• logo
  • Ask our specialists
  • Sexual Disorders
  • Πώς να σταματήσω τον αυνανισμό στα 37 με έντονη ερωτική επιθυμία και θρησκευτικές πεποιθήσεις;

This question and its answers are only available in Greek

Πώς να σταματήσω τον αυνανισμό στα 37 με έντονη ερωτική επιθυμία και θρησκευτικές πεποιθήσεις;

Καλημέρα είμαι μια γυναίκα στα 37 μου με έντονη ερωτική επιθυμία όσο θυμάμαι τον εαυτό μου. Τον τελευταίο ένα χρόνο για θρησκευτικούς λόγους σταμάτησα τον αυνανισμό αλλά δεν κατάφερα να προχωρήσω παρακάτω καθώς με τον σύζυγό δεν τελειώνω κάθε φορά και η σεξουαλική ένταση μαζεύεται με αποτέλεσμα να έχω πόνους στο σώμα οι οποίοι χαλαρώνουν όταν έχω οργασμό. Θέλω να ξαναπροσπαθήσω να σταματήσω πάλι αλλά οι ορμόνες στη διάρκεια της ωορρηξίας και πριν την περίοδο το καθιστούν δύσκολο. Παράλληλα δεν θέλω να κάνω κακό στο σώμα μου αλλά θέλω να διατηρήσω τις θρησκευτικές μου πεποιθήσεις άκαυτες χωρίς τύψεις. Τι με συμβουλεύετε πως να το σταματήσω και να το ελέγχω χωρίς να έχω επιπτώσεις στο σώμα και να ξαναδιοχετεύσω όλη την ενέργεια μου στον σύντροφό μου. Ευχαριστώ

10 specialists answered

  • Είναι σημαντικό, από τη στιγμή που αναφέρετε σωματικούς πόνους, να συζητήσετε με τον γυναικολόγο ή τον γιατρό σας, ώστε να αποκλειστεί κάποια οργανική αιτία και να έχετε μεγαλύτερη ασφάλεια και απαντήσεις σχετικά με αυτά τα συμπτώματα . Παράλληλα, θα μπορούσε να σας βοηθήσει η συζήτηση με έναν ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή ή ειδικό σε θέματα ζεύγους/σεξουαλικότητας, ενδεχομένως και μαζί με τον σύντροφό σας. Θα μπορούσατε έτσι να εξερευνήσετε τη σεξουαλική σας σχέση, την ικανοποίηση και την επικοινωνία μεταξύ σας και να βρείτε τρόπους να αισθάνεστε περισσότερη εγγύτητα και πληρότητα μέσα στη σχέση.

    Nema Psyxiatriki Kai Psyxotherapeia

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kifisia

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω την αγωνία σας και είναι πολύ θετικό που σκέφτεστε από τώρα πώς θα μπορέσετε να στηρίξετε το παιδί σας όταν αρχίσει να κάνει ερωτήσεις για τον μπαμπά του. Το γεγονός ότι σας απασχολεί τόσο δείχνει ήδη ότι θέλετε να δημιουργήσετε για εκείνη ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.

    Σε αυτή την ηλικία δεν χρειάζεται να προετοιμάσετε από τώρα μια «τέλεια» απάντηση. Καθώς μεγαλώνει, είναι σημαντικό να υπάρχει μια απλή, ειλικρινής και ηλικιακά κατάλληλη εξήγηση, χωρίς ψέματα αλλά και χωρίς πληροφορίες που δεν μπορεί ακόμη να επεξεργαστεί. Το σημαντικότερο είναι να μην αισθανθεί ότι η απουσία του πατέρα
    ... Read more

    Sartzetaki Arxontissa

    Ψυχολόγος | Ilioupoli

  • Καλησπέρα σας. Η έντονη σεξουαλική επιθυμία δεν αποτελεί από μόνη της πρόβλημα και δεν χρειάζεται να την αντιμετωπίζετε ως κάτι που πρέπει να εξαφανιστεί. Ο αυνανισμός δεν θεωρείται επιβλαβής, αλλά ούτε είναι ιατρικά απαραίτητος για να παραμείνει υγιές το σώμα σας. Η αποχή μπορεί να προκαλεί προσωρινά ένταση ή δυσφορία, αλλά δεν προκαλεί συσσώρευση που βλάπτει τον οργανισμό. Αυτό που χρειάζεται προσοχή είναι οι πόνοι. Δεν πρέπει να αποδοθούν αυτόματα στη σεξουαλική ένταση, ειδικά αν επιμένουν, είναι έντονοι ή αφορούν την κοιλιά και την πύελο. Σε αυτή την περίπτωση είναι σωστό να μιλήσετε με γυναικολόγο. Παράλληλα, θα βοηθούσε μια ειλικρινής σ... Read more

    Χιώνης Δημήτριος

    New Partner |

    Στρατιωτικός Ψυχολόγος

  • Καλησπέρα σας. Φαίνεται να βιώνετε έντονη αντίφαση από την μία πλευρά με τις ανάγκες σας και από την άλλη με τις θρησκευτικές σας πεποιθήσεις. Το ερώτημα είναι το γιατί δεν ικανοποιείστε με τον σύζυγο. Κάνετε αρκετά προκαταρκτικά; Σας αρέσει ή όχι το διεισδυτικό σεξ; διαρκεί αρκετά η συνουσία ώστε να ικανοποιηθείτε; έχετε συζητήσει με τον σύζυγο σας το τι θα θέλατε να γίνεται κατά την διάρκεια της μεταξύ σας σεξουαλικής δραστηριότητας ώστε να το απολαμβάνετε και σεις; Η προσπάθεια να ελέγξετε τις φυσικές σας ορμές, μέχρι στιγμής δεν φαίνονται να έχουν αποτέλεσμα και ίσως είναι καλύτερα να απευθυνθείτε σε εξειδικευμένο Ψυζοσεξολόγο ώστε να βοη... Read more

    Apotsos Panagiotis

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli

  • Θα ήταν καλό να ξεκινήσετε θεραπεία ζεύγους. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου.

    Sfondyli Vaso

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Kalamata

  • Γεια σας! Το κάθε πρόσωπο έχει τη δική του μοναδική σεξουαλικότητα και κάποια άτομα είναι πολύ σεξουαλικά (με έντονες και συχνά ιδιαίτερες σεξουαλικές ανάγκες), ενώ κάποια άλλα είναι αδιάφορα και χωρίς να νιώθουν συχνά την επιθυμία για σεξουαλικές επαφές. Όπως μπορεί να καταλάβει ο κάθε νοήμων άνθρωπος, όλα είναι "ΟΚ" και φυσιολογικά. Ο αυνανισμός είναι μία φυσιολογική λειτουργία, που έχει προβλέψει η φύση για την αυτόνομη σεξουαλική μας ικανοποίηση και ψυχολογική αποφόρτιση. Είναι μία βιολογική προσαρμογή του ανθρώπινου είδους, αλλά και άλλων ειδών (όπως συμβαίνει και με το δελφίνι) που επιτρέπει τη γρήγορη και ασφαλή ικανοποίηση τ... Read more

  • Καλημέρα σας.
    Από τα λόγια σας καταλαβαίνω ότι αυτό που σας κουράζει περισσότερο δεν είναι η επιθυμία, αλλά η σύγκρουση που βιώνετε μέσα σας. Από τη μία θέλετε να παραμείνετε πιστή στις θρησκευτικές σας πεποιθήσεις και από την άλλη νιώθετε ότι το σώμα σας έχει τις δικές του ανάγκες. Είναι μια δύσκολη θέση και μπορώ να καταλάβω πόσο βάρος μπορεί να σας δημιουργεί.
    Δεν χρειάζεται να βλέπετε το σώμα σας σαν αντίπαλο. Ίσως αυτό που χρειάζεται δεν είναι περισσότερη πίεση προς τον εαυτό σας, αλλά περισσότερη κατανόηση και διερεύνηση όσων βιώνετε.
    Αν νιώθετε ότι αυτή η εσωτερική σύγκρουση επιμένει, θα χαρώ να το δουλέψουμε μαζί. Μέσα από
    ... Read more

    Klironomos Fotis

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Piraeus

  • Εφόσον η αποχή αποτελεί συνειδητή θρησκευτική επιλογή, συζητήστε ανοιχτά με τον σύζυγό σας τρόπους μεγαλύτερης σεξουαλικής ικανοποίησης. Αν οι ενοχές ή η σύγκρουση επιμένουν, ίσως θα ήταν καλό να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο.

    Ntailakis Panagiotis

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

  • Από τη στιγμή που δεν επιθυμείτε να αυνανιστείτε, χρειάζεται από μέρους σας ανοιχτή επικοινωνία με το σύζυγό σας σχετικά με τις ανάγκες σας και τον τρόπο που σας αρέσει να σας ικανοποιεί, ώστε να έρχεστε κάθε φορά σε οργασμό κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Με αυτό τον τρόπο θα έρθετε και πιο κοντά ως ζευγάρι, αλλά και θα απαλλαγείτε από τους σωματικούς πόνους και τη σεξουαλική ένταση που σας βασανίζει.

    Grypari Eugenia

    Psychologist | Piraeus

  • Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθηθσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας

    Papadopoulos Andreas

    Ψυχολόγος | Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.