Επαγγελματίες υγείας για Χοληστερίνη

Η Κουμέλλη Αρετή είναι Στρατιωτικός Ιατρός-Ειδική Καρδιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στους Αμπελόκηπους. Είναι ειδικευθείσα στην Ά Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική του "Ιπποκρατείου" Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών. Κατέχει θέση Επιμελήτριας της Καρδιολογικής κλινικής του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας και είναι Υποψήφια Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, είναι κάτοχος του Ευρωπαϊκού Διπλώματος Καρδιολογίας (ESC European Diploma of Cardiology).  Στο πλαίσιο της συνεχούς επιμόρφωσής της, η ιατρός παρακολουθεί και συμμετέχει ως προσκεκλημένη ομιλήτρια και σχολιάστρια  σε πλήθος συνέδριων, τόσο στην Ελλάδα όσο και το εξωτερικό. Ακόμη, διαθέτει ευρύ ερευνητικό έργο και είναι συγγραφέας σε πολυάριθμες εργασίες και δημοσιεύσεις σε διεθνή περιοδικά.  Τέλος, η ιατρός είναι μέλος της Ελληνικής και της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Η Μαρίκου Φωτεινή είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc, απόφοιτη του Τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Σπουδών της Ιατρικής Σχολής Αθηνών με τίτλο "Παθολογία της Κύησης - High Risk Pregnancy". Στα πλαίσια του προπτυχιακού προγράμματος σπουδών της, έκανε πρακτική άσκηση στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών, σε ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο, καθώς και σε βιομηχανία τροφίμων. Κατόπιν συνεργάστηκε για χρόνια με ΜΚΟ, όπου παρείχε εθελοντικά διατροφική υποστήριξη σε καρκινοπαθείς ασθενείς κατά τη διάρκεια των αντικαρκινικών θεραπειών και μετά το πέρας αυτών. Παράλληλα, έχει υπάρξει υπεύθυνη διαιτολόγος - διατροφολόγος σε μεγάλη αλυσίδα γυμναστηρίων. Αξιολογεί ιδιωτικά περιστατικά από το 2018, με εξειδίκευση στη διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, καθώς και σε περιστατικά διατροφικών διαταραχών και κλινικών παθήσεων, όπως υπερχοληστερολαιμία, σακχαρώδη διαβήτη, σακχαρώδη διαβήτη κύησης, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και εξειδικευμένες κλινικές καταστάσεις. Ακόμη, ενημερώνεται διαρκώς και παρακολουθεί ενεργά τις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της Διατροφής και της Υγείας μέσω επιμορφωτικών σεμιναρίων, συνεδρίων και ημερίδων. Από το 2022 διατηρεί το διαιτολογικό της γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής, το οποίο διαθέτει υπερσύγχρονο τεχνολογικό εξοπλισμό και αναλαμβάνει πλήθος ανθρώπων, εξατομικεύοντας την προσέγγιση της προσαρμοσμένη στις ιδιαίτερες ανάγκες του καθενός.

