Καλημέρα είμαι μια γυναίκα στα 37 μου με έντονη ερωτική επιθυμία όσο θυμάμαι τον εαυτό μου. Τον τελευταίο ένα χρόνο για θρησκευτικούς λόγους σταμάτησα τον αυνανισμό αλλά δεν κατάφερα να προχωρήσω παρακάτω καθώς με τον σύζυγό δεν τελειώνω κάθε φορά και η σεξουαλική ένταση μαζεύεται με αποτέλεσμα να έχω πόνους στο σώμα οι οποίοι χαλαρώνουν όταν έχω οργασμό. Θέλω να ξαναπροσπαθήσω να σταματήσω πάλι αλλά οι ορμόνες στη διάρκεια της ωορρηξίας και πριν την περίοδο το καθιστούν δύσκολο. Παράλληλα δεν θέλω να κάνω κακό στο σώμα μου αλλά θέλω να διατηρήσω τις θρησκευτικές μου πεποιθήσεις άκαυτες χωρίς τύψεις. Τι με συμβουλεύετε πως να το σταματήσω και να το ελέγχω χωρίς να έχω επιπτώσεις στο σώμα και να ξαναδιοχετεύσω όλη την ενέργεια μου στον σύντροφό μου. Ευχαριστώ
Γεια σας! Το κάθε πρόσωπο έχει τη δική του μοναδική σεξουαλικότητα και κάποια άτομα είναι πολύ σεξουαλικά (με έντονες και συχνά ιδιαίτερες σεξουαλικές ανάγκες), ενώ κάποια άλλα είναι αδιάφορα και χωρίς να νιώθουν συχνά την επιθυμία για σεξουαλικές επαφές. Όπως μπορεί να καταλάβει ο κάθε νοήμων άνθρωπος, όλα είναι "ΟΚ" και φυσιολογικά. Ο αυνανισμός είναι μία φυσιολογική λειτουργία, που έχει προβλέψει η φύση για την αυτόνομη σεξουαλική μας ικανοποίηση και ψυχολογική αποφόρτιση. Είναι μία βιολογική προσαρμογή του ανθρώπινου είδους, αλλά και άλλων ειδών (όπως συμβαίνει και με το δελφίνι) που επιτρέπει τη γρήγορη και ασφαλή ικανοποίηση τ...ης πολύ βασικής σεξουαλικής ανάγκης που έχουν τα άτομα. Να θυμίσω εδώ, ότι το σεξ δεν αποσκοπεί μόνο στην αναπαραγωγή και διαιώνιση του είδους, αλλά -κυρίως- στη σύνδεση μεταξύ των ανθρώπων, την ψυχολογική χαλάρωση και την άντληση ενός πλούσιου νοήματος ζωής, μέσα από τη βίωση της ένωσης και πληρότητας των σεξουαλικών μας επαφών. Όταν αυνανιζόμαστε, νιώθουμε αυτή τη σύνδεση και επαφή με τον ίδιο τον εαυτό μας. Ο ασυνείδητος εαυτός μας, νιώθει την προσοχή και ενδιαφέρον που δείχνουμε προς αυτόν και αυτό έχει εξαιρετικά οφέλη για την ψυχική και σωματική μας υγεία. Επομένως, ο αυνανισμός είναι μία υγιής συνήθεια και, συνήθως, υπάρχει στην σεξουαλική ζωή προσώπων που έχουν τη δυνατότητα για συχνές και περιεκτικές επαφές ακόμη και καθημερινά. ...Η συζήτηση της απαγόρευσης του αυνανισμού λόγω θρησκευτικών πεποιθήσεων, δεν εμπίπτει στο γνωστικό μου πεδίο, αλλά ειλικρινά δε μπορώ να καταλάβω γιατί μπορεί να θεωρείται από κάποιους ως μία αμαρτωλή πράξη. Από ηθική άποψη, δεν αναμένεται να βλάψει ούτε τον εαυτό μας, ούτε κάποιο άλλο πρόσωπο. Είναι μία πράξη αγάπης προς τον εαυτό μας και, έμμεσα, προς τους συνανθρώπους μας καθώς -λόγω της ψυχολογικής αποφόρτισης και ψυχοσυναισθηματικής εκτόνωσης- αναμένεται να είμαστε πιο "ισορροπημένοι" στις