Τραύμα, Βριλήσσια
2

Επαγγελματίες υγείας για Τραύμα στα Βριλήσσια

Σχετικά με την ειδικό

Η Καρακοπούλου Αλεξάνδρα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και συνοδεύει ενήλικες και ζευγάρια που αντιμετωπίζουν άγχος, στρες, δυσκολίες στις σχέσεις, μειωμένη αυτοεκτίμηση, κρίσεις πανικού ή συναισθηματική αστάθεια. Στηρίζει ανθρώπους που βιώνουν burnout, έντονη εσωτερική πίεση, σύγχυση κατεύθυνσης ή επαναλαμβανόμενα μοτίβα που δυσκολεύουν την καθημερινότητα και την ψυχική τους ισορροπία. Η δουλειά της βασίζεται στη συνθετική συμβουλευτική, συνδυάζοντας σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις με βιωματικά εργαλεία, ώστε η διαδικασία να προσαρμόζεται φυσικά στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

Έχει πολυετή διεθνή εμπειρία στη Βιέννη, όπου σπούδασε Ψυχολογική Αστρολογία, Θεατρολογία, Κινηματογραφοθεραπεία, Επικοινωνία και ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στην Συνθετική Συμβουλευτική και στην προσεγγιστική εργασία με το άτομο και το ζευγάρι. Η εκπαίδευσή της, της δίνει τη δυνατότητα να προσεγγίζει τόσο τα συναισθηματικά όσο και τα διαπροσωπικά ζητήματα με βάθος, πρακτικότητα και δημιουργικότητα. Για όσους το επιθυμούν, ενσωματώνει ψυχολογική αστρολογία ως εργαλείο αυτογνωσίας και κατανόησης προσωπικών κύκλων, πάντα μέσα σε ασφαλές, επιστημονικά δομημένο πλαίσιο.

Στις συνεδρίες μαζί της, δημιουργείται ένας χώρος όπου η επικοινωνία γίνεται πιο καθαρή, η εσωτερική πίεση μειώνεται και αρχίζει να ξεκαθαρίζει αυτό που χρειάζεσαι πραγματικά. Εργάζεται συχνά με ανθρώπους που δυσκολεύονται στη διαχείριση άγχους, που εγκλωβίζονται σε σκέψεις, που νιώθουν μπλοκαρισμένοι σε αποφάσεις ή που έχουν φθαρεί μέσα σε σχέσεις που δεν τους στηρίζουν. Με τη βοήθεια της θεραπευτικής διαδικασίας, βρίσκονται πρακτικές λύσεις, νέοι τρόποι επικοινωνίας, καλύτερη συναισθηματική ρύθμιση και πιο σταθερή αίσθηση εαυτού.

Δουλεύει online, προσφέροντας σταθερότητα, καθαρή δομή και ένα περιβάλλον όπου το άτομο μπορεί να μιλήσει χωρίς φόβο ότι θα παρεξηγηθεί. Στόχος της είναι να στηρίξει τους ανθρώπους να διαχειρίζονται αποτελεσματικά το άγχος, να κατανοήσουν τα βαθύτερα μοτίβα στις σχέσεις τους, να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους και να νιώσουν ότι μπορούν να σταθούν πιο σίγουρα μέσα στη ζωή τους. Η διαδικασία εξελίσσεται με φυσικό ρυθμό και δίνει χώρο στο άτομο να αναπνεύσει, να ξεκαθαρίσει, να δυναμώσει και να επιστρέψει σε μια πιο ισορροπημένη εκδοχή του εαυτού του.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αγγελική Κορωνιού είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας στο University of Essex και έχει πραγματοποιήσει την εξειδίκευσή της στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ομάδας και Οικογένειας από το Ελληνικό Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας και Οικογένειας (ΕΛ.ΕΚ.ΙΝ). Παράλληλα, έχει σπουδάσει Κοινωνική Ανθρωπολογία (Πάντειο Πανεπιστήμιο), αποκτώντας μια διεπιστημονική οπτική για την ανθρώπινη συμπεριφορά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
22

Επαγγελματίες υγείας για Τραύμα κοντά στα Βριλήσσια

Σχετικά με την ειδικό
Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας.

