλωμα MA Ψυχανάλυσης από το Middlesex University of London. Είναι απόφοιτη του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδας, ξεκίνησε την ακαδημαϊκή της εκπαίδευση στο Deree College of Greece και συνέχισε στο Ηνωμένο Βασίλειο. Διέμεινε στο Λονδίνο για σχεδόν μια δεκαετία, όπου ολοκλήρωσε την πρακτική της και, παράλληλα, εργάστηκε σε συνεργασία με σημαντικές δομές Ειδικής Αγωγής, όπως Child Autism UK, B.I.G (Behavioral Intervention Group) και LEAP (Learning Experiences and Alternate Program for Preschoolers and their Parents), όπου και ασχολήθηκε με το φάσμα αναπτυξιακών διαταραχών και την οικογενειακή συμβουλευτική. Συμμετείχε σε πολυάριθμα επιμορφωτικά σεμινάρια για τις αρχές του Συμπεριφορισμού, ανάμεσά τους και στο Regent’s College of London. Στην πορεία της πρόσφερε εθελοντική εργασία σε οργανωμένες δράσεις από τις τοπικές κοινότητες για ΑΜΕΑ και, όταν επέστρεψε στην Ελλάδα, στο Ίδρυμα Ανάδυση του Κολάτου. Μέσα στην εργασιακή της εμπειρία στην Αθήνα, περιλαμβάνεται και η παροχή εποπτείας στον Πανελλήνιο Σύλλογο Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων καθώς η βασική της εργασία δεν παύει να είναι η πραγματοποίηση ψυχαναλυτικών και ψυχοθεραπευτικών διαβουλεύσεων. Σήμερα έχει συμπληρώσει 22 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της επιστήμης της Ψυχολογίας και αναλαμβάνει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων. Έχοντας συνδυάσει την κατάρτιση της Ψυχανάλυσης με την γνώση του Συμπεριφορισμού αλλά και πολυετή μελέτη της Γιουνγκιανής Ανάλυσης, εξασκεί την προσέγγιση της Συνθετικής Ψυχολογίας ενσωματώνοντας τεχνικές από διαφορετικούς προσανατολισμούς ανάλογα με τις θεραπευτικές ανάγκες του θεραπευόμενου. Κατέχοντας τις απαιτούμενες γνώσεις από τις προαναφερθείσες κατευθύνσεις, ως επαγγελματίας χαρακτηρίζεται από μεγάλη ευρύτητα σκέψης και ευελιξία. Έχει εμπειρία σε αντιμετώπιση κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, άγχους, παχυσαρκίας, διατροφικών διαταραχών, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, διπολικής διαταραχής, μετατραυματικού στρες, θεραπείας ζεύγους, οικογενειακής συμβουλευτικής προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης. Καθώς στην προσέγγισή της συναντώνται στοιχεία από διαφορετικές σχολές Ψυχολογίας, μπορεί να ανταποκριθεί αποτελεσματικά σε μια πληθώρα περιπτώσεων και θεραπευτικών προτιμήσεων, ακολουθώντας ένα διευρυμένο θεραπευτικό μοντέλο προσαρμοσμένο κατάλληλα σε κάθε τύπο προσωπικότητας. Τέλος, οι συνεδρίες μπορούν να διεξαχθούν και στα αγγλικά.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
Θεραπευτικές Προσεγγίσεις: Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
  • Η Κατερίνα Φράγκου είναι ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με Μεταπτυχιακό στην Κλινική Νευροψυχολογία και Νοητικές Νευροεπιστήμες από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.Στο πλαίσιο της κλινικής της εκπαίδευσης, έχει αποκτήσει εμπειρία σε διάφορα νοσοκομειακά και ερευνητικά περιβάλλοντα. Έχει εργαστεί στο 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο και στη Νευρολογική και Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου, όπου εξειδικεύτηκε στη διάγνωση και υποστήριξη ατόμων με νευρολογικές και ψυχιατρικές διαταραχές. Επιπλέον, συνεργάστηκε με την ΕΛΕΠΑΠ, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην αποκατάσταση ατόμων με νευροαναπτυξιακές δυσκολίες.Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει μονοετή εκπαίδευση στη Δικαστική Ψυχολογία και Ψυχιατροδικαστική στο Ινστιτούτο "Περί Ψυχής", καθώς και στην παροχή συμβουλευτικής σε LGBTQIA2+ άτομα. Έχει επιπλέον εκπαιδευτεί στη διαχείριση διαταραχών διάθεσης μέσω του προγράμματος του Bipolar Lab, εστιάζοντας στην υποστήριξη ατόμων με κατάθλιψη και διπολική διαταραχή.Εμπλουτίζει διαρκώς τη γνώση και την κλινική της πρακτική, συνεχίζοντας την εξειδίκευσή της στην Ψυχοπαθολογία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) και έχοντας ολοκληρώσει εξειδικευμένο σεμινάριο του Παντείου Πανεπιστημίου για την πρόληψη της έμφυλης βίας και την ενίσχυση της ψυχικής υγείας των γυναικών.Αυτή την περίοδο, βρίσκεται στο τελικό έτος εκπαίδευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Μέσα από την πολυεπίπεδη κατάρτισή της, εφαρμόζει επιστημονικά τεκμηριωμένες ψυχοθεραπευτικές μεθόδους, προσαρμόζοντας την προσέγγισή της στις μοναδικές ανάγκες κάθε ατόμου.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