διαπροσωπικές και συντροφικές μας σχέσεις. Στο βαθμό που έχετε μία καλή σεξουαλική σχέση με τον σύντροφό σας, μπορείτε να συζητήσετε και μαζί του το θέμα και να εντάξετε τον αυνανισμό στην κοινή σεξουαλική σας ζωή. Σε κάθε περίπτωση, να αξιοποιείτε τη συγκεκριμένη τεχνική με έναν τρόπο που να νιώθετε πληρότητα και χαρά και όχι ενοχές ή ψυχολογική ένταση. Με την ευκαιρία, μπορείτε να συνεργαστείτε πιο "ελεύθερα" με τον σύντροφό σας, ώστε οι σεξουαλικές σας επαφές να περιλαμβάνουν περισσότερους οργασμούς. Αρκετές γυναίκες, φτάνουν σε οργασμό με τον σύζυγό τους και μετά μόνες τους ή και με τη βοήθειά του, απολαμβάνουν κι άλλους διαδοχικούς οργασμούς. Οι γυναίκες, αλλά όχι η πλειονότητα των ανδρών, μπορούν να απολαύσουν πολλαπλούς οργασμούς που είναι ακόμη ένα "δώρο" της φύσης... Διάβασε περισσότερα
Νέος συνεργάτης |
Ψυχολόγος | Έδεσσα
Καλημέρα σας.
Από τα λόγια σας καταλαβαίνω ότι αυτό που σας κουράζει περισσότερο δεν είναι η επιθυμία, αλλά η σύγκρουση που βιώνετε μέσα σας. Από τη μία θέλετε να παραμείνετε πιστή στις θρησκευτικές σας πεποιθήσεις και από την άλλη νιώθετε ότι το σώμα σας έχει τις δικές του ανάγκες. Είναι μια δύσκολη θέση και μπορώ να καταλάβω πόσο βάρος μπορεί να σας δημιουργεί.
Δεν χρειάζεται να βλέπετε το σώμα σας σαν αντίπαλο. Ίσως αυτό που χρειάζεται δεν είναι περισσότερη πίεση προς τον εαυτό σας, αλλά περισσότερη κατανόηση και διερεύνηση όσων βιώνετε.
Αν νιώθετε ότι αυτή η εσωτερική σύγκρουση επιμένει, θα χαρώ να το δουλέψουμε μαζί. Μέσα από... τη σεξοθεραπεία μπορούμε να βρούμε έναν τρόπο να σεβαστείτε τόσο τις προσωπικές σας αξίες όσο και τις ανάγκες σας, χωρίς ενοχές και χωρίς να αισθάνεστε ότι πρέπει να πολεμάτε τον εαυτό σας.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Πειραιάς
Εφόσον η αποχή αποτελεί συνειδητή θρησκευτική επιλογή, συζητήστε ανοιχτά με τον σύζυγό σας τρόπους μεγαλύτερης σεξουαλικής ικανοποίησης. Αν οι ενοχές ή η σύγκρουση επιμένουν, ίσως θα ήταν καλό να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο.
Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
Από τη στιγμή που δεν επιθυμείτε να αυνανιστείτε, χρειάζεται από μέρους σας ανοιχτή επικοινωνία με το σύζυγό σας σχετικά με τις ανάγκες σας και τον τρόπο που σας αρέσει να σας ικανοποιεί, ώστε να έρχεστε κάθε φορά σε οργασμό κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Με αυτό τον τρόπο θα έρθετε και πιο κοντά ως ζευγάρι, αλλά και θα απαλλαγείτε από τους σωματικούς πόνους και τη σεξουαλική ένταση που σας βασανίζει.
Ψυχολόγος | Πειραιάς
Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθηθσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας
Ψυχολόγος | Εύοσμος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.