Παναγή Κυριακού 2, Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ψιμοπούλου Σταυρίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι από το 2018. Αποφοίτησε αρχικά από την Ανωτέρα Σχολή Δραματικής Τέχνης Εθνικού Θεάτρου και μετέπειτα από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Ως ηθοποιός εργάστηκε στο θέατρο, στον κινηματογράφο και στην τηλεόραση ενώ παράλληλα εργαζόταν ως Ψυχολόγος και εμψυχώτρια θεατρικού παιχνιδιού από το 2009 - 23 στο σχολείο (παιδικό σταθμό - νηπιαγωγείο) που διατηρούσε στα βόρεια προάστια, την Παραμυθούπολη. Κάθε καλοκαίρι είχε την επιμέλεια των σχολικών παραστάσεων, γράφοντας παραμύθια και εμψυχώνοντας γονείς και παιδιά για την πραγμάτωση τους. Το 2020 πέρασε στα χέρια της και η διοίκηση του σχολείου, την οποία και αποχαιρέτησε τον Ιούλιο του 2024, ολοκληρώνοντας έτσι ένα μεγάλο κύκλο. Παράλληλα εργάστηκε ως Ψυχολόγος στο δημοτικό, γυμνάσιο και λύκειο των "Εκπαιδευτηρίων Καντά". Είναι πιστοποιημένη συνεργάτης της Gordon Hellas από το 2015, καθώς και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γονέων και δασκάλων στα πρόγραμματα: Parent effectiveness training/Teacher effectiveness training / Υπέροχα Νήπια /Πειθαρχία χωρίς τιμωρία του Thomas Gordon (Προσωποκεντρική προσέγγιση). Εμψύχωσε ομάδες γονέων και δασκάλων από το το 2015 έως και το 2022. Στη διαδρομή της ακολούθως έρχεται η Συγκινησιακά Εστιασμένη θεραπεία (Emotional Focused Therapy/Sue Johnson), στην οποία εκπαιδεύτηκε για δύο χρόνια, υπό την υποστήριξη και καθοδήγηση της Κα Κυριακής Πολυχρόνη και του ΑΚΜΑ (Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου). Πρόκειται για μοντέλο θεραπείας ζεύγους, το οποίο εφαρμόζεται και στην ατομική θεραπεία. Από το 2020 έως και σήμερα έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική προσέγγιση στη ψυχοθεραπεία, καθώς ολοκλήρωσε το διετές πρόγραμμα "Συστημικό Σκέπτεσθαι" και το μονοετές πρόγραμμα ΔΙΣΕΦΕ (Διαλεκτική Συστημική Εφαρμοζόμενη Επιστημολογία/Συμβουλευτική Επαγγελματικού Ρόλου) στο ΑΚΜΑ. Συνεχίζει την μελέτη της προσέγγισης αυτής και τα προσεχή χρόνια. Έχει εκπαιδευτεί σε ποικίλα ψυχομετρικά εργαλεία (WISC TEST,A TEST, Προβολικά test TAT/CAT, παιδικό ιχνογράφημα στο κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής), καθώς επίσης και στο Ψυχόδραμα και Δραματοθεραπεία στο Ψυχόδραμα Αθήνα ΨΥΚΑΠ (Ψυχοδραματικό Κέντρο Ανάπτυξης της Προσωπικότητας). Τέλος, από το 2018 είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Μελισσίων 9, Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Άγχος και Στρες Κρίση πανικού Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Βιοθυμική ψυχοθεραπεία Ολιστική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) Λογικοθυμική & Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (RECBT)
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος, Κλινική-Συμβουλευτική Ψυχολογία, Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, CBT,Άγχος-Στρες-Πανικός