Ο Κούσλης Ηλίας είναι Γενικός - Οικογενειακός ιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Νέα Σμύρνη. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και ειδικός στη Γενική - Οικογενειακή Ιατρική, με εκπαίδευση στο Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά «Τζάνειο». Έχει αποκτήσει σημαντική κλινική εμπειρία μέσα από τη στελέχωση Τμημάτων Επειγόντων Περιστατικών, ιατρείων χρόνιων νοσημάτων και μονάδων COVID-19, ενώ συμμετείχε ενεργά σε προγράμματα μαζικού εμβολιασμού κατά την πανδημία. Παράλληλα, υπηρέτησε ως ειδικευόμενος ιατρός σε Κέντρα Υγείας σε Αμοργό, Καλύβια, Βύρωνα και Μέγαρα, ενισχύοντας τη σύνδεση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας με τον τοπικό πληθυσμό. Έχει πραγματοποιήσει τις Μεταπτυχιακές του σπουδές στη Δημόσια Υγεία, στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, με ερευνητικό ενδιαφέρον στην αξιολόγηση της αξιοπιστίας πληροφοριών για τον σακχαρώδη διαβήτη στα κοινωνικά δίκτυα. Έχει παρουσιάσει σχετικές εργασίες σε πανελλήνια επιστημονικά συνέδρια. Σήμερα διατηρεί ιατρείο Γενικής – Οικογενειακής Ιατρικής στη Νέα Σμύρνη, ως συμβεβλημένος προσωπικός ιατρός ΕΟΠΥΥ, προσφέροντας ολοκληρωμένες υπηρεσίες φροντίδας υγείας, πρόληψης και διαχείρισης χρόνιων νοσημάτων. Διακρίνεται για τη συνεχή εθελοντική του δράση και τη συμμετοχή του σε προγράμματα αιμοδοσίας στην Αττική και σε νησιά του Αιγαίου.

Η Σταυράκη Νικολέτα είναι διαιτολόγος - διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στην Καλαμαριά. Διαθέτει πτυχίο από το Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης (Α.Τ.Ε.Ι.Θ.). Το Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης το απέκτησε πάνω στην Κλινική Διαιτολογία. Εξειδικεύτηκε στην διατροφική αντιμετώπιση πολλών παθήσεων σε συνάρτηση με τον καρκίνο. Επίσης, έχει εξειδικευτεί στα Καρδιαγγειακά Νοσήματα και στη Μεσογειακή Διατροφή (Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών) και στην αθλητική διατροφή (Ειδικός αθλητικής διατροφής υπό την αιγίδα της διεθνούς κοινότητας αθλητικής διατροφής των ΗΠΑ, International society of sports nutrition, ISSN). Η διαιτολόγος μετεκπαιδεύτηκε στην αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών (νευρική ανορεξία, βουλιμία, συναισθηματική υπερφαγία, κτλ.) και την παχυσαρκία αλλά και στη διατροφική διαχείριση και αντιμετώπιση ασθενών με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου μέσω της διατροφής FODMAP. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, ενώ είναι εξειδικευμένη στην αθλητική διατροφή, στην κλινική διαιτολογία, στην παχυσαρκία και στο μεταβολισμό.

Η Ζαχαρού Βέρα - Nutrithink είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Πραγματοποίησε τις σπουδές της στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Κρήτης. Επίσης, παρακολούθησε επιμορφωτικό σεμινάριο Health Coach και ακολούθως πρόγραμμα επιμόρφωσης στην Παιδιατρική Διατροφή στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Διαθέτει εμπειρία και αρθρογραφεί σε διάφορες ιστοσελίδες.

Η Συψή Μαρία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άγιο Δημήτριο. Σπούδασε στο τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και διαθέτει παιδαγωγική και διδακτική επάρκεια. Έχει εργαστεί σε νοσοκομεία της Αττικής, στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης, και έχει ενεργό συμμετοχή σε συνέδρια και ημερίδες με σκοπό τη διαρκή ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις πάνω σε θέματα διατροφής.