Θεραπευτικές Προσεγγίσεις: Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
  • Ο Δρούμπουλας Θεοδωρίδης Νικόλαος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής MA, κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το University of Sheffield. Απέκτησε τo Μεταπτυχιακό του δίπλωμα στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το ίδιο πανεπιστήμιο. Έχει εξειδικευτεί στην Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ επίσης έχει μετεκπαιδευτεί στην Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT) στο Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δομές ασυνόδευτων ανηλίκων και παρείχε εθελοντικά υπηρεσίες Ψυχοθεραπευτή στην Ψυχογηριατρική εταιρεία "ο Νέστωρ". Επιπροσθέτως, έχει ολοκληρώσει τις εποπτευόμενες κλινικές πρακτικές του ασκήσεις στο κέντρο Συμβουλευτικής του διεθνούς τμήματος του Πανεπιστημίου του Sheffield, στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και στην Γ’ Ψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ. Ακόμη, εξέτισε, με ειδικότητα Ψυχολόγου, την στρατιωτική του θητεία στο Στρατιωτικό Νοσοκομείο 212 ΚΙΧΝΕ. Από το 2015 πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, παρέχοντας εξειδικευμένες υπηρεσίες σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες οι οποίες σχετίζονται με το άγχος, την κατάθλιψη, το πένθος, τον θυμό, τα θέματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, την αυτοεκτίμηση, την αναγνώριση των αναγκών και την θέσπιση ορίων. Τέλος, έχει λάβει μέρος σε πληθώρα εξειδικευμένων σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων, έχοντας ως στόχο την συνεχή επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη, στα πλαίσια της δέσμευσης για μία καλή και ηθική πρακτική.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
Θεραπευτικές Προσεγγίσεις: Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
  • Ο Πιτταράς Άγγελος είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο τμήμα Ψυχολογίας από όπου και πήρε το πτυχίο του και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής πάνω στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT). Έχει αποκτήσει ευρεία εμπειρία καθώς έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος και στον Δήμο Πετρούπολης. Αντιμετωπίζει πληθώρα θεμάτων με σεβασμό προς τον κάθε θεραπευόμενο, όπως την διαχείριση φόβων, διαχείριση του άγχους, συμβουλευτική σε θέματα σχέσεων, θέματα προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης, διαχείριση κατάθλιψης, θυμού και πένθους.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
  • Η Παππά Χριστίνα είναι Ψυχολόγος - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ανάβυσσο. Πήρε πτυχίο από το Ηνωμένο Βασίλειο, «Τhe Open University of UK» και Master στη Σχολική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο της Λευκωσίας (University of Nicosia). Έχει ειδικευτεί ως Ψυχοθεραπεύτρια στην Υπαρξιακή Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Θεραπευτικό και Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Αντίστιξη. Έχει ιδιαίτερη εμπειρία σε θέματα που αφορούν το οικογενειακό πλαίσιο, στα ζητήματα διαπαιδαγώγησης και στα ζητήματα ενδοοικογενειακών συγκρούσεων, ενώ παράλληλα παρακολουθεί άτομα που αντιμετωπίζουν αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού και κατάθλιψη. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, διοργανώνει συχνά ομιλίες και σχολές γονέων σε σχολεία, με θέματα που αφορούν γονείς - παιδιά και εφήβους. Τέλος, στη διάρκεια της ακαδημαϊκής και επαγγελματικής της πορείας, έχει συμμετάσχει σε εκπαιδευτικά σεμινάρια ώστε να ακολουθεί τις εξελίξεις του κλάδου της και να αναπτύσσεται ως επαγγελματίας.