Ψυχολογικό γραφείο Βαλαβάνης Κωνσταντίνος, Ήβης 17 (πλησίον ΗΣΑΠ), Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελεωνόρα Τσιλιμπάκου είναι Κοινωνική Λειτουργός, απόφοιτη του Δημοκρητείου Πανεπιστημίου Θράκης, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Κοινωνική Εργασία με οικογένειες και παιδιά από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Μετά το πέρας των μεταπτυχιακών της σπουδών, εκπαιδεύτηκε ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού από την Ανώτατη Σχολή Παιδαγωγικής και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης και ολοκλήρωσε την τετραετή εκπαίδευσή της στην Ψυχοθεραπεία Gestalt στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Εκπαίδευσης Gestalt Foundation.Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στον συντονισμό ομάδων γονέων από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών,καθώς και στο Πρόγραμμα Δημιουργίας Υγιών Σχέσεων ανάμεσα στα δύο φύλα.Διαθέτει πολυετή επαγγελματική εμπειρία ως Κοινωνική Λειτουργός, έχοντας εργαστεί τόσο σε ιδιωτικούς όσο και σε δημόσιους φορείς, μεταξύ των οποίων η Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων Ατόμων “Φροντίζω”, η Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων “Αγία Αικατερίνη”, το 2ο Εργαστήριο Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης (ΕΕΕΕΚ) Πειραιά “Άνοιξη”, η Υπηρεσία Ανάδοχης Φροντίδας των Παιδικών Χωριών SOS, η 2η Τοπική Μονάδα Υγείας Ν. Φιλαδέλφειας, καθώς και το Κέντρο Ημέρας Παιδιών και Εφήβων της Ελληνικής Εταιρίας Ιατρικής Ψυχολογίας.Ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού έχει συνεργαστεί με το Γραφείο Διασύνδεσης του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ενώ από το 2020 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή Αττικής,όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο.

Χαλανδρίου 5, Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πάντος Δημήτρης είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ερυθραία. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του University of East London και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία από το University of Central Lancashire. Επιπλέον, έχει εκπαιδευθεί στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Συστημικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής ΣΚΕΨΥΣ. Κατά το παρελθόν, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Γένεσις Αθηνών και  στον Πολυχώρο ΑμεΑ "Αστεριών Δράσεις", ένω μέχρι και σήμερα προσφέρει τις υπηρεσίες του online και στο Pneuma. Στο ιδιωτικό του γραφείο, αλλά και διαδικτυακά προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενος τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.

Ευαγγελίστριας 25, Ευαγγελίστριας 25, Νέα Ερυθραία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Οικογενειακή Θεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Πική Ειρήνη, PhD, MA, BSc, EuroPsy, είναι έμπειρη και καταρτισμένη* Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια – Οικογενειακή Θεραπεύτρια.  Από το 2005 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή, όπου παρέχει υπηρεσίες σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες. Επιπλέον, προσφέρει και εποπτεία σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Προσφέρει συνεδρίες με επιμέλεια, συνέπεια και σεβασμό, ακολουθώντας πάντοτε τον Επαγγελματικό Κώδικα Δεοντολογίας των Ψυχολόγων. Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιούνται διαδικτυακά και στα Αγγλικά. Παράλληλα, συνεργάζεται με παιδικούς σταθμούς και με το Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης σε ζητήματα ενδοοικογενειακής βίας και ισότητας των φύλων. Στο παρελθόν έχει εργαστεί τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό σε σωφρονιστικά ιδρύματα, γηροκομεία και δομές ειδικής αγωγής. Η Δρ. Πική είναι ενεργή στον χώρο της ακαδημαϊκής έρευνας και έχει συμμετάσχει σε επιστημονικές δημοσιεύσεις, συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια. Επιπροσθέτως, έχει διδάξει επί σειρά ετών ψυχολογία σε προπτυχιακό και μεταπτυχιακό επίπεδο, κάνει συχνά ομιλίες και έχει γράψει πληθώρα άρθρων.
Η Δρ Ειρήνη Πική είναι κάτοχος διδακτορικού (PhD) και μεταπτυχιακού (MA) τίτλου από το Goldsmiths University of London, καθώς και πτυχίου Ψυχολογίας από το North London University. Ειδικεύτηκε στη Συστημική, Συνθετική και Ομαδική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων και εκπαιδεύθηκε σε διάφορες προσεγγίσεις και τεχνικές. Διαθέτει το ευρωπαϊκό πιστοποιητικό EuroPsy και άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και της Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ).

Ειρήνης 68, Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Δακτυλίδη Φλώρα MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Είναι απόφοιτη του προπτυχιακού προγράμματος της ψυχολογίας και του μεταπτυχιακού προγράμματος της κλινικής ψυχολογίας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, απέκτησε πολύτιμη εμπειρία μέσα από την πρακτική της άσκηση στο Τμήμα Προσφυγών του Ερυθρού Σταυρού, καθώς και περισσότερες από 1000 ώρες πρακτικής στο Ίδρυμα Τοξότης και τις Ψυχιατρικές Υπηρεσίες Κύπρου. Παράλληλα, έχει εμπλουτίσει τις γνώσεις της μέσω σεμιναρίων και εξειδικεύσεων, όπως η θεραπεία ζεύγους. Στόχος της είναι η παροχή ολοκληρωμένων ψυχολογικών υπηρεσιών, προσαρμοσμένων στις ανάγκες κάθε ατόμου ή ομάδας. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε διάφορες επιχειρήσεις, υποστηρίζοντας τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της επαγγελματικής ευημερίας. Πιστεύει στη δύναμη της ψυχοθεραπείας ότι μπορεί να φέρει ουσιαστικές αλλαγές και είναι αφοσιωμένη στο να βοηθά τους ανθρώπους να ξεπεράσουν προκλήσεις και να ανακαλύψουν τη δική τους δύναμη.

Φλώρα Δακτυλίδη- Ψυχολόγος - Κλινική ψυχολόγος, Πεντέλης 120, Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παναγιώτης Κωστής είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και πολυετή εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων. Η θεραπευτική του προσέγγιση συνδυάζει στοιχεία από τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και τη Συστημική Ψυχοθεραπεία, δίνοντας έμφαση στον άνθρωπο ως μέλος του οικογενειακού και κοινωνικού του περιβάλλοντος.

Έχει εργαστεί για χρόνια σε δομές προστασίας ανηλίκων και ευάλωτων πληθυσμών, αναλαμβάνοντας τόσο ατομικές συνεδρίες όσο και οικογενειακή υποστήριξη. Παράλληλα, έχει εμπειρία σε συντονισμό δομών φιλοξενίας και στη διαχείριση θεμάτων ψυχικής υγείας σε ευπαθείς κοινωνικές ομάδες.

Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Hertfordshire και συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ανάπτυξη του Παιδιού (MSc in Psychology of Child Development) στο University of Central Lancashire. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ η συστημική του προσέγγιση έχει διαμορφωθεί μέσα από πολυετή εκπαίδευση στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου.

Λεωφόρος Κηφισίας 263, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Σκλαβενίτη Χριστίνα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με πολυετή εμπειρία στην Ελλάδα και το εξωτερικό, συνοδοιπόρος σε μικρές και μεγάλες ιστορίες ζωής. Δίνει έμφαση στα μοναδικά χαρακτηριστικά και τις ανάγκες του κάθε ατόμου, προσφέροντας εξατομικευμένη φροντίδα, με σεβασμό προς τα ανθρώπινα δικαιώματα, ανεξαρτήτως φύλου, εθνικότητας, θρησκείας, σεξουαλικού προσανατολισμού ή έκφρασης φύλου. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στις Σπουδές Φύλου από το Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο, με υποτροφία αριστείας. Η ερευνητική της εργασία εστίασε στο φαινόμενο της μαιευτικής βίας, όπως βιώνεται και αφηγείται από όσες την έχουν υποστεί, μέσα από τη φεμινιστική σκοπιά της έρευνας και με έμφαση στη φωνή των υποκειμένων. Έχει ειδικευτεί στην Αφηγηματική Ψυχοθεραπεία και το Συστημικό Ψυχόδραμα, καθώς και σε προσεγγίσεις που ενσωματώνουν τη φεμινιστική, διαθεματική και συμπεριληπτική ματιά. Προσφέρει ατομική θεραπεία, θεραπεία ζεύγους, υποστήριξη παιδιών και εφήβων, συμβουλευτική γονέων, θεραπεία σε ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα, καθώς και βιωματικές ομάδες ενδυνάμωσης. Εστιάζει στη θεραπευτική σχέση, στην ενσυναίσθηση και στη δημιουργία ενός ασφαλούς πλαισίου, όπου μπορεί κανείς να ξαναγράψει την ιστορία του με νόημα και σκοπό.