Ο Κλείτσας Άγγελος είναι Ειδικός Παθολόγος – Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Καλαμαριά. Σπούδασε στο τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Ακολούθησε η υπηρεσία υπαίθρου στο Κέντρο Υγείας Νέων Μουδανιών Χαλκιδικής και εν συνεχεία η πενταετής ειδίκευση στην Παθολογία δίπλα σε διακεκριμένους γιατρούς της Α’ Παθολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου Άγιος Δημήτριος στη Θεσσαλονίκη. Μετά τη λήψη της ειδικότητας η εκπαίδευση ακολούθησε στις μεθόδους υποκατάστασης της νεφρικής λειτουργίας στο Νεφρολογικό τμήμα του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης. Έπειτα, με το ξεκίνημα του ιδιωτικού του ιατρείου εργάστηκε παράλληλα και στη μονάδα Τεχνητού Νεφρού της Κλινικής Γαληνός τη διετία 2003-2005. Στα μέσα του 2003 ξεκίνησε την εργασία του στο πολυϊατρείο του ΙΚΑ στην περιοχή Βότση της Θεσσαλονίκης. Υπηρέτησε εκεί επί 11 συναπτά έτη και τα δύο τελευταία διετέλεσε προϊστάμενος του ιατρείου. Η εκπαίδευσή του εμπλουτίστηκε για δύο χρόνια με την εξειδίκευση στο περίπλοκο αντικείμενο του σακχαρώδη διαβήτη στο νοσοκομείο Παπαγεωργίου κατά τη διετία 2005-2007. Στη συνέχεια, μετά τη συνεργασία του με το Ιατρικό Διαβαλκανικό Κέντρο Θεσσαλονίκης, διετέλεσε για μια τριετία Διευθυντής και Επιστημονικός Υπεύθυνος του Παθολογικού Τμήματος της Κλινικής ΘΕΡΜΗ.

Ο Καρδιολόγος Τζανογιώργης Ιωάννης έχει ιατρείο στα Πετράλωνα και στο Περιστέρι. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Iuliu Hatieganu, Κλουζ-Ναπόκα, Ρουμανία. Ολοκλήρωσε την ειδικότητα της Καρδιολογίας στο Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά "Τζάνειο", όπου συμμετείχε ενεργά στο κλινικό και εκπαιδευτικό έργο της κλινικής. Μετά την απόκτηση της ειδικότητας παρέμεινε ως επιστημονικός συνεργάτης στο Εργαστήριο Παιδοκαρδιολογίας και Συγγενών Νοσημάτων Ενηλίκων, της Καρδιολογικής Κλινικής του Τζανείου. Ανέλαβε την οργάνωση και λειτουργία του Καρδιολογικού Ιατρείου της ΜΚΟ Praksis. Ήταν Επιμελητής της Β’ Καρδιολογικής Κλινικής στο Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center.  Συνεργάστηκε με την Μονάδα Αιμοκάθαρσης Φροντίς, πραγματοποιώντας τις καρδιολογικές εκτιμήσεις. Μέχρι και σήμερα είναι Επιστημονικός Συνεργάτης του Νοσοκομείου Υγεία.  Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών από το Πανεπιστήμιο της Μπολόνια με θέμα την Πνευμονική Υπέρταση. Είναι μέλος της Ευρωπαϊκής και της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, της Ευρωπαϊκής και της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης, καθώς και άλλων επιστημονικών ενώσεων.  Διετέλεσε μέλος του προεδρείου της Ομάδας Εργασίας Πρόληψης και Αποκατάστασης της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας και έχει συμμετάσχει στην παρουσίαση άρθρων υπό τη μορφή περιλήψεων σε διεθνή και ελληνικά συνέδρια. Επίσης, έχει συμμετάσχει στην μετάφραση κεφαλαίων επιστημονικών συγγραμμάτων. Τέλος, έλαβε υποτροφία από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία για την παρακολούθηση του μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών.

Ο Κουρτίνος Aλέξανδρος είναι Καρδιολόγος ενηλίκων και παίδων -Παιδοκαρδιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Βόλο.Είναι αριστούχος απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Είναι επίσης κάτοχος μεταπτυχιακού Διπλώματος (Master of Science) στην Ιατρική Χημεία από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων με ειδίκευση στις διαταραχές των λιπιδίων.Εκπλήρωσε τη στρατιωτική του θητεία στο Υγειονομικό Σώμα-32 ΤΑΞ ΠΖΝ και υπηρέτησε ως αγροτικός ιατρός στο ΠΙ Λαύκου-Μηλίνας-Προμυρίου. Ξεκίνησετην ειδικότητά του στην Παθολογία στο ΑΓΝΒόλου και συνέχισε στην Καρδιολογία, στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ιωαννίνων και στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείου του Λουξεμβούργου. Μετά το πέρας της ειδικότητας μετεκπαιδεύτηκε στην Παιδοκαρδιολογία στο Νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ της Θεσσαλονίκης ενώ συνέχισε την εξειδίκευσή του με υποτροφία της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρίας στη προηγμένη καρδιαγγειακή απεικόνιση στη Γαλλία, όπου ασχολήθηκε με τις νεότερες υπερηχοκαρδιογραφικές τεχνικές (3D απεικόνιση, stress echo,exercise echo, διοισοφάγειο υπερηχοκαρδιογράφημα και αξονική στεφανιογραφία καρδιάς). Εργάστηκε ως επιμελητής εξειδικευμένου καρδιακού υπερήχου επί σειρά ετών στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Λιλ(CHU Lille) ενώ συνέχισε ως ιδιώτης υπερηχοκαρδιολόγος στο μεγαλύτερο καρδιολογικό και καρδιοχειρουργικό κέντρο της Βόρειας Γαλλίας. Διαθέτει μεγάλη εμπειρία στις σύμπλοκες βαλβιδοπάθειες καθώς συμμετείχε ως υπερηχογραφιστής τόσο σε διακαθετηριακές (MitraClip, TriClip, PFO, LAA, ASD,VSD closure) όσο και σε καρδιοχειρουργικές επιδιορθώσεις αυτών.Είναι κάτοχος του Ευρωπαϊκού Διπλώματος Καρδιολογίας (EEGC) από την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία (ESC), της Ευρωπαϊκής πιστοποίησης στο διαθωρακικό (TTE) καθώς και στο διοισοφάγειο (TOE) υπερηχογράφημα καρδιάς από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρδιαγγειακής Απεικόνισης (EACVI).

Ο Μυλωνάκης Αλέξανδρος είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Ηλιούπολη. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει ειδικευτεί στην Εσωτερική Παθολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ, στο Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Πειραιά "Μεταξά" και στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Η Ελπίς". Ακόμη, ο γιατρός έχει συμμετάσχει σε μεγάλο αριθμό σεμιναρίων και συνεδρίων προκειμένου να μένει ενημερωμένος με τις εξελίξεις του κλάδου του και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Μεταβολισμού Οστών και της Ελληνικής Εταιρείας Εσωτερικής Παθολογίας. Στο ιδιωτικό του ιατρείο, μέσα από ένα ευχάριστο περιβάλλον, παρέχει εξειδικευμένες λύσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ασθενών του.

Η Χαΐτα Σταυρούλα είναι Γενικός Οικογενειακός Ιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μπολόνιας. Έχει ειδικευθεί στην Γενική Οικογενειακή Ιατρική στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών και είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στη Διαχείρηση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο σε συνεργασία με το τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Θεσσαλίας.

Η Χαιρετάκη Ελένη ειναι Καρδιολόγος και αποτελεί μέλος της ιατρικής ομάδας του Πολυιατρείου Premedicare. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ ενώ παρέχει τις υπηρεσίες της ως Καρδιολόγος αλλά διατελεί και Επιστημονική Υπεύθυνη του Ομίλου ΒΙΟΪΑΤΡΙΚΗ. Ειδικεύτηκε στην Καρδιολογία στο Νοσοκομείο Ευαγγελισμός ενώ έχει διατελέσει Επικουρική Επιμελήτριά στο Νοσοκομείο Παμμακάριστος. Συνδυάζοντας την πείρα της και την εγνωσμένη επιστημονική της αρτιότητα αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών που άπτονται όλου του φάσματος της Ειδικότητάς της.

Ο Κάλφας Ιωάννης & συνεργάτες του (Kalfas Nutrition) εδρεύουν στη Γλυφάδα απο το 2007. Η επαγγελματική ομάδα του γραφείου αποτελείται απο τους διαιτολόγους Κάλφα Ιωάννη και Θάλεια Τριανταφύλλου.

Ο Κάλφας Ιωάννης διαθέτει πτυχίο διατροφής - διαιτολογίας από το Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Κρήτης και το 2007 απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στον τομέα της διατροφής με εξειδίκευση στην κλινική διατροφή από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης. Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει την μετεκπαίδευση του πάνω στην αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών (νευρική ανορεξία και βουλιμία) και της παχυσαρκίας στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών. Το 2015 ολοκλήρωσε στο Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών (ΚΕ.Ψ.ΕΦ.) σεμινάρια επιμόρφωσης με θέμα «δεξιότητες συμβουλευτικής και επικοινωνίας για διαιτολόγους» και το 2016 σεμινάρια με τίτλο “Πέρα από τα όρια της δίαιτας”, (μια διατροφική - ψυχοεκπαιδευτικη προσέγγιση στη χρόνια παχυσαρκία). Επι σειρά ετών είναι εισηγήτής σεμιναρίων με θέμα την αθλητική διατροφή και παράλληλα έχει στο ενεργητικό του ομιλίες που αφορούν στην διατροφική ενημέρωση του κοινού . Επιπλέον συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων για την συνεχή ενημέρωση στις εξελίξεις του κλάδου του. Πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ, ενώ στα πλαίσια της στρατιωτικής του θητείας τοποθετήθηκε στο διαιτολογικό τμήμα του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας, όπου απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στην κλινική διατροφή και διαιτολογία.

Η Θάλεια Τριανταφύλλου είναι αθλητική διαιτολόγος-διατροφολόγος απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας της Θεσσαλονίκης. Έχει πραγματοποιήσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στον τομέα της αθλητικής διατροφής στο Leeds Beckett University της Αγγλίας ενώ έχει παρακολουθήσει και σεμινάρια επιμόρφωσης στην Κλινική Διατροφή και στο Health Coaching για Επαγγελματίες Υγείας. Από το 2020 έως σήμερα, η εμπειρία της στη διατροφή τη βοηθά να προσφέρει πρακτικές και εξατομικευμένες λύσεις, είτε πρόκειται για αθλητές είτε για άτομα που απλώς θέλουν να βελτιώσουν την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση.

Η Τζίμα Αθηνά είναι Ειδικός Παθολόγος και Διδάκτωρ Ιατρικής στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης με ιδιωτικό ιατρείο στην Κυψέλη. Διαθέτει πολυετή εμπειρία και, παράλληλα, διατηρεί συνεργασία με μεγάλα νοσοκομεία της Αττικής, όπως το "Ερρίκος Ντυνάν", το ΥΓΕΙΑ, το ΜΗΤΕΡΑ, το Ιατρικό Κέντρο και την Ευρωκλινική.

Ο Δασκαλάκης Αλέξανδρος είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί προσωπικό διαιτολογικό γραφείο από το 2020 μέχρι σήμερα, ακολουθώντας μια ανθρωποκεντρική προσέγγιση με στόχο την επίτευξη ρεαλιστικών στόχων των πελατών με υψηλά ποσοστά επιτυχίας. Αποφοίτησε από το πανεπιστήμιο του Greenwich της Μεγάλης Βρετανίας. Επεκτείνει τις σπουδές του ακολουθώντας μεταπτυχιακό στο Bolton University πάνω στη διατροφογενετική ανάλυση και στο γονιδιακό έλεγχο. Έχει εργαστεί σε κλινικό περιβάλλον (Νοσοκομείο Ερρίκος Ντυνάν) και, στο παρελθόν, έχει διατελέσει αρκετά έτη ως Chef και τεχνικός σύμβουλος στις μεγαλύτερες εταιρείες τροφίμων του χώρου με κορυφαίες γνώσεις γύρω από την επιστήμη τροφίμων. Συνεργάζεται με την εταιρία iDNA genomics έχοντας ως αντικείμενο απασχόλησης το γονιδιακό έλεγχο και τη γονιδιακή διατροφή, ανταποκρινόμενος σε κλινικά περιστατικά και προβαίνοντας μετά από ενδελεχή ανάλυση σε εξειδικευμένη παρέμβαση σύμφωνα με τις ανάγκες του εκάστοτε πελάτη. Διατηρεί στενές συνεργατικές σχέσεις με κορυφαίους αθλητές Καλλισθενικής γυμναστικής, Cross training και μαραθωνοδρόμους, ενώ έχει και ο ίδιος ολοκληρώσει δύο μαραθωνίους και ακολουθεί καλλισθενική άσκηση. Είναι μέτοχος σε δικό του κορυφαίο λογισμικό διατροφής που ήδη είναι διαθέσιμο στην αγορά για διαιτολόγους. Συνεχίζει να εκπαιδεύεται και να εξελίσσεται συνεχώς και ακολουθεί τις τρέχουσες εξελίξεις, ώστε να παραμένει ενημερωμένος στην έρευνα της επιστήμης της διατροφής.

Η Παναγιώτα Λαμπρινάκου είναι Διαιτολόγος Διατροφολόγος που ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας στην Καρδίτσα (πρώην ΤΕΙ) και εξειδικεύεται στην δημιουργία Διαιτολογίων για όλα τα στάδια της ζωής του ανθρώπου καθώς και για την διαχείριση και βελτίωση παθολογικών καταστάσεων. Στις συνεργασίες της, επιθυμεί να δημιουργεί μια προσωπική σχέση που θα επιτρέπει την άμεση επικοινωνία για την επίλυση κάθε απορίας και προβλήματος. Διασφαλίζει στον καθένα πως δεν θα είναι μόνος στο "δρόμο" για την επίτευξη των διατροφικών του στόχων. Αυτό περιλαμβάνει πρώτον να κατανοήσει τη σχέση του ατόμου με το φαγητό, τις δυσκολίες που τον εμποδίζουν στην υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής, τις ανάγκες της υγείας του, ώστε να του παρέχει ένα διατροφολόγιο εξατομικευμένο στις ανάγκες του και στις διατροφικές του προτιμήσεις. Σκοπός δεν είναι μια προσωρινή αλλαγή, αλλά η υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής για τη βελτίωση του σώματος και της υγείας. Κάθε συνεργασία περιλαμβάνει προσωπικά διαιτολόγια, εκπαίδευση σε νέο τρόπο υγιεινής διατροφής στις ανάγκες της καθημερινότητας, παρακολούθηση προόδου με συχνή επικοινωνία για τυχόν δυσκολίες και προβλήματα καθώς και τρόπους για υγιεινή και νόστιμη μαγειρική. Έχει μεγάλη αγάπη στη δουλειά της καθώς βλέπει πόσο μπορεί να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής κάποιου αν αλλάξει τη διατροφή του, τόσο σε επίπεδο κοινωνικής ζωής αλλά κυρίως ως προς την ευεξία και την υγεία του. Μέσω αξιολογήσεων, ερωτηματολογίων θα εντοπιστούν οι ανάγκες και οι τομείς βελτίωσης που πρέπει να γίνουν στη διατροφή του κάθε ατόμου. Στόχος είναι να βρεθούν τα εμπόδια, όπως το στρες, οι περιορισμοί της καθημερινότητας ώστε να δημιουργηθεί ένα εξατομικευμένο πλάνο Διατροφής και συμβουλών που θα γίνει ο "οδικός χάρτης" προς τον στόχο του. Έχει εξειδίκευση στην Ψυχολογία Διατροφής μέσω εκπαίδευσης και προσωπικής ενασχόλησης επειδή το θεωρεί πρωτεύον στην υιοθέτηση και τήρηση ενός νέου πρότυπου υγιεινών συνηθειών και στην παράλληλη διακοπή ανθυγιεινών προτύπων διατροφής. Αν ζητηθεί υπάρχουν έξτρα συνεδρίες και εργαλεία ώστε να επιτευχθεί και θεραπευτικό κομμάτι στην σχέση του ατόμου με το φαγητό και την ψυχολογία. Η προσωπική φροντίδα του κάθε ατόμου είναι ουσιώδης για μια καλή συνεργασία ώστε να υπάρχει εκπαίδευση και ενδυνάμωση ώστε να γίνουν βιώσιμες αλλαγές.

Η Δραγανιδάκη Λουκία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με αδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί απο το 2016 ιδιωτικό γραφείο κοντά στο Πεδίον του Άρεως. Είναι απόφοιτη του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης. Πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου στο τομέα Life Coaching & Mentoring το 2017. Διαθέτει εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές και στην Παιδική Παχυσαρκία από το National Center for Eating Disorders της Μεγάλης Βρετανίας και έχει εκπαιδευτεί στην Κλινική Διατροφή στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παράλληλα, είναι μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδος και εξωτερικός συνεργάτης της Ελληνικής Εταιρείας Σκλήρυνσης κατά Πλάκας. Επιπλέον, λαμβάνει συνεχώς μέρος σε σεμινάρια και συνέδρια, ώστε να παραμένει ενημερωμένη για τις εξελίξεις του κλάδου της.

H Αμπαρά Μιχαέλα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και πραγματοποιεί onine συνεδρίες.

Είναι απόφοιτη του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδος και έχει πραγματοποιήσει την μετεκπαίδευσή της στην Κλινική Διατροφή στο Εθνικό και Καποδιαστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.Επίσης, κατέχει το δίπλωμα εκπαίδευσης στις Διατροφικές Διαταραχές και Παχυσαρκία από το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης βρετανίας.

Ξεκίνησε τα πρώτα της επαγγελματικά βήματα στον χώρο της διατροφής ως ασκούμενη και μετέπειτα ως εργαζόμενη στο Διαιτολογικό γραφείο του πρόεδρου της Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος. Οι γνώσεις που αποκόμισε ήταν πολύτιμες, καθώς ήρθε αντιμέτωπη με πληθώρα περιστατικών, όπως κλινικά περιστατικά, περιστατικά διαχείρισης βάρους, εγκύους, & θηλάζουσες!

Παράλληλα αποτέλεσε αποκλειστικός εξωτερικός συνεργάτης της αλυσίδας γυμναστήριων Top Fitness & UCHU, στην Θεσσαλονίκη. Αυτή η εμπειρία της, την έκανε να κατανοήσει σε βάθος τις διατροφικές ανάγκες ενός αθλούμενου.

Επίσης, αποτελεί μέλος της επιστημονικής ομάδας του πολυιατρείου Polyiasis, στον Πολύγυρο Χαλκιδικής, όπου συμμετέχει ενεργά στη διεπιστημονική προσέγγιση των περιστατικών. Στο πλαίσιο αυτό συνεργάζεται στενά με ιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων,με στόχο την ολοκληρωμένη, ολιστική και εξατομικευμένη φροντίδα των ασθενών.

Ακόμη, συμμετέχει ενεργά στο πρόγραμμα υποστήριξης ασθενών Obesity, το οποίο υλοποιείται από τη φαρμακευτική εταιρεία Novo Nordisk σε συνεργασία με τη Bioaxis. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε ασθενείς που λαμβάνουν τα εγκεκριμένα φαρμακευτικά σκευάσματα Saxenda ή Wegovy, προσφέροντας καθοδήγηση, παρακολούθηση και εξατομικευμένη υποστήριξη για την ασφαλή και αποτελεσματική διαχείριση της θεραπείας.

Τέλος, αρθρογραφεί για την μεγαλύτερη ιστοσελίδα WELLNESS στην Ελλάδα, την Fitness Motivation Ellas.