    περισσότερα
Επόμενη διαθεσιμότητα
  • Η κα Λιάφου Βασιλική είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Γλυφάδα. Σπούδασε στη σχολή φιλολογίας και παιδαγωγικού τμήματος του Düsseldorf Γερμανίας, στο τμήμα ψυχολογίας του Bielefeld Γερμανίας και πήρε δίπλωμα ψυχολόγου στο Wuppertal Γερμανίας και ειδικότητα ψυχοθεραπευτή στην Κολωνία Γερμανίας. Στο γραφείο μας σας δίνεται η δυνατότητα να διερευνήσετε σε βάθος κομμάτια του εαυτού σας, σε ατομική ή ομαδική ψυχοθεραπεία. Συμβουλευτική σχέσεων, Θεραπεία Ζεύγους, Συμβουλευτική γονέων.

    περισσότερα

Προφίλ που επισκέφθηκες πρόσφατα

Παναγιωτοπούλου Τζωρτζίνα MSc, IBCLC
Παιδίατρος - Πιστοποιημένη Σύμβουλος Μητρικού Θηλασμού IBCLC
10
Θηβών 9, Χολαργός
Λύρα Ελένη
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
10
Διοχάρους 5 Χίλτον, Παγκράτι
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Η υγεία σου αξίζει περισσότερα

Δωρεάν απεριόριστες πρώτες συνεδρίες και 20% έκπτωση στις συνεδρίες στο μεγαλύτερο δίκτυο ψυχολόγων και ειδικών ψυχικής υγείας στην Ελλάδα! Γίνε τώρα μέλος στο doctoranytime+ με μόλις 49€/έτος.

Κάνε εγγραφή στο MindTime Pro για 49€/έτος και λάβε:

  • Κάθε πρώτη συνεδρία δωρεάν, με επιλεγμένους ειδικούς

    ώστε να μπορείς να αλλάζεις ανά πάσα στιγμή για να βρεις την ιδανική εφαρμογή. Γνωρίζουμε ότι η εύρεση του ιδανικού ειδικού απαιτεί χρόνο.

  • 20% έκπτωση στις συνεδρίες θεραπείας σου

    από το αποκλειστικό δίκτυο ειδικών ψυχικής υγείας που διαθέτουμε.

Ξεκίνα το ταξίδι της ψυχικής υγείας σου με αυτοπεποίθηση

1500+ ειδικοί στο δίκτυο

Συγχαρητήρια!

Η αναβάθμιση του πλάνου σου ολοκληρώθημε με επιτυχία

Τώρα έχεις πρόσβαση στα προνόμια του πλάνου MindTime Pro που κάνουν τη διαχείριση της υγείας σου πιο εύκολη και προσιτή από ποτέ.

Κατέβασε την εφαρμογή!

Σάρωσε τον κωδικό και κατέβασε την εφαρμογή μας για κινητά για εύκολη πρόσβαση, όπου κι αν βρίσκεσαι.

qr-code
Φίλτρα
  • MindTime Pro
    Ανακάλυψε τους ειδικούς ψυχικής υγείας

    Συνδέσου για να ανακαλύψεις ειδικούς ψυχικής υγείας με δωρεάν αναγνωριστικές συνεδρίες πλήρους διάρκειας και προνομιακές τιμές

  • Διαθεσιμότητα
  • Επαγγελματική ιδιότητα Καθαρισμός
  • Τρόπος πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Υπηρεσίες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι