Ζαλάδες και αστάθεια από άγχος ή νευρολογικό πρόβλημα;

Καλησπέρα πέρασα κάποιες κρίσεις άγχους τον τελευταίο καιρό ύστερα έντονα ψυχοσωματικά πήγα σε αρκετούς γιατρούς αλλά είμαι υγιέστατη, άκουγα περίεργους ήχους στα αυτιά επισκέφθηκα ΩΡΛ και μου είπε ότι προκαλείται από το άγχος ωστόσο έχω κ κάποιες ζαλάδες που προκαλούνται πίσω από το κεφάλι νιώθω δεν μπορώ να το κρατήσω σταθερό και νιώθω μια αστάθεια υπάρχει περίπτωση να είναι κάτι νευρολογικό και να χρειαστεί να επισκεφτώ νευρολόγο;

6 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, καταλαβαίνω πόσο ανησυχητικά μπορεί να είναι αυτά τα συμπτώματα, ειδικά όταν επηρεάζουν τόσο έντονα την καθημερινότητά σας. Από αυτά που περιγράφετε, κρίσεις άγχους, ψυχοσωματικά συμπτώματα, ήχους στα αυτιά (που ο ΩΡΛ απέδωσε στο άγχος) και αίσθημα ζάλης/αστάθειας, είναι πράγματι πολύ πιθανό η αιτία να είναι το άγχος. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει αίσθηση πίεσης ή βάρους στο κεφάλι, μυϊκή ένταση στον αυχένα και στους ώμους που οδηγεί σε ζαλάδες, αστάθεια ή «αίσθημα ότι θα πέσετε» χωρίς πραγματική απώλεια ισορροπίας, ήπιο βουητό ή ήχους στα αυτιά (ακόμη και εμβοές). Ωστόσο, επειδή πάντα προέχει η ασφάλεια, εφόσον οι ζα...λάδες συνεχίζονται και σας προκαλούν ανησυχία, δεν είναι κακό να επισκεφθείτε έναν νευρολόγο για μια εκτίμηση. Ένας νευρολογικός έλεγχος μπορεί να σας καθησυχάσει πλήρως ότι δεν υπάρχει κάποιο οργανικό πρόβλημα. Εάν ο νευρολόγος αποκλείσει και εκείνος οποιοδήποτε νευρολογικό θέμα, τότε μπορείτε με ακόμη μεγαλύτερη σιγουριά να επικεντρωθείτε στη διαχείριση του άγχους σας, πιθανώς με τη βοήθεια κάποιου ειδικού ψυχικής υγείας! Διάβασε περισσότερα

Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Θεσσαλονίκη

Μάθε περισσότερα

Καλησπέρα, καταλαβαίνω την ανησυχία σου. Τα συμπτώματα που περιγράφεις, όπως οι ήχοι στα αυτιά και η ζαλάδα, συχνά σχετίζονται με το άγχος και την ένταση. Αν ωστόσο συνεχίζεις να ανησυχείς, θα μπορούσες να επισκεφτείς έναν νευρολόγο για να αποκλείσεις άλλες πιθανές αιτίες. Είμαι στη διάθεσή σου αν θέλεις να συζητήσουμε περισσότερο για τη διαχείριση του άγχους και των συμπτωμάτων του.

Βασιλάκη Άννα
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Γλυφάδα
Καλησπέρα,
Το άγχος, όπως έχετε ήδη παρατηρήσει, μπορεί να προκαλέσει ποικίλα ψυχοσωματικά συμπτώματα, όπως οι ήχοι στα αυτιά και η ζαλάδα. Η αίσθηση αστάθειας και η δυσκολία στη σταθερότητα του κεφαλιού μπορεί να σχετίζονται με την ένταση και το άγχος, καθώς το σώμα αντιδρά σε αυτή την συναισθηματική πίεση.
Εφόσον όλοι οι ιατρικοί έλεγχοι δεν δείχνουν οργανικά προβλήματα, είναι πιθανό ότι τα συμπτώματα να συνδέονται με ψυχολογικές αιτίες.
Παρ' όλα αυτά, αν τα συμπτώματα παραμένουν ή επιδεινώνονται, ίσως είναι χρήσιμο να επισκεφτείτε έναν νευρολόγο για μια δεύτερη γνώμη, για να αποκλείσετε οποιοδήποτε νευρολογικό ζήτημα και ν...α έχετε πλήρη εικόνα της κατάστασης.
Μην ξεχνάτε, επίσης, ότι η ψυχολογική υποστήριξη, ψυχοθεραπεία, μπορεί να σας βοηθήσει πολύ στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και να σας φανεί εξαιρετικά χρήσιμη. Διάβασε περισσότερα

Καλοβάδης Γιώργος
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Κυψέλη
Καλό θα ήταν να αποκλειστεί κάθε οργανική αιτία και έπειτα να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο που θα σας βοηθήσει στην διαχείριση του άγχους καθώς είναι κρίμα να υποφέρετε.

Νταϊλάκης Παναγιώτης
Ψυχολόγος

Θεσσαλονίκη
Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε εμπίπτει στις Αγχώδεις διαταραχές. Εφόσον αποκλείσετε παθολογικούς παράγοντες, θα ήταν ωφέλιμο να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία.

Ανδρέου Μαρία
Ψυχοθεραπεύτρια
Καλησπέρα σας. Είναι πολύ λογικό, όταν το σώμα παρουσιάζει τέτοιες έντονες αισθήσεις και δυσφορία, να γεννιούνται φόβοι και ερωτήματα για το αν μπορεί να υπάρχει κάτι οργανικό ή νευρολογικό. Και καλά κάνατε που συμβουλευτήκατε γιατρούς και ΩΡΛ ώστε να αποκλείσετε κάποια σωματική αιτία, αυτό είναι πάντα το πρώτο βήμα. Από τη στιγμή που οι εξετάσεις σας είναι καθαρές και δεν έχει βρεθεί κάτι παθολογικό, είναι πολύ πιθανό τα συμπτώματα να σχετίζονται με τη σωματική έκφραση του άγχους.

Το άγχος έχει τη δύναμη να επηρεάζει σχεδόν κάθε λειτουργία του σώματος. Οι ζαλάδες, η αστάθεια, η αίσθηση ότι «δεν μπορείτε να κρατήσετε το κεφάλι&#...187;, ακόμα και οι ήχοι στα αυτιά (σαν εμβοές ή πίεση) είναι συχνά ψυχοσωματικά συμπτώματα που εκδηλώνονται όταν το νευρικό σύστημα βρίσκεται σε συνεχή ένταση. Όσο περισσότερο ανησυχούμε για το σώμα μας, τόσο ενισχύεται αυτός ο κύκλος. Αυτό δεν σημαίνει ότι “είναι όλα στο κεφάλι σας”, σημαίνει ότι το σώμα μιλά με τον δικό του τρόπο όταν νιώθει πως έχει υπερφορτιστεί.

Εάν, όμως, η αίσθηση αστάθειας επιμένει έντονα και σας περιορίζει λειτουργικά, τότε δεν χάνετε κάτι με το να πάρετε μια ακόμη ιατρική γνώμη, αυτή τη φορά από νευρολόγο, όχι για να βρείτε οπωσδήποτε κάτι, αλλά ίσως για να νιώσετε και μια μεγαλύτερη εσωτερική σιγουριά. Παράλληλα, όμως, αυτό που πραγματικά θα σας στηρίξει σε βάθος είναι η ψυχοθεραπεία. Μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο, μπορείτε να κατανοήσετε τι είναι αυτό που «φτάνει» τόσο έντονα στο σώμα, να εντοπίσετε τα εσωτερικά ερεθίσματα που προκαλούν τις κρίσεις άγχους, και να βρείτε τρόπους για να αρχίσει σιγά σιγά να ηρεμεί το νευρικό σας σύστημα.

Αυτό που ζείτε είναι δύσκολο αλλά και αναστρέψιμο. Δεν είστε μόνη, και μπορείτε να νιώσετε ξανά καλά. Σταθερά, με φροντίδα, και χωρίς βιασύνη. Διάβασε περισσότερα

Αναστοπούλου Φιλίππα
Κλινική Ψυχολόγος