ΤΕΡΠΑΝΔΡΟΥ 27, Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Δάφνη είναι Κλινική Ψυχολόγος και παρέχει ψυχοθεραπεία σε ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά.

Αλωνιών 6, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αφροδοπούλου Ελένη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια. Διατηρεί γραφείο στο πολυϊατρικό κέντρο Medihall στην Κηφισιά και είναι επιστημονικά υπεύθυνη στον Ξενώνα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης Αριάδνη και Οδυσσέα. Είναι απόφοιτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος Life Coach in Coaching - AC Accredited. Διαθέτει εμπειρία και παρέχει εξειδικευμένες παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση άγχους, την βελτίωση των σχέσεων καθώς και την προσωπική αυτοεκτίμηση του ανθρώπου καθώς και βοήθεια σε κάθε τομέα της ζωής του ανθρώπου που επιθυμεί να εξελιχθεί.

Πλατάνων 16, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σταυρούλα Κουρταλίδη είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης (Αρ. Πρωτοκόλλου Άδειας: 8133) και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Κλινική Ψυχολογία από το Erasmus University Rotterdam.

Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (Cognitive Behavioural Therapy - CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών και είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια σύμφωνα με τα πρότυπα εκπαίδευσης και εποπτείας της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Διαθέτει εξειδίκευση στην ψυχοθεραπευτική υποστήριξη ενηλίκων, παιδιών και εφήβων, προσαρμόζοντας τη θεραπευτική προσέγγιση στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ηλικιακής ομάδας.

Μυτιλήνης 5, Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία Online Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt Σωματική ψυχοθεραπεία Βιοενεργειακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σχίζα Εμμέλεια είναι Ψυχοθεραπεύτρια Σωματικής Ραϊχικής Προσέγγισης και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Αγία Παρασκευή, όπου παρέχει ατομικές συνεδρίες εφήβων και ενηλίκων.

Με προπτυχιακές σπουδές στην σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και πιστοποιήσεις στην εκπαιδευτική/παιδαγωγική επάρκεια καθώς και στην ειδική αγωγή/εκπαίδευση, έχει ειδικευτεί στον τομέα της ψυχικής υγείας αποφοιτώντας από το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Βίλχεμ Ράϊχ - Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης του Χαρακτήρα (Ε.Ι.Ν.Α.). Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχοθεραπείας με 4ετη διάρκεια σπουδών συν 2 χρόνια εποπτείας. Επίσης, έχει εκπαιδευθεί στη Βιοδυναμική Ψυχοθεραπεία, στη Ψυχοθεραπεία Gestalt και στη Βιοενεργειακή Ανάλυση, στο θεωρητικό και πρακτικό μέρος της Σωματικής Ραϊχικής Ψυχοθεραπείας μέσω θεωρητικών μαθημάτων, βιωματικών εργαστηρίων και μαραθωνίων (εντατικών βιωματικών ομάδων), όπου συνεχίζει μέχρι και σήμερα. Εφαρμόζει τεχνικές και θεραπευτικά μοντέλα για διαγνωστικούς και θεραπευτικούς σκοπούς, δίνοντας ισότιμη έμφαση στο σώμα, το συναίσθημα και την νόηση με απώτερο στόχο την ισορροπία τους. Μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η ενασχόληση με το σωματικό σύμπτωμα, η εξισορρόπηση του συμπαθητικού και παρασυμπαθητικού συστήματος σε συνδυασμό με την λεκτική επεξεργασία. Στο ιδιωτικό της ιατρείο αναλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ψυχικών δυσκολιών, όπως εσωτερικές συγκρούσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, άγχος, φοβίες, ψυχαναγκασμούς, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη και ψυχοσωματικές διαταραχές.

Πλαπούτα 12, Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Μηλιόρδου Κρίστη MBA, MSc, MBPsS είναι Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια - Αθλητική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεία Εφήβων και Ενηλίκων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Είναι Απόφοιτη Ψυχολογίας του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με Μετεκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Αιγηνήτειο Νοσοκομείο και στην Ψυχολογία Υγείας, Certificate in Psychology for High Performance Sports και Professional Diploma in Neurobiology and Psychology in Team Sports - Barca Innovation Hub, Universitas. Παράλληλα, έχει ειδικευτεί και σε Διοίκηση Μονάδων Υγείας, Διοίκηση Αθλητισμού αλλά και σε Marketing. Αυτή την περίοδο εργάζεται ως ελεύθερη επαγγελματίας ψυχολόγος στο γραφείο της στο Μαρούσι, ως Αθλητική Ψυχολόγος στην Ακαδημία της ΚΑΕ Ολυμπιακός και ως εξωτερικός συνεργάτης-ψυχολόγος σε εργαζόμενους μέσω της εταιρείας Hellas EAP. Επιπλέον συμμετέχει σε συνέδρια σχετικά με την Ψυχική Υγεία και έχει δημιουργήσει το ασύγχρονο σεμινάριο "Μικρές Κινήσεις - Μεγάλες Αλλαγές, η Αρχή για μια νέα ζωή" με θέμα την ένταξη της άσκησης και της κίνησης στην καθημερινότητα.

Μαζί με τους συνεργάτες της στο γραφείο λειτουργούν ως Ομάδα με συνεχή συνεργασία και εποπτεία, προσφέροντας επιστημονικά τεκμηριωμένη και υψηλού επιπέδου φροντίδα.

Ελευθερίου Βενιζέλου 1, Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεροντίδη Ελεάννη BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια Παιδιών & Ενηλίκων με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Οι προπτυχιακές και μεταπτυχιακές σπουδές της διεξήχθησαν κι ολοκληρώθηκαν μέσω του University of Central Lancashire της Αγγλίας, με πλήρη αναγνώριση από τους αντίστοιχους ελληνικούς φορείς. Εν συνεχεία, εκπαιδεύτηκε σε Γνωσιακές και Συμπεριφορικές τεχνικές σχετικά με την αναβλητικότητα, διεκδικητικότητα, νοερή απεικόνιση κ.α., μέσω σεμιναρίων αξιόλογων Διδακτόρων. Ακόμη, μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών & Συμπεριφορικών Σπουδών, έχει εκπαιδευτεί στην προσέγγιση της Γνωσιακής & Συμπεριφορικής Θεραπείας παιδιών και εφήβων. Οι προσωπικές και επαγγελματικές της αρχές εστιάζουν στον αμοιβαίο σεβασμό, την άνευ όρων αποδοχή των ανθρώπων, την ενσυναίσθηση και την συνεργασία, ως απαραίτητα συστατικά για την δόμηση μιας καλής θεραπευτικής σχέσης. Μια καλή θεραπευτική σχέση - συνεργασία, ορίζεται από την βιβλιογραφία ως μια από τις σημαντικότερες συνιστώσες για την θετική έκβαση της θεραπείας - συμβουλευτικής (Flückiger, Del Re, Wampold, & Horvath, 2018). Στον επαγγελματικό τομέα, έχει δραστηριοποιηθεί στην Διαχείριση Ανθρώπινου Δυναμικού, με σκοπό την βελτίωση των συνθηκών εργασίας, διεκπεραιώνοντας σχετική έρευνα. Όμως, μεγαλύτερη έμφαση έχει δώσει στην κατεύθυνση της Ψυχοθεραπείας, με σκοπό την ενίσχυση των συνανθρώπων μας προκειμένου να βρουν και να μπορέσουν να πάρουν αυτό που χρειάζονται, ώστε να ζουν μια γεμάτη και καλή ζωή. Στην κλινική της εμπειρία έχει εστιάσει μεταξύ άλλων στο τραύμα, στην ΔΕΠ-Υ, εικόνα εαυτού και σώματος, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, κατάθλιψη, διαταραχές άγχους, διαχείριση συναισθημάτων, διεκδικητικότητα κ.α. Τέλος, εκτός από ατομική θεραπεία ενηλίκων κι εφήβων, παρέχει συμβουλευτική γονέων, ζεύγους και καριέρας (λ.χ. προετοιμασία συνεντεύξεων) σε ελληνικά και αγγλικά.

Γαρυττού 178, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Άγχος και Στρες Σωματική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κολλητήρη Βίκυ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το University of Central Lancashire (UCLAN), και είναι εξειδικευμένη στη Μη Κατευθυντική Παρεμβατική Μέθοδο (NDI), στη Σωματική Ψυχοθεραπεία και στην Κρανιοϊερή Θεραπεία (CST), καθώς και έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπευτική Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων. Στόχος της είναι να συνοδεύει τους θεραπευόμενους στο μοναδικό τους ταξίδι αυτογνωσίας και προσωπικής εξέλιξης. Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι ολιστική, δίνοντας έμφαση στην αλληλεπίδραση νου και σώματος. Μέσα από τις συνεδρίες, θα έχετε την ευκαιρία να συνδεθείτε βαθύτερα με τον εαυτό σας, ανακαλύπτοντας πώς τα συναισθήματα, οι σκέψεις και το σώμα αλληλοσυνδέονται και επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Οι σωματικές αισθήσεις, οι εντάσεις και οι βαθύτερες συναισθηματικές διεργασίες αναδύονται μέσω τεχνικών όπως η σωματική ψυχοθεραπεία, το mindfulness και η Κρανιοϊερή Θεραπεία, η οποία, με απαλό άγγιγμα, βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του σώματος και στην απελευθέρωση παλιών τραυμάτων. Η Μη Κατευθυντική Παρεμβατική Μέθοδος (NDI), εμπνευσμένη από τον Michel Lobrot, εστιάζει στην ελευθερία έκφρασης του ατόμου και στη δημιουργία ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού περιβάλλοντος. Σε αυτό το πλαίσιο, χωρίς καθοδήγηση ή πίεση, ο θεραπευόμενος έχει τη δυνατότητα να εξερευνήσει τον εσωτερικό του κόσμο και να συνειδητοποιήσει τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τις εσωτερικές του συγκρούσεις. Επίσης, η ειδικός έχει παρακολουθήσει σεμινάρια σε ποικίλες θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η Βιοενέργεια, το Ψυχόδραμα, η θεραπεία Gestalt, η Δραματοποίηση, το Αυθόρμητο Θέατρο, τα Παιχνίδια Ρόλων, η Art Therapy και η Σωματική Έκφραση, που της επιτρέπουν να εμπλουτίζει τη θεραπευτική διαδικασία με δημιουργικά εργαλεία και μεθόδους.

Πεισιστράτου 8, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία Online Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος, MSc και Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια. Απόφοιτη Ε.Κ.Π.Α. με ειδίκευση στην κλινική ψυχολογία.

Ειρήνης 100-102, Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μεταξά Κρυσταλλία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αμερικανικού Κολλεγίου και έχει ολοκληρώσει την πρακτική και την ειδική της άσκηση στον τομέα της συμβουλευτικής, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση και υποστήριξη ατόμων σε διάφορα στάδια της ζωής τους. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με στόχο την εξειδίκευση στη Συμπεριφορισιακή Ψυχολογία (Cognitive Behavioral Therapy - CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση που βοηθά τα άτομα να αναγνωρίσουν και να τροποποιήσουν δυσλειτουργικά μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς. Ως Ψυχολόγος συμβουλευτικής, στηρίζει άτομα και ζευγάρια που αναζητούν καθοδήγηση και ενδυνάμωση σε δύσκολες φάσεις της ζωής τους. Δημιουργεί ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης και ασφάλειας, όπου οι θεραπευόμενοι μπορούν να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους και να ανακαλύψουν νέους τρόπους διαχείρισης των προκλήσεων. Εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους, στρες, κρίσεων πανικού, στη θλίψη, απώλεια, κατάθλιψη, στις διαπροσωπικές σχέσεις και επικοινωνία, στην προσωπική ανάπτυξη και ενδυνάμωση, στη θεραπεία ζεύγους (Couple Therapy), αλλά και στον επαγγελματικό προσανατολισμό των νέων. Με γνώμονα την μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, στόχος της είναι να σας υποστηρίξει στο να ξεπεράσετε δυσκολίες, να ενισχύσετε τις δεξιότητές σας και να πετύχετε μεγαλύτερη ισορροπία και ποιότητα ζωής.

Balanced mind , Αντώνη Τρίτση 4